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Der UPGRADE YOUR LIFE Podcast von Steffen Kirchner schenkt Dir tiefgründiges Erfolgswissen für mehr Lebensglück, Erfüllung und persönliche Freiheit. Dieser Podcast bringt Persönlichkeitsentwicklung auf ein neues Level, da er für Dich das beste Wissen aus den Bereichen der Psychologie, Gehirnforschung, Spiritualität, Motivation, Philosophie, dem Unternehmertum und auch dem Spitzensport kombiniert. Ich vermittle Dir mein Wissen für mehr Erfolg mit viel Leichtigkeit und Humor, aber auch mit unv ...
 
DIE FRESHE BLÜTE Zwei Frauen, eine Freundschaft, viel Leben. Seda & Sophia verbindet 15 Jahre Freundschaft (und wahrscheinlich noch mehrere Leben). Nachdem sie als Teenager zusammen so einigen Quatsch getrieben haben, von Kaffesatz lesen bis hin zu leicht Illegalem, haben sie sich 10 Jahre lang aus den Augen verloren … Heute ist 🌸 Seda bekannt als Instagram Influencerin mit Migrationshintergrund, verheiratet mit Haus und Kater. 🌸 Sophia Life Coachin mit Emigrantion im Vordergrund. Sie lebt u ...
 
Willst du mehr? Mehr Lebendigkeit? Mehr Freude? Mehr Freiheit? Fragst du dich manchmal - war’s das jetzt oder kommt da noch was? Kommt dir manchmal alles so mittelmäßig vor? Ganz ok, aber irgendwie auch nicht so richtig geil? Dann ist dieser Podcast für dich, denn so ging es mir auch! Ich heiße Anika Seidenfaden, war früher Corporate Rechtsanwältin und hab 2017 alles über Bord geworfen, weil ich mehr Freiheit und Abenteuer wollte und zwar OHNE finanzielle Abstriche. Und ich hatte Recht. Und ...
 
Der Emotional Business Podcast ist der neue Podcast von Nina Schnitzenbaumer für Unternehmerinnen, denen bewusst ist, dass sie nach innen schauen dürfen, um im Außen zu kreieren. Nina nimmt dich mit auf ihre persönliche Reise in die Themen Mindset, Emotionen, Spiritualität und tiefe Verbindung. Du erfährst in diesem Podcast wie du wahrhaftig in deine Intuition und Leichtigkeit persönlich & in deinem Soulbusiness kommst - um dann in Fülle zu kreieren und somit Business aufs nächste Level zu b ...
 
Der Podcast für moderne Spiritualität mit Bahar Yilmaz. Ein Podcast für Menschen, die nach mehr Erfüllung, Sinnhaftigkeit und Energie im Leben suchen. Bahar Yilmaz teilt in Ihren Folgen Ihr umfangreiches Wissen und Erfahrung auf den Gebieten Spiritualität, Heilung, Yoga und Meditation. Bahar Yilmaz wird auch gerne als die Stimme der neuen Spiritualität bezeichnet, denn sie räumt mit spirituellen Gefängnissen auf und begleitet Menschen darin, ihre Selbstverantwortung für ihr Leben wieder voll ...
 
Der Podcast für Menschen, die Spiritualität und das moderne Leben mit einer großen Portion Lebensfreude und Leichtigkeit vereinen (möchten). Madhavi Guemoes spricht über Themen wie alltagstaugliche Spiritualität, Meditation, Yoga Persönlichkeitsentwicklung, ätherische Öle und Ernährung. Kurz: alles, was unseren Alltag ein wenig heller und freundlicher machen kann.
 
Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abg ...
 
Hier geht es um nichts weniger als um dein Leben! Ist es gut so wie es ist, oder ist da noch Luft nach oben? Lebst du deinen Traum, oder den von deiner Oma. Machst du, was du willst, oder was die andern von dir erwarten? Ich mach das Licht an, damit du dich und deine Wünsche besser erkennen kannst und das, was Dir im Weg steht. Zeige dir, wie man sich Airbags zulegt, um besser durch Angst und Krisen zu kommen und wir schauen uns an, was dich wirklich glücklich macht. Wenn du dir insgeheim de ...
 
Dein Körper als Wegweiser - ermöglicht dir, Blockaden in deinem Körper auf neue Weise zu lösen Dein Körper steht in direktem Zusammenhang mit deiner Persönlichkeit und damit deinen persönlichen Wegen im Leben. Jeder Körperbereich hat ein eigenes Thema, worin er dich in deinem Leben unterstützen kann. Dein Körper ist ein bedeutender Wegweiser für dich. Blockaden zeigen dir, wo du auch in alltäglichen Themen blockierst. Genauso ermöglichen dir Körperstellen, die frei sind, neue Gedanken, neue ...
 
Im Be Spritual Podcast geht es darum, wie du deine Spiritualität im Alltag leben und entdecken kannst, um die wundervollste Version deiner Selbst zu werden // Im Alter von 13 Jahren hat meine Mama mich an die Hand genommen, um mich mit auf die Reise zu meinem spirituellen Ich zu nehmen. Sie hat mir gezeigt und beigebracht, was mit unseren Gedanken alles möglich ist, wie unsere Gedanken funktionieren und wie wir unsere Gedanken Tag für Tag praktisch nutzen können. Und in den vergangenen 8 Jah ...
 
VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live ...
 
Der DNX Podcast ist die Wissensbombe auf dem Weg zu der besten Version von dir selbst! Marcus Meurer & Felicia Hargarten haben die globale DNX - Digitale Nomaden Bewegung gestartet. Komm auch du in die kostenlose DNX Community auf Facebook: www.dnxcommunity.de. Marcus ist dein Crash Test Dummy für Persönlichkeitsentwicklung, Online Business, Produktivität, Lifehacking, Biohacking, Spiritualität, Sport und gesunde Ernährung. Möchtest du fitter, durchtrainierter, ruhiger, zufriedener, glücklic ...
 
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Hier, um die Beauty- Industrie zu revolutionieren. Bähm. Dafür ist Jenni von Gitti Conscious Beauty angetreten. Schönheit bewusst und nachhaltig zu gestalten, neue Wege zu finden, die Industrie aufwecken und bessere Alternativen anbieten. Darum ist Gitti viel mehr als “nur” Nagellack. Super spannendes Thema und deswegen freue ich mich sehr, heute m…
 
Manchmal spaziert einem plötzlich jemand im Kopf herum, wie out of the blue… Eine Idee dazu! Die Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Und jeden DO und FR bekommst Du einen kurzen Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag. Manchmal sind es die kleinen Dinge, die Großes bewirken! Deine *BEATRICE* ⭐️ www.beatrice-reszat.com ⭐️ https://www.b…
 
Wenn du gerade unbedingt eine Veränderung in deinem Leben willst, zB weil du endlich deine Festanstellung verlassen und dein eigenes Business starten willst, aber auch wenn du zB endlich wieder eine Beziehung, eine neue Wohnung etc. willst, dann ist diese Folge genau richtig für dich. Denn, lass mich raten: wenn du dir das schon länger für dich wün…
 
Hello my Love, "Meditiere 20 Minuten täglich, es sei denn du hast keine Zeit, dann meditiere eine Stunde.“ (Alte Zen-Weisheit) Gerade wenn wir einen vollen und vielleicht sogar stressigen Tag haben, glauben wir, dass wir erst Recht keine Zeit für eine Meditation haben. Doch ist es an solchen Tagen umso wichtiger sich Zeit zum durchatmen zu nehmen. …
 
#401 Selbstbestimmt leben geht für jeden - Gespräch mit Buchautorin Pamela Könecke | Selbstbestimmung | Potenziale | Selbstliebe Pamela ist Teil meines Coachingteams und beschäftigt sich schon lange mit der Frage: Wie sieht ein selbstbestimmtes Leben aus und wie kannst auch Du es erreichen? Pamela ist Expertin für mentale Stärke. Abgesehen von den …
 
Streit oder auch Zank, Zwist, Zwistigkeit, Zwietracht lässt uns als getrennt voneinander wahrnehmen, aber wollen wir das? Wäre unsere Energie nicht viel besser aufgehoben, wenn wir mit ihr unsere Gemeinschaft, unser Zusammengehörigkeitsgefühl stärken. Merke: Streiten löst keine Probleme! Deine Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Und jeden DO und FR …
 
Entspannung für den oberen Rücken erreichen wir besonders ideal, wenn wir dafür andere Körperbereiche mit einbeziehen. Denn Verspannung im oberen Rücken wir meist nicht durch den Rücken selbst ausgelöst. Entspannung im oberen Rücken bewirkt nicht nur ein körperliches Freiwerden in Rücken und Brustkorb, es bringt sofortige Wirkung in der Atmung. Und…
 
Im Laufe des Tages sinken wir mehr und mehr zusammen. Das hat Einfluss auf die Seele, was ich sehr spannend finde! Manchmal sind es die kleinen Dinge, die Großes bewirken! Die Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Und jeden DO und FR bekommst Du einen kurzen Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag. Deine *BEATRICE* ⭐️ www.beatrice-resza…
 
Heute habe ich mit Alina Latus eine mehrfach Gründerin im Podcast. Sie hat bereits erfolgreich ein Start-up gegründet und an die NewWork SE (vormals XING) verkauft. Als Gründerin der Hope App holt Alina das Thema Kinderwunsch aus der Tabuzone und fördert eine offene Kommunikation, um die Reproduktionsmedizin von Scham zu befreien. Wir sprechen, übe…
 
Achte mal darauf, wie oft Du “aber” sagst am Tag, oder es zu hören bekommst. Fühlt sich das gut an? Und geht das auch anders? Ich finde ja! Die Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Und jeden DO und FR bekommst Du einen kurzen Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag. Manchmal sind es die kleinen Dinge, die Großes bewirken! Deine *BEATRI…
 
Wir wollen alle glücklich sein. In dieser Folge spreche ich über die ersten drei Schritte (von sieben), wir wir aus der Sicht von Kundalini Yoga wahres Glück erfahren können. Teil 2 folgt! x Madhavi -------------------------------------------- Folgenlinks: Kundalini Yoga am Freitag 18. Juni https://www.eversports.de/e/class/XJpsUYw6R Summer Solstic…
 
Du hast in den Wechseljahren zugenommen? Du möchtest diese Pfunde gerne wieder loslassen? Hast du es schon mal mit Dankbarkeit probiert, um abzunehmen? Warum und wie das funktioniert, dass erzähle ich dir in dieser Folge vom MENO COOL Podcast. Natürlich spielt bei Abnehmen die Ernährung die Schlüsselrolle überhaupt. Daher habe ich speziell für die …
 
#400 Die zwei gefährlichsten Fehler bei Zielen | Zielerreichung | Fokus | Antrieb Wir alle haben Ziel im Leben! Das Erreichen ist eines unserer größten Aufgaben. Aber warum schaffen es viele nicht? Sogar wenn die Vorrausetzungen und die Ziele eigentlich passen? Warum scheitern trotzdem so viele daran? Das liegt meistens an zwei Fehlern! In dieser F…
 
Ihr Lieben, ich freu mich, einen sehr spannenden Live Deep Talk mit euch zu teilen! Dieses Mal geht es um die Themen elektromagnetische Felder, Energie-Felder, Energie-Verschmutzung, Elektro-Smog, energetische Aufwertung von Räumen und Häusern und die Themen rundum den Schutz vor Energie-Verschmutzung. Du solltest diesen Live Talk unbedingt sehen, …
 
Heute geht’s um 3 Fallen, die dich bei deinem Erfolg sabotieren und die ich sowohl aus meiner eigenen Historie kenne, aber auch immer wieder bei Coaching Klienten sehe. Diese 3 Fallen sind: Mein Service/Produkt/Dienstleistung kann so vielen Menschen helfen und deswegen will ich mich nicht so spitz positionieren… und außerdem habe ich dann die Befür…
 
Anders zu sein, sich anders zu fühlen, nicht so richtig dazuzugehören, das betrifft viel mehr von uns, als man glauben möchte. Dabei wollen wir doch so gerne dazugehören. Aber soll man sich dafür verbiegen? Sich passend machen für den Schuh der anderen, wie die bösen Schwestern bei Aschenputtel, die sich die Ferse abschneiden? Wie kommt man damit k…
 
#399 Humor ist die beste Waffe - Interview mit Comedy-Star Negah Amiri über Freiheit | Hass | Spiritualität Mit 11 Jahren ist Negah als Kind aus dem Iran geflüchtet, muss sich in Deutschland rassistische Witze über ihren Namen anhören. Diese Erfahrungen zwangen sie, ein Gegenmittel gegen den entgegengebrachten Hass zu entwickeln. Als kleines Mädche…
 
Hello my Love, wie gut kennst Du Deinen Selflovecoach Tiffany? Tiffany wird in der heutigen Podcast-Folge mit 13 Fragen gelöchert. Du darfst sie heute von einer anderen Seite kennenlernen. Die Fragen können auch Dir helfen, mehr über Dich selbst zu erfahren. Im Anschluss an den Podcast darfst Du auch Dir diese Fragen stellen und vielleicht erlebst …
 
Ist Deine Zeit immer zu knapp? Der Tag immer zu schnell zu Ende? Wir laufen ihr hinterher, verschwenden oder stehlen sie, haben nie genug. Es scheint, dass die Zeit unser Leben regiert. Darum heute ein Gedicht für Dich! Von Elli Michler! “Ich wünsche Dir Zeit!”- Um für einen Moment die Zeit anzuhalten! Deinen nächsten Glückskeks bekommst Du Sonntag…
 
Heute gibt’s eine ganz besondere Folge, denn ich habe DICH zu Gast bei mir im Podcast. Wir machen live eine Coaching-Übung und du erzählst aus der Perspektive deines zukünftigen Ichs deine ganz persönliche Erfolgsgeschichte. Das wird dir dabei helfen, deinen großen, atemberaubenden Traum oder das, was du dir gerade am meisten wünscht, greifbarer zu…
 
Oft fällt es schwer loszulassen – alte Glaubenssätze, Beziehungen oder Erinnerungen. Sich an alten Dingen festzuhalten gibt uns Sicherheit. Doch Loslassen bedeutet Freiheit. In der letzten Folge die Freshe Blüte sprechen Seda und Sophia wie immer unverblümt ehrlich über ihre Erfahrungen zum Thema Loslassen: 🌸 Gefühle bzgl. der letzten Folge, denn d…
 
Dein Daily Glückskeks - eine schöne Einstimmung für Deinen Tag. Glücklich sein möchte jeder! Oder hast Du schon einmal jemanden getroffen, der gesagt hat: glücklich sein? Nö, nix für mich? Aber was ist das eigentlich? Und kann man etwas dafür tun, dass wir mehr davon im Leben haben? Unglücklich scheint uns leichter zu fallen. Wie immer in Deinem Da…
 
#398 Sterben tun immer nur die anderen | Tod | Verlust | Abschied Heute geht es um ein Thema, welches jeden Menschen betrifft. Egal ob reich oder arm, ob stark oder schwach und egal ob jung oder alt. Es geht um den Tod. Der Tod gehört zum Leben uns ist uns allen gewiss. Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne! EINE BITTE: Schenke …
 
Heute geht’s um dich und deinen Selbstwert, denn nichts ist entscheidender für deinen Erfolg als das. Whaaattt? Das kann doch nicht sein… Doch. Denn 2 Personen können exakt das Gleiche lernen (zB die gleiche Coaching Ausbildung haben), aber die Person, die an sich und ihre Fähigkeiten glaubt wird ganz andere Ergebnisse erzielen, als die, die nur si…
 
In dieser Folge spreche ich über viele verschiedene Dinge wie meine 1. Reise nach Ewigkeiten und der Blick aus dem Ausland auf Deutschland, über den rückläufigen Merkur, die Zukunft der Yogastudios und warum wir verdammt noch mal nichts für besondere Angelegenheiten aufsparen sollten, weil jeder Tag eine besondere Angelegenheit ist. Viel Freude bei…
 
#397 Business geht heute anders – Interview mit dem Experten für Führung & Vertrieb Andreas Buhr | Business | Unternehmertum | Mitarbeiter Wenn es um mehr Erfolg im Business geht, führt kein Weg an Andreas Buhr vorbei. Der mehrfach ausgezeichnete Top-Speaker und Trainer gilt als DER Experte auf seinem Gebiet. Seit über 35 Jahren begeistert er das P…
 
Hello my Love, in dem heutigen Podcast geht es um das Thema "Illusion des Ankommens". Vielleicht kennst Du das auch my Love, dass Du einfach nur Ankommen möchtest, dass du fertig sein möchtest. Du hast Dir für Dein Leben bestimmte Ziele gesetzt und erst wenn Du diese erreicht hast, bist Du nach Deiner eigenen Definition angekommen. Warum Dich diese…
 
Positives Denken hatte lange den Ruf, alles zum Besseren zu verändern! Und wer da nicht mit machte, war ein Spielverderber. Doch es hat seine Grenzen. Hier erfährst Du, was besser und nachhaltiger funktioniert. Und warum Dich dann so schnell keiner mehr nerven kann! Enjoy! - Deine *Beatrice* Abstimmung: Hättest Du gerne eine Meditation zu dem Thema…
 
Dein Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag. Ich liebe dieses Lied von Balu dem Bären aus dem Dschungelbuch! Du möchtest sofort alles stehen und liegen lassen, mitsingen, tanzen und chillen. Ich glaube, wir alle können ein wenig mehr Gelassenheit brauchen. Darum heute einmal durchatmen für Dich! Manchmal sind es Kleinigkeiten die Gr…
 
Heute habe ich wieder eine wahnsinnig inspirierende Frau zu Gast. Carmen hat es nicht nur geschafft sich in kürzester Zeit ein Vermögen an der Börse aufzubauen, sondern unterrichtet genau das auch seit ungefähr einem Jahr super erfolgreich in ihren Online Kursen. Wir sprechen darüber: was ihre Motivation war sich überhaupt mit der Börse zu beschäft…
 
Dein Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag. Manchmal sind es Kleinigkeiten die Großes bewirken! Viel Freude damit! Deine *Beatrice* Deine nächsten Glückskekse gibt es am Freitag, 04.06. (Daily Glückskeks) und am Sonntag, 06.06.21 www.beatrice-reszat.com https://www.facebook.com/beatrice.reszat https://www.instagram.com/beatriceresz…
 
Hello my Love, Mirela interviewt mich in diesem Podcast zu dem Thema "Wie Emotionen im Körper wirken. Wir klären gemeinsam Fragen wie: Was sind Emotionen? Wie wirken Emotionen im Körper? Kann man Emotionen unterdrücken? Wie kann ich meinen Emotionen Raum geben und diese kommunizieren? Welche positive Absicht haben Emotionen? Wir zeigen Dir, wie uns…
 
Hat sich deine Verdauung mit den Wechseljahren verändert? Ist sie träger geworden? Und hast du dadurch manchmal einen aufgeblähten Bauch? Diese 5-Minuten-Meditation hilft durch Visualisierung dein Verdauungsfeuer anzuheizen. Probier es aus – es funktioniert. Natürlich spielt für eine gute Verdauung die Ernährung die Schlüsselrolle überhaupt. Daher …
 
#396 3 Regeln, wie du Vertrauen von Menschen gewinnst | Umfeld | Vertrauen | Erwartung Vertrauen ist etwas der wertvollsten Gefühle, die man einem Menschen entgegenbringen kann! Umso wichtiger ist es, dass Dir die Menschen vertrauen. Das ist nicht nur im Beruf sehr wichtig, sondern auch im Privatleben. Die Beziehung zu Mitmenschen, die Dir vertraue…
 
Heute geht’s um ein super wichtiges Thema im Business und zwar um deine Positionierung. Warum ist Positionierung so wichtig? Weil das quasi der Leuchtturm ist, damit dich deine Traumkunden überhaupt sehen und wahrnehmen. Du kannst das beste Produkt oder den besten Service haben, aber wenn deine Positionierung nicht top ist, wird dich niemand finden…
 
Hello my Love, die heutige Podcast-Folge haben wir für Dich in einem ganz neuen Set-Up aufgenommen, um für Dich das Beste herauszuholen. Mirela interviewt mich in diesem Podcast zu dem Thema Overthinking. Das Interview Format erlaubt es uns, spezifisch auf Deine Fragen einzugehen und diese in den Podcast einzubauen. Dazu werden wir in Zukunft Frage…
 
Gehörst Du zu denen, die daran glauben, dass hart arbeiten einfach zum Leben dazu gehört? Dass die Workoholics die coolen sind und die, die sagen, hey, ich hab auch noch ein Leben und ich will auch Spaß haben, es eh zu nichts bringen? Wenn Dein Gehalt eher ein Schmerzensgeld ist, oder Du gerne mehr vom Leben hättest, mit - und nicht trotz - Arbeit,…
 
Die Schulter frei zu spüren löst viele weitere Bereiche im Körper aus, die dadurch entspannen: Nacken, Kiefer, Rücken werden freier, Atmung fließt entspannter und tiefer Schulterverspannungen lassen sich wunderbar lösen durch ein neues Bewusstsein im Schulterbereich, das einfach spürbar ist. Ich führe dich durch eine Übung, eine besondere Meditatio…
 
Dein Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag. Manchmal sind es Kleinigkeiten die Großes bewirken! Viel Freude damit! Deine *Beatrice* Deinen nächsten Glückskeks gibt es am Sonntag, 30.05.21 www.beatrice-reszat.com https://www.facebook.com/beatrice.reszat https://www.instagram.com/beatricereszat https://twitter.com/beatrice_reszat…
 
Heute habe ich Jennifer Graf, die Gründerin von Lony Organics, zu Gast. Jennifer hat sich Anfang 2020 selbständig gemacht und produziert mit Lony Organics in Hamburg Duftkerzen aus naturreinen pflanzlichen Inhaltsstoffen, kombiniert mit dem Konzept der Aromatherapie. Wir sprechen darüber, wie es dazu kam, dass Jennifer ihren Job in der Strategieber…
 
Dein Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag. Manchmal sind es Kleinigkeiten die Großes bewirken! Viel Freude damit! Deine *Beatrice* Deinen nächsten Glückskeks gibt es am Sonntag, 30.05.21 www.beatrice-reszat.com https://www.facebook.com/beatrice.reszat https://www.instagram.com/beatricereszat https://twitter.com/beatrice_reszat…
 
#395 Wollen verhindert das Gewollte – Mindset Folge | geistigen Gesetze | Mindsetwechsel | Ziele | Diese Folge des UPGRADE YOUR LIFE Podcast soll Dein Mindset ändern. Es geht darum, welche Ziele du erreichen möchtest und was Du im Leben willst! Oft steht Dir dabei etwas im Weg. Ich sage Dir heute was das ist. Du willst mehr wissen und Dein Mindset …
 
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