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Gesundheit, Wissenschaft und Sport. Der RunningPhysiosPodcast bietet spannende Inhalte aus Pathologie, Regeneration, Gesundheit und Medizin, denn hier werden Fragen gestellt und von Experten erklärt und beantwortet. Nicht nur Gäste aus Sport, Medizin und Wissenschaft runden diesen Informativen Podcast ab, sondern auch die Inhalte aus Schuh-& Einlagenversorgung, über Notfallmanagement, Trainingsnormative und Ernährung bis hin zu Psychologie und Neurophysiologie. Zusätzlich könnt Ihr euch mit ...
 
Der Eltern Podcast über das erste Babyjahr, die Kleinkind Zeit bis hin zum Grundschulalter. Ina Einemann und Carolin Habekost sprechen ehrlich und humorvoll darüber, wie es ist Mutter zu sein und welche Herausforderungen das mit sich bringt. Es ist ein Plausch auf dem Spielplatz über die Themen, die im Alltag mit Babys und Kindern anstehen, vom Schlafmangel, Stillen, Erziehungsfragen bis zum Wiedereinstieg. Ina Einemann ist verheiratet und hat eine Tochter (2018 geboren) und einen Sohn (2020 ...
 
Dein Podcast über Sportwissenschaft, Physiotherapie und Training. Von Maurice und Thomas. Wöchentlich sprechen wir mit spannenden Gästen über den menschlichen Körper und Geist und was alles dazu gehört. Von deutschen Topathleten über Experten aus den Bereichen Physiotherapie, Sportpsychologie und Sportwissenschaften ist für jeden etwas dabei. Hör gleich rein!
 
Der offizielle VIKINGS PODCAST des KSC Germania 07 Hösbach e.V. ist da! Immer Sonntags erscheint eine neue Episode voller spannender Neuigkeiten rund um den Verein, die Bundesliga aber auch nationaler und internationaler Meisterschaften des Ringkampfsports. Dich erwarten immer wieder amüsante Interviews mit neuen Gästen und spannende Hintergrundinfos sowie Aktionen.
 
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"Was macht die Erbse in mir drin?" Heute geht es um unsere Rückbildungskurse. Carolin und Ina haben vorbildlich nach jeder Schwangerschaft einen Rückbildungskurs absolviert. Also insgesamt 5 Kurse und 5x Erfahrungen gesammelt. Welche Kursart und welche Übungen ihnen besonders gefallen hat und welche ein wenig schräg waren, erfahrt ihr in dieser Epi…
 
In der heutigen Folge Spreche ich mit Anna Bruder. Sie ist nicht nur Redakteurin beim Triathlonmagazin, begeistertet Läuferin und Triathletin, sondern auch bekannt durch andere erfolgreiche Podcasts wie "Carbon & Lactat" oder "Triathlontalk". Sie berichtet über Coronabedingten Veränderungen im Triathlon, sowie über Ihre persönlichen läuferischen Hi…
 
Wir predigen immer, dass es im Training oft um die Basics geht. Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken - verschiedene Grundübung sinnvoll in ein Training integrieren. In dieser Folge sprechen wir über ein paar Basic Tipps für einen gesunden Schlaf. Der Mensch verbring ungefähr 1/3 seines Lebens schlafend. Das bedeutet, es gibt keine andere Tätigkeit, …
 
In dieser Folge spreche ich mit Julia Wissel. Sie ist Mobilitätsexpertin & Product Owner bei MOIA. Wir sprechen über das veränderte Mobilitätsverhalten der Hamburger während Corona, die wieder aufflammende Liebe fürs Laufen und damit verbundene Beschwerden vieler Hamburger während des ersten Lockdowns.Für Anregungen und Fragen schreibt mir unter: h…
 
In dieser völlig wilden Folge unterschreiben wir die ganzen Triggerdinger. Vor ein paar Wochen hatte Thomas rausgehauen, dass wir alle Triggerdinger unterschreiben werden, die unter einem Körperkonzept-Code reinkommen. Das zieht sich durch die komplette Stunde. Des Weiteren sprechen wir über Influencer und Werte, die man in einer Zusammenarbeit ans…
 
Der Beratungskompass richtet sich an jeden von Euch,der oder die Sich in bestimmten Situationen unsicher istund Fragen hat. Es geht darum zu Differenzieren, welche Verhaltensweisen im Umgang mit möglichen Verletzungen, sinnvoll sind. Der Anspruch liegt nicht darin universelle Antworten zu liefern, sondern zu Sensibilisieren in welche Richtung ein D…
 
"Die Hebammen haben mich im Krankenhaus total verrückt gemacht!" Heute sprechen Carolin und Ina endlich übers Stillen. Und zwar die Anfänge. Wie erging es den Beiden im Krankenhaus und die ersten Tage und Wochen zu Hause? Wann kam der Milcheinschuss, klappte alles ohne Hilfsmittel wie Stillhütchen oder Milchpumpe und mit was hatten die Beiden eigen…
 
Liebe Freunde und Freundinnen von Körperkonzept, in der heutigen Folge machen wir eine kleine Reise zu einem etwas anderem Thema. Heute geht es nicht, wie sonst meistens, um Sportwissenschaft, Physiotherapie oder Training. Maurice trifft sich diesmal mit einer Gynäkologin und spricht mit ihr über die Anti-Baby-Pille und welche Auswirkungen sie auf …
 
Wenn es um das Thema Dehnung/Stretching geht, streiten sich seit langem die Experten. Das zB. Aufwärmen und Dehnung(Stretching) keine Synonyme sind, sollte eigentlich klar sein. Trotzdem entbrennen regelmäßig wilde Diskussionen und Streitereien in den sozialen Netzwerken. Viele Fachbücher handeln dieses Thema, stiefmütterlich in einer halben Seite …
 
"Hab nie verstanden, warum Eltern nachts in die Küche gehen, um n Flasche zu machen!" Mit diesen einfachen Life Hacks für Babys und Kleinkinder sparen Carolin und Ina viel Zeit und Nerven. Nie wieder Unordnung im Wickelrucksack und nie wieder Diskussionen beim Zähneputzen (Naja, okay, vielleicht weniger Diskussionen)Hört in unseren humorvollen Aust…
 
Liebe Freunde von Körperkonzept, da ihr es euch so zahlreich gewünscht habt, heute mal wieder eine Folge über Training. Wir sprechen über die Kombination aus Krafttraining und Fahrradfahren und erläutern, warum 5x5 das beste Krafttraining zum Aufbau von Kraft ist. Wir freuen uns, wenn ihr einschaltet Schaut auch immer mal auf unseren Websites vorbe…
 
Wie Wichtig & komplex ist es eigentlich, die richtige Diagnose zu stellen?! Verletzungsmanagement & die kritische Auseinandersetzung mit der PECH-Regel Warum die Eisbehandlung bei Verletzung sogar Kontraproduktiv wirken kann?! Was hat die Prostata mit der Achillessehne zutun?! Wie Behandelt man "Runnersknee", Patellaspitzensyndrome und Shintsplints…
 
In der heutigen Folge arbeiten wir gemeinsam die Ereignisse der letzten Wochen auf. Thomas war irgendwo in der Welt verstreut und Maurice hat bei seine Triggerdinger in langen Nächten und anstrengenden Tagen die Produktion optimiert. Wir arbeiten ein paar Themen ab, unter anderen was wir von Evidence Based in der Physiotherapie halten. Am Ende der …
 
"Ich fand es toll noch soviel Zeit als Paar zu haben!" Wann ist der ideale Zeitpunkt um mit dem Kinderwunsch zu starten? Ziemlich am Anfang einer Beziehung oder nach jahrelangem Zusammensein und Haus, Hochzeit und vielen Urlauben? Carolin und Ina sind dies unterschiedlich angegangen und vergleichen Ihre Lebenspläne und besprechen Vor- und Nachteile…
 
Liebe Freunde von Körperkonzept, heute haben wir ein sehr spannendes und unserer Meinung nach zu seltenes Thema für euch. Maurice trifft sich mit Max Achten, dem Gründer der Blackbox Darmstadt und Investor in mehreren kleinen Sport-Start-Ups. Das Thema lautet "Pricing im Kleinggruppentraining" und gemeinsam erarbeiten sie eine Kalkulation für einen…
 
Episode 14 unseres Vereins-Podcasts. Diesmal ohne Gast, aber es gibt genug zu bequatschen über die kommende Bundesliga-Saison. Wir gehen unsern Kader von unten (57kg) bis nach oben (130kg) durch und stellen euch die Neuzugänge, aber auch alle anderen Ringer kurz und knapp vor. Außerdem schauen wir uns zusammen die Gegner an, die uns in der Gruppe S…
 
In dieser Folge widmen wir uns den Fragen, ob man falsch Laufen kann. Was bedeutet "Falsch und was bedeutet "Richtig".Woran lässt sich Erkennen, ob Ihr eine gute oder schlechte Lauftechnik besitzt und welche Parameter man Beachten sollte.Ihr erfahrt hier ein paar der Tricks und erlernbaren Skills, die euch zu schnelleren, gesünderen und verletzungs…
 
Wir haben mal wieder einige Neuigkeiten zu berichten, denn die Politik hat nun die Weichen gestellt, um doch eine Bundesliga-Saison 2020 im Ringen zu ermöglichen. Hier gibt's natürlich nun tausend Fragezeichen und Dinge zu klären, daher haben wir uns einen kompetenten Gast ins Vikings-Studio geholt: Stellvertretender Vorsitzender Georg Heeg. Georg …
 
"Geh am 23.12. in den Indoorspielplatz!" Wir unterhalten uns heute schon über Weihnachten. Wie läuft Weihnachten mit kleinen Kindern? Kommen noch andere Familienmitglieder? Was gibt es für Geschenkideen? Nur Spielzeug oder findet sich auch Nützliches unterm Baum? Über diese Fragen sprechen Carolin und Ina. Sie tauschen sich über Tipps und Tricks au…
 
Ich nehme Euch heute mit in meine Praxis. Ich lasse euch Teilhaben an interessanten Inhalten, spannenden, zT. skurrilen und cleveren Geschichten, sowie ermutigenden Fragen und Antworten, von denen wir gemeinsam profitieren werden!Dieser Podcast bietet eine Plattform Fragen zu stellen und Antworten, von ausgewählten Experten aus Sport, Medizin und W…
 
Liebe Freunde von Körperkonzept. In dieser super spannenden Folge treffen wir uns ein zweites Mal mit Julia. Julia ist Anwältin im Bereich Medizinrecht und absolute Expertin. Sie schafft es komplexe juristische Themen einfach herunterzubrechen und so zu erklären, dass es jeder versteht. Wir haben in der letzten Folge bereits darüber gesprochen, was…
 
"Wir wollten ja jetzt beim dritten Kind alles anders machen!" Spielplatzgespräche Carolins und Inas Babys sind noch keine 5 Monate alt, aber beide machen sich heute schonmal Gedanken, wann und wie ihre Kinder betreut werden. Krippe? Tagesmutter? Partner? Oma? Erfahrt jetzt was die beiden planen und wie es bei den großen Kindern gehandhabt wurde. Wa…
 
Liebe Freunde von Körperkonzept, nach der riesigen Nachfrage in einer der letzten Folgen zu dem Thema Blockaden lösen haben wir uns mit einer echten Expertin im Bereich juristischer Fragen zusammengesetzt. Julia ist Anwältin für Medizinrecht und beantwortet uns in dieser (und nächster) Woche alle juristischen Fragen zu den Themen, was man als Physi…
 
"Morgens bin ich immer müde und abends bin ich wach." Carolins Tochter und Inas Sohn sind jetzt ungefähr 4 Monate alt und da passiert beim Thema Schlaf eine ganze Menge. Sagt auf jeden Fall Carolin, die die Schwangerschaft genutzt hat, sich zu dem Thema weiterzubilden und ein paar Tipps auf Lager hat. Natürlich gibt's auch einiges Infos, wie es bei…
 
Diese Woche begrüßt euch Eigengewächs und Greco-Ass Niklas Schäfer. Er greift in der Bundesliga bis 86 kg und zur Not auch 98 kg an. Er steht kurz vor dem Abschluss seines Studiums und kann sich nun gezielt auf die Saison-Vorbereitung konzentrieren. Wir haben ganz entspannt gequatscht über alles Mögliche rund ums Ringen, und natürlich packt Niklas …
 
In dieser Folge sprechen wir nach unserem wöchentlichen Austausch über verschiedene Möglichkeiten von flüssiger Nahrung vor, während und nach dem Ausdauertraining am Beispiel Radfahren. Anschließend ordnen wir ein, welchen Einfluss Krafttraining auf Sportarten wie Rennrad fahren haben kann und wie man es positiv nutzen kann. Vergesst nicht auf unse…
 
Wir sind zurück aus der 2-wöchigen Sommerpause und haben direkt Knaller-News für euch! Marketingleiter Gerhard und Sportvorstand Roland geben exklusive Hintergrundinformationen über das aktuelle Geschehen rund um die geplante Bundesliga-Saison 2020 und wie die Liga dieses Jahr aussehen kann. Im Zentrum steht natürlich die Corona-Krise, welche den K…
 
"Boar, jetzt n Möhre!" Heute sprechen Carolin und Ina über ihre insgesamt 5 Schwangerschaften. Waren alle gleich? Gab es unterschiedliche Wehwehchen oder waren manche Schwangerschaften vielleicht sogar ganz schön und man hat die Zeit genossen? Wann wurde eigentlich jeweils die Familie und Freunde informiert? Welche Gelüste wurden gefröhnt? Hört rei…
 
Wir sind zurück und starten mit voller Energie in die zweite Staffel. Die Sommerpause und uns extrem gut getan, wir konnten Sonne tanken und ein bisschen die Pause genießen. Wir starten mit einem Bomben-Thema in die neue Staffel: Was darf ich als Therapeut und als Trainer und was nicht. Beide bekommen wir, Thomas als Therapeut, Maurice als Trainer …
 
"Würde ich immer wieder so machen" In dieser Episode berichtet Ina von Ihrer Beckenendlagengeburt. Ihr Kleiner wollte sich einfach nicht drehen. Was Ina alles versucht hat, die Unterschiede zur Schwangerschaft der Ersten und wie sie sich dabei gefühlt hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Außerdem erzählt sie wie der Versuch der äußeren Wendung und sch…
 
In der 10. Folge des Vikings Podcasts haben wir uns ganz entspannt mit Youngster Vinc unterhalten. Der 18-Jährige Vincent Scherer ringt bis 80 kg gr.-römischer Stil und hat noch viel vor. Nach seinem hart erkämpften Abschluss-Sieg beim letzten Saisonkampf gegen den TSV Gailbach hat er bereits die Zuschauer begeistert und will nun auch in der Bundes…
 
Heute mit dem Mannschaftsältesten aus unserem Bundesliga-Kader: "Der Magier" StevenGottschling. Er hat bereits 3Jahre bei uns in der Oberligastaffel Punkte im 75 kg (und auch mal 71 kg)freistil gesammelt und wollte es nun noch mal in der Bundesliga wissen. Sein Sohn ist auchbereits heiß auf die Matte, und Steven könnte sich auch einen Trainerjob na…
 
"Ich würde sie nie wieder hergeben" In dieser Episode berichtet Carolin von der ersten Zeit mit ihrer großen Tochter. Diese konnte sich sehr schlecht beruhigen, hat viel geschrien und wenig geschlafen. Ihr erfahrt was sie in dieser Zeit erlebt hat, was sie genervt hat und was ihr geholfen hat. Ein ehrlicher Einblick, der es auch Müttern von Streber…
 
Heute quatschen wirüber Wassereis, Hawaii-Hemden und natürlich unseren Gast Yannick Ott, der ausunserer 1. Mannschaft bis 71 / 75 kg freistil nicht mehr wegzudenken ist. Gegrüßt wurde auchwieder fleißig, beziehungsweise gingen diese Woche gute Besserungswünsche rausan unseren Coach. Nach 2 Jahren in der2. Bundesliga blieb Yannick auch in den untere…
 
In dieser Episode gab es extrem viel zu bequatschen, sodass wir etwas über die halbe Stunde hinausgeschossen sind. Aber wir haben wieder verdammt viel gelacht und einige Geheimnisse herausfinden können. Ihr erfahrt zum Beispiel, was Fabi ursprünglich mal beruflich machen wollte & warum Physiotherapeut nur sein "Plan C" war. Außerdem haben wir in di…
 
auf die wir nicht verzichten möchten Spielplatzgespräche Carolin und Ina haben sich jeweils ihre 5 liebsten Babyartikel rausgesucht auf die sie zur Zeit absolut nicht verzichten möchten. Dabei haben wir uns vorher nicht verraten was wir auswählen. Was meint ihr? Gibt es Überschneidungen? Oder ist der Topartikel der Einen vielleicht ein großer Flop …
 
Sind Stoffwindeln die bessere Wahl? Spielplatzgespräche Carolin wickelt ihre kleine Tochter vom ersten Tag an mit Stoffwindeln und findet das System ziemlich gut. Nachdem Ina davon hört, möchte sie es auch ausprobieren, obwohl sie dafür von ihrer Mutter ausgelacht wird. Höre unseren Austausch über die Vor- und Nachteile und wie das Experiment so ve…
 
Heute steht unser Chef-Trainer Mario Wohlfahrt Frage und Antwort. Mit seiner lustigen Art erzählt er euch in dieser Folge viele Geschichten, die er erlebt hat, sowohl als Sportler, als auch als Trainer. Ihr erfahrt z.B. wie er überhaupt zum Traineramt kam, warum er so früh seine aktive Ringer-Karriere beendet hat (er war 3. EM der Junioren!), oder …
 
Heute im Talk mit 57 / 61 kg - Mann Antony Iuliani. Er ist leidenschaftlicher Koch und "dauerhaft auf Vollpump, als hätte er 5 Tassen Kaffee intus". Letzte Saison begeisterte er die KSC-Fans mit seinen Aushebern und den zahlreichen Mannschaftspunkten (er wurde zweitbester Punktesammler im KSC-Dress!). Auch in der 1. Bundesliga ist er für einige Ein…
 
Geburt in der Corona Krise - wie war das? Spielplatzgespräche Ihr habt uns in der letzten Folge schon kurz kennengelernt. Nun geht es in unserer ersten richtigen Folge um unsere Geburten während der Coronakrise und das anschließende Wochenbett. Wir tauschen uns aus, wann uns eigentlich bewusst wurde, dass diese Pandemie unsere Mutterschutz-, Geburt…
 
Erfahre wer wir sind und worum es in diesem Podcast gehen wird Spielplatzgespräche In dieser Episode stellen wir uns kurz vor, erzählen wie es zu dem Podcast kam und woher wir uns eigentlich kennen. Folge uns auf Instagram unter @spielplatzgespraeche Shownotes Mein Scrum ist kaputt!Der deutsche Podcast für alle Agil-Interessierten – von Dominik Ehr…
 
Liebe Freunde von Körperkonzept, heute sprechen wir über den Bereich der Halswirbelsäule. Auf Grund von einigen Zuhörerfragen nehmen wir dieses Thema auf und sprechen über Blockaden, die entstehen, und Möglichkeiten, wie man sie lösen kann. Eine Frage, die uns erreicht hat, war, ob man als Physio Blockaden lösen darf. Auch auf diese Frage gehen wir…
 
Heute zu Gast: Andrej Kurockin, der Mann bis 75 kg griechisch-römischer Stil. Seine Geheimwaffe im Stand: Rumreißer Seine Stärke: Boden-Durchdreher Er war bereits 2 mal in Folge Hösbachs erfolgreichster Punktesammler und will auch in der Bundesliga wieder sein volles Potential ausschöpfen und der Mannschaft so gut es geht helfen, die Duelle zu gewi…
 
Heute zu Gast: Freistilkünstler bis 80 / 86 kg: Christoph Henn! Er war bereits deutscher Meister bei den Junioren und hat sich auch im Männer-Bereich noch einiges vorgenommen! Ihr erfahrt in unsrer 3. Episode, was seine größte Leidenschaft, neben dem Ringen, ist. Wie er überhaupt zu der geilsten Sportart kam (Spoiler: Nicht wie sonst üblich durch F…
 
Liebe Freunde von Körperkonzept, In dieser Folge probieren wir etwas Neues aus. Wir sprechen ausnahmsweise nicht ausschließlich über den Körper. Heute haben wir uns einen Gast eingeladen, der auf Social Media erfolgreich ist und als wahrer Fitness Influencer angesehen werden kann. Mit Torben König sprechen wir darüber, wie man sich einen Account au…
 
In dieser Folge sprechen wir über die verschiedenen Möglichkeiten, die man als Trainer oder als Therapeut hat, um sich weiterzubilden. Wir unterhalten uns darüber, ob man sich auf einen Bereich spezialisieren sollte oder über den Tellerrand drüber blicken kann. Hört unbedingt rein und lasst uns gerne ein Feedback da! Vergesst nicht, uns zu abonnier…
 
Nach dem mächtigen Erfolg unserer Podcast-Premiere vergangene Woche (über 600 Hörer, DANKE!), möchten wir in dieser Episode wieder interessanten Content liefern, und haben uns dafür einen kompetenten Gast eingeladen. In dieser Folge erfahrt ihr viele Hintergrund-Informationen rund um den DRB, die aktuellen Herausforderungen des KSC Hösbachs, aber i…
 
Heute sprechen wir über Mentoren, Vorbilder und Wegbegleiter im Job. Es geht darum, wie gewissen Personen einen prägen, sei es in der Physiotherapie, im Aufbau eines Business oder als Athlet. Zu Gast ist kein anderer als Speedskating Weltmaster Felix Rijhnen, der tief aus dem Nähkästchen plaudert und erzählt, wer ihn in seiner Karriere als Mentor b…
 
Die Premiere unseres Vikings-Podcasts ist da! Heute quatschen wir über den Podcast an sich, haben aber bereits mit Niklas Dorn (1. Mannschaft bis 66/71/75 kg freistil) einen Gast und thematisieren natürlich auch die aktuell schwierige Situation rund um die Corona-Krise. Kann die Saison überhaupt stattfinden? Ist der Verein gut vorbereitet? Ist er f…
 
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