Ralf Boden öffentlich
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Gaumenfreude

Jan Klein und Ralf Boden

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Herzlich Willkommen bei Gaumenfreude - Der Podcast für einfach leckeres Essen. Gaumenfreude sind Jan und Ralf: zwei alte Kumpel am Grill und an der Gabel. Wir tauschen uns über das gesamte Spektrum der Kulinarik aus, es muss nur wirklich einfach zu machen sein.
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In dieser Folge haben wir ausführlich über den Klassiker Tafelspitz gesprochen. Diesmal aber nicht geschmort sondern kurzgegart vom Smoker.Bei einer Kerntemperatur von 56°C bleibt das Fleisch saftig und rosa von innen. Dazu gab es Instagram-Kartoffeln. viel Spaß beim Zuhören und Nachmachen.Von Jan Klein und Ralf Boden
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Knoblauchsauce von der Heldt Saucenmanufaktur Knoblauchsauce ist was feines, aber das was Sebastian im Harz in seiner Saucenmanufaktur herstellt ist eine andere Liga. Ralf und Sebastian unterhalten sich über die Entstehungsgeschichte, was eine gute Sauce ausmacht, wie sie genutzt werden kann, wie sie produziert wird usw. usw. VIEL SPAß BEIM ZUHÖREN…
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In dieser Folge hat Ralf von seinem Hähnchengyros erzählt. Eine Gericht, so einfach wie genial. Elektromesser wie Severin Grillspieße Mischungsverhälntis Gyrosgewürz6 TL Oregano, gerebelt 4 TL Thymian 3 TL Salz 3 TL schwarzer Pfeffer gemahlen 3 TL Paprikapulver (mild) 2 TL Majoran gerebelt 2 TL Zucker 2 TL Zwiebeln, granuliert 2 TL Knoblauch, granu…
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Bevor es die Marke gab, brachten Konstantinos, Wolfgang und Roberto für Freunde und Verwandte gutes Olivenöl aus Griechenland nach Deutschland mit, denn Olivenöl ist nicht gleich Olivenöl.Heute importieren sie das gute Olivenöl und andere Leckeren aus Griechenland im ganz großen Stil. Wenn auch Ihr mal richtig gutes Olivenöl probieren möchtet und a…
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Jan ist heute im Gespräch mit Martyna Gressel. Die gebürtige Polin lebt seit 2015 mit ihrem Mann und ihren beiden Söhnen in Berlin. Auf Instagram beschäftigst sie sich mit allem was lecker schmeckt und berichtet von ihren Reisen.Steak, Pasta, Kuchen, Fisch und Flammkuchen gibt es zu sehen, Weine, besondere Biere und vieles mehr, aber das, was Ihren…
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Ralf hat sich getraut die Buns für seine Burger selbst zu backen. Das Experiment ist gelungen und er war positiv überrascht. In dieser Folge unterhält er sich mit Jan darüber, worauf man achten muss und warum sich der Aufwand lohnt. Das Rezept für die leckeren Buns Für den Teig benötigt Ihr: 200ml lauwarmes Wasser 60ml Milch 1 Würfel frische Hefe a…
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Jan ist heute im Gespräch mit Sascha – besser bekannt unter dem Namen/der Marke Küstenglut. Der studierte Betriebswirt aus Schleswig-Holstein ist sehr aktiv auf Instagram und hat dort beachtliche 126.000 Follower. Er beschäftigst sich mit allem was man auf diversen Grills , der Feuerplatte usw. zubereiten kann. Es handelt sich also um einen klassic…
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Auch auf der Arbeit bekommt man irgendwann Hunger. Ab und zu mal etwas vom Imbiss oder Bäcker zu essen ist bestimmt kein Drama, regelmäßig ist das aber sicherlich keine gute Idee.In dieser Folge unterhalten Jan und Ralf sich über vier schnelle Gerichte, die man wunderbar vorbereiten kann und die euch den Alltag deutlich vereinfachen können.Viel Spa…
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Die einzigartige Soljanka - Das beste was die ostdeutsche Küche zu bieten hat.Heute hatten wir wieder einen Gast in unserem Podcast: "Und hier ist wieder euer Smokylip" ! In dieser Folge hat er die eigenen Geheimnisse und die seiner Mutter offenbart und uns alles über diesen Klassiker erzählt was man wissen sollte. Schließt die Augen und reist geme…
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Wir blicken zurück auf das Jahr 2022 und erzählen euch, was wir mit Gaumenfreude noch vorhaben. Unser Podcast wird bald 1 Jahr alt und wir sind (trotz aller Bescheidenheit) mega stolz auf das, was wir erreicht haben. Selbstverständlich gibt es auch in dieser Folge ein Rezept. Ralf erzählt von DEM Traditionsrezept aus Ostfriesland - es gibt Speckend…
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Rezept zur Big-Mac-Sauce: 120 Gramm Mayonnaise40 Gramm Ketchup40 Gramm Senf3 Esslöffel SEHR fein gehackte Zwiebeln2 EL SEHR fein gehackte Gewürzgurke2 EL Essig, TL Salz, TL, Pfeffer, 1 gepresste Knoblauchzehe Das Thermometer gibt es inn regelmäßigen abständen mit bis zu 50% Rabatt. Am besten den Artikel in den Warenkorb legen und auf die Benachrich…
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Griechische Hähnchenpfanne4 Keulen1kg Kartoffeln2 Zwiebeln2 Knoblauchzehen1 Glas grüne Bohnen200g Fetakäse1EL OlivenölGewürze: Salz, Pfeffer, Paprika, Rosmarin Griechischer Nudelsalat500g Kritharaki (Nudeln in Reisform)200g Feta-Käse1 Bund Lauchzwiebeln3 Paprika (rot, gelb, grün)1 Dose Mais200g Oliven (optional)50g Pinienkerne, geröstet2 Päckchen s…
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Wir verbringen einen weiteren Abend in unserer kleinen Taverne am Mittelmeer.Die Sonne geht langsam unter, es ist angenehm warm, wir lassen uns den ersten Ouzo schmecken und freuen uns auf die Empfehlung des Kellners. Heute gibt es Bifteki - ein wunderbar gewürztes Hacksteak, gefüllt mit Schafskäse. Wenn auch du dir ein kleines Stück Griechenland n…
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Die erste Folge unserer kleinen Serie ist online - Tin tavérna(die Taverne).Wir sind in Griechenland, in einer urigen Taverne sitzen wir an einem kleinen Holztisch und trinken den ersten Ouzo. Heute bestellen wir Souvlaki: Fleisch am Spieß auf offenem Feuer gegrillt. Dazu wieder Ouzo...Wie es euch gelinkt, diesen Eindruck in eure "tin tavérna" zu z…
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Heute gibt es Köttbullar. Wohl DAS Gericht, welches uns als erstes einfällt, wenn wir an Schweden denken. Hackbällchen in einer köstlichen Rahmsauce und dazu gibt es (wie es sich gehört) Kartoffelpüree. Ein leckeres Essen für die ganze Familie, welches deutlich einfacher in der Zubereitung ist, als man denkt. Anhören, nachmachen und genießen!Guten …
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Der klassische Römertopf neu interpretiert Hier der Link zum Bricknic: https://amzn.to/3QfbWvj Zutatenliste Naanbrot: 1TL Zucker1/2TL Hefe2EL warmes Wasser 300g Mehl1EL Olivenöl1TL Salz1/4TL Backpulver3EL Joghurt 150ml Milch Zutatenliste Käsedipp1 Pack. Frischkäse1/2 Cup Mayo17" Cup Parmesan1/2 Pack Schafskäse1 Kugel Mozzarella2 Zähen Knoblauch1/2T…
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