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Manchmal reicht schon ein kleiner Impuls in eine neue Richtung, um das Leben komplett auf den Kopf zu stellen. Frische Inspiration, meistens Sonntags. Mein Instagram: @moinyamina Youtube: https://www.youtube.com/c/moinyamina Mehr: https://moinyamina.de
 
Der #1 Reflexions-Podcast zum Mitmachen für mehr berufliche Klarheit, Fokus und Selbstbewusstsein. In geführten Journal-Sessions erkennst Du Deine Business-Ziele, Bedürfnisse und größten Ressourcen und lernst Ängste, Hindernisse und innere Blockaden zu navigieren. Durch Journal-Übungen und Reflexionsfragen in Deinem Notizbuch erschaffst Du positive Veränderungen und kommst durch die Magie des Aufschreibens ins Tun. In diesem Podcast teile ich nicht nur die besten Businessreflexionen, sondern ...
 
Ehrlich miteinander reden, gemeinsam ein Thema echt weiterdenken. Wir bringen Menschen an einen Tisch, die Lebens-Fragen diskutieren, Lebens-Geschichten erzählen. Gespräche in offener Atmosphäre mit Tiefgang. Wir - Sybille Giel, Jutta Prediger, Klaus Schneider - fragen die, die täglich damit zu tun haben und wissen, wovon sie sprechen. Über alles, was Menschen bewegt: Leben – eben!
 
Das ist der GEMA-Podcast HitSingle. Hier dreht sich alles um Musik und kreatives Schaffen. Eine „HitSingle“ kann vieles sein: Der Top 10-Hit, oder einfach nur ein Lied als solches, Filmmusik, Jazz, eine Oper oder eine Melodie/ein paar Zeilen, die bisher nur im Kopf existieren. Wie wird aber aus einer Idee ein Lied? Was heißt: Kreativ sein, Komponieren, Liedtexte schreiben? Und wie merkt man, ob eine Idee Potenzial hat? Antworten auf diese Fragen gibt es in diesem Podcast. In den Episoden die ...
 
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Hallo zusammen! Es ist ein Teil des Hobbys, der so selbstverständlich erscheint, dass er zu oft nicht die Aufmerksamkeit erhält, die er verdient: die Kampagnenverwaltung. Ob nun als Spielleiter oder Spieler, ob digital oder analog, Michael und Thomas sprechen heute mal über ihre Erfahrungen, Techniken und Theorien rund um diesen ziemlich Themenkomp…
 
Du brauchst keine Bilderbuch-Version für dein Leben, um beruflich erfolgreich zu sein! Denn genau diese Suche nach der glasklaren Vision hat mich jahrelang zurückgehalten. Erfahre in dieser Episode Was dir statt einer Vision hilft, beruflich voranzukommen Wie du Klarheit durch Ausprobieren erhältst Welche 4 Säulen meine Businessentscheidungen trage…
 
"Wie hältst du's mit dem Impfen?" Diese Frage kann Freundschaften und Familien spalten und zu Streit führen - womöglich sogar dazu, dass der Kontakt abgebrochen wird. Wie schafft man es, Verständnis für die jeweils andere Seite aufzubringen und die Beziehung aufrechtzuerhalten? Was passiert emotional und psychologisch in solchen Konflikten? Wie kan…
 
Du sehnst dich nach mehr Erfüllung im Alltag? Wunderbar, denn du hast dein Level an Erfüllung selbst in der Hand! Erfahre in dieser Episode: meine Top 2 Strategien für mehr Erfüllung im Alltag Was der Fülle-Fokus ist und wie du ihn stärkst Wie du dir kleine Erfüllungsmomente im Alltag erschaffst Viel Freude beim Reflektieren! Möchtest du dein Beruf…
 
Erzählst du dir manchmal sabotierende Geschichten über dich selbst oder findest Gründe, warum du noch nicht gut genug oder bereit für deine Vorhaben & beruflichen Träume bist? Genau diese werden wir heute entlarven! In dieser Episode: Reflektierst du liebevoll deine Ausreden Gehst mit ihnen ins Gespräch und findest kraftvolle neue Wege, um dich nic…
 
Hallo zusammen! Es ist mal wieder Zeit für kurze Themen, heute aber (weitgehend) mit rotem Faden: Michael und Thomas sprechen über Dinge, die mit Regeln zu tun haben. Nicht nur. Aber viel. Wie man sie lernt, wie man sie „richtig“ dosiert, was man davon offen und was verborgen macht – und allerhand mehr. Allesamt Fragen aus der Hörerumfrage, die noc…
 
Stärke dein Commitment im September und starte energetisch und mit neuer Motivation in den neuen Monat. In dieser Session: Reflektieren wir die letzten 4 Wochen Richten uns kraftvoll auf den September aus Arbeiten mit der Commitment Skala, um wahre Fortschritte zu machen. Schnapp dir dein Notizbuch und dann lass uns loslegen! Viel Freude beim Refle…
 
Hallo zusammen! Es gibt ja unterschiedlichste Arten, eine Rollenspiel-Geschichte aufzuziehen – von feingliedrigem Simulationismus bis hin zu einer Form, die sich mehr an der effektgeladenen Gewalt des Blockbuster-Kinos orientiert. Und eben letztere, das „cinematische“ Rollenspiel, haben sich Michael und Thomas heute als Thema einmal ausgesucht. Die…
 
Minimaler Aufwand, weniger Stress und mehr Produktivität? Das geht: mit der Ivy Lee Methode, auch als die 25.000 Dollar Methode bekannt.Lerne in dieser Episode: was es mit der Ivy Lee Methode auf sich hat wie du sie für dich nutzt (es ist mega easy) und worauf du dabei achten darfst Schnapp dir dein Journal, lerne die Methode kennen und setzte sie …
 
Hand aufs Herz - wie zufrieden bist du gerade mit deinem Arbeitsalltag & deiner Produktivität? Kennst du das: Du fühlst dich überfordert von all deinen To-Dos & Projekten? Es gehen immer wieder wichtige Aufgaben unter? Du kommst nicht mit dem voran, was dir wirklich am Herzen liegt? Daran merkst du, dass dir etwas Struktur guttun könnte. Lerne in d…
 
Ist Selbstkritik per se schlecht - oder kann es uns beim Wachstum helfen? Erfahre in dieser Episode: Wie du konstruktive Selbstkritik formulierst Wie du Eigenlob als Gegenspieler im Beruf nutzt Wie du auf neue Weise mit dir selbst sprichst (und welche Magie dadurch möglich wird) Journal Fragen Situation: in welchen Situationen kritisierst du dich a…
 
Hallo zusammen! Es gibt allerhand Mythen über die Arbeit in der Rollenspiel-Branche, die Michael und Thomas immer wieder begegnen. Heute nehmen sie sich einige davon mal zur Brust und räumen mit ihnen auf. Vielleicht ist etwas dabei, was ihr bisher auch anders gesehen habt – und wenn nicht, dann glaubt uns, das geht nicht jedem so. Darüber hinaus g…
 
Klima, Umwelt, Corona und die Folgen, gelten als entscheidende Themen für die Bundestagswahl. Wer soll die Führung übernehmen? Überzeugen die Kandidaten und Kandidatinnen? Wer liest Wahlprogramme, was planen die Parteien? Antworten im Notizbuch-Freitagsforum mit Sybille Giel.Von Sybille Giel
 
Lass uns kraftvoll in den neuen Monat starten! Gemeinsam reflektieren wir die Wunder & Hürden der letzten vier Wochen und richten uns mit passenden Prioritäten auf den neuen Monat aus. Nutze deine Gefühle in dieser geführten Journalsession und zapfe dabei deine Intuition an, um neue Klarheit und Fokus für dein Leben zu erschaffen. Viel Freude beim …
 
Was hat es überhaupt mit dem Konzept “Berufung” auf sich? Und was bedeutet berufliche Erfüllung? Das und vieles mehr habe ich Jannike Stöhr, Coach für erfüllte Karrieren, im Interview gefragt. Wir sprechen außerdem über Leichtigkeit und natürlich über mein Lieblingsthema Journaling. Erfahre: Warum es nicht diese “eine Berufung” gibt Wie Leichtigkei…
 
Verstörende Bilder in Deutschland. Sonst kleine Bäche spülen ganze Dörfer weg. Wie kann es für die Menschen vor Ort weitergehen? Klaus Schneider im Gespräch mit Felicitas Boeselager, DLF-Korrespondentin für NRW und Bäckerin Elke Braumiller, Flutgeschädigte von 2016 in Bayern.Von Klaus Schneider
 
Achtest und nutzt du deinen Zyklus als Frau für dich beruflich oder sind deine Tage ein notwendiges Übel? In dieser Episode erfährst du: Welche 4 Phasen du jeden Monat durchlebst Wie du die Stärken der Phasen beruflich nutzen kannst Mit welchen 3 einfachen Schritten du beginnst, deinen Zyklus zu honorieren Wollen wir uns näher kennenlernen? 💌 Hier …
 
Würde man die ökologischen Folgekosten mit einbeziehen, wäre der Preis für unser Essen viel höher. Faktoren wie: CO2 Emissionen, Landverbrauch, Kosten für die Trinkwasseraufbereitung nach dem Pestizideinsatz auf dem Acker oder dem Düngen mit zu viel Gülle. Was steckt hinter den wahren Kosten unserer Lebensmittel? Und wer müsste dafür bezahlen?…
 
Hallo zusammen! Wenn nicht gerade eine Serie abgesetzt wird oder eine Romanreihe unvollendet bleibt, sind wir es ja gewöhnt, dass Geschichten irgendwann ein Ende finden. Im Rollenspiel aber, wo gemeinsames interaktives Erzählen und oftmals unkontrollierbare Einflüsse aus dem realen Leben zusammentreffen, ist das keine solche Selbstverständlichkeit.…
 
Social Media ist kaum aus unserem Alltag wegzudenken - aber wie wohltuend ist dessen Nutzung wirklich? In dieser Folge teile ich mit dir meine Gedanken zu den sozialen Medien, und wie du für dich einen selbstfürsorglichen Umgang findest. Wir schließen die Session mit ein paar kraftvollen Reflexionsfragen für dein eigenes Journal ab. Reflektiere mit…
 
Sich nicht mit dem Geschlecht identifizieren das einem bei der Geburt zugewiesen wird - das ist die Kurz-Definition von Transfrauen und Männern. Bei Sybille Giel erzählen zwei Menschen von ihrem Weg zu sich - von den positiven Erfahrungen, aber auch von den Widerständen und ihren Wünschen an die Politik.…
 
Hallo & willkommen zu dieser Journal Session für mehr Fülle & Schöpferkraft, inspiriert von Laura Malina Seiler’s Buch “Schön, dass es dich gibt” Du wirst in dieser Reflexion: den Fokus auf Fülle statt Mangel lenken dadurch deine Schöpferkraft stärken deine Visionen & Ideen mit mehr Leichtigkeit manifestieren können. “Mache es dir zur wichtigsten G…
 
In der Zeit der Pandemie haben viele von uns die Natur vor ihrer Haustür ganz neu entdeckt. Heimische Wiesen und Wälder waren plötzlich begehrte Ausflugsziele. Gärten wurden insektenfreundlich umgestaltet, eigenes Gemüse angebaut, Nistkästen aufgehängt, Vögel und Pflanzennamen studiert. Erste Studien belegen: die Menschen sind umweltbewusster gewor…
 
Starte erfüllt und klar in das zweite Halbjahr mit 10 Journal-Fragen für innere Fülle. Reflektiere: die Geschenke der letzten sechs Monate deine Sichtweisen und verändere deine Gedanken wohlwollend und setze dir realistische Prioritäten und Vorhaben, um so noch mehr Erfüllung im Alltag zu erschaffen. Bestärke dich selbst mit dieser Session, du bist…
 
Hallo zusammen! Viele Rollenspiele schmücken sich ja durchaus mit einem mal mehr, mal weniger von realer Geschichte inspirierten Setting, und selbst pure Fantasy steht natürlich in einer gewissen Verbindung, sowie auch nur beispielsweise Rüstungen, Schwerter, Stände oder Bräuche auftauchen, die wir unserer Historie entlehnt haben. Michael und Thoma…
 
Was wird dieses Jahr uns noch bringen? Ein Stück weit Normalität vielleicht? Viele hoffen, dass die Zeit, in der wir uns primär mit diesem Virus beschäftigen mussten und den damit verbundenen Einschränkungen bald vorbei sein wird. Aber noch ist es da. Und das mit der Normalität ist irgendwie noch weit weg. Wie sich mit dieser Ambivalenz umgehen läs…
 
Was ist eigentlich Business Journaling überhaupt und wie kann ich es tatsächlich für mein berufliches Vorankommen nutzen? Erfahre in dieser Session: Die Do’s & Dont’s von Journaling Welche zwei Aspekte beim Business Journaling wichtig sind Wie du mithilfe von Wachstumsfragen über dich selbst hinauswächst. Viel Freude mit dieser Folge! Deine Maxine …
 
Diese Frage diskutiert im Notizbuch-Freitagsforum Sybille Giel mit ihren Gästen: Miriam Trauttmannsdorff, Mutter von drei Kindern, Martina Orth, Mutter von zwei Kindern und Flo Schairer, Vater von zwei eigenen und drei Bonuskindern.Von Sybille Giel
 
Eine gute Work-Life-Balance kann herausfordernd sein - vor allem jetzt in Zeiten von Homeoffice und Co. Heute sprechen wir über die 4 Sprachen der Selbstfürsorge und ich lade dich zu einer kurzen kraftvollen Reflexion in deinem Journal ein. Erfahre in dieser Episode: Warum der Umgang mit uns selbst entscheidend für berufliche Erfüllung ist Was Selb…
 
Hallo zusammen! Wir alle lieben unser Hobby und die Vielfalt der Spiele, die dessen Fundament bilden. Doch das Schicksal ist nicht allen Spielen gleichermaßen wohlgesonnen – und daher sprechen Michael und Thomas heute über jene, denen kein Erfolg beschieden ist. Die Kernfragen dabei sind: Können Spiele sterben? Und wenn ja, was bedeutet das? Dem vo…
 
Das Rentenalter soll nochmals um ein Jahr steigen, zumindest wenn es nach dem Wissenschaftlichen Beirat des Bundeswirtschaftsministeriums geht. Auf diesen Vorschlag folgte ein Sturm der Entrüstung. Auch Bundeswirtschaftsminister Altmeier ist dagegen. Dennoch ist allen klar, dass sich unser Rentensystem reformieren muss, um zukunftsfähig zu sein. Un…
 
Vor einem halben Jahrhundert haben sich 374 Frauen im Magazin Stern öffentlich zu ihrem Schwangerschaftsabbruch bekannt. Sie setzten ihren guten Ruf aufs Spiel und riskierten ein Strafverfahren samt Gefängnisstrafe. Inzwischen ist Schwangerschaftsabbruch unter bestimmten Bedingungen straffrei, aber er bleibt rechtswidrig. Wie denken junge Menschen …
 
Hallo zusammen! Es ist mal wieder Zeit für einen frisch gebrühten Kaffeeklatsch! Und da in der Szene weiterhin pandemiebedingt viel Stillstand herrscht, haben sich Michael und Thomas noch mal einige der Hörer-Themenwünsche herausgesucht, die wert sind, besprochen zu werden, aber vermutlich keine ganze Folge füllen würden. Davor gibt es wieder einma…
 
Die neue Monatsreflexion ist da: dieses Mal reflektieren wir holistisch in 4 Kategorien: Beruf Sozialleben Gesundheit, Sport & Ernährung Freizeit Finde Klarheit, Liebe und starte selbst fürsorglich in den neuen Monat. Du hast es verdient, dass du gut für dich sorgst! Danke, dass du da hier bist! Ich wünsche dir viel Freude beim Journaling, deine Ma…
 
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