wild & free ist dein Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, mentale Gesundheit und Spiritualität. Nadja Polzin teilt mit dir ihre Sicht auf die Welt und das Leben; Meditationen, die dein Denken nachhaltig verändern und Interviews mit Menschen, die ihr Leben in die Hand genommen und ihre Geschichte neu geschrieben haben. In diesem Podcast geht es um das gute Leben an sich, positive Gedanken und Gefühle und die weltbewegende Frage, wie du noch mehr davon in deinem Leben haben kannst.
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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit


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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...
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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit


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876 Denken verändert Leben: Kris Lenart 1/2
38:20
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Die LOGO Therapie nach Viktor Frankl beschäftigt sich mit den Potenzialen des Menschen und lässt den Menschen den Sinn des eigenen Lebens erkunden. Dabei geht es insbesondere um die Rolle des Geistes und der Gedanken. Wie du dein Leben nach deinen Wünschen gestalten kannst, erfährst du in diesem Gespräch mit Kris Lenart. Hol dir jetzt den ultimativ…
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875 Die Kraft der Entscheidung: Christian Meyer 2/2
34:26
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Warum gibt es immer mehr spirituelle Richtungen und immer weniger Erleuchtung in der Welt? Der Bewusstseinstrainer Christian Meyer geht nicht nur dieser Frage nach, sondern zeigt auch ganz präzise Schritte auf, wie Menschen Erleuchtung erfahren können. In diesem Gespräch geht es insbesondere um die Kraft Entscheidungen und wie man eine Entscheidung…
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Wie du deine Schulden ganz einfach auflöst
17:33
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Schulden sind auf der energetischen Ebene eine Last, die oft über Generationen weitergegeben wird. In dieser Episode spreche ich darüber, wie du deine Schulden auflösen und aus dir heraus das kreieren kannst, was du in deinem Leben erschaffen willst. LIVE ONLINE WORKSHOP SCHULDENFREI Erfahre, wie du deine Schulden auf der energetischen Ebene auflös…
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874 Die Kraft der Entscheidung: Christian Meyer 1/2
43:44
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Warum gibt es immer mehr spirituelle Richtungen und immer weniger Erleuchtung in der Welt? Der Bewusstseinstrainer Christian Meyer geht nicht nur dieser Frage nach, sondern zeigt auch ganz präzise Schritte auf, wie Menschen Erleuchtung erfahren können. In diesem Gespräch geht es insbesondere um die Kraft Entscheidungen und wie man eine Entscheidung…
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873 Raus aus dem Hamsterrad: Martin Auerswald 3/3
36:26
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Viele Menschen stellen sich in diesen Tagen die richtigen Fragen: Macht das, was ich tue, wirklich Sinn? Lebe ich genau das Leben, das ich mir wünsche? Genieße ich Unabhängigkeit oder funktioniere ich nur in einem System, für das ich mich niemals entschieden habe? Ich spreche mit Martin Auerswald darüber, wie er und ich Menschen helfen, genau diese…
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872 Raus aus dem Hamsterrad: Martin Auerswald 2/3
28:33
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Viele Menschen stellen sich in diesen Tagen die richtigen Fragen: Macht das, was ich tue, wirklich Sinn? Lebe ich genau das Leben, das ich mir wünsche? Genieße ich Unabhängigkeit oder funktioniere ich nur in einem System, für das ich mich niemals entschieden habe? Ich spreche mit Martin Auerswald darüber, wie er und ich Menschen helfen, genau diese…
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Bändige dein Feuer (mit Meditation für Gelassenheit)
42:42
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"Aus Wut mach Mut." - die Energie in diesem Monat ist für den ein oder anderen eine Herausforderung. Wut ist nichts schlechtes. Wut hilft uns Grenzen zu setzen und für uns einzustehen. Wut hilft uns alten Schmerz zu fühlen und zu heilen. Sie ist nur dann schädlich, wenn wir sie blind ausagieren oder in den Körper unterdrücken. In dieser Episode tei…
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871 Raus aus dem Hamsterrad: Martin Auerswald 1/3
29:28
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Viele Menschen stellen sich in diesen Tagen die richtigen Fragen: Macht das, was ich tue, wirklich Sinn? Lebe ich genau das Leben, das ich mir wünsche? Genieße ich Unabhängigkeit oder funktioniere ich nur in einem System, für das ich mich niemals entschieden habe? Ich spreche mit Martin Auerswald darüber, wie er und ich Menschen helfen, genau diese…
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870 Du bist ein Genie: Maxim Mankevich 3/3
44:21
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Lebst du deine Berufung? Erfüllt dich dein Leben, so wie es ist? Diese und andere Fragen stellen sich derzeit viele Menschen. Ich spreche mit dem Bestseller Autor Maxim Mankevich darüber, wie du von Genies lernen und dein eigenes Potential entdecken kannst. Ein inspirierendes Gespräch. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein I…
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869 Du bist ein Genie: Maxim Mankevich 2/3
32:15
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Lebst du deine Berufung? Erfüllt dich dein Leben, so wie es ist? Diese und andere Fragen stellen sich derzeit viele Menschen. Ich spreche mit dem Bestseller Autor Maxim Mankevich darüber, wie du von Genies lernen und dein eigenes Potential entdecken kannst. Ein inspirierendes Gespräch. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein I…
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868 Du bist ein Genie: Maxim Mankevich 1/3
37:08
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Lebst du deine Berufung? Erfüllt dich dein Leben, so wie es ist? Diese und andere Fragen stellen sich derzeit viele Menschen. Ich spreche mit dem Bestseller Autor Maxim Mankevich darüber, wie du von Genies lernen und dein eigenes Potential entdecken kannst. Ein inspirierendes Gespräch. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein I…
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Aktiviere die Kraft deiner Seele (mit Meditation)
31:02
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In dieser Episode teile ich mit dir einige Gedanken zu unserer Seele und eine Meditation zur Aktivierung deiner Seelenenergie und der Kraft deiner Seele. Wenn wir mit unserer Seele in Kontakt sind, dann steht uns unendlich viel Energie zur Verfügung. Unsere Seele vermag es uns immer wieder von innen heraus zu heilen und neues Leben durch uns durch …
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März 2023 - Das Licht kommt!
22:22
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Der März steht vor der Tür und mit ihm kommt viel Licht in unser Leben. Der März 2023 ist der hellste Monat dieses Jahr und bringt die Veränderungen, die wir uns schon lange wünschen. Wer seine Arbeit in diesem Winter gemacht hat wird sich über die Früchte freuen können. Viel Licht bedeutet aber auch, dass unsere Schatten erleuchtet werden und das …
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867 Augengesundheit ganzheitlich: Claudia Mühlenweg 3/3
32:39
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Die Augen gehören zu den sensibelsten Körperteilen, die wir haben. Sie stehen im engen Austausch mit der Umwelt und reagieren auf innere und äußere Reize. Sie brauchen Nährstoffe und werden in hohem Maße vom Nervensystem beeinflusst. Ist es normal, dass immer mehr Kinder kurzsichtig sind? Ist es normal, dass Menschen im Alter weitsichtig werden? Is…
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866 Augengesundheit ganzheitlich: Claudia Mühlenweg 2/3
39:42
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Die Augen gehören zu den sensibelsten Körperteilen, die wir haben. Sie stehen im engen Austausch mit der Umwelt und reagieren auf innere und äußere Reize. Sie brauchen Nährstoffe und werden in hohem Maße vom Nervensystem beeinflusst. Ist es normal, dass immer mehr Kinder kurzsichtig sind? Ist es normal, dass Menschen im Alter weitsichtig werden? Is…
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Warum Menschen nicht heilen (und wie du es kannst)
17:50
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Heilung ist immer Selbst-Heilung und beginnt bei dir, bei dem, was du glaubst und wie du dich selbst und deine Welt siehst. In dieser Episode teile ich mit dir einen wertvollen Mindshift, wenn es darum geht das Leben zu gestalten, was du haben möchtest. CURAWASKA RETREAT 25. Mai - 04. Juni 2023 Entdecke die Welt der heiligen Meisterpflanzen des Ama…
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865 Augengesundheit ganzheitlich: Claudia Mühlenweg 1/3
32:19
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Die Augen gehören zu den sensibelsten Körperteilen, die wir haben. Sie stehen im engen Austausch mit der Umwelt und reagieren auf innere und äußere Reize. Sie brauchen Nährstoffe und werden in hohem Maße vom Nervensystem beeinflusst. Ist es normal, dass immer mehr Kinder kurzsichtig sind? Ist es normal, dass Menschen im Alter weitsichtig werden? Is…
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865 Hypnagoges Atmen: Jörg Fuhrmann 3/3
38:51
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In allen Kulturen und allen Zeiten haben die Menschen Erfahrungen, jenseits der sichtbaren Welt und außerhalb ihrer eigenen Persönlichkeit gemacht. Man spricht dabei von transpersonalen Erfahrungen. Das hypnagoge Atmen stellt eine sanfte und kontrollierte Möglichkeit dar, mit diesen Erfahrung in Kontakt zu treten und sie therapeutisch einzusetzen. …
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864 Hypnagoges Atmen: Jörg Fuhrmann 2/3
34:45
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In allen Kulturen und allen Zeiten haben die Menschen Erfahrungen, jenseits der sichtbaren Welt und außerhalb ihrer eigenen Persönlichkeit gemacht. Man spricht dabei von transpersonalen Erfahrungen. Das hypnagoge Atmen stellt eine sanfte und kontrollierte Möglichkeit dar, mit diesen Erfahrung in Kontakt zu treten und sie therapeutisch einzusetzen. …
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Selbst-Programmierung mit Sigillenmagie
13:01
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Verlierst du oft den Fokus im Leben und lässt dich leicht ablenken? Dann sind Sigillen ein wunderbares Mittel, um dich selbst immer wieder zu fokussieren. In dieser Episode teile ich mit dir, wie du eine Sigille erstellst und wie du sie verwenden kannst. CURAWASKA RETREAT 2023 Vom 25. Mai bis 04. Juni 2023 Algarve, Portugal - (Anreise über Flughafe…
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863 Hypnagoges Atmen: Jörg Fuhrmann 1/3
44:35
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44:35
In allen Kulturen und allen Zeiten haben die Menschen Erfahrungen, jenseits der sichtbaren Welt und außerhalb ihrer eigenen Persönlichkeit gemacht. Man spricht dabei von transpersonalen Erfahrungen. Das hypnagoge Atmen stellt eine sanfte und kontrollierte Möglichkeit dar, mit diesen Erfahrung in Kontakt zu treten und sie therapeutisch einzusetzen. …
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862 Ejakulationskontrolle: Bastian S. Schaller 3/3
44:11
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Die Männlichkeit ist in den letzten Jahrzehnten stark in Verruf geraten. Mit ihr werden Aggression, Zerstörung und Gewalt assoziiert. Ich rede mit Bastian Schaller darüber, was gesunde Männlichkeit heute bedeuten kann. Eine gesunde Männlichkeit ist ein ebenso gesunder Nährboden für eine wahrhafte Beziehung und eine glückliche Familie. Hol dir jetzt…
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861 Ejakulationskontrolle: Bastian S. Schaller 2/3
34:56
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Die Männlichkeit ist in den letzten Jahrzehnten stark in Verruf geraten. Mit ihr werden Aggression, Zerstörung und Gewalt assoziiert. Ich rede mit Bastian Schaller darüber, was gesunde Männlichkeit heute bedeuten kann. Eine gesunde Männlichkeit ist ein ebenso gesunder Nährboden für eine wahrhafte Beziehung und eine glückliche Familie. Hol dir jetzt…
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Seelenpartner(in) freigeben mit dieser einfachen Übung
14:54
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In dieser Episode erfährst du, warum wir unseren Seelenpartnern begegnen und ich teile mit dir eine einfache Übung, die dir dabei hilft den Weg eurer Seelen zu trennen. #trauma #seelenpartner #coaching ►► GRATIS KENNENLERN-GESPRÄCH mit mir: https://www.nadjapolzin.com/kontakt YouTube: https://www.youtube.com/c/NadjaPolzin Instagram: https://www.ins…
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860 Ejakulationskontrolle: Bastian S. Schaller 1/3
47:47
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Die Männlichkeit ist in den letzten Jahrzehnten stark in Verruf geraten. Mit ihr werden Aggression, Zerstörung und Gewalt assoziiert. Ich rede mit Bastian Schaller darüber, was gesunde Männlichkeit heute bedeuten kann. Eine gesunde Männlichkeit ist ein ebenso gesunder Nährboden für eine wahrhafte Beziehung und eine glückliche Familie. Hol dir jetzt…
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MonatsImpuls Februar 2023 - Mach dich frei!
17:52
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In dieser Episode teile ich mit dir meinen Blick auf die Energie des Monats Februar 2023. ►► GRATIS KENNENLERN-GESPRÄCH mit mir: https://www.nadjapolzin.com/kontakt YouTube: https://www.youtube.com/c/NadjaPolzin Instagram: https://www.instagram.com/nadja_polzin/ Facebook: https://www.facebook.com/nadja.polzin.official Website: https://www.nadjapolz…
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Nie wieder Sorgen ums Geld mit diesem Wissen (ohne harte Arbeit)
28:30
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Geld ist das einzige spirituelle Konzept, auf dass sich die gesamte Menschheit geeinigt hat. Wir alle glauben daran, dass ein Stück Papier als Symbol für einen bestimmten Wert steht. Viele Menschen machen sich Sorgen ums Geld. Doch schon allein diese Formulierung zeigt, dass es etwas ist, dass wir aktiv tun. Wir MACHEN uns Sorgen. Wenn du dir Verän…
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858 Lebe deinen Traum: Lena Ladleif 3/3
49:19
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Stellst du dir manchmal die Frage, ob du in dem, was du beruflich tust, am rechten Platz bist? Erfüllt dich dein Job von innen heraus? Hast du die Freiheit, die du dir wünscht? Kannst du dir deine Zeit frei einteilen? Verdienst du genug Geld? Trägst du mit dem, was du machst, zu einer besseren Welt bei? Lena Ladleif hat sich diesen Traum erfüllt. W…
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857 Lebe deinen Traum: Lena Ladleif 2/3
35:44
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Stellst du dir manchmal die Frage, ob du in dem, was du beruflich tust, am rechten Platz bist? Erfüllt dich dein Job von innen heraus? Hast du die Freiheit, die du dir wünscht? Kannst du dir deine Zeit frei einteilen? Verdienst du genug Geld? Trägst du mit dem, was du machst, zu einer besseren Welt bei? Lena Ladleif hat sich diesen Traum erfüllt. W…
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Motivation: Entfache die Leidenschaft für schwierige Projekte
16:05
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Prokrastinierst du häufig? Kommst du einfach nicht ins Tun? Dann ist dieses Video für dich. Ich teile mit dir die wichtigsten Schritte und die wichtigste Frage, die du dir beantworten solltest, wenn du mit schwierigen Projekten und großen Träumen ganz einfach loslegen willst. ►► GRATIS KENNENLERN-GESPRÄCH mit mir: https://www.nadjapolzin.com/kontak…