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Kreis Ab ist die führende Handball-Sendung im Internet. Sascha Staat begrüßt wöchentlich bekannte Journalisten und Experten sowie Spieler, Trainer oder Funktionäre aus der Welt des Handballs. Thematisch geht es dabei vor allem um die aktuellen Geschehnisse aus der DKB Handball-Bundesliga, der Bundesliga der Frauen, der EHF Champions League und den großen Turniere wie Olympia, Welt- und Europameisterschaften. Regelmäßig gibt es auch Sondersendungen, die sich mit speziellen Themen befassen. Au ...
 
Gina Lückenkemper plaudert aus dem Nähkästchen? Der ehemalige Chefbundestrainer der Leichtathletik auch? Und das auch noch zusammen in einem Podcast? Gibts nicht denkt ihr? Doch! Das gibts ab jetzt regelmäßig auf die Ohren in „30 Minuten Fliegend“. Der Podcast über die Herausforderung im Trainingsalltag einer der schnellsten Athletinnen Deutschlands, über Menschsein neben dem Sport, über unglaubliche Wettkampf- und Trainingslager Erfahrungen, alles abgerundet mit privaten Anekdoten in einem ...
 
Hier bekommst du genau die Inspiration, die du brauchst, um zu neuen Abenteuern aufzubrechen und dein Leben mit unvergesslichen, ehrlichen Momenten aufzuladen. Buchautor und Abenteurer Christo Foerster weiß, was es bedeutet, Knoten zu lösen und mehr Freiheit zu wagen – weil es ihm selbst gelungen ist. In diesem Podcast teilt er seine Gedanken, greift die Ideen seiner Hörer auf und kreiert so ein ganz besonderes Hörerlebnis. Du interessierst dich für die Themen Reisen, Natur, Outdoor oder Per ...
 
Für alle Freunde des gepflegten Fantasy Footballs gibt es nun im deutschsprachigen Raum Cover 3, den Podcast für Fantasy Football. Drei Freunde plaudern, analysieren und fachsimpeln über die bequemste Art des Footballs um die Weichen des Erfolges für deine Liga zu stellen. Am Ende des Tages zählt nämlich nur eins - Der Triumph über die Freunde in deiner Fantasyliga. Schließ dich dem Team an und gönn dir Cover 3 ! Empfangbar über Soundcloud, Spotify und iTunes. www.patreon.com/cover3
 
Jeder will gesund und schlank sein. Doch welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und gesunde Ernährung wirklich? Welche Fitnessgrundlagen sind wichtig? Was schützt vor Stress? Patric Heizmann ist Ernährungs- und Fitnessprofi mit über 25 Jahren Erfahrung. In diesem Podcast erfährst du, wie du mit kleinen Veränderungen Schritt für Schritt dein Leben (noch) gesünder machst. Gesundheits-, Fitness- und Abnehm-Motivation, die ...
 
Der Spreewald bietet jede Menge Abwechslung für Familien, Aktive oder Wellness-Suchende. Zwischen Berlin und Dresden liegt nicht nur Tropical Islands - sondern vor allem das UNESCO Biosphärenreservat Spreewald. Bekannt aus dem Spreewald-Krimi gibt es rings um Cottbus, Lübben, Lübbenau und Burg neben der Spreewälder Gurke oder dem Leinöl jede Menge zu entdecken. Ob eine Radtour auf dem Gurkenradweg, eine Kahnfahrt, Schwimmen mit Pinguinen im Spreewelten-Bad oder Wandern mit Alpakas: der Spree ...
 
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Zweimal war er ausgeliehen, seit dem Sommer spielt er fest für den 1. FCM: Im Podcast spricht Florian Kath über seinen ungewöhnlichen Weg ins Profigeschäft, schwere Stunden und seine Verbundenheit zum Amateurfußball.Von Mitteldeutscher Rundfunk
 
TIMECODES: 00:53 Brauchen wir Salz überhaupt?02:09 Jodiertes Speisesalz03:46 Ist Salz gesundheitsschädlich?09:43 Der nordeuropäische Gentyp und der ostafrikanische Gentyp18:37 Wie kann man den Salzkonsum reduzieren?20:14 Was Muskelkrämpfe mit Salz zutun haben Hier kommst du zu meinem hochwertigen Jod Präparat: https://vitamoment.de/products/daily-y…
 
Moin und herzlich willkommen zur neuen Folge.Das Personalkarussell wird nicht nur im Podcast durchgemischt, auch in der NFL tauchen Namen auf oder verschwinden genauso schnell wieder. Einsammeln oder liegen lassen? Hot or not? Schnell handeln oder abwarten? Schnitzel oder nur Suppe im Imbisswagen? Wir finden es gemeinsam heraus.Des Weiteren erfahrt…
 
Eigentlich ist das Duell zwischen dem THW Kiel und der SG Flensburg-Handewitt immer ein absolutes Spektakel. Doch dieses Mal kämpften die Rivalen aus dem Norden mit ungleichen Waffen. Während der Rekordmeister mit der besten Formation ins Rennen gehen konnte, mussten die Gäste an der Ostsee mit einer ersatzgeschwächten Truppe ran. Dass extrem deutl…
 
TIMECODES: 00:39 Weshalb die Wahl des Arztes eine entscheidende Rolle spielt!04:24 Diese Werte solltest du messen lassen!10:27 Hashimoto Mein Jod (aus Kelp) findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-jod-aus-kelp Hier kommst du zum VitaMoment Schilddrüsen-Paket: https://vitamoment.de/products/schilddruesen-paket Mein hochwertiges Sel…
 
Mein Update von unterwegsAuf meiner Reise zu Fuß und auf dem Wasser von der Zugspitze nach Sylt bin ich auf der Ostsee angekommen. Begrüßt hat sie mich freundlich, jetzt kachelt der Wind kreuz und quer durch meine Pläne. In dieser Folge gibt's einen Rückblick auf die vergangene Woche meines Projekts „Abenteuerland” und einen Ausblick auf den letzte…
 
Moin und herzlich willkommen zur Vorschau auf Woche 2.Sonntag 19 Uhr auf der Couch. Es läuft football. Da war es endlich wieder. Dieser Sport, der uns zu diesem schönen Zeitvertreib gebracht hat. Wir können endlich wieder über neue und alte Spieler reden. Über Verletzungen, die den ganzen Saisonverlauf (auch für unser fantasy teams) auf den Kopf st…
 
TIMECODES: 00:23 Das Gewicht stagniert! Woran kann es liegen? 01:01 Tipp Nr. 1 → Der Figur-Booster09:07 Tipp Nr. 2 → Die Kilokalorien Bilanz11:05 Tipp Nr. 3 → Schilddrüse18:48 Tipp Nr. 4 → Sport23:32 Tipp Nr. 5 → Die Verteilung der Makronährstoffe Hier kannst du dich für den Figur-Booster anmelden: https://figur-booster.de Hier findest du meine hoc…
 
Gerade erst ist die Bundesliga in die neue Saison gestartet, da fliegt der Ball auch schon wieder durch die verschiedenen Hallen der Champions League. Dabei scheint das Rennen um den begehrten Titel in der Königsklasse so offen wie selten zuvor. Einige Spitzenvereine, wie etwa der FC Barcelona, mussten wichtige Akteure ziehen lassen. Dennoch sind d…
 
TIMECODES: 00:00 Die Leber, das Regenerationswunder!01:20 Was die Leber und eine Stadt gemeinsam haben!03:48 Die SOS-Signale deiner Leber09:37 Was du für dich und deine Leber tun kannst! Hier findest du meinen hochwertigen Leberkomplex: https://vitamoment.de/products/leber-komplex Hier findest du meine Bitterstoff-Tropfen: https://vitamoment.de/pro…
 
Mein Update von unterwegsSeeadler, weite Auen und Rinder, die am Ufer grasen – Auf der Elbe zwischen Magdeburg und Hamburg habe ich das Gefühl, den Mississippi zu paddeln. Und ich bekomme Besuch! Der Geologe André Baumeister guckt vorbei, um seine Perspektive auf den Fluss und meine Reise zu teilen. Hört rein in die neue Episode meiner großen Deuts…
 
Links: https://linktr.ee/NBAFanPodcast In der heutigen Episode nehmen euer Gastgeber Steffen und sein Gast Marcel Eggstein die Situation in Philly rund um Ben Simmons unter die Lupe. Marcel ist langjähriger Fan und Kenner der Sixers sowie NBA-Blog-Autor. Viel Spaß mit dieser neuen Episode! Wir sind die Fans, wir sind der Pod. Ab sofort könnt ihr de…
 
Es ist kein Geheimnis, dass beim THW Kiel stets der maximale Erfolg das Ziel ist. In der letzten Spielzeit waren die Zebras nah dran, holten sich im Dezember den Titel in der Champions League und zitterten sich in der allerletzten Partie noch zur nächsten Meisterschaft. Aber die Truppe von Filip Jicha ging auf dem Zahnfleisch und das führte zu eine…
 
TIMECODES: 00:23 Ist Kaffee gesund oder ungesund?01:52 Was ist Koffein?04:17 Ist Koffein unbedenklich?05:55 So viel Koffein hat dein Kaffee!08:03 Die Wirkweise von Koffein!10:23 Die Vorteile von Kaffee!14:36 Macht Kaffee süchtig? Kennst du schon mein neues Buch für einen gesunden Lebensstil? https://www.digistore24.com/redir/355337/Leichteralsduden…
 
Vorschau Woche 1 / Der kontinuierliche VerbesserungsprozessMoin und herzlich willkommen zur Vorschau auf Woche 1!Die Durststrecke ist endlich beendet. Bis zum Februar gibt es kein Wochenende mehr ohne Football.Nicht nur die Teams auf dem Platz, sondern auch wir befinden uns in einem ständigen Entwicklungsprozess. Wir werden nicht mehr, wie aus den …
 
Bei der TSV Hannover-Burgdorf hat sich nicht sonderlich viel verändert, zumindest was den Kader angeht. Dafür gab es einen äußerst prominenten Wechsel am Spielfeldrand, denn Christian Prokop hat die Nachfolge des beliebten Carlos Ortega angetreten. Den Spanier zog es zum FC Barcelona, nun hat der ehemalige Bundestrainer an der Leine das Sagen. Dabe…
 
TIMECODES: 00:48 Wann eine basische Ernährung wirkt 01:30 Was ist der Säure-Basen-Haushalt?04:01 Welche Lebensmittel bilden Säure?05:35 Welche Lebensmittel gelten als basisch? 06:17 Der beste Säurepuffer! Hier findest du mein Magnesiumcitrat als leckeres Pulver: https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium Und mein Magnesiumbisglycinat in Kap…
 
Beim HC Erlangen soll nach einigen eher enttäuschenden Spielzeiten alles anders werden. Mit Geduld wollen sich die Franken langsam, aber mit Nachdruck, in Richtung Spitze vorarbeiten. Kein einfaches Unterfangen, allerdings hat man mit Raul Alonso einen Sportdirektor erster Güteklasse verpflichten können. Dazu kommt ein Spielmacher, der ein altes Pr…
 
Mein Update von unterwegsVier Wochen habe ich meine Frau und die Kinder nicht gesehen, jetzt sind sie vorbeigekommen, um mich zu treffen. Wo das Blockhaus steht, in dem wir das Wochenende verbracht haben, erfahrt Ihr in dieser Folge. Außerdem berichte ich von tristen Tagen auf der unteren Saale, von der Einfahrt in die Elbe, Verpflegungskäufen und …
 
Eine fast rekordverdächtig schlechte Spielzeit haben, zumindest für ihre Verhältnisse, die Rhein-Neckar Löwen hinter sich. Die Neuzugänge wie Lukas Nilsson enttäuschten, Leistungsträger konnten oft ihre Qualität nicht auf die Platte bringen und zwischen den Pfosten war man von Verletzungen gebeutelt. Marc Stevermüer vom Mannheimer Morgen kritisiert…
 
TIMECODES: 00:23 Wie kann ich Kalorien einsparen?01:05 Tipp Nr. 1 → Klappe halten!02:53 Tipp Nr. 2 → Vorsicht mit den Portionsgrößen!08:04 Tipp Nr. 3 → Zum Essen nicht trinken!11:40 Tipp Nr. 4 → Flüssige Kalorien22:13 Tipp Nr. 5 → Nicht ablenken lassen!24:42 Tipp Nr. 6 → Vorsicht vor dem Legalisierungseffekt!27:56 Tipp Nr. 7 → Lass dich nicht von d…
 
Moin und herzlich willkommen zum finalen Cover 2 - Mock Draft. Cover 2? Wer fehlt denn jetzt schon wieder? Rico oder Timo? Keiner der beiden! Brady verpasst die erste Folge der langen Podcastgeschichte. Also keine Scherze. Nur harte Fakten. Bisher haben wir 2 Mockdrafts in diesem Jahr durchgeführt, jedoch immer nur gemeinsam. Dieses mal haben wir u…
 
Links: https://linktr.ee/NBAFanPodcast In der heutigen Episode analysieren euer Gastgeber Steffen und sein Gast Julius die Free Agency in der Western Conference uns erstellen ein erstes Power Ranking für die neue Saison. Viel Spaß mit dieser neuen Episode! Wir sind die Fans, wir sind der Pod. Ab sofort könnt ihr den NBA Fan Podcast auch auf steady …
 
Die Luft ging Frisch Auf Göppingen zum Ende der letzten Spielzeit ein wenig aus, doch der siebte Platz stellte die Verantwortlichen beim Traditionsverein absolut zufrieden. Dabei wäre durchaus noch mehr drin gewesen und genau das ist das Ziel. Auf dem Hohenstaufen ist man laut Harald Betz von der Neuen Württembergischen Zeitung dafür nun deutlich b…
 
Die Vorbereitung neigt sich dem Ende zu, die neue Saison steht vor der Tür. Viele Vereine gehen sehr optimistisch in die Spielzeit, so auch der SC Magdeburg. Das Team von Bennet Wiegert konnte mit prominenten Namen verstärkt werden, angeführt von Philipp Weber und Magnus Saugstrup. Nicht nur dieses Duo soll dafür sorgen, dass man sich in Richtung C…
 
TIMECODES: 00:40 Was sind mehrfach ungesättigte Fette?01:07 Das Problem mit Omega 6 Fetten02:57 Omega 3 Fette04:01 In was lässt sich Omega 3 unterteilen?05:41 Wie kann ich EPA/DHA erhöhen? Hier geht's lang zur Omega 3 Aktion: https://vitamoment.de/collections/omega-3 Kennst du schon mein neues Buch? https://www.digistore24.com/redir/355337/Leichter…
 
Mein Update von unterwegsÜber drei Wochen bin ich jetzt draußen – jeden Tag, jede Nacht. Auf meiner Deutschland-Expedition von der Zugspitze bis nach Sylt auf dem Wasser und an Land hat mich meine Route zuletzt an den Oberlauf der Saale geführt. In dieser Folge berichte ich aus dieser vergessenen Ecke. Außerdem beantworte ich einige Eurer Fragen zu…
 
Links: https://linktr.ee/NBAFanPodcast In der heutigen Episode präsentieren euch Gastgeber Steffen und sein Gast Fabrice Kao die Top 5 in verschiedenen Kategorien. Viel Spaß mit dieser neuen Episode! Wir sind die Fans, wir sind der Pod. Ab sofort könnt ihr den NBA Fan Podcast auch auf steady supporten, werde NBA Fan Podcast Supporter: https://stead…
 
TIMECODES: 00:38 Das Problem des Diätkarussells01:51 Meine persönliche Erfahrung mit Diäten02:50 Wieso Diäten langfristig nicht funktionieren 05:16 Der Teufelskreis wenn man dauerhaft zu wenig isst08:50 Der Weg in die Essstörung 15:07 Das Alter ist keine Ausrede 18:09 Wieso ich nichts von Kalorienzählen halte 19:24 Die biggest Loser Studie 21:46 Me…
 
Zehn Jahre spielte Lars Georg zwischen 1997 und 2007 für den HFC. Dem Club ist er bis heute treu verbunden. Im Podcast erinnert er sich an seine Oberligazeit und erklärt, warum Tradition für den HFC so wichtig ist.Von Mitteldeutscher Rundfunk
 
Moin und herzlich willkommen zur neuen Folge!Ist denn schon wieder Weihnachten? Nein, aber wir haben euch trotzdem 8 Geschenke mitgebracht. Spieler die ihr genauer im Auge behalten solltet und auch Spieler von denen ihr euch im Draft lieber fernhaltet. Lasst uns wissen was ihr von der Auswahl haltet und welche weiteren Spieler euch für die jeweilig…
 
Wie Max beschloss, zum Mont Blanc zu laufenDa war dieses Gefühl, dass es nicht ewig so weitergehen könne. Und dieses Gefühl wurde stärker, jeden Tag. Irgendwann fasste Max sich ein Herz, kündigte den Job, zog seine Wanderschuhe an und lief los. Drei Monate war er unterwegs, vom Berchtesgadener Land bis zum Mont Blanc. In dieser Folge spreche ich mi…
 
Links: https://linktr.ee/NBAFanPodcast In der heutigen Episode geht es um die Summer League, sowie um die Social Media Outbursts von Lebron James und Jalen Green. Ab sofort könnt ihr den NBA Fan Podcast bei steadyhq unterstützen: https://steadyhq.com/de/nba-fan-podcast68/about Werde NBA Fan Podcast Supporter und unterstützt das Projekt! ab (02:15) …
 
TIMECODES: 00:35 Vorstellung Sinem Sommer06:50 Was ist Migräne und was sind normale Kopfschmerzen?09:15 Bleibt eine Migräne konstant oder kann sie sich verändern?11:55 Mögliche Gründe für eine Migräne14:30 Der Darm als Auslöser18:50 Die Wichtigkeit der Ernährung23:45 3 sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel32:58 Hormone37:37 Was hat dir gegen deinen He…
 
Mein Update von unterwegsAuf meiner Deutschland-Expedition mit dem Standup Paddle Board und zu Fuß von der Zugspitze bis nach Sylt habe ich jetzt etwa ein Drittel der Strecke zurückgelegt. Zwei Tageswanderungen von der Saale entfernt, berichte ich heute von den Erlebnissen der vergangenen Woche: die Fahrt druch die Weltenburger Enge mit dem Donaudu…
 
Moin und herzlich willkommen zur letzten Folge der Rankings. Die Top 15 Wide Receiver haben bis jetzt noch gefehlt. Im Gegensatz zu den Runninback Rankings haben wir hier viel Einigkeit (außer mit der Wide Receiver-Vorliebe von Bill Belichick. Die können wir nicht nachvollziehen). Lasst uns wissen, bei welchem Wide Receiver ihr sagen würdet "Den ma…
 
Links: https://linktr.ee/NBAFanPodcast Gast: Tobias Dauer Euer Gastgeber Steffen und sein Gast Tobias präsentieren euch heute den ersten Teil von ,,Basketball around the World". Darin geht es um die ,,Basketball madness" in den Philippinen. In dem basketballverrückten Land dreht sich alles um Basketball, die einheimische PBA ist eine faszinierende,…
 
TIMECODES: 00:49 Gesundheitliche Vorteile von Fett02:11 Cholesterin-Hypothese03:31 Drei verschiedene Fettsäuren07:23 Welche Fette solltest du verwenden? Hier kommst du zu meinen hochwertigen Omega-3 Fischöl-Kapseln: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3 Oder die vegane Variante Omega-3 Algenöl-Kapseln: https://vitamoment.de/products/dail…
 
Links zur Episode: https://linktr.ee/NBAFanPodcast Euer Gastgeber Steffen und sein Gast Max vom Hear it Swish Podcast nehmen heute die Free Agency in der Eastern Conference unter die Lupe und wagen ein erstes Power-Ranking. Viel Spaß mit dieser neuen Episdode. ab (02:32) Die Highlights der Free Agency im Überblick und die Ermittlungen der NBA zum T…
 
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