Information: Dieser Video Podcast wird per Ende Juli 2021 eingestellt. Künftige und bisherige Episoden finden Sie auf unserem Play SRF Portal (www.srf.ch/play). Bei «Rosanna checkt’s» gibt es abenteuerliche Reportagen zum Mitmachen.
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WONDER OF WEIGHT LOSS: Eine Reise zu dir selbst
Birgit Engert, Coach für intuitives essen und bewegen
Der Podcast WONDER OF WEIGHT LOSS enthüllt die Geheimnisse des Wohlfühlens im eigenen Körper. Fakten zu Ernährung und Bewegung, gepaart mit eigenen Erfahrungen, Coaching-Tipps für mehr Bewusstsein und Intuition sowie Experteninterviews helfen dir, zu dir selbst zu finden und die Themen Abnehmen und Diäten endlich der Vergangenheit zuzuschreiben.
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Die letzte Folge in diesem Podcast Danke an alle, die mich auf diesem Wege begleitet haben. Ich freue mich wenn du dich für meine neuen Projekte interessierst: MEINE FACEBOOK GRUPPEhttps://www.facebook.com/groups/leichtundselbstbestimmt/ MEIN NEUER PODCAST LEICHT UND SELBSTBESTIMMT: https://podcasts.apple.com/de/podcast/leicht-und-selbstbestimmt/id…
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Endlich normal essen – Interview mit Rosanna Günzel
36:21
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Die emotionale Geschichte einer Essstörung bonniere meinen Podcast THE WONDER OF WEIGHTLOSS Podcast auf Itunes:https://podcasts.apple.com/de/podcast/happy-talk-der-podcast-f%C3%BCr-deinen-unbeschwerten-weg/id1406548096?l=de Spotify:https://open.spotify.com/show/0LaRgvjXlHHivDQeA25x3G?si=h0sLijK3TDmefBSl1sEIyw Soundcloud:https://soundcloud.com/birgi…
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Clean Eating, LowCarb & Co Abonniere meinen Podcast THE WONDER OF WEIGHTLOSS Podcast auf Itunes:https://podcasts.apple.com/de/podcast/happy-talk-der-podcast-f%C3%BCr-deinen-unbeschwerten-weg/id1406548096?l=de Spotify:https://open.spotify.com/show/0LaRgvjXlHHivDQeA25x3G?si=h0sLijK3TDmefBSl1sEIyw Soundcloud:https://soundcloud.com/birgit-engert-390014…
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Aber warum eigentlich? Abonniere meinen Podcast THE WONDER OF WEIGHTLOSS Podcast auf Itunes:https://podcasts.apple.com/de/podcast/happy-talk-der-podcast-f%C3%BCr-deinen-unbeschwerten-weg/id1406548096?l=de Spotify:https://open.spotify.com/show/0LaRgvjXlHHivDQeA25x3G?si=h0sLijK3TDmefBSl1sEIyw Soundcloud:https://soundcloud.com/birgit-engert-39001449/a…
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Wie sich deine Essgeschwindigkeit auf dein Wohlfühlen auswirkt Abonniere meinen Podcast THE WONDER OF WEIGHTLOSS Podcast auf Itunes:https://podcasts.apple.com/de/podcast/happy-talk-der-podcast-f%C3%BCr-deinen-unbeschwerten-weg/id1406548096?l=de Spotify:https://open.spotify.com/show/0LaRgvjXlHHivDQeA25x3G?si=h0sLijK3TDmefBSl1sEIyw Soundcloud:https:/…
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Wer ist Schuld an deinem Gewicht? Hier kannst du "spenden" damit es vom Podcast Wonder of Weightloss noch mindestens weitere 100 Folgen geben kann: paypal.me/wonderofweightloss Rosanna findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/rosannaguenzel/ Abonniere meinen Podcast THE WONDER OF WEIGHTLOSS Podcast auf Itunes:https://podcasts.apple.…
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Was ist eigentlich Gesundheit?
33:12
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Mein Gespräch über Gesundheit mit Frédéric Letzner Abonniere meinen Podcast THE WONDER OF WEIGHTLOSS Podcast auf Itunes:https://podcasts.apple.com/de/podcast/happy-talk-der-podcast-f%C3%BCr-deinen-unbeschwerten-weg/id1406548096?l=de Spotify:https://open.spotify.com/show/0LaRgvjXlHHivDQeA25x3G?si=h0sLijK3TDmefBSl1sEIyw Hier findest du mehr zu Frédér…
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Selbstgespräche führen ist gesund!
11:19
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So nutzt du Selbstgespräche zu deinem Vorteil Abonniere meinen Podcast THE WONDER OF WEIGHTLOSS Podcast auf Itunes:https://podcasts.apple.com/de/podcast/happy-talk-der-podcast-f%C3%BCr-deinen-unbeschwerten-weg/id1406548096?l=en Spotify:https://open.spotify.com/show/0LaRgvjXlHHivDQeA25x3G?si=h0sLijK3TDmefBSl1sEIyw Soundcloud:https://soundcloud.com/b…
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Sport - wichtig oder übertriebener Ehrgeiz
11:50
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HIIT, Intervalltraining, Burpees & Co Abonniere meinen Podcast THE WONDER OF WEIGHTLOSS Podcast auf Itunes:https://podcasts.apple.com/de/podcast/happy-talk-der-podcast-f%C3%BCr-deinen-unbeschwerten-weg/id1406548096?l=en Spotify:https://open.spotify.com/show/0LaRgvjXlHHivDQeA25x3G?si=h0sLijK3TDmefBSl1sEIyw Soundcloud:https://soundcloud.com/birgit-en…
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Die skurrilsten Fakten aus der Somatischen Intelligenz Abonniere meinen Podcast THE WONDER OF WEIGHTLOSS Podcast auf Itunes:https://podcasts.apple.com/de/podcast/happy-talk-der-podcast-f%C3%BCr-deinen-unbeschwerten-weg/id1406548096?l=en Spotify:https://open.spotify.com/show/0LaRgvjXlHHivDQeA25x3G?si=h0sLijK3TDmefBSl1sEIyw Soundcloud:https://soundcl…
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4 Dinge, die du vielleicht noch nicht über Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) wusstest
42:36
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TCM: Expertin Franziska Trebuth im Interview Hier kommst du zu den Seiten von Franziska Trebuth: Ihre Website: https://franziska-trebuth.deKochkurse und Retreats: https://trebuth-trebuth.deAnmeldung zum open-minder dinner Newsletter: https://tinyletter.com/open-mindeddinnerFacebook: https://www.facebook.com/TrebuthTrebuth/ Instagram: franziska.treb…
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Folge deinem Herzen: eine Meditation
11:19
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So verbindest du dich mit deinem Herzen Abonniere meinen Podcast THE WONDER OF WEIGHTLOSS auf Itunes:https://podcasts.apple.com/de/podcast/happy-talk-der-podcast-f%C3%BCr-deinen-unbeschwerten-weg/id1406548096?l=en Spotify:https://open.spotify.com/show/0LaRgvjXlHHivDQeA25x3G?si=h0sLijK3TDmefBSl1sEIyw Soundcloud:https://soundcloud.com/birgit-engert-3…
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Unterschätzte Gefahr: Diese Zusatzstoffe solltest du meiden
18:40
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Holz, Läuse und Co.: Ist es natürlich, müssen wir es essen Abonniere meinen Podcast THE WONDER OF WEIGHTLOSS Podcast auf Itunes:https://podcasts.apple.com/de/podcast/happy-talk-der-podcast-f%C3%BCr-deinen-unbeschwerten-weg/id1406548096?l=en Spotify:https://open.spotify.com/show/0LaRgvjXlHHivDQeA25x3G?si=h0sLijK3TDmefBSl1sEIyw Soundcloud:https://sou…
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Bio-Lebensmittel – ist Bio sinnvoll?
18:53
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Ein Aufklärungsversuch Abonniere meinen Podcast THE WONDER OF WEIGHTLOSS Podcast auf Itunes:https://podcasts.apple.com/de/podcast/happy-talk-der-podcast-f%C3%BCr-deinen-unbeschwerten-weg/id1406548096?l=en Spotify:https://open.spotify.com/show/0LaRgvjXlHHivDQeA25x3G?si=h0sLijK3TDmefBSl1sEIyw Soundcloud:https://soundcloud.com/birgit-engert-39001449/a…
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Atmen – so profitierst du von der richtigen Atmung
16:12
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Wie so vieles machen es Kinder einfach intuitiv richtig: Atmen Hier findest du meinen aktuellen Onlinekurs für mehr Leichtigkeit in deinem Ernährungs- und Bewegungsalltag! https://www.happyness-muenchen.de/bundleoflightness Buche bis Sonntag, den 24.5. und sichere dir 4 GruppenCalls mit mir! Abonniere meinen Podcast THE WONDER OF WEIGHTLOSS Podcast…
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Yvonne Schönau im Interview: Disziplin ist nicht der Ausweg
48:11
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Willensstärke funktioniert nicht! Shownotes Hier kommst du zur Seite von Yvonne: https://yvonneschoenau.com/ Yvonnes Podcast "Raus aus deinem Kopf": https://yvonneschoenau.com/mediathek/ Yvonnes Instagram Profil: https://www.instagram.com/yvonneschoenau/ Und ihre Facebook Seite: https://www.facebook.com/yvonneschoenau Du möchtest meinen Podcast "WO…
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Morgenroutine: Ideen für deinen perfekten Start in den Tag
12:50
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So startest du fit und energiereich in den Tag Abonniere meinen Podcast THE WONDER OF WEIGHTLOSS Podcast auf Itunes:https://podcasts.apple.com/de/podcast/happy-talk-der-podcast-f%C3%BCr-deinen-unbeschwerten-weg/id1406548096?l=en Spotify:https://open.spotify.com/show/0LaRgvjXlHHivDQeA25x3G?si=h0sLijK3TDmefBSl1sEIyw Soundcloud:https://soundcloud.com/…
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Dr. Franziska Rudolph im Interview: "Essen sollte an Bedeutung verlieren"
40:27
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Wie lösen wir die Emotionen vom Essen? Abonniere den Podcast THE WONDER OF WEIGHTLOSS auch auf Itunes:https://podcasts.apple.com/de/podcast/happy-talk-der-podcast-f%C3%BCr-deinen-unbeschwerten-weg/id1406548096?l=en Spotify:https://open.spotify.com/show/0LaRgvjXlHHivDQeA25x3G?si=h0sLijK3TDmefBSl1sEIyw Soundcloud:https://soundcloud.com/birgit-engert-…
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Buchempfehlungen: diese drei Bücher werden dein Leben verändern
14:21
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Mein Leben haben sie bereits verändert Abonniere den neuen WOW – THE WONDER OF WEIGHTLOSS Podcast ab sofort auch auf: Itunes:https://podcasts.apple.com/de/podcast/happy-talk-der-podcast-f%C3%BCr-deinen-unbeschwerten-weg/id1406548096?l=en Spotify:https://open.spotify.com/show/0LaRgvjXlHHivDQeA25x3G?si=h0sLijK3TDmefBSl1sEIyw Soundcloud:https://soundc…
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Welche Rolle spielt Essen in der Coronazeit?
15:34
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Zeit für mehr Wertschätzung und Kreativität Abonniere meinen WOW – THE WONDER OF WEIGHTLOSS Podcast ab sofort auch auf: Itunes:https://podcasts.apple.com/de/podcast/happy-talk-der-podcast-f%C3%BCr-deinen-unbeschwerten-weg/id1406548096?l=en Spotify:https://open.spotify.com/show/0LaRgvjXlHHivDQeA25x3G?si=h0sLijK3TDmefBSl1sEIyw Soundcloud:https://soun…
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Sara Heinen im Interview: Wenn man an seinem Inneren arbeitet, können Wunder geschehen
1:01:42
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Selbstliebe und erfülltes Alleinsein Sara Heinen ist ganzheitlicher Coach für Selbstliebe und erfülltes Alleinsein. Sie begleitet Single-Frauen dabei, sich selbst anzunehmen und das (Allein)Sein zu genießen. Alle Infos zu Sara findest du auf ihrer Website: http://www.sara-heinen.de/ In ihrem Neuanfang Podcast:http://www.sara-heinen.de/neuanfang-pod…
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Was ist dein Gewinn aus der Corona-Krise?
15:20
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Was mir in Zeiten von Corona hilft Abonniere den neuen WOW – THE WONDER OF WEIGHTLOSS Podcast ab sofort auch auf: Itunes:https://podcasts.apple.com/de/podcast/happy-talk-der-podcast-f%C3%BCr-deinen-unbeschwerten-weg/id1406548096?l=en Spotify:https://open.spotify.com/show/0LaRgvjXlHHivDQeA25x3G?si=h0sLijK3TDmefBSl1sEIyw Soundcloud:https://soundcloud…
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Abnehmen, Gesundheit & Selbstwert: Daniela Wegner-Laub im Interview:
38:15
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Von Birgit Engert, Coach für intuitives essen und bewegen
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Fokus halten und Loslassen: So funktioniert abnehmen wirklich
11:08
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Wie werde ich meine Selbstzweifel los?
25:24
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Diäten - so lange wollen wir Menschen schon abnehmen
13:47
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Von Birgit Engert, Coach für intuitives essen und bewegen
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Abnehmen: diesen Weg bin ich gegangen
19:45
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Abnehmen – neu definiert
15:32
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Mein Jahresrückblick 2019
12:43
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Von Coach für intuitives Ess- und Bewegungsverhalten
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Im Interview mit Anjana Gill: Danke, liebes Universum!
46:19
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"Ich bestell von morgens bis abends beim Universum und freu mich dann, wenn geliefert wird", erzählt Anjana Gill im Podcastinterview. Diew Autorin erzählt im Podcast darüber, wie du dir deine Wünsche beim Universum bestellst und wie du mit deinen Gedanken die Tür zum Universum öffnest. Anjana machte ihre Faszination für die Spiritualität zum Beruf.…
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Merkmale von Essstörungen Die Anzahl der an Essstörungen Erkrankten nimmt immer mehr zu. Doch entspricht die Zahl der offiziell Erkrankten meiner Ansicht nach nicht der Realität – es gibt viel mehr Betroffene. Woran du erkennst, ob auch du an einer Essstörung erkrankt oder gefährdet bist, und ab wann du dir Unterstützung suchen solltest, erfährst d…
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Du bist, was du isst? Drei Fragen, die dein Leben und nicht nur dein Essverhalten positiv verändern
14:16
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Wahrscheinlich folgst du mir schon länger und kennst meine Diätgeschichte, aber ich erzählte nie so richtig, was oder wer mich damals zum Umdenken brachte und mich zum intuitiven Essen hinführte. Bei Thomas Frankenbach, Experte für Körperkommunikation, absolvierte ich eine Ausbildung zum Trainer für Somatische Intelligenz. Zwei Wochenenden verbrach…
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Im Interview mit KAY: Von Null auf 100 veränderte ich bewusst mein Leben
38:49
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KAY ist eine in den USA lebende Personal Trainerin und sogenannter Powercoach. Seit knapp 5 Jahren zeigt sie Frauen, wie sie sich bewusst mit Bewegung ihre innere Kraft entzünden kann. Hinter dieser Leidenschaft, die KAY zum Beruf machte, steht natürlich eine sehr persönliche Geschichte. Im Podcastinterview verrät die Powerfrau dir ihre ganz persön…
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Die Macht der Gedanken: So löste ich meine Blockade beim Laufen
12:16
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"Und morgen stirbst du", war nur ein Kinderscherz. Leichtfertig ausgesprochen, aber nicht zu ernst zu nehmen. Eigentlich. Denn jedes Mal beim Lauftraining merkte ich, dass ich mit angezogener Handbremse lief. Aus Angst, dass mir wirklich etwas passiert. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir meine persönliche Geschichte zu meiner Laufblockade. Kenn…
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Warum ich im Oktober noch keine Lebkuchen esse
10:06
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Liebe geht durch den Magen… In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, warum Lebkuchen eine ganz besondere Rolle in meinem Leben spielen und das bereits im September. Außerdem verrate ich dir, wie du die Lust am Weihnachtsgebäck nicht schon vorm 1. Advent verlierst und warum du dir unbedingt jeden Tag Plätzchen gönnen solltest. Das sind doch gute Auss…
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Eine Sättigungsübung: So findest du dein Sättigungsgefühl, Teil 2
11:31
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Wie fühlt sich es an, satt zu sein? Fühlst du dich satt oder eher pappsatt? In dieser Podcastfolge verrate ich dir, wie du wirklich bewusst satt wirst und wie du es schaffst, dem Food-Koma zu entkommen. Dazu habe ich dir eine einfache Übung vorbereitet. Denn Essen soll ja schmecken und nicht ein Unwohlsein auslösen! Höre rein und hole dir meinen Er…
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Die Diät-Geschichte einer Bloggerin
41:34
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Interview mit Nina-Carissima: Ich mach dann mal Sport! Nina ist Journalistin und hat den Blog „Ich mach dann mal Sport“ gegründet. Im Podcastinterview erzählt sie dir ihre Diätengeschichte, welchen Einfluss ihre Oma auf ihr Essverhalten hatte und wie sich „Germany’s Next Topmodel“ auf ihr Körpergefühl auswirkte. „Dein Leben wird besser, wenn du daf…
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Richtig satt sein will gelernt sein
14:35
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Teil 1 In dieser Podcastfolge geht es um die Sättigung und vor allem darum, was das eigentlich bedeutet. Satt ist nämlich nicht gleich satt. Das Sättigungsgefühl braucht Zeit und wenn du dir die beim Essen nicht nimmst, passiert es super schnell, dass du dich überfutterst. Bewusst Essen lautet hier die Devise! kostenloses eBook mit 40 Tipps für dei…
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So macht Laufen Spaß: Tipps für deine Laufroutine
17:31
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In dieser Podcastfolge verrate ich dir meine Tipps für deine Laufroutine. Ich gestehe, dass ich keine geborene Läuferin bin, aber ich hab es geschafft, das Laufen zu meiner Leidenschaft zu machen. Und das fühlt sich toll an. Wie das geht und wie ich das geschafft hab, hörst du in dieser Folge. DEIN RETREAT - Sei dabei und wecke das Potenzial, das i…
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Das Wiesn-Special zum Oktoberfest
13:23
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Diese Podcastfolge ist eine ganz besondere Episode: Das Wiesn - Spezial. Ich liebe das Oktoberfest und freue mich jedes Jahr auf diese Zeit. Nun dachte ich mir, dass ich darüber mal spreche, wie ich es mit der Ernährung handhabe, wenn ich auf der Wiesn bin. Da gibt es ja viel Deftiges und noch mehr Maß. In dieser Podcastfolge verrate ich dir also m…
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Diät-Achterbahnfahrt - Ein berührendes Interview mit Eva Niggl
27:50
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In der heutigen Podcastfolge gibt es ein sehr ehrliches und berührendes Interview mit Eva Niggl. Eva Niggl ist Kinesiologin und erzählt in dieser Episode ihre ganz persönliche Geschichte zum Thema Essen, Ernährung und Diäten. Ihre erste Diät machte Eva Niggl bereits mit 11 Jahren. Aber auch davor stand das Thema Essen im Fokus. Welche Essgewohnheit…
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Meine neue Positionierung für dein echtes WOW
11:15
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Wohlfühlen leicht gemacht! Ich bin wieder da! Zurück aus meiner Sommerpause. In der freien Zeit hab ich mich bewusst mit meiner Positionierung beschäftigt.Fazit: Ich möchte dir mit diesem Podcast noch mehr WOW's geben, weil du es dir einfach wert bist. In dieser Podcastfolge verrate ich dir, wass genau ich damit meine, wenn ich von einer neuen Ausr…
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