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Double Rainbow

Lino und Dominik

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Wöchentlich
 
"Double Rainbow" ist der spritzige Podcast von Lino und Dominik und Eintrittskarte in das bunte Chaos ihres Alltags. Jede Folge ist ein Kaleidoskop des Lebens, gefüllt mit tiefgründigen Gesprächen über Themen, die bewegen und inspirieren. Egal ob ernsthafte Lebensfragen oder skurrile Alltagsmomente, "Double Rainbow" bringt Farbe in die Herausforderungen des Lebens und beleuchtet sie mit einem Augenzwinkern. Perfekt für alle, die eine Portion gute Laune und eine Prise Selbstironie zu schätzen ...
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Der Rainbow Gedanken Podcast über Endometriose, Selbstfindung und gelebte Weiblichkeit von Anna Jung. Ich bin Anna und begleite dich beim emotionalen Umgang mit Endometriose und auf deinem Weg zu deinem wahren Selbst und einem erfüllten und selbstbestimmten Leben. Denn das habe ich selbst erfahren, da ich seit meiner Endometriose Diganose den gleichen Entwicklungsweg gegangen bin. Dabei geht es bei mir vor allem darum, wie du eine Krise wie eine Endometriose dazu nutzen kannst, mehr bei dir ...
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Die neue Podcast-Serie der SZ: „The Great Firewall: Wie China das Internet verändert“. Ein Podcast über die Zensur und Propaganda im chinesischen Internet - was längst auch uns betrifft. Ab dem 26. Juli gibt es jeden Dienstag eine neue Folge. Außerdem finden Sie auf dem Kanal weiterhin alle Folgen von „Suisse Secrets“ - der Podcast zur Recherche. Sie möchten mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier finden Sie alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/the_great_firewall
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In der 16. Folge von Double Rainbow wird es brisant, denn wir enthüllen unsere peinlichsten Momente. Vom Walk of Shame bis hin zu vollen Unterhosen – wir analysieren ein Potpourri von unangenehmen Situationen aus unserem Leben und geben euch wertvolle Tipps mit, wie man solche Situationen am besten meistert. Denn wer kennt sie nicht, diese Momente,…
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In der 15. Folge von Double Rainbow wird es frühlingshaft!Taucht mit uns ein in die Welt von Eiern, Hasen und den ersten Frühlingsgefühlen. Wir entdecken außerdem, wie Muttermilch nicht nur für Neugeborene, sondern auch in der Erwachsenenwelt eine überraschende Rolle spielen kann.Love is in the air!Noch mehr Double Rainbow?Folge uns auf TikTok: htt…
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In der 14. Folge unseres Podcasts tauchen wir tief in die Welt der Horoskope, Sternzeichen und Astrologie ein. Begleite uns auf dieser unterhaltsamen Reise durch die Galaxie, während wir die Geheimnisse der Sterne entschlüsseln und humorvoll über die verrückten Eigenheiten jedes Sternzeichens plaudern. Von kosmischen Kuriositäten bis hin zu himmlis…
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Willkommen zur 13. Folge. In dieser Episode erkunden wir die bunte Vielfalt und die unterschiedlichen Facetten innerhalb der LGBTQIA* Community. Wir sprechen über die Bedeutung von Vielfalt, beleuchten neue Perspektiven und wie wir in dieser Gemeinschaft unseren eigenen Weg gehen. Wir widmen uns der aktuellen Entwicklungen, Herausforderungen und Er…
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Willkommen zur 12. Folge von Double Rainbow. In dieser spannenden Episode von "Lügen haben lange Beine" gehen wir nicht nur den Gründen für Lügen auf den Grund, sondern wir werfen auch einen Blick darauf, wie Lügen in verschiedenen Lebensbereichen auftreten können - sei es in zwischenmenschlichen Beziehungen, im Beruf oder sogar im Alltag. Wir spre…
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Willkommen zur 11. Folge von Double Rainbow. Schnapszahl, yay! Wir sprechen über Partys und Geschichten, die uns auch nach Jahren noch zum Lachen bringen – und euch hoffentlich auch. Von unangenehmen Situationen bis hin zu unerwarteten Begegnungen haben wir diesmal alles dabei. Seid also gespannt.Außerdem erörtern wir, wie wir gemeinsam eine Partyu…
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In dieser Podcastfolge spreche ich mit Nina Perl über Krebs, den Umgang mit Ängsten, über Akzeptanz und über den Tod. Es ist ein sehr tiefgründiges Gespräch geworden! Nina ist Vertriebscoach und Coach für Krebspatient:innen und Angehörige. Sie leitet eine Selbsthilfegruppe für Krebserfahrene und ist Mama einer Tochter. Schon früh in ihrem Leben kam…
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In unserer ersten Spezial-Folge von Double Rainbow begrüßen wir die beiden Drag Queens Amanda Cox und Magnifck und tauchen tief in die bunte Welt der Drag-Kultur ein. Sie beleuchten, was Drag so einzigartig und wichtig macht, wie sie Geschlechterrollen aufbrechen, Selbstausdruck feiern und für Akzeptanz und Gleichberechtigung kämpfen. Eine Hommage …
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Die 2 Tage im Schweigekloster waren mit das herausforderndste, was ich jemals gemacht habe: Fast 8 Stunden täglich meditieren beim Einführungsseminar in die Zen-Meditation. Trotzdem möchte ich die Erfahrung nicht missen. Denn sie hat mir wichtige Lektionen über das Leben gelehrt. Du erfährst, ... was Zen-Meditation ist ... was du durch das Praktizi…
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In der neunten Folge "Liebe ist …" wird es herzlich und humorvoll! Dominik und Lino nehmen dich mit auf eine unterhaltsame Reise durch die Welt der Liebe und die verrückten Seiten des Valentinstags. Erleb mit den beiden jede Menge Lacher, romantische Erinnerungen und Wissenswertes über die Liebe. Schnapp dir deine Lieblingsdecke und Lieblingssüßigk…
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In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, deine Werte zu kennen, um wirklich glücklich zu sein und was vergessene Hobbies damit zu tun haben. Ich nehme dich wieder einmal mit in meine eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse, diesmal aus Mexiko. Denn nach der Reise ist mir bewusst geworden wie unbeschwert und glücklich ich mich in Mexiko…
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In "Schulhofgeflüster" begeben sich Lino und Dominik auf eine humorvolle Reise zurück in ihre Schulzeit. Von der Grundschule bis zum Gymnasium teilen sie witzige Geschichten über Lehrer*innen, Schulfächer und einige peinliche Erlebnisse. Sie schwelgen in Erinnerungen an die Ups und Downs des Schullebens und öffnen dabei ihr Herz. Diese Episode vers…
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In unserer siebten Folge von Double Rainbow packen wir, Lino und Dominik, das Thema Männlichkeit an. Wir werfen einen humorvollen und gleichzeitig nachdenklichen Blick darauf, was es heute bedeutet, ein Mann zu sein. Von alten Klischees bis zu neuen Idealen – wir erkunden, wie sich Männlichkeit im Wandel der Zeit entwickelt hat. Eine ehrliche Disku…
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In unserer sechsten Folge von Double Rainbow laden wir, Lino und Dominik, euch zu einem echten Abenteuer ein: einer Erkundungstour durch die bunte Welt der sozialen Netzwerke. Wir schauen nicht nur hinter die Kulissen der großen Namen wie Facebook, Instagram und TikTok, sondern schwelgen auch in Erinnerungen an die längst vergessenen Pioniere wie s…
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In unserer fünften Folge von Double Rainbow nehmen wir, Lino und Dominik, euch mit auf eine abenteuerliche Reise in die oft verrückte Welt des Online-Datings. Wir plaudern über unsere eigenen, manchmal ziemlich verrückten Erfahrungen mit Dating-Apps, lachen über einige unserer skurrilsten Dating-Geschichten und denken laut über die vielen Herausfor…
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In dieser vierten Episode von Double Rainbow nehmen Lino und Dominik dich mit auf eine Reise durch das aufregende Terrain der Beziehungen. Sie teilen nicht nur ihre eigenen, manchmal skurrilen Geschichten von romantischen Anfängen und Dating-Abenteuern, sondern auch die tiefgründigen Momente, die sie geprägt haben.In ihrer Diskussion beleuchten sie…
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In der neuesten Episode von Double Rainbow widmen sich Lino und Dominik dem Thema Freundschaft in all seinen Facetten. Von spontanen Begegnungen bis hin zu langjährigen Weggefährten – diese Folge bietet tiefe Einblicke und ungeschönte Meinungen. Erlebt, wie sie die Welt der Freundschaften mit Humor und einer Prise Ernsthaftigkeit erkunden. Eine per…
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Ein Soldat, der eine Erektion bekommt, wenn er eine deutsche V2-Rakete am Himmel sieht: Der Zusammenhang zwischen Chauvinismus und Faschismus sei der Leitgedanke in Pynchons Roman „Gravity's Rainbow - Die Enden der Parabel“, sagt Literaturkritiker Denis Scheck. SWR2 hat Pynchons Hauptwerk von 1973 nun als 14-stündige Hörspielfassung produziert.…
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Bei Double Rainbow geht's diesmal um spontane Silvesterpläne und exzentrische Party-Outfits bis hin zu den üblichen Neujahrsvorsätzen. Lino und Dominik reflektieren das vergangene Jahr und beleuchten, mit einer Prise Selbstironie und jeder Menge Lacher, wie sie ins neue Jahr rutschen – stolpernd, lachend und manchmal ein bisschen weiser. Schnappt e…
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Double Rainbow – Lino & Dominiks Podcast-Debüt zur Weihnachtszeit! Diese Folge ist ein wilder Ritt durch Weihnachtsmarkt-Chaos und den Geschenke-Marathon, gewürzt mit pikanten Dating-Anekdoten und Einblicken hinter die Kulissen.Aber das ist noch längst nicht alles – wir öffnen unsere Herzen für alle, die Weihnachten vielleicht alleine verbringen. L…
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Offiziell gibt es in Deutschland keine Teufelsaustreibungen mehr. Aber in Sozialen Netzwerken verspricht ein selbsternannter Exorzist namens »Nature23« vor allem jungen Frauen, sie von ihren »Dämonen« zu befreien. Hunderte sollen sich schon auf seine gefährlichen Rituale eingelassen haben, Betroffene erheben schwere Vorwürfe gegen den Mann. Warum s…
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Heute habe ich eine Meditation für dich, mit der du deinen negativen Gefühlen Raum geben kannst und sie dadurch besser verarbeiten kannst. Gerade bei Endometriose oder unerfülltem Kinderwunsch schwingen viele "unangenehme" Emotionen mit, die wir nicht so gerne fühlen wollen und sie deshalb wegdrücken. Doch wie ich schon häufig erwähnt habe, ist das…
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“Schicksalswahl” – so hat Markus Söder die kommende Landtagswahl selbst einmal bezeichnet. Und tatsächlich: Wenn Bayern im Oktober wählt, könnte das im schlimmsten Fall sein Karriereende einläuten – oder doch die Chance eröffnen, irgendwann noch Kanzler zu werden. Sein ganzes Leben lang hat Söder sich jedenfalls auf Wahlkämpfe wie diesen vorbereite…
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In dieser Folge spreche ich über eine ganz neue und sehr positive Erfahrung mit Endometriose in der Arbeitswelt, die ich machen durfte. Ich habe letzte Woche nämlich auf Augenhöhe und ohne meine Endometriose zu verheimlichen, mit verschiedenen Vertretern von bekannten Firmen über meinen möglichen Einstieg (und berufliche Umorientierung) in ihrem Un…
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In der neuen Folge habe ich Ivonne Grimm zu Gast. Mit ihr spreche ich über ihre Hysterektomie, also die operative Entfernung ihrer Gebärmutter als Folge bzw. Behandlung ihrer starken Endometriose- und vor allem Adenomyose-Beschwerden. Ivonne leitet die Endometriose Selbsthilfegruppe in Schleswig-Flensburg, die Online Migräne Selbsthilfegruppe „Geme…
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In der heutigen Folge spreche ich über die Power von Meditation! Denn Meditation ist eine kraftvolle Begleiterin bei Endometriose und kann generell ganz verschiedene Aufgaben übernehmen: ✨ raus aus dem Überlebensmodus und Entspannung des Nervensystems (super wichtig!) ✨ klare Ausrichtung deiner Gedanken und Gefühle auf Erfolg (bzw. dem Gefühlszusta…
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In der heutigen Folge spreche ich mit Nina Svenja Lehmann über ihren Umgang mit Endometriose und wie sie dadurch gelernt hat, ihrem inneren Kompass zu folgen. Nina ist auch Endometriose-Betroffene, ganzheitliche Gesundheitsberaterin, Neurotrainerin und beschäftigt sich seit neuerem auch mit der Verbindung von Endometriose und Astrologie. Nina hat e…
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In dieser Folge spreche ich darüber, wie du negative Gefühle bzw. den Schock der Diagnose Endometriose verarbeiten kannst, warum es so wichtig ist, allen Gefühlen Raum zu geben, auch den negativen, und wie du das konkret tun kannst. Ich erzähle dir, wie ich mit dem Gefühlschaos nach der Diagnose umgegangen bin, was meine größten Learnings waren und…
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Heute möchte ich eine Meditation mit dir teilen, in der du dich mit deiner inneren Mitte verbinden kannst. In deiner inneren Mitte herrscht immer Frieden und Ruhe, egal was im Leben passiert. Du kannst immer an diesen Ort in dir zurückkehren, wenn du nervös bist, Angst hast oder es dir schwer fällt, eine Entscheidung zu treffen. Manchmal kommen wir…
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In dieser Podcastfolge möchte ich dir ein paar Gedankenanstöße geben, wie du Krisen als Sprungbrett in ein erfülltes Leben nutzen kannst. Dazu gehören nicht nur Krankheiten wie Endometriose, sondern auch der Jobverlust oder das Ende einer Beziehung. Du erfährst, dass es einen großen Unterschied macht, wie du Krisen in deinem Leben betrachtest: Entw…
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Ich habe heute eine 15-minütige Meditation für dich, die ideal ist, wenn du gerade ein Körpersymptom oder Schmerzen hast und herausfinden möchtest, was dir dein Körper damit sagen will. Du kannst sie bei Endometriose-Schmerzen, aber auch bei allen anderen Körpersymptome anwenden! Denn unser Körper spricht mit uns – meistens haben wir aber nie geler…
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Heute möchte ich dir einen Gedankenanstoß geben, der dir beim Umgang mit deiner Endometriose unglaublich behilflich sein kann: Du musst nicht geheilt sein, um glücklich zu sein. Vielleicht denkst du ja auch manchmal „Ich muss erst schwanger werden… Erst wenn ich keine Endometriose Schmerzen mehr habe… Erst wenn die Situation anders ist... Dann kann…
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In dieser Folge möchte ich eine Meditation mit dir teilen, in der du dich mit deinem Herzen verbinden kannst. Gerade bei Endometriose kann dir das sehr helfen. Denn oft hören wir ja im Alltag mehr auf unseren Verstand, versuchen alles zu kontrollieren und treffen auch Entscheidungen nur mit dem Verstand. Da herrscht wenig Vertrauen. Du kannst jedoc…
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Der Rainbow Gedanken Podcast über Endometriose, Selbstfindung und gelebte Weiblichkeit. Ich bin Anna und begleite dich beim emotionalen Umgang mit Endometriose und auf deinem Weg zu deinem wahren Selbst und einem erfüllten und selbstbestimmten Leben. Denn das habe ich selbst erfahren, da ich seit meiner Endometriose Diagnose den gleichen Entwicklun…
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In dieser Podcastfolge "Meine Endometriose Geschichte" erzähle ich dir meinen Weg mit Endometriose und unerfülltem Kinderwunsch. Wir starten Anfang 2021. Da bekam ich die Diagnose Endometriose nach über einem Jahr unerfüllten Kinderwunsch. Das war der Anfang einer Reise zu mir selbst und einem wirklich glücklichen Leben. Ich erzähle dir, dass ich a…
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Als Anfang 2021 immer mehr Menschen die App Clubhouse nutzen, wird sie für die Kommunistische Partei zum Problem. Über die Social-Audio-App verbinden sich Menschen aus Festlandchina, Taiwan und Hongkong. Sie sprechen über Demokratie und Menschenrechte - und zeigen dabei, was unter der Oberfläche wabert. Redaktion: Antonia Franz, Vinzent-Vitus Leitg…
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Tiktok ist eine der erfolgreichsten Social-Media-Apps weltweit. Und dabei vergessen wir manchmal, wo sie herkommt: aus China. Immer wieder steht die Plattform wegen Zensurvorwürfen in der Kritik. Was ist an ihnen dran? Redaktion: Antonia Franz, Vinzent-Vitus Leitgeb, Lea SahayMitarbeit: Isabel Lübbert-Rein, Laura Terberl, Pia Volk, Tristan Lehmann,…
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Nicht nur auf chinesischen Social Media Plattformen will die Kommunistische Partei das Bild von China beeinflussen, sondern auch auf internationalen wie Youtube. Dort verbreitet eine Reihe an Influencern Fehlinformationen über die Situation der Uiguren in Xinjiang. Wie kommt es dazu? Redaktion: Antonia Franz, Vinzent-Vitus Leitgeb, Lea SahayMitarbe…
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Die LGBTQ-Community ist in China so groß wie nirgendwo sonst. Aber in den letzten Jahren ist sie immer mehr unter Druck gesetzt worden. Sie hat Repräsentation und Freiheiten eingebüßt. Und leidet unter massiver Zensur. Wieso sieht die chinesische Regierung sie als Gefahr? Redaktion: Antonia Franz, Vinzent-Vitus Leitgeb, Lea SahayMitarbeit: Isabel L…
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Die großen Big Tech Unternehmen wie Alibaba, Tencent oder Baidu sind Chinas ganzer Stolz. Ihre Gründer verkörpern den chinesischen Traum wie kaum jemand anderes. Und trotzdem werden diese Unternehmen von der Regierung zunehmend unter Druck gesetzt. Was steckt dahinter? Redaktion: Antonia Franz, Vinzent-Vitus Leitgeb, Lea SahayMitarbeit: Isabel Lübb…
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Mit dem Aufstieg von Xi Jinping zum Staats- und Parteichef der Kommunistischen Partei folgt der endgültige Abstieg des freien Internets in China. Warum fürchtet Xi das Netz so sehr? Und: Wie hat er die Kontrolle im Internet perfektioniert? Redaktion: Antonia Franz, Vinzent-Vitus Leitgeb, Lea SahayMitarbeit: Kai Strittmatter, Isabel Lübbert-Rein, Pi…
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Als das Internet nach China kommt, ist es für viele eine große Hoffnung. Eine Hoffnung auf Freiheit, eine auf Demokratie. Auch nachdem die Regierung die Proteste 1989 auf dem Tiananmen Platz gewaltsam niederschlägt. Aber was wurde nur aus dieser Hoffnung? "Der 4. Juni" ist die zweite Folge der achtteiligen Podcastserie "The Great Firewall: Wie Chin…
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Als sich Anfang 2020 das Coronavirus erst in der Stadt Wuhan, dann in ganz China ausbreitet, tut die chinesische Regierung das, was sie am besten kann: Sie verhaftet Whistleblower, verbreitet Propaganda und zensiert das Internet. Die Pandemie zeigt, wie perfekt dieses System inzwischen funktioniert. Auch als es dann 2022 in Shanghai wieder passiert…
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China ist bei digitalen Innovationen ein absoluter Vorreiter - dabei wird das Internet im Land selbst konsequent zensiert, kontrolliert und abgeschottet. Statt freien Informationen ist das Netz voller Propaganda - was auch längst uns betrifft. Darum geht es in der neuen Podcast-Serie “The Great Firewall”. Ab dem 26. Juli gibt es jeden Dienstag eine…
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