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dont waste, be happy - Der Zero Waste Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben. Hier bekommst du Wissen und Inspiration rund um den Zero Waste Lifestyle, das moderne Eco-Elternsein und die Achtsamkeit für die Dinge, die wirklich zählen. Es erwarten dich praktische Nachhaltigkeits-Tipps, inspirierende Experteninterviews mit außergewöhnlichen Persönlichkeiten und Geschichten aus meinem Leben als berufstätige Zero Waste Mama. Einfach, ohne erhobenen Zeigefinger und vor allem mit einer extr ...
 
Zen-Lehrer und Life Coach Sven Mahr spricht zu verschiedenen Aspekten im Bereich Achtsamkeit, Klarheit, Mitgefühl und Resilienz. Sven verbindet die meditativen Einsichten des Zen Buddhismus mit leicht zugänglicher urbaner Alltagsphilosophie. Zen fokussiert darauf ein achtsames, klares und mitfühlendes Bewusstsein für sich und andere zu entwickeln. Dies führt nicht nur zu höherer innerer Stärke, mehr Selbstvertrauen, Offenheit und Flexibilität, sondern fördert auch die eigene Kreativität, Int ...
 
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Die 4 wichtigsten Schritte für mehr Leichtigkeit in deinem Leben In dieser Folge erfährst du: …wie du das Gefühl von "mehr Zeit, statt Zeug" tatsächlich in dein Leben holst…wie du zum Wesentlichen in deinem Leben zurückkehren kannst…welche guten Fragen du dir stellen darfst, um mehr Leichtigkeit zu leben Schreib mir gern in die Kommentare unter dem…
 
Du fragst, ich antworte ;) In dieser Folge erfährst du: …wie genau die Periodenunterwäsche funktioniert…meine ganz persönlichen Erfahrungen …wieviele du wirklich brauchst…wie sie gewaschen werden…wie genau sie gepflegt werden…was die Vorteile ggü. der Menstruations Cups sind…uvm. Schreib mir gern in die Kommentare unter dem aktuellen Instagram Post…
 
Interview Special mit Jan Sadowsky, Gründer & Geschäftsführer von Green Tiny Houses In diesem Interview spreche ich mit Jan Sadowsky, dem Gründer und Geschäftsführer von "Green Tiny Houses" über nachhaltiges Bauen und Wohnen in den wundervollen Minihäusern. Du wirst erfahren: Wie die Green Tiny Houses nachhaltige und gesunde Übernachtungserlebnisse…
 
Interview Special mit Benedikt Klarmann, Gründer & Geschäftsführer von Junglück In dieser Podcastfolge spreche ich mit Benedikt Klarmann, dem Gründer und Geschäftsführer von Junglück, einem großartigen Start-up für natürliche Kosmetik. Du wirst erfahren: Wie sich Junglück Produkte von konventionellen Beauty Produkten unterscheiden - nicht nur in pu…
 
FAQ Special zum Wurmkomposter Du erfährst u.a.: ☘Was genau in die Wurmkiste kommt und was nicht☘Ob sie drinnen oder draußen stehen sollte☘Was du bei Fruchtfliegen und sonstigen Komplikationen tun kannst☘Viele wichtige Tipps & Tricks zum Umgang mit der Wurmkiste Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Inspiration mit dieser Folge. Schreib mir gern in d…
 
This is part 3 of the follow up on podcast #12 „Heart Chakra Prayer“. A line by line commentary on this prayer to remind yourself on loving yourself and others alike, and accepting things as they are. If you are in pain, feeling fear, unworthiness or if you are holding a grudge towards yourself or others: try to practice this little "prayer" as a r…
 
Was ist ein Wurmkomposter und wie funktioniert er? OH MEIN GOTT. WIR HABEN WÜRMER IM HAUS! Es sind viele. Sehr viele. Sie vermehren sich ständig. Und sie sind sehr fleißig. In der heutigen Podcastfolge verrate ich dir, was es damit auf sich hat. Und warum wir unsere neuen Haustiere nicht mehr missen wollen. Du erfährst: ☘Was genau eine Wurmkiste is…
 
This is part 2 of the follow up on podcast #12 „Heart Chakra Prayer“. A line by line commentary on this prayer to remind yourself on loving yourself and others alike, and accepting things as they are. If you are in pain, feeling fear, unworthiness or if you are holding a grudge towards yourself or others: try to practice this little "prayer" as a r…
 
This is the part 1 of the follow up on this video: https://youtu.be/y2b_VwHoqj8 A line by line commentary on this prayer to remind yourself on loving yourself and others alike, and accepting things as they are. If you are in pain, feeling fear, unworthy or holding a grudge towards yourself or others: try to practice this little "prayer" as a remind…
 
If you are in pain, feeling fear, unworthy or holding a grudge towards yourself or others: try to practice this little "prayer" as a reminder for yourself. There is always something you can do. You might not be able to change the circumstances of life but you can always work on yourself and your perspective on life. Thats your greatest asset.…
 
Nachhaltig und waschbar: Wie Periodenunterwäsche Binden und Tampons ersetzen kann Heute habe ich im Podcast eine wundervolle Powerfrau im Interview zu Gast: Dr. Kati Ernst. Kati ist mit Kristine Zeller Cofounderin und Geschäftsführerin der Female Empowerment Company ooia. Vor zwei Jahren brachten die beiden Ladies mit ooia (damals noch ooshi) die e…
 
Ein Podcast aus der Stille heraus, ein spontanes Sich-Öffnen für den Moment, wie es ist, Hier und Jetzt. Ohne bestimmtes Ziel. Ein spirituelles, philosophisches Betrachten des Lebens. Die Worte fließen heraus… formen Sätze, aus einer inneren Haltung der Meditation. Ein paar Impulse und Betrachtung zu essentiellen Fragen wie: „Was ist das Leben? Wer…
 
Themen dieser Folge: Immer mit der Ruhe… Gedanken über Wettbewerb… Radikales Entdoppeln … aktueller Stand Barfußschuhe aktueller Stand „kalt duschen“ Verschenken mit der Tasche Wut; Das Buch der Menschlichkeit Verschwörungsmythen Zum Reagieren: eme2006@tutanota.de. instagram: marco_ein_minimalistFolge direkt herunterladen…
 
Einfache Selbstversorger Tipps, die jeder umsetzen kann In der heutigen Folge spreche ich mit Katrin Schäfer und Stefanie Engelbrecht, den Gründerinnen von „Minitopia“, dem „Spielplatz urbaner Selbstversorgung“ in Hamburg. Du erfährst: Was genau Minitopia ist Wie du selbst dein nachhaltiges Herzensprojekt starten kannst Die besten Zero Waste Tipps …
 
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