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Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst. Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahr ...
 
Dein Sportcast rund um die Themen Motivation, Sport, mentale Stärke, Mindset und Ziele. Tanja berichtet unterhaltsam und informativ aus dem Coaching und Training mit Ausdauerathleten und anderen Sportlern, die die Extrameile gehen, um ihre Ziele zu erreichen. Immer wieder sind dazu auch interessante Menschen aus dem Sportumfeld zu Gast und berichten von ihren Erfahrungen. Um daraus etwas mitzunehmen, musst du übrigens (noch) kein Sportler sein. Also leg mit ruhigem Gewissen nochmal die Füße ...
 
Aloha und herzlich willkommen bei Triathlon Podcast! - Du willst einen Blick hinter die Kulissen des Triathlonsports in der DACH Region erhalten? - Du willst die Besten Triathlon Tipps, jede Menge Experten Know How zu Triathlonthemen, die beste Motivation und Unterhaltung für Dein Training? - Du willst erfahren was Profisportler, Agegrouper, Rookies, Coaches und Unternehmen über den Triathlonsport zu sagen haben? Dann bist Du hier bei Triathlon Podcast genau richtig! Ich wünsche Dir viel Spa ...
 
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Antifragilität! Antifragilität im Sport bedeutet nichts anderes, als von unvorhersehbaren Situationen. Erschütterungen, Stressoren zu profitieren, anstatt an ihnen zu zerbrechen, wie es leider den meisten AthletInnen geht. Daher sehen wir uns in dieser folge nicht nur den Unterschied zwischen fragil, robust und antifragil genauer an, sondern wir we…
 
Today I have a super interesting podcast episode for you with former professional triathlete and now co-founder and CEO of RaceRanger, James Elvery from New Zealand. During the next hour we learn more about the experiences which james has made in his professional career in Triathlon, when and how the idea for RaceRanger, the first drafting detectio…
 
und freut sich auf 2022 mit euch! Kontakt: mail@tanjaney.com -- Der New Year Compass: https://yearcompass.com Die Extrameile ist hier unterwegs: Als Speaker auf der Messe Stuttgart am 15.1.2022: https://www.messe-stuttgart.de/fahrrad/ Webseite: www.tanjaney.comInstagram: https://www.instagram.com/coach.tanjaNewsletter: https://tanjaney.com/newslett…
 
Neulich hatte Lukas Angst, Geschäftsführer von Keego, einem ziemlich coolen Unternehmen aus Österreich im Bereich Trinkflaschen im Rad- bzw. Triathlonsport aktiv, erneut zu Gast um zu hören was sich in den letzten Monaten bei Keego so getan hat. Keego hat die erste Trinkflasche mit elastischem Titanium entwickelt, haben dafür bereits einen ISPO Awa…
 
Aloha und herzlich willkommen zu einer neuen Ausgabe von Triathlon-Podcast. Mein Name ist Marco Sommer und stell Dir mal folgende Situation vor und wenn Du gerade im Auto sitzt, Rad fährst, beim Laufen bist, und so, am besten kurz mal stehenbleiben ;). Folgende Situation: Du bist eine Frau, die unbedingt an einem Triathlon teilnehmen mag, aber hast…
 
Aloha! Heute habe ich Nadine Heck von KickAssSports zu Gast! Yes, it's KickAss Time Baby ;) Was sich genau hinter dem Slogan KickAss verbirgt, wie der Slogan enstanden ist, wofür KickAssSports steht und wie es sich von anderen Trainingsplattformen unterscheidet, wie Nadine selbst zum Triathlon gekommen ist und wie es zur Zusammenarbeit mit Laura Ph…
 
Aloha ! Heute habe ich Patrick Thiele zu Gast im Triathlon Podcast. Patrick ist Sportmentaltrainer und Stressmentor und mit seinem Mental Performance Podcast sehr erfolgreich. Als Sportmentaltrainer hilft Patrick Thiele zum Beispiel Profisportlern dabei, ihr Potenzial in Erfolge zu verwandeln und ein echtes Champions-Mindset aufzubauen, ohne dabei …
 
Mein heutiger Gast in der Rookie Serie 2021, quasi Follow Up ist die Agegrouperin Simone Lackerbauer. Ich hab mich gefragt, wie es eigentlich Simone in dieser Saison 2021 so ergangen ist, ob Sie Ihr Saisonziel erreicht hat und überhaupt, wie es ihr so geht. Shownotes: Simone Lackerbauer in Facebook => https://www.facebook.com/lbr.simone Partner der…
 
Mein heutiger Gast in der Rookie Serie 2021, quasi im Follow Up Talk ist der Agegrouper Andreas Götz, der eigentlich vorhatte beim Ironman 70.3 in Duisburg zu starten, es aber nicht machen konnte. Wieso, weshalb, warum bespreche ich in diesem Rookie Talk von Triathlon Podcast mit Andreas Götz! Shownotes: Andreas Götz in Instagram => https://www.ins…
 
Aloha und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Triathlon-Podcast. Mein Name ist Marco Sommer und heute habe ich Tanja Spielberger zu Gast, die eine richtig starke Agegrouperin ist und in diesem Jahr 2021 u.a. beste aller Agegrouperinnen beim Ironman in Hamburg geworden ist! WOW oder? Also ich finde absolut und wir reden in diesem Talk u.a. …
 
Und wie du das änderst! Der Weg des geringsten Widerstandes, nicht überwinden können, nicht die Extrameile zu nehmen, usw.! Immer wieder erhalte ich E-Mails mit der Frage wie man das ändern kann. Und genau davon handelt diese Podcast-Folge. Masterclass: https://sport-mentaltraining.comBonus-Bereich: https://sport-mentaltraining.com/podcastWebinar-E…
 
Insights in die Zusammenarbeit der beiden Ultrasportler beim Race around Austria 2021 Kontakt: mail@tanjaney.com -- Die Extrameile ist hier unterwegs: Webseite: www.tanjaney.comInstagram: https://www.instagram.com/coach.tanjaNewsletter: https://tanjaney.com/newsletter/ Linked In: https://www.linkedin.com/in/tanjaney/Pinterest: https://www.pinterest…
 
Aloha und herzlichwillkommen zu einer neuen Folge von Triathlon Podcast. Mein Name ist Marco Sommer und heute habe ich eineaufstrebende Triathletin zu Gast und zwar die noch Agegrouperin, aber baldProfitriathletin Julia Skala ! Julia habe ich neulich im Rahmen des Ironman 70.3 in Aix en Provence kennengelernt, als ich ihren Freund Michael "Michel" …
 
Aloha und herzlichwillkommen zu einer neuen Ausgabe von Triathlon-Podcast. Mein Name ist Marco Sommer und mein heutiger Gast ist der Triathlonprofi,Triathlon Coach und Hawaii Experte Florian Bögge! Florian war bereits 2019 zu Gast im ausführlichen Gespräch.Damals hat er schon in den USA gelebt und lebt mittlerweile in Kailua Kona,Big Island Hawaii.…
 
Aloha und herzlichwillkommen zu einer neuen Ausgabe von Triathlon-Podcast. Mein Name ist Marco Sommer und mein heutiger Gast ist der Macherdes Vegan Athlete Podcasts Christian Wenzel aka Mr. Broccoli! Christian hatte mich neulich zusammen mit Matteo Corrada vonNautilus Inc. bzw. Schwinn zu einem Talk über die Vorteile eines Fitnessstudioszu Hause, …
 
Die beste Selbstreflexion! Der Selfcheck ist eines der ersten Dinge, die ich mit KlientInnen bespreche und erstelle. In dieser Podcast-Folge beschreibe ich dir, was dir das bringt und wie du deinen eigenen Selfcheck erstellen kannst. Masterclass: https://sport-mentaltraining.comBonus-Bereich: https://sport-mentaltraining.com/podcastWebinar-Einladun…
 
Wie du deine "five best Actions" für den nächsten Wettkampf nutzen kannst Kontakt: mail@tanjaney.com -- Die Extrameile ist hier unterwegs: Webseite: www.tanjaney.comInstagram: https://www.instagram.com/coach.tanjaNewsletter: https://tanjaney.com/newsletter/ Linked In: https://www.linkedin.com/in/tanjaney/Pinterest: https://www.pinterest.de/dieextra…
 
Aloha und herzlichwillkommen zur Rookie Serie 2021 von Triathlon-Podcast. Mein Name ist MarcoSommer und mein heutiger Gast in der Rookie Serie 2021 ist Rookie Tanja Ney. So einige Rookies haben bereits ihr Saisonhighlight in diesemJahr 2021 erreicht. Andere konnten ihr Saisonhighlight wegen Verletzungspech leider nicht angehen, und ich hab mich neu…
 
Aloha und herzlichwillkommen zur Rookie Serie 2021 von Triathlon-Podcast. Mein Name ist MarcoSommer und mein heutiger Gast in der Rookie Serie 2021 und zwar zum Pre und PostRace Talk ist der Agegrouper, Blogger, Podcaster von Runskills – Dennis Soisch. Dennis Saisonhighlight ist der Ironman in Hamburg, seineerste Langdistanz und in diesem Talk spre…
 
Aloha! Mein Name ist MarcoSommer und mein heutiger Gast in der Rookie Serie 2021 ist erneut der Agegrouper MaximilianSchwarzhuber. Maximilian kennstDu bereits aus dem sehr ausführlichen Interview im Frühjahr 2021. Maximilians Füßesind beidseitig amputiert worden, aber das hält ihn nicht davon ab seineTriathlonziele zu verfolgen. Sehr beeindruckende…
 
Aloha und herzlichwillkommen zu einer neuen Ausgabe von Triathlon-Podcast. Mein Name ist Marco Sommer und mein heutiger Gast ist derehemalige Triathlonprofi, Triathlon Coach, Unternehmer und Buchautor MatthiasKnossalla! Mit Matthias spreche ich in den folgenden knapp 75 Minutenu.a. über seinen Weg in den Triathlonsport, seine größten Erfolge im Tri…
 
Aloha und herzlichwillkommen zur Rookie Serie 2021 von Triathlon-Podcast. Heute zu Gast in der Rookie Serie und zwar zum Post RaceTalk ist der Agegrouper Marc Walch aus Luxemburg. Marc‘s Saisonhighlight ist ähnlich wie bei Christopher Balz der DATEVChallenge Roth 2021 powered by hep, seine erste Langdistanz und in diesem Talk,den Marc und ich einig…
 
Aloha! Mein heutiger Gast in der Rookie Serie 2021 und zwar zum Post RaceTalk ist der Agegrouper Christopher Balz. Christophers Saisonhighlight ist der DATEV Challenge Roth2021 powered by hep, seine erste Langdistanz, und in diesem Talk, den Christopherund ich einen Tag nach seinem Start in Roth aufgenommen haben erfährst Du wie seineerste Langdist…
 
Aloha! Mein heutiger Gast in der Rookie Serie 2021 und zwar zum Pre und PostRace Talk zu seinem Saisonhighlight, seiner ersten Mitteldistanz ist der AgegrouperStefan Woronka. Stefan möchte seine erste Mitteldistanz beim FrankfurtCitytriathlon 2021 erfolgreich ins Ziel bringen. In dieser Folge spreche ichmit Stefan zum einen wenige Tage vor seinem S…
 
Wie Fortschritt wirklich aussieht! Momente des Durchbruchs, sind oft das Ergebnis von Maßnahmen, die man schon in der Vergangenheit gesetzt hat und die das Potential für eine grundlegende Veränderung aufbauen. Und genau am diesem Punkt setzt die Bambus-Strategie, die wir in dieser Podcastfolge genauer besprechen an. MasterclassBonus-Bereich Webinar…
 
Aloha und herzlichwillkommen zur Rookie Serie 2021 von Triathlon-Podcast. Mein heutiger Gast in der Rookie Serie 2021 und zwar zum Pre und PostRace Talk ist der Agegrouper Thorsten Rau. Das Saisonhighlight von Thorsten ist der Ironman 70.3 in Duisburg 2021,seine erste Mitteldistanz und in diesem Talk erfährst Du zum einen wie esThorsten wenige Tage…
 
Geschichten aus der Wechselzone Ich durfte als Volunteer beim Challenge Roth Triathlon 2021 in der Wechselzone als Teil des Teams mit dabei sein und habe einige Eindrücke mitgebracht, die ich hier teilen möchte. Die Kurzfassung: Ich bin motiviert und mit vollem Sportlerherzen wieder zurück nach Köln gefahren. Hört selbst. Kontakt: mail@tanjaney.com…
 
Aloha! Mein heutiger Gast in der Rookie Serie 2021 und zwar zum Post RaceTalk ist erneut der Agegrouper Mike Reiß. Mikes Saisonhighlight ist der Ironman in Frankfurt 2021, seineerste Langdistanz und in diesem Talk, den Mike und ich einige Tage nach seinemStart in Frankfurt aufgenommen haben erfährst Du, wie die allererste Langdistanzfür Mike genau …
 
Aloha und herzlichwillkommen zur Rookie Serie 2021 von Triathlon-Podcast. Mein Name ist MarcoSommer und diese Woche ist Raceweek in Roth, denn am kommenden Sonntag findetder DATEV Challenge Roth 2021 powered by hep statt und mit dabei sind einigeChallenge Roth Rookies mit denen ich heute Abend spreche (genau genommen amDonnerstag Abend der Rennwoch…
 
Die Macht der kleinen Schritte und wie du sie umsetzen kannst! Wenn du dich jeden Tag um 1% steigerst, dann hast du deine Leistung am Ende eines Jahres um das 37-fache gesteigert. Was das für dein Leben, für deinen Sport und für deine mentale Stärke bedeutet, besprechen wir in dieser Podcastfolge. MasterclassBonus-Bereich Webinar-EinladungInstagram…
 
Bist du bereit für deine Extrameile? Kontakt: mail@tanjaney.com -- Die Extrameile ist hier unterwegs: Webseite: www.tanjaney.comInstagram: https://www.instagram.com/coach.tanjaNewsletter: https://tanjaney.com/newsletter/ Linked In: https://www.linkedin.com/in/tanjaney/Pinterest: https://www.pinterest.de/dieextrameile/Clubhouse: @haveaneys_day…
 
Mein heutiger Gast im Triathlon Podcast ist der Bike24CEO Andrés Martin Birner! Mit Andrés spreche ich in dieser Podcast Episode u.a. über seinensportlichen Background, wann und wie es mit dem Unternehmen Bike24 losging, wasBike24 überhaupt macht und wie sich das Unternehmen innerhalb der letzten Jahreentwickelt hat, wir sprechen auch über den vor …
 
2003 stieg Antje Heimsoeth in das mentale Training und Coaching (Sport, Gesundheit, Wirtschaft, Kinder) ein. Seitdem hat Antje Heimsoeth, Gründerin und Leiterin der Heimsoeth Academy, viele internationalen Mannschaften, Olympiasieger, Nationalspieler und Athleten, Ärzte, Unternehmen und Banken sehr erfolgreich als „renommierteste Motivationstrainer…
 
Aloha! Meine heutigen Gäste im Triathlon-Podcast sind zum einen Philipp Merk, einer der Geschäftsführer von Loewi und der Agegrouper Stefan Woronka. Loewi bietet 100% personalisierte Nahrungsergänzung an, d.h. du erhältst Nährstoffe die Du wirklich brauchst, nicht mehr und nicht weniger. Zusammen mit Philipp von Loewi sprechen wir darüber, was gena…
 
Aloha ! Heute zu Gast im Triathlon Podcast ist Dennis Soisch, einerder beiden Köpfe hinter der deutschen Lauf, Trail und Triathlon PlattformRunskills ! Warum Susi zur Aufnahme keine Zeit hatte, wann und wie es beiDennis mit dem Anfangs laufen und später Triathlon losging, wie alles mit ihremRunskills Blog begann und wie sich der Blog in den letzten…
 
Aloha und herzlichwillkommen zur Rookie Serie 2021 von Triathlon-Podcast. Mein heutiger Gast in der Rookie Serie 2021 ist erneut Triathlon Rookie Anouk Ellen Susan. Anouk kennst Duals treue Hörerin und Hörer des Triathlon Podcasts bereits aus den bisherigenRookiefolgen mit ihr (seit 2019 ist Anouk bereits zu Gast in der Rookie Serie und in diesem J…
 
Aloha! Heute zu Gast im Triathlon Podcast ist der deutscheAgegrouper und Triathloncoach Golo Roehrken. Wann und wie es bei Golo mit dem Triathlonsport losgegangenist (und es ist nicht so der klassische Einstieg, sag ich gleich mal dazu),welche Rennerfolge er bereits feiern konnte, was er aus seinen bisherigenRennen und u.a. auch Hawaiistarts am mei…
 
Aloha! Mein heutiger Gast ist der Professor,Triathlon Agegrouper und Buchautor Frank-Martin Belz. Frank macht schon sehrlange Triathlon, hat schon über 20 Langdistanzen gefinisht, war bereits in Kona/ Hawaii bei der Ironman Weltmeisterschaft erfolgreich am Start und hat vor kurzem einBuch über den Reiz der Sportart Triathlon geschrieben und veröffe…
 
Aloha! Heute ist der Agegrouper Thorsten Rau erneut zu Gast in der Rookie Serie 2021. Mit Thorsten spreche ich u.a. darüber, was sich seit derersten Rookie Aufnahme bei ihm sportlich getan hat, wir reden über seinenStreakrun, über Schwimmtraining, dann darüber was er über die vor kurzembekanntgegebenen Radstrecke bei seinem Saisonhighlight, dem Iro…
 
Aloha! Mein Name ist MarcoSommer und mein heutiger Gast in der Rookie Serie 2021 ist der Agegrouper MaximilianSchwarzhuber. Mit Maximilian hatte ich im Frühjahr 2021 ein sehrausführliches Interview geführt, in dem wir über seinen Weg in denTriathlonsport, über seine beidseitige Amputation der Füße aber auch über dasThema Pickup Artist gesprochen ha…
 
Aloha! Mein heutiger Gast in der Rookie Serie 2021 ist erneut derAgegrouper Stefan Woronka. Stefan hast du ähnlich wie Mike bereits im etwasausführlicheren Talk im Frühjahr 2021 ein bisserl besser kennen gelernt. Heute sprechen Stefan und ich darüber wie sein ersterWettkampf seit längerer Zeit, und zwar der O-See Triathlon in Ülzen für ihngelaufen …
 
Aloha! Mein heutiger Gast in der Rookie Serie 2021 ist erneut derAgegrouper Christopher Balz. Christopher hast Du bereits im ersten Rookie Talk ein bisserlbesser kennengelernt. Heute sprechen wir über sein erstes Saisonrennen imRahmen der Challenge St. Pölten, wie er dort erlebt und abgeschnitten hat, überErnährungsnerdtalk mit Niklas Ludwig, über …
 
Aloha! Mein heutiger Gast im Triathlon Podcast Talk ist derAgegrouper und Vorstandsvorsitzender der Abteilung Triathlon des TV Germania 1876 Kaiserau - Jannick Niessner. Am 18.7. findet im Allgäu ein Duell zwischen denTriathlonprofis Ironman Weltmeister Jan Frodeno und Lionel Sanders statt, abernoch viel wichtiger (aus meiner Sicht) findet an dem T…
 
Was du aus der Geschichte des britischen Rad-Team lernen kannst! Seit 1908 gewann das britische Radteam keine olympische Goldmedaille und seit 110 Jahren gewann kein britischer Fahrer die Tour de France. Bis David Brailsford sportlicher Leiter wurde. Es folgten 178 World Chamionships, 66 Olympische und Paraolympische Goldmedaillen und 5 Tour de Fra…
 
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