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Willst Du nackt gut auszusehen? Mark Maslow hilft Dir. Hol Dir das kostenlose Starter-Kit: https://marfit.de/start Lies den #1 Bestseller "Looking Good Naked" (auch als Hörbuch): https://marfit.de/buch Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, nackt gut auszusehen – und Dich gut zu fühlen, ...
 
Gina Lückenkemper plaudert aus dem Nähkästchen? Der ehemalige Chefbundestrainer der Leichtathletik auch? Und das auch noch zusammen in einem Podcast? Gibts nicht denkt ihr? Doch! Das gibts ab jetzt regelmäßig auf die Ohren in „30 Minuten Fliegend“. Der Podcast über die Herausforderung im Trainingsalltag einer der schnellsten Athletinnen Deutschlands, über Menschsein neben dem Sport, über unglaubliche Wettkampf- und Trainingslager Erfahrungen, alles abgerundet mit privaten Anekdoten in einem ...
 
Viele neue wissenschaftliche und private Erkenntnisse zu verschiedenen Sportthemen. Ich selbst laufe alle möglichen Strecken von Sprint, 5 km, 10 km bis zum Ultramarathon. Weiterhin nehme ich an Hindernisläufen und Triathlon Wettkämpfen teil. Weiterhin geht es um die ketogene Ernährung und Low Carb ohne Dogma.
 
Unboxing Agile ist dein Podcast für effektives und besseres Arbeiten. Du bist hier genau richtig, wenn du mehr über Themen rund um Agilität, Scrum und Co. erfahren möchtest. Wir, das sind Daniel Räder und David Hillmer, sind erfahrene Agile Coaches und nehmen dich mit auf die Reise zu einer effektiveren Arbeitswelt. Dabei bringen wir dir nicht nur die Theorie näher, sondern berichten aus unserer Erfahrung und diskutieren auch mal über ein Thema, zu dem es keine eindeutige Meinung gibt. Wir s ...
 
Du willst ein Online-Business starten? Deine E-Mail-Liste aufbauen? Bloggen? Webinare und Challenges veranstalten? Onlinekurse erstellen, launchen und verkaufen? Katharina Lewald ist seit über 4 Jahren als Online-Unternehmerin erfolgreich und erzielt regelmäßig sechsstellige Jahresumsätze. Sie zeigt dir in dieser Show, wie du als Coach, Trainer, Berater oder Experte aus deinem Wissen ein nachhaltiges Online-Business machst. In den Episoden geht es um Themen wie Content Marketing, E-Mail Mark ...
 
Max Frankl teilt mit dir seine besten Tipps und Tricks und zeigt dir, wie du effektiv Gitarre lernen kannst. Infos aus erster Hand direkt vom Profi, mit denen du ohne grossen Zeitaufwand deinen Spass an der Musik vergrössern kannst. In diesem Podcast hast du die Gelegenheit, Fragen zu stellen und sie im Podcast beantwortet zu bekommen. Max Frankl ist ein international tourender Jazzgitarrist und ECHO-Preisträger, der mit Nirvana und Guns ‘n Roses aufgewachsen ist. Du findest hier also Inside ...
 
Christoph und Florian sind tagsüber seit vielen Jahren Unternehmensberater und in Vollzeit Nerds. Jedes Mal wenn sie sich unterhalten, lernen sie was Neues voneinander - und haben eine Menge Spaß. Eigentlich zu gut, um es anderen vorzuenthalten! So ist TSL entstanden. "Technology, Startup & Life" ist ein buntes Spektrum, in dem sich die beiden mit jeder Folge zu einem Thema austoben.
 
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Unboxing Agile - dein Podcast über effektives und besseres Arbeiten Links Scrum Guide Meet us Triff David am 16. & 17. September 2020 auf der Startup Woche Düsseldorf Triff Daniel am Mittwoch, den 09. September 2020 online auf dem "Agiler Stammtisch Rhein-Main" - Meetup mit dem Thema: Schluss mit Blaupausen - Systemische Teamentwicklung mit dem OHI…
 
144: Es gibt zu deinem Thema einfach alles kostenlos im Internet? Und du überlegst, ob es sich für dich überhaupt lohnt einen Onlinekurs zu erstellen? Mit diesen Gedanken bist du ganz und gar nicht allein. Aber keine Sorge: Diese Episode wird dir helfen eine Entscheidung zu treffen. Denn ich nenne dir die vier allerwichtigsten Gründe, warum Onlinek…
 
Lebensmittel, die man nie essen sollte – gefühlt täglich stolpere ich über Artikel mit “verbotenen Lebensmitteln”, die sofort dick oder krank machen sollen. Meist sind es Dinge, von denen Du kürzlich noch dachtest, sie seien okay. Hör diese Folge, damit wir das Universum wieder ins Gleichgewicht bringen können – wenigstens ein kleines bisschen. SHO…
 
143: Hast du eigentlich eine Vorstellung davon, wohin du mit deinem Business willst und wie dein Traumleben in der Zukunft aussehen soll? Und wenn ja: Passen deine aktuellen Preise zu dieser Zukunftsvision? In dieser Episode rege ich dich dazu an über deine Business-Vision nachzudenken – und diese in Zusammenhang mit deiner derzeitigen Preisstrateg…
 
Mit “Die Jungbrunnen-Formel” ist Prof. Dr. Sven Voelpel erneut auf dem Weg, einen Bestseller zu landen. Im Gespräch mit Mark verrät der Altersforscher, was Menschen jung, gesund und leistungsfähig hält – ohne unnötigen Verzicht. “Gesundheit ist mehr, als nur die Abwesenheit von Krankheit.” “Mentaltraining kann das Leben um bis zu 7,5 Jahre verlänge…
 
142: Vernetzen ist alles! Deshalb ist es wichtig, dass du Cross-Promotion machst und deine Inhalte und Social Media-Kanäle untereinander vernetzt. Du kannst in jedem Content auf deine anderen Kanäle aufmerksam machen. Vor allem aber solltest du in jedem Kanal auf deine E-Mail-Liste hinweisen, damit sich mehr Menschen für deinen Newsletter eintragen…
 
Motivation zum Anziehen: Die neue #DRNBLBR Kollektion ist da! Wie sieht die mentale Programmierung von Menschen aus, die schlank sind, eine athletische Figur besitzen – und ein Leben lang behalten? Natürlich spielen Training und Ernährung eine Rolle. Aber Deine mentalen Programme sind wichtiger als alles, was Du jemals über Ernährung, Kraft- und Ka…
 
Heute spreche ich im Podcast darüber, wie ich in der Sommerpause an der Academy gearbeitet habe und wie es weitergeht. Das Ziel ist dabei immer, dass du so gut und nachhaltig lernst, dass du große Sprünge auf der Jazzgitarre machst. Los geht’s!Von Max Frankl - ECHO-Preisträger und Bestsellerautor
 
141: Höre jetzt diese Podcast-Episode! Denn das Zauberwort ist CTA, wenn es um deinen E-Mail-Listenaufbau geht. Eine klare Handlungsaufforderung solltest du in jedem Fall nutzen, wenn du deine E-Mail-Liste füllen möchtest. Wie genau du eine CTA verwendest, um deine E-Mail-Liste aufzubauen und mehr KundInnen zu gewinnen, das hörst du im dritten Teil…
 
Mark tendiert generell zu möglichst satt machenden Lebensmitteln. Ohne die fällt es ihm schwer, schlank zu bleiben – geschweige denn Fett abzubauen. Dies sind seine persönlichenn Fettabbau-Favoriten. Sie sind effektiver als jeder Fatburner. Und für Dich sind vielleicht ein paar gute Ideen dabei. 📝 SHOWNOTES: https://marfit.de/11sattmacher 🍏 TIPP: S…
 
Da wir in den vorherigen Folgen gelernt haben, dass Scrum ein empirisches Rahmenwerk ist, können wir nicht einfach stumpf Scrum aus Büchern lernen und implementieren. Wir müssen uns hier daher fragen, wie wir das Thema Scrum nun am Besten angehen. Hört doch mal rein! In dieser Nachlese #58 teilt Andrea Hanna (Organizational Coach bei makeitagile.de…
 
140: Wenn du für deinen Listenaufbau eine Marathon-Strategie gewählt hast, dann darfst du einen langen Atem haben. Eine Marathon-Strategie belohnt dich mit der Zeit. Ganz anders ist es mit einer Sprint-Strategie. Sie bringt dir in kurzer Zeit viele E-Mail-Abonnenten. Wie der Name es aber schon sagt: ein Sprint erfordert viel Leistung in kurzer Zeit…
 
“Wie Du Deinen Stoffwechsel ankurbelst.” “Stoffwechsel erhöhen – leicht gemacht.” Auf Fitnessseiten, in Lifestyle-Magazinen oder beim Arzt: Der Begriff “Stoffwechsel” fällt unweigerlich. Mein Eindruck: Die meisten haben zwar ein Bauchgefühl, was es bedeutet. Aber nur wenige wissen, dass mehr dahinter steckt, als nur Kalorien zu verbrennen. Wenn Du …
 
Im heutigen Podcast erzähle ich euch, wie ich aktuell meine Motivation hochhalte und das Training trotzdem intensiv gestalten kann. Vielleicht hilft dem einen oder anderen meine Herangehensweise um auch selbst für das nächste Jahr wieder in Topform zu kommen. Aktuell gibt es keinerlei Wettkämpfe, an denen man teilnehmen könnte und schnell stellt si…
 
Unboxing Agile - dein Podcast über effektives und besseres Arbeiten Links Tweet von Sabine Scrum Guide Vernetze dich mit unseren Gästen Daniel Dubbel auf Twitter folgen oder mit ihm auf Linkedin vernetzen. Kai-Marian Pukall auf Twitter folgen oder mit ihm auf Linkedin vernetzen. Sabine auf Twitter folgenoder mit ihr auf LinkedIn vernetzen. Meet us …
 
Im Scrum Guide steht: Der Scrum Master ist verantwortlich für die Beseitigung von Hindernissen. Was heißt das konkret? Wieso ist dieser Fokus auf Hindernisse so essentiell für eine gute Scrum-Umgebung? Warum tun wir uns oft so schwer damit, diesen Aspekt positiv umzusetzen? In dieser Folge #57 teilt Marc Bless (Certified Enterprise Coach (CEC) und …
 
139: Rom wurde nicht an einem Tag erbaut. Deine E-Mail-Liste benötigt ebenfalls Zeit. Deshalb solltest du nicht gleich die Flinte ins Korn werfen, wenn du ganz am Anfang stehst und es mit deinem Listenaufbau anders läuft, als du dir erhofft hast. Worauf du dich fokussieren solltest, wenn du mit deinem Listenaufbau startest, erfährst du im ersten Te…
 
Für ein Sixpack brauchst Du keine Situps. Natürlich darf Deine Ernährung stimmen, aber in dieser Folge gehen wir ins Training. Es geht um eine der effektivsten Bauchmuskelübungen überhaupt. Und das beste ist: Die wenigsten Menschen wissen, dass sie damit ihr Sixpack trainieren. Es geht um den guten alten Klimmzug – auch fernab vom Sixpack eine der …
 
138: Bei wem klingelst du? Wenn wir über digitale Kundengewinnung sprechen, geht bei vielen nur eine Tür auf. Aber: Digitale Kundengewinnung funktioniert auf verschiedenen Wegen. Wichtig für dich ist, dass du weißt, wo sich deine Zielgruppe tummelt. Joachim Rumohr ist Experte für digitale Kundengewinnung im B2B-Bereich. Mit ihm habe ich darüber ges…
 
Keine Zeit zum Kochen? Oder einfach kein Bock auf Aufwand? Dann bist Du in guter Gesellschaft: Mark und seinem heutigen Gast – Sarah Tschernigow – geht's oft ganz genauso. Die gute Nachricht ist: Keine Zeit ist kein Grund, auf eine figur- und fitnessfreundliche Ernährung zu verzichten. Glaubst Du nicht? Dann zieh' Dir diese Episode rein. 💪 Sarah Ts…
 
Unboxing Agile - dein Podcast über effektives und besseres Arbeiten Links Scrum Guide Meet us Triff uns beide vom 26. - 28. August 2020 online auf der Agile Beyond IT Triff Daniel am Mittwoch, den 12. August 2020 online auf dem "Agiler Stammtisch Rhein-Main" - Meetup mit dem Thema: Das agile Gehirn - Neurowissenschaftliche Erfolgsfaktoren der Agili…
 
In diesem Podcast # 56 geht es um die richtige Herangehensweise mit Scrum. Da wir in den vorherigen Folgen gelernt haben, dass Scrum ein empirisches Rahmenwerk ist, können wir nicht einfach stumpf Scrum aus Büchern lernen und implementieren. Wir müssen uns hier daher fragen, wie wir das Thema Scrum nun am Besten angehen. Hört doch mal rein! Link We…
 
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