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Der IRON.MIND-Podcast mit Slatco Sterzenbach, dem IRONMAN unter den Speakern. Er gilt als führender Experte für Spitzenleistungen im Privatleben und im Beruf. Dieser Podcast ist für Führungskräfte, Selbständige und Menschen, die mehr vom Leben wollen. Als regelmäßiger Hörer werden Sie merken, wie sich mit jedem Podcast Ihr Leben positiv verändert und Sie mehr Erfolg und Erfüllung in Ihr Leben bringen werden. Mehr Informationen unter: www.iron-mind.de Sie erreichen uns persönlich unter der Se ...
 
Poli Moutevelidis ist dreifacher Weltmeister im Figurbodybuilding und seit mittlerweile 26 Jahren ein Experte, wenn es um die Traumfigur, die Fitness, hartes Training, die richtige mentale Einstellung und zielgerichtete Ernährung geht. Über http://www.PoliOnStage.de erfährst Du News und Infos zu Deinem Personal Trainer. In diesem Podcast erfährst Du alles, was Du zu effektivem Krafttraining, Deiner persönlichen Fitness und gesunder Ernährung wissen musst. Du erfährst nicht nur alles zur pers ...
 
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Als ein junger Reporter sie um ein Interview bittet, ist Margitta zunächst wenig begeistert. Sie soll die typische Durchschnittsfrau sein? Skeptisch willigt sie ein und nimmt ihn mit auf die Reise in ihre Vergangenheit. Ungeschönt und prägnant berichtet sie von ihrem bewegten Leben: vom Krieg, Deutschtümelei, ihren zwei Ehen, der Flucht aus Ostpreu…
 
Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Konzentrationsübung [Podcast-Schubs] Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Teil 21 über: Das Konzentrationszelt Detlef Träbert, Beratungslehrer, Diplom-Pädagoge, Vortragsreferent und vielfacher Buchautor, erläutert in seinem Beitrag, wie mit häufigen Mini-Pausen die Konzent…
 
Inhalt: Immer in Top Shape? Insiderblick eines Models 10 Jahre lang war Anne-Sophie Monrad auf den Laufstegen der Welt zu Haus und lief für Givenchy, Gaultier, Karl Lagerfeld u.v.m. Bis sie im Herbst 2018 mit einem Instagram Post und einem FAZ-Artikel gegen die unmenschlichen Zustände hinter den Kulissen des Model-Business protestierte und ihrem Le…
 
Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Konzentrationsübung [Podcast-Schubs] Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Teil 20 über : Fantasiereise für den Hausgebrauch Teil 2 Detlef Träbert, Beratungslehrer, Diplom-Pädagoge, Vortragsreferent und vielfacher Buchautor, erläutert in seinem Beitrag, wie mit häufigen Min…
 
Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Konzentrationsübung [Podcast-Schubs] Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Teil 19 über : Fantasiereise für den Hausgebrauch Detlef Träbert, Beratungslehrer, Diplom-Pädagoge, Vortragsreferent und vielfacher Buchautor, erläutert in seinem Beitrag, wie mit häufigen Mini-Pause…
 
Warum du mit dem Homegym immer die Nase vorne hast! 1000 gute Gründe, wieso dich das Training im eigenen Homegym schneller, flexibler und einfacher ans Ziel führen kann! Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen: Genau deshalb, solltest du im eigenen Homegym trainieren! Mach 2020 zu deinem erfolgreichsten Jahr und werde im Personal T…
 
Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Konzentrationsübung [Podcast-Schubs] Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Teil 18 über : Meditation Detlef Träbert, Beratungslehrer, Diplom-Pädagoge, Vortragsreferent und vielfacher Buchautor, erläutert in seinem Beitrag, wie mit häufigen Mini-Pausen die Konzentration beim…
 
Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Konzentrationsübung [Podcast-Schubs] Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Teil 17 über : Träumen und Powernap Detlef Träbert, Beratungslehrer, Diplom-Pädagoge, Vortragsreferent und vielfacher Buchautor, erläutert in seinem Beitrag, wie mit häufigen Mini-Pausen die Konzentr…
 
Inhalt: Ein spektakulärer Fall von Selbstjustiz versetzt eine Kleinstadt in Aufruhr. Drei Neonazis werden im Keller eines Turms festgehalten, der Geiselnehmer überträgt das Ganze live im Netz und fordert seine Zuschauer zum Voting auf: Freilassung oder Hinrichtung? Gleichzeitig beginnt eine großangelegte Befreiungsaktion. Womit die Polizei nicht ge…
 
Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Konzentrationsübung [Podcast-Schubs] Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Teil 16 über : Streß und Entspannung Detlef Träbert, Beratungslehrer, Diplom-Pädagoge, Vortragsreferent und vielfacher Buchautor, erläutert in seinem Beitrag, wie mit häufigen Mini-Pausen die Konzent…
 
Wie du dir mit einer wissenschaftlich bewiesenen Methode jeden Wunsch erfüllen kannst. Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen: Setz dir nie wieder Ziele, ohne diese Methode anzuwenden! Mach 2020 zu deinem erfolgreichsten Jahr und werde im Personal Training mit mir, bei dem ich dir deine individuelle Komplettlösung für die Fitness …
 
Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Konzentrationsübung [Podcast-Schubs] Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Teil 15 über : Das Sinnvolle üben der Rechtschreibung Detlef Träbert, Beratungslehrer, Diplom-Pädagoge, Vortragsreferent und vielfacher Buchautor, erläutert in seinem Beitrag, wie mit häufigen Mini-P…
 
Warum du keine stundenlangen Trainingseinheiten benötigst, um die Wunschfigur zu erreichen! Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen: In 20 Minuten zur Wunschfigur Mach 2020 zu deinem erfolgreichsten Jahr und werde im Personal Training mit mir, bei dem ich dir deine individuelle Komplettlösung für die Fitness liefere, ein echter Fit…
 
Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Konzentrationsübung [Podcast-Schubs] Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Teil 14 über : Training gegen Flüchtigkeitsfehler – 3 Steine Spiel Detlef Träbert, Beratungslehrer, Diplom-Pädagoge, Vortragsreferent und vielfacher Buchautor, erläutert in seinem Beitrag, wie mit hä…
 
Die 4 wichtigsten Gründe, weshalb du ein Kaltduscher werden solltest! Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen: Als Kaltduscher zum Wunschkörper Mach 2020 zu deinem erfolgreichsten Jahr und werde im Personal Training mit mir, bei dem ich dir deine individuelle Komplettlösung für die Fitness liefere, ein echter Fitness-High-Performer…
 
Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Konzentrationsübung [Podcast-Schubs] Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Teil 13 über : Flüchtigkeitsfehler Detlef Träbert, Beratungslehrer, Diplom-Pädagoge, Vortragsreferent und vielfacher Buchautor, erläutert in seinem Beitrag, wie mit häufigen Mini-Pausen die Konzentra…
 
Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Konzentrationsübung [Podcast-Schubs] Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Teil 12 über : Mutmachsprüche Detlef Träbert, Beratungslehrer, Diplom-Pädagoge, Vortragsreferent und vielfacher Buchautor, erläutert in seinem Beitrag, wie mit häufigen Mini-Pausen die Konzentration …
 
Warum Wasser ein Grundnahrungsmittel ist, was dich fit, gesund und schlank macht! Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen: Wasser, der Geheimtipp für die Fettverbrennung Mach 2020 zu deinem erfolgreichsten Jahr und werde im Personal Training mit mir, bei dem ich dir deine individuelle Komplettlösung für die Fitness liefere, ein ech…
 
Sartins märchenhafte Suche Auf dem Weg in die neue Heimat schlagen sich Mutter Yanni und ihr Sohn Sartin als Wandermusiker durch. Als Sartin 16 wird, beschließt Yanni alleine vorauszureisen. Bevor sich ihre Wege trennen, übergibt Yanni ihrem Sohn einen Zettel mit einem geheimnisvollen Symbol. Dieses soll ihm helfen, den richtigen Weg zu finden. Vol…
 
Und du mit Gelassenheit jede Heißhunger-Attacke umgehen kannst. Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen: Die 10 besten Tipps gegen den Heißhunger Mach 2020 zu deinem erfolgreichsten Jahr und werde im Personal Training mit mir, bei dem ich dir deine individuelle Komplettlösung für die Fitness liefere, ein echter Fitness-High-Perform…
 
Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Konzentrationsübung [Podcast-Schubs] Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Teil 11 über : Stressabbau am Abend Detlef Träbert, Beratungslehrer, Diplom-Pädagoge, Vortragsreferent und vielfacher Buchautor, erläutert in seinem Beitrag, wie mit häufigen Mini-Pausen die Konzentr…
 
Masuren 1944. Als der Vater an der russischen Front als vermisst gemeldet wird, flüchtet Siegfrieds Mutter mit ihm und seinen drei Geschwistern westwärts. Ihr Weg führt über Pommern und Brandenburg, bis sie im März 1945 in den Großraum Hannover gelangen. Dort erlebt Siegfried als Elfjähriger den Einmarsch der alliierten Soldaten. Doch nach dem Ende…
 
Richtige Liegestütze mit der 5 Stufen Methode schnell und sicher lernen! Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen: Richtige Liegestütze lernen in 30 Tagen Mach 2020 zu deinem erfolgreichsten Jahr und werde im Personal Training mit mir, bei dem ich dir deine individuelle Komplettlösung für die Fitness liefere, ein echter Fitness-High…
 
Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Konzentrationsübung [Podcast-Schubs] Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Teil 10 über : Stressabbau Detlef Träbert, Beratungslehrer, Diplom-Pädagoge, Vortragsreferent und vielfacher Buchautor, erläutert in seinem Beitrag, wie mit häufigen Mini-Pausen die Konzentration bei…
 
Geschichten aus West-Berlin Der Berliner erzählt viel – und am liebsten über sich selbst. Dieses Buch vereint heitere und emotionale Geschichten von realen Begebenheiten aus West-Berlin, die Tausende von West-Berlinern so oder ähnlich erlebt haben. Im Gegensatz zu vielen Büchern über die Teilung Deutschlands, die sich auf das Leben auf der Ostseite…
 
Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Konzentrationsübung [Podcast-Schubs] Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Teil 9 über :Bessere Konzentration durch Düfte Detlef Träbert, Beratungslehrer, Diplom-Pädagoge, Vortragsreferent und vielfacher Buchautor, erläutert in seinem Beitrag, wie mit häufigen Mini-Pausen d…
 
Wieso dir das kurze Schläfchen helfen kann Fett ab- und Muskeln aufzubauen. Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen: Die Magie des Powernapping Mach 2020 zu deinem erfolgreichsten Jahr und werde im Personal Training mit mir, bei dem ich dir deine individuelle Komplettlösung für die Fitness liefere, ein echter Fitness-High-Performer…
 
Das ist der 113. IRON-MIND-Podcast. Heute spreche ich über die Gründe von Aufschieberitis, Prokrastination und einer mangelnden Motivation, die wichtigen Dinge anzupacken. Du willst meine 5 Tipps für eine nachhaltige und unerschöpfliche Motivation und Energie erfahren und dein Bewusstsein für Dein Potenzial auf eine komplett neue Ebene bringen? Dan…
 
In nicht allzu ferner Zukunft: Die Menschheit ist gezwungen ihr Dasein unter der Erde zu fristen und sich von Moosen und Pilzen zu ernähren, da die Erdoberfläche unbewohnbar geworden ist. Aber entspricht das der Wahrheit? Die Regierung, die “Elite” behauptet es zumindest. Doch wer kann sich noch an die Zeit vor der Katastrophe überhaupt erinnern? E…
 
Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Konzentrationsübung [Podcast-Schubs] Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Teil 8 über :Bessere Konzentration durch Farben Detlef Träbert, Beratungslehrer, Diplom-Pädagoge, Vortragsreferent und vielfacher Buchautor, erläutert in seinem Beitrag, wie mit häufigen Mini-Pausen …
 
Und warum deine Werte auch zu deinen Zielen passen sollten, wenn du sie wirklich erreichen willst! Die eigenen Werte haben nämlich mehr mit deinen Zielen zu tun, als du vielleicht denkst. Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen: Wieso du deine Ziele immer klar vor Augen haben solltest! feat. Julia Sahm Mach 2020 zu deinem erfolgrei…
 
Das ist der 112. IRON-MIND-Podcast. Heute hörst Du ein Interview mit dem mehrfach ausgezeichneten und internationalen Bestsellerautor Andreas Eschbach. Seine Romane sind Weltbestseller und er hat seine Berufung zum Beruf gemacht. Erreiche auch Du eine neue Leichtigkeit in Deinem Leben und klicke nun hier auf den Link und gelange zu dem exklusiven V…
 
Wieso negative Glaubenssätze dich von dir selbst abhalten und dem großartigen Leben, was du führen könntest! Und dich und dein Leben so Tag für Tag beeinflussen! Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen: Weil du es dir wert sein darfst! feat. Julia Sahm Mach 2020 zu deinem erfolgreichsten Jahr und werde im Personal Training mit mir,…
 
Das ist der 111. IRON-MIND-Podcast. Heute hörst Du ein Interview mit einer sehr erfolgreichen Powerfrau im Networking, Jessie Lee, welche bei der Firma PRÜVIT arbeitet, die im Juni 2020 in Deutschland gestartet ist. Wir reden über Social Media, Verkaufen, Coaching, den Networking Markt und die falschen Vorurteile und auch über ihre Firma und die ex…
 
Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Konzentrationsübung [Podcast-Schubs] Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Teil 7 über : Lernen mit Musik Detlef Träbert, Beratungslehrer, Diplom-Pädagoge, Vortragsreferent und vielfacher Buchautor, erläutert in seinem Beitrag, wie mit häufigen Mini-Pausen die Konzentration…
 
Wieso du an deinen Regenerations-Strategien schrauben solltest, um deutlich mehr Leistung abrufen zu können. Und wieso das Wissen um dieses Naturgesetzt von "tue weniger, um mehr zu erreichen", wie ein Paradoxon oder Erfolgs-Mythos klingt. Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen: Regenerations-Strategien für Peak Performance feat. …
 
Wer ist Sebastian Fröder? Als Berater, Coach und Dozent mit seinem Spezialthema "Psychologie im Marketing/ Business" unterstützt Sebastian Fröder (EINFACH. MEHR. KLICKS.) dich dabei mehr aus deinem Business herauszuholen. Die Mission ist es Unternehmen und Selbstständigen mit nachgewiesen wirksamen Mechanismen der Psychologie erfolgreicher zu mache…
 
Ein mysteriöser Verkehrsunfall beschäftigt die Berliner Kripo. Ein angesehener Richter ist dabei zu Tode gekommen. Was hat er auf der Autobahnraststätte gewollt? War es ein vorsätzlicher Mordanschlag oder nur ein tragischer Unfall? Kommissar Peter Ahrensberg findet im Auto des Richters private Notizen. Schnell wird klar, dass weitaus mehr hinter de…
 
Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Konzentrationsübung [Podcast-Schubs] Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Teil 6 über Kindergesundheit – Smartphones etc. Detlef Träbert, Beratungslehrer, Diplom-Pädagoge, Vortragsreferent und vielfacher Buchautor, erläutert in seinem Beitrag, wie mit häufigen Mini-Pausen …
 
Heute bekommst du ein echtes High-Performance Schlaf Update selbst für die komplexesten Zeiten! Und wirst wissen, warum dich schon 15 bis 20 Minuten mehr an gesundem Schlaf weiterbringen. Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen: Schlaf Update für komplexe Zeiten feat. Fabian Foelsch Mach 2020 zu deinem erfolgreichsten Jahr und werd…
 
Die sieben Monde Ein Hippie erzählt seine Geschichte 1972: Ein junger Mensch hat genug vom kopflastigen Universitätsstudium. Von der Faszination gepackt, weit wegzureisen, macht er sich auf den Weg und gelangt über den Hippie-Trail nach Asien. Er taucht ein in eine völlig neue Welt, die bald seine neue Heimat wird. Wochenlang lebt er an den Ghats v…
 
Venedig ist eine Wasserstadt, und Wasser spielt in Ihrem neuesten Fall eine wichtige Rolle. Brunetti und Griffoni verfolgen am Anfang des Romans gebannt die Reinigung eines Kanals. Dabei kommt allerlei zutage. Was gab den Ausschlag zur Idee für das Buch, was bedeutet Wasser für Sie? Donna Leon: Seit Jahren wollte ich ein Buch über Wasserverbrauch u…
 
Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Konzentrationsübung Titel hier eingeben[Podcast-Schubs] Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Teil 5 Der Unterschied zwischen Konzentrationsschwäche und Konzentrationsstörung. Detlef Träbert, Beratungslehrer, Diplom-Pädagoge, Vortragsreferent und vielfacher Buchautor, erläu…
 
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