Sprachnachrichten Von Jacko öffentlich
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In der heutigen Folge spreche ich ganz offen und ehrlich über Rassismus, kulturelle Aneignung, der Black Lives Matter Bewegung und was das Video, welches den Mord an George Floyd zeigt, mit mir gemacht hat. Spoileralarm: Mir wurde ordentlich der Kopf gewaschen. BookBeat (Werbung): Gratismonat: bookbeat.de/jacko Rabattcode: jacko…
 
Nach langer Zeit melde ich mich zurück. Nach vielen Wochen voller Verwirrung, Trauer und Wut versuche ich heute das erste Mal Ordnung in diese Gefühlswelt zu bringen und euch davon zu berichten, wie ich das fehlende Gefühl von Sicherheit in meinem Leben erkannt habe. Und wer weiß, vielleicht kennst du das ja auch... BookBeat (Werbung): Gratismonat:…
 
Heute sprechen mein Freund und ich über Beziehungen in Quarantäne, unsere Persönlichkeitstypen und wieso niemand Sex haben muss, wenn er nicht will (aber wieso es cool ist, wenn man will). BookBeat (Werbung): Gratismonat: bookbeat.de/jacko Rabattcode: jacko Mein spiritueller Kalender: https://amzn.to/2YFlSTC Mehr von mir gibt es auf youtube.com/jac…
 
Heute geht es um Beziehungen. Die Beziehung zu unserem Partner, zu unseren Freunden, unserer Familie und besonders die Beziehung zu uns selbst. Ich erzähle euch von meiner Erleuchtung auf einem Orgasmusworkshop für Frauen und was ich über mein eigenes (Un-)glück gelernt habe. BookBeat (Werbung): Gratismonat: bookbeat.de/jacko Rabattcode: jacko Mein…
 
Immer wieder rutscht du in ungesundes Essverhalten? Du hast immer wieder mit Sport angefangen und nach ein paar Wochen hast du wieder das Handtuch geschmissen? Vielleicht kann ich dir mit meinen Erfahrungen ein wenig weiterhelfen, denn mir ging es 30 Jahre lang genauso. Und dann habe ich verstanden, wie ich wirklich ticke. Mein spiritueller Kalende…
 
Kennst du deine Superkraft? Die Frage klingt jetzt ziemlich übernatürlich, ist aber eigentlich biochemisch und könnte auch heißen: Wie funktioniert dein Gehirn? Was musst du machen, damit du dich fühlst als könntest du die Welt besiegen? Dieser Frage gehe ich heute mit euch auf den Grund, und wer weiß: Vielleicht finden wir ja heute schon das passe…
 
Menschen machen Fehler. Manchmal erklären wir ihnen unsere Sicht. Manchmal sind wir geduldig, manchmal sauer. Und manchmal löschen wir sie aus unserem Leben, nachdem wir ihnen die Hölle heiß gemacht haben. Diese Menschen verlieren dann einen Freund. Höchstens einen Freundeskreis. Wie sieht das ganze jedoch in der Öffentlichkeit aus? Manchmal lösche…
 
Uns wird beigebracht, dass Kritik uns verbessert. Uns optimiert. Wieso ich denke, dass dies in 95% der Fälle unvorteilhaft ist und einen negativen Einfluss auf die Entwicklung hat, erkläre ich im heutigen Podcast. Triggerwarnung an Kritiker: Hier wird Kritik kritisiert! BookBeat (Werbung): Gratismonat: bookbeat.de/jacko Rabattcode: jacko Mein spiri…
 
Teresacasamonti teilt auf Instagram ihr Familienleben. Seit 1,5 Jahren saniert sie mit ihrem Mann ein Haus auf dem Land und teilt mit mir heute ihre Erfahrungen und Gedanken. Teresa: https://Instagram.com/teresacasamonti BookBeat (Werbung): Gratismonat: bookbeat.de/jacko Rabattcode: jacko Mein spiritueller Kalender: https://amzn.to/2YFlSTC Mehr von…
 
Die angsteinflößendste oder blödeste Aufgaben nach hinten schieben? Wer kennt's nicht. Aber während man prokrastiniert, leidet man trotzdem mental. Ein kleiner Trick für mehr Produktivität und Ausgeglichenheit hat mir geholfen, und den möchte ich heute mit euch teilen. Fiverr (Werbung): Fiverr: https://bit.ly/2kZJpB1 Meine Fiverr-Favoriten: https:/…
 
Heute spreche ich mit euch über Neuroplastizität und wie ich mir mit diesem Wissen schlechte Angewohnheiten abtrainiert im Gegenzug neue, schöne Angewohnheiten antrainiert habe. BookBeat (Werbung): Gratismonat: bookbeat.de/jacko Rabattcode: jacko Mein spiritueller Kalender: https://amzn.to/2YFlSTC Mehr von mir gibt es auf youtube.com/jackowilife un…
 
Eine Meditation für körperliche und mentale Entspannung und einen positiven Blick in die Zukunft. BookBeat (Werbung): Gratismonat: bookbeat.de/jacko Rabattcode: jacko Mein spiritueller Kalender: https://amzn.to/2YFlSTC Mehr von mir gibt es auf youtube.com/jackowilife und auf instagram.com/jackowusch Geschäftliche Anfragen an jaqueline.wittenberg@ya…
 
Du fragst dich, was deine Bestimmung ist? Wo du hingehörst, wer zu dir passt und welche Dinge du tun solltest, um die glücklichste Version von dir selbst zu sein? Ich war jahrelang auf der Suche nach meinem perfekten Lebensweg und was ich fand war... das Verständnis, dass ich die falsche Frage gestellt hatte. Stop the water while using me (Werbung)…
 
Mein Freund Kevin ist heute mal wieder zu Besuch. Letztes Mal haben wir hauptsächlich Beziehungsfragen besprochen, aber heute werden wir etwas allgemeiner: Woran glauben wir (Religion)? Was denken wir über 40-Stunden-Wochen und hatten wir schon mal eine toxische Beziehung? BookBeat (Werbung): Gratismonat: bookbeat.de/jacko Rabattcode: jacko Mehr vo…
 
Es begann mit harmlosen 15 Minuten StudiVZ am Tag und endete mit stundenlanger Prokrastination auf Instagram & Co.. Wir sind die ersten Generation, die ein völlig neues Leben führt: Ein Leben, das hauptsächlich online stattfindet. Durch meinen Job habe ich nun 4 Jahre non-stop Social Media hinter mir und musste feststellen, dass das so einfach auf …
 
Generation Beziehungsunfähig. So nennt man uns. Und auch ich bekomme das anhand der vielen Nachrichten zu spüren, die mich täglich erreichen, und in denen ich nach dem großen Tipp gefragt werde, der eine glückliche und langjährige Beziehung ermöglicht, die niemals langweilig wird. Wir wollen alle Abwechslung und Abenteuer, dann ist da aber doch noc…
 
Denkst du oft darüber nach, was andere von dir halten? Hält dich deine Angst davon ab du selbst zu sein? Vielleicht bist du immer nur auf der Hut bloß alles perfekt zu machen oder du fürchtest dich vor den Gedanken deiner Mitmenschen in Bezug auf deinen Job, deine Hobbies oder deine wahren Gedanken oder Träume. Genau so ging es mir: Ich wollte imme…
 
Ist dein Glas halb voll oder halb leer? Ist dein Weltbild eher positiv oder negativ? Hast du vielleicht innere, negative Gefühle bezüglich Gesellschaft, Männer, Freunden, Menschen oder der Welt im Allgemeinen? Sitzt du häufig vor Social Media oder den Nachrichten und sprichst darüber, wie furchtbar unsere Welt geworden ist? Vielleicht hast du Wünsc…
 
Unsere Gesellschaft ist geprägt vor Altersangst. Jeder will für immer 20 sein, Rap hören und zu den "coolen Kids" gehören. Manche so sehr, dass sie sich mit 30 auf Abiparties wiederfinden (alles schon gesehen!). Andere kaufen wie wild Anti-Falten-Cremes und Googlen Ernährungsformen, die den Körper jung halten. Um fit und glücklich zu bleiben? Um gu…
 
Unsere Welt ist schnell geworden. Alles ist hektisch, erreichbar, abrufbar, messbar. Wohingegen früher einmal am Tag die Post kam, kann heutzutage noch um 19 Uhr eine E-Mail oder eine Whatsapp-Nachricht eintrudeln, die unseren Abend versaut. Das Internet verbindet uns alle miteinander und zeigt uns, wer wie viel schafft. Wie weit kommt. Wie erfolgr…
 
Jeder von uns kommt immer wieder an einen Punkt, an dem er Hilfe braucht. Ob wir nun Beziehungsprobleme haben, ein Unternehmen gründen oder Hobbygärtner werden wollen, Angst vor dem Studium haben oder einfach auf der Suche nach Glück und Zufriedenheit sind: Egal um welche Lebensthemen es sich dreht, manchmal wollen oder brauchen wir einfach Hilfe o…
 
Jeder von uns hat Ängste: Zukunftsängste, Existenzängste, Todesängste. Oder einfach Angst vor Spinnen, Flugzeugen, Höhen, oder vor Beziehungen. Eine meiner größten Ängste ist Roller- oder Motorradfahren. Und wie es oft so ist im Leben, habe ich es schon immer prima hinbekommen, dieser Angst aus dem Weg zu gehen. In der heutigen Folge erzähle ich eu…
 
Wir kennen sie alle: Angst, die uns von Dingen abhält, die wir gerne tun würden. Angst vor einer Reise, Angst vor einem Jobwechsel, Angst vor einem Studium, Angst vor einem großen Lebensziel. Nebenher gibt es dann auch noch die kleinen, aber lästigen Ängste: Angst vor Spinnen, Angst vor Höhen, Angst vor neuen sozialen Kontakten, Angst vor Konfronta…
 
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