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Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden zu Worten. Achte auf Deine Worte, denn sie werden zu Handlungen. Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden zu Gewohnheiten. Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie bestimmen eines Tages über Dein Leben. Deine Gedanken haben eine unsagbare Kraft und sind der Initiator für all Deinen Handlungen. Sie bestimmen, wie Du Dich fühlst, welche Entscheidungen Du triffst und wie Du Dein Leben gestaltest. Lass uns gemeinsam Deine Gedankenkraft entdecken und dur ...
 
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Ihr Lieben, in der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der lieben Hannah vom Team Yoga Junkies. Yogajunkies ist eine Yogalifestylebox, die Du monatlich abonnieren kannst und mit der Du jeden Monat spannende Produkte aus dem Bereich Yoga, Achtsamkeit und Lifestyle zu Dir nach Hause erhältst. Im Interview spreche ich heute mit Hannah über den Weg z…
 
7 Lovenotes for her ist meine kostenlose, 7-tägige Audioreise hier im Podcast, mit der ich Dich dazu einladen möchte, eine neue Energie in Deinen Alltag einzuladen. Eine Energie einer Frau, die im Einklang mit sich selbst lebt, die stark, sicher und voller Vertrauen durchs Leben geht. Eine Frau, die genau weiss was sie im Leben will und bereit ist,…
 
7 Lovenotes for her ist meine kostenlose, 7-tägige Audioreise hier im Podcast, mit der ich Dich dazu einladen möchte, eine neue Energie in Deinen Alltag einzuladen. Eine Energie einer Frau, die im Einklang mit sich selbst lebt, die stark, sicher und voller Vertrauen durchs Leben geht. Eine Frau, die genau weiss was sie im Leben will und bereit ist,…
 
7 Lovenotes for her ist meine kostenlose, 7-tägige Audioreise hier im Podcast, mit der ich Dich dazu einladen möchte, eine neue Energie in Deinen Alltag einzuladen. Eine Energie einer Frau, die im Einklang mit sich selbst lebt, die stark, sicher und voller Vertrauen durchs Leben geht. Eine Frau, die genau weiss was sie im Leben will und bereit ist,…
 
7 Lovenotes for her ist meine kostenlose, 7-tägige Audioreise hier im Podcast, mit der ich Dich dazu einladen möchte, eine neue Energie in Deinen Alltag einzuladen. Eine Energie einer Frau, die im Einklang mit sich selbst lebt, die stark, sicher und voller Vertrauen durchs Leben geht. Eine Frau, die genau weiss was sie im Leben will und bereit ist,…
 
7 Lovenotes for her ist meine kostenlose, 7-tägige Audioreise hier im Podcast, mit der ich Dich dazu einladen möchte, eine neue Energie in Deinen Alltag einzuladen. Eine Energie einer Frau, die im Einklang mit sich selbst lebt, die stark, sicher und voller Vertrauen durchs Leben geht. Eine Frau, die genau weiss was sie im Leben will und bereit ist,…
 
7 Lovenotes for her ist meine kostenlose, 7-tägige Audioreise hier im Podcast, mit der ich Dich dazu einladen möchte, eine neue Energie in Deinen Alltag einzuladen. Eine Energie einer Frau, die im Einklang mit sich selbst lebt, die stark, sicher und voller Vertrauen durchs Leben geht. Eine Frau, die genau weiss was sie im Leben will und bereit ist,…
 
7 Lovenotes for her ist meine kostenlose, 7-tägige Audioreise hier im Podcast, mit der ich Dich dazu einladen möchte, eine neue Energie in Deinen Alltag einzuladen. Eine Energie einer Frau, die im Einklang mit sich selbst lebt, die stark, sicher und voller Vertrauen durchs Leben geht. Eine Frau, die genau weiss was sie im Leben will und bereit ist,…
 
Ihr Lieben, ich freue mich heute eine neue Folge mit Euch zu teilen und Euch meinenInterviewpartner Felix Hannapel vorstellen zu dürfen. Felix ist der Gründer von"Woanders Vegan", einem Vlog und Podcast, wo er seineLiebe zum Veganismus mit der Leidenschaft zum Reisen vereint. In dem Interview philosophierenFelix und Ich über verschiedene Lebensthem…
 
Endlich ist es soweit und das neue Winterretreat "Ritual Living" ist da. Ritual Living ist eine 8-teilige Serie, in der wir ab dem 1.11. jeden Sonntag von 19-20 Uhr eine ganz besondere Metime mit Ritualen aus dem Yoga, der Meditation und der persönlichen Weiterentwicklung erschaffen. In der Folge erfährst Du alles zum neuen Programm, warum Rituale …
 
Ihr Lieben, Anfang September startet die nächste Runde von meiner neuen, 8-teiligen Programmreihe in der wir ätherische Öle mit Achtsamkeitstechniken und Aspekten der persönlichen Weiterentwicklung verbinden. Aus diesem Anlass könnte das heutige Interview nicht passender sein. Denn heute ist die liebe Susanna Färber bei mir im Podcast zu Gast. Susa…
 
Ihr Lieben, Im August durfte ich für mich eine super spannende Erfahrung machen, indem ich zwei Wochen in Europas größtem Ashram verbracht habe, um mich zur Meditationslehrerin ausbilden zu lassen. Was ich in dieser Zeit erlebt habe, was ein Ashram überhaupt ist, wie sich ein Tag im Ashram gestaltet hat und warum in mir in dieser Zeit einige Widers…
 
Ihr Lieben, so viele von Euch haben es sich gewünscht, hier ist sie: eine neue, kraftvolle Meditation. In der Meditation darfst Du entspannen und Dich auf Dein inneres Gleichgewicht konzentrieren. Etwas, was durch den ganzen Alltagstrubel gerne einmal verloren geht und wir somit immer wieder aufs Neue für uns herstellen dürfen. Viel Freude beim Med…
 
Ihr Lieben, diese Woche gibt es eine neue Interviewfolge mit dem lieben Cem. Cem ist Yogalehrer hier aus Düsseldorf. Was einst ein Weg aus seinem Rückenleiden sein sollte, ist mittlerweile zu seiner größten Kraftquelle in seinem Leben geworden. In dem Interview sprechen Cem und ich über den Weg des Yogas, wie er angefangen hat, eine spirituelle Pra…
 
Ihr Lieben, heute gibt es eine neue Folge zu einem absoluten Herzensthema von mir: Es geht um Dein Committment zu Dir selbst. Jeden Tag gibt es so viele Anforderungen an uns, so viele Dinge die unsere Aufmerksamkeit haben möchte. Dabei passiert es leicht, dass wir uns von all diesen Dingen leiten lassen und nicht mehr aktiv selbst unseren Alltag ge…
 
Vielleicht hast Du auch manchmal das Bedürfnis, mehr in Deinem Zuhause anzukommen? Dich abends bedingungslos entspannen zu können, Dich wohl zu fühlen und bei Dir zu sein? Das Bedürfnis, Dich einfach so richtig Zuhause zu fühlen... Wenn ja, dann solltest Du unbedingt in die neue Podcastfolge reinhören. Passend zum anstehenden Start des neuen Homere…
 
Heute gibt es eine wunderschöne neue Interviewfolge mit Angelika Riedler. Angelika ist die Gründerin von Heroes for Heroes. Heroes for Heroes ist eine Coachingplattform für Jugendliche. Über 70 Coaches findest Du hier zu ganz unterschiedlichen Themen, die den Jugendlichen mit Coachingsessions kostenlos zur Verfügung stehen. In dem Interview verrät …
 
Ihr Lieben, ich freue mich Euch heute im Interview Petra Bonrath vorstellen zu dürfen und dazu ein ganz tolles, neues Programm teilen zu können, was ich gemeinsam mit ihr im lebensloft entwickelt habe: Essential Mind. Petra ist Yogalehrerin und nimmt Dich in dieser Folge mit auf ihre ganz persönliche Achtsamkeitsreise. Du erfährst, wie Petra ihren …
 
Ihr Lieben, heute wartet wieder eine Interviewfolge mit einem ganz inspirierenden Menschen auf Euch. Zu Gast bei Gedankenkraft ist die liebe Anna Attenberger vom "Projekt Selbstliebe". Ich kenne Anna nun ziemlich genau ein Jahr und durfte damals als eine der ersten einen Gastbeitrag auf ihrem Selbstliebe-Blog veröffentlichen. Seitdem ist einige Zei…
 
Aus gegebenem Anlass gibt es heute eine Extrafolge zum Thema Angst. In unserer Welt passieren gerade einige Dinge, die vielen von uns Sorgen bereiten. Soll ich die Medien konsumieren oder lieber nicht? Wie gehe ich mit meiner Angst um? Was kann ich tun um mich selbst zu schützen? Über all diese Themen spreche ich in dieser Folge und teile mit Dir 3…
 
Heute teile ich mit Dir in meiner Podcastfolge ein wertvolles Tool was Dich dabei unterstützt, Deinem Glauben über Dich, Deine Mitmenschen und Deine Welt näher zu kommen. Du erfährst, warum unser Glaube immer nur unsere subjektive Wahrnehmung ist, warum unser Glaube oftmals dazu führt, dass sich Dinge in unserem Leben verändern und wie Du Deinen Gl…
 
Heute wartet auf Dich eine ganz besondere Folge, denn sie fasst meinen Vortrag zusammen, den ich auf den deutschen Wellnesstagen vergangenes Wochenende gegeben habe. In der Folge teile ich mit Dir meine Formel für den Lebenszauber im Alltag, es gibt eine kleine Meditationsübung und drei Fragen, die Du für Dich auf der Reise zu Deinem Lebenszauber m…
 
Manchmal ist es in unserem Alltag einfach super stressig und wir haben das Gefühl, den ganzen Anforderungen an uns aus dem Außen gerade nicht mehr gerecht zu werden. Und auch wenn wir denken, wir haben jetzt keine Zeit für uns, so ist ein kurzes Perspektivenwechsel von Außen nach Innen so kraftvoll. Denn der Grund für Stress ist meistens, dass wir …
 
Herzlich Willkommen in 2020. ❤❤ Ich freue mich so sehr Dir heute mitteilen zu können, dass mein nerstes Onlineprogramm ab Februar für Dich startet. Der mahalo lebenszauber ist mein neues, monatliches Programm, was Dich dabei unterstützten wird, in Deine innere Kraft zu kommen und Deinen inneren Raum für Dich zu öffnen. Ein Raum, indem Du wachsen da…
 
Ich habe mir vorgenommen, jedes Jahr zu Weihnachten mitmeinem Podcast ein Projekt zu unterstützen, das bedürftige Menschen unterstützt.Dieses Jahr widme ich meine Aufmerksamkeit und Liebe der Zeltschule von derlieben Jacqueline. Jacqueline hat vor 4 Jahren die erste Zeltschule im Libanongegründet und unterstützt somit syrische Familien, insbesonder…
 
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