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show episodes
 
Wir lassen LäuferInnen, Organisatoren, Trainer, kurzum alle interessanten Persönlichkeiten des Laufsports zu Wort kommen und lassen uns davon inspirieren, was sie zu sagen haben. Hierbei legen wir besonderen Wert auf eine Mischung aus Breiten-, Amateur- und Spitzensport. Eben das, was die Leichtathletik und insbesondere den Laufsport ausmacht. Viel Spaß beim Hören!
 
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REDEN STATT ROSTEN In dieser Folge dabei: Dorothea Kuhlmann-Arends - ein Rückblick sowie ein Ausblick auf die Projekte des Aktionskreises Friesoythe Christoph Winkeler - ein Porträt des neuen leitenden Pfarrers der katholischen Kirchengemeinde St. Marien in Friesoythe Annegret Brake, Gunda Weinobst und Frank Hannneken - 15 Jahre One Street und Ceci…
 
REDEN STATT ROSTEN Die Themen der zweiten Ausgabe des HGV-Podcasts für die Eisenstadt: Frank Hanneken und Markus Block aus dem HGV-Vorstand blicken kritisch auf den abgesagten verkaufsoffenen Sonntag. Ein Mann mit vielen Ideen und Plänen - Friesoythes alter und neuer Bürgermeister Sven Stratmann erzählt u a. im Interview, wie er den Einzelhandel un…
 
28. Folge ist online 👍🏻😉🎤🎧 ! Wir sprechen in dieser Folge mit Johanna Rellensmann, die beim diesjährigen Münster-Marathon bei ihrem Debüt in 2:44:09 Std. direkt schnellste deutsche Läuferin geworden ist. Johanna ist zweifache Mutter und Doktorin der Mathedidaktik und war früher auch eine sehr erfolgreiche Triathletin. Wir unterhalten uns mit ihr üb…
 
REDEN statt ROSTEN Premiere für die neue Podcast-Lokalradioshow mit Moderator Lars Cohrs. Von nun an berichtet der HGV Friesoythe in dieser Reihe Monat für Monat über seine Aktivitäten. Die Themen der ersten Ausgabe: HGV Friesoythe wird 55 Jahre alt und plant neue Gutschein-Karte für die Eisenstadt. Peter Stelter, Leiter des Albertus-Magnus-Gymnasi…
 
27 Folge ist online 👍🏻😉🎤🎧 ! Wir sprechen in dieser Folge mit Dr. Mara Konjer, Sportwissenschaftlerin an der WWU Münster und u.a. frühere Leistungssportlerin sowie aktuelle DLV-Vizepräsidentin. Sport spielt eine wesentliche Rolle in Maras Leben: sowohl privat, wie beruflich als auch im Ehrenamt. Wir sprechen mit ihr u.a. über das Sportstudium, die k…
 
26. Folge ist online 👍🏻😉🎤🎧 ! Wir sprechen in dieser Folge mit Elena Burkard, der deutschen Meisterin über 3.000m Hindernis des Jahres 2020 von der LG farbtex Nordschwarzwald. Aktuell plagt sich Elena gerade noch mit Achillessehnen-Problemen, hat aber das Ziel Olympia in diesem Sommer noch fest im Blick. Elena erzählt von ihrem Chemie-Studium in den…
 
25. Folge ist online 👍🏻😉🎤🎧 ! Wir sprechen in dieser Folge mit Blanka Dörfel, einer hochtalentierten Nachwuchsläuferin des SCC Berlin. Blanka erzählt uns in dieser Folge einiges zu den vergangenen Rennen, in denen sie beeindruckende Bestzeiten lief und warum sie im Winter vom LC Cottbus zum SCC Berlin und ihrem neuen Trainer Dieter Hogen gewechselt …
 
24. Folge ist online 👍🏻😉🎤🎧 ! Wir sprechen in dieser Folge mit Simon Boch, einem erfolgreichen Langstreckenläufer der LG Telis Finanz Regenburg, der vor kurzem bei seinem Marathon-Debüt in Dresden auf Anhieb die Olympia-Norm lief und sich somit (vorläufig) den dritten Startplatz im DLV-Team gesichert hat. Wie er auf den Marathon kam, warum gerade de…
 
23. Folge ist online 👍🏻😉🎤🎧 ! Wir sprechen in dieser Folge mit Lea Brückner aus Münster, welche für die dortige Running Crew und demnächst auch für die LSF Münster aktiv sein wird. Lea trainiert erst seit gut einem halben Jahr professionell und hat es trotzdem schon nach 3 Monaten geschafft, ihre 10km-Bestzeit von ca. 40min auf 35:28 min zu verbesse…
 
22. Folge ist online 👍🏻😉🎤🎧 ! Wir sprechen in dieser Folge mit Nils Voigt, einem erfolgreichen Langstreckenläufer des TV Wattenscheid 01, der 2019 Vierter über die 10.000m bei der U23-EM geworden ist. Nils ist vor 2 Jahren von der LG Brillux Münster nach Wattenscheid gewechselt. Mit uns spricht er über das Training in einer topbesetzten Gruppe (u.a.…
 
21. Folge ist online 👍🏻😉🎤🎧 ! Wir sprechen in dieser Ausgabe mit einem der erfolgreichsten Lauf-Blogger Deutschlands: Thomas Pier, der „Harlerunner“. Seit 6 Jahren schreibt Thomas nun in seinem Blog über das Laufen: Testberichte zu Equipment sowie Trainings- und Wettkampfeindrücke sind dort zu finden. Thomas erklärt, wie die Idee zum eigenen Blog en…
 
20 Folge ist online 👍🏻😉🎤🎧 ! Wir sprechen in dieser Ausgabe mit dem Ultra-Läuferpaar Jenny Wehmschulte und Markus Jürgens aus Münster. Beide haben schon längst die Distanzen jenseits des Marathons für sich entdeckt und bewegen sich nicht selten auch auf Trail-Strecken mit mehreren Höhenmetern. Auch das Rückwärtslaufen gehört zu ihrem Repertoire. Zud…
 
19. Folge ist online 👍🏻😉🎤🎧 ! Wir sprechen in dieser Ausgabe mit den Zwillingen Debbie und Rabea Schöneborn von der LG Nord Berlin, zwei der größten deutschen Langstrecken-Hoffnungen: Während Debbie beim Köln-Marathon 2019 ein beachtliches Debüt in 2:31:18 Std hingelegt hat, wurde Rabea bei der Deutschen Meisterschaft in Braunschweig Deutsche Vize-M…
 
Folge 18 ist online! 👍🏻😉🎤🎧 Wir sprechen in dieser Folge mit Andreas Klose aus Münster. Andreas ist Sportwissenschaftler, Sport- /Physiotherapeut und Leichtathletik-Trainer. Zudem ist er auch selbst Leistungssportler und war in den vergangenen Jahren auch bei der WM und der EM der Altersklassen-Athleten im Mehrkampf unterwegs. Wir sprechen mit Andre…
 
17. Folge ist online! Wir sprechen in dieser Ausgabe mit Guido Sander (46) aus Wagenfeld (Niedersachsen). Guidos ungesunder Lebensstil, seine Arbeitszeiten, zu wenig Bewegung und falsche Ernährung sorgten dafür, dass er 2015 193 kg wog und nicht nur gesundheitlich sehr darunter litt. Doch er schaffte die Kehrtwende: Guido stellte seine Ernährung um…
 
Zweite Spezial-Folge in einer speziellen Zeit 👍🏻😉🎤🎧 Wir haben uns gefragt, wie bereits bekannte Gäste mit dieser Situation umgehen und deswegen haben wir mit David Schönherr gesprochen. David hatte für diese Saison große Ziele, allen voran die Teilnahme an der 100km-DM. Dann kam Corona, aber glücklicherweise vorher auch noch ein Highlight mit dem S…
 
Erste Spezial-Folge in einer speziellen Zeit 👍🏻😉🎤🎧 Wir haben uns gefragt, wie bereits bekannte Gäste mit dieser Situation umgehen und Kerstin Schulze Kalthoff stand uns hierfür Rede und Antwort. Natürlich haben wir online aufgezeichnet, logischerweise kein persönliches Treffen 👍🏻 Kerstin berichtet wie das letzte Jahr war, was ihre Ziele sind, worau…
 
Achtung, Achtung! Dies ist keine neue Folge von Lucky & Fred, sondern etwas ganz Neues!Sabine Brandi hat sich einen Podcast gewünscht, Friedrich Küppersbusch hat ihn ihr geschenkt: In der Pilotfolge sprechen die beiden über vermasselte Paradiese, Lieblingsmärchen, Eltern und Kinder.Wenn Ihr mehr von Sabine und Friedrich hören wollt, sagt uns Besche…
 
Im Pfefferberg Theater in Berlin blicken Lucky & Fred zurück auf die letzten vier Wochen — ein ungewöhnlich kurzer Berichtszeitraum, aber es gab da ja die Schmach von Erfurt, den Meltdown der deutschen Politik.Wir sprechen über Frauen, die Populismus mit Populismus bekämpfen, Quatschpreise und bescheuerte „Spiegel“-Titelbilder. Es ist die Folge, in…
 
Am Abend des 24. Januar 2020 versammelten sich 80.000 Menschen im Dortmunder Westfalenstadion, obwohl sie genauso gut ins nahe gelegene Fletch Bizzel hätten gehen können, um Lucky und Fred bei ihren unterhaltsamen Ausführungen zuzuhören.Im Publikum finden sich trotzdem genug Motorrad fahrende Omas, die sich aber nicht so recht über öffentlich-recht…
 
Kurz vor Weihnachten blicken Lucky & Fred auf der Bühne des Fletch Bizzel auf das Jahr 2019 zurück: Die SPD hat gleich zwei neue Vorsitzende - oder Insolvenzverwalter? -, die CDU ist endlich wieder komisch und die AfD hat ein gestörtes Verhältnis zu Mikrofonen.Lucky sieht die Zukunft in den Händen junger Frauen und erklärt gleich, was er mit den al…
 
14. Folge ist online 👍🏻😉🎤🎧! Wir treffen uns in dieser Folge mit Manuel Sanders von der LG Olympia Dortmund, dem diesjährigen deutschen Meister über 400m. Neben dem deutschen Meistertitel, kann Manuel im jungen Alter von 21 Jahren auf eine Saison voller Highlights inkl. der Teilnahme an der Team-EM in Polen und der Leichtathletik-WM zurückblicken. E…
 
Am Vorabend des 9. November trafen sich Lucky und Fred auf der Bühne des Theater Fletch Bizzel, um über Gott und die Welt zu sprechen. Oder, in diesem Fall: über die AfD, die Große Koalition und den anstehenden „Schicksalstag der Deutschen“.Wir erfahren, wie man ein Interview professionell beendet, wie man zur Geburtstagsfeier der „FAZ“ eingeladen …
 
13. Folge ist online 👍🏻😉🎤🎧! Wir treffen uns in dieser Folge mit Miriam Zirk, einer deutschen Spitzen-Marathonläuferin von den LSF Münster, die den diesjährigen Münster-Marathon als beste Deutsche in einer Zeit von 2:44:31 Std. gewinnen konnte. Miriam erzählt davon, was sie antreibt und motiviert, diese Höchstleistungen immer wieder abzurufen. Aber …
 
Die Sommerpause ist vorbei, Lucky & Fred sind zurück auf der Bühne im Fletch Bizzel und sprechen über junge Frauen, die zeigen, wo’s lang geht, Geländewagen und den Tennisarm von Angela Merkel.In der zweiten Hälfte wird es ernst, denn überall lauern Nazis und andere Rechtsextremisten. Was das jetzt mit Messdienern zu tun hat, wissen die beiden auch…
 
Wir treffen uns in dieser Folge mit Robert Welp, dem Stützpunkttrainer "Laufen" für den FLVW in Münster. Das Gespräch haben wir am zweiten Tag der Leichtathletik-DM aufgezeichnet und somit konnten wir auch noch ein wenig den Flair auffangen. Robert spricht über seinen Job als Trainer, die vielfältigen Aufgaben und wie er im Allgemeinen die deutsche…
 
Video Killed The Politik: Vor ihrem fabelhaften Publikum im Fletch Bizzel sprechen Lucky & Fred über die Skandalvideos der letzten Wochen — Stichwort Ibiza, Stichwort Rezo, Stichwort Madonna beim ESC. Die Europawahl erinnert Lucky daran, dass es in Deutschland eine Bundesregierung gibt und die SPD ihr angehört, und Fred schickt die Sozialdemokraten…
 
Carolin Aehling hat nach einer sehr erfolgreichen Zeit bei der LG Coesfeld im Jahr 2012 den Sprung zur LG Telis Regensburg gewagt. Hier konnte die Coesfelderin ihre Leistungen noch einmal deutlich steigern und wurde unter anderem deutsche Vizemeisterin im Halbmarathon. Wir sprechen mit ihr über die Unterschiede zu ihrer Zeit in Coesfeld, wie sie üb…
 
Während der FC Bayern München beim 1. FC Nürnberg antritt, treten Lucky & Fred im Theater Fletch Bizzel auf. Die beiden falschen Sechser sprechen wie gewohnt untrainiert über Klimastreik, Fahrradhelme, brennende Kathedralen und Whistleblower und am Ende erfahren endlich alle, ob Borussia Dortmund doch noch eine Chance auf die Meisterschaft hat.Kart…
 
Yannick Rinne hat mit dem Team der LSF Münster bei den Deutschen Marathonmeisterschaften 2018 in Düsseldorf die Silbermedaille gewonnen. In diesem Jahr möchten sie ebenso wieder erfolgreich sein. Yannick berichtet von seinem Weg auf dieses Niveau und was die Besonderheiten bei deutschen Meisterschaften sowie innerhalb der Trainingsgruppe der LSF Mü…
 
Let op! Drempels: Ohne Publikum, aber mit Handwerkern im Hintergrund begehen Lucky & Fred den Internationalen Frauentag. Sie diskutieren über Doppel- und Familiennamen, Karneval als Teil einer deutschen Identität und den ganzen Quatsch, den die SPD so mit sich machen lässt.Die beiden plaudern über ihre Familien und ihre Arbeit, Fred gibt Christian …
 
Kerstin Schulze Kalthoff ist eine national erfolgreiche Mittelstrecklerin der LG Rosendahl. Ihre Lieblingsdisziplin ist die 3000m Hindernis, sie ist aber auch auf den Strecken von 800m - 5000m unterwegs. Ihr Können demonstriert sie auch häufiger bei den deutschen Meisterschaften. Hier läuft Kerstin u.a. gegen Alina Reh und Gesa Krause. Spannende In…
 
Im Berliner Pfefferberg Theater hat sich ein illustres Publikum eingefunden um zwei Truckern aus dem Ruhrgebiet zuzuhören: Lucky und Fred verhandeln in gewohnter Podcast-Manier die aktuelle Weltlage von Tempolimit bis Meinungsfreiheit, vom Brexit bis zum großen Datenklau.Mit ihrem Special Guest Stefan Niggemeier sprechen die beiden dann über die La…
 
Wir treffen uns in dieser Folge mit Tim Vogler, der als Sportmediziner am ZfS Münster tätig ist. Das Gespräch dreht sich rund um eine der häufigsten Verletzungsproblematiken bei Läufern, nämlich um die Sehnen. Welche Symptome gibt es? Wie kann man dagegen vorgehen und vor allem: Was kann man tun, damit es erst gar nicht zur Verletzung kommt. Hört d…
 
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