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Ein Gedanke kann alles ändern, und genau das zeige ich Dir in diesem Podcast. Wir sprechen über Psychologie, den Zusammenhang von Körper und Psyche und darüber, wie Du die Kraft Deiner Psyche nutzen kannst, um Dich wieder gesund und belastbar zu fühlen. Nimm aus jeder Folge einen Gedanken mit, der in Deinem Leben etwas verändern darf. Du willst tiefer in die Kraft Deiner Psyche einsteigen, dann melde Dich zur Selbsthypnose-Übung "Kraftbaum" an: https://www.drjohannadisselhoff.de/kraftbaum/
 
Psychosomatische Störungen und psychische Beschwerden: Wie lange leidest du schon an psychosomatischen Beschwerden? Warum gab es bisher für deine psychischen Störungen keine Lösungen? Welche Therapie kann dir bei der Heilung psychischer Erkrankungen helfen? Dieser Podcast klärt auf über Esoterik, Therapiemethoden und Therapiemöglichkeiten bei: Depressionen, Leere Traurigkeit Einsamkeit, Hilflosigkeit und Verzweiflung Schlaflosigkeit - Unruhe - Nervosität Tic's, Zwangsgedanken, Zwänge Psychis ...
 
Dies ist der Podcast der Praxis für Kinderhomöopathie von Vera Kaesemann. Hier erfährst du alles rund um die Kindergesundheit und deren ganzheitliche Behandlung, von Klassischer Homöopathie über Psychosomatik bis hin zu Naturheilkunde und bewährten Hausmitteln. Vera Kaesemann ist seit über 25 Jahren Kinderhomöopathin in eigener Praxis in Hamburg, 2009 erschien ihr erstes Buch, Krankheit als Sprache der Kinderseele (Bertelsmann), zusammen mit Dr. Ruediger Dahlke.
 
Dein Körper als Wegweiser - ermöglicht dir, Blockaden in deinem Körper auf neue Weise zu lösen Dein Körper steht in direktem Zusammenhang mit deiner Persönlichkeit und damit deinen persönlichen Wegen im Leben. Jeder Körperbereich hat ein eigenes Thema, worin er dich in deinem Leben unterstützen kann. Dein Körper ist ein bedeutender Wegweiser für dich. Blockaden zeigen dir, wo du auch in alltäglichen Themen blockierst. Genauso ermöglichen dir Körperstellen, die frei sind, neue Gedanken, neue ...
 
In diesem Podcast erzähle ich über die Möglichkeiten, sich selbst oder seinen Kindern mit einfachen mentalen Tipps und mit Blütenessenzen in den verschiedensten Situationen, die emotional belastend und anstrengend sind, zu helfen. Ich hole Menschen vor das Mikrofon, die mit ihren Methoden und Blütenessenzen es sich zur Aufgabe gemacht haben, Erwachsenen und auch Kindern- in ihrem Alltag weiter zu helfen. Ich werde euch auf 3 Ebenen mit eurem Thema zu unterstützen versuchen: 1) Die erste Hilf ...
 
Hier heißt es: It’s all about YOGA! Der Podcast ist für alle die sich für Yoga und mentale Gesundheit interessieren. Egal ob du schon Yoga machst oder gerade erst anfängst. Hier werde nicht nur ich ein bisschen was erzählen, sondern mir auch spannende Experten einladen. Jeden Montag um 7:00 Uhr morgens erhältst du spannende Information rund um die Themen Yoga, Meditation, mentale Gesundheit, Stress, Depression, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und Spiritualität. Schön, dass du da bist ...
 
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Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge spreche ich über meinen Aufenthalt in einer Psychosomatischen Klinik. → Hier geht's zum Asanalexikon: https://yogastrong.de/asanalexikon/ → Hier kannst du das Asanalexikon direkt kaufen: https://elopage.com…
 
Alkohol-Probleme: Was suchst DU wirklich? Liebe, Ruhe, Wärme? Schutz vor Traurigkeit oder Angst?? Mit Alkohol wirst du enthemmter. Warum ist das vielen so wichtig? Weil die meisten Menschen gehemmt und voller Regeln im Leben nur noch funktionieren. Den meisten Menschen fehlt die Lebendigkeit. So wird Alkohol als legale Droge missbraucht und die Men…
 
Was das Unterbewusstsein überhaupt ist und warum es so wichtig ist. Um das Unterbewusstsein ranken sich viele Mythen, Ängste und sehr viel Halbwissen. Daher erkläre ich Dir in dieser Folge, was es mit dem Unterbewusstsein wirklich auf sich hat und warum es dabei nicht um einen alten Keller geht, in den alles nur hineingestopft wird und bei dem Du a…
 
Immer wieder kommt die Frage: Bin ich normal? Ist mein Gehirn krank? Soll ich Psychopharmaka (Antidepressiva, Selektive Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer (SSRI), auch Psychopillen genannt, schlucken. "Ich schäme mich dafür" - auch ein Satz, den ich immer wieder höre. Schau dir mein Video zum Thema Medikamente und Psychotherapie an. Aus meiner Erfahru…
 
Wie stark Gefühle, Emotionen und Hormone miteinander vernetzt sind, zeigt ein Beispiel aus dem Praxis-Alltag. Mittels NeuroBioMed arbeitete ein Mann an seinen verhärteten Gefühlen (er war ein 1.000% Geschäftsmann - ohne jedes Mitgefühl) Das wollte er ändern, weil ihm die Freude des Lebens fehlte. ----------------------------------------------------…
 
Bist du ein Raucher bzw. eine Raucherin? Hast du Kinder? Glaubst du wirklich, dass deine Kinder das Raucher-Prägungsmuster ignorieren werden? Natürlich kannst du mit Hilfe von Hypnosetherapie oder Selbsthypnose dauerhaft oder vorübergehend Nichtraucher werden. Doch diese Decke des Schweigens hilft nicht immer. Warum? Weil viel tiefere Muster und Re…
 
Gedankengänge: Fast alle psychischen und psychosomatischen Störungen haben ihren Ursprung in der unbewussten Haltlosigkeit. Ob Zwänge, Depressionen, Phobien, Verzweiflung, Leere, Traurigkeit oder Einsamkeitsgefühle - alles hat im Grundsatz mit innerer Haltlosigkeit (unbewusste Unwissenheit) zu tun. Wenn man pragmatische Erfahrungen mit dem Wissen d…
 
Schmerzen gehören zu den Schutzsystemen unseres Körpers. Schmerzgefühle sind immer die bewusst wahrgenommenen Endresultate - also niemals die Ursache eines Problems. Das bedeutet: Schmerzen zeigen einen Zustand an, der dem Leben oder dem Überleben nicht dienlich ist. Das bedeutet: Du kannst versuchen die Schmerzen aufzulösen - mit Medikamenten oder…
 
Kennst du das Problem - Schlafstörungen? Du möchtest einschlafen, aber - du bist unruhig - bekommst Herzrasen - deine Beine kribbeln oder zappeln - du bekommst Beklemmungen - du schwitzt oder hast Ängste usw.. Ja, Ratschläge gibt es genug. Doch Klartext: Wo wird der Schlaf strukturiert? Natürlich im Gehirn und speziell im Unbewussten. Deshalb sollt…
 
Warum es so wichtig ist, dass Du die Perspektive wechselst Wir wollen unsere Symptome oft einfach nur loswerden und steigen damit ganz automatisch in einen inneren Kampf gegen uns selbst ein. Dadurch fixieren wir uns völlig auf das Symptom oder Problem und stabilisieren es damit auch noch unbewusst. Um aus diesem Teufelskreis auszusteigen, erkläre …
 
Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Vorurteile gegenüber Therapien und Psychosomatischen Kliniken. Ich berichte dir von meinen Erfahrungen und räume mit Gerüchten auf. → Hier geht's zum Asanalexikon: https://yogastrong.de/…
 
Warum Du Dich krank fühlst, obwohl Du aus medizinischer Sicht gesund bist. Die Psyche hat einen enormen Einfluss auf unser körperliches Wohlbefinden und auf unsere Gesundheit. In dieser Folge erkläre ich Dir, wie sich psychische Themen auf Dein Energielevel und Deine Kraft auswirken und wieso Dein Gefühl, dass etwas mit Dir nicht stimmt, wahrschein…
 
Yoga Onlinekurs Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um das Asanalexikon 1. Der Onlinekurs für Yogalehrer:innen, Yogaübende und Yogaanfänger:innen. Erfahre, worum sich genau das Asanalexikon 1 dreht und ob der Onlinekurs zu dir passt. → Hier geht's zum A…
 
Schmerz entsteht im Gehirn und hat immer eine wichtige Funktion Schmerzen entstehen immer aus einem guten Grund, auch wenn es sich um psychosomatische Schmerzen dreht. Schmerz ist auch immer echt, egal ob er körperlich oder psychisch bedingt ist. Warum das so ist und welche Rolle unser Gehirn dabei spielt, erkläre ich Dir in dieser Podcast-Folge. D…
 
Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich um die ganzheitliche Gesundheit und Ayurveda. → Finde Marilena mir auf Instagram:https://www.instagram.com/ayurlena/ → Hier geht's zur unverbindlichen Warteliste des Asanalexikons: https://yogast…
 
Warum es für uns so wichtig ist, was andere von uns denken (und wie Du da raus kommst) Machst Du Dir auch manchmal Sorgen darüber, was andere über Dich denken? Oder grübelst Du nach einem Gespräch manchmal, ob Du anders hättest reagieren sollen?Was andere Menschen über uns denken, ist für uns fundamental wichtig. Denn wir haben ein natürliches Bedü…
 
Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge geht es um Reflexion, Überforderung und deine mentale Gesundheit. → Hier geht's zur unverbindlichen Warteliste des Asanalexikons: https://yogastrong.de/asanalexikon/ → Folge mir auf Instagram:https://www.inst…
 
Tiefliegende Prägungsmuster erzeugen diese oft lebenslangen Muster: Permanent ungeduldig mit sich und oder anderen Menschen umgehen. Sich selbst abwerten, wenn man nicht gut genug ist oder wenn man nicht schnell und perfekt genug seine Leistung abgeliefert hat. Ein typisches Muster der Leistungsdruck-Gesellschaft. Weitere Details unter https://neur…
 
Wie Dein Hormonsystem mit Deinen Gedanken und Gefühlen zusammenhängt Unsere Gedanken und Gefühle beeinflussen massiv unser Wohlbefinden und oft denken wir dann, dass das alles eingebildet sei. Aber tatsächlich können wir alleine durch unsere Gedanken bereits eine körperliche Stressreaktion auslösen, die unser komplettes Hormonsystem beeinflusst. Wi…
 
Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge habe ich 40 Affirmationen für dich vorbereitet. Nutze diese Affirmationen, um gezielt an deiner mentalen Gesundheit zu arbeiten. → Hier geht's zur unverbindlichen Warteliste des Asanalexikons: https://yogas…
 
Ein Denkanstoß mit dem es Dir schnell besser gehen kann Unsere Gedanken wirken sich enorm auf unsere Lebensqualität und unsere Gesundheit aus. Deswegen ist es so wichtig, zu lernen, wie man mit den eigenen Gedanken umgehen kann und wie man positive Gedanken etablieren kann. In dieser Folge habe ich daher einen ganz wichtigen Denkanstoß für Dich. Ic…
 
Yoga und Mentale Gesundheit: Emotionale Blockaden mit Yoga lösen Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Yogalehrerin Sonja über emotionale Blockaden, mentale Gesundheit und wieso die Hüfte im Yoga eine so große Rolle spielt. → Folge Sonja auf Instagram:http…
 
Warum es so wichtig ist, im Hier und Jetzt zufrieden zu sein Oft denken wir, dass wir noch etwas Bestimmtes bräuchten, um zufrieden zu sein oder dass sich in unserem Leben unbedingt noch etwas oder jemand ändern müsste, damit wir endlich glücklich sein können. Erfahrungsgemäß beeinflussen diese Dinge von außen aber oft nur kurz unser Glücksempfinde…
 
Yoga & mentale Gesundheit: Selbstreflexion Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um ungesunde Angewohnheiten, die sich negativ auf meine mentale Gesundheit auswirken können. Nimm dir einen Stift und ein Blatt Papier zu Hand, um die Selbstreflexion mitzumachen. → Hi…
 
Persönlichkeit entwickeln braucht das Bewusstsein durch den Körper. Nicht nur unser Denken ist wichtig, um so manches in der Persönlichkeit zu ändern oder die Persönlichkeit zu stärken. Mindestens so wichtig ist es, ins Spüren zu kommen, dadurch neues Bewusstsein zu entwickeln. Sich selbst entwickeln, die eigene Persönlichkeit zu einer starken Pers…
 
Was in Deinem Leben wirklich Energie zieht Wir denken oft, dass bestimmte Personen oder Situationen uns Energie rauben und wir uns deshalb hinterher ausgelaugt fühlen. Tatsächlich haben wir aber auch einen großen eigenen Anteil an diesen Interaktionen, die wir oft gar nicht wahrnehmen. In dieser Folge erkläre ich Dir daher, wie Du anders an anstren…
 
All About Human Design: Stephanie Löber Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um Human Design und wie du es nutzen kannst, um in deine Kraft zu kommen. Ein Interview mit Stephanie Löber von all about Human Design. → Website, um kostenlos eine Chart zu erstellen (un…
 
Im 124. PsychCast haben wir unsere Hausapothekerin Verena Lucas zu Gast. Wir sprechen über das Konzept der gemeinsamen klinischen Visite, über häufige Probleme, die hier immer wieder auffallen und gute Lösungen. Wir bedanken uns herzlich für die fortgesetzte Unterstützung durch Blinkist. Um das für PsychCast-Hörer um 25 % preisreduzierte Jahresabo …
 
Präsenz ausstrahlen, wirklich präsent zu sein, um ..... etwas zu präsentieren oder: zu sein Präsent zu sein hat nichts damit zu tun, in die Kraft zu gehen, hat nichts damit zu tun, zu power. Präsent sein liegt genau in der Mitte zwischen: zieh dich nicht zu sehr zurück und öffne dich auch nicht zu sehr. Diese ideale Präsenz ermöglicht es, Ausstrahl…
 
Warum es so wichtig ist, strategische Ja zu sagen Nein sagen ist wichtig für Deine Gesundheit, Ja sagen ist wichtig für Deine Weiterentwicklung. Strategisch Chancen annehmen, statt die eigenen Selbstzweifel siegen zu lassen, ist ein entscheidender Schritt, um Deine Ziele zu erreichen. In dieser Folge erkläre ich Dir meine Strategie dazu und warum d…
 
Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um emotionalen Ballast, der unser Leben ganz schön schwer machen kann. Mit diesen Tipps holst du dir Leichtigkeit in dein Leben. → Hier geht's zur unverbindlichen Warteliste des Asanalexikons: https:…
 
Im 123. PsychCast haben wir Maja zu Gast. Sie ist in der Ausbildung zur Ergotherapeutin und berichtet über ihre eigene Anorexia nervosa Erkrankung. Maja erklärt, wie alles angefangen hat, wie sich die Erkrankung für sie dargestellt hat, was ihr in dieser Zeit geholfen hat und was ihr heute noch zu schaffen macht. Wir bedanken uns herzlich für die f…
 
Um den Kopf klar zu bekommen, braucht es den Körper. Durch den Körper ist es möglich, dem Kopf das zu geben, was er braucht, um frei zu werden: für den Kopf Entspannung zu erreichen, stressfrei zu denken. In dieser Folge erkläre ich dir besondere Zusammenhänge, die der Körper ermöglicht, und führe dich durch eine genau dem Thema angepasste Meditati…
 
Wieso es so wichtig ist, dass Du Deine Erfolge kommunizierst und feierst Wir denken oft, dass andere sich schlechter fühlen, wenn wir etwas erreichen, was sie sich vielleicht selbst wünschen würden oder wir erfolgreich sind. Dadurch trauen wir uns dann nicht, unsere Erfolge zu kommunizieren und sie zu feiern. Für unser persönliches Glück ist das ab…
 
Traumata und Sicherheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um Traumata und Sicherheit. Ein Interview mit Psychotherapeutin und Yogalehrerin Nexi. → Hier findest du Nexie auf Instagram: https://www.instagram.com/plantpleasurepriestess/ → Hier geht's zu Nexie's We…
 
Der Körper unterstützt uns ganz besonders darin, die eigene innere Kraft zu finden, sie zu aktivieren, die innere Kraft zu stärken, um diese innere Kraft dann auch tatsächlich zu leben. In dieser Folge erkläre ich dir, wie dir dein Körper die innere Stärke ermöglicht, welche besondere Körperverbindung dich rasch und spürbar in eine neue Körperwahrn…
 
Was Deine Gefühle Dir wirklich sagen wollen Gefühle sind für uns Menschen viel wichtiger, als es uns oft bewusst ist. Sie sind nicht dazu da, sie zu unterdrücken oder loszuwerden, sondern ihre Botschaft zu verstehen und diese Information zu nutzen. Emotionen haben dabei einerseits eine wichtige Botschaft für uns selbst und andererseits signalisiere…
 
Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um meinen Weg in die Selbstständigkeit und zur Yogalehrerin. → Hier geht's zur unverbindlichen Warteliste des Asanalexikons: https://yogastrong.de/asanalexikon/ → Folge mir auf Instagram:https://www.…
 
Im 122. PsychCast spreche ich mit Kai Gruhn über schizophrene Erkrankungen. Diagnostik, Differentialdiagnostik, Therapie, Prognose, klinisch relevantes Wissen. Schaut auch mal auf der Seite https://klinisch-relevant.de vorbei, dort findet ihr den Podcast, Online-Fortbildungen und Informationen aus vielen Bereichen der Medizin! Wir bedanken uns auch…
 
Themen, die wir gerne leben möchten, erkennen wir nur durch die richtige Präsenz. Und diese trägt viel Leichtigkeit in sich, gönne es dir, Leichtigkeit ins Leben zu bringen. Denn nur durch die richtige Qualität an Leichtigkeit können wir uns öffnen, können das Richtige entdecken. Diese Leichtigkeit braucht eines unbedingt: ein neues Körperbewusstse…
 
Frauengesundheit & Yoga Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um die Frauengesundheit. Yogalehrerin Sandra Hofmann ist Expertin in diesem Bereich und verrät, wie auch du nach deinem Zyklus leben kannst. → Hier geht's zur Sandra's Freebie Zyklus-Magazin:https://yinf…
 
In dieser Folge gebe ich dir die Möglichkeit, die Wirbelsäule durch eine neue Sichtweise zu beleuchten. Gönne der Wirbelsäule, und damit dir, eine neue Qualität - nämlich die Qualität, sie frei in dir zu spüren: entspannt, um so ihre zahlreichen Möglichkeiten für den Körper und auch für die Persönlichkeit genießen zu können. In dieser Folge führe i…
 
Wie Dein Leben leichter und klarer wird und Du verstehst, was Deine Probleme auslöst. Unser Gehirn führt uns sehr schnell weg von realen Erlebnissen und ergänzt das, was wir erlebt haben mit Gedanken und Vorstellungen. Das zu erkennen, kann Dir enorm dabei helfen, Deine Probleme und negativen Gefühle zu verstehen und ein stabiles inneres Fundament …
 
Yogaphilosophie Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um Herausforderungen und wie du diese meisterst und daran wächst. → Hier geht's zur unverbindlichen Warteliste des Asanalexikons: https://yogastrong.de/asanalexikon/ → Folge mir auf Instagram:https://www.instagr…
 
Entspannung für den oberen Rücken erreichen wir besonders ideal, wenn wir dafür andere Körperbereiche mit einbeziehen. Denn Verspannung im oberen Rücken wir meist nicht durch den Rücken selbst ausgelöst. Entspannung im oberen Rücken bewirkt nicht nur ein körperliches Freiwerden in Rücken und Brustkorb, es bringt sofortige Wirkung in der Atmung. Und…
 
Haltlosigkeit - der Ursprung fast aller psychischen und psychosomatischen Störungen. Ob Ängste, Schlafstörungen, Verzweiflung, Traurigkeit oder Hilflosigkeitsgefühle - alles hat im Grundsatz mit innerer Haltlosigkeit zu tun. Modernes Wissen ermöglicht ganz andere Therapiemöglichkeiten. Natürlich kannst du dir auch meine Praxis-Broschüre herunterlad…
 
Warum Du zu viel Termine, Dinge oder Druck in Deinem Leben hast Wir leben in einer Überflussgesellschaft, die sich dadurch auszeichnet, dass wir oft von allem zuviel haben und dadurch Druck und Stress entsteht. Ein Zuviel an Terminen, Verpflichtungen, Aufgaben, Ideen, Dingen, Unordnung, usw. Der Überfluss zieht sich oft durch viele Bereiche unseres…
 
Yoga und mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um unsere Emotionen und wie ätherische Öle diese beeinflussen können. → Hier geht's zur unverbindlichen Warteliste des Asanalexikons: https://yogastrong.de/asanalexikon/ → Folge Ricarda auf Instagram…
 
Ein paar noch fehlende Verfahren werden in dieser Episode besprochen mit einer Fokussierung auf humanistische Verfahren. Ebenso werden systemische Therapieansätze vorgestellt, die vor allem in der Paar- oder der Familientherapie Anwendung finden. Im zweiten Teil werden ein paar allgemeine Hinweise zur Motivation des Klienten gebracht, um zu einer P…
 
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