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SPORT1 Chefkolumnist Tobias Holtkamp spricht mit prominenten Gästen aus der Fußball-Szene über ihre Beziehung zu Deutschlands beliebtester Sportart. Erlebnisse und Glücksgefühle, aber auch über Niederlagen, Kummer und derbe Enttäuschungen.: Alles wird erzählt! Was hat das Spiel mit ihnen und aus ihnen gemacht. “Lieber Fußball” ist Teil der Podcast-Familie von SPORT1, produziert in Kooperation mit der Podcastbande, dem Audio-Ableger des Kölner Agenturnetzwerks SR Management.
 
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Seine Visionen sind alles! Der Kapitän von Borussia Mönchengladbach sieht seinen Verein sehr gut aufgestellt für die Saison, aber auch grundsätzlich für die Zukunft. Er hätte damals auch nach Leverkusen wechseln können, doch die Visionen von Max Eberl haben ihn überzeugt - und sind fünf Jahre später schon Realität geworden. Lars Stindl spricht mit …
 
Schlaf macht uns schlank, gesund und klüger. Er ist das wichtigste Regenerations- und Reparaturprogramm, das wir haben und doch unterschätzen viele seine Bedeutung für die Gesundheit. Welche positiven Auswirkungen Schlaf auf unseren Organismus hat und was wir gegen Schlafstörungen tun können, verrät Dr. Marco Busch im Podcast. Er ist Experte auf de…
 
Was hilft gegen Akne und die Folgen der Hautkrankheit? Dermatologin Dr. Uta Schlossberger verrät ihre besten Tipps und Heilungsempfehlungen.Akne - die Mehrheit der Jugendlichen leidet unter dieser Hauterkrankung. Neben Jucken kommen auch optische Beeinträchtigungen hinzu, unter denen viele junge Menschen ganz besonders leiden. Wie also lässt sich e…
 
Wegen Corona hat sich die Mai-Episode etwas verzögert. Darum geht es:Wie entstehen eigentlich Kopfschmerzen? Und wie unterscheiden sie sich von Migräne? Welche Notfalltipps helfen wirklich und wann muss ich zum Arzt? Viele Fragen, die Betroffene bei dem Thema im wahrsten Sinne des Wortes im Kopf haben, werden in dieser neuen Fitmacher-Episode beant…
 
Seit einigen Wochen ist die Netflix-Serie "Unorthodox" in aller Munde. Ein guter Anlass für Stobbi und Frau Horst, um in alten Erinnerungen zu schwelgen und mit beeindruckendem Halbwissen über die orthodoxe Community in Israel zu philosophieren. Außerdem geht es um die Frage, was Tätowierungen eigentlich mit Friedhöfen - und Gurken und Tomaten mit …
 
Mehr als 11 Millionen Deutsche sind Mitglied in einem Fitnessstudio, mehr als 4 Millionen trainieren sogar mehrfach in der Woche. Aktuell allerdings ist alles anders wegen Corona: Fitti dicht, da machen viele Sport zuhause. Wie geht das richtig? Und vor allem: welche Fehler solltest du dabei vermeiden? Darüber spreche ich heute mit Physiotherapeut …
 
Eheberatung mit Tobias Holtkamp Sie ist die wohl bekannteste Fußball-Moderatorin im TV, er spielt selbst im Profibereich, seit einem Jahr in Bochum: Laura Wontorra und Ehemann Simon Zoller zum 1. Mal in einem ausführlichen Doppel-Gespräch. Mit Tobias Holtkamp reden sie über ihre Karrieren, die besondere Beziehung zum Fußball (und zueinander) sowie …
 
Nach langer Zeit haben Stobbi und Horst es endlich wieder geschafft, eine neue Folge zu produzieren. Corona-bedingt mussten neue technische Wege gefunden werden, aber es hat geklappt. Diesmal geht es weniger um Israel, mehr um die aktuelle Lockdown-Situation. Außerdem bieten wir Service-Tipps, wie man die Corona-Langeweile bekämpfen kann - unter an…
 
„Wir sind auf einer Hochzeit eingeladen.“ „Jaaaa, endlich bekommen wir Magnete!“ Dieser Dialog hat sich tatsächlich zwischen Stobbi und Horst im Jahre 2013 abgespielt. Warum Magnete das Beste an israelischen Hochzeiten sind, wie eine Party mit 120 Gästen eine kleine intime Feier sein kann und weitere große und kleine Unterschiede zu deutschen Hochz…
 
Nach einer längeren Verschnaufpause sind Stobbi und Horst mit einer neuen Folge zurück. Frau Horst berichtet von ihren Erlebnissen in Japan, während Stobbi den Ereignissen rund um Farid, Kollegah und dem Echo auf den Grund geht. Kulturclash auf Bahnfahrten, Deutschrap und Antisemitismus in Deutschland - alles vereint in Folge Neun! Zu finden ist di…
 
Du weißt, dass du zu viel Zeit in Israel verbracht hast, wenn... Das perfekte Outfit für jede israelische Hochzeit? Das einzig wahre Mittel gegen Kakerlaken und ein paar gute Gründe, um in Israel auf Backstreetboys- und Robbie Williams-Konzerte zu gehen.. Zu finden ist die Folge wie immer auf iTunes und diversen Android Podcast-Apps, oder aber ihr …
 
Nehmt euch einen Tee und lehnt euch zurück: In der elften Folge nehmen euch Stobbi und Horst auf weitere Reisen nach Israel mit, während sie einige ihrer Geschichten vorlesen. Wie so oft erzählen sie von Busfahrten und Flughäfen, aber auch von einschläfernden Supermarktkassen und unerwarteten Raketenalarmen... Zu finden ist die Folge wie immer auf …
 
Wenn`s zum Problem wird sich die Schuhe zuzubinden, dann muss sich am Lebensstil etwas ändern. Das hat sich der beruflich facettenreiche Bielefelder, Familienvater und ehrenamtlich hochengagierte Marcel Lossie gedacht und innerhalb eines Jahres gleich 40 Kilo abgenommen. Wie er das geschafft hat, was ihn motiviert hat und vor allem, wie er im Allta…
 
Aber wohin geht das Talent als nächstes? Der Corona-Virus hat auch den Fußball im Griff. TV-Experte und Ex-Profi Jan Aage Fjörtoft, der in England, Deutschland, Österreich und natürlich seiner Heimat Norwegen spielte, spricht mit Tobias Holtkamp über die Zeit nach der Krise. Natürlich wird die Situation sich auf das Geschäft, zum Beispiel den Trans…
 
„Glückwunsch, Sie sind schwanger“. Mit dieser Nachricht beginnt für Paare ein komplett neuer Lebensabschnitt und vor allem tauchen viele Fragen auf. Hebammen sind dabei eine große Unterstützung, können aber auch nicht rund um die Uhr zur Verfügung stehen. Hier hilft das Angebot von Kinderheldin! (www.kinderheldin.de) Mitarbeiterin Nicole Höhmann er…
 
Weiterkommen mit mentaler Stärke - das funktioniert privat, im Job und im Sport. Thomas Baschab ist Mentaltrainer und -Coach, in dieser Fitmacher-Episode verrät er seine besten Übungen und Glaubenssätze, um mit mentaler Stärke seine Ziele zu erreichen. Das richtige Mindsetting kann auch in Lebenskrisen oder im Umgang mit Krankheiten hilfreich sein.…
 
Deutschlands bekanntester Fußballkommentator im Interview Er hat die größten Fußballspiele kommentiert, Weltmeisterschaften, Bundesliga, Champions League. Dabei wurde Marcel Reif, dessen Herz von kleinauf für den 1. FC Kaiserslautern schlägt, oft kritisiert - aber längst auch vielfach ausgezeichnet. Mit Tobias Holtkamp spricht die Kommentatoren-Leg…
 
...und Papa war mehr so der Bayern-Fan! Werder Bremens Mittelfeld-Maschine Maxi Eggestein, der als 22-Jähriger schon die 100-Spiele-Marke in der Bundesliga geknackt hat und von Jogi Löw in die Nationalmannschaft eingeladen wurde, spricht mit Tobias Holtkamp über seinen rasanten Aufstieg, Erwartungen an die eigene Zukunft und die Unterschiede zwisch…
 
Dieser Trend ist seit einiger Zeit in allen Supermärkten sichtbar: Hersteller von Lebensmitteln werben großflächig mit extra hohen Proteinanteilen oder bringen sogar eigene Produkte mit erhöhtem Eiweißgehalt neu auf den Markt. In dieser Fitmacher-Episode erklärt Ernährungsberaterin Simone Burwinkel, was sie von diesem Ernährungstrend hält und wievi…
 
Zuhause beim Jahrhunderttrainer des FC Schalke 04 Der „Jahrhunderttrainer“ des FC Schalke 04 spricht mit Tobias Holtkamp darüber, wie er im Oktober 1996 überhaupt zu den Blauen gekommen ist, für welchen Verein er gerne mal gearbeitet hätte und wie er dabei half, David Wagner als Trainer zurück nach Gelsenkirchen zu holen. Huub Stevens, der „Knurrer…
 
Das Intro zum Sendung SPORT1 Chefkolumnist Tobias Holtkamp spricht mit prominenten Gästen aus der Fußball-Szene über ihre Beziehung zu Deutschlands beliebtester Sportart. Erlebnisse und Glücksgefühle, aber auch über Niederlagen, Kummer und derbe Enttäuschungen.: Alles wird erzählt! Was hat das Spiel mit ihnen und aus ihnen gemacht. “Lieber Fußball”…
 
Davon träumt wohl jedes Kind: Einmal wie ein Fußballprofi im vollen Stadion aufzulaufen. Zum Profialltag gehört aber noch viel mehr, als Flutlichtspiele und von den Fans gefeiert zu werden. Gesundheit und Fitness sind Bausteine für den Erfolg, darüber spricht Fußballprofi Tom Schütz vom Fußball-Bundesligisten DSC Arminia Bielefeld in dieser Folge. …
 
Smombies sind Alltag - ein Wortspiel aus Smartphone und Zombies. Es geht um Handynutzer, die pausenlos auf ihr Handy starren und dadurch Umgebung und Alltag vergessen. Zunehmender Medienkonsum führt immer öfter zu der Frage, wie man mit den neuen Medien am besten umgeht. In dieser Episode gibt es Tipps von Hans-Wilhelm Bar, Medienexperte beim Jugen…
 
Kaum einer spricht offen darüber - und dennoch geht statistisch gesehen jeder Mensch mindestens einmal im Leben mit Darmproblemen zum Arzt. Dr. Mathias Löhnert vom Klinikum Rosenhöhe in Bielefeld über das Tabuthema Stuhlgang, Tipps für die Verdauung und die Möglichkeit, das Wohlbefinden zu steigern und das Immunsystem zu stärken. Hier findest du In…
 
In Gemeinschaft geht alles besser, auch viele Sportarten. Constanze Gawehn vom DOSB (Deutscher Olympischer Sportbund) erzählt in dieser Episode von der Faszination, im Verein Sport zu treiben und welche gesundheitlichen Vorteile das hat. Wie findest du den richtigen Sport für dich? Wo den richtigen Verein? Und wie erfüllend können auch ehrenamtlich…
 
Das Thema Stoffwechsel geht uns alle an - und trotzdem redet kaum jemand offen darüber. Dabei hat der Stoffwechsel erhebliche Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und die Gesundheit! Expertin Claudia Buxel verrät dir in dieser Episode, was du für einen gesunden Stoffwechsel tun kannst, welche Nahrung den Körper dabei unterstützt und wie du deinen Al…
 
Clean Eating ist in aller Munde - zumindest der Begriff! Was genau steckt hinter diesem Ernährungstrend? Was ist erlaubt, worauf solltet ihr achten?Ernährungsberaterin Sonja Brinkhege hat konkrete Tipps für die Umsetzung und erzählt in dieser Episode davon, wie einfach sie Clean Eating in den Alltag integriert. Außerdem geht es um Mealprep und die …
 
Rund jeder Fünfte in Deutschland arbeitet mittlerweile im Schichtdienst! Egal ob bei der Feuerwehr, im Krankenhaus, in der Bäckerei oder Fabrik - Schichtarbeiter haben oft gesundheitliche Probleme. Was hilft gegen Schlafmangel, Heißhunger und aggressives Verhalten? Wie können Schichtarbeiter auch ihr Privatleben besser mit dem Job vereinbaren? Und …
 
Fit bleiben bis ins hohe Alter, das wünschen wir uns alle! Wie kann das gelingen? Dagobert Brandes ist ein perfektes Beispiel; mit 80 Jahren hat er noch 2 Medaillen bei den European Masters Championships im Schwimmen geholt. In dieser Fitmacher-Episode geht es darum, was ihn antreibt, wie der Sport ihn körperlich und geistig fit hält und wie Dagobe…
 
Der Begriff Faszien ist überall in den Medien zu finden, manche haben die Faszien-Rollen bestimmt auch schon mal im Fitnessstudio ausprobiert. Aber wie machst du es richtig? Und was bringt es? Im Podcast spricht Joris mit Pysiotherapeut Kolja Herrmann, der u.a. die Tennisspieler bei den Gerry Weber Open betreut und schon viel Erfahrung mit Faszien …
 
Wir alle haben sie in uns - doch die Forschung ist noch relativ am Anfang: Es geht um Hormone! Rund 150 sind bisher bekannt und die haben erheblichen Einfluss, z.B. auf das Wachstum, die Stimmung, Haarausfall oder Depression. Auch Schwangerschaften, Pubertät oder Wechseljahre werden erheblich durch Hormone gesteuert. Dr. Joachim Feldkamp ist Fachma…
 
Kein Winter ohne Grippe, Husten und Erkältung? Doch, das geht! Sagt zumindest Nils, der eigentlich in der IT arbeitet, sich nebenbei aber ein umfassendes Wissen zu gesunden Lebensmitteln zugelegt hat. Seine Tipps sind für alle einfach umsetzbar und sorgen dafür, dass er schon seit 2 Jahren nicht mehr krank geworden ist. In dieser Episode vom fitmac…
 
In der zweiten Ausgabe vom Fitmacher geht es um das Thema: Angst vor dem Arzt. Rund 2 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter dieser "Krankheit", der sogenannten Iatrophobie. Sie bekommen Schweißausbrüche und Panikattaken bei dem bloßen Gedanken an eine Arztpraxis, schaffen es nicht, Termine zu vereinbaren und leiden daher oft viel zu lange …
 
Hier ist die erste Ausgabe des neuen Fitmacher-Podcasts. Ab sofort bekommst du jeden Monat eine neue Episode mit spannenden Infos aus den Bereichen Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden. In der ersten Ausgabe ist Hobby-Sportler Marco Schütte zu Gast, der mit viel Willen und taktisch klugem Training einen Volksmarathon geschafft hat. Hier verrät er d…
 
Spannende Berichte, interessante Infos und hilfreiche Tipps rund um Gesundheit und Wohlbefinden hörst du regelmäßig in diesem Podcast. Egal ob Sport, Bewegung, Ernährung, Entspannung, Lifestyle, Wellness oder den Service der Heimat Krankenkasse. Abonniere diesen Podcast und bleib fit mit fitmacher - dem Gesundheits-Podcast der Heimat Krankenkasse.…
 
Stobbi und Horst sind zurück in Germanien und erzählen von ihren neuesten Abenteuern in Israel. Es geht um Taxis die nur in eine Richtung fahren, kalte Winter bei 20 Grad plus und das Dauerthema .... israelische Drogeriemärkte. Wissenswertes über weibliche Hygieneartikel ist auch dabei.Von Hannah Stobbe, Simone Horst
 
Was ist eigentlich ein Bällchen im Hörnchen und warum weiß Stobbi nicht was ein Fleischküchle ist? Die Sprachexperten Stobbi und Horst besprechen hoch wissenschaftlich die Unterschiede der deutschen Dialekte. Außerdem erfahren wir, wie Stobbi bei der Einreise nach Israel beinahe ein Buch zum Verhängnis wurde…
 
Auf dem Schulweg ohne Begleitung unterwegs? Für Grundschulkinder in England undenkbar. Ob Stobbi und Horst in ihrer Schulvergangenheit Leistungs-Apps vermisst haben und weshalb man sein Ziel am besten eh mit dem Taxi erreicht, darum geht es in der neuen Folge. Außerdem geht es in die Wüste ans Tote Meer, zu einem Denkmal von irgendeinem Künstler un…
 
Warum so manche Karnevalsverkleidung das Internet explodieren lässt und die ein oder andere Kontroverse auslöst, weshalb Stobbi schon immer die wahre Pocahontas war und wieso außer Stobbi und Horst in Israel wirklich niemand einen stinknormalen Cappuccino bestellt - All das und noch ein bisschen mehr in der zweiten Folge von Stobbi und Horst.…
 
Wer sind eigentlich Stobbi und Horst? Wer von beiden guckt gerne Rapper Interviews und wer ist im Herzen eine Tussi? Und was hat eigentlich Donald Trump mit all dem zu tun? Das alles beantwortet die erste Folge des neuen Podcasts "Stobbi und Horst"... und außerdem ganz viel über Israel.Von Hannah Stobbe, Simone Horst
 
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