Beste Physiotherapeut Podcasts (2024)

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🎙178 - Weniger Rückenschmerzen durch bessere Bewegung? Rücken Experte und Physiotherapeut Robin Nürnberg 1:38:52

1d ago1:38:52

1:38:52

Podcast Gast in der heutigen Episode ist mein alter Bekannter und inzwischen bekannter Schmerzcoach Robin Nürnberg. Wir sprechen über seine Vergangenheit, seine Arbeit in der Physiotherapie und im Schmerzcoaching. Wie man einen gesunden und langfristig belastbaren Körper erreicht und was wir von der Ausbildung zum Physiotherapeut halten. Ich freue …

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Physiotherapeut Tobias Herrmannsdörfer im Interview – MTP Folge #093 1:03:49

3d ago1:03:49

1:03:49

Hey, schön, dass Du einmal mehr mit dabei bist im Mission Triathlon Podcast. Wir haben heute wieder ein ganz besonderes Interview für Dich vorbereitet. Und zwar sprechen wir mit Tobias Herrmannsdörfer, dem Physiotherapeuten und Athletiktrainer von hochkarätigen Triathlon-Profis wie Anne Haug. In dieser Folge bekommst Du also das geballte Wissen ein…

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#160 - Fuß-Experte & Physiotherapeut Ralf Kraft im Interview 27:08

30d ago27:08

27:08

In diesem Interview begrüßt David Ralf Kraft, den renommierten Physiotherapeuten und Gründer von Step Flex. Ralf ist ein Experte auf dem Gebiet der Fußgesundheit und hat eine Mission: Menschen dabei zu helfen, ihre Fußfehlstellungen zu korrigieren und Schmerzen im ganzen Körper zu lindern. Fußprobleme sind weit verbreitet und können vermieden werde…

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#169 - Vitamin D: Das musst du darüber wissen! 17:56

7h ago17:56

17:56

In dieser Episode geht es um Vitamin D und seine entscheidende Rolle für die Gesundheit. David erklärt, warum dieses Vitamin so viel Aufmerksamkeit verdient, aber oft in der schulmedizinischen Welt vernachlässigt wird. Erfahre, warum es wichtig ist, deinen Vitamin-D-Spiegel im Auge zu behalten und wie du ihn selbst bestimmen kannst. Vitamin D ist e…

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🎙179 - Dieses Jahr keine FIBO für uns? Fritz & Flex 10 1:12:28

17h ago1:12:28

1:12:28

Was geht ab Freunde. @FabianFlex und ich sitzen wieder zusammen und besprechen die neuesten Updates. Wieso geht Fabi dieses Jahr nicht auf die FIBO und wie läuft der neue Motorrad Content? Außerdem reden wir über seine Erfahrungen mit einer CPAP-Maske, die er zum Schlafen trägt. Was geht bei euch so ? 🥤MY PROTEIN: https://tidd.ly/4c1cikM CODE: FRIT…

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#168 - Gesundheitsprobleme überwunden & 7 kg Muskulatur aufgebaut - Erfahrungsbericht von Maurice 24:48

23h ago24:48

24:48

Im heutigen Podcast-Interview begrüßt David seinen Klienten Maurice, der vor knapp sechs Monaten mit dem Ziel kam, eine Trainingsroutine aufzubauen. Als Geschäftsführer einer Videoproduktionsfirma sucht Maurice nach Routinen, die auch in stressigen Phasen umsetzbar sind. Durch die persönliche Betreuung und individuelle Beratung durch David hat Maur…

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mit Mare Hojc, SEO-Experte und Digital Marketer 25:20

3d ago25:20

25:20

In dieser Episode des Podcasts diskutieren wir mit Mare Hojc, dem Gründer einer Marketingagentur, die sich auf SEO-Sprints spezialisiert hat, wie klare und effektive Kommunikation in der digitalen Welt aussieht. Mare teilt seine Erfahrungen darüber, wie wichtig es ist, dass Webseiten innerhalb der ersten fünf Sekunden den Besucher ansprechen und wi…

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125F Zyklusbasiertes Fitness-Training I Coach Rebecca Abigania 52:07

3d ago52:07

52:07

In dieser spannenden Podcast-Episode begrüßen wir Rebecca, eine Expertin, die uns tiefere Einblicke in die Welt des weiblichen Zyklus und seine Auswirkungen auf Training und Alltag gibt. Während der Menstruationszyklus einer der natürlichsten Vorgänge im Leben einer Frau ist und die Fähigkeit zur Fortpflanzung repräsentiert, behandelt unsere Leistu…

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Therapie & Training Talk #134 - TWUP #242 - Sonnenbrille & Sonnenbrand 28:42

4d ago28:42

28:42

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Einwirkung von Sonnenlicht auf den Körper mit und ohne Sonnenbrille, evidenzbasierte Therapie in der Realität & auf Social Media, die Frage was der Teufel, der Geier und Wolfgang Petry gemeinsam haben, sowie die Frage wo der Trainingsfokus bei Thomas und Wolfgang gerade liegt.…

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#167 - Warum Diäten nicht funktionieren: Wie du stattdessen eine gesunde Beziehung zum Essen aufbaust 16:04

8d ago16:04

16:04

In der aktuellen Episode thematisiert David ein häufiges Anliegen vieler Menschen: Diäten. Er erklärt, warum Diäten langfristig scheitern und wie man stattdessen eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen kann, besonders wenn man gezielt abnehmen möchte. Er diskutiert auch die Risiken von Diäten, die zu Nährstoffmangel führen können, und ermutigt da…

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Trainingslager at Home organisieren - MTP Folge #092 48:31

10d ago48:31

48:31

Jedes Jahr im Frühjahr pilgern wir Triathleten in den Süden, um unsere Form einen ordentlichen Schub nach vorne zu bringen. Denn 10 bis 14 Tage lang einfach mal nur zu trainieren, macht einen auf jeden Fall fit! Aber geht das nicht auch daheim? Selbstverständlich muss man für eine intensive Trainingszeit nicht unbedingt in die Ferne reisen. Die kan…

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#166 - Die Wahrheit über Zucker: Künstlicher Süßstoff die Lösung für Abnehmen? 14:02

10d ago14:02

14:02

In dieser Folge spricht David über ein heiß diskutiertes Thema: die Rolle von Süßstoffen als Alternative beim Abnehmen. Er beleuchtet, warum Zucker in vielen Lebensmitteln enthalten ist und warnt vor versteckten Quellen wie Glukosesirup. David erklärt, wie Zucker den Blutzuckerspiegel beeinflusst und warum eine hohe glykämische Last problematisch i…

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124G Wie die Psyche den Körper beeinflusst I Coach Fabian Salis 57:17

10d ago57:17

57:17

Willkommen zurück zu einer weiteren faszinierenden Reise in die Welt der Philosophie zusammen mit Fabian Salis. Wenn du bereits die tiefgründigen Einblicke der Folge 73 genossen hast, bereite dich darauf vor, erneut in die unendlichen Weiten von Körper und Geist einzutauchen. In dieser Episode erkunden wir den immensen Einfluss des Geistes auf unse…

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Zähne und Kieferstatik mit Dr. Martin Weber - TWUP #241 1:02:05

11d ago1:02:05

1:02:05

The Wolfgang Unsoeld PodcastMartin und Thomas unterhalten sich über Kiefer Probleme, die Einfluss auf die Statik nehmen können. Martins Erklärung, warum das Kiefergelenk das komplexeste Gelenk im Körper ist und ihn bis heute begeistert und wie wichtig eine interdisziplinäre Kooperation zwischen Therapeut und Zahnarzt sein kann.…

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Kundenzufriedenheit meistern: Einblick mit Josephine Blümel 31:24

15d ago31:24

31:24

In dieser Episode sprechen wir mit Josephine Blümel über das Herzstück erfolgreicher Unternehmen: Kundenzufriedenheit. Als Managerin eines Account Management Teams enthüllt sie, wie echte Zufriedenheit weit über Zahlen hinausgeht. Wir diskutieren effektive Strategien zur Messung und Verbesserung von Kundenerlebnissen und die Rolle von Empathie und …

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#165 - Rede-Coach & stimme.at-Gründer Arno Fischbacher im Interview 42:08

15d ago42:08

42:08

In diesem Interview spricht David mit dem renommierten Redecoach Arno Fischbacher über die Verbindung zwischen Reden, Tonlage und Körperlichkeit. Arno teilt seine Erfahrung als Gründer des europäischen Netzwerks der Stimmexperten sowie als Autor und Podcaster. Er erklärt, wie Bewegung und Körperhaltung die Stimme beeinflussen können, besonders im K…

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mit Jennifer Bitsche, Expertin für Neuromarketing 22:41

15d ago22:41

22:41

Lerne mit Jennifer Bitsche, wie stark Worte wirken und was sie in uns auslösen. Entdecke, wie deine Wortwahl dein Leben beeinflusst, warum Deutsch oft als negativ empfunden wird und welche Effekte Sprache auf das Gehirn hat. Wir zeigen dir, wie wichtig Worte überall sind, von Kundengesprächen bis zum Alltag, und wie kulturelle Unterschiede uns präg…

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123F Supplements & Krafttraining I Christian Kuhn 46:35

16d ago46:35

46:35

In der heutigen Folge "Supplements & Krafttraining" diskutieren wir mit dem Fitness-Experten Christian die transformative Kraft des Krafttrainings weit über das ästhetische Ideal hinaus. Krafttraining, oft missverstanden und mit Bodybuilding verwechselt, ist tatsächlich eine der wirksamsten Methoden, um unseren Körper gesund und leistungsfähig zu h…

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🎙177 - Warum sind Kniebeuge und Kreuzheben keine menschlichen Bewegungen? Fritz & kwella 3 1:03:25

17d ago1:03:25

1:03:25

👕 HOODIE: PRE ORDER! https://berlinbarbell.com/online-shop/hoodie-jnldc 🥤 MY PROTEIN: https://tidd.ly/4c1cikM CODE: FRITZ Was geht ab Freunde! Johannes und ich sitzen für eine neue Episode zusammen und reden passend zum schönen Wetter über Sport, Training, Bewegung und Gesundheit. Besonders beschäftigt mich aktuell, warum wir uns nicht mehr Bewegen…

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Triathlontrainer Dan Lorang im Interview - MTP Folge #091 1:12:10

17d ago1:12:10

1:12:10

Hey schön, dass Du auch bei der neuen Folge wieder mit dabei bist. Eine Folge, auf die wir ein paar Monate warten durften. Denn zu Gast ist heute kein Geringerer als Dan Lorang. Für alle, die Dan noch nicht kennen, möchten wir seine beeindruckende Kariere als Trainer kurz zusammenfassen. Dan ist sein über 20 Jahren der Trainer von Anne Haug, hat la…

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#164 - Cardio vs. Krafttraining: Was ist der Schlüssel zum schnellen Abnehmen? 15:24

17d ago15:24

15:24

In dieser Folge dreht sich alles um das große Fragezeichen beim Thema Training: Cardio oder Krafttraining für das Abnehmen? Diese Frage beschäftigt viele, die ihr Zielgewicht erreichen möchten. Doch was ist der Schlüssel zum Abnehmen? David wird die verschiedenen Trainingsformen analysieren und ihren Einfluss auf das Abnehmen erklären. 💪 Reinhören …

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Therapie & Training Talk #133 - TWUP #240 - Hybridathleten 1:00:06

18d ago1:00:06

1:00:06

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Hybridathleten sowie deren Entwicklung und Herausforderungen, die Optimierung des Fussgewölbes sowie Training der Füße, die Entstehung und Therapie von Shin Splints aka dem Schienbeinkantensyndrom, die Vermietung von Hamza als Entertainment Artist Veranstaltung, wie Sven Knipphals die 10…

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🎙176 - Alkoholverbot beim Fußball? Dating in 2024? - Fritz & Flex Vol. 9 1:30:00

19d ago1:30:00

1:30:00

Zu unserer wöchentlichen Episode sitzen @FabianFlex und ich zusammen und sprechen über das, was so abgeht. Sollte man im Fußballstadion ein Alkoholverbot einführen? Wie ist das Dating Life in 2024? Wie viel gibt man für Miete aus für die eigene Wohnung? Mal wieder ein entspannter Rundumschlag in der Runde. 🥤MY PROTEIN: https://tidd.ly/4c1cikM CODE:…

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#163 - Die Wahrheit über Kohlenhydrate: Wie sie beim Abnehmen helfen können 14:21

22d ago14:21

14:21

In dieser Episode erklärt David, wie Kohlenhydrate beim Abnehmen helfen können, obwohl dies zunächst ungewöhnlich erscheinen mag. Er entlarvt Mythen und Missverständnisse rund um das Thema Gewichtsverlust und liefert eine klare, ernährungsphysiologische Erklärung. Erfahre, warum Kohlenhydrate eine wichtige Energiequelle für den Körper sind und wie …

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Täglich Roth Part 3 - Baustellen auf dem Weg - MTP Folge #090 42:31

24d ago42:31

42:31

Mit großen Schritten geht es auf den Challenge zu und wir schauen uns an, wo aktuell noch der Schuh drückt. Denn obwohl der Schorsch ja schon drei Langdistanzen absolviert hat, gibt noch immer Möglichkeiten zur Verbesserung. Wo genau der Schuh noch drückt, erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören. - Dieser Podcast wird Dir präsentiert vo…

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🎙 175 - Feuerwehrmann und CrossFit Sturmflut Owner Sebastian Ladwig - Battle the Beach 2024 1:36:58

24d ago1:36:58

1:36:58

Sebastian Ladwig ist Feuerwehrmann, CrossFit Sturmflut Gründer und Veranstalter des größten deutschen Fitness Wettkampfs: Battle the Beach. In unserer jährlichen Episode sprechen wir über seine Weiterbildung zum Gruppenführer bei der Feuerwehr in Kassel, seinen Alltag bei der Feuerwehr Rostock und wie sich seine CrossFit Box CrossFit Sturmflut entw…

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#162 - Laufperformance gesteigert & Immunsystem stabilisiert - Erfahrungsbericht von Christian 14:58

24d ago14:58

14:58

In diesem Interview heißt David seinen Klienten Christian herzlich willkommen. Christian kam vor sechs Monaten mit dem Ziel, seine Laufleistung zu verbessern und sein Immunsystem zu stärken. Vor der Zusammenarbeit mit David hatte Christian Probleme mit seiner Laufleistung, Schmerzen im Knie und Fuß sowie häufige Krankheiten. Sein Ziel war es, einen…

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122F Atmung, die tiefste Ebene von Bewegung I Pauline Staneker 1:42:30

24d ago1:42:30

1:42:30

In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in das Thema Atmung ein und wie sie unmittelbar mit unserer Bewegung verbunden ist. Paulina und ich erkunden die Atmung als fundamentale Grundlage für erfolgreiche Bewegungen und gehen auf die besondere Bedeutung ein, die sie für unsere körperliche Leistungsfähigkeit hat. Diese Folge bietet einen kleinen Dee…

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Therapie & Training Talk #132 - TWUP #239 - Die Geschichte der Supplementierung 1:03:12

25d ago1:03:12

1:03:12

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Geschichte der Supplementierung, die Entwicklung von Operationsmethoden in der Gastroenterologie, übermässigen Konsum von Fruktose als Stressor für den Darm, eine kritische Betrachtung des Sissy Squats und warum mineralische Weine aus Chablis eine bessere Kaufentscheidung sind als ei…

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Interview: Prof. Dr. Andrea Reißig 44:24

28d ago44:24

44:24

Auch in dieser Staffel schließen wir mit einer Interviewfolge, diesmal mit einem Gast auf den wir uns schon lange freuen: Sie ist studierte Sportwissenschaftlerin, Physiotherapeutin, wissenschaftlich Tätige im großen Themenfeld der Bewegungsanalyse, Dekanin des Fachbereichs Gesundheit und Pflege der katholischen Hochschule Mainz und heute vor allem…

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🎙 174 - Wie wichtig sind Empathie und Werte als Personal Trainer - Mensch? Fritz & Kuis Vol. 3 1:44:33

28d ago1:44:33

1:44:33

Stammgast Episode mit Coach Kuis (Christopher Herrmann) von MTMT Personal Training und in dieser Episode sprechen wir über Empathie, Menschlichkeit, Werte und vorallem wie man mit anderen Menschen umgehen sollte. Oder mit sich selbst? 🥤MY PROTEIN: https://tidd.ly/4c1cikM CODE: FRITZ Spare 10% mit dem Code: "fritz" bei VIVO BAREFOOT: https://tidd.ly…

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#161 - Essen nach 18 Uhr: Mythos oder Hindernis beim Abnehmen? 15:21

29d ago15:21

15:21

Heute dreht sich alles um die kontroverse Frage: Ist es wichtig, nach 18:00 Uhr zu essen, wenn man abnehmen möchte? David analysiert verschiedene Standpunkte und wissenschaftliche Erkenntnisse, um Klarheit zu schaffen und unnötigen Druck zu vermeiden. Er hinterfragt den Ursprung des Mythos und betont die Bedeutung einer ganzheitlichen Betrachtung d…

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mit Anja Sagara Ritter - Expertin für Soziokratie 18:55

29d ago18:55

18:55

Das Gespräch mit Anja Sagara Ritter, Expertin für Soziokratie, hat einige spannende Einblicke und Empfehlungen geliefert. Hier sind die Hauptpunkte zusammengefasst: Wie wirken Worte? Worte haben eine tiefgehende Bedeutung und unterschiedliche Interpretationen. Es ist essenziell, sich über die Bedeutung und den Einfluss von Worten auszutauschen. Die…

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🎙 173 - Trainieren Athleten zu wenig? Mehr Erfolge durch bessere Warm-ups? Fritz & Kaindl Vol. 3 1:08:03

29d ago1:08:03

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Diese Woche sitzen Sebastian und ich zusammen und sprechen über die Zusammensetzung von Trainingseinheiten. Wir beide sind große Befürworter von intensiven Warm-ups und auch davon, Assistenztraining anders zu denken. Fehlt es gewissen Trainings Philosophien an Volumen? Sollte man mal über die Intensität bei Assitenzübungen sprechen? Genau darum geh…

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121G Von der Trainer B-Lizenz zur Posturologie I Lena Koopmann 1:08:51

29d ago1:08:51

1:08:51

In der heutigen Podcast-Folge spreche ich mit Lena über ihre Reise von der Trainer B Lizenz zur Posturologie. Wir tauschen uns über Haltung, Atmung und viele andere Themen aus. Dabei gehen wir auch kontroverse Punkte an, denn ich glaube, nur so entsteht ein gesunder Austausch. Viel Spaß beim Zuhören! ► Buchtipp: Schmerzen verstehen ► ⁠HOMEPAGE: Len…

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🎙171 - Wie ist unser Influenzer Lifestyle? Willi checkt wieder rein 💀 1:29:51

1M ago1:29:51

1:29:51

@FabianFlex und ich haben mal eine lustige Podcast Episode aufgenommen. Als neues Ritual haben wir natürlich Willi Theodor Reincke angerufen, der sich mal wieder um Kopf und Kragen redet. Aber wofür hat man Bruder und deren Freunde halt hat. In der Episode sprechen wir wieder viel über unseren Alltag, Fitness und besonders auch unseren Influenzer L…

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T100 Tour - Die Hitze von Miami - MTP Folge #089 58:01

1M ago58:01

58:01

Am 9. März fiel der Startschuss für die T100 Triathlon World Tour und mit dem Rennen in Miami wurde es ernst. 20 Männer und 19 Frauen gingen auf die Strecke und kämpften um die ersten Punkte für die Gesamtwertung und natürlich auch um den Sieg. Dabei lief es nicht für jeden Athleten und jede Athletin rund und auch der Veranstalter hatte mit manchem…

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Therapie & Training Talk #131 - TWUP #238 - Einlagen in Schuhen 31:18

1M ago31:18

31:18

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Einlagen in Schuhen, warum Wolfgang keinen entkoffeinierten Kaffee empfiehlt, warum Kaffee kein Teil des funktionellen Fastens ist über Zehenspreizer und über den dümmsten Kommentar im Internet.Von Wolfgang Unsoeld

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Psychosomatik: der eingebildete Schmerz? 36:21

1M ago36:21

36:21

Auf die heutige Folge passt die Frage “Ist da, wo’s weh tut, wirklich das Problem” so gut wie vielleicht noch nie: Wir sprechen heute über das Mysterium Psychosomatik. Dass diese gar nicht so mysteriös sondern ziemlich handfest ist, das werden wir heute merken, wenn wir da sind, wo’s weh tut und die Frage stellen: Psychosomatik - der eingebildete S…

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🎙170 - Lohnt sich ein eigenes Gym um mit Athleten zu arbeiten? Fritz & Kaindl Vol. 2 1:21:29

1M ago1:21:29

1:21:29

In dieser Stammgast Episode auf meinem Podcast spreche ich mit @Kaindlathleticsystem über unsere Geschichte und Erfahrungen hinter unseren eigenen Gyms. Würden wir wieder ein Gym aufmachen? Was sind unsere Learnings und Herausforderungen? Wie geht man mit der Konkurrenz um? Das alles sind Fragen, die man sich immer wieder stellen wird, wenn man als…

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#159 - Jojo-Effekt: Sind schnelle Gewichtsverluste langfristig schädlich? 13:50

1M ago13:50

13:50

Erfahre in dieser Folge von David alles über den Jojo-Effekt und seine Auswirkungen auf schnelles Abnehmen und die langfristige Gesundheit. Finde heraus, warum schnelle Gewichtsverluste möglicherweise schädlich sein können und wie du einen gesunden Weg zur Gewichtsreduktion findest. Entdecke mehr zum Thema Jojo-Effekt, indem du in die folgenden Epi…

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#158 - Low-Fat vs. Low-Carb: Welche Diät ist langfristig besser für die Gesundheit? 18:25

1M ago18:25

18:25

David behandelt in dieser Episode ein kontroverses Thema im Bereich Ernährung und Gesundheit: Low-Fat vs. Low-Carb Diäten. Er analysiert die Vor- und Nachteile beider Diätformen und bietet am Ende eine Zusammenfassung an, um herauszufinden, welche langfristig die gesündere Option sein könnte. Diese Informationen könnten deine Sichtweise auf Ernähru…

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Die Bedeutung von Schlaf - Mit Dr. Christian Benedict - Teil 2 - MTP Folge #088 59:12

1M ago59:12

59:12

Hey schön, dass du wieder bei uns im Podcast vorbeischaust und möglicherweise wartest du auch schon auf den zweiten Teil des Interviews mit dem Schlafforscher, Humanbiologen und Ökotrophologen Dr. Christian Benedict. Wir sind ja in der letzten Folge ganz tief in das Thema schlaf eingedrungen und werden uns auch heute weiter mit diesem schönen Aspek…

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120G Von der Physio zur Prävention I Physiotherapeut Kevin Kistner 1:03:52

1M ago1:03:52

1:03:52

In dieser fesselnden Episode tauche ich mit dem erfahrenen Physiotherapeuten Kevin Kistner tief in die transformative Reise von der klassischen Physiotherapie hin zur präventiven Gesundheitspflege ein. Wir erkunden gemeinsam die Essenz wahrhafter Gesundheit und erörtern, wie ein achtsamer Umgang mit unserem Körper und unseren Bedürfnissen uns helfe…

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🎙169 - Wie ist es in der NFL zu spielen? American Football Profi David Bada 1:19:14

1M ago1:19:14

1:19:14

Wie ist es in der NFL Football zu spielen? David Bada ist einer der wenigen deutschen American Football Spieler die es in die NFL geschafft haben. Nach seinem jetzt 4. Jahr befindet er sich aktuell in der Off Season und arbeitet an seiner Recovery nach einer schweren Oberarm Verletzung. In diesem Podcast erfährst du wo David herkommt, wann er zum A…

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Die mentale Komponente von Erfolg im Training & Coaching mit Holger Fischer - TWUP #237 51:53

1M ago51:53

51:53

The Wolfgang Unsoeld PodcastHolger und Wolfgang sprechen über Zielsetzung im Training, warum eine wichtige Zielgruppe für Trainer komplett vernachlässigt wird, wie durch effektives Coaching die Motivation, der Kunde aufrecht erhalten wird sowie warum die Integration von Physiotherapie und Training die Zukunft der Branche ist.…

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🎙168 - Verlieren wir unsere Leistungskultur? Wie war eigentlich unsere Schulzeit? 1:27:38

1M ago1:27:38

1:27:38

Diese Woche haben @FabianFlex und ich lustiger Weise über unsere Schulzeit gesprochen, darüber wie er eigentlich durch die Uni gekommen trotz der Bodybuilding Wettkämpfe und besonders über unserer Lehrer 😂 Wir hatten sehr viel Spaß und ich hoffe ihr auch 💪🏻 🥤MY PROTEIN: https://tidd.ly/4c1cikM CODE: FRITZ Spare 10% mit dem Code: "fritz" bei VIVO BA…

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Bandscheibenvorfall: wie gehe ich damit um? 39:07

1M ago39:07

39:07

Heute geht es um die Diagnose Bandscheibenvorfall: wie gehe ich damit um? was bedeutet das für mich? Droht eine Operation? Was kann ich tun? Ist das eine Dauerdiagnose? Mit diesen Themen wollen wir uns heute beschäftigen. WWW.BEWEGUNGSGRADE.DE INSTAGRAM: DAWOSWEHTUT

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#157 - Muskelaufbau: So planst du dein Training richtig! 15:42

1M ago15:42

15:42

Erfahre in dieser Podcast-Folge von David alles Wissenswerte zum Thema Muskelaufbau im Kontext von Fitness und Gesundheit. David geht ausführlich darauf ein, wie du optimal trainieren kannst, um tatsächlich Muskeln aufzubauen und dabei langfristig erfolgreich zu sein. Er gibt praktische Ratschläge zur Trainingsplanung, die entscheidend sind, um lan…

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#156 - Detox: So entgiftest du richtig 18:25

1M ago18:25

18:25

In dieser Podcast-Episode widmet sich David einem Thema, das im Bereich Gesundheit und Fitness zunehmend an Bedeutung gewinnt: Detox. Er erklärt, wie man richtig entgiftet, welche Methoden wirklich effektiv sind und worauf man dabei achten sollte. David klärt den Begriff Detox und seinen Ursprung, sowie die Bedeutung von Klarheit in diesem Kontext.…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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