Ein Buch auf Bali - das ist mein Herzens-Projekt. Hier erzähle ich, sehr viel über Depressionen und Burnout besonders bei Eltern. Meine Interviewpartner erzählen offen, wie es ist, wenn man psychisch erkrankt (und Kinder hat). Gewürzt wird das ganze mit Folgen über meine Motivationstipps: Was kann man im kleinen tun, damit das Leben wieder schön wird. Ich nehme Dich mit, wenn ich wieder versuche aus dieser Krankheit auszusteige, wie ich dann mehr zu mir selbst finde und dabei meinem Herzen f ...
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EBAB 17: Interview mit Verena
45:12
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Regelmäßig frage ich in den Netzwerken, ob jemand im Podcast seine Geschichte erzählen möchte. Warum? Ich finde, es gibt so viele Aspekte rund um das Thema Depressionen, dass man es kaum überblicken kann. Vielleicht geht es Dir auch so und Du denkst "ich finde zu meinen Gefühlen / Symptomen nichts" und bist froh, jemanden zu lesen, dem es auch so g…
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Herzlich Willkommen zu meiner 16 Podcastfolge <3 15 tolle Folgen sind um! 15 Mal Interviews, Motivationstipps und wahnsinnig inspirierende Inhalte - also behaupte ich einfach mal. Hihi :) In Folge 16 war daher mal wieder Zeit für ein kleines "what´s up?" mit mir allein. Ich wünsche euch viel Spaß bei dieser kurzen Folge, die euch einfach mal nur wi…
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EBAB 15: Melles berührende Lebensgeschichte
51:48
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Der Buchtipp enthält einen Affiliate-Link Eine Premiere! Mein heutiger Interview Gast sitzt nämlich bei mir am Küchentisch - und es war so ein schöner Nachmittag mit meinem Besuch, dass ich ganz hin und weg bin! Das führt mich auch zu meinem nächsten Hinweis: Man hört im Hintergrund die Kinder spielen und einmal habe ich eine Unterbrechung geschnit…
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EBAB 14: MotivationsTip Five - Wochenpläne
19:29
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Letzte Woche hatte ich einen richtigen Flow. Kennt ihr das, wenn ganz viele Menschen, ganz viele Dinge von euch wollen? Endlich mal waren das aber keine blöden Dinge, sondern durchaus alles positive Anfragen. Irgendwann dachte ich dann "mmmh, jetzt wird es aber viel, wie organisierst du das jetzt". Ich kenne mich, wenn ich dann nicht die Notbremse …
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EBAB 13: Interview mit Ole
57:22
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Ole kenne ich nun schon 7 Jahre. Was als Arbeitskollege began, ist heute eine Freundschaft, die oft sehr tiefgründig ist. Warum? Weil wir unsere Krankheiten verstehen und akzeptieren. Daher freue ich mich wahnsinnig, dass Ole mir heute seine Geschichte erzählt. Sehr offen. Sehr frei. Ich mag dieses Gespräch, weil Ole viele Dinge im nachhinein für s…
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EBAB 12: Sandy erzählt von ihrem Burnout
49:41
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Die Buchempfehlungen enthalten Affiliate-Links Sandy ist zweifache Mutter und hat einen klassischen Burnout hinter sich. Sie erzählt in einem Interview über ihre Geschichte und wie es ihr ergangen ist, als sie sich selbst überlastete. Ein spannendes Interview (leider nicht in super Qualität, aber ich hoffe, ihr verzeiht das?!) und so wichtig, denn …
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EBAB 11: Interview mit Sarah von MehrguteZeit.de
48:06
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Mein heutiges Interview ... ich weiß nicht, es war mir zugleich sehr wichtig und auch noch eine Ehre. Denn Sarah ist auch Podcasterin. Eine, die ich sehr bewundere und die ich für ihr Talenf für aktives Zuhören sehr mag! Als sie mir ihre Geschichte offenbarte und mir ihre Depressionen schilderte, da wurde mir klar, woher dieses Talent kommt! Sarah …
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EBAB 10: MotivationTip four - Die IDidIt Liste
17:40
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Schon vor drei Jahren unterhielt ich mich mit einer Bekannten über ihre to-do Listen. Sie war stets unzufrieden, dass sie viel zu wenig Punkte davon erledigte. Das Gespräch blieb mir im Gedächtnis, weil wir beide über die Selbständigkeit redeten und wir an einem Punkt waren, wo man eben selbst und ständig sehr zu spüren bekommt. Wir besprachen, wel…
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EBAB 09: Interview mit Herrn Bock
40:15
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Die sozialen Medien sind nicht immer ein sicherer Ort aber immer mehr Menschen nutzen diese Kanäle, um ihre Erfahrungen mit anderen zu teilen. Besonders mutig finde ich es, wenn depressive Menschen über ihre Krankheit offen und aufklärend schreiben. So kenne ich auch Herrn Bock, der mir auf Twitter begegnete und seit dem mit seinen Tweets für nachd…
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EBAB 08: MotivationTip Three
10:49
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Heute eine Schnell-Folge von mir. Aber: Wenn ihr mitmachen wollt, ihr braucht einen Stift und Papier ;) Depressionen sind ja heimtückisch, nicht wahr? Dieser Kreislauf von schlechten Gedanken, die einen blockieren und dann die schlechten Gedanken, dass man sich selbst blockiert hat... Doch wenn man genau hin sieht, dann sieht man sie, die kleinen L…
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EBAB 07: Interview mit Janina von Perlenmama
35:42
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Mit Depressionen ein Kind bekommen? Vielleicht sogar ein zweites Mal? Diese und viele andere Fragen stellen sich depressive Eltern bzw. insbesondere Mütter: Welche Auswirkungen kann die Depression haben, schadet es meinem Kind und was mache ich mit den Medikamenten? Eine Bloggerin, die sich genau diesen Fragen stellen musste und mir ehrliche Antwor…
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EBAB 06: Interview mit Béa Beste (Tollabea)
36:52
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Letzten Freitag habe ich keinen Podcast veröffentlicht, liebe Leser und Hörer. Letzte Woche Freitag hat mich ein Todesfall überrascht und hat mich inne halten lassen. Lieber T. ich weiß, Du hast in Deinem Leben von Trauer nicht viel gehalten. Du hättest lieber, dass wir das Leben feiern. Aber ich hätte es respektlos gefunden, einfach weiter zu mach…
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EBAB 05: MotivationTip Two - Postits
18:56
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Heute kommt für euch mein nächster Motivationtipp für euch und ich freue mich, wenn es euch die klaren Botschaften an euch selbst auch so motivieren wie mich! Etwas, dass ich momentan recht intensiv angehe ist das Thema "mich selbst lieben". Mein aktuelles Problem ist nämlich noch, dass ich die Verbindung zu mir selbst immer mal wieder aus den Auge…
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EBAB 04: Interview mit Frau Chamailion
43:24
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In der vergangenen Woche haben wir eine schonungslos offene Geschichte einer Erkrankten (Y. von Limalisoy) gehört. Heute möchte ich euch direkt das passende Teilstück liefern, nämlich ein Gespräch mit einer Angehörigen. Frau Chamailion erzählt mir, wie es ihr und ihrem erkrannten Mann in den letzten Jahren ergangen ist, wie ihre Tochter mit ihnen l…
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EBAB 03: Interview mit Y. von LimaLisoy.de
51:04
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Y. von Limalisoy.de erzählt mir ihre erschütternde Geschichte als Motivation für andere depressiv-erkrankte Eltern. Zum anderen ACHTUNG Trigger-Warnung. Y. ist sehr offen und sehr schonungslos, wenn Sie über ihr Leben spricht. Daher kommt Dir bestimmt das ein oder andere bekannt vor und soll für uns eine Motivationsquelle sein! Aber ich saß auch mi…
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EBAB 02: Was ist Crowdfunding? Teil 1
14:53
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Was ist Crowdfunding und warum nutze ich das - Teil 1 Herzlich Willkommen zu meinem dritten Podcast! Weil mein Herz-Projekt nun in der Finanzierungsphase steckt, möchte ich euch ein wenig aufklären, was es mit dem Crowdfunding auf sich hat. 1. Welche Plattform nutze ich zum Crowdfunden? 2. Welche Projekte findet man dort? 3. Was ist das gute am Cro…
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EBAB 01: Mein MotivationTip One
12:20
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Die erste Folge "Ein Buch auf Bali" - YEAH! Ich starte den Podcast direkt mal mit einer Motivations-Folge und erzähle Dir, warum mir mein Erfolgstagebuch so wichtig ist und warum man ein solches führen sollte. Natürlich würde ich mich freuen, wenn Du meinen Tipp befolgst und mir ein Feedback zurück sendest <3 Vielen Dank! Petra Schön, dass es Dich …
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Hallo und Namaste! Nein, kein weiterer Podcast über Yoga (ich mag Yoga), sondern inspirierende Folgen über das Projekt "Ein Buch auf Bali". Denn ich schreibe ein Buch über Eltern Depressionen / Burnout und wie ich als Betroffene es geschafft habe, damit eine Reise nach Bali zu verbinden. Daran möchte ich Dich teilhaben lassen! Inspirierende Folgen?…
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