Beste Naturspiritualitat Podcasts (2024)

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Verbindlichkeit? - Manchmal wünschte ich mir mehr von dir. 35:54

8M ago35:54

35:54

Verbindlichkeit ist ja irgendwie so eine Sache. In Freundschaften, im Business, in Partnerschaften und Familie - jedes System dealt auf die eigene Art und Weise damit.Ich nehme dich mit in meine Perspektive. Nicht ausgegoren und fehlerhaft. Neben meinem "Senf" dazu, beantworte ich deine und eure Fragen, die da wären: Wie kann ich damit umgehen, wen…

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Ambivalenz - Wie begegnest du inneren Widersprüchen? 16:16

8M ago16:16

16:16

Entweder, oder? Was ist denn richtig, oder falsch? Ich will das loswerden, weg haben? Widersprüche haben echt Wumms. Zerreißen. Fordern. Dehnen. Strengen an. Ich versuche dich mitzunehmen in eine mögliche Haltung, die vielleicht beides für einen Moment zulässt. Denn wenn du dir das Leben anschaust, da gibt es selten etwas linares, eher organisch, e…

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Dem Gefühl von Hilflosigkeit begegnen. 34:12

11M ago34:12

34:12

Hilflosigkeit, Ausgeliefertsein, Ohnmacht. Diese Gefühls- und Handlungszustände sind herausfordernd. Lähmen und lassen erstarren. Mit einer kurzen Psychoedukation möchte ich dir Orientierung geben und dich mitnehmen in den ein oder anderen Umsetzungsimpuls. Du interessierst dich dafür, - was sich hinter deiner Hilflosigkeit verbirgt? - wie du diese…

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Ich habe keine Zeit!? 33:12

11M ago33:12

33:12

Was steckt hinter diesem Glaubenssatz? Wie gestalte ich meine Zeit? Wie werde ich mir und meinen Lieben gerecht? Warum lass ich mir von den anderen meine Zeit stehlen?In dieser Folge nehme ich dich mit in diese Prägung und dem dahinter liegenden Druckgefühl. Nach einer kurzen Orientierung, teile ich mit dir eine Fülle von Erkundungsfragen sowie dre…

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Deine Sehnsucht will gehört werden. 10:37

1+ y ago10:37

10:37

Ich habe mich früher wirklich überschlagen, mit Vision Boards, Reflexionsfragen, Ausrichtungen für das neue Jahr. Ganz ehrlich, mich hat es mehr gestresst, statt mir geholfen. Für mich darf es pragmatisch bleiben und dennoch, mag ich mich ausrichten. Dann muss nicht pünktlich zu einem neuen Jahr sein, manchmal und immer mal mittendrin auf meinen We…

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Den (einschränkenden) Überzeugungen in dir liebevoll begegnen. 19:44

1+ y ago19:44

19:44

Welche Überzeugung hast du über dich? Überzeugungen, deine innere Haltung oder auch Glaubenssätze setzen sich aus deinen Erfahrungen im Leben zusammen. Dank ihnen, reichen dir ein paar wenige Impulse aus und lösen eine dir alt bekannte Schleife von Gedanken, Gefühlen und Handlungen aus. Überzeugungen, die du an dir liebst - perfekt. Doch, wie steht…

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Meditation - Du bist nicht allein! 17:48

1+ y ago17:48

17:48

Was mag ich diese Folge mit dir teilen. Die letzten Monate war an Podcast nicht zu denken. Ich war mein Mittelpunkt. Viele Momente des Loslassens liegen hinter mir. Viele Erfahrungen, die nicht nur gedacht, sondern wirklich gefühlt und integriert werden wollen, hat das Leben mir anvertraut. Heute hat die Lust mich gepackt, die Freude mit dir eine F…

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Lebensrollen - Warum du die Besetzung deines Lebens prüfen solltest! 9:39

1+ y ago9:39

9:39

Rollen! Jede und jeder von uns trägt gleich ein ganzes Ensemble von Schauspielern, von der Erst- bis Drittbesetzung, in sich. Welche Lebensrollen bringst du alleine heute auf die Bühne? Um welche weißt du und was kommt noch ganz unverhofft auf dich zu, auf die du ebenso reagieren darfst?Ich mag dich in dieser Podcastfolge für einen Moment mitnehmen…

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Welchen Sinn gibst du deinem (Er-)Leben? 16:31

1+ y ago16:31

16:31

Sinn ist nichts, was das Außen für dich erledigt. Auch wenn viele immer noch darauf warten, dass der "Ritter der Sinnhaftigkeit auf seinem weißen Roß" bei dir Halt macht und dir erklärt, was es mit all dem in deinem Leben auf sich hat. Den Dingen einen Sinn geben, ehrlich, das nimmt dir keiner ab. Sinn entsteht aus dir heraus. Schenkt dir Bedeutung…

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Freundschaft schließen mit dir selbst. 11:31

1+ y ago11:31

11:31

.In dieser #155 Podcastfolge geht es um die Freundschaft. Diese eine und ganz besondere Freundschaft mit dir selbst. Ganz gleich, was passiert, im Leben fällst du immer wieder auf dich zurück. Du bist diese eine Person, der du freiwillig oder unfreiwillig dein Ja geschenkt hast. Du bist mit dir ein Leben lang. Ich persönlich mag mich auf mich verla…

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Integriere deine Freude! 18:00

2y ago18:00

18:00

Vor ein paar Wochen habe ich gemeinsam mit meiner Kollegin und Freundin Regina Rebele eine Folge zum Thema Freude aufgenommen: #146 Hast du dich heute schon gefreut. Sie war der Auslöser auch mich einmal mehr auf den Weg zu machen meiner Freude zu begegnen.Freude ist eine stark, hochschwingende Frequenz, eine Energie, die in ihrer Wildheit und Unbä…

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Innere Orientierung und Klarheit erfahren. 5:57

2y ago5:57

5:57

Eine kurze Praxis teile ich mit dir. Ich liebe sie derzeit sehr für mich, wie für meine Yogis. Nicht selten rahmt sie eine jede Stunde von mir. Ganz gleich, wie das eigene Nervensystem sich gerade ausdrückt, mit dieser Übung kannst du aus einem übererregten oder auch untererregten Zustand wieder ankommen in diesem Hier und Jetzt. Schenke dir ein pa…

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Wie steht es um deine Schlafqualität? 32:49

2y ago32:49

32:49

Meinen Schlaf habe ich lange unterschätzt! Doch seit meinen wechseljahrsbedingten Schlafstörungen, erfährt er meine vollkommene Würdigung und Heilung. Dein Schlaf steht für Gesundheit, Regeneration, Ausgeglichenheit, für Klarheit und Potential. Er schenkt dir Ressourcen und ein innerliches Aufatmen und Erneuern. Warum auch immer bekommt er nur stie…

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Die Magie der Wandlung - Wechseljahre und älter werden. 21:21

2y ago21:21

21:21

Nimm dir ein paar Minuten Zeit, gemütlich auf eine Tasse Kaffee oder Tee zum Schnack über Frauenthemen. Das Wichtigste ist mir an dieser Folge, dass wir einmal mehr beginnen darüber zu reden, das Thema loslösen aus der Ecke von Scham, oder dem Gefühl von Tabu.Eine jede Frau beginnt irgendwann zu bluten und hört irgendwann auf zu bluten. Das ist der…

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Happy Birthday - 3 gemeinsame Jahre. 6:24

2y ago6:24

6:24

Ok. Ich gebe es zu, ich habe mich verzählt. Von den 2 Jahren, die ich in dieser Folge erwähne, muss ich nach eingängiger Prüfung Abstand nehmen. Ich mache diesen Podcast jetzt schon krasse 3! Jahre. Also, versprochen, dass mit dem Zählen, übe ich noch. Doch es ändert nichts daran, dass wir gemeinsam 3-jähriges haben. Eine knackige Folge über diesen…

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Ratschläge? - Wann haben wir aufgehört einander zuzuhören? 12:09

2y ago12:09

12:09

Zuhören erscheint mir eine neue Meisterdisziplin zu werden. Und mal Hand auf's Herz, bist du bereit zuzuhören? Kannst du deine Aufmerksamkeit für eine ganze Zeitspanne deinem Gegenüber schenken, ohne gleich in deine eigenen Geschichten abzutauchen? Deine Erfahrungen in den Vordergrund zu stellen, das Gesagte mit deinem Erleben zu vergleichen? Letzt…

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Ängste! Vor dem Loslassen, der Sichtbarkeit, dem Verlassen der Komfortzone. 11:48

2y ago11:48

11:48

Ängste vor der eigenen Größe, dem in dir liegenden Potential, deiner Kraft. Wahnsinn oder, dass wir 2022 immer noch mehr Angst vor unserem Licht haben, als davor uns klein zu halten, auszubeuten und dank Leistungsdruck krank zu machen. Ich stelle dir zwei simple Fragen und gebe dir eine Hausaufgabe mit, mit der du vielleicht hinter diese Ängste sch…

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Hast du dich heute schon gefreut? Auf ein Gespräch mit Regina Rebele. 38:07

2y ago38:07

38:07

Mit Regina Rebele auf einen Kaffee. Meine Stammgästin ist einmal mehr dem Ruf gefolgt und so freue ich mich, wieder ein nährendes Gespräch zwischen uns mit dir zu teilen. Es geht um nichts geringeres als deine FREUDE. Freude ist in ihrem Ausdruck ein hoch-schwingendes Gefühl.Feurig und ekstatisch doch auch fein, neugierig und staunend. Wir sprechen…

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Traumasensibilität - Warum es so wertvoll ist, sich sicher zu fühlen im eigenen Körper? 42:46

2y ago42:46

42:46

Mit Loredana di Filippo tauche ich ein in ein Thema, dass mehr und mehr Sprache finden darf. Vom Tabu hinein in ein Altagsbewusstsein. Trauma und Traumasensibilität.Was Trauma ist, bzw. was wir darunter verstehen, erläutern wir. Eine Fülle von Symptomen und Ausdrucksformen werden Traumata mental, emotional und körperlich zugeschrieben. Nicht integr…

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Powertalk. 8:14

2y ago8:14

8:14

Ich mag gar nicht mehr dazu sagen, außer, probiere es aus. Das meine ich ernst. Füttere dich an mit Energie, die dich begeistert und starte deinen Tag, diesen Moment. Mein Geschenk für dich.Was immer es in dir auslöst, bleibe neugierig und staunend. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, AndreaVon Andrea Huson

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Sozial erwünschte Süchte, oder die Flucht vor dir selbst! 11:31

2y ago11:31

11:31

Ich möchte dich einladen, dir selbst auf die Schliche zu kommen. Es gibt eine Fülle von Mustern, die du wählen kannst, um dich nicht zu spüren. Das Vertragen den eigenen Gefühlen zu begegnen, ist ein gut wirksamer Schutzmechanismus, doch gerne kippt es in eine Form von Sucht.In unserer Leistungsgesellschaft sind einige Süchte absolut integriert, we…

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Es ist an der Zeit deine Verletzlichkeit zu zeigen! 10:00

2y ago10:00

10:00

Meine Botschaft für ein wenig mehr Frieden im Kleinen. Verletzlichkeit ist nicht sexy. Wird nur allzu gerne getarnt hinter Rollen und Lügen, versteckt hinter Herzensmauern und sorgsam kontrolliert von der Angst nicht liebenswert zu sein. Diese Folge hat es in sich. Bist du bereit Verbindung zu leben? Bist du bereit dein Ego zu entspannen? Bist du b…

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Selbstsicherheit leben! 31:25

2y ago31:25

31:25

Selbstsicherheit ist ein großes Thema. Nicht weit entfernt vom Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Eine gute Freundin strauchelt immer wieder bei diesen Themen und steht sich gerne selbst im Weg. Für sie ist diese Folge und für dich, denn vielleicht erzählst auch du dir die ein oder andere Geschichte, die dich klein, oder abhält Erfahrungen zu m…

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Q&A: Selbstliebe & Selbstwert 31:54

2y ago31:54

31:54

Ich setze diese Reihe fort und beantworte deine noch ausstehenden Fragen an mich. In dieser Folge ist es ein Potpourri zu den Themen Selbstliebe und Selbstwert geworden. Beginnen möchte ich jedoch mit meiner "Brille" auf das Thema. Denn, ganz ehrlich, das sind schon große Brocken, mit denen man sich täglich beschäftigen, lernen, erfahren und sie ge…

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Q&A: Die Weisheit deiner Organe 26:40

2y ago26:40

26:40

Deine Fragen, meine Impulse! BÄHM. Einen großen Dank an dich. Denn diese Folge ist gespickt mit deinen Fragen, rund um Emotionen. Aus meinen Erfahrungen von Yin Yoga, Jin Shin Jyutsu, Neuro Yoga und Coaching bediene ich mich: Dabei liegen meine Antworten in der Weisheit deiner Organe, ihrer Balance und Dysbalance. Was hat es mit der Organuhr auf si…

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Eine Meditation für den Frieden. 25:54

2y ago25:54

25:54

Aus gegebenem Anlass. Ich wünsche dir einen Moment für dich. Ein Innehalten, um dich zu spüren. Mit dir zu sein. Dich zu halten in diesen Zeiten.Gerne teile deine Erfahrungen mit dieser Meditation und Übung aus dem Neuro Yoga. So dass wir als Hüterinnen und Hüter des Friedens wirksam werden. Von Herz zu Herz, deine Andrea…

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Wenn du deiner Essenz folgst, passieren Wunder. - Im Interview mit Julia Buhr. 52:35

2y ago52:35

52:35

Anlass unseres Interviews ist ein wundervolles Kartenset - Yogaherz, das Kartenset für kleine und große Yoginis, doch entsponnen hat sich ein ganz besonders tiefes Gespräch über den eigenen Weg. Das Dharma, das Warum wir für uns losgehen und die Erfahrung, dass sich mit diesem Entschluss und Mut, einem Türen öffnen, die bis eben noch nicht sichtbar…

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Wie spricht dein Körper? - Die Symptome des Körpers verstehen lernen. 28:45

2y ago28:45

28:45

Die Sprache des Körpers. Meiner Meinung sollte es dazu längst ein Unterrichtsfach in der Schule geben. Gedanken und Gefühle haben bereits ihren Ausdruck, wagen die Kommunikation mit dir, bevor der Körper und damit oft Erkrankungen sich zur Verfügung stellen. Wie wäre es, wenn du dein Bewusstsein schulst und bereits beginnst, die Schritte davor zu s…

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Was bedeutet das? - Ein Coachingimpuls für dich! 18:00

2y ago18:00

18:00

Die Art und Weise, wie du auf die Welt schaust, bestimmt, wie du dich fühlst in diesem Leben. Es gibt verschiedene Anlässe, die dich in ein Coaching bringen. Doch meistens sind es Situationen, die du verändern magst und mit den bestehenden Methoden oder "Ratgebern" keine Besserung erfahren hast. Mit dir teile ich eine simple Frage, eine Möglichkeit…

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Sei es dir selbst wert! 43:25

2y ago43:25

43:25

Mareike von der Yogalaune ist eine Frau, die die Vielfalt umarmt. Mit ihr spreche ich über, na klar, Yoga, Kräuter, Ayurveda, doch vor allem über das Leben.Uns beide eint die Liebe zum Leben und auch die Liebe und Demut vor der Weisheit der Älteren. Wir sprechen über das Leben, über Entscheidungen aus dem Herzen und über Mut.Bist du es dir wert, de…

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Wie lerne ich, dem Leben zu vertrauen? 20:29

2y ago20:29

20:29

Vertrauen ist ein kostbares Gut. Ein Wert, der Nähe schafft und ein Gefühl von Sicherheit zulässt. Mit ihm an deiner Seite, kannst du einfach du selbst sein. Aufrichtig und eigenehrlich. Doch Vertrauen ist nicht gesetzt, nie linear. Es ist dynamisch, verändert sich, so wie Beziehungen sich verändern. Es unterliegt Schwankungen, macht verletzlich, k…

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Über die Macht deiner Entscheidungen! 16:14

2+ y ago16:14

16:14

Letzte Woche habe ich dich gefragt: Zu welchen Themen wünschst du dir eine neue verliebtinyoga Podcastfolge? Rausgekommen ist gleich eine ganze Horde an Fragen: Wie begegne ich den Irrungen und Wirrungen dieser Zeit? Wie bleibe ich in meiner Akzeptanz und Toleranz? Wie gehe ich mit den Gefühlen von Angst, Spaltung, Ausgrenzung oder der Einschneidun…

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Auf der Flucht vor dir selbst? 13:32

2+ y ago13:32

13:32

Eine Flucht ist machmal um so vieles leichter, als sich zu verankern in sich selbst. Zu schmerzhaft, zu angstvoll, zu ... der Blick nach innen. Auf Dauer jedoch ganz schön anstrengend, wenn immer etwas in dir flieht. Braucht ganz schön viel Ressourcen, Kapazität, Energie ... Auch wenn du nach außen sichtbar nicht rennst, befindest du dich vielleich…

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Ein Ritual zum Jahresstart - Happy Welcome 2022! 6:14

2+ y ago6:14

6:14

Ich liebe kleine Rituale. Nicht zuviel Chichi, sonst wende ich es nicht an. Pragmatisch. Praktikabel. Leicht. Mit dir teile ich etwas, dass mich bereits einige Jahre begleitet und vielleicht mit 90 zu etwas wird, was ich ausstelle. Als Erinnerung an die Jahre, die ich alle gelebt und geliebt habe.Wenn du auf der Suche bist, deiner Zeit mehr Qualitä…

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Du kannst genau jetzt etwas für dich tun! 4:18

2+ y ago4:18

4:18

Eine Quickie-Folge mit einem Impuls für jede und jeden! Vielleicht fühlst du dich gut zentriert, ganz bei dir, oder aufgerieben und zerrissen. Egal wie groß dein emotionaler Spagat derzeit ist, schenke dir diese 4 Minuten. Versprochen, sie verändern! Vom Reagieren wieder zu einem Gefühl von Selbstbestimmung. Ein Impuls für dich und deine Kraft! Von…

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Rise of the Goddess - Rauhnachtsenergie mit Kim von Yogimobil. 35:22

2+ y ago35:22

35:22

Hand auf's Herz, warum solltest du bei all der Fülle von Rauhnachtsangeboten unseres wählen? In diesem Gespräch teilen Kim und ich unseren Weg zu dieser Zeitqualität, unser WARUM zu einem Kurs voller Shakti-Power sowie die Art & Weise, wie wir die alten Rituale modern für uns interpretieren und leben. Wir nehmen dich mit in tiefe Magie und Weisheit…

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Ein Kraftpaket für dich - Meditation & Dharmatalk. 33:58

2+ y ago33:58

33:58

Drei Impulse möchte ich mit dieser Folge setzen. Dich daran erinnern, - dass du nicht alleine bist. - dass du den Auftrag hast gut für dich zu sorgen. - dass du in dir alles findest. Auch Kraft. Auch Mut. Auch Hoffnung. Auch...Ein Impuls sowie eine Meditation erwarten dich. Schenke dir Kraft! Von Herzen habe ich dir zu danken. Einmal mehr. Danke fü…

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Steine & Kristalle als Wegbegleiter - Melanie Pelm von der Steinliebe im Interview. 58:00

2+ y ago58:00

58:00

"Jetzt ist sie auch noch auf Steine gekommen!" Ich glaube so, oder so ähnlich hat meine Familie kopfschüttelnd auf mich reagiert, als ich mit Bergkristall, Rosenquarz und Amethyst vor einigen Jahren durch die Tür kam. Heute gehören Steine zu meinen täglichen Wegbegleitern. Eine wahre Expertin und Fachfrau durfte ich in dieser Folge in Sachen Steine…

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Yoga leben - Maren Brand über ihren Yoga-Weg. 1:01:27

2+ y ago1:01:27

1:01:27

Ich durfte Maren vor einigen Jahren dank der sozialen Medien begegnen. Aufgefallen war sie mir durch ihre stillen Töne. Ein Mosaik aus einer Vielfalt, die niemals laut daher kommt und jedem ihrer Yogis Raum gibt, sich und den eigenen Anteil darin zu entdecken. In diesem Gespräch haben wir über ihre Bücher gesprochen: Yoga lehren, ein Türöffner und …

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Yogabux, wie eine Herzensidee lebendig wird - Susanne Hütter im Interview. 46:45

2+ y ago46:45

46:45

.Eine Yogahose erobert die Welt - nachhaltig produziert und fair hergestellt in Deutschland. Susanne durfte ich als Yogini in meinen Klosterretreats kennenlernen und heute trage ich ihre selbstdesignten und absolut wertvollen Yogahosen. Von einer Idee hin zur Umsetzung. Über die Hindernisse auf diesem Weg. Über einen Mut der größer ist, als die Hür…

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Eine Reise nach Innen - Tina von Pataya Yoga & Ayurveda im Interview. 56:34

2+ y ago56:34

56:34

Eine Frau voller Authentizität, undogmatisch, humorvoll, Reisende und zugleich in sich ruhend, durfte ich für dich interviewen: Tina, von Pataya Yoga und Ayurveda. Gemeinsam mit ihrem Mann Pascal hat sie vor einem Jahr ihr Business gegründet. Ihr Mut zeichnet die beiden aus, immer wieder für sich zu gehen, ihrer Mission zu folgen: Yoga und Ayurveda…

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Wo lässt du deine Energie? 9:54

2+ y ago9:54

9:54

Wo verlierst du Energie? Nicht körperlich, durch ein Auspowern, oder dich Abrackern. Eher emotional und mental. Nur allzu gerne wird der Finger auf andere gerichtet: Hätte sie, oder er nicht spüren müssen, was ich brauche? Statt zu erkennen, dass du dich aufregst, abarbeitest, weil du dich über jemanden ärgerst, statt dich zu spüren und dir erlaube…

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Du musst es wollen! 11:11

2+ y ago11:11

11:11

Niemand wird jemals für dich losgehen, außer dir selbst! Was willst du? Was ist dein Ziel? Dein Hinzu?Was sind deine Motivatoren? Was lässt dich gehen? ...und wenn du nicht in Bewegung kommst, was hält dich, verdammt nochmal an diesem dir vertrauten Platz? Ein kleiner Impuls, um dich zu bewegen - für dich und dein Herzensziel! So gespannt auf deine…

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Ich entscheide mich für meine Gesundheit - Impuls & Meditation. 34:40

2+ y ago34:40

34:40

.Deine Gesundheit! Wie selbstverständlich sie ist, wenn alles funktioniert. Die Nachricht einer guten Kollegen, die sich heute mit Burnout für unbestimmte Zeit aus dem Business verabschiedet hat, ist für mich einmal mehr ein Anlass auch dich zu erinnern: Ehre diesen, deinen Körper! Dieser Körper wurde dir geschenkt und anvertraut! Er ermöglicht dir…

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Eine Portion Mut für dich! - Ich möchte dich erinnern, die Visionen deiner Seele zu leben. 18:27

2+ y ago18:27

18:27

In den letzten Tagen durfte ich 12 Menschen auf ihrem Weg begleiten. Die eigene Seelenvision voll und ganz zu entdecken und die ersten Schritte für sich zu gehen. Einige meiner Erfahrungen möchte ich mit dir teilen. Warum? Um auch dich einzuladen deine innere Größe nicht länger zurückzuhalten und voll und ganz zu leben, was dich ausmacht. Wann, wen…

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Nimmst du dich ernst? 11:28

2+ y ago11:28

11:28

Ich weiß, hört sich im ersten Moment nicht ganz so umarmend an. Eher etwas eckig. Doch mal Hand auf’s Herz: Nimmst du dich ernst? Auf allen Bühnen deines Lebens? Beziehung, Beruf und Berufung, Umfeld, Freunde und Familie?Für mich gab es einen wirklichen Shift, ab dem Moment, wo ich begonnen habe mich ernst zu nehmen, mit allem, was ich mitbringe. A…

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Die Magie der Pause - mit Regina Rebele im Dialog. 50:10

2+ y ago50:10

50:10

Man kann schon sagen, dass es uns ein Herzensanliegen ist, immer und immer wieder dich an deine ureigene innere Balance zu erinnern. Ich freue mich so, einmal mehr Regina Rebele im Interview zu haben. Da es offensichtlich ist, dass stetes Tun, Funktionieren, Erfüllen und über die eigenen Grenzen gehen, zum Alltag so vieler Menschen gehört, möchten …

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Es braucht mehr Yin im Leben - gerade jetzt, in diesen Zeiten! 16:20

2+ y ago16:20

16:20

Ist dir in den letzten Wochen aufgefallen, wie dünnhäutig dir die Menschen begegnen? Gereizt, aggressiv, angespannt und unter Druck? Dafür braucht es gar nicht mal Covid oder das muntere Impfthema, um laut zu werden und die Energie durch verschiedene Meinungen aneinander zu reiben. Es reicht, wenn du einfach in der Bahn sitzt, dich durch den Straße…

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Willkommen auf dem Glücksplaneten - Silja Mahlow über ihr 1. Buch! 51:56

2+ y ago51:56

51:56

.Was für eine Freude, meine wundervolle Kollegin Silja Mahlow hat ihr erstes Buch veröffentlicht. In diesem findest du alles, was Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Coaching, Klopfen via EFT, Energiearbeit mittels Chakren bis hin zu Ölen ausmacht, um ein glücklicheres und friedvolleres Leben zu führen.Silja teilt mit dir ihre Erfahrungen. Es ist ein Bu…

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#deutschlandatmet - Christine Schmid, die Pionierin des Atems im Interview. 1:10:22

2+ y ago1:10:22

1:10:22

Atem, so etwas natürliches. Warum schaffen manche Menschen, dieses in den Fokus ihres Lebens zu rücken? Warum wollen sie andere an diese Kraft in uns wieder erinnern? Warum ist es, vielleicht mehr denn je, dass jede und jeder wieder dem eigenen Atem Aufmerksamkeit schenkt? In dieser Folge habe ich eine wundervolle Pionierin an meiner Seite: Christi…

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