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In „Busenfreundin“ redet Comedy-Autorin Ricarda mit einem Augenzwinkern und wechselnden Gästen über die Vor- und Nachteile des Gay-Seins, hinterfragt Klischees und gibt Einblicke in eine Welt voller Outings, Vorurteile und innerlichem Konfetti. Eins weiß sie genau: es ist nicht alles gay, was glänzt!
 
Ein herzliches Willkommen von Jascha Renner auf DEM deutschen Podcast zu Psychedelika, Bewusstsein und Spiritualität: Set und Setting. Der Podcast ist für alle, die sich für die psychedelische Erfahrung interessieren und erkannt haben, dass die Realität mehr zu bieten hat, als das was wir im Alltag wahrnehmen. Lasst uns gemeinsam den Vorhang lüften und das zu Tage bringen, was sich noch im Untergrund befindet - das ist der Set and Setting Podcast.
 
Polyamorie, Co-Parenting oder BFFs – unsere Beziehungsformen werden immer vielfältiger. Doch für welches Modell soll man sich entscheiden? Manche Beziehungen halten lebenslang, andere scheitern. Im Podcast „in jeder Beziehung“ sprechen Johanna Juni aus der Generation Y und Marco König aus der Generation X intensiv über Beziehungsmodelle. Dabei liefern sie nicht nur Unterhaltung, sondern echte Fakten: Wir sprechen mit Menschen über ihre Beziehungen, befragen Experten und bieten psychologische ...
 
Arsch rein – Brust raus von Monika Pitzl Die Episoden sind sehr vielfältig, praxisnah und authentisch und drehen sich um die Bereiche Selbstliebe, Selbstvertrauen, Achtsamkeit, Abgrenzung und Sexualität. Dabei hilft Sie auch in Coachings (Sie war selbst von starken Depressionen gebeutelt aber mit viel Mut und Ehrgeiz hat Sie es wieder aus der Spirale hochgeschafft) und kann daher auf Augenhöhe mit Betroffenen arbeiten, Tipps geben oder wie Sie es ausdrückt auch einfach mal den ein oder ander ...
 
Nackte Fakten, neugierig nachgefragt! Wir sind Nele und Sophia, studierte Biologinnen und Wissenschaftsjournalistinnen, und die Gründerinnen von Nackt und Neugierig. Seit Januar 2020 gehören auch die Wissenschaftsjournalistin Hannah und Marketing-Managerin Leonie zum Team. Bei uns geht es um Gesundheit, Ernährungstrends, Beziehung, Psychologie und Sex. Wir erzählen von unseren persönlichen Erfahrungen, recherchieren die wissenschaftlichen Fakten und liefern in ungefähr 30 Minuten eine fundie ...
 
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Der Sexualtherapeut Silvio Wirth lebt mit seiner Ehefrau in einer tantrisch-polyamoren Beziehung. In seinen jungen Jahren entdeckte er das Thema Tantra auf Reisen. Er begegnete mehreren Meistern und lernte so alle drei tantrischen Pfade kennen: Den klassisch-hinduistischen, den westlich orientierten und den buddhistischen Weg. Im integralen Tantra …
 
Heute geht es bei Busenfreundin um Polyamorie. Bei Ricarda sind heute Saskia und Lui Michalski zu Gast, die über ihre polyamouröse Beziehung sprechen. Saskia ist mit Marcin verheiratet und mit Lui verlobt (1 im Sinn...). Die drei führen ein Beziehung, die man auch V-Beziehung nennt. Saskia hat also Sex mit Marcin (hetero) und Lui (lesbisch). Sie se…
 
Nicole, Fabian und Christian haben sich entschieden ein Leben zu Dritt zu führen und das in sozialen Medien öffentlich zu zeigen. Ihre polyamore Triade beginnt als Freundschaft und wächst mit der Zeit zur Familie mit Kind. In BESSER SO sprechen die Kölner mit Leon über Eifersucht, die Kraft der Liebe und gesellschaftliche Normen.…
 
Sophie-Charlotte Adler ist eine Hypnosetherapeutin und Psychologin. Nachdem sie ihre Masterarbeit über Psilocybin geschrieben hatte, begann sie mit Dr. Scheib auf Mallorca als Ketamintherapeutin zu arbeiten. Nebenbei gründete sie ACS Mindworks; ein Kollektiv, welches Menschen hilft, außergewöhnliche Erfahrungen zu integrieren und Körper, Geist und …
 
Mit 13 Jahren entscheidet sich Marie aus Sundern Vegetarierin zu werden, weil sie Tiere schützen will. Zehn Jahre später erschießt sie Rehe im Wald. Marie ist jetzt Jägerin. Sie sagt: "Nur so kann ich guten Gewissens wieder Fleisch essen". In dieser Folge von BESSER SO spricht sie mit Leon über Moral und Ethik und wie sie das Töten mit Tierschutz v…
 
In den sozialen Netzwerken ist sie für ihren heißen Content-Shit bekannt. Im Bundestag für ihre tolerante und weltoffene Haltung gegenüber allen Menschen und Lebensformen: Kerstin Kassner (@Kerstin_Kassner). Bei Busenfreundin spricht die Bundestagsabgeordnete der Linken mit Ricarda über das Astammungsrecht, die Queer-Politik der Linken sowie Wahlka…
 
In der neuen Solo-Episode berichte ich dir von meinen fünf größten Erkenntnissen, die ich durch Psychedelika gemacht habe. Unter anderem spreche ich über die Angst als Treiber der Menschheit, wie Glück als Nebenprodukt entsteht, sowie über die Veranschaulichung und Akzeptanz des eigenen Todes. Sechs Jahre Erfahrung mit psychedelischen Substanzen ha…
 
TRIGGERWARNUNG: (Spiel-)Sucht: Mit 17 Jahren zockt Sven* zum ersten Mal in einem Wettbüro in Bönen. Ab dann spielt er täglich, verspielt tausende Euro und klaut sogar, um an Geld zu kommen. Nach vielen Rückschlägen entscheidet er, endlich eine Therapie gegen seine Sportwetten-Sucht zu machen. In BESSER SO spricht der Dortmunder Student mit Leon übe…
 
"Bitte heiratet uns nicht!" Was klingt wie ein Satz auf dem Dating-Profil eines Tinder-Millenials ist in Wirklichkeit verbunden mit sehr viel Schmerz. Heute ist Sharon Rieck bei Busenfreundin zu Gast. Die 68-jährige führt die Frankfurter Selbsthilfegruppe "Tangiert". Hier kommen Frauen zusammen, deren Ehemänner sich als schwul oder bisexuell outete…
 
Schon mit 16 Jahren ist Delal verlobt, mit 18 heiratet sie und mit 22 lässt sie sich wieder scheiden. Delal trifft in kurzer Zeit viele vermeintlich widersprüchliche Entscheidungen, bereut aber nichts. Die Düsseldorferin spricht in BESSER SO mit Leon über Selbstvertrauen, Erwachsenwerden und wie man Entscheiden lernen kann.…
 
Philemon Schibli stammt aus einem strenggläubigen christlichen Elternhaus. Sätze wie "Das jüngste Gericht steht vor der Tür!" oder "Die meisten Menschen landen in der Hölle und brennen eine Ewigkeit lang!" gehörten nicht nur zur Tagesordnung seiner Kindheit und Jugend, sondern wurden innerhalb der fundamentalistischen Glaubensgemeinschaft wortwörtl…
 
Podcast In die Kiste mit Hannes und Lena, Folge: "Trennungen in Poly-Beziehungen" +++ erwähnte Bücher und Podcasts: Thomas Meyer: Trennt euch! +++ Charlotte Theile: Break up, der Podcast übers Schlussmachen +++ Tristan Taormino: Sex Out Loud +++ Kathy Labriola: The Polyamory Breakup BookVon Hannes und Lena
 
Heute ist Hörerin Gun zu Gast bei Busenfreundin. Die Gewinnerin des Wildcars-Tickets für eine Podcast-Folge nutzt ihre Sendezeit, um mit Ricarda über ihre Tätigkeit als queere Lehrerin zu sprechen. Wie sie im Schulalltag für Sichtbarkeit sorgt, erklärt sie in der Community-Ausgabe von Busenfreundin! Viel Spaß! ------- www.busenfreundin-magazin.com …
 
Was entstehen kann wenn man geduldig nach Antworten sucht In dieser Folge erzähle ich über den Prozess der mich zu meiner Stimme, meiner Vision brachte. Dabei werde ich von meiner Freundin interviewt die einen großen Teil meines Weges begleitet hat. Wir sprechen über: Die Anfänge des Podcasts Was mich inspiriert hat den Podcast auf diese Weise aufz…
 
Dr. med. Mario Scheib leistet echte Pionierarbeit im Bereich der Ketamintherapie bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen, Zwängen oder PTBS. Seit 2015 bietet er als einer der wenigen deutschen Ärzte diese Behandlungsform in der Kombination mit einer Psychotherapie und weiteren Verfahren wie Hypnose, Magnetstimulation oder Neur…
 
Kadir ist Kampfsportler, macht in Krefeld viel Geld mit Autos und Immobilien. Er fühlt sich allen überlegen. Die Diagnose Krebs ändert das. Kadir entscheidet sich, ein besserer Mensch zu werden. Er kämpft mit Sport gegen die Krankheit und sein Ego. In BESSER SO spricht er mit Leon darüber, warum der Krebs sein bester Freund ist und wieso er trotz a…
 
Alles ist in ständiger Veränderung Dieser Podcast hat schon einige Veränderungen durchgemacht, vom “Gehirnmus eines Mittzwanzigers” zu “Soul Space” nun ist es Zeit für “The Sharing Space”. Heute erfährst du die Hintergründe. Der Beitrag UPDATE – The Sharing Space – A Place To Listen erschien zuerst auf The Sharing Space.…
 
Zunächst mal müssen wir hier jetzt alle hoffen, dass die Mutter von Ricarda nicht zuhört. Grund: In der heutigen Folge geht es mit den grandios-witzigen Frauen von "Schamlos Podcast" um etwas, das Ricarda ursprünglich als Clickbait-Folge am Ende ihrer Podcast-Laufbahn vorsah. Lesbensex. Diese Episode driftet an vielen Stellen in verstörende Gespräc…
 
Kurt Tepperwein identifiziert sich selbst nicht mehr als Mensch, sondern als erwachtes Bewusstsein. Dieser Zustand ist dauerhaft erreichbar, indem der "Stecker der Ich-Identifikation" gezogen wird und so der eigene Verstand zu einer Art gutem Freund wird, dessen Bedenken in Form von Gedanken hin und wieder wahrgenommen, aber nicht mehr als eigens g…
 
Wie trifft man lebensverändernde Entscheidungen, was passiert dabei im Gehirn und ist das Leben danach wirklich besser so? Das will Psychologe Leon Windscheid wissen und reist durch NRW zu Menschen, die besondere Entscheidungen getroffen haben. Leon liefert dazu leicht verdauliche, psychologische Impulse, die jeder für sich nutzen kann.…
 
Hannes und Lena blicken auf das Jahr 2020 zurück: Während es für Hannes ein anstrengendes Jahr war, konnte Lena es für Besinnung und Fokussierung nutzen. Die beiden sprechen über das Poly-Leben unter Pandemiebedingungen, An- und Abwesenheit in der Familie und Festtage fern des geliebten Menschen. Lena berichtet, wie sich ihre Bedürfnisse bezüglich …
 
Heute zu Gast bei Busenfreundin - the one and only Maren Kroymann! Die Schauspielerin und Kabarettistin spricht mit Ricarda über ihre ersten lesbische Erfahrungen und erzählt, warum es so schwierig ist, sich als Busenfreundin hochzuschlagen. Außerdem spielen sie das Persönlichkeits-Spiel "Mut zur Mutmaßung", in dem Ricarda und Maren den jeweils and…
 
Was ist Bewusstsein? Diese Frage beschäftigt Wulf, seit er 16 war. Sieben Jahre verbrachte er in spirituellen Zentren und gründete als Sannyasin das erste Osho-Meditation-Center der DDR. Als es mit der Meditation nicht mehr weiter ging, fand er in psychedelischen Erfahrungen mit LSD, Magic Mushrooms und Co. die nächste Stufe. Das ganze Leben des he…
 
Clara ist wieder da. Heute beantworten wir eine spannende Frage, die uns via Instagram (lebenliebenpodcast) gestellt wurde: "Wie schaffe ich es, aus einer Beziehung zu gehen, wo viele Punkte nicht passen, obwohl ich die Person liebe und nicht verlieren möchte? Oder alternativ: wie schaffe ich es, all diese störenden Punkte zu akzeptieren?"…
 
TRIGGERWARNUNG: Diese Episode enthält Schilderungen über sexuellen Missbrauch. Weltfrieden! Das Bild, das man von einer "Miss Berlin" oder "Miss Germany" hat, stammt nicht zuletzt aus den "Miss Undervover"-Filmen mit Sandra Bullock. Katharina Wohlrab enspricht diesem Bild aber nur marginal. Die 25-jährige bricht mit so fast jedem Klischee, das man …
 
Dorjes Eltern sind Buddhisten. In seiner Kindheit hatte er noch kein großes Interesse am Buddhismus, da ihm, wie er sagt, noch der Zugang fehlte. Nach vielen Jahren der zielstrebigen, aber auch körperlich und emotional anstrengenden Arbeit im Bereich Wirtschaft und erneuerbare Energien, fand die Spiritualität schließlich über den Kampfsport ihren W…
 
Heute bei Busenfreundin zu Gast: Moderatorin, Schauspielerin und Kolumnistin Collien Ulmen-Fernandes. In dieser Episode werden Klischee-Kisten geöffnet und direkt wieder zugeknallt. Warum gibt es IT-Girls und keine IT-Boys? Warum erntete Collien Hate-Spech als in der Presse stand, dass sie ihr KInd angeblich genderneutral erziehe? In ihrem ZDFneo-F…
 
Mit 21 Jahren fing Nawid mit dem Kraftsport an, frei nach dem Motto: "Hast du Muskeln, kriegst du Frauen." Mit Spiritualität á la Räucherstäbchen, Yoga und veganem Essen hatte er damals noch nicht viel am Hut. Doch einige gewonnene Wettkämpfe, Erkenntnisse über die männliche Herkules-Programmierung und auch psychedelische Erfahrungen später - sieht…
 
Er ist Modejournalist und schreibt in seiner Vogue-Kolumne #dasneueblau unter anderem über Männlichkeit, Mode und Make Up. Er hinterfragt Gesellschaftskonstrukte und liefert Antworten auf Fragen aus der LGBTIQ+-Community. Er ist männliche Antwort auf Carrie Bradshaw aus "Sex and the City". Heute bei Busenfreundin: Fabian Hart (@fabianhart). Der, in…
 
Am letzten Tag des Jahres erzähle ich dir in einem sehr persönlichen Rückblick von meinen Herausforderungen im Jahr 2020. Von der Gründung des Projekts Set&Setting, über meine gescheiterte No-Poo-Challenge bis hin zu meinen Rückenschmerzen, lasse ich keine Details aus und erkläre dir, warum 2020 für mich eines der besten Jahre war, das ich bisher e…
 
Heute ist Phenix (@thisisphenix) bei Busenfreundin. Die Influencerin und Trans Frau spricht mit Ricarda in dieser Episode über Deadnaming, ihren Weg zu sich selbst und darüber, wie sich das Bild von transidenten Menschen innerhalb der Gesellschaft verändert hat. Viel Spaß! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Im Jahre 1998 saß Edgar in einem indischen Kaffeehaus, als er plötzlich einen Energie-Aufstieg in seiner Wirbelsäule bemerkte und daraufhin seine erste spirituelle Todeserfahrung machte, die sein Leben tiefgehend verändern und bis heute bereichern sollte. Davor hatte er nicht etwa eine psychedelische Substanz konsumiert - sondern lediglich eine Por…
 
Fabi ist einer dieser Menschen, dem andere Menschen im Internet folgen. Er war 16 als er sich im Freundes- und Familienkreis als bisexuell outete. 4 Jahre später spricht er nun auch öffentlich über seine Sexualität. Wie haben sich die zwei Outings angefühlt? Was war schwer? Was hat sich seitdem verändert? Wie hast du toxische Männlichkeit erlebt? B…
 
Om Namah Shivaya! Das ist ein spiritueller Gruß und heißt "Gruß an die Liebe". Heute wird es spirituell, denn Ricarda spricht mit Heilpraktiker Danijel über Reinkarnation, Rückführungen und Energiereisen. Auch Ricarda durfte sich kurz vor der Aufnahme von einer Energiearbeit überzeugen und zieht ihr Fazit in dieser Episode. Was das ganze mit LGBTIQ…
 
In der dritten Solo-Episode beantworte ich interessante Fragen aus der Set&Setting Instagram-Community und plaudere aus dem Nähkästchen über mein Weltbild, unseren Reiseverlauf und kommende Projekte. Ich erkläre dir, warum es für dein persönliches Wachstum mit Psychedelika als Werkzeug nicht ausreicht, Erfahrungen mit diesen Substanzen zu sammeln. …
 
Heute geht es bei Busenfreundin um das "Innere Coming-Out", also die Phase, in der man sich selbst peu à peu bewusst wird, an welchem Ufer man gerne den Anker auswerfen möchte. Dazu spricht Ricarda mit Kai, dem Host des LGBT-Podcasts "Sputnik Pride" vom Mitteldeutschen Rundfunk. Die beiden besprechen eine Auswahl eurer Sprachnachrichten, die ihr ei…
 
Wie wird ein Fitness-Fanatiker, dessen Fokus auf Training und Kalorien liegt, zu einem erfahrenen Psychonauten, der unzensiert und öffentlich im Internet über seine psychedelischen Reisen spricht? Als Hendrik Vosteen bemerkte, dass strenge Diäten und das Erreichen verschiedener Fitness-Ziele ihn langfristig doch nicht glücklich machen, setzte er si…
 
Grüßt euch, liebe Community! Heute bei Busenfreundin: Moderator Tarik Tesfu (@tesfu_tarik). Den meisten ist der 25-jährige (Alter wird nicht hinterfragt!) bekannt durch seine Moderation des NDR Talkshow-Spin Offs "Deep & Deutlich". Im Podcast erzählt er Ricarda von seiner Rolle als queere Person of Color in den Medien, was er zum Dieter Nuhr-Shitst…
 
Joe Schraube ist ein psychedelisch inspirierter Buddhist. Vor 20 Jahren hatte er den Buddhismus gerade neu für sich entdeckt und stellte den älteren Mönchen in seinem Umfeld die Frage, wie weit diese mit "Sitzen" bzw. Meditation gekommen seien. Gibt es sowas wie Erleuchtung wirklich? Als er keine zufriedenstellenden Antworten erhielt, machte er sic…
 
Ina Müller ist heute zu Gast bei Busenfreundin! Yay! (Achtung, bitte mit Frauke Ludwig-Stimme lesen) Die Kultblondine mit den blitzenden Augen hostet nicht nur eine von Ricardas Lieblingssendungen "Inas Nacht", sie lüftet auch endlich das Geheimnis um den Kult-Kuss zwischen ihr und Barbara Schöneberger auf der Echoverleihung 2012. Warum dieses Happ…
 
Nach einer Trennung fiel Daniela in eine echte Lebenskrise. Ihr ICH hatte sie an ihren Beruf - damals Reitlehrerin - gebunden und stand nun vor der Frage: Wer bin ich eigentlich wirklich? Auf der Suche nach Antworten fand sie Zugang zur Spiritualität; genauer gesagt zur Körperarbeit. Durch ihre ersten Erfahrungen mit "Transformational Breathwork" e…
 
Heute wird es mal wieder musikalisch bei Busenfreundin. Der Singer/Songwriter Sam Vance Law ist bei Busenfreundin zu Gast. In seinem aktuellen Album "Homotopia" erzählt er Geschichten, die er über die Jahre im Rahmen seines Gay-Seins gesammelt hat. Der Musikstil des aus Kanada stammenden Berliners wird von Kritikern als "Queer Pop" bezeichnet. Was …
 
Alistair war 2 Jahre und 8 Monate alt, als ihm kochend heißer Kaffee den gesamten linken Oberschenkel verbrannte. Der heute 42-Jährige erinnert sich so genau an den Unfall, als wäre dieser gerade einmal eine Minute her. Als Antwort auf sein Schock-Trauma verlernte er nicht nur das Vergessen, sondern koppelte sich auch von seinen Gefühlen ab. "Ich w…
 
Hannes und Lena schauen auf die aktuelle Situation in ihrer Beziehung. Lena genießt sehr die große Verliebtheit mit Tom und spürt einen starken Zug zu ihm hin. Der Mangel, den sie schon lange in der Beziehung zu Hannes spürt, tritt damit noch deutlicher zu Tage. Sie fühlt sich hin und hergerissen, ob die derzeitige Konstellation mit den beiden Männ…
 
Heute ist Janis McDavid bei Ricarda zu Gast. Dem 29-jährigen Autor und Speaker fehlen Arme und Beine. Und ihm geht's ziemlich gut damit. Wie sein Outing war, wie er datet und wie man sich in fremden Ländern, deren Sprache man nicht spricht, ohne Hände und Füße verständigt, erfahrt ihr in dieser Episode! Ein tolles Gespräch mit einem noch tolleren M…
 
Dr. Friederike Meckel Fischer therapierte in den 90er Jahren Menschen mit illegalen psychoaktiven Substanzen wie MDMA, 2C-B oder LSD. Über mehrere Jahre hinweg veranstaltete sie am Wochenende geheime Gruppensitzungen mit sorgfältig ausgewählten Klienten in ihrem Haus in der Schweiz - bis sich ihr Leben 2009 von einem auf den anderen Tag drastisch ä…
 
Don't drink and Drag! Oder doch? Heute begrüßt Ricarda die Münchner Halbtags-Dragqueen "Vicky Voyage" im Podcast. Der 31-jährige Markus ist Maschinenbauer und schnappt sich regelmäßig High Heils und Make-Up, um seine femininen Seiten zu zeigen. Sind Dragqueens den ganzen Tag nur dabei ihre Mitmenschen zu roasten? Warum finden heterosexuelle Männer …
 
Wie die Theorie U das Leben auf den Kopf stellen kann Meistens spreche ich vorher mit meinen Interview Partnern und erkläre wie es ungefähr ablaufen wird. Nicht so bei Anna. Mir war klar dass ich verstehen wollte warum sie diesen radikalen Wandel von einer erfolgreichen Angestellten zur Coachin. Da gibt es eine Geschichte und ich wollte die Rohfass…
 
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