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Neue Perspektiven

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Neue Perspektiven

Damaris Aulinger - MentalEnergy-Trainer - Ausbilder - Workshop- und Seminarleitung

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Dein Podcast für Klarheit & Neue Perspektiven Im Podcast Neue Perspektiven geht es um mentale und energetische Themen. Seelensprache, Übungen, Tipps und Anregungen auch für den Körper. Bodenständige Spiritualität, Meditationen und Entspannungsreisen. Miniserien: Energiearbeit: NP29 - NP33 Seelensprache: NP34 - NP38 Selbstfürsorge: NP39 - NP42
 
Ich bin fest davon überzeugt, dass es jeden Tag einen Moment zum Jubeln gibt! Und, dass unser Leben ein Geschenk ist! Wenn du einen bewussten Lifestyle liebst und dein Leben trotzdem in vollen Zügen genießen und feiern möchtest, dann bist du hier richtig! Mit mehr Achtsamkeit, Selbstliebe & Good Vibes im Alltag schaffen wir das :) Blog: www.jubeltage.at Instagram: @jubeltage
 
Impulspodcast für sensible Menschen 🌸 die mit mehr Zen-basierter Achtsamkeit zurück in ihre innere HerZen’s 💖 Kraft kommen wollen.Ich möchte euch einladen mit mir gemeinsam auf dem Drahtseil zu tanzen, zwischen Überreizung und dem Zen-State-of-Mind- hin zum erfüllten authentischen „Sein“. Lasst uns alte Muster & Denkweisen hinterfragen und verändern, um die dahinterliegende „Realität“ und unser volles Potenzial zu erkennen. Ich freu mich gemeinsam mit euch diesen intensiven Wachstumsprozess ...
 
Um den vielen Anforderungen der Vereinbarkeit von Familie und Beruf gerecht zu werden ist es wichtig, dass wir uns vor allem um uns und unsere Bedürfnisse kümmern. Denn nur wenn es uns in unserer Mutter- und Elternschaft gut geht, können wir uns das Leben erschaffen, das wir uns für uns und unsere Familien wünschen. Ich bin Hanna Drechsler, systemische Beraterin und Coach und spezialisiert auf Vereinbarkeit und gleichberechtige Elternschaft. Ich gebe Einzel- und Paarcoachings für Eltern und ...
 
Von Herzen Willkommen bei deinem Podcast mit Blick über den Tellerrand!Hier erfährst du, wie du gelassen und bewusst dein Mama- und Frau-Sein lebst und deine Kinder bindungsnah und bedürfnisorientiert begleitest, um sie zu starken und eigenständigen Menschen wachsen zu lassen. Und das ohne dich selbst zu verlieren!Ich bin Jana Pereira Mendes, Pädagogin, Mothering Coach und Mama von zweien. Mehr zu mir und meinem Angebot findest du auf meiner Webseitehttp://www.fraubirnbaum.comIch freue mich ...
 
Der Larger Living Podcast ist dein Weg raus aus dem Dschungel von Diäten und Essensregeln hin zu einem selbstbestimmten, intuitiven Essverhalten, was dir Freiheit, Frieden und Wohlbefinden mit deinem eigenen Körper schenkt. Mit Larger Living bekommst du zwei Mal monatlich die volle Dröhnung Anti-Diät Bewegung auf die Ohren. Unterstütze den Podcast über https://www.patreon.com/largerliving oder https://www.paypal.com/paypalme/largerliving Mehr Infos zu mir findest du über https://www.instagra ...
 
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ELTERNgespräch

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ELTERNgespräch

ELTERN / Audio Alliance

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Ihr habt Fragen rund ums Familienleben? Dann schreibt uns eure Fragen gern an podcast@eltern.de. - Elke und Julia diskutieren sie dann sehr gern anonym in den EURE FRAGEN Episoden. Und wir freuen uns unter der selben Adresse über Lob, Tadel oder Themenvorschläge. Außerdem erreicht Ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin ELTERNgespräch mit Julia Schmidt Jortzig ist – ja, genau, ein echtes Gespräch von ELTERN für Eltern. Julia hat drei Kinder und weiß: Nicht auf perfekte Antworten ...
 
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Working Dad Podcast

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Working Dad Podcast

Marius Kursawe, Benjamin Achenbach, Roman Gaida

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Alle reden von Vereinbarkeit. Aber wie geht das eigentlich? Zwischen Elternabend und Business Lunch? Zwischen Wickeltisch und Stadion? Zwischen Eheromantik und Einkaufslisten? Ganz ehrlich: Wir stellen uns so oft die Frage, wie das alles eigentlich funktionieren kann. Aber irgendwie klappt es ja. Die Frage ist nur: Wie? Und: Geht es nicht auch besser? Darum geht es im Working Dad Podcast mit Benni Achenbach, Marius Kursawe und Roman Gaida.
 
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Work & Family 

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Work & Family 

Stephanie Poggemöller

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Mit meinem Podcast möchte ich Mütter und Väter inspirieren, gemeinsam berufliche, familiäre und persönliche Bedürfnisse in Einklang zu bringen. Deswegen wird es in jeder Folge konkrete Tipps für die täglichen Fragen zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf geben, die (berufstätigen) Eltern unterstützen sollen, ihr ganz eigenes Vereinbarkeitsmodell zu finden und zu leben. Denn Vereinbarkeit ist ein Gemeinschaftsprojekt und da gibt es nicht den einen Weg für alle Familien, sondern nur den einen ...
 
Ausmisten und Aufräumen - und dann? Befindest du dich beim Thema Ordnung schaffen und Ordnung halten auch in der Endlosschleife? Haben dir bisherige Aufräumtipps keinen wirklichen Erfolg gebracht? Dann ist für die KonMari Methode vielleicht das richtige für dich! KonMari zeigt dir, wie du einen neuen Blick auf deinen Besitz entwickelst. Hier geht es vorrangig nicht ums wegwerfen, sondern darum, das zu behalten, was dich wirklich glücklich macht. Die Methode unterscheidet sich radikal von and ...
 
Im SoulFood Journey Podcast bekommst du tonnenweise Motivation und Inspiration, um deine Essstörung Schritt für Schritt vollständig loszulassen und endlich wieder frei zu sein. Gründerin, Coach & Autorin Kira Siefert interviewt Ex-Betroffene sowie Betroffene, lädt Expert*innen aus der ganzen Welt ein und teilt ihre persönlichen Erfahrungen, um ein Bewusstsein für Essstörungen zu verbreiten. Die Show eignet sich für alle Arten von Essstörugen: Magersucht, Bulimie & Fresssucht, auch bekannt al ...
 
Besser, wenn man drüber redet: Das gilt vor allem auch dann, wenn es um die Gesundheit geht. Im Gesundheitspodcast der TK werden Gespräche zu kleinen und großen Beschwerden unverblümt und offen geführt. Denn: Je freimütiger auch über leise Befürchtungen und ernste Krankheiten gesprochen wird, desto besser können wir uns schützen. Im Dialog mit Betroffenen und Experten gelingen Dr. Yael Adler Wortwechsel, die berühren und unterhalten: Alle zwei Wochen spricht sie über eine große Palette mediz ...
 
Psychotherapie hörbar ist ein Audioguide für Psychotherapeut*innen und die die es noch werden wollen. In zunächst zwölf Folgen analog zu einer Kurzzeittherapie stellen approbierte oder in fortgeschrittener Ausbildung befindliche Psychotherapeut*innen um Dr. David Kolar, Jasmina Eskic, Karin Perthes, Vanessa Wolter und Florian Hammerle aus der Kinder- und Jugendpsychiatrie der Universitätsmedizin Mainz typische kognitiv-verhaltenstherapeutische Interventionen und Techniken in Rollenspielen un ...
 
Dieser Podcast bietet Frauen eine Plattform, ihre Geschichten zu erzählen. Weil die männliche, weiße cis-Perspektive auf unsere Welt noch immer als Universalwahrheit verstanden wird, ist es an der Zeit, Frauen und ihren sehr komplexen Lebenserfahrungen zuzuhören. In den Folgen alleine spreche ich über alles, was mich persönlich beschäftigt. Mein Name ist Anika Landsteiner, ich bin Autorin und Journalistin | @anikalandsteiner. P.S. Über Frauen ist ein alter Name, deshalb hier ausdrücklich: Al ...
 
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Antje Heimsoeth Podcast - Erfolg I Motivation I Leadership I Mentale Stärke im Verkauf

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Antje Heimsoeth Podcast - Erfolg I Motivation I Leadership I Mentale Stärke im Verkauf

Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“

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Antje Heimsoeth Sie lebt, was sie lehrt. Die ehemalige Leistungssportlerin ist Dipl. Ing. (FH) und Keynote-Speakerin. Antje Heimsoeth berät und trainiert als Business- und Performance Coach Führungskräfte und Vorstände aus der Wirtschaft und Unternehmer. Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und gefragten Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. An ihrer Heimsoeth Academy finden Sie eine große Auswahl an Mental- und Coaching Ausbildungen. Sie ist Autorin von mehr zehn S ...
 
Wieso greifen wir eigentlich zum Essen, obwohl wir gar nicht hungrig sind? Woher kommt dieser innere Impuls, der uns in bestimmten Situationen immer wieder zum Essen greifen lässt? Und wieso schaffen wir es nicht mit dem Essen aufzuhören, obwohl wir bereits satt sind? Um das zu verstehen, müssen wir etwas tiefer graben. Denn das vermehrte Essen ist häufig nur eine unbewusste Strategie um andere Probleme dadurch zu kompensieren. Möchten wir wieder eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen, mü ...
 
Nina Deißler unterstützt seit 1998 intelligente und erfolgreiche Singles auf Partnersuche, ihr Singledasein zu beenden und mit den 4 Liebes-Schlüsseln attraktiv zu werden für passende Partner/innen, ohne sich zu verbiegen oder (noch mehr) Zeit und Geld für Online Dating zu verschwenden, so dass sie dauerhafte, liebevolle Partnerschaften finden. Mehr Infos dazu auf https://ninadeissler.de Nina Deißler ist Coach und Expertin für erfolgreiche Partnersuche mit über 20 Jahren Berufserfahrung. Ega ...
 
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Das gewünschteste Wunschkind

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Das gewünschteste Wunschkind

Danielle Graf und Katja Seide / Audio Alliance

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Das "Gewünschteste Wunschkind aller Zeiten" gibt es nun endlich auch zum Hören! Nach mehreren Erziehungs-Bestsellern und dem erfolgreichsten Elternblog Deutschlands, haben Danielle Graf und Katja Seide nun endlich auch Ihren eigenen Podcast. Alle zwei Wochen geben sie Eltern Tipps, wie Sie möglichst stressfrei durch die Kindererziehung kommen. Ob schlechtes Schlafen, Wutausbrüche oder die Frage ob und wann mein Kind alleine zur Schule gehen sollte – Katja und Danielle beantworten jedes Thema ...
 
Finde Antworten auf Fragen rund um den Beruf. Jobcoach Daniela Fink gibt wertvolle Tipps für die Karriere. Wie leite ich ein Team aus dem Homeoffice? Sollte ich mich besser verkaufen? Wie kann ich mich in der Gehaltsverhandlung durchsetzen? Daniela Fink ist ein professioneller Jobcoach. Seit über zehn Jahren arbeitet sie als zertifizierte Coach, Trainerin und Moderatorin. In der Medienbranche hat sie selbst mehrere Jahre Erfahrungen als Führungskraft gesammelt. Jede Folge ist eine live mitge ...
 
Überwinde Selbstzweifel, erkenne dein Potenzial und lebe erfüllt.Dr. Anna N. Kluger ist Autorin, Ärztin und Coach. In ihren Ratgebern "Das bist nicht du!", "Meine letzte Chance!" und "Jetzt ich!" gibt sie ihre Expertise aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis und Selbstliebe weiter, um Menschen dabei zu helfen, ein glücklicheres und erfülltes Leben zu führen. Da sie selbst jahrelang an Depressionen und Unzufriedenheit litt, die sie im Prozess der Selbstfindung und Selb ...
 
Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit? Suchst du den Sinn in deinem Leben? Wachst du nachts mit der Frage auf „Wofür mache ich das ganze?“. Und sehnst du dich nach mehr Tiefe? Nach einem Leben in Balance in Einklang mit deinen Werten? Genau an diesem Punkt stand ich auch mit den gleichen Fragen. Besonders seit ich zweifache Mama bin ist die Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit immer größer geworden. Ich habe für mich einen Weg gefunden, den ich mit diesem Podcast mit dir teilen will. Mein Name i ...
 
Die wöchentliche Portion Mut für alle, die das Gefühl haben, dass da draußen und in ihrem Inneren noch mehr auf sie wartet. Gehen musst du deinen persönlichen und spirituellen Herzensweg selber, doch die Gespräche und Ideen in diesem Podcast stehen dir bei deiner Transformation zur Seite. Fang an zu wachsen und blüh auf!
 
Du weißt noch nicht ob bzw. wann du wieder arbeiten gehst? Und wie du dann alles unter einen Hut bekommst? Du lebst bereits Familie und Beruf und dein Alltag ist geprägt durch Stress, Druck und Erschöpfung? Finde dein Mama-Konzept bietet dir Vereinbarkeitsideen, individuelle Lebenskonzepte und alle Themen Rund um Familie und Beruf. Für mehr Leichtigkeit und Lebenszufriedenheit! Höre dir Tipps, Inspirationen und Beispiele an. Carolin Habekost hat selbst drei Kinder (2012, 2014 und 2020 gebore ...
 
Dieser Podcast ist für alle Menschen die sich für seelische Entwicklung und Selbstfürsorge interessieren... Tauche in die Welt der inneren Landschaften ein, begegne deinen eigenen inneren Bildern und lasse dich von Kunst- und Traumatherapeutin Martina-Petra Drachenberg dabei an die Hand nehmen... Neben Imaginationen findest du hier auch psychologische Themen alltagsnah erklärt. Für mehr Informationen, Fragen oder Themenwünsche schreib mir einfach eine Mail an : Info@innere-Landschaften.de od ...
 
Hier interviewen wir für dich die erfahrensten Psychotherapeut*innen, die Hypnotherapie seriös und erfolgreich einsetzen. Erfahre mehr über ihren Werdegang, wie sie auf klinische Hypnose gestoßen sind, ihre bewährten Methoden und was sie Psychotherapeut*innen am Beginn ihrer Karriere raten.
 
Welche Rolle spielen Wahrnehmung, Denken, Fühlen und Verhalten in der Klimakrise? Damit beschäftigen wir uns bei den Psychologists for Future. In unserem Podcast "Klima im Kopf" setzen wir uns jeden zweiten Mittwoch mit Fragen rund ums Thema "Psychologie und Klimakrise" auseinander: Warum reagieren wir Menschen so unterschiedlich auf die Klimakrise? Wie können wir mit aufkommenden negativen Gefühlen umgehen? Wie kann ein erfülltes und zugleich nachhaltiges Leben funktionieren?
 
Badass Vibes ist dein Podcast für ein Leben auf höchster Schwingung. Im Fokus steht das Thema persönliche Weiterentwicklung. Vor allem geht es um die spannenden Bereiche Hochsensibilität & Spiritualität, Gefühle & Emotionen, Mindset & Gedankenkraft, Achtsamkeit & Selbstliebe, sowie Wachstum & Transformation. Es erwarten dich unzählige Learnings & Erfahrungen aus dem echten Leben, wunderbare Menschen & ihre Geschichten, sowie eine große Portion Positivität und Lebenslust. Ich freue mich wirkl ...
 
Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich nach einem ganzheitlich gesunden und glücklichen Leben in Balance sehnen. Hier lernst du eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil in Einklang zu bringen und mit Freude und Leichtigkeit nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Ohne erhobenen Zeigefinger und frei von Diäten und Verzicht kannst du von dieser Lebensweise mit einem Plus an Lebensenergie auf allen Ebenen profitieren und dieses gesunde Glück und Lebensgefühl auch im außen ...
 
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Einfach Gesund Leben

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Einfach Gesund Leben

Dr. med. Janna Scharfenberg

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Wie du ganz einfach, mit Leichtigkeit und Freude gesund leben kannst! Bei Janna erfährst du, dass gesund leben auf einfache Art möglich ist und natürlich auch, wie du dies einfach umsetzen kannst. Gesund zu leben und negativen Erscheinungen vorzubeugen ist sinnvoller und angenehmer als später die Ergebnisse behandeln zu müssen, die ein ungesunder Lifestyle mit sich bringt. Einfach Gesund Leben - dein Podcast mit dem besten Mix aus ganzheitlicher Medizin, Ayurveda, Yoga und Ernährung. Dr. med ...
 
Wir sind hier für mehr!!! Lass sich dein Leben entfalten, lerne anders zu fühlen, zu denken, zu handeln und finde dein wahres Ich. Lass dich inspirieren für deine Abenteuerreise Leben und beginne authentischer, bunter und erfüllter zu leben. Wer bin ich? Wer bin ich nicht? Was will ich vom Leben und was will das Leben eigentlich von mir? Warum bin ich hier und wie komme ich mit der Welt besser klar? Wir haben nicht die Patentlösung, doch ein paar bunte Tupfer für deinen Weg zu deinem wahren ...
 
Ein Podcast für alle, die lebenshungrig und glückstrunken sind – oder es werden wollen. Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen ein Leben zu leben, das du liebst. In diesem Podcast teile ich Strategien und Tools für mentale Stärke, ganzheitliche Gesundheit, Glücklichsein, Erfolg, Kreativität, Produktivität und Motivation. Mit Leichtigkeit, Charme und Witz ist dieser Podcast mein Beitrag dazu, die Welt einen l(i)ebenswerteren Ort werden zu lassen. Lass dich inspirieren, erkenne deine Grenzen, w ...
 
Von Herzen Vegan - der Podcast von und mit Stefanie Rückert - in dem Du Impulse erhältst, wie Du gelassen für Deine Werte einstehst, ohne die nervige Veganerin zu sein, - in dem ich Dir direkt anwendbare Tipps und Übungen vorstelle, die Dich von innen heraus stärken und - in dem ich Dir zeige, wie Du Deinem Gefühl folgst und Deinen Weg gehst, ohne über Deine eigenen Ansprüche zu stolpern, denn Psst! Du musst nicht perfekt sein...
 
Healthy Teacher bietet dir hilfreiche Tipps & praktische Tools für mehr Energie, mehr Gelassenheit und weniger Stress in deinem (Lehrer-)Leben. Neben den vielen, vielen schönen Aspekten unseres Berufs, sind wir als Lehrer auch vielfältigen Belastungen ausgesetzt. Und um mit denen fertig zu werden, braucht es ein überdurchschnittliches Maß an Belastbarkeit, innere Stärke und Gelassenheit. Ein Begriff, der all das zusammenfasst, ist Resilienz. Die zu entwickeln, ist wesentlicher Bestandteil ei ...
 
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Reminder: sorge gut für dich. Alle profitieren davon! In dieser Episode erfährst du was Selbstfürsorge ist Beispiele von Tätigkeiten für deine Selbstfürsorge und wie du das Thema Selbstfürsorge wichtig nehmen kannst ohne dir Druck zu machen. Shownotes Alle Infos zum MamiPapi Paket unter www.mamipapi.com Gutscheincode für deinen Rabatt ist gültig bi…
 
Dies ist die letzte Podcastfolge für dieses Jahr und unter dem aktuellen Titel „Mama in Balance - zwischen Selbstaufgabe und Selbstfürsorge. Im Dezember und Januar mache ich Podcast-Pause und ab Februar erscheint dieser Podcast unter einem neuen Titel, den ihr in dieser Folge erfahrt! Inhaltlich wird sich wenig ändern, aber ich kann verraten, dass …
 
Wumm... die aktuellen Energien sind verstörend und mächtig. Was du jetzt brauchst sind viele Pausen und Stabilität in der Mitte deines Seins. Lass dich erinnern an deine wahre Essenz und lerne deine Frequenz und dein Licht hoch zu halten... die Welt braucht dich jetzt. Namasté und viel Freude mit der Meditaion. Stay high With love Juli …
 
Wollt ihr auch von Daniela Fink gecoacht werden? Dann schreibt uns Euer Anliegen an jobstories@br.de. In dieser Folge geht es um Empowerment und Selbstfürsorge. Elena kam vor rund sieben Monaten ins Jobstories-Coaching. Ihr Problem damals: "Ich bin zu nett im Job!". Die Projektmanagerin übernahm Aufgaben von Kolleg*innen und setzte sich selbst unte…
 
Ab sofort möchte ich gerne immer mal wieder eine ältere Podcastepisode mit dir teilen, die besonders viele Menschen gehört haben, wozu wir ein enormes Feedback erhalten haben oder die einfach gerade zur entsprechenden Zeit passt. Heute stelle ich mit dir eine Episode vor, in der ich meine persönliche Einschätzung rund um das wichtige Thema Selbstfü…
 
Nur noch kurz die Welt retten? In der neunten Folge befassen wir uns mit Selbstfürsorge im Kontext der Klimakrise und geben konkrete Anregungen und Tipps für den Alltag. Was ist Selbstfürsorge überhaupt? Wie kann Selbstfürsorge konkret aussehen? Warum ist sie für den Kampf gegen die Klimakrise fundamental wichtig?Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewir…
 
Impuls zur Selbstfürsorge - Mediation zum Start in den Tag Wie kannst Du jeden Tag 30 Minuten gut für Dich selbst sorgen? Auf diese Frage habe ich in der letzten Woche einige Antworten in Form von Anregungen und Impulse auf Instagramgeteilt. Diese habe ich Dir in Kürze auch in dieser Podcastfolge zusammen gefasst. Einen Impuls daraus habe ich mir h…
 
Sorge dich gut um dich selbstNimmst du dir auch immer wieder vor, dich besser um dich zu kümmern, findest es aber im Alltag gar nicht so einfach? Wir geben täglich so viel von uns. Wer dabei gerne mal auf der Strecke bleibt, sind oftmals wir selbst. Wer aber für andere da sein will, der sollte vor allem gut für sich selbst sorgen und die eigenen En…
 
Heute habe ich mal wieder einen Gast im Podcast: Die Journalistin und Autorin Verena Carl hat etwas tolles ausprobiert und erzählt uns davon. Zusammen mit der Psychologin Anne Otto hat sie 12 verschiedene Methoden zur Selbstfürsorge und Selbstfindung ausprobiert - jede einen Monat lang ganz gezielt. Was sie zwischen Waldbaden, Meditation, intuitive…
 
Selbstfürsorge klingt zwar abgedroschen, ist aber fundamental wichtig. Denn es geht dabei um so viel mehr als eine Yogastunde am Morgen oder ein Schaumbad am Wochenende. Die Fürsorge für sich selbst ist die Grundvoraussetzung für ein glückliches und gesundes Leben. Doch im Alltag geht das leider viel zu oft unter. Viele Menschen kümmern sich mehr u…
 
Wie können wir für uns selbst sorgen, auch wenn wir als Eltern für süße, kleine Schutzbefohlene sorgen müssen und auch von Herzen wollen? Wie kann das ganz konkret gehen, wenn die Kinder klein sind, wie wenn sie größer sind und wie können wir üben, uns im Alltag kleine Inseln zu schaffen, auf denen wir auftanken können? Beziehungsweise wie können w…
 
Selbstfürsorge ist besonders in der Recovery einer Essstörung wichtig. In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie Du Selbstfürsorge für dich umsetzen kannst. Du bekommst von mir auch direkt Übungen an die Hand, dir dir helfen werden. Ich wünsche dir viel Spaß und mega inspirierende Momente mit dieser Folge! <3 In dieser Folge erfährst du: 🌿 D…
 
Im Advent teile ich jede Woche einen Impuls rund um das Thema Weihnachten, Adventszeit, Gesundheit und Ayurveda mit dir. Heute geht es um das Thema Fülle. Was bedeutet Fülle aus Sicht des Ayurveda? Welchen Stellenwert hat sie im Ayurveda und wie können wir sie für unsere Gesundheit in unser Leben einladen? Ich hoffe dir gefällt dieser Impuls und du…
 
Die Eltern und Blogger Konstantin Manthey und Alu Kitzerow haben mit dem deutschen Autor, Erziehungsberater und Kolumnist Jan-Uwe Rogge ein Buch geschrieben: "Geschwister - eine ganz besondere Liebe." Nun sind sie bei Katja zu Gast und verraten ihr, wie es Eltern gelingt, jedem Kind gerecht zu werden, wie sie darauf gekommen sind, dieses Buch zu sc…
 
Wie unsere Kinder unsere Anforderungen an Wohnraum und -ort verändert haben In der aktuellen Folge sprechen wir über das Wohnen mit Kindern. Anlass ist der Umzug unseres Working Dads Benni, der gerade von der Stadtwohnung in ein Haus gezogen ist. Warum sie darauf lange warten mussten, und wie es der Familie heute im neuen Heim geht, erzählt Benni i…
 
Weiter geht es mit unserer Serie zur Aktstruktur. Heute besprechen wir Akt 2 – oder je nach dem, wie man zählt Akt 2, 3 und 4. Was gehört rein? Wie hält man die Spannung aufrecht? Wie hält man die Leserschaft interessiert auf diesem längsten Abschnitt auf dem Weg zum großen Finale? KAPITEL 00:04:39 – Akt 2 allgemein 00:09:13 – — Akt2 in der 5-Akt-S…
 
Oh wenn es dir geht wie mir, dann bist du vielleicht auch ein bisschen müde. Wer könnte das nicht verstehen? An der Außenwelt können wir nur wenig verändern, aber an der Art, wie wir damit umgehen schon. Deshalb in der Inspiration für diese Woche eine gute und hilfreiche Frage die du dir selbst stellen und beantworten kannst. Ich bin sicher, sie wi…
 
Neuanfang #243 – Veränderung ist ein kleiner Tod – Gedankenriff zu Veränderungsprozessen ****** Veränderung, Loslassen, Annehmen. Warum kann es so schwer fallen, etwas im Leben zu verändern? Warum kann Loslassen so schmerzhaft sein? Warum wehrt sich der Kopf häufig so sehr Neues anzunehmen? Egal, ob den Wohnort wechselst, eine neuen Job beginnst, d…
 
Richte deine Energie auf das aus, was du erschaffen möchtest"Jeder Mensch hat das natürliche Recht darauf, aufzublühen und sich selbst in seiner ganzen Liebe und Einzigartigkeit zu erfahren. Das ist es, wofür wir in Wahrheit hier sind. Nicht für weniger." Laura Malina SeilerFragst du dich auch manchmal, wie du es endlich schaffst dein wahres Potenz…
 
4 Wochen bis Weihnachten und somit ist jetzt die beste Zeit alle Vorräte durchzuchecken. Hast du schon dein Feiertagsmenü geplant? Dann schaue doch gleich durch, ob du alle Zutaten für deine Rezepte parat hast. Eine gut organisierte Speisekammer ist ein Must-Have für jeden Hobbykoch. Mit ein paar Tricks in der Organisation kannst du dir dein Leben …
 
Wurde Dein Herz schon mal gebrochen? Das tut weh! Bei einer Trennung ist das oft, als ob eine Welt zusammenbricht – und genau so ist es ja auch: Die Welt in der wir leben, wird bestimmt von unseren täglichen Gewohnheiten (und die haben irgendwann sehr viel mit der Partnerschaft zu tun), sowie unseren Zielen und Träumen. Ein Paar richtet sich mit de…
 
mit Eva Kamper-Grachegg Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? https://www.jubeltage.at/wb-neu/ oder schau auf meinem Online Magazin vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte ein…
 
Viele Eltern wünschen sich ein Geschwisterchen für ihr erstes Kind, aber wenn es dann da ist, sind die ersten Wochen und Monate oft ganz schön holperig. Die allermeisten der E-Mails, die ihr uns schreibt, sind deshalb voller Fragen genau zu diesem Thema: Wie schaffen wir es, dass das erste Kind sich nicht vollends "vom Thron gestoßen" fühlt und auf…
 
Clara ist Autorin des Buchs “Über mir die Wolke”. Dieses Buch hat mich dazu inspiriert, sie zum Podcast Interview einzuladen. Denn bestimmt kennst du auch diese Wolke über dir, die sich manchmal verdunkelt und schwer auf den Schultern liegt. So wie eine Essstörung. Clara verrät uns mehr über die Inhalte des Buches, über die Entstehungsgeschichte, ü…
 
Es gibt sie, diese magischen Momente mit den Kindern, die aus dem Nichts kommen und so spannend und verbindend sein können. Dabei sein zu dürfen und sich überraschen lassen, wenn das Leben aus den Kindern sprudelt. Diese kleinen Momente auf einer Autofahrt, auf dem Weg zur Schule, im Zusammensein mit anderen Gleichaltrigen – Berenice Boxler erfreut…
 
Diese Meditation ist nur für dich, wenn du diesen verzehrenden Schmerz kennst, der sich um dein Sein wie eine enge Kette legt. Sie soll dir helfen, Licht zu sehen und dir neue Perspektiven schenken. You are light frequencie! With love and gratitude Juli Music: Fesylian StudiosVon Entfaltungsatelier Julia de Montigny
 
Mari Langs Podcast "Frauenfragen" kannst du überall hören, wo es Podcasts gibt: https://www.marilang.at/podcast-frauenfragen/ Ihr Buch ist im leykam Verlag erschienen - hier könnt ihr es bestellen: https://www.leykamverlag.at/produkt/frauenfragen-maenner-antworten/ Als Steady-Supporter_innen kannst du übrigens 1 Exemplar von Mari Langs "Frauenfrage…
 
Reduziert sich die mentale Last, wenn Eltern sich alles gleichberechtigt aufteilen In dieser Episode erfährst du ob gleichberechtigte Elternschaft automatisch zur geteilten Mental Load führt. welche Herausforderungen sich bei der Aufteilung von Mental Load sich ergeben und Tipps für die Bewältigung der Herausforderungen. ShownotesAlle Infos zum Mam…
 
In dieser Folge spreche ich über die Bedeutung von Wertschätzung innerhalb der Elternschaft. Wir alle wünschen uns Anerkennung und Wertschätzung und gleichzeitig erleben wir sie im Alltag oft zu selten. Im Trubel des Familienlebens wird vieles selbstverständlich oder muss funktionieren. Dabei geht oft unter, dass irgendwer - meist Mutter oder Vater…
 
Vieles was wir so jeden Tag tun und leisten - vor allem, dass was sich bereits als Gewohnheit etabliert hat - verschwindet aus unserer bewussten Wahrnehmung. Das ist für unser Gehirn eine praktische Möglichkeit, achtsam mit den Energie-Reserven umzugehen und nicht alle Information neu betrachten zu müssen. Viele Sachverhalte werden so für uns zum s…
 
Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? https://www.jubeltage.at/wb-neu/ oder schau auf meinem Online Magazin vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES -…
 
Angesichts der steigenden Corona Zahlen haben viele Eltern und Großeltern Angst. Eltern fürchten um die Gesundheit und Sicherheit Ihrer Kinder. Kinder brauchen einen sicheren Ort, an dem sie ihre Emotionen loslassen können. Für Kinder da sein, ihnen helfen, Emotionen zu verarbeiten. Mitgefühl für sie zeigen Werkzeuge und Techniken für Kinder wie Me…
 
5 Tipps für erfolgreiches Mitarbeiterjahresgespräch Jedes Jahr steht es wieder an: Das Mitarbeiterjahresgespräch. Oftmals geht es mit sehr gemischten Gefühlen einher. Um diesen zu begegnen kann eine gute Vorbereitung sehr hilfreich sein. Nicht zuletzt deswegen, weil das Mitarbeiterjahresgespräch auch eine gute Gelegenheit ist, die eigenen Leistunge…
 
Ein gebrochenes Herz, ein Verlust oder auch ein missbrauchtes Vertrauen: Das tut weh und kann Deinen Glauben an die Liebe tief erschüttern! Ein paar inspirierende Gedanken für Dich, wenn Du Dein Herz heilen und Deinen Glauben an Liebe und an das Gute in Menschen zurück erlangen möchtest. Mach jetzt den Test und finde Deinen Liebesschlüssel auf http…
 
Wenn es „untenrum“ zwickt, juckt oder sich komisch anfühlt, trauen sich viele nicht, ärztlichen Rat einzuholen. Denn proktologische Beschwerden – und darum handelt es sich auch bei Hämorrhoiden - sind immer noch ein großes Tabu-Thema. Als Proktologe beschäftigt sich Dr. Dietmar Jacob täglich mit Beschwerden im Bereich des Afters und Enddarms. Im Ge…
 
Neuanfang #242 – So praktiziere ich Meditation mit inneren Anteilen – Für mehr innere Ruhe ****** Wenn du dich schon mal in stiller Meditation versucht hast, kennst du das mit Sicherheit. In dem Moment, in dem du deine Augen schließt, wird's richtig laut in deinem Inneren. Erinnerungen, Todos und Sorgen rasen durch den Kopf, Gefühle kommen hoch und…
 
Dein Alltag mit Meal PrepDu möchtest dich gesund ernähren und auch in stressigen Phasen täglich auf ausgewogene Mahlzeiten zurückgreifen? Durch Hektik und Zeitmangel kann eine gesunde Ernährung trotz guter Vorsätze im Alltag schnell zur Herausforderung werden. Denn auch wenn wir genau wissen, was gesund und gut für uns ist, greifen wir in der Hekti…
 
Wie verlieben wir uns eigentlich und warum? Kann man es sich aussuchen, in wen man sich verliebt? Was bestimmt, in wen man sich verliebt? Und warum wird daraus nicht immer Liebe? Wenn Du zum Beispiel auch schon "unglücklich verliebt" warst, dann ist diese Folge hilfreich für Dich, denn Du erfährst, wie wir uns verlieben und was die psychologischen …
 
Der Herbst/Winter 2021 ist wild. Diese Meditation hilft dir, dich nicht von den Informationen und Energien im Außen umhauen zu lassen und dich bei dir selbst einzumitten... Wer weiß, vielleicht machst du eine magische Entdeckung auf dieser Reise und entdeckst, was du alles nicht bist. Ich wünsche dir viel Freude dabei! Stay high With love Juli …
 
Die heutige Episode liegt mir besonders am Herzen. Schwanger zu werden und damit dieses Wunder erleben zu dürfen war für mich ein langer Weg. Die Inhalte dieser Episode sind sehr intim und persönlich. Vielleicht triggert dich auch das ein oder andere Thema. Wenn das der Fall sein sollte, dann mach eine Pause. Schreibe dir auf, was genau ist und was…
 
Heute spricht Julia mit Hebamme Jana Friedrich von hebammenblog.de über Zwillinge: Wie viele verschiedene Zwillingsformen gibt es und wie entstehen diese? Wie laufen die dazugehörigen Schwangerschaften ab, was gilt es zu beachten und wie unterscheiden sich die Vorsorgeuntersuchungen von denen einer Schwangerschaft mit nur einem Baby? Außerdem reden…
 
Dr. med. Daniela Hütwohl hat Humanmedizin an der Philipps-Universität Marburg studiert und Praktika bzw. Famulaturen u. a. in Neurochirurgie in den USA, in Psychiatrie in Marburg sowie an der systelios-Klinik in Siedelsbrunn absolviert. Heute ist sie als Neurologin in einem Krankenhaus tätig. Das erste Mal mit Hypnose in Kontakt kam Daniela in ihre…
 
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