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Multiple Sklerose ist eine chronisch entzündliche Erkrankung des Zentralen Nervensystems. Es handelt sich um eine Autoimmunkrankheit mit sehr unterschiedlichen Verläufen und Beschwerden. Daher nennt man die MS auch "Krankheit mit 1000 Gesichtern". Dieser Podcast macht in jeder Episode ein "Gesicht" hörbar. Betroffene kommen hier zu Wort in Originalton-Collagen und seit 2019 auch in Interviews.
 
Mutige Stimmen - der Podcast für Menschen mit MS (Multiple Sklerose), die trotz der Krankheit frei, glücklich und selbstbestimmt leben wollen. Erfahre in spannenden Solofolgen und Interviews alles darüber, wie du einen positiven, konstruktiven Umgang mit der Krankheit erlernen kannst. Multiple Sklerose ist eine der häufigsten chronischen Autoimmunerkrankungen in Deutschland, doch noch immer fehlt viel Aufklärung. Auf meine Blog chronisch fabelhaft sowie in meinem Podcast möchte ich gerne zei ...
 
Praxisvita – weil Gesundheit mir wichtig ist Volle Wartezimmer, teure Zuzahlungen, lange Anfahrten zum Facharzt – Gesundheit wird uns nicht immer leicht gemacht. Dabei gibt es nichts, was jeden einzelnen von uns mehr bewegt, was uns wichtiger ist und was das Leben lebenswerter macht. Arthur Schopenhauer sagte einmal: „Die Gesundheit überwiegt alle äußeren Güter so sehr, dass wahrscheinlich ein gesunder Bettler glücklicher ist als ein kranker König.“ Haben Sie Themen die sie interessieren, Fr ...
 
Dieser Podcast soll dich motivieren und inspirieren, ein glücklicheres, selbstbestimmteres, und gesünderes Leben zu führen. Es ist DEIN Abenteuer Leben; erhöhe deine Lebensfreude und stärke dein Selbstbewusstsein durch eine gesunde, holistische Lebensführung. Dich erwarten Beiträge und Interviews die dich unterstützen deinen Tag zu rocken. Ich schöpfe dabei aus meinen Fähigkeiten als systemischer Coach, Yogalehrerin und natürlich auch aus meinen persönlichen Erfahrungen. Weitere Inspiratione ...
 
Mit dem YogaEasy-Podcast „Besser leben mit Yoga” bieten wir dir Yoga zum Mitnehmen: ein Expeditionsbericht in die weite Welt des Yoga. Alle 14 Tage wird der Podcast Interviews mit Lehrern, Denkern und Protagonisten der Szene zu den Themen Yoga, Therapie, Prävention, Philosophie und Gesellschaft veröffentlichen. Dazu bekommst du praktische Anleitungen für Yoga-Übungen und Meditationen, die du beim Hören machen kannst. Das Themenspektrum ist weit: Warum wirkt Yoga? Atemübungen gegen Depression ...
 
Hey ich bin Juliane. Herzlich Willkommen im Embody your heart Podcast - Thema Essen heilen, Leichtigkeit und Lebenskraft Als ganzheitlicher Coach, Yogalehrerin und Expertin für gestörtes Essverhalten, Weiblichkeit und Selbstannahme begleite ich Frauen auf ihrem Weg in ein Leben mit Leichtigkeit und neuer Lebenskraft. Meine Arbeit richtet sich im Wesentlichen darauf aus, das Thema Essen und alle damit verbundenen destruktiven Gewohnheiten bzw. Verhaltensmuster (Bulimie, Binge Eating, Sportsuc ...
 
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show series
 
MS-Patient Daniel Wildt darüber, wie Yoga ihm hilft, mit der Erkrankung umzugehen.Kristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit dem Unternehmensberater Dr. Daniel Wildt über seine Multiple-Sklerose-Erkrankung, wie ihn Yoga resilient macht und warum er den Begriff „Akzeptanz“ ablehnt. Du erfährst außerdem in dieser Folge…… wie Daniel im Alltag mit s…
 
Christiane Wolff darüber, wie Yoga dir zu einem starken und gesunden Geist verhilft.Kristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit der Frankfurter Medical-Yogalehrerin Christiane Wolff über Yoga in dunklen Zeiten und welche Yoga-Übungen und Mantras dir in Krisensituationen auf die Beine helfen. Du erfährst außerdem…… wie schon eine kleine Yoga-Praxi…
 
Kennt ihr eigentlich den Begriff „Fehlerkultur“? Am verbreitetsten ist der Begriff wohl im beruflichen Kontext. Aber was heißt das überhaupt und wie unterscheidet sich der Umgang mit Fehlern im einzelnen? Nancy, Pia und Mari quatschen in dieser Woche über ihre persönlichen Erfahrungen mit Fehlern, sowohl positive als auch negative; sie reflektieren…
 
❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Embody your heart - Thema Essen, Binge Eating und Bulimie ganzheitlich heilen" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 Hier geht es zur Gruppe:…
 
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Ob vermeintlich große oder kleine persönliche Hürden - irgendwie müssen wir ja alle ständig unsere eigenen individuellen Grenzen überwinden. Dazu braucht es oft eine kleinere, manchmal auch eine größere Portion Mut. Nancy, Pia und Mari tauschen sich in der aktuellen Folge über ihre ganz eigenen mutigen Schritte aus und sprechen über das stolze Gefü…
 
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Aufgepasst! Urologe Dr. med. Stefan Lohmann lädt zur „Jungensprechstunde“ und spricht im VITATALK über Aufklärung, Liebe und Sexualität bei jungen Männern. Interviewpartner: Dr. med. Stefan Lohmann Facharzt für Urologie Androloge, Männergesundheit , Uro-Onkologie und ambulante Operationen Heegbarg 14 22391 Hamburg Tel: 040 - 602 28 00 / Fax: 040 - …
 
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Kreisende Gedanken, Sorgen, Grübelei: Einschlafen kann mit MS zur richtigen Herausforderung werden. Viele von uns kennen das: Ewig werden Bilder im Kopf herumgewirbelt, und es dauert einige Stunden, bis man endlich in den Schlaf findet. -> Einleitung bis Minute 5, danach startet die Meditation Diese Meditation richtet sich gezielt an Menschen mit M…
 
Ingo Froböse, Leiter der Kölner Sporthochschule, über Bewegung und das Immunsystem sowie die Bedeutung der Pause für unsere Ressourcen.In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit Prof. Dr. Ingo Froböse, Leiter der Kölner Sporthochschule, über Bewegung und das Immunsystem, die Bedeutung der Pause für unsere Ressourcen, über Körperintelligenz und d…
 
Mit der wunderbaren Isa von endlos_sonderbar starten wir unsere Interviewreihe „Auf ein Glas mit...“ Im Interview sprechen wir mit Isa über Multiple Sklerose, eine Autoimmunerkrankung des zentralen Nervensystems, welches dabei chronisch entzündet ist. Isa bekam die Diagnose MS vor über einem Jahr. Sie erzählt uns im Interview, was MS genau ist, wie…
 
In dieser Meditation führe ich dich dein eigenes Herz. Laß dich mitnehmen auf diese Reise in dein Inneres. Mit dieser Meditation kannst du lernen dich besser zu akzeptieren und dich wertzuschätzen. Tauche tiefer eine in deine Selbstliebe und lass deinen Selbstwert ins Unermessliche wachsen. Ich lade dich ein diesen Podcast zu bewerten und mir einen…
 
Freu dich auf ein bewegendes, spannendes, humorvolles und inspirierendes Interview mit dem Kundalini Yogalehrer Kosta. Er spricht über seinen persönlichen Lebensweg und wie er durch seine Erkrankung an Multiple Sklerose (MS) zum Yoga geführt wurde. Kosta erzählt uns was ihm bei seiner Krankheit geholfen hat und wie sich sein Leben und seine Einstel…
 
Torsten Nassall spricht über sein Leben und wie er den Weg aus der Alkohol- und Drogensucht. geschafft hat. Wir sprechen darüber, was ihm geholfen und wer ihn unterstützt hat auf seinem Weg…Raus aus dem Drogensumpf, raus aus dem N E B E L rein Rein ins L E B E N. Seine große Frage war und ist „Lebe ich MEIN Leben, lebe ich das Leben was ich leben w…
 
In der heutigen Folge geht es tiefer in die Yoga Philosophie und wie Yoga uns im Alltag begleiten kann. Im Yoga Life Talk werde ich spezielle Themen der Yoga Philosophie oder aus der Yogapraxis erläutern und wie sie uns im Leben noch mehr Unterstützung geben können. Yoga ist mehr als nur die Asana Praxis...hör selbst. Die Yamas und Niyamas sind die…
 
Kristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit der…Kristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit der Anusara-Yogalehrerin Christina Lobe über ihren Online-Kurs „Yoga lehren“ für Yogalehrende, über Selbstdarstellung, Vorbildfunktion und Verantwortung im Yoga-Unterricht. Du erfährst außerdem…… wie du deine Stimme als Yogalehrerin findest… wie dir der …
 
Bei den Begriffen Recup und Too Good To Go verstehst du nur Bahnhof? Dann ist diese Folge wie für dich gemacht. Mari, Nancy und Pia greifen nochmal das Thema der letzten Folge auf und sprechen diesmal über die Auswirkungen von Ernährung auf die Umwelt. Außerdem erzählen sie, wie sie versuchen, Nachhaltigkeit in ihren Alltag zu integrieren. Es werde…
 
Obwohl das Thema Wechseljahre immer mehr Beachtung in der Öffentlichkeit findet, existieren noch immer viele Irrtümer und negative Vorstellungen rund um die Menopause. Dass immerzu eine Hormonersatztherapie zum Einsatz kommen muss, ist eines dieser Irrtümer. In einer neuen Folge VITATALK klären wir zusammen mit unserer Expertin, Martina Gerber, übe…
 
Kristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit der…Kristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit der Ayurveda-Expertin Dana Schwandt über den Erfolg der 4-von-7-Regel und darüber, was Gesundheit aus ayurvedischer Sicht bedeutet. Du erfährst außerdem…… wie ein sinnvoller Tagesrhythmus aussehen könnte… warum du am besten vor 6 Uhr morgens aufstehen so…
 
Zum Thema Ernährung bzw. der „richtigen“ Ernährungsweise gibt es heutzutage wohl mehr Meinungen als Sandkörner in der Karibik. Aber genau diese Vielzahl an Sichtweisen zeigt auch, wie kontrovers Ernährung hinsichtlich der körperlichen Gesundheit, der Ökobilanz und dem Tierwohl diskutiert wird. Wir drei Mädels sind alle keine Expertinnen; nichtsdest…
 
Nachdem wir bereits vor einiger Zeit in Kindheitserinnerungen geschwelgt haben, haben wir uns gedacht: Nee, das reicht noch nicht. In der aktuellen Folge setzen wir unsere Zeitreise in die Vergangenheit fort! Anekdoten aus unserer Kindheit, Sachen die schon längst vergessen schienen, erleben zumindest im Rahmen des Podcasts ein Mini Comeback! Werde…
 
Kristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit der…Kristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit der Astrologin Luisa Hartmann darüber, ob unser Leben wirklich in den Sternen steht und wie uns kosmische Energien bei schwierigen Transformationsprozessen unterstützen können. Du erfährst außerdem…… wie die Astrologie uns zu einem besseren Leben verhelf…
 
Sexualität und Multiple Sklerose: Ein Thema, über das nicht genug gesprochen wird. Man bekommt da so seine Diagnose und liest dann: "MS kann zu einer sexuellen Störung (sic) führen". Doch was für Herausforderungen beim Ausleben der Sexualität kann so eine Diagnose eigentlich mit sich bringen? Warum betrifft das vor allem Männer, und warum sind viel…
 
❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Hungry hearts Community - Gemeinsam raus aus der Bulimie" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 Zur Gruppe: https://www.facebook.com/groups/8…
 
In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit Dr.…In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit Dr. Ronald Steiner über den Mythos Hüften, warum sie im Yoga so eine zentrale Rolle spielen und wie wir richtig üben können. Du erfährst außerdem…… was genau die Hüfte anatomisch gesehen ist und wo sie sitzt… warum es kaum möglich ist, sich das Hüftgelen…
 
Was spricht für und was gegen das Single-Leben? Und wie viel Single tut uns eigentlich gut? Beziehungspsychologe und Autor Wieland Stolzenburg spricht im VITATALK über die häufigsten Ursachen des „es will einfach nicht klappen“-Phänomens und warum es neben Tinder & Co. auch so wichtig ist, mal allein zu sein.…
 
Ein verwandter Themenbereich zur Overthinking-Folge - aber doch irgendwie anders. Macht ihr euch auch manchmal Gedanken darüber, was Freunde, Verwandte, der Arbeitgeber oder auch völlig Fremde über euch denken könnten oder wie ihr auf andere wirkt? Und wie wichtig ist es euch, was andere eigentlich von euch halten? Pia, Nancy und Mari thematisieren…
 
Ich durfte mit Britta on Yoga Mit MS und Kira, die den Blog und Account Mademoiselle Myelin betreibt, ein wunderbares Interview zum Thema Gehhilfen und Hilfsmittel bei MS führen.Der Podcast ist eine Kooperation mit byACRE, einem dänischen Hersteller von ultraleichten, wirklich modernen und schicken Rollatoren.In unserem Gespräch werden Tipps für di…
 
In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der…In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Yoga- und Pilateslehrerin Juliana Afram über Rassismus in Deutschland und die weiße Yogawelt. Du erfährst außerdem…… wie es für Juliana ist, als Schwarze in Deutschland zu leben… wie es für sie war, in einer weißen Familie aufzuwachsen… wie Juliana e…
 
Story für Story für Story... Wer kennt es nicht? Das Verfolgen von Influencern auf Social Media und die Möglichkeit, am Leben von Menschen auf diese Weise teilhaben zu können, gehört schon fast zum Alltag der meisten dazu. Und dazu eben auch: „Werbung“ auf Instagram. Nancy, Pia und Mari reflektieren in der neuen Folge, welche Influencer sie spannen…
 
Kristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit der…Kristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit der Hamburger Yogalehrerin Isabel Djukanovic über ihre Initiative für Hamburger Obdachlose, ihre katholische Herkunft auf dem Land und ihre Interpretation von Nächstenliebe. Du erfährst außerdem…… wie Isabel die Bibel und die christliche Tradition (er)le…
 
Über 200.000 Menschen sind in Deutschland an Multipler Sklerose erkrankt. Wie sich die Krankheit äußert, warum sie besonders häufig bei jungen Personen auftritt und wie es sich mit dieser Krankheit leben lässt – diese und weitere Fragen beantworten Dr. Karl Baum und Samira Mousa in einer neuen Folge „VitaTALK“. Gäste im VitaTALK: Samira Mousa www.c…
 
Coronavirus, Social Distancing, Shutdown - diese Begriffe sind seit einigen Monaten in aller Munde und sie haben unser Leben stark beeinflusst. Doch was macht die aktuelle Situation eigentlich psychisch mit uns? Wie gehen wir damit um, unsere Freunde und Familie nur noch selten oder gar nicht mehr sehen zu können? Und was ist eigentlich der Untersc…
 
Kristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit dem…Kristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit dem Münchner Yogalehrer, Unternehmer und Philosoph Michi Kern über den Erfolg von Verschwörungstheorien im Yoga-Milieu, warum gute Wissenschaftler Humor besitzen und wie Pranayama hilft, einen klaren Kopf zu behalten. Du erfährst außerdem…... warum absol…
 
Back to the 90s! Begebt euch mit uns auf eine kleine Zeitreise in die Neunziger - das Jahrzehnt der Gameboys, geballter Girlpower in der Musikszene, Schlaghosen und Cityrollern. Über diese und weitere absolute Klassiker sprechen Mari, Nancy und Pia in der heutigen Folge. Habt ihr Lust, mit uns in Kindheitserinnerungen zu schwelgen? Let's go!…
 
In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der…In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Yogalehrerin und Co-Veranstalterin der Kölner Yoga Conference, Nicole Bongartz, darüber, wie die digitale Konferenz mithilfe von YogaEasy dieses Jahr aussehen wird, inwiefern sie speziell für Yogalehrende konzipiert wird und warum Nicole noch keine Z…
 
Für Außenstehende können seltene Krankheiten faszinierend sein, für Betroffene führen sie jedoch häufig zu lebenslangen Einschränkungen. In einer neuen Folge VITATALK gibt René Glier im Gespräch mit Antje Radünz einen spannenden Einblick in das Leben mit seiner Osteogenesis imperfecta - der Glasknochenkrankheit. Als Experte stand Priv.-Doz. Dr. J. …
 
Nach langer Corona-Pause und mit neuem Equipment ist euer Lieblingspodcast endlich zurück und wir starten direkt mit einem brisanten Thema: Manche Menschen in unserem Leben tun uns nicht gut. Das kann der eigene Partner sein, eine angeblich gute Freundin oder sogar ein Familienmitglied. Heute sprechen Nancy, Mari und Pia über toxische Beziehungen u…
 
Janine arbeitet in Berlin für die DMSG und hat letztens in einem Video von der Trennung von ihrem Mann erzählt.Das habe ich als Anlass genommen, sie zu einem Podcast einzuladen. Wir sprechen über das Alleinsein und über das Leben als Single mit MS. In diesem Podcast erfährst du:- Warum es auch gut sein kann, in der momentanen Situation allein zu se…
 
In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit dem…In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit dem Schweizer Yogalehrer René Hug über Yin Yoga, warum es nichts mit Erholung zu tun hat und trotzdem die tiefste Entspannung bietet. Du erfährst außerdem…… wie Yin Yoga genau wirkt… was dabei mit deinen Faszien passiert… wieso der Körper und vor allem d…
 
In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit dem…In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit dem Autor und Filmkritiker Bert Rebhandl über Pratyahara, das Zurückziehen der Sinne, und darüber, warum er gerade wenig Sonnengrüße übt. Du erfährst außerdem…… welche Bilder die Coronakrise in uns hervorruft... ob und wie Katastrophenbilder uns lähmen… …
 
In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit Ste…In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit Stefanie Sava, Co-Gründerin von Mrs Smart Money, über Yoga und Geld, über Altersarmut, die Versorgungslücke, die Scheu der Yogis davor, reich zu werden, und die Power von „Money Mantras“. Du erfährst in dieser Folge…… wie wichtig das Thema Geld auch für …
 
❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Hungry hearts Community - Gemeinsam raus aus der Bulimie" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 Zur Gruppe: https://www.facebook.com/groups/8…
 
Die Situation gerade fordert uns viel ab - es ist April 2020 und Corona hält die Welt in Atem. Viele Menschen fragen sich gerade, wie Sie Bewegung und Entspannung in ihren Alltag bringen können.Gerade für Menschen mit MS ist beides essentiell, um möglichst gut mit der Krankheit leben zu können. Die Antwort: Yoga!Ich habe mit Britta, die selbst seit…
 
In dieser Podcast-Folge übt Nicole Bongartz eine …In dieser Podcast-Folge übt Nicole Bongartz eine Meditation gegen Sorgen und Ängste mit dir. Mit dieser Meditation kannst du…… erkennen, dass Sorgen und Ängste eine Situation beschreiben, die aktuell (noch) gar nicht da ist… quälende Gedanken loslassen… Zuversicht und Kraft auch in schwierigen Zeite…
 
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