Schattauer Stephanie öffentlich
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show episodes
 
Für mehr FreUzeit in deinem Leben. Willkommen zu "mehr FreUzeit", dem Podcast, der dich auf eine inspirierende Reise zur Selbstfindung und Selbstverwirklichung mitnimmt! In unserem hektischen Alltag vergessen wir oft, uns selbst zu reflektieren und unsere eigenen Bedürfnisse und Träume in den Fokus zu rücken. Hier dreht sich alles darum, wie du dich inmitten der Anforderungen des Lebens nicht verlierst und dein eigenes authentisches Selbst entdeckst. Wir werden eintauchen in Geschichten von ...
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show series
 
Wie du dich bei körperlichem Schmerz nicht verlierst – sondern wieder mit dir in Verbindung kommst. Willkommen bei meinen Audios für dein Herz.Hier findest du sanfte Begleitung zurück zu dir –ehrlich, leise und ohne Druck. Wenn du gerade körperlichen Schmerz fühlst – und einfach nur willst, dass es aufhört – dann ist diese Audio für dich.Sie beglei…
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Dein Schmerz erzählt nicht, dass du falsch bist – er erinnert dich an dich. Manchmal stoßen wir immer wieder an dieselbe innere Wunde.Und es fühlt sich an, als wären wir nicht richtig.Doch vielleicht bist du längst ganz. Vielleicht zeigen sich nur Geschichten,die endlich in Liebe gehalten werden wollen. Diese Audio ist eine Einladung,deine Verletzl…
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Du musst dich nicht verstehen – du darfst dich einfach wieder spüren Manchmal bist du so lange im Außen, dass du den Kontakt zu dir selbst kaum noch spürst. Und doch – da ist etwas. Ganz leise. Ein Wunsch, ein Hauch, ein Impuls: „Ich will mich wieder fühlen.“ Diese Audio ist für diesen Moment. Wenn du noch nicht weißt, wie. Aber dein Körper es läng…
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Diese Audio ist kein „Du schaffst das“ – sondern ein „Du darfst jetzt einfach loslassen Wenn alles zu viel ist – Gedanken, To-dos, Erwartungen, Reize – und du kaum noch weißt, wie du das alles halten sollst… Dann ist diese Audio für dich. Kein Druck. Kein "Du musst". Nur ein Raum, in dem du weich werden darfst. In dem du dich selbst nicht erklären …
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Du musst dich nicht finden – du darfst dich einfach nur halten. Kennst du dieses Gefühl, dich selbst nicht mehr zu spüren? Als wärst du irgendwo zwischen dem, was war – und dem, was kommen soll? Nicht falsch. Aber auch nicht klar. Einfach… verloren. Diese Audio ist kein Wegweiser. Sie ist ein Ort zum Anlehnen. Ein stiller Raum, der dich nicht dräng…
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Wenn du dich leer fühlst und deine Fülle nicht spürst – halte dich, nicht die Lösung. Kennst du das Gefühl, leer zu sein?Den Zugang zu dir verloren zu haben – und keine Fülle mehr zu spüren?Diese Audio ist dein Raum zum Atmen. Ich begleite dich mit meiner Stimme – still, weich, ohne Druck.Du musst nichts lösen. Du darfst dich einfach wieder erinner…
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Entdecke, wie du durch die Stärkung deines Urvertrauens innere Ruhe findest und zu wahrer Entspannung gelangst. ▬ Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: https://stephanieschattauer.com ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Facebook: https://www.facebook.com/stephanie.schattauer.16Instagram: https://www.instagram.com/stephanieschattauer (Old Bossa von Twin Musicom…
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Erfülle dir endlich deine Träume, und die Frage ist nicht wie sondern was bist du bereit dafür zu tun! ▬ Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: https://stephanieschattauer.com ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Facebook: https://www.facebook.com/stephanie.schattauer.16Instagram: https://www.instagram.com/stephanieschattauer (Old Bossa von Twin Musicom unterlie…
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"Bye-bye Robotermodus! Hello, Life! Dein Guide für mehr Leben in deinem Leben! ▬ Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: https://stephanieschattauer.com Die Folge von der ich in dieser Folge spreche ist: Linkbeschreibung ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Facebook: https://www.facebook.com/stephanie.schattauer.16Instagram: https://www.instagram.com/stephaniesch…
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Warum klappt Manifestation nicht bei dir? Diese Folge enthüllt die Gründe und gibt dir konkrete Lösungen, um deine Ziele endlich zu manifestieren ▬ Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: https://stephanieschattauer.com ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Facebook: https://www.facebook.com/stephanie.schattauer.16Instagram: https://www.instagram.com/stephaniescha…
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Entdecke, wie du selbst in herausfordernden Zeiten die Essenz der Dankbarkeit spüren kannst. ▬ Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: https://stephanieschattauer.com ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Facebook: https://www.facebook.com/stephanie.schattauer.16Instagram: https://www.instagram.com/stephanieschattauer (Old Bossa von Twin Musicom unterliegt der Liz…
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Wie du endlich rauskommst aus dem funktionieren und abarbeiten deines Leben und wieder wahrhaftige Freude, Spaß und excitement erlebst ▬ Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: https://stephanieschattauer.com ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Facebook: https://www.facebook.com/stephanie.schattauer.16Instagram: https://www.instagram.com/stephanieschattauerTik T…
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Kennst du das Gefühl, das es noch mehr gibt im Leben, als das was du jetzt lebt? Dann ist diese Folge für dich. ▬ Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Zur kostenfreien Workshop Anmeldung: https://stephanieschattauer.com ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Facebook: https://www.facebook.com/stephanie.schattauer.16Instagram: https://www.instagram.com/stephanieschattauer…
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Wir haben alle Momente, in denen wir uns überfordert fühlen, ich zeige dir einen Weg damit gelassener umzugehen und vor allem da durchzukommen. ▬ Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Zur kostenfreien Workshop Anmeldung: https://stephanieschattauer.com ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Facebook: https://www.facebook.com/stephanie.schattauer.16Instagram: https://www.i…
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Interview mit Dr. Claudia Nichterl Mehr über Dr. Claudia Nichterl und ihre Ausbildung: https://essenz.at/akademie Das Buch aus der Folge: Eckhart Tolle - Jetzt--> https://amzn.to/2kDQnLQ Buche dir gerne einen Termin für ein 1:1 Coaching bei mir und werde dir kristallklar darüber, wie du dir und deiner Familie in Sachen Ernährung Gutes tun kannst. H…
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Solofolge Stephanie Schattauer Zum "Babys erster Brei“ eBook: https://bit.ly/2YFdvrr Du weißt nicht, wie du mit der Beikost starten sollst, bist vielleicht schon darüber hinaus und hast spezielle Fragem? Buche dir gerne einen Termin für ein persönliches 1:1 Coaching bei mir und werde dir kristallklar darüber, was für dich und dein Baby das Richtige…
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Interview mit Dr. Akuma Saningong Anmeldung zur kostenlosen Videoreihe Persönlichkeitsentwicklung 4.0 für Menschen in einer Umbruchphase: https://aktion.drsaningong.com/ Anmeldung zum kostenlosen Newsletter für Inspiration jeden Mittwoch: www.drsaningong.comBuch: Innere Türen Öffnen - Inspirierende Zitate und zeitlose Weisheiten für 365 Tage: http:…
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Solofolge Stephanie Schattauer Du möchtest wissen, wie du besser mit deiner Zeit haushalten kannst? Mein Workshop „Zeit ist relativ“ hilft dir, mehr Zeit fürs Wesentliche zu bekommen und deine Zeit anders zu managen. ( „mein Workshop Zeit ist relativ“ https://www.stephanieschattauer.com/workshop/ In meinem Shop findest Du außerdem einen Saisonkalen…
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Solofolge Stephanie Schattauer Schau bei Etepetete vorbei. „Etepetete“ https://etepetete-bio.de/ Gehe zu meinem zeitlosen, nachhaltigen Saisonkalender. https://stephanieschattauer.com/saisonkalender/ Nach dieser Folge hast du Lust, gesund und nährend zu kochen? Stöbere gerne in meinen Rezepten. https://stephanieschattauer.com/rezepte/ Du weißt nich…
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Interview mit Daniela Ronke Und wenn du jetzt noch mehr Lust auf Nachhaltigkeit und eine gesunde Lebensweise hast, aber nicht weißt, wie du anfangen sollst, buche dir gerne einen Termin für ein 1:1 Coaching bei mir und werde dir kristallklar darüber, wie du die TCM in d e i n e n Tag integrieren kannst.https://stephanieschattauer.com/persoenliche-o…
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Solofolge Stephanie Schattauer Hier der erwähnte Blog-Artikel zum Thema Zucker. (LINK auf „Blog-Artikel zum Thema Zucker“ https://stephanieschattauer.com/2017/08/03/wieviel-zucker-darf-mein-kind-essen/) Nach dieser Folge hast du Lust, gesund und nährend zu kochen? Stöbere gerne in meinen Rezepten. (LINK auf „meinen Rezepten“: https://stephanieschat…
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Wie die Emotionen unser Leben beeinflussen und wie wir, unter anderem, mit der TCM Ernährung unterstützen können.Isabel Ackert von isabel-ockert.de im Facebook Live Interview. Die 5 Elementis und ihre Emotionen. Über die gemeinsame Abenteuerreise zu sich selbst und noch viele mehr von Isabel in diesem Interview.…
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Kennst du diese Männchen, die auf deiner Schulter sitzen und immer wieder zu dir sagen „du musst Sport machen, du musst dich mehr bewegen, wenn du diese überflüssigen Kilos verlieren willst, musst du jetzt schön langsam etwas machen“ ?!In dieser Folge möchte ich dir erzählen, wie wichtig Sport aus der Sicht der traditionellen chinesischen Medizin i…
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wie man sie zieht, hegt und pflegt!Sprossen selbst ziehen geht sehr einfach und bedarf wenig Arbeit. Oft höre ich, dass sich viele das nicht trauen, weil Unsicherheit und Unwissenheit herrscht. Mit diesem Artikel möchte ich damit Schluss machen. Ich werde dir sagen wie du sie wachsen lässt, was du beachten solltest und was die TCM dazu sagt.…
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Kurzanleitung

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