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Wie Du Deine persönliche Performance steigern und sie immer genau dann abrufen kannst, wenn es wirklich drauf ankommt! Im Beruf, im Sport, in den Medien - im Leben! Ich spreche mit meinen Zuhörern und interessanten Talkgästen über mentales Training und Coaching, Kommunikation, Selbstvertrauen, Motivation und Persönlichkeit. Ich verrate Euch "Life Hacks" und stelle Euch Techniken vor, die Ihr leicht erlernen und anwenden könnt. Meine Name ist Harald Dobmayer. Ich bin Medientrainer und Mentalc ...
 
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Wie Du die kalten Monate nutzt, um mental fit für den Sommer zu werden! Du willst mental stärker werden? Dann komm doch in mein kostenloses Online-Basiscamp Mentale Stärke am Donnerstag, den 26. November ab 19 Uhr! Weitere Informationen findest Du unter haralddobmayer.com/basiscamp. ========================= Hier findest Du das Buch von Cal Newport…
 
Wie Journaling Dich stärker macht und worauf Du unbedingt achten solltest. Du willst mental stärker werden? Dann komm doch in mein kostenloses Online-Basiscamp Mentale Stärke am Donnerstag, den 26. November ab 19 Uhr! Weitere Informationen findest Du unter haralddobmayer.com/basiscamp. ========================= Jetzt bist Du dran: "Journalst" Du au…
 
Wie Du mentale Energie sparst und flexibler im Kopf wirst. Du willst mental stärker werden? Dann komm doch in mein kostenloses Online-Basiscamp Mentale Stärke am Donnerstag, den 26. November ab 19 Uhr! Weitere Informationen findest Du unter haralddobmayer.com/basiscamp. ========================= Wie sieht es mit Dir aus: Bist Du manchmal auch ein K…
 
Woher Productivity Shame kommt und was wir dagegen tun können. Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei iTunes: http://itunes.haralddobmayer.com ========================= Zum Thema Deep Work empfehle ich Dir das Standardwerk: Cal Newport: Konzentriert arbeiten. Regeln für eine Welt volle…
 
Warum es wichtig ist, dass wir positiv mit uns reden - und wie wir das hinbekommen. Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei iTunes: http://itunes.haralddobmayer.com ========================= Wenn Du Dich tiefer in das Thema einlesen möchtest: Neville Lancelot Goddard: Über Selbstgespräc…
 
Wie Dein Gehirn von Deinen Vorstellungen fürs echte Leben lernt. Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei iTunes: http://itunes.haralddobmayer.com ========================= Dieses Buch kann ich Dir zum Thema "Visualisieren empfehlen: Shakti Gawain: Stell dir vor - Kreativ visualisieren =…
 
In einer neuen TV-Serie verraten Ausnahmetrainer ihre besten Spielzüge fürs Leben. Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei iTunes: http://itunes.haralddobmayer.com ========================= Hier findest Du "Das Spielzugbuch" auf Netflix! ========================= Ich würde mich riesig f…
 
Was mache ich, wenn ich vor'm Chef kein Wort herausbekomme? Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei iTunes: http://itunes.haralddobmayer.com Ich würde mich riesig freuen, wenn wir unsere Erfahrungen und Tipps austauschen würden! Welche Elemente hast Du in Deiner Morgen-Routine? Welche s…
 
Wer Niederlagen hinnehmen muss, kann trotzdem ein Gewinner sein! Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei iTunes: http://itunes.haralddobmayer.com Wie ist es bei Dir: Wann hast Du zuletzt eine große oder kleine Niederlage erlebt? Wie lang ist Dein letzter Sieg her? Und was war das? Sag's…
 
6 Schritte, wie Du Deine Persönlichkeitsanteile an einem Strang ziehen lässt. Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei iTunes: http://itunes.haralddobmayer.com Over The Ocean by | e s c p | https://escp-music.bandcamp.comMusic promoted by https://www.free-stock-music.comAttribution 4.0 I…
 
Wie sich ein 22-jähriges Model aus dem Sog ihrer Depressionen zog und heute anderen Mut macht. Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei iTunes: http://itunes.haralddobmayer.com Hier findest Du den Film "The Secret", von dem Vivian im Gespräch erzählt: Bei Netflix Bei Amazon (Affiliate Li…
 
Warum dieser Podcast jede(n) nach vorne bringt. Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei iTunes: http://itunes.haralddobmayer.com Lass uns diesen Podcast gemeinsam gestalten! Ich freue mich über Dein Feedback Deine persönlichen Erfahrungen mit unseren Themen Deine Themenvorschläge für di…
 
Vier mentale Gedanken aus der Raumfahrt Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei iTunes: http://itunes.haralddobmayer.com Falls Ihr den Film "Apollo 13" noch nicht gesehen habt: Bildungslücke! Aber Ihr könnt sie schließen: Hier gibts den Film als Blu-Ray (Amazon-Affiliate-Link) und hier …
 
Was ist besser: Sachen durchziehen oder rechtzeitig die Reißleine ziehen? Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei iTunes: http://itunes.haralddobmayer.com Mein Gespräch mit Michael Truppe als YouTube-Video findest Du hier. Und weitere Interviews mit dem Lets Bastel-König findest Du hier…
 
Der Celebrity-Trainer stellt den Zugang der Menschen zu sich selbst wieder her. Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei iTunes: http://itunes.haralddobmayer.com Hier findest Du mein Gespräch mit Nunzio Esposito nochmal in Bild & Ton: YouTube-Video "Ich demoliere Menschen…!" ============…
 
Deutschlands bester Schwimmer aller Zeiten ist heute erfolgreicher Autor, Dozent und Unternehmensberater Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei iTunes: http://itunes.haralddobmayer.com Mein Gespräch mit Michael Groß als YouTube-Video findest Du hier. Wenn Du Michael kennen lernen und D…
 
Im Gespräch mit dem Mann, der schon Michelle Hunziker und Yvonne Catterfeld verzauberte... Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei iTunes: http://itunes.haralddobmayer.com Mein Gespräch mit Nicolai Friedrich als YouTube-Video findest Du hier. Nicolai’s Buch könnt Ihr hier kaufen (Affili…
 
Was ein militärischer Kampfeinsatz und ein Endspiel in der Tennis-Kreisliga gemeinsam haben Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei iTunes: http://itunes.haralddobmayer.com Mein Gespräch mit Mike Diehl als YouTube-Video findest Du hier. Mike’s Bücher (Affiliate-Links zu Amazon): Bodywei…
 
Wie man aus 18 Metern Entfernung 56 von 60 mal eine 20-Cent-Münze treffen kann. Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei iTunes: http://itunes.haralddobmayer.com Es gibt ein tolles Buch über die Zusammenhänge von Bogenschießen und mentaler Stärke - wärmstens zu empfehlen auch für Nicht-S…
 
Warum es tödlich sein kann, ständig sein Ziel vor Augen zu haben. Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei iTunes: http://itunes.haralddobmayer.com Mein Gespräch mit Steffen Kirchner als YouTube-Video findest Du hier. Wenn Du Steffen mal live erleben möchtest, dann empfehle ich Dir sein …
 
Wie wir unsere Schaltzentrale optimal mit Energie versorgen. Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei iTunes: http://itunes.haralddobmayer.com Mein Gespräch mit Andreas Rauth als YouTube-Video findest Du hier. Hier einige Bücher zum Thema „Brainfood“ (Amazon-Affiliate-Links): Dennis Wilm…
 
Was wir alle von den Mixed Martial Arts (MMA) lernen können Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei iTunes: http://itunes.haralddobmayer.com Mein Gespräch mit Andreas als YouTube-Video findest Du hier. Das vollständige Highlights-Video über Andreas (Ausschnitte gab's im YouTube-Intervie…
 
Über gutes Coaching, Jammern, Zynismus, den inneren Kritiker und Problem-Bau-Profis. Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei iTunes: http://itunes.haralddobmayer.com Du hättest gerne das Bild zum Ton? Hier findest Du mein Interview mit Frank Kuhnecke als YouTube-Video. Wenn Du Frank Kuh…
 
Wie Du mit drei einfachen Tipps mental schon deutlich stärker durchs Leben gehst Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei iTunes: http://itunes.haralddobmayer.com Wenn Du mehr zu den drei Tipps erfahren möchtest, dann schau doch mal in meine YouTube-Videos rein: Thema "Hier & Jetzt" Them…
 
Vier Tipps, wie Du bei Präsentationen, Referaten und im Sport die Nerven behältst. Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei iTunes: http://itunes.haralddobmayer.com Wenn Du mehr über Lampenfieber erfahren möchtest, dann schau doch mal in meine YouTube-Videos zum Thema rein: So besiegst D…
 
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