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Betrete die Wissenszone Deiner Gesundheit! In diesem Podcast dreht sich alles um ein gesundes, glückliches und langes Leben. Gemeinsam mit Gastgeber Miszek Damer bringen wir in Erfahrung, was Dich als einzigartiges Individuum auszeichnet und wie Du Deinen gesunden Lebensstil wieder unter Kontrolle bekommst. Dafür steigen wir in die fünf Kernbereiche ein, die Du selbstständig optimieren kannst: Deine Ernährung, Deine Bewegung, Deine Regeneration, Deine Pflege, Deine Geisteshaltung. Mach Dich ...
 
Wir sind zwei Unternehmer aus Hamburg, die von den Möglichkeiten neuer Tools und Methoden, um Arbeit zu verändern, begeistert sind. Bei allen Tools, Cloud, künstlicher Intelligenz und Co. sind wir zudem der Meinung, dass die Frage nach dem Sinn von und die Erfüllung durch Arbeit nie wichtiger war als heute. Auf einem gemeinsamen Trip nach New York kam uns die Idee, dass wir uns dem Thema am besten mit einem Buch nähern, das alle guten Konzepte, Ideen und Erfahrungen zusammen bringt. ‘New Wor ...
 
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“This work opened my eyes to organizational behavior and organizational development.”Our guest today is the Novartis Professor of Leadership and Management at the Harvard Business School. The University website describes her institute as … “a chair established to support the study of human interactions that lead to the creation of successful enterp…
 
Solange es Dich glücklich macht.. Es folgen alle weiterführenden Links: Toller Podcast: https://impacttheory.com/episodes/ Hier geht es zur besagten Folge: https://impacttheory.com/episode/dr-will-bulsiewicz/ Hier geht es zu den YouTube-Videos : https://www.youtube.com/watch?v=3SYgtNG71j0 https://www.youtube.com/watch?v=4KrmpK_Lckg Warum Ernährungs…
 
“Wer mehr als 2 Stunden am Tag führt wird schnell zum Mikro-Manager.”Unser heutiger Gast hat in Oxford Politics, Philosophy and Economics (PPE) studiert und dann in London noch einen Master in “South Asian Area Studies” drauf gesetzt. Sie hat direkt danach in Indien eine NGO gegründet und kehrte dann nach London zurück um bei der renommierten Unter…
 
“Orientiert Euch an den Zweiflern, den Unangepassten, den Unbequemen - all jenen die Fragen stellen und sie nicht vermeiden.”Unser heutiger Gast hat in Wien nach seiner kaufmännischen Lehre zum Buchhändler erst Kulturmanagement und später dann noch Geschichte und Kommunikationswissenschaften studiert. Schon 1979, das war vor seinem Studium veröffen…
 
“Ich glaube, dass die Prinzipien wichtiger sind als das Operational System.”Unser heutiger Gast war 10 Jahre lang bei McKinsey, bevor er sich aufmachte, die Zukunft der Arbeit zu beschreiben. Sein 2014 erschienenes Buch “Reinventing Organizations - Ein Leitfaden zur Gestaltung sinnstiftender Formen der Zusammenarbeit” gilt heute als Meilenstein für…
 
Du fragst, Miszek antwortet! Sichere Dir jetzt den Gesundheitskompass - das einzige Buch, dass Du brauchst um Deine Gesundheit verstehen und kontrollieren zu können! Betrete die Wissenszone Deiner Gesundheit auch auf: Instagram → https://www.instagram.com/enterthebluzone/ Facebook → https://www.facebook.com/thebluzone.de Facebook Community → https:…
 
“It is the highest form of leadership, it's about lifting others up.”Our current guest was a Royal Air Force pilot for 24 years. During this time he also held various management positions in the UK Ministry of Defense (MoD). Among other things, he was the Deputy Team Leader negotiating the largest civil MoD contract that included the purchase of Ai…
 
Die Sinnhaftigkeit des Krafttrainings Lerne Denise und Nico kennen: https://www.instagram.com/deniseherber_/ https://www.instagram.com/gymnico/ Sichere Dir jetzt den Gesundheitskompass - das einzige Buch, dass Du brauchst um Deine Gesundheit verstehen und kontrollieren zu können! Betrete die Wissenszone Deiner Gesundheit auch auf: Instagram → https…
 
“Sitzen ist das neue Rauchen.”Unser heutiger Gast hat Politikwissenschaften in Mainz und dann Friedens- und Konfliktforschung in Frankfurt studiert. Während seines Studiums hat er als selbständiger Assistent für Veranstaltungstechnik gearbeitet und er ist Gründungsmitglied der Mainzer Gruppe der überparteilichen und unabhängigen Bürgerinitiative Pu…
 
Die 10 Tausend Schritte Challenge Kennst Du schon unseren Partner Nevio:https://www.mein-gesundes-buero.de/ Es folgen alle Studien zu den 20 Gründen, weshalb Du mehr gehen solltest: Lee IM, Buchner DM. The importance of walking to public health. Med Sci Sports Exerc. 2008;40(7 Suppl):S512-8. Murtagh EM, Murphy MH, Boone-Heinonen J. Walking: the fir…
 
“Machen statt einfach nur passieren zu lassen.”Unser heutiger Gast hat Lust am Scheitern. Für ihn ist das die Basis für Innovationen und der erste Schritt aus der eigenen Komfortzone in die Veränderung. Er ist Unternehmer, Teilzeit-Abteilungsleiter Marketing in einem IT-Systemhaus und Improvisations-Schauspieler. In seiner Vergangenheit war er bere…
 
Du fragst, Miszek antwortet! Sichere Dir jetzt den Gesundheitskompass - das einzige Buch, dass Du brauchst um Deine Gesundheit verstehen und kontrollieren zu können! Betrete die Wissenszone Deiner Gesundheit auch auf: Instagram → https://www.instagram.com/enterthebluzone/ Facebook → https://www.facebook.com/thebluzone.de Facebook Community → https:…
 
“I am an introvert by nature.”Our guest today was by his own judgment, a slow learner. It took him 19 months before he learned to walk and people kept asking his parents what was wrong with him. When he went to school at the age of 3, he spent a lot of time sitting under his desk instead of participating in class. He was very often sick, was consta…
 
Gesund optimieren für Jedermann Hier erfährst Du mehr zu Nico: IG: https://www.instagram.com/nico.airone/Web: https://nico-airone.de/ Sichere Dir jetzt den Gesundheitskompass - das einzige Buch, dass Du brauchst um Deine Gesundheit verstehen und kontrollieren zu können! Betrete die Wissenszone Deiner Gesundheit auch auf: Instagram → https://www.ins…
 
“Das Büro als Begegnungsstätte. Ich kann da hin, wann ich will aber nicht, weil ich muss.”Unser heutiger Gast hat wollte eigentlich im letzten Jahr den 20. Geburtstag seiner Firma feiern. Da die Feier aus naheliegenden Gründen ausfallen musste, konzipierte er kurzer Hand eine 20-teilige Podcast Serie in der er unter dem Titel “20 Minuten - gern´ au…
 
Du brauchst es aber trotzdem! Die heutige Episode wird gesponsert von unserem grandiosen Partner Nomad Performance.nomadperformance ist der Spezialist für Performance-Optimierung, wenn es um die Regeneration, den Schlaf und die Aktivierung mit Licht geht. Zentrales Tool ist eine Lichtbrille, die nicht nur im Profi-Sport ihren Nutzen hat. Erfahre me…
 
“Selbstdisziplin ist die Grundlage für Selbstbestimmung, Selbstliebe und Selbstakzeptanz.” Unser heutiger Gast fährt eigentlich nicht gerne Fahrrad. Um präzise zu sein: Er hasst es, Fahrrad zu fahren, schon seit er als Kind mit seiner Mutter kleine Touren machen musste. Eine längere Strecke als 10 Kilometer ist er bis zum 2. September 2018 nicht ge…
 
DIE Sexualtherapeutin Deutschlands packt aus! Sichere Dir jetzt den Gesundheitskompass - das einzige Buch, dass Du brauchst um Deine Gesundheit verstehen und kontrollieren zu können! Betrete die Wissenszone Deiner Gesundheit auch auf: Instagram → https://www.instagram.com/enterthebluzone/ Facebook → https://www.facebook.com/thebluzone.de Facebook C…
 
“People that are more connected to other people and people who had warmer connections with others stayed healthier longer and lived longer lives.” Today we are speaking to our guest about his lessons from the longest study on happiness. We will ask him: What brings us happiness and keeps us healthy as we go through life? Many people would think mon…
 
Deine Frage in Miszeks Gehörgang und zurück auf Deine Ohren! Sichere Dir jetzt den Gesundheitskompass - das einzige Buch, dass Du brauchst um Deine Gesundheit verstehen und kontrollieren zu können! Betrete die Wissenszone Deiner Gesundheit auch auf: Instagram → https://www.instagram.com/enterthebluzone/ Facebook → https://www.facebook.com/thebluzon…
 
“Wie gelingt eine Governance Modell für eine Milliarde Menschen?” Als unser heutiger Gast an der Wirtschaftsuniversität promovierte, war sie 25 Jahre jung. Ihre Karriere als Hochschullehrerin führte sie unter anderem über Graz, und Klagenfurt und nach Berlin, wo sie von 2009 bis 2015 Gründungspräsidentin und Professorin für Organisationsentwicklung…
 
- nachdem Du DAS festgestellt hast! Sichere Dir jetzt den Gesundheitskompass - das einzige Buch, dass Du brauchst um Deine Gesundheit verstehen und kontrollieren zu können! Betrete die Wissenszone Deiner Gesundheit auch auf: Instagram → https://www.instagram.com/enterthebluzone/ Facebook → https://www.facebook.com/thebluzone.de Facebook Community →…
 
“Für mich ist der Kern des Arbeitens an ganz vielen Punkten stimuliert zu werden.” Unser heutige Gast hat seine Jugend in Vechta verbracht. Das ist eine Stadt aus der so viele nette Menschen kommen, dass ich mich alleine deshalb schon auf diese Folge gefreut habe. Nach seinem Studium zum Thema Media und Marketing Management hat er in spannenden Rol…
 
Steht Dein Ego Dir im Weg? Hier kriegst Du die voll Ladung Zia:https://www.instagram.com/zia_nadjib/ Sichere Dir jetzt den Gesundheitskompass - das einzige Buch, dass Du brauchst um Deine Gesundheit verstehen und kontrollieren zu können! Betrete die Wissenszone Deiner Gesundheit auch auf: Instagram → https://www.instagram.com/enterthebluzone/ Faceb…
 
“Go through the day without saying the word `I´.” Our guest today has worked as a teacher for public speaking at the San Francisco State University. With SNP Communications, a company co-founded by her in 1992 she and her team are “Searching the world for the good people and helping them make their truth persuasive”. Since 2008 she is also a Profes…
 
Deine Frage in Miszeks Gehörgang und zurück auf Deine Ohren! Hier hast Du die Links zu allen erwähnten weiterführenden Informationen: Der beste koffeinfreie Kaffee: https://ohne.coffee/ Studie zum Underfeeding: https://de.wikipedia.org/wiki/Minnesota_Starvation_Experiment Das einzig wahre Knochenbrühe-Rezept: https://thebluzone.de/rezept-knochenbru…
 
“Ich bin unglaublich dankbar, dass ich etwas gefunden habe, dass mich glücklich macht.”Unser heutiger Gast hat Betriebswirtschaft in Kiel und Göteborg studiert. 2004 begann er zusammen mit zwei Freunden in einem Bauernhaus in Cuxhaven mit dem Bauen von Webseiten. Da sich ihre Kunden wünschten, selber Veränderungen an ihren Seiten vornehmen zu könne…
 
Alle Lebensmittel sind erlaubt! Sichere Dir jetzt den Gesundheitskompass - das einzige Buch, dass Du brauchst um Deine Gesundheit verstehen und kontrollieren zu können! Betrete die Wissenszone Deiner Gesundheit auch auf: Instagram → https://www.instagram.com/enterthebluzone/ Facebook → https://www.facebook.com/thebluzone.de Facebook Community → htt…
 
“Ich sehe nicht warum KI die erste Technologie in der Geschichte sein sollte, die uns entgleitet.”Unser heutiger Gast ist zum zweiten Mal bei uns. Seine persönliche Geschichte haben wir in der ersten Folge beleuchtet. Heute fokussieren wir uns auf das Thema, dass ihn - zurück aus dem Silicon Valley - bewusst in die deutsche Hauptstadt als Standort …
 
Warum sich jeder osteopathisch behandeln lassen sollte Suchst Du einen Osteopathen? Hier geht`s zur Praxis:https://www.hansevitalisten.de/ Hier kommt Alex`s Yoga-Empfehlung:https://youtu.be/_eFmBrrCVEMhttps://youtu.be/P0UsdewWXLA Hier kommt Alex`s Buchempfehlung:https://de.m.wikipedia.org/wiki/Die_Hyperion-Ges%C3%A4nge Sichere Dir jetzt den Gesundh…
 
“Die Natur war von Anfang an mein bester Freund und meine beste Freundin.”Unser heutiger Gast ist der Geschäftsführer des Schlossguts Alt Madlitz. Das ist ein ökologischer Land- und Forstwirtschaftsbetrieb, der etwa eine Stunde östlich von Berlin liegt. Er hat über 10 Jahre Erfahrung im Bereich Corporate Finance und das sowohl als Investment Banker…
 
Wir beantworten die Fragen, die sich keiner traut zu stellen! Hier kommt Miszeks Buchempfehlung: David Deida - The way of the superior manhttps://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID45808345.html?ProvID=11000522&gclid=CjwKCAiAu8SABhAxEiwAsodSZNvGKoe5sR2gtOLNd4gavECJaaJj9o_-axeLcOwj8FVRynLgsmCwkhoCB6gQAvD_BwE Das schwarze Buch:https://www.googl…
 
“I nearly crashed the plane that day.”Our guest today was a software developer and founder of Ternary Software. In his company he started early to try out alternative, more democratic organizational structures. In 2007 he presented his collected experience for the first time as an integrated approach under the name Holacracy. In 2010 he published t…
 
Soziale Interaktion für optimale Gesundheit Hier findest Du die entsprechenden Studien:James W. Carson, Kimberly M. Carson, Karen M. Gil, DonaldH. Baucom, Mindfulness-based relationship enhancement, BehaviorTherapy, Volume 35, Issue 3, 2004, Pages 471-494, Cacioppo JT, Hawkley LC, Crawford LE, et al. Loneliness andhealth: potential mechanisms. Psyc…
 
“Es macht mir eine wahnsinnige Freude, Probleme zu lösen.”Unser heutiger Gast hat einen Großteil seiner Karriere beim Fernsehen verbracht. Er war VP bei Bertelsmann, über 8 Jahre lang Director Marketing and Sales bei RTL Disney Fernsehen und danach auch noch bei Viacom, unter anderem als General Manager Germany bei MTV Networks. Seit über 7 Jahren …
 
Expertentalk mit Performance Coaches Hier kriegst Du die volle Ladung LEAD&LOAD:https://www.instagram.com/leadandload/ Weiterführende Links:Buchempfehlungen: https://amzn.to/3nzajKh https://amzn.to/3oEvzzx Podcastempfehlung: https://open.spotify.com/show/4Mfmaof7OBNJsPTwZPr2G4 Suchst Du einen tollen Designer? --> https://michel-kraeft.com/ Sichere …
 
“Dein stärkster Mentor bist Du selbst!"Unser heutiger Gast hat in Bamberg Kommunikationswissen- schaften, BWL und Spanisch mit einem Bachelor of Arts abgeschlossen. Sie ist, so sagt sie es selber über sich, “on a mission to inspire the Business World with new ways of thinking and working.” Sie ist Podcasterin bei “Red Bull”, Kolumnistin bei “Busine…
 
Deine Frage in Miszeks Gehörgang und zurück auf Deine Ohren! Hier hast Du die Links zu allen erwähnten weiterführenden Informationen:Deine TOP 5 Supplements: Magnesium: https://www.biotanicals.de/product-page/magnesium (Spare 20% mit dem Rabattcode "bluzone20")Omega 3: https://omega3zone.de/Vitamin D:https://www.biotanicals.de/product-page/vitamin-…
 
“Mobiles Arbeiten ohne Digitalisierung wäre nicht möglich.” Unser heutiger Gast hat ihr Jurastudium mit zwei Staatsexamen und einer Promotion im Fach Arbeitsrecht abgeschlossen. Sie war fast 10 Jahre bei der Daimler AG, zuletzt als Senior Manager HR Western Europe Sales & Financial Services. Danach führte es sie als Senior Vice President Human Reso…
 
- um 2021 zu einem grandiosen Jahr zu machen! Sichere Dir jetzt den Gesundheitskompass - das einzige Buch, dass Du brauchst um Deine Gesundheit verstehen und kontrollieren zu können! Betrete die Wissenszone Deiner Gesundheit auch auf: Instagram → https://www.instagram.com/enterthebluzone/ Facebook → https://www.facebook.com/thebluzone.de Facebook C…
 
“ich war sehr lange ein People Pleaser.” Unser heutiger Gast ist Ernährungswissenschaftler und Coach. Er hat sich auf ganzheitliche Gesundheit und Ernährung spezialisiert hat. Er studierte Ernährungswissenschaften an der Hamburger Universität für angewandte Wissenschaften. In seiner Abschlussarbeit entwickelte er ein Ernährungsprogramm für Sportler…
 
Im Interview mit Achim Sam Hier kriegst Du die volle Ladung Achim Sam:Podcast: https://www.edeka.de/services/edeka-medien/iss-so-der-ernaehrungspodcast/issso-podcast.jsp Achim Sam: https://www.achimsam.de/ Bücher: https://www.thalia.de/suche/?utf8=%E2%9C%93&sort=sfpa&sa=Achim+Sam&filterPATHROOT=2&ProvID=11000422&&ProvID=11000422&gclid=CjwKCAiAz4b_B…
 
“Ich bin meinem Instinkt gefolgt.” Unser heutiger Gast stammt ursprünglich aus Deutschland. In den letzten 12 Jahren hat sie in 5 verschiedenen Ländern gelebt. Nach über 7 Jahren Jahre bei Google, zuletzt im Silicon Valley, in denen das Unternehmen von 30.000 auf 100.000 Mitarbeiter gewachsen war, hat sie ihr eigenes Beratungs- und Coaching-Geschäf…
 
Deine Frage in Miszeks Gehörgang und zurück auf Deine Ohren! Hier hast Du die Links zu allen erwähnten weiterführenden Informationen:Deine TOP 5 Supplements: Magnesium: https://www.biotanicals.de/product-page/magnesium (Spare 20% mit dem Rabattcode "bluzone20")Omega 3: https://omega3zone.de/Vitamin D:https://www.biotanicals.de/product-page/vitamin-…
 
“Ich wollte immer deutscher als deutsch sein.” Einer unserer beiden heutigen Gäste hat in Iserlohn, Wien, Stockholm und New York studiert. Er hat zwei Bachelor- und drei Masterabschlüsse unter anderem einen MBA an der Columbia Business School. Nach mehr als 7 Jahren bei McKinsey verließ er das Unternehmen als Engagement Manager, um bei dem spannend…
 
Nootropika und andere Gehirnbooster Hier kriegst Du die besten Gehirnbooster: Vitamin D: https://www.biotanicals.de/product-page/vitamin-d3-k2 (Spare 20% mit dem Rabattcode "bluzone20") Phosphatidylserin: https://amzn.to/3gnUR1F L-Theanin: https://amzn.to/2K7yAcs Kreatin: https://multipower-online-shop.de/Multipower-Creatine-Powder-500g (Spare 20% …
 
“Ich habe ein gutes Team.” Unser heutiger Gast entstammt einer Ärztefamilie. Ihre Studien der Geschichte, Politikwissenschaft und Volkswirtschaft in Heidelberg, Boston (Harvard University) und Cambridge schloß sie mit einem Master of Philosophy in International Relations ab. Sie absolvierte das Bertelsmann Entrepreneurs Programm und wechselt dann b…
 
Im Interview mit OHNE- Gründer Florian Lemke Hier kriegst Du alles OHNE Koffein: https://ohne.coffee/ Sichere Dir jetzt den Gesundheitskompass - das einzige Buch, dass Du brauchst um Deine Gesundheit verstehen und kontrollieren zu können! Betrete die Wissenszone Deiner Gesundheit auch auf: Instagram → https://www.instagram.com/enterthebluzone/ Face…
 
“Wir verbinden modernste medizinische Erkenntnisse mit der Naturheilkunde.”Unser heutiger Gast hat nach einer Banklehre und einem BWL Studium seine erste berufliche Prägung bei der legendären Hamburger Werbeagentur Springer & Jacoby bekommen. Weiter ging es zur TUI, erst als Leiter Brand Communications bei TUI Deutschland und später dann als Direct…
 
Deine Frage in Miszeks Gehörgang und zurück auf Deine Ohren! Hier hast Du die Links zu allen erwähnten weiterführenden Beiträgen:https://thebluzone.de/test-beitrag/ Sichere Dir jetzt den Gesundheitskompass - das einzige Buch, dass Du brauchst um Deine Gesundheit verstehen und kontrollieren zu können! Betrete die Wissenszone Deiner Gesundheit auch a…
 
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