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Selbstbewusst werden, Selbstvertrauen aufbauen und den Selbstwert steigern ist möglich! Leben Sie ein kraftvolles und glückliches Leben! Erfahren Sie, wie Sie sich Schritt für Schritt entwickeln können. Wollen Sie gelassener und zufriedener werden? Klingen "mehr Widerstandskraft" und eine "bessere Abgrenzung vom Aussen" gut für Sie? Wollen Sie Lebenswerkzeuge erhalten, die Ihr Leben vereinfachen? Dann sind Sie bei diesem Podcast genau richtig! Informieren Sie sich zusätzlich über www.leben-b ...
 
Neu und exklusiv für Trainer & Coaches: Deutschlands erster Podcast, in dem Du lernst, wie Du tiefsinniges Vertrauen zu Deinen Mitmenschen, Interessenten und Kunden aufbauen und Deine Glaubwürdigkeit exponentiell steigern kannst. Jetzt reinhören!
 
"Your mind is not your Feind" ist der Podcast für Menschen, die den Dingen gern auf den Grund gehen. Es werden alltägliche positive und hinderliche Gedanken untersucht und besprochen, wie man mit einfachen Übungen und Gedankenexperimenten sein Leben zum Positiven ändern kann. Aliana ist erfolgreiche Youtuberin und Jura-Studentin und inspiriert bei den Themen Lernmotivation und Lifestyle.YouTube : "Miss Aliana" Insta : "alianasophie". Agatha ist erfolgreiche Führungskraft und Gesellschafterin ...
 
In dieser Audio-Show geht es um ein Neues Verständnis deiner Psychologie (NVP). Denn erst, wenn wir wissen, wie etwas funktioniert, können wir damit auch viel besser umgehen. In der Schule lernen wir zwar einigermaßen mit Schrift, Zahl und Wissen umzugehen. Wir lernen aber kaum etwas über unsere eigene Psychologie. Wo kommen unser Gefühle her? Und wie gehen wir mit ihnen am besten um? Wie sind unsere Gaben? Und wie nutzen wir diese? Wie finden wir unseren eigenen Weg? Und wie beschreiten wir ...
 
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In der heutigen Folge erwarten euch folgende Themen: - Wie setze ich meinen Mitmenschen Grenzen? - Wie sage ich auch mal "nein".. einfach so? Ohne Angabe eines Grundes? - Was sind überhaupt meine eigenen Grenzen und wofür sind diese wichtig? In der Folge erzählen wir euch seeeehr viele persönliche Beispiele und machen euch klar, warum diese Themati…
 
Willkommen zu Folge 6! Zunächst einmal: markiert euch den 1.12 in euren Kalendern , denn dann geben wir etwas sehr aufregendes bekannt! Und wenn euch übrigens der Input des Podcasts nicht reicht und ihr gern tägliche Inspirationen , Tipps und Challenges haben wollt, dann folgt Agatha auf ihrem Instagram-Account @agatha_bieschke In der heutigen Folg…
 
Willkommen zu einer neuen Episode von "Your mind is not your Feind"! In der heutigen Folge gehen wir jenen Gedanken auf den Grund, die uns von etwas abhalten. Was ist es, was uns davon abhält, .. ... unseren Job zu wechseln, wenn wir unglücklich sind? ... uns von unserem Partner zu trennen oder uns auf einen neuen einzulassen? ... eine neue Sportar…
 
Wir wissen alle, dass unsere Gefühlswelt mal nach oben, mal nach unten geht. Meiner Meinung mach es Sinn sich mit diesen Schwankungen auseinander zu setzen. Der erste Schritt liegt in der Benennung der Gefühlszustände. Die meisten Menschen in unserer Gesellschaft unterscheiden meisten zwischen 4 Gefühlen (Ärger, Freude, Trauer und Angst). Unser Gef…
 
Willkommen zu Episode 4! In der heutigen Folge dreht sich alles um Motivation. Warum sind eigentlich manche immer so motiviert und andere wiederum nicht? Warum schaffen andere immer viel mehr als ich? Wir erklären dir anhand eines einfachen Konzepts, wie du deinen Antrieb startest und in allen Lebensbereichen zufrieden bist. Viel Erfolg! Markiert u…
 
Viele von euch sind sehr neugierig auf die Märchen-Challenge und warten mit Vorfreude auf den Start. Ich kann mir aber auch vorstellen, dass so einige ihre Stirn runzeln! Warum eigentlich Märchen-Challenge? Was soll der Blödsinn? Gib mir lieber etwas Handfestes, womit ich arbeiten kann. Ich kann diese Einstellung ziemlich gut verstehen. Das Problem…
 
In der dritten Folge erklären wir dir, was es eigentlich mit uns macht, wenn wir unsere Komfortzone verlassen. Wie geht man vor? Was bringt es einem? Wie wird dadurch dein Selbstvertrauen gesteigert? Hinterlasst uns gern eine Bewertung! Willst du mehr Inspiration und Motivation zwischen den Folgen? Dann folge Agatha auf Instagram für Daily Selbstco…
 
Erfahre warum es in deinem Leben niemals eine Knappheit an Problemen geben wird.Kommt es dir auch so vor: Kaum hast du ein Problem gelöst, tauchen gleich wieder zwei neue auf. Es scheint so zu sein, dass man nie wirklich Luft bekommt. Probleme hören nie auf und werden nie weniger. So scheint es zumindest zu sein und fühlt sich auch für viele Mensch…
 
Muster, Gewohnheiten und Glaubenssätze bestimmen unser Leben. Sie können für uns positiv wirken und auch negativ. Wie werde ich entmutigende Muster los? Check it out!Alle weiteren Informationen zu mir und meinen Angeboten finden Sie unterwww.leben-bewegen.ch.Nehmen Sie mit mir Kontakt auf unter info@leben-bewegen.ch oder 0041 (0)79 253 15 32.…
 
Wie deinen Selbstwert wieder aufbaust...Ich denke, dir ist bewusst, dass ein guter Selbstwert unmittelbar zu einer höheren Qualität deines Lebens beiträgt. Übrigens, mit Selbstwert meine ich nicht unbedingt Selbstvertrauen, innere Stärke oder der Glaube an dich selbst. Obwohl diese Faktoren sehr start mit dem Selbstwert verbunden, machen sie ihn ni…
 
In dieser Folge erklären wir dir, wie Selbstvertrauen funktioniert und wie du es Schritt für Schritt trainieren kannst. Und was du vielleicht täglich noch falsch machst und dir da selbst im Weg stehst! Erreiche mehr und mehr im Leben! Wir freuen uns auf dein Feedback und Deine Bewertung und wenn wir uns auf unseren anderen Kanälen wieder treffen! A…
 
Willkommen zu unserer ersten Podcast Folge! Wenn du wissen möchtest, wie Gedanken dein Leben beeinflussen und wie Gefühle und Gedanken und auch Erfolg und Glück damit zusammenhängen, dann bist du hier genau richtig! In dieser Folge schauen wir uns an, was hinter Eifersucht steckt, wie du Vorstellungsgespräche toll meistern kannst und warum Lampenfi…
 
Wenn wir unser Leben ganz genau betrachten, dann werden wir feststellen, dass ein Sinn uns im Leben immer weiterhilft. Denn ein Leben ohne Sinn, ist viel, viel, viel weniger lebenswert. Wir alle brauchen also einen Sinn, um zu leben und zu streben. Was machen wir aber, wenn wir die Welt um uns herum als sinnlos erfahren? Diese Kluft zwischen "einen…
 
Erfahre, was der DEW-Zustand ist und warum er so wichtig ist...Wir alle kennen diese innere Unruhe und rasende Gedanken. Warum gibt es sie aber? Wie entstehen sie? In der heutigen Folge werde ich über einen bestimmten Mechanismus sprechen, der für diese innere Unruhe verantwortlich ist. Sie entsteht nämlich immer dann, wenn wir uns zu lange in dem …
 
Baue dein Selbstvertrauen wieder auf...In dieser Folge gebe ich dir zuerst ein Update zu der Märchen-Challenge. Danach widmen wir uns dem Thema Selbstvertrauen zu. Denn ich definiere das Selbstvertrauen ein wenig anders, als dies die meisten Menschen wohl tun. Meine Definition erschießt sich schon durch das Wort an sich. Denn hier vertraust du ja i…
 
Möglichkeiten "Teams" zu bilden in der neuen Challenge....In der Märchen-Challenge wird es möglich sein Teams zu bilden. Diese Teams helfen dir dann die Challenge besser zu meistern. Hier wird auch das gegenseitige Coaching ermöglicht. Ganz am Anfang wirst du eingeladen ein Symbol für dich zu wählen. Dieses Symbol repräsentiert bestimmte Hauptmerkm…
 
Mehr Frieden, Fokus und Energie für dein Sein...In dieser Folge erkläre ich dir das "Narrative Reisen". Dies ist meine Coaching-Methodologie, die ich in der neuen Märchen Challenge (Start Oktober 2020) verwenden werde. Das Narrative Reisen ist eine neue Möglichkeit, um dir einen Überblick über die Arbeitsvorgänge / Zusammenhänge deiner Psychologie …
 
Kommt im Herbst....In dieser Folge wollte ich mit dir einfach mal die Struktur der neuen Challenge durchgehen. Ich meinte ja schon, dass Transformation einen Container braucht. Dieser Container ist eine epische Geschichte. Hier geht es um ein Königreich, dass deine Hilfe braucht. Werde mit Hilfe der regelmäßigen Meditation, des einem besseren psych…
 
Wie Veränderung wirklich gelingt... ein Template...Wann hast du das letzte mal probiert etwas grundlegendes in dir zu verändern? Sehr oft streben wir nach Veränderung in uns und unserem Leben. Doch sehr oft gelingt es uns nicht. Warum? Ich gebe dir heute einen kurzen Ablauf, der dir die einzelnen Schritte deines Transformationsversuchs aufzeigt. In…
 
Wir leben in zwei Welten. Beide sind wichtig für unser Leben!Die meisten Menschen denken, dass sie nur in einer Welt leben. Ich glaube diese Annahme ist falsch. Wir ein Leben mit Sinn, Verbundenheit und Wohlstand brauchen auf jeden Fall zwei Welten. In der heutigen Gesellschaft ignorieren wir eine Welt sehr. Dies spüren wir auch in Form von einem N…
 
Wie rede ich? Was sagt dies über mich aus? Was bewirkt dies in mir und nach aussen? Dies und mehr wird im neuen Podcast beantwortet. Check it out!Alle weiteren Informationen zu mir und meinen Angeboten finden Sie unterwww.leben-bewegen.ch.Nehmen Sie mit mir Kontakt auf unter info@leben-bewegen.ch oder 0041 (0)79 253 15 32.…
 
Transformative Prozesse können dich ins Chaos stürzen...Transformative Prozesse können dich ins Chaos stürzen. Bevor Heilung und Integration stattfinden kann, findet oft ein Abstieg in die dunklen Bereichen der eigenen Psychologie statt. Welche Bereiche deines Seins hast du vernachlässigt? Was hast du auf deinem Lebensweg verloren? Warum hast du di…
 
Wo kommen deine Gedanken und Gefühle her?Wir alle haben Gedanken und Gefühle. Doch, wenn wir hier genau hinschauen, dann stellen wir fest, dass die meiste Zeit nicht wir sie haben, sondern sie uns. Gedanken und Gefühle können uns komplett einnehmen und uns zu etwas bewegen, was wir eigentlich gar nicht tun möchten. Oft werden wir besessen oder eing…
 
Wohin geht deine Reise?Ich möchte mal kurz deine Aufmerksamkeit auf 2023 lenken. Wo wirst du wohl dann sein? Wie wird es dir gehen? Sicherlich kannst du diese Fragen nicht ganz beantworten. Dies kann keiner. Fakt ist aber, dass du irgendwo ankommen wirst. Die Frage ist "Wo"? Wäre es nicht besser, wenn du näher an deinem "Ideal" sein würdest? Ob du …
 
Wofür lebst du?Der Sinnerverfall findet in erster Linie in uns allen statt! Darum ist es auch in unserer Gesellschaft spürbar. Der Grund? Wir haben keine "große Geschichte" mehr, die unser Leben und unser Sein zutiefst erfüllt und uns einen Grund zum Leben gibt. Gleichzeitig sind wir bei weitem nicht soweit, dass wir uns selbst einen Grund geben bz…
 
Wie alle wissen, wenn wir Angst haben. Doch warum haben wir Angst?Ich denke niemand möchte komplett die eigene Angst loswerden. Unser Angst ist nützlich. Sie schützt uns vor Gefahren. Die meisten von uns möchten jedoch sich soweit von der Angst befreien, damit sie unser Leben nicht einengt. Denn hierdurch erreichen wir Freiheit und einen besseren Ü…
 
Wie stellst du dich deinen Herausforderungen?Wir alle haben sie, wir können ihnen nicht entfliehen und mit der Zeit werden es immer mehr bzw. sie werden größer. Herausforderungen! Hast du einen richtigen Umgang mit deinen Herausforderungen? Stell du dich ihnen? Fliehst du vor ihnen? Vielleicht ignorierst du sie auch und kehrst sie unter den Teppich…
 
Wir alle profitieren, wenn wir alle unsere Unzulänglichkeiten akzeptieren...Kurz nach meiner Pubertät dachte ich, ich müsste einer bestimmten Norm entsprechen, um akzeptiert zu werden. Ich habe also sehr viel Energie investiert um (a) diese Norm herauszufinden und (b) mich so dazustellen, dass andere denken, ich entspreche dieser Norm. Oft hatte es…
 
Gewinne an innere Stärke, indem du lernst klar in einer Krise zu sehen.Wir alle kennen das Gefühl, wenn die Welt zu viel wird und wir überfordert werden. In so einer Situation können unsere Gedanken und Gefühle uns sehr zu schaffen machen. Viele kommen dann mit der harschen Realität nicht klar. Eine Lösung, um diese negative Spirale zu stoppen ist …
 
Wir alle brauchen ein Richtung, wenn wir unseren (neuen) Weg gehen!Dein Leben ist wie ein hochkomplexes Musikstück. Es hat eine Richtung und es entwickelt sich - ohne Richtung kann das Musikstück nicht funktionieren. Auch im Leben macht es Sinn ein Richtung zu haben. Hier spreche ich nicht von konkreten Zielen (Gehaltserhöhung in den nächsten 2 Jah…
 
Letztendlich beschreiten wir immer wieder die gleiche Reise...Natürlich ist jeder Mensch verschieden. Wir alle sind anders und müssen auch mit ganz verschiedenen Herausforderungen umgehen. Hinter all der Verschiedenheit beschreiten wir jedoch die gleiche Reise. Davon bin ich überzeugt. Wonach wir letztendlich suchen und streben ist ein Gefühl der i…
 
Warum sich immer mehr Menschen nicht genug fühlen.Kurze Frage: Denkst du die Zahl der Menschen, die ein "Ich bin nicht genug Gefühl" plagt, ist in den letzten 20 Jahren gestiegen oder gesunken? Die meisten Menschen, die ich gefragt habe, sagen deutlich: "Die Zahl ist gestiegen!" Ich bin auch der Meinung. Warum ist dies aber so? Was denkst du? In de…
 
Egal, wo du im Leben hinmöchtest, es beginnt in deiner Psychologie!Schau mal, ob du der folgenden Aussage zustimmst? Wenn du deine Lebensreise gut beschreiten möchtest, dann musst du psychologisch gut ausgerüstet für sie sein. Wenn du das nicht bist, dann wird das Reisen schwerfällig. Du kommst kaum voran. Die Herausforderungen, die das Leben mit s…
 
Ohne inneren Frieden läuft gar nichts!Wenn in unserem Inneren ein kleiner Krieg tobt, dann wirkt dies sich nur auf unser Gemüt aus, sondern auch auf unser Umfeld. Es ist ziemlich schwierig die täglichen Herausforderungen zu meistern, wenn du nicht klar denken kannst, im Inneren zerstreut bist und gegen dich selbst kämpfst. Innere Harmonie ist also …
 
Die Vorteile des stetigen Inneren Wachstums liegen ganz klar auf der Hand. Wenn du stetig wächst, dann gewinnst du an "Innere Stärke", dein Selbstvertrauen steigt, deine Resilienz wird erhöht, du gewinnst an Klarheit und vieles, vieles mehr... Nun, diese Reise ist natürlich nicht immer einfach und sehr oft erleidest du Rückschläge. Diese Rückschläg…
 
Finde deinen Lebensweg.Es ist unbestritten. Dein Leben wird besser, wenn du einen Weg beschreitest, der dich erfüllt, dir Sinn, Kraft und Fokus gibt und du dadurch auch positiv andere Menschen beeinflusst. Richtig? Wenn du dich gerade auf so einer Reise befindest, dann applaudiere ich dir und wünsche dir weiterhin gutes gelingen. Mögest du weiterhi…
 
Beginnt jetzt ein neues Kapitel deines Lebens?Wir können nicht alles haben! Obwohl dieser Satz wahr ist, mögen wir ihn nicht wirklich. Denn oft wollen wir uns alle Möglichkeiten offen halten. Wir möchten uns nicht bewusst entscheiden. Denn mit jeder Entscheidung "scheiden" wir uns auch von den vielen Wegen, die auch möglich währen. Auf längerer Sic…
 
Wie du lernst Krisenzeiten besser zu überstehen...Wie geht es dir? Wie fühlst du dich während dieser turbulenten Zeit? Machst du dir Sorgen? Steigt die Ungewissheit in dir? Egal, wie es dir im Moment geht, ich möchte dir heute ein paar Tipps mitgeben, wie du besser mit Krisenzeiten umgehst. Denn eins steht fest: Wenn es brenzlig wird, dann profitie…
 
Der Prozess des psychologischen Leidens.Wir alle kennen es, wenn es eng, unangenehm und unausstehlich in unserer Psychologie wird. In so einem Fall möchten wir, dass dieser Zustand so schnell wie möglich weggeht. Wodurch entsteht aber dieser Zustand? Genau dies ist das Thema der heutigen Folge. Heute möchten wir mehr über den Prozess des psychologi…
 
Finde deine Balance zwischen Panikmache und Egal-EinstellungDer Coronavirus scheint Deutschland und die Welt im Griff zu haben. Hier sollte die psychische Belastung einer Pandemie nicht außer auch gelassen werden. Denn die Psychologie des Menschen scheint in solchen Fällen innere Extremen zu bevorzugen. Manche Menschen werden hier hypersensibilisie…
 
"Kein Interesse" - "Keine Zeit" - "Ich muss erstmal..." Wer im Vertrieb arbeitet, kennt diese Aussagen nur zu gut. Es sind die "befürchteten" Einwände Deines Gesprächspartners. Dabei steckt doch im Wort "Einwand" bereits alles drin: Einwand = Eine Wand trennt Dich noch zum Abschluss... Das heißt, findest Du in dieser letzten Wand die Tür, die Türkl…
 
Was ist die EINE Sache, die Du tun kannst, damit sich Dein Gesprächspartner "brennend" für Dein Thema - und das was Du beruflich machst - interessiert? Wie kannst Du mithilfe der "Oder-Fragen-Technik" eine fesselnde Situation herstellen, sodass Dein Gesprächspartner/Interessent das Verlangen verspürt, sofort etwas tun zu müssen? Die Antworten auf d…
 
FOKUS. Fokus ist die EINE Sache, die Deine Umsetzungsgeschwindigkeit verdoppeln, verdreifachen, ja ggfs. sogar verfünffachen kann, vorausgesetzt, Du stellst Dir vor Deinen jeweiligen Handlungen die richtigen Fragen in der richtigen Reihenfolge UND Du findest eine Antwort auf diese Fragen! Mit der heutigen Folge erhältst Du mit dem "WELTMEISTER-PRIN…
 
Die Angst "Geld zu verlieren" unter der Lupe - Weil die Angst selbst nie das Problem ist... Seit der Bankenkrise 2008 ist sie tief in uns verwurzelt - Die Angst "Geld zu verlieren": Die Folgen? Jede Investition wird mit kritischem Auge begutachtet... Kunden brauchen ewig, um eine Entscheidung zu treffen und haben sie nach langem "analysieren" und "…
 
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