Selbstmitgefuhl öffentlich
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show episodes
 
Hallo! Ich bin Desiree und als Dr. Mami vereine ich meine beiden Leidenschaften: Ich bin Mami von drei Kindern und ganzheitliche Ärztin in einer Kinderarztpraxis. Ich träume davon, dich darin zu unterstützen, deinen Kindern eine ganzheitlich gesunde und glückliche Kindheit zu schenken und dafür möchte ich dir die nötigen Impulse geben. Für mich rückt die Familie in den Mittelpunkt meiner Arbeit, insbesondere du als Mami. Dein Wohl und das deines Kindes liegen nah beieinander. Als Coach, ange ...
 
Erfolg muss nicht laut sein! Der Business Podcast mit Timon & Melina Royer. Wir zeigen zurückhaltenden und introvertierten Menschen, wie sie in unserer lauten Business-Welt herausstechen können und ihr volles Potenzial entfalten. Wenn du unseren Podcast magst, freuen wir uns irrsinnig über eine 5-Sterne Bewertung auf Apple Podcast und/oder einen Kommentar bei Instagram: @vanillamindde :)
 
Hallo und herzlich willkommen beim Podcast "Pure Me" - Deinem Podcast für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und Vertrauen in dich und das Leben. Mein Name ist Carole Volkart, ich bin studierte Psychologin & Coach und ich freue mich so sehr, dass du hier bist und ich dich mit diesem Podcast begleiten darf auf deinem Weg zurück zu dir selbst und zu deinem wahren und puren Ich.❤ Meine Vision ist es Dich durch meine mitfühlende und authentische Art dazu zu ermutigen, dich selbst zu sein, deine wahre ...
 
Linnspiration ist dein Podcast, der dir hilft, Captain deines Lebens zu werden. Mein Name ist Linn MacKenzie und ich glaube daran, dass wir immer an unserem Mindset arbeiten können - auch wenn die Umstände mal schwierig sind. So schaffst du es, klare Kante zu zeigen, alte Glaubenssätze über Bord zu werfen und dein Ding zu machen. Du bist nicht falsch - du bist besonders! Trau dich, im Einklang mit deiner facettenreichen Einzigartigkeit zu leben und deine eigene Welt liebevoll zu erobern. Ich ...
 
Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!
 
Ellen Girod ist Mutter, Wissenschafterin und Journalistin. Ihr erfolgreiches Webmagazin www.chezmamapoule.com dreht sich um das Leben mit Kindern auf Augenhöhe. In «go hug yourself» geht sie der Frage nach, wie Eltern sich selbst gute Freunde sein können und wie wir die Eltern, die Menschen werden, die wir eigentlich immer sein wollten. Denn wir können mit unseren Kindern auf Augenhöhe leben, erst wenn wir auch mit uns selbst auf Augenhöhe leben. Dich erwarten Geschichten und Expertenintervi ...
 
Psychotherapie hörbar ist ein Audioguide für Psychotherapeut*innen und die die es noch werden wollen. In zunächst zwölf Folgen analog zu einer Kurzzeittherapie stellen approbierte oder in fortgeschrittener Ausbildung befindliche Psychotherapeut*innen um Dr. David Kolar, Jasmina Eskic, Karin Perthes, Vanessa Wolter und Florian Hammerle aus der Kinder- und Jugendpsychiatrie der Universitätsmedizin Mainz typische kognitiv-verhaltenstherapeutische Interventionen und Techniken in Rollenspielen un ...
 
Der Mind Body Podcast zeigt dir, wie du mithilfe einer Schatzkiste an Selbsthilfestrategien deine Selbstheilung aktivierst. So kannst du selbst dafür sorgen, dass du nicht krank wirst. Dieser Podcast kann dir helfen, chronische Schmerzen zu lindern oder wegzuzaubern, Bluthochdruck und Zuckerkrankheit zu lindern oder zu heilen, Burn out, Depressionen, Herzkreislauferkrankungen, Reizmagen und - darm, Fibromyalgie,Schlafstörungen, Rückenschmerzen und Migräne zu vermindern oder zu heilen.
 
Manchmal muss man sich auf die Suche begeben um im Hier und Jetzt anzukommen. Begleite Daniel auf seiner Reise und lerne in seinem Podcast zu den Themen Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Führung spannende Menschen und interessante Perspektiven kennen. Als Coach für Mindful Leadership unterstützt Daniel Führungskräfte und Unternehmen dabei, die Herausforderungen der Digitalen Transformation zu meistern und ihr eigentliches Potenzial zu verwirklichen. Daniel ist Co-Founder von WEVOLV ...
 
Wenn man "rock bottom" erreicht hat, dann kann es nicht mehr schlimmer werden! Das gute daran ist, dass es nur noch den - manchmal beschwerlichen - Weg nach oben gibt! Dabei ist mein Podcast eine gute Begleitung.Hallo, ich bin Susanne. Mein Job ist es Menschen nach schweren Verlusten in ein glückliches Leben zu begleiten. In diesem Podcast geht einerseits um Trauer, Tod und Abschied - aber andererseits auch um Freude, Leben und Dankbarkeit. Das eine gibt es eben nicht ohne das andere! Mach m ...
 
Das Experten-Interview-Format von Marcus Schweighart zu den Themen und neuen Erkenntnissen aus der Praxis und Forschung der Positiven Psychologie. Schwerpunkte sind Leadership und Business. Für Führungskräfte, Berater und alle die auf dem Laufenden bleiben wollen. In den Formaten stehen Praxisberichte und Umsetzungserfolge der Konzepte der Positiven Psychologie im Mittelpunkt. mehr Informationen auf: www.hbcontor.de www.stärkenstärken.online
 
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Für die aktuelle Folge habe ich mich mit meinem Ausbilder Mathias Riedel verabredet. Der ehemalige Schauspieler ist heute Berater, Trainer und Coach und verbindet in seiner Arbeit systemische Methoden mit Achtsamkeitspraxis und Kreativität. Während meiner Ausbildung an seinem Institut für Coaching und Achtsamkeit habe ich viel für meinen eigenen We…
 
Wir sind mit so vielen Herausforderungen gerade konfrontiert und viele von euch fühlen sich überrollt von den Ereignissen in ihrem Leben. Was uns dabei fehlt ist: Selbstmitgefühl! 🙏🏼 🌿 HIER FINDEST DU DEN LINK ZUM WORKSHOP: https://bit.ly/3w0OCaS
 
Wer kritisiert, trägt Verantwortung. Was eine gesunde Feedbackkultur ausmacht, in der sich alle wohlfühlen LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse & Mutmacher – alle 14 Tage in deiner Inbox: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLI…
 
Viele von uns geben der Vergangenheit die Schuld an ihrer jetzigen Situation oder ihrem kompletten Leben. Dabei kreisen ihre Gedanken stetig um ihr unerfülltes Leben und was doch alles besser hätte laufen können. Wir können uns jedoch in der Gegenwart dafür entscheiden, die Opferrolle der Vergangenheit abzustreifen, um bewusste Entscheidungen für e…
 
In der heutigen Solofolge erzähle ich dir von meinem schwersten Moment in meiner Ärztinnenkarriere. Als junge Assistenzärztin erlebe ich einen erschütternden Freitag für mich und meine Patienten. Was im ersten Moment und für einige Zeit danach beinahe dazu geführt hat, dass ich den Beruf als Anästhesistin losgelassen hätte – was damals in meinem Ko…
 
Seit etwa drei Jahren arbeiten Dr. Nico Rönpagel und ich sehr eng miteinander und trotz Gründungsstress gab es bisher noch keinen Streit oder Konflikt zwischen uns. Sind wir einfach so gut im Flow miteinander, oder überwiegt in Konfliktsituationen unser Harmoniebedürfnis und es greifen Vermeidungsstrategien? Für diese besondere Folge meines Podcast…
 
Mit innerer Arbeit das Geschenk in kritischem Feedback erkennen LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse & Mutmacher – alle 14 Tage in deiner Inbox: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE 📖 Buchtipp von Isabell Proph…
 
Diese Meditation hilft dir, tiefe Selbstliebe zu verankern und mitfühlender mit dir zu sein. Spüre tiefes Selbstvertrauen und lasse dich nicht mehr von deinen Selbstzweifeln verunsichern. Tauche ein in das Gefühl von tiefer Selbstliebe. 🙏🏼 ► INFOS ZU AKTIONEN 😊 Achtsamkeits-Academy: https://www.AchtsamkeitsAcademy.de/ 7 Tage-Meditations-Experiment …
 
In dieser Solofolge nehme ich dich mit auf meine Reise … live aus Tarifa. Nach einem sehr berührenden Coaching und einem Abendessen mit echten Freigeistern denke ich einige Tage nach… aus welcher Welt komme ich? Mit welchen Gedanken umgebe ich mich täglich? Was ist alles möglich für mich? Welche Werte und Motive wurden mir mitgegeben und wie kann e…
 
Darf man als Führungskraft unsicher sein und das öffentlich zeigen? Wie sieht es bei Coaches, Speakern und Podcastern aus? Für Francisco Villanueva ist Unsicherheit nicht das Gegenteil von Vertrauen, sondern der direkte Weg dorthin. Der Speaker, Coach und Autor ist mit 18 erblindet und beschäftigt sich seit dem mit allen Facetten der Unsicherheit. …
 
Gute Gewohnheiten sind praktisch. Im heutigen Podcast geht es um 3 Gewohnheiten, die das Potential haben, dein Leben enorm zu verbessern und zu verschönern. Sie mögen recht unterschiedlich anmuten, haben dabei aber doch eine zentrale Gemeinsamkeit, die gerade in der heutigen Zeit selten geworden und unglaublich wertvoll ist.…
 
Return to Self-Love 4 Wochen Gruppencoachingprogramm Es ist soweit - mein erstes Angebot nach dem Modell der Gift Economy ist endlich da! Am 14.6.2021 starten wir in die zweite Runde RETURN TO SELF-LOVE - einem intensiven 4 Wochen Selbstliebeprogramm mit EFT-Klopfakupressur. Und dieses Mal im Rahmen der Gift Economy, d.h. jede Frau bestimmt im Vorf…
 
Anhaftung, Anklammern oder auch Verlustängste hemmen uns in der Entfaltung unserer Persönlichkeit. Aufgrund kindlicher Prägungen haben viele Menschen extreme Eifersucht oder auch eine zwanghafte Überwachung ihrer Umwelt und Mitmenschen entwickelt. Dieses Video hilft dir dabei deine Gedanken und Prägungen besser zu verstehen und besser mit deinen Em…
 
Wie sich unser Leben verändert hat, seit wir ein Bullet Journal verwenden – beruflich und persönlich LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse & Mutmacher – alle 14 Tage in deiner Inbox: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES Z…
 
Nach 99 Folgen Linnspiration fühle ich ganz klar: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen. Und genau deswegen gönne ich mir eine wundervolle Podcast-Pause. Also nein, ich höre nicht auf aber so wie Linnspiration war, wird es nicht mehr sein. In meinem Leben ist in den letzten Wochen und Monaten so irre viel passiert. So viel Wachstum. Ich verdichte mi…
 
Unser Alltag verhindert oft, dass wir unseren innneren Wert und unsere Stärke erkennen. Es lagern sich Schichten über Schichten über unser Innerstes ab und wir verlieren unseren Wesenskern aus den Augen. Deshalb möchte ich dir heute die wundervolle Geschichte, der buddhistischen Lehmstatue erzählen. Diese Erzählung auf wahrer Begebenheit zeigt dir,…
 
Sacred Economics Was ist die "Gift Economy"? In welcher Story möchtest du Leben? In der Geschichte der Trennung oder in der Geschichte der Verbundenheit? Was ist ein spirituelles Unternehmen? Was ist "Sacred Work"? Wie kann man ein wertvolles Angebot (z.B. ein Online Programm) als Geschenk rausgeben und damit trotzdem seinen Lebensunterhalt verdien…
 
Franziska habe ich auf Instagram virtuell kennen gelernt und auf der Mindful Doctor´s Konferenz in Berlin 2020 live und in Farbe getroffen. Nun war es Zeit, ihr auf meinem Podcast eine Bühne zu geben. Ich freue mich sehr, dir wieder eine so spannende inspirierende Visionärin hörbar machen zu können. Sie teilt ihren spannenden Weg aus der Geburtshil…
 
An einem verregneten Brückentag im Mai haben mein Co-Founder Dr. Nico Rönpagel und ich uns mal wieder ein Stündchen für unseren monatlichen Check-In genommen. Wir unterhalten uns über Stimmtraining und darüber, wie uns bewusstes Sprechen, Gehen und Kaffee trinken dabei helfen kann, das Leben wertzuschätzen und nicht alles als selbstverständlich zu …
 
Diese geführte Meditation hilft dir Grübeleien und Gedanken loszulassen. Diese Meditation unterstützt deinen Geist mit positiven Gedanken und stärkt deine Gedanken. Sie wird dich an dein Potenzial erinnern und Stück für Stück deine Gedanken beruhigen. Befreie dich von Zwangsgedanken und finde inneren Frieden für deinen Geist und deine Gedanken. ► I…
 
🔽 Gratis eBook über ganzheitliche Kindergesundheit:https://www.doktormami.de/ebook-ganzheitlich-gesund/Hallihallo!Heute zum Medical Monday, sprechen wir über das Cortison. So viele Eltern haben Angst davor. Ist das eigentlich gerechtfertigt?In diesem Beitrag lernst du1. Was ist eigentlich das Cortisol?2. Was macht das Cortisol und warum ist es lebe…
 
Wie man im Angesicht von Existenzängsten und Hartz IV den Mut findet, weiterzumachen LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse & Mutmacher – alle 14 Tage in deiner Inbox: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE 📖 Bucht…
 
Kommunikation steht im Zentrum des menschlichen Miteinanders und formt die Kultur, in der wir arbeiten und leben. Tools wie die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) können uns dabei helfen, achtsam und bedürfnisorientiert miteinander zu sprechen, Konflikte aufzulösen und wirklich miteinander in Verbindung zu gehen. In dieser Folge meines Podcasts sprech…
 
Wie fühlt sich dein Leben gerade an? Leicht? Oder richtig anstrengend? Vielleicht ist es auch okay, aber du hast die ganze Zeit das Gefühl, dass da doch noch mehr sein muss… Das Ding ist: Da IST mehr. Viel mehr sogar. Denn jedesmal, wenn dein Leben sich schwer anfühlt, dann nur, weil du gegen deinen Flow lebst. Zeit, das zu ändern! Heute verrate ic…
 
Der 4 Teil der Grundlagen Serie zeigt dir, wie du ohne zu hohen Erwartungen in die Meditation einsteigst und deinen Geist stabilisieren, reinigen und entspannen kannst. 🙏🏼 ➡️ In diesem Video gehen wir folgende Fragen durch: Wie gehe ich ohne eine bestimmte Vorstellung an das Thema Meditation heran? Welche Stufen gibt es bei einer Meditation? Wie ge…
 
Hallo liebe Mami!Wir haben letzte Woche bereits darüber gesprochen, warum Ayurveda für mich die Medizin der Verbundenheit ist, heute sprechen wir darüber, wie Ayurveda deiner Einzigartigkeit gerecht wird:- Was die 5 Elemente sind, die alles was existiert, ausmachen- Warum wir Eines mit der Natur sind- Was die 3 Doshas - Vata, Pitta und Kapha - sind…
 
Stell dir vor, du wachst eines Morgens auf und bist halbseitig gelähmt. Du kannst deinen Körper nicht wie gewohnt bewegen und bringst kaum ein Wort heraus. Das ist einem guten Bekannten von mir passiert: Frank Hupke hatte vor fünf Jahren einen Schlaganfall. Heute kann Frank dank Therapie, Coaching und seinem unermüdlichen Kampfgeist wieder am Leben…
 
Désirée ist eine sehr zielstrebige Ärztin mit einer grossen Leidenschaft für die Forschung. Nach ihrer eigenen nicht nur freudvollen Erfahrung auf dem Weg zur Promotion hat sie sehr viel Expertise gesammelt und hilft nun anderen Medizinern als Deutschlands erste Promotionscoachin mit Spass und Plan zum Dr. med.! Entschuldigung, wie cool ist das den…
 
Wie mir ätherische Öle dabei helfen, meinen Süsshunger zu mindern Heute gibt es mal wieder eine sehr persönliche Episode über ein Thema, worüber ich jetzt lange Zeit geschwiegen hatte. Aber jetzt muss es raus. Mitunter auch weil ich inzwischen eine Lösung dafür gefunden habe und es mir gerade richtig gut geht damit. Es geht um das Thema Essverhalte…
 
Musstest du einen Rückschlag einstecken? Bist du mit einer Sache gescheitert, die dir total wichtig war und steckst nun in einem trüben Sumpf fest? Manchmal hilft ein entscheidender Hebel, um wieder in den Fluss des Handelns zu kommen.Von podcast@manuelasekler.com (Dr. Manuela Sekler)
 
In dieser Folge habe ich Unterstützung aus unserem Team des Hamburger BeraterContors. Violetta und ich haben die Ergebnisse einer Studie des Change Labs aufbereitet und sprechen darüber, wie Führungskräfte den Wandel kraftvoll steuern können. Für Fragen und Anregungen wie immer gern eine Mail an: schweighart@hbcontor.de…
 
Hallo liebe Mami!Es ist so, so wichtig, dass wir die Gefühle unserer Kinder gut begleiten. Warum eigentlich? In dieser Folge lernst du...- warum das nicht nur für das Jetzt sondern auch für das spätere Leben unserer Kinder wichtig ist- was achtsame, emotionale Begleitung ist- warum es wichtig ist, dass wir Kinder nicht von ihren Gefühlen ablenken- …
 
Hast du dich schonmal gefragt, wie Manifestation funktioniert und ob es wirklich so einfach sein kann, wie alle behaupten? Kleiner Spoiler: Ja, ist es - zumindest in der Theorie. Ich verrate dir heute🌟die Manifestations-Basics (inkl. erster Manifestation)🌟 was du auf gar keinen Fall machen solltest🌟 warum Manifestation so viel mehr ist, als sich Di…
 
In diesem 3. Teil der Grundlagenserie möchte ich mit dir über Gedanken sprechen und wie du dich nicht mehr mit ihnen identifizierst und grübelst. 🙏🏼 📚 MEIN NEUES BUCH ERSCHEINT AM 19. APRIL 📚 ► VORBESTELLEN: https://www.randomhouse.de/Paperback/Meditation/Peter-Beer/Arkana/e582287.rhd
 
Liebe Mami,heute habe ich die Ehre, dir etwas über Ayurveda zu erzählen. Wie du vielleicht weißt, ist das eins meiner großen Herzensthemen! :-)In dieser Folge beantworte ich folgende Fragen:- Was ist Ayurveda?- Was ist das Ziel von Ayurveda?- Was macht die ayurvedische Medizin aus?- Was sind die großen Unterschiede zwischen dem ayurvedischen Medizi…
 
Wie wir unser Denken aktiv beeinflussen können und uns nicht in Gedankenschleifen verlieren LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse & Mutmacher – alle 14 Tage in deiner Inbox: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE …
 
Diese Entspannungsmeditation ist herrlich erholsam. Sie ist auch deswegen so wertvoll, weil sie dir hilft, dir dein Leben so auszumalen, wie du es dir wirklich wünschst. Die einzige Regel: Es gibt keine Regeln! Trau dich, die Limitierungen über Bord zu werfen und in deine Fantasie einzutauchen. Die Medi hilft dir 🧘🏼‍♀️ deine Gedankenwelt als deinen…
 
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