Ozan Tas öffentlich
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Der offizielle Podcast des Super Saya Gym moderiert von Inh. und Head Coach Ozan Tas und begleitet von verschiedenen Experten, deren Erfahrung dazu dienen uns zu verbessern, neue Erkenntnisse zu erlangen, Mythen zu eliminieren, progressiv, jedoch nachhaltig zu leben und eine bessere Version unserer Selbst zu sein. Für Themenvorschläge sind wir offen und auch Kritik darf uns gerne übermittelt werden. Viel Spaß beim Zu- und Hinhören!
 
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Seine Partner:in in Saudi-Arabien auf den Mund zu küssen, führt zu einer Strafanzeige. Sprich, gesellschaftlich gesehen ist seine Frau in der Öffentlichkeit zu küssen nicht normal. Logisch gesehen, gibt es Normalitäten, denn Normen werden von Mehrheiten bestimmt und von mehrheitsgemäßen Tatsachen und Entwicklungen. Bin ich ein Opfer aufgrund meiner…
 
Neuroathletik, Eiskammer Therapie, Super Food Bowls, HIIT Workout, Fat Loss Shakes und Supplements usw. sind, wenn sie funktionieren, nur die oberen 5%, an denen man arbeiten kann. Sprich, sie sind nicht maßgeblich für den Erfolg eines Trainierenden. Beispiel: Eine Person stagniert im Fat Loss aufgrund von Dehydration. Da hilft kein Supplement, kei…
 
Wie viel Verantwortung sollten Influencer:innen tragen und wie viel tragen sie wirklich? Ab einer gewissen Reichweite generiert man Machposition, da man einen immer größer werdenden Hebel bedient. Es gibt Influencer:innen, die mächtiger sind als Politiker:innen, berühmter als Hollywood Aktöre und polarisieren mehr als Diktatoren. Verbal und non-ver…
 
Weshalb ist es so wichtig als Coach einen Coach zu haben? Das erklärt Oz anhand seiner aktuellen Phase unter Betreuung von Daniel. Warum Agility Training überbewertet ist und der durchschnittliche Verbraucher eigentlich immer die gleichen Ziele haben und warum "fancy" Training immer mehr verkauft wird als fundamentales Training. Lebron oder Micheal…
 
In dieser Folge reden die beiden über Nährstoffunterschiede und die Aussage "Protein = Protein" wird dabei kritisch betrachtet, Oz' Erlebnis auf der Fibo 2022 und wie man in Training vernünftig einsteigt. Viel Spaß beim Hören! Daniel Huber https://www.instagram.com/daniel_huber_hps https://www.health-performance.com Ozan Tas https://www.instagram.c…
 
Katharina Tophoven ist Co-Owner des Rheingym® Köln, Gründerin von Lifting Life® & Lifting Moms®, frisch Mutter und Coach für spezifisches Training von Frauen. Gemeinsam reden wir über Social Media für Trainer:innen, Marketing und wie man ein Online-Produkt aus der analogen Dienstleistung kommend ins Digitale transferiert. Nebst ihrer Kenntnis über …
 
Oz und seine Corinna Infektion Erfahrung lassen ihn einfach nicht los. In dieser Folge geht es ausnahmsweise mal um Veganismus und die Kommunikation dieser Ernährungsweise in der Masse. Viel Spaß beim Hören! Daniel Huber https://www.instagram.com/daniel_huber_hps https://www.health-performance.com Ozan Tas https://www.instagram.com/ozzybossborn htt…
 
Personal Training (physisch) kann effektiv viel Umsatz ermöglichen, jedoch bleibt bei einem Business immer die Frage im Raum, wie nachhaltig und skalierbar ist mein Geschäft. Viel Umsatz in kurzer Zeit kann schön sein und Dopamine geben, doch jeder PT weiß, dass das kein 12 Monate und 9 to 5 Job ist, bei dem auch der Umsatz gleichwertig läuft. In d…
 
Oz baut endlich seine Online Trainings Plattform und Daniel erweitert seine Plattform auf die nächsten Etagen. Cellulite ist ein Hauptthema, da es oft gefragt wurde, Daniels und Oz Meinung dazu mit ein, zwei Differenzen. Viel Spaß beim Hören! Daniel Huber https://www.instagram.com/daniel_huber_hps https://www.health-performance.com Ozan Tas https:/…
 
Daniel kämpft mit seinem Coinbase Account und macht sich Sorgen um sein Geld. Gut, dass Oz ihn mit dem Thema Black Roll und Faszien Gururei abholt, bei dem der Übergang zum Thema Neuro-Modulation butterweich läuft. Ein spannender Teil ist das Gespräch über Motivation und Disziplin. Wie gehen die beiden damit um, damit Kund:innen nachhaltig ihre Zie…
 
Heute machen Daniel und Ozan Palawa über die Gestaltung von einem "guten" Trainingsplan und was es dazu gehört. Nebenbei wird das Thema Regeneration angeschnitten. Viel Spaß beim Hören! Daniel Huber https://www.instagram.com/daniel_huber_hps https://www.health-performance.com Ozan Tas https://www.instagram.com/ozzybossborn https://www.instagram.com…
 
Frohes neues Jahr! Seid so nice und gebt unserem eine 5* Bewertung bevor wir Palawa machen ;) Daniel ist Vater geworden und Oz hat seinen ersten Urlaub seit 5 Jahren endlich angetreten. In dieser Folge geht es um Stimulanzien wie Kaffee, Handy und andere Suchtmacher, Coaching b2b als neues Konzept des Super Saya Gym, Hilfmittel beim Training und Bo…
 
Wie sinnvoll sind Home Training Programme und gibt es einen Unterschied zwischen Workout und Training? Daniel und Ozan reden über Solarium, Online Training und wie es wohl ist Vater zu werden. Ozan's Urlaub ist überfällig, man merkt es in dieser Folge :) Viel Spaß beim Hören! Zu finden im Internet: Daniel Huber https://www.instagram.com/daniel_hube…
 
Daniel und Ozan widmen sich dem Thema Supplements, Fit & Smart Watches und erzählen etwas über Cardio Training. Viel Spaß beim Hören! Zu finden im Internet: Daniel Huber https://www.instagram.com/daniel_huber_hps https://www.health-performance.com Ozan Tas https://www.instagram.com/ozzybossborn https://www.supersayagym.com…
 
Daniel und Ozan sind durch den Berufskontext auf das Thema YFood gestoßen. Da werfen Sie einen kritischen Blick drauf und bewerten das Produkt. Der Hauptinhalt dieser Folge dreht sich um Zielsetzung und Zielerfüllung von Kund:innen und was beim Coaching wichtig ist. Insbesondere das Thema gesunde Beziehung zum Essen. Viel Spaß!Zu finden im Internet…
 
In dieser Runde reden Daniel über Krafttraining für Frauen, Zyklusorientiertes Training und andere wichtige Faktoren für den Erfolg beim Training. Ein paar blöde Sprüche bleiben natürlich nicht aus. Zu finden im Internet: Daniel Huber https://www.instagram.com/daniel_huber_hps https://www.health-performance.com Ozan Tas https://www.instagram.com/oz…
 
Wie sind wir eigentlich hier her gekommen? In dieser Folge machen Daniel und Ozan Palawa rundum den Einstieg in die Fitnessbranche, Momente aus dem Coaching und wieso Fitnessziele, die oberflächlich sind nicht glücklich machen können. Viel Spaß beim Zuhören! PS: Follow, Share & Like! Danke!
 
In dieser Folge reden Daniel und Oz über Fitfluencer, verbotener Penis in Dubai und allgemeine Vorgehensweise bei Beratung und Trainingsprozessen. - Wir freuen uns die erste Folge der neuen Serie Fitness & Palawa auszustrahlen. Daniel und Ozan werden in dieser Serie sachliche Themen aus ihrer Expertise und persönlichen Perspektive besprechen - ob E…
 
Dragana und Oz sprechen über Bodybuilding, gescheiterte und gehypte Diäten, Mindset und wie man strukturiert an sein Ziel kommt. Es ist wichtiger kleine Schritte zu machen, die fest verankert sitzen als große, wacklige Schritte, die dich zum kippen bringen. Dragana ist Gründerin der WOMEN STRENGTH SOCIETY und coached mittlerweile auf internationale…
 
Man sollte die Situation aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten. Während der Pandemie sich auf Online zu konzentrieren und dieses als Zukunft zu schwören ist unternehmerisch schwach. Nach der Pandemie beginnt der eigentliche Boom der Trainer/innen.
 
Jeder kennt sie: die Stagnation. Du erreichst einen Punkt, an dem Nichts mehr geht, kein Kilo mehr Gewicht, kein Prozent weniger Fett und in den Spiegel kannst du auch nicht mehr sehen. In dieser kleinen Episode erzähle ich dir aus meiner Erfahrung im Rahmen unserer Arbeit die häufigsten Fehler, den man beim Umsetzen seiner Ziele macht. Viel Spaß b…
 
Hast du dir mal Gedanken über das eine Konsumgut gemacht, welches 100% aller Menschen gemeinsam haben; Wasser? Das Grundwasserbelastung in Deutschland ist stark. Vor Allem sorgt die Landwirtschaft und die Pharmaindustrie für die Verschmutzung der Erde. Anders als beim Co2 -Streit geht es nicht um die Luft, sondern um das was in die Erde gelangt und…
 
Auf den ersten Blick ist Maarten der geborene Siegertyp und Sonnyboy. Groß, blond, sportlich, topfit und Holländer! Jahrgangsbester als Drummer am Konservatorium in Rotterdam, Drummer in unterschiedlichen Bands und erfolgreicher Musikproduzent. Von außen betrachtet ein Mensch auf der Sonnenseite des Lebens. Aber das ist nur die halbe Wahrheit. Wah…
 
Auf den ersten Blick ist Maarten der geborene Siegertyp und Sonnyboy. Groß, blond, sportlich, topfit und Holländer! Jahrgangsbester als Drummer am Konservatorium in Rotterdam, Drummer in unterschiedlichen Bands und erfolgreicher Musikproduzent. Von außen betrachtet ein Mensch auf der Sonnenseite des Lebens. Aber das ist nur die halbe Wahrheit. Wahr…
 
This episode is spoken in English as our guest and expert is a US American native. Bradley Franco, Leadership Coach, Movement specialist and experienced yoga teacher has gathered a plethora of global experience over the last years in coaching, leading professionals from managers to C Levels, improving their soft skills for a more effective company,…
 
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