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Dieser Podcast ist alles andere als "normal". Für wen ist er gedacht? Nur für bzw. gegen meinen eigenen Perfektionismus! Naja, und eventuell noch für die Querdenker, die nichts Besseres zu tun haben, als sich mit dem "Anders-Sein" zu beschäftigen. Oder vielleicht noch für Menschen, die Inspiration von einer willkürlichen Person suchen, die im Grunde nur ihr langweiliges Tagebuch teilt. Je unPeRFeKTeR dieser Podcast wird, desto ZUFRIEDENER bin ich. Und das ist es, was letztlich zählt, richtig ...
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2) Challenge!! Verzicht auf Medienkonsum #1
11:44
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11:44
Nachdem ich vor einigen Tagen die Selbsthypnose (letzte Episode) ausprobiert habe, wurde ich heiß auf mehr. Was jedoch stattdessen passierte, war dass die Medien, wie YouTube, Facebook und Podcasts einfach verlockender waren als die Beschäftigung mit mir selbst. Ich möchte ausprobieren, was sich verändert und was es mit mir macht, wenn ich die mode…
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1) Loslassen & Frei von Druck
17:34
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Heute geht es ums Loslassen und darüber, wie ich den Prozess gestartet habe, frei von Druck zu werden. Unsere Vergangenheit können wir nicht ändern, aber sie hat uns zu dem wundervollen Wesen gemacht, das wir heute sind. Nichtsdestotrotz haben sich unbewusst störende und hinderliche Gedanken verfestigt, die sich meiner Erfahrung nach nicht durch Lo…
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Warum starte ich überhaupt diesen Podcast? Warum klingt meine Stimme so deprimierend? Weil es ein Tagebuch ist, das völlig unverfälscht sein soll. Die Welt sieht nicht immer rosig sein und gerade Männer müssen stereotypisch immer als stark gelten. Darum und um den täglichen Kampf gegen meinen Perfektionismus sowie um mein Streben nach mehr Achtsamk…
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