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- Aktueller Stand der Forschung - Zusammenhänge verstehen aus Biochemie, Medizin, Mikrobiom, Darmgesundheit, Ernährungswissenschaft, Darm-Hirn-Verbindung - Klischees & Mythen über Darmgesundheit & Ernährung fundiert aufgeklärt Regelmäßig freitags eine neue Episode Auch auf YouTube, Spotify, Google Podcasts WISSENSCHAFT - DARMGESUNDHEIT - ERNÄHRUNG www.drschwitalla.com
 
Psychosomatische Störungen und psychische Beschwerden: Wie lange leidest du schon an psychosomatischen Beschwerden? Warum gab es bisher für deine psychischen Störungen keine Lösungen? Welche Therapie kann dir bei der Heilung psychischer Erkrankungen helfen? Dieser Podcast klärt auf über Esoterik, Therapiemethoden und Therapiemöglichkeiten bei: Depressionen, Leere Traurigkeit Einsamkeit, Hilflosigkeit und Verzweiflung Schlaflosigkeit - Unruhe - Nervosität Tic's, Zwangsgedanken, Zwänge Psychis ...
 
Wünscht du dir nichts sehnlicher, als gesund, glücklich und erfolgreich zu sein? Ist Hypnosetherapie geeignet? Welche Hypnosetherapie - Hypnosemethode? Tiefenhypnose oder ärztliche Hypnose? Blitzhypnose oder Heilhypnose? Leidest du unter tiefsitzenden traumatischen Erlebnissen? Kann selbstbestimmte Hypnosetherapie (NeuroBioMed) dir dabei helfen das Trauma aufzulösen? Fühlst du dich blockiert? Lassen sich mit Hypnosetherapie tiefere Blockaden lösen? Bist du ein Schmerzpatient? Wie kann man mi ...
 
Im Satte Sache Podcast dreht sich alles um Ernährungswissenschaft & Ernährungsmedizin: Magen- und Darmerkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck, Allergien, Unverträglichkeiten, Krebs, Hormone, Depression und Hauterkrankungen. Aber auch Sporternährung, achtsame Ernährung und allgemein gesunde Ernährung. Ich bin Laura Merten, 26 Jahre alt, studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) und spezialisiert auf Ernährungsmedizin.
 
Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht ...
 
Aha! Momente - Der Podcast, bei dem du Impulse für Dein gesundes, glückliches & geiles Leben bekommst. Warum mache ich das? Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren privat und beruflich intensiv mit dem Thema "Gesundheit" . Gesundheit, das ist nicht nur das Verhalten des Einzelnen, sondern hängt in komplexer Weise mit sozialen, ökonomischen und Umweltbedingungen zusammen. Und ich kann einfach nicht mehr dabei zusehen, wie viele auf dieser Erde entweder - das Potential nicht sehen, das ihre L ...
 
Dein Bauch ist häufig gebläht, ständig musst du auf die Toilette, obwohl du gerade warst? Und schon morgens nach dem Aufwachen hast du Bauchschmerzen, die im Laufe des Tages zunehmen? Du hast begonnen, deine Ernährung umstellen, in der Hoffnung auf Besserung, aber mit der Zeit hast du das Gefühl es kommen immer mehr Lebensmittel dazu, die nicht vertragen werden? So oder so ähnlich geht es vielen Menschen, die u.a. an einem Reizdarm oder einer Dünndarmfehlbesiedelung (SIBO) leiden. Dazu kommt ...
 
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Darmkrebsdiagnosen haben in den letzten Jahren bei Menschen unter 50 Jahren zugenommen. In einer neuen Analyse wurde eine starke Verbindung zwischen dem Konsum von zuckergesüßten Getränken und einer Darmkrebsfrühdiagnose entdeckt Darmkrebs Diagnosen haben in den letzten Jahren vor allem bei jungen Menschen (unter 50) zugenommen, während Diagnosen ü…
 
Mein Lieblingsthema - Worte gegen Gefühle - ein innerer Kampf - rechte Hirnhälfte gegen linke Hirnhälfte. Lebendigkeit gegen Funktionssysteme... Das Thema Hypnose erklärt anhand vieler Beispiele aus dem Leben. ......................................................... Mein Name ist Herbert Schraps und auf diesem Kanal veröffentliche ich nach und nac…
 
Hier findest du weitere Informationen aus dem Buch Hypnosewahrheit 3.0 - Thema: Systeme in der Familie und Sippe - und deren Wirkungen ......................................................... Mein Name ist Herbert Schraps und auf diesem Kanal veröffentliche ich nach und nach meine Erfahrungen, Tipps und unterstütze euch bei der Lösung eures Proble…
 
Was wäre, wenn du ein Gehirn hättest, das so groß ist wie ein Reiskorn? Was glaubst du? Könnte so ein Reiskorn-Minigehirn: - Liebe und Geborgenheit geben?- Ruhe und Sicherheit erleben? - Wut und Aggression erleben?- Angst spüren?- Neugier erleben?- Lernfähig sein?- Deinen Körper steuern?- Balancieren?- Mehrere tausend Töne, Gerüche und Bilder unter…
 
Praxiserfahrung, Hilfe, Amenorrhoe, Ernährung Magersucht, Bulimie und Binge-Eating sind Essstörungen, an denen immer mehr Menschen leiden. In dieser Episode erzählt Diplom-Ökotrophologin Sabine Telega aus ihrer langjährigen Erfahrung als Ernährungsberaterin im Bereich Essstörungen. Sie beantwortet u.a. folgende Fragen: Welche Essstörungen gibt es u…
 
Wie lange kämpfst Du schon gegen Dich selbst? Wie lange willst Du noch kämpfen? Wieviel Lebenskraft willst Du noch vergeuden? Da hast gelernt, dass Symptome, Leiden und Störungen irgendwie weg müssen...!Doch ist das wirklich vernünftig? Panikattacken sind Botschafter unbewusster Prozesse. Sie zeigen dir, dass im Unbewussten etwas nicht stimmt.Ängst…
 
Wie sinnvoll ist die Heilung des inneres Kindes - mit oder ohne Hypnosetherapie. Pauschal lässt sich hier nicht sagen: Ja - oder Nein. Warum? Weil es das innere Kind so nicht gibt. E s gibt viele Facetten und jede Facette benötigt eine andere Ansprache. Besuche mein Forum unter www.trancemed.de/forum oder schreibe mir Deine Frage. Ich versuche sie …
 
Haltlosigkeit - der Ursprung fast aller psychischen und psychosomatischen Störungen. Ob Ängste, Schlafstörungen, Verzweiflung, Traurigkeit oder Hilflosigkeitsgefühle - alles hat im Grundsatz mit innerer Haltlosigkeit zu tun. Modernes Wissen ermöglicht ganz andere Therapiemöglichkeiten. Natürlich kannst du dir auch meine Praxis-Broschüre herunterlad…
 
Anjas Lebensgeschichte - sie zieht sich wie ein roter Faden durch mein Buch, denn sie hat viele Therapiemethoden ausprobiert und scheiterte - sogar mit Hypnosetherapie und Rückführung. _________________________________________________________Was findest Du auf diesem Podcast:Hier zeige ich Dir Schritt für Schritt die Basis der NeuroBioMed-Selbsthil…
 
Bist du hochbegabt, hochsensibel und hält man dich für ein Weichei, einen Angsthasen oder ein Panikhuhn? Was auch immer du bist, ob hochsensibel, hochbegabt oder sehr empathisch - du alleine kannst die Überlastungen und Belastungen der Leistungsgesellschaft verändern, indem du deine besondere Sensibilität umstrukturierst und so ein ausgeglicheneres…
 
Bist du hochsensibel – und emotional sehr verletzbar?Kannst du das Leid anderer viel zu intensiv nachempfinden...?Fühlst du dich ständig überlastet oder hast du einfach das Gefühl, dass mit dir etwas nicht stimmt?Suchst du tiefgreifende und moderne Lösungswege, dann solltest du dieses Video nicht verpassen.https://trancemed.de/hochsensibel/Es gibt …
 
In diesem Podcast geht um dein Leben und um deine Gefühle. Es geht um unbewusste Schutz-Verkleidungen, die du benutzt… und die deine zufriedene Lebendigkeit wahrscheinlich begraben haben. Du versuchst wahrscheinlich gut zu funktionieren, dabei hast du dich vergessen und deine Zufriedenheit.Wenn du in deinem Leben die schönen Gefühle spüren möchtest…
 
Heilung und Selbstheilung beginnt immer im Unbewussten:Aktivmeditation - bewusst ins Unbewusste gehen und dort Veränderungen anstoßen.Suchst du verzweifelt nach Heilung und Hilfe?Möchtest du endlich frei sein von Ängsten, Panikattacken und Unsicherheiten? Einfach mal wieder ganz tief schlafen und morgens richtig ausgeruht sein? Nicht so erschöpft u…
 
Psychosomatische Störungen und psychische Beschwerden:Wie lange leidest du schon an psychosomatischen Beschwerden?Warum gab es bisher für deine psychischen Störungen keine Lösungen.Welche Therapie kann dir bei der Heilung psychischer Erkrankungen helfen?Welche wahren Ursachen können psychische Störungen und chronifizierte psychosomatische Erkrankun…
 
Jedes System ist einzigartig - jedes Gefühl in jedem Gehirnbesitzer erzeugt eine Wahrnehmung, die sich nicht vergleichen lässt. Dieses Kapitel beschäftigt sich mit lebenden System, deren Kommunikationsfähigkeit und der Natur als vergleichender Faktor. ------------------------------------ Mein Name ist Herbert Schraps und auf diesem Kanal veröffentl…
 
Du kämpfst gegen Angst und Panik? Dann erfahre hier, wieso du unbedingt damit aufhören solltest. Kampf ist nicht die Lösung. Nutze die Kraft innere Bilder, positiver Zielbilder, um mit deiner Angst anders umzugehen. Wie? Das erkläre ich kurz und knackig in dieser Folge. Auf meiner Homepage findest du alle Folgen des Podcasts und noch mehr www.sabin…
 
Genieße eine wunderbare Übung zur liebevolle Güte. Die Übung dient deiner Entspannung und dem liebevollen Blick auf dich selbst. Warm und mitfühlend darfst du dich betrachten und einfach „mit dir sein“, voller Akzeptanz. Danach stelle ich dir Reflexionsfragen zur Verfügung, die dir helfen, mit der Übung deinen persönlichen Weg weiter zu gehen. Mehr…
 
Ask. Believe. Receive. Ein hilfreicher Dreiklang. In diesem Interview erfährst du, wie du das Manifestieren für dich unterstützend einsetzen kannst. Ulla erklärt, welche Phasen beim Manifestieren wichtig sind und wo die besonderen Herausforderungen liegen. Es klingt so leicht, doch die Tücke liegt im Detail. Ullas Podcast FEEL INSIDE YOURSELF Ihr P…
 
Aus der Resilienz Forschung wissen wir, wie Menschen schwierige Situationen möglichst unbeschadet durchstehen. Die Erkenntnisse lassen sich eins zu eins auf den Umgang mit Schmerzen übertragen. In dieser Folge erkläre ich dir, wie du deinen Umgang mit Schmerzen verändern kannst, damit du dich ihnen nicht ausgeliefert und überfordert fühlst. Hier ge…
 
Oft setzen wir uns im Leben Ziele und erreichen diese nicht. Warum ? Und wie können die richtigen Fragen uns helfen, Blockaden aus dem Weg zu räumen und motivierende Zielbilder zu entwickeln? Diese zwei Dinge sind notwendig für eine erfolgreiche Zielerreichung. Andrea und ich werfen unser Wissen zusammen und diskutieren diesen Punkt, um dir Inspira…
 
Du kämpfst gegen Angst und Panik? Dann erfahre hier, wieso du unbedingt damit aufhören solltest. Kampf ist nicht die Lösung. Nutze die Kraft innere Bilder, positiver Zielbilder, um mit deiner Angst anders umzugehen. Wie? Das erkläre ich kurz und knackig in dieser Folge. Auf meiner Homepage findest du alle Folgen des Podcasts und noch mehr www.sabin…
 
Bist du dir nur 2 - 3 Minuten Zeitwert? Warum leidest du noch? Internet-Guru-Wahrheiten sind nicht immer wahr! Du hast die Wahl . Entweder dabei bleiben, wegklicken und weitersuchen... Du hast dir sehr viele zwei bis drei Minuten-Wahrheiten von all den Internet-Gurus angehört und trotzdem leidest du weiter unter Ängsten, Panikattacken, Depressionen…
 
Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/ Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: Bewerbung über: https://eeyw61cnbsw.typeform.com/to/DJ5go2oJ Dein monatliches Training für mehr emot…
 
Das Reizdarm-Syndrom - warum leide ich am Reizdarm, Blähungen und Durchfall? Wenn man falsche Wege geht, dann findet man oft das Ziel oder die Lösung nicht. So ähnlich ist es beim Reizdarmsyndrom. Alle Symptome, die beim Reizdarmsyndrom wahrgenommen werden (Durchfall, Blähungen, Darmkrämpfe, Schmerzen, Druck, Unverträglichkeiten usw.) sind Resultat…
 
Als totaler Anfänger glaubte ich viel zu unkritisch, was mir gesagt und gezeigt wurde. Lerne und erkenne: Wissen erzeugt Möglichkeiten und Unwissenheit ermöglicht Unterdrückung und Ausbeutung. 7 Hypnosen zum Preis von 5 Hypnosesitzungen ... - was soll das?? 4.000 Euro Vorkasse für ein Super-Spezialseminar Hypnoseheilung - mit CD - häh... was soll d…
 
Grundlagen zum Thema Systeme - Verbindungen - Abhängigkeiten & Co. Mein Name ist Herbert Schraps und auf diesem Kanal veröffentliche ich nach und nach meine Erfahrungen, Tipps und unterstütze euch bei der Lösung eures Problems._________________________________________________________Was findest Du auf diesem Podcast:Hier zeige ich Dir Schritt für S…
 
Was glaubst du, hilft bei chronischen, psychischen, oder psychosomatischen Problemen besser? Die Schulmedizin oder esoterische Ansätze? Was würdest du wählen? Wenn du nun klar entscheidest: Schulmedizin bei psychischen Störungen... dann solltest du dieses Audio anhören. Wenn du ein Anhänger der Alternativmedizin bist, dann kann dieses Audio dir ebe…
 
Genieße eine wunderbare Übung zur liebevolle Güte. Die Übung dient deiner Entspannung und dem liebevollen Blick auf dich selbst. Warm und mitfühlend darfst du dich betrachten und einfach „mit dir sein“, voller Akzeptanz. Danach stelle ich dir Reflexionsfragen zur Verfügung, die dir helfen, mit der Übung deinen persönlichen Weg weiter zu gehen. Mehr…
 
Muskelaufbau, Ausdauer, Mahlzeiten-Timing, Nährstoffe Sportlicher werden und endlich durchstarten. Aber wo fange ich an? Diese Frage stellen sich Viele und manchmal scheint es komplizierter als es ist. In dieser Podcastepisode spreche ich mit dem Ernährungswissenschaftler und Sportexperten Dr. Georg Abel über die wichtigen Tipps für den Start. Er b…
 
Anzeige: Hier kannst du dich bis zum 27.05. zum Workshop anmelden: https://lelahermann.com/kostenloser-online-workshop/ *leider ist mein Podcastmikro aktuell kaputt, daher ist die Audioquali nicht optimal. Wird nächste Woche wieder besser!
 
Einleitung und Vorstellung des Buches Hypnosewahrheit 3.0 Mein Name ist Herbert Schraps und auf diesem Kanal veröffentliche ich nach und nach meine Erfahrungen, Tipps und unterstütze euch bei der Lösung eures Problems._________________________________________________________Was findest Du auf diesem Podcast:Hier zeige ich Dir Schritt für Schritt di…
 
EEine fettarme, ballaststoffreiche Ernährung kann bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen Patienten helfen für viele Jahre ohne Entzündung und Symptome zu leben wie aktuelle Studien zeigen Eine fettarme, ballaststoffreiche Ernährung verbesserte die Entzündungsparameter, den Darm-Mikrobiom Stoffwechsel und die Lebensqualität schon nach 4 Wochen…
 
Ask. Believe. Receive. Ein hilfreicher Dreiklang. In diesem Interview erfährst du, wie du das Manifestieren für dich unterstützend einsetzen kannst. Ulla erklärt, welche Phasen beim Manifestieren wichtig sind und wo die besonderen Herausforderungen liegen. Es klingt so leicht, doch die Tücke liegt im Detail. Ullas Podcast FEEL INSIDE YOURSELF Ihr P…
 
Krankheitsrisiko und Ernährungstipps Schlanke Menschen, die trotz niedrigem Gewicht einen hohen Körperfettanteil und Stoffwechselstörungen haben. Ein geringes Gewicht heißt nicht direkt, dass der Körper gesund ist. Darüber spreche ich mit der Ernährungswissenschaftlerin und mehrfacher Buchautorin Franca Mangiameli. Sie beantwortet u.a. folgende Fra…
 
Du suchst Lösungsmöglichkeiten, Heilung, Selbstheilung oder Besserung? Dann hast duch möglicherweise auch schon etwas von Hypnose gehört. Doch der Hypnosetherapie haftet ein esoterisches Wunderheiler-Image an. Vielleicht befürchtest du gar, ein Hypnosetherapeut agiert manipulativ und macht dich im schlimmsten Falle sogar „willenlos“. Wenn du das Wo…
 
Aus der Resilienz Forschung wissen wir, wie Menschen schwierige Situationen möglichst unbeschadet durchstehen. Die Erkenntnisse lassen sich eins zu eins auf den Umgang mit Schmerzen übertragen. In dieser Folge erkläre ich dir, wie du deinen Umgang mit Schmerzen verändern kannst, damit du dich ihnen nicht ausgeliefert und überfordert fühlst. Erfahre…
 
Eine neue Studie zeigt die Macht des Placebo Effekts beim Reizdarmsyndrom & chronischen Verdauungsstörungen. Ein Placebo (selbst wenn man Bescheid weiß!) hilft mehr Menschen als gar nichts und mindestens so gut wie eine Pille mit aktiver Substanz. Darm-Hirn-Verbindung und die Psyche nutzen: Eine neue Studie zeigt die Macht des Placebo Effekts beim …
 
Ursachen, Therapie, mediterrane Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel Immer mehr Menschen erkranken an Alzheimer. Doch was steckt hinter der, als unheilbar geltenden, Erkrankung? Und welche Rolle spielt bei der Entstehung und Therapie die Ernährung? In dieser Episode spreche ich mit einem der führenden Experten Prof. Gunter Eckert, der aktiv dazu …
 
Oft setzen wir uns im Leben Ziele und erreichen diese nicht. Warum ? Und wie können die richtigen Fragen uns helfen, Blockaden aus dem Weg zu räumen und motivierende Zielbilder zu entwickeln? Diese zwei Dinge sind notwendig für eine erfolgreiche Zielerreichung. Andrea und ich werfen unser Wissen zusammen und diskutieren diesen Punkt, um dir Inspira…
 
Symptome, Ursachen, Blutfette, Gluten, Milch Erhöhte Cholesterinwerte oder Triglyceride können auf eine Fettstoffwechselerkrankung hindeuten. Aber wie kann man vorbeugen und welche Rolle spielt die Ernährung dabei? Gemeinsam mit Sabine Telega beantworten wir u.a. diese Fragen: Welche Erkrankungen zählen zu den Fettstoffwechselstörungen? Was sind Sy…
 
Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Sei dabei im High On Life CLUB: https://lelahermann.com/highonlifeclub/ Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/ Facebook https://www.facebook.com/lelahermann90/ Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com Ich freu mich schon soo auf DICH…
 
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