Naturspiritualitat öffentlich
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show episodes
 
Durch die Natur zu Harmonie und tieferem Sinn. Schamanismus ist die ursprüngliche Religion. Schamanismus ist Naturspiritualität. Schamanismus geht davon aus, dass alles belebt ist - und dass der Mensch sich in Harmonie bringen kann zu den Kräften der Natur. Erfahre hier über die Magie der Bäume, der Felsen, der Kraftorte. Lerne über die feinstofflichen Wesenheiten. Gehe durch die Natur mit einem subtileren Verständnis.
 
Yoga steht für die Verbindung. Eine Verbindung nach Innen zu dir selbst sowie nach Außen – zu allem, was dich umgibt! Jeden Montag erwartet dich eine neue Podcastfolge über das Leben auf und ganz besonders neben der Yogamatte. Erfahre neue Perspektiven, erkenne eigene blinde Flecken und beginne deine innere Landkarte, aus der du heraus auf die Welt blickst, hier und da neu für dich und dein Seelenwohl zu gestalten. Über Impulse von Coaching & Beratung, Yoga & Yin Yoga, Atemtherapie & Meditat ...
 
Gesundheit und spirituelle Erfahrung durch Kontakt mit Bäumen. Bäume haben mystische und heilende Kräfte: Zum einen kannst du Blüten, Blätter, Rinde und Wurzeln der Bäume nutzen, um Heilpräparate, z.B. Heiltees herzustellen. Bäume haben aber auch magische Wirkung und können durch ihre Energie wirken. Hier erfährst du eine Menge über die Heilkraft der Bäume. Von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.
 
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show series
 
Nimm dir ein paar Minuten Zeit, gemütlich auf eine Tasse Kaffee oder Tee zum Schnack über Frauenthemen. Das Wichtigste ist mir an dieser Folge, dass wir einmal mehr beginnen darüber zu reden, das Thema loslösen aus der Ecke von Scham, oder dem Gefühl von Tabu.Eine jede Frau beginnt irgendwann zu bluten und hört irgendwann auf zu bluten. Das ist der…
 
Ok. Ich gebe es zu, ich habe mich verzählt. Von den 2 Jahren, die ich in dieser Folge erwähne, muss ich nach eingängiger Prüfung Abstand nehmen. Ich mache diesen Podcast jetzt schon krasse 3! Jahre. Also, versprochen, dass mit dem Zählen, übe ich noch. Doch es ändert nichts daran, dass wir gemeinsam 3-jähriges haben. Eine knackige Folge über diesen…
 
Zuhören erscheint mir eine neue Meisterdisziplin zu werden. Und mal Hand auf's Herz, bist du bereit zuzuhören? Kannst du deine Aufmerksamkeit für eine ganze Zeitspanne deinem Gegenüber schenken, ohne gleich in deine eigenen Geschichten abzutauchen? Deine Erfahrungen in den Vordergrund zu stellen, das Gesagte mit deinem Erleben zu vergleichen? Letzt…
 
Ängste vor der eigenen Größe, dem in dir liegenden Potential, deiner Kraft. Wahnsinn oder, dass wir 2022 immer noch mehr Angst vor unserem Licht haben, als davor uns klein zu halten, auszubeuten und dank Leistungsdruck krank zu machen. Ich stelle dir zwei simple Fragen und gebe dir eine Hausaufgabe mit, mit der du vielleicht hinter diese Ängste sch…
 
Mit Regina Rebele auf einen Kaffee. Meine Stammgästin ist einmal mehr dem Ruf gefolgt und so freue ich mich, wieder ein nährendes Gespräch zwischen uns mit dir zu teilen. Es geht um nichts geringeres als deine FREUDE. Freude ist in ihrem Ausdruck ein hoch-schwingendes Gefühl.Feurig und ekstatisch doch auch fein, neugierig und staunend. Wir sprechen…
 
Mit Loredana di Filippo tauche ich ein in ein Thema, dass mehr und mehr Sprache finden darf. Vom Tabu hinein in ein Altagsbewusstsein. Trauma und Traumasensibilität.Was Trauma ist, bzw. was wir darunter verstehen, erläutern wir. Eine Fülle von Symptomen und Ausdrucksformen werden Traumata mental, emotional und körperlich zugeschrieben. Nicht integr…
 
Ich möchte dich einladen, dir selbst auf die Schliche zu kommen. Es gibt eine Fülle von Mustern, die du wählen kannst, um dich nicht zu spüren. Das Vertragen den eigenen Gefühlen zu begegnen, ist ein gut wirksamer Schutzmechanismus, doch gerne kippt es in eine Form von Sucht.In unserer Leistungsgesellschaft sind einige Süchte absolut integriert, we…
 
Meine Botschaft für ein wenig mehr Frieden im Kleinen. Verletzlichkeit ist nicht sexy. Wird nur allzu gerne getarnt hinter Rollen und Lügen, versteckt hinter Herzensmauern und sorgsam kontrolliert von der Angst nicht liebenswert zu sein. Diese Folge hat es in sich. Bist du bereit Verbindung zu leben? Bist du bereit dein Ego zu entspannen? Bist du b…
 
Selbstsicherheit ist ein großes Thema. Nicht weit entfernt vom Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Eine gute Freundin strauchelt immer wieder bei diesen Themen und steht sich gerne selbst im Weg. Für sie ist diese Folge und für dich, denn vielleicht erzählst auch du dir die ein oder andere Geschichte, die dich klein, oder abhält Erfahrungen zu m…
 
Ich setze diese Reihe fort und beantworte deine noch ausstehenden Fragen an mich. In dieser Folge ist es ein Potpourri zu den Themen Selbstliebe und Selbstwert geworden. Beginnen möchte ich jedoch mit meiner "Brille" auf das Thema. Denn, ganz ehrlich, das sind schon große Brocken, mit denen man sich täglich beschäftigen, lernen, erfahren und sie ge…
 
Deine Fragen, meine Impulse! BÄHM. Einen großen Dank an dich. Denn diese Folge ist gespickt mit deinen Fragen, rund um Emotionen. Aus meinen Erfahrungen von Yin Yoga, Jin Shin Jyutsu, Neuro Yoga und Coaching bediene ich mich: Dabei liegen meine Antworten in der Weisheit deiner Organe, ihrer Balance und Dysbalance. Was hat es mit der Organuhr auf si…
 
Aus gegebenem Anlass. Ich wünsche dir einen Moment für dich. Ein Innehalten, um dich zu spüren. Mit dir zu sein. Dich zu halten in diesen Zeiten.Gerne teile deine Erfahrungen mit dieser Meditation und Übung aus dem Neuro Yoga. So dass wir als Hüterinnen und Hüter des Friedens wirksam werden. Von Herz zu Herz, deine Andrea…
 
Anlass unseres Interviews ist ein wundervolles Kartenset - Yogaherz, das Kartenset für kleine und große Yoginis, doch entsponnen hat sich ein ganz besonders tiefes Gespräch über den eigenen Weg. Das Dharma, das Warum wir für uns losgehen und die Erfahrung, dass sich mit diesem Entschluss und Mut, einem Türen öffnen, die bis eben noch nicht sichtbar…
 
Die Sprache des Körpers. Meiner Meinung sollte es dazu längst ein Unterrichtsfach in der Schule geben. Gedanken und Gefühle haben bereits ihren Ausdruck, wagen die Kommunikation mit dir, bevor der Körper und damit oft Erkrankungen sich zur Verfügung stellen. Wie wäre es, wenn du dein Bewusstsein schulst und bereits beginnst, die Schritte davor zu s…
 
Die Art und Weise, wie du auf die Welt schaust, bestimmt, wie du dich fühlst in diesem Leben. Es gibt verschiedene Anlässe, die dich in ein Coaching bringen. Doch meistens sind es Situationen, die du verändern magst und mit den bestehenden Methoden oder "Ratgebern" keine Besserung erfahren hast. Mit dir teile ich eine simple Frage, eine Möglichkeit…
 
Mareike von der Yogalaune ist eine Frau, die die Vielfalt umarmt. Mit ihr spreche ich über, na klar, Yoga, Kräuter, Ayurveda, doch vor allem über das Leben.Uns beide eint die Liebe zum Leben und auch die Liebe und Demut vor der Weisheit der Älteren. Wir sprechen über das Leben, über Entscheidungen aus dem Herzen und über Mut.Bist du es dir wert, de…
 
Vertrauen ist ein kostbares Gut. Ein Wert, der Nähe schafft und ein Gefühl von Sicherheit zulässt. Mit ihm an deiner Seite, kannst du einfach du selbst sein. Aufrichtig und eigenehrlich. Doch Vertrauen ist nicht gesetzt, nie linear. Es ist dynamisch, verändert sich, so wie Beziehungen sich verändern. Es unterliegt Schwankungen, macht verletzlich, k…
 
Letzte Woche habe ich dich gefragt: Zu welchen Themen wünschst du dir eine neue verliebtinyoga Podcastfolge? Rausgekommen ist gleich eine ganze Horde an Fragen: Wie begegne ich den Irrungen und Wirrungen dieser Zeit? Wie bleibe ich in meiner Akzeptanz und Toleranz? Wie gehe ich mit den Gefühlen von Angst, Spaltung, Ausgrenzung oder der Einschneidun…
 
Eine Flucht ist machmal um so vieles leichter, als sich zu verankern in sich selbst. Zu schmerzhaft, zu angstvoll, zu ... der Blick nach innen. Auf Dauer jedoch ganz schön anstrengend, wenn immer etwas in dir flieht. Braucht ganz schön viel Ressourcen, Kapazität, Energie ... Auch wenn du nach außen sichtbar nicht rennst, befindest du dich vielleich…
 
Ich liebe kleine Rituale. Nicht zuviel Chichi, sonst wende ich es nicht an. Pragmatisch. Praktikabel. Leicht. Mit dir teile ich etwas, dass mich bereits einige Jahre begleitet und vielleicht mit 90 zu etwas wird, was ich ausstelle. Als Erinnerung an die Jahre, die ich alle gelebt und geliebt habe.Wenn du auf der Suche bist, deiner Zeit mehr Qualitä…
 
Eine Quickie-Folge mit einem Impuls für jede und jeden! Vielleicht fühlst du dich gut zentriert, ganz bei dir, oder aufgerieben und zerrissen. Egal wie groß dein emotionaler Spagat derzeit ist, schenke dir diese 4 Minuten. Versprochen, sie verändern! Vom Reagieren wieder zu einem Gefühl von Selbstbestimmung. Ein Impuls für dich und deine Kraft! Von…
 
Hand auf's Herz, warum solltest du bei all der Fülle von Rauhnachtsangeboten unseres wählen? In diesem Gespräch teilen Kim und ich unseren Weg zu dieser Zeitqualität, unser WARUM zu einem Kurs voller Shakti-Power sowie die Art & Weise, wie wir die alten Rituale modern für uns interpretieren und leben. Wir nehmen dich mit in tiefe Magie und Weisheit…
 
Drei Impulse möchte ich mit dieser Folge setzen. Dich daran erinnern, - dass du nicht alleine bist. - dass du den Auftrag hast gut für dich zu sorgen. - dass du in dir alles findest. Auch Kraft. Auch Mut. Auch Hoffnung. Auch...Ein Impuls sowie eine Meditation erwarten dich. Schenke dir Kraft! Von Herzen habe ich dir zu danken. Einmal mehr. Danke fü…
 
"Jetzt ist sie auch noch auf Steine gekommen!" Ich glaube so, oder so ähnlich hat meine Familie kopfschüttelnd auf mich reagiert, als ich mit Bergkristall, Rosenquarz und Amethyst vor einigen Jahren durch die Tür kam. Heute gehören Steine zu meinen täglichen Wegbegleitern. Eine wahre Expertin und Fachfrau durfte ich in dieser Folge in Sachen Steine…
 
Ich durfte Maren vor einigen Jahren dank der sozialen Medien begegnen. Aufgefallen war sie mir durch ihre stillen Töne. Ein Mosaik aus einer Vielfalt, die niemals laut daher kommt und jedem ihrer Yogis Raum gibt, sich und den eigenen Anteil darin zu entdecken. In diesem Gespräch haben wir über ihre Bücher gesprochen: Yoga lehren, ein Türöffner und …
 
.Eine Yogahose erobert die Welt - nachhaltig produziert und fair hergestellt in Deutschland. Susanne durfte ich als Yogini in meinen Klosterretreats kennenlernen und heute trage ich ihre selbstdesignten und absolut wertvollen Yogahosen. Von einer Idee hin zur Umsetzung. Über die Hindernisse auf diesem Weg. Über einen Mut der größer ist, als die Hür…
 
Eine Frau voller Authentizität, undogmatisch, humorvoll, Reisende und zugleich in sich ruhend, durfte ich für dich interviewen: Tina, von Pataya Yoga und Ayurveda. Gemeinsam mit ihrem Mann Pascal hat sie vor einem Jahr ihr Business gegründet. Ihr Mut zeichnet die beiden aus, immer wieder für sich zu gehen, ihrer Mission zu folgen: Yoga und Ayurveda…
 
Wo verlierst du Energie? Nicht körperlich, durch ein Auspowern, oder dich Abrackern. Eher emotional und mental. Nur allzu gerne wird der Finger auf andere gerichtet: Hätte sie, oder er nicht spüren müssen, was ich brauche? Statt zu erkennen, dass du dich aufregst, abarbeitest, weil du dich über jemanden ärgerst, statt dich zu spüren und dir erlaube…
 
Niemand wird jemals für dich losgehen, außer dir selbst! Was willst du? Was ist dein Ziel? Dein Hinzu?Was sind deine Motivatoren? Was lässt dich gehen? ...und wenn du nicht in Bewegung kommst, was hält dich, verdammt nochmal an diesem dir vertrauten Platz? Ein kleiner Impuls, um dich zu bewegen - für dich und dein Herzensziel! So gespannt auf deine…
 
.Deine Gesundheit! Wie selbstverständlich sie ist, wenn alles funktioniert. Die Nachricht einer guten Kollegen, die sich heute mit Burnout für unbestimmte Zeit aus dem Business verabschiedet hat, ist für mich einmal mehr ein Anlass auch dich zu erinnern: Ehre diesen, deinen Körper! Dieser Körper wurde dir geschenkt und anvertraut! Er ermöglicht dir…
 
In den letzten Tagen durfte ich 12 Menschen auf ihrem Weg begleiten. Die eigene Seelenvision voll und ganz zu entdecken und die ersten Schritte für sich zu gehen. Einige meiner Erfahrungen möchte ich mit dir teilen. Warum? Um auch dich einzuladen deine innere Größe nicht länger zurückzuhalten und voll und ganz zu leben, was dich ausmacht. Wann, wen…
 
Ich weiß, hört sich im ersten Moment nicht ganz so umarmend an. Eher etwas eckig. Doch mal Hand auf’s Herz: Nimmst du dich ernst? Auf allen Bühnen deines Lebens? Beziehung, Beruf und Berufung, Umfeld, Freunde und Familie?Für mich gab es einen wirklichen Shift, ab dem Moment, wo ich begonnen habe mich ernst zu nehmen, mit allem, was ich mitbringe. A…
 
Man kann schon sagen, dass es uns ein Herzensanliegen ist, immer und immer wieder dich an deine ureigene innere Balance zu erinnern. Ich freue mich so, einmal mehr Regina Rebele im Interview zu haben. Da es offensichtlich ist, dass stetes Tun, Funktionieren, Erfüllen und über die eigenen Grenzen gehen, zum Alltag so vieler Menschen gehört, möchten …
 
Ist dir in den letzten Wochen aufgefallen, wie dünnhäutig dir die Menschen begegnen? Gereizt, aggressiv, angespannt und unter Druck? Dafür braucht es gar nicht mal Covid oder das muntere Impfthema, um laut zu werden und die Energie durch verschiedene Meinungen aneinander zu reiben. Es reicht, wenn du einfach in der Bahn sitzt, dich durch den Straße…
 
.Was für eine Freude, meine wundervolle Kollegin Silja Mahlow hat ihr erstes Buch veröffentlicht. In diesem findest du alles, was Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Coaching, Klopfen via EFT, Energiearbeit mittels Chakren bis hin zu Ölen ausmacht, um ein glücklicheres und friedvolleres Leben zu führen.Silja teilt mit dir ihre Erfahrungen. Es ist ein Bu…
 
Atem, so etwas natürliches. Warum schaffen manche Menschen, dieses in den Fokus ihres Lebens zu rücken? Warum wollen sie andere an diese Kraft in uns wieder erinnern? Warum ist es, vielleicht mehr denn je, dass jede und jeder wieder dem eigenen Atem Aufmerksamkeit schenkt? In dieser Folge habe ich eine wundervolle Pionierin an meiner Seite: Christi…
 
Diese Meditation durfte im Rahmen meines letzten Teacher Trainings ganz intuitiv entstehen. Der Wunsch aller Trainees war unüberhörbar: Kannst du die einmal für uns aufnehmen.Gesagt getan! Wenn du Lust hast mit mir zu meditieren, findest du hier eine Praxis für dich. Dein Potential, deinen Platz im Leben, dein Seelenlicht, deine Lebensbühne. Wenn d…
 
Trauer gibt dir kein Glücksgefühl. Zieht runter. Lässt dich nicht aktiv und kraftvoll tätig werden. Fällt gerne hinten runter in einem Alltagskonstrukt in dem Funktionieren oder keine Belastung für andere sein, zu deiner Wirklichkeit gehören.Für mich ist Trauer ein Gefühl, mit dem ich Frieden geschlossen habe. Warum? Weil ich es lange unterdrückt h…
 
Es geht um Distanz. Von dir. Den eigenen Abläufen. Themen. Menschen und Beziehungen. Was bedeutet es einen Moment Pause zu erfahren, zwischen Reiz und Reaktion, um dir selbst mehr Freiraum in deinen Gedanken, Gefühlen und Handlungen zu geben? Mit dir teile ich meine Erfahrungen, meine Lernprozesse aus dem Urlaub. Was ich verstehen durfte und ganz b…
 
Welche Wünsche, welche Erwartungen hast du? Mit dieser Frage "quäle" ich jede Ausbildungsgruppe zu Beginn, oder frage meine Yin Yoga Yogis vor der Stunde. Antwort: - oder, du machst das schon gut! Ganz selten kommt ein klarer und deutlicher Wunsch, ein Bedürfnis. Warum? Warum ist das so? Ich habe lange Zeit meine Bedürfnisse nicht erkannt, ihnen ni…
 
Von der Bankerin zur Bestatterin, Trauerbegleiterin und Trauerrednerin - Christine Kempkes darf ich in dieser Folge begrüßen. Eine Frau, die ihrem Seelenauftrag gefolgt ist und das Thema Trauer lebendig, greifbar, berührbar macht. Was ist Trauer? Wie fühlt sie sich an? Welche Entwicklungen zeigt Trauer auf? Was tun, wenn ich betroffen bin? Wie find…
 
Seit der Demenz meiner Oma ist das Thema des Vergessens nicht mehr wegzudenken. In ihrem Wandel und der steten Veränderung ihrer Person, darf ich seit Jahren so sehr lernen: Geduld. Demut. Loslassen. Trauern. Vertrauen. Neu entdecken - all das gehört zum alltäglichen Umgang. Ich freue mich dir in dieser Folge Peggy Elfmann vorstellen zu dürfen, Aut…
 
Zeit ist ein hohes Gut! Wie füllst du deine Zeit? Welches Empfinden ihr gegenüber verspürst du? Vielleicht kennst du wundervolle Momente, die in deiner Erinnerung ganz besondere Schätze deiner Lebensschatzkiste ausmachen? Vielleicht kennst du diese Momente, in denen du dich an einer Gegebenheit abarbeitest, an deinem Gegenüber abreagierst, am Ende …
 
Es läuft nicht immer alles rund. Scheitern. Fehler. Fallen. Misserfolge. Straucheln. Unsicher sein. All dieses habe ich in meiner letzten Folge mit dir geteilt und bin überwältigt von der Resonanz. Denn ja, es läuft nicht immer so, wie ich es mir vorstelle und erwarte! Ganz gleich, wie Social Media die Leben abbildet und dich glauben lässt, bei all…
 
Diese Momente, in denen einem einfach nichts mehr gelingen will. Noch die Option aufzuhören nicht existiert, doch schon längst die Frustration von dir Besitz einnimmt, die Freude schwindet. 4 Folgen sind es geworden, die ich alle gelöscht habe, weil sie einfach ein Häckchen auf meiner To do Liste - Podcast erledigt - sein sollten. Bis ich die Reißl…
 
Aufstellung, Familienaufstellung, Aufstellungsarbeit. Ganz gleich, wie du es benennst, manchmal scheiden sich hier die Geister. Die einen, die es als Hokuspokus abtun, die nächsten, die mit einem Riesen-Respekt dem Thema begegnen und die anderen, die sich mit weitem Herzen hineinschmeißen. Für mich ist Aufstellungsarbeit eine der wirkungsvollsten M…
 
Wann bin ich da? Wann bin ich angekommen? Oder was bedeutet es zu begreifen, dass es dieses "eine Ankommen", was ich mir vielleicht so sehr wünsche, gar nicht existiert.Diese Fragen wurden mir gestellt mit dem Wunsch dazu in Resonanz zu gehen. Gerne stelle ich meinen Coachees in diesem Fall die Gegenfrage, bist du Suchende oder Findende. Oder lässt…
 
.Der April hatte es in sich. Eigene Prozesse und eine Spirale, mit ordentlicher Bewegung hinab, haben mich und mein Sein gut beschäftigt. Perspektivlos. Hoffnungslos. Für mich war meine Entscheidung wesentlich, an dem Punkt, an dem ich mich in meiner Haut nicht mehr wohl gefühlt habe. Erinnern durfte ich mich in dieser Zeit an die Kraft der Nornen,…
 
Kinderwunsch ist ein Thema was selten geteilt wird. Oft verhaftet mit Scham, Schuld, nicht Funktionieren, die Wut auf den eigenen Körper, dass es nicht klappt, findet hinter den geschlossenen Türen der Paare statt. Aus meiner Arbeit Paare bei Totgeburt und stiller Geburt begleiten zu dürfen, wurde mir bewusst, wie wichtig es ist, den Frauen wieder …
 
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