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Alles zum Thema Physiotherapie und Sporttherapie: Massage, Wasseranwendungen, Heilgymnastik, komplementäre Verfahren und mehr. Viele Anregungen und Informationen. Hinweis: Wer krank ist, braucht die kompetente Behandlung durch Arzt oder Heilpraktiker. Diese Kurzvorträge aus dem Naturheilkunde Audio Lexikon dienen der Information für ein gesünderes Leben - und kompetente Gesprächsgrundlage mit dem behandelnden Arzt. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbilder bei Yoga Vidya
 
Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abg ...
 
Im Ivana Models Podcast beantworten wir Fragen rund um das Thema Sex und bieten prickelnde Inspirationen für das nächste Mal. Regelmäßig widmen wir uns spannenden Facetten der schönsten Nebensache der Welt. Wir hoffen, dass unsere Episoden Ihnen viel Anregung sowie Freude verschaffen. Viel Spaß und bis zur nächsten Folge!
 
Bei "Am Tavernentresen" präsentieren euch Steffen Grziwa, Dominik Bauer, André Lerch, Marcus Hiller und Julien Meckel jede Woche eine frische Episode eines Pen and Paper Abenteuers. Dabei schlüpfen die Spieler in die Rolle fiktiver Charaktere und spielen durch ein vom Spielleiter geleitetes Abenteuer. Ein bisschen wie ein interaktives Hörbuch. Jede Session gibt es zunächst LIVE immer Donnerstags ab 19:30 auf live.amtavernentresen.de und dann am folgenden Samstag auf allen Podcastplattformen.
 
Der Geschichten Podcast powered by Bound-n-Hit bzw. Lady Julina. BDSM- und Fetischgeschichten. Für alle Liebhaber in dem Bereich. Aber nicht vergessen, auch den Bound-n-Hit Podcast an sich zu abonnieren. Denn: Hier ist nur Fantasie, der Rest lehrt, wie man es wohl anwenden kann ;-)
 
Kinder oder Retriever? Haus bauen oder digitales Normadentum. Karriere oder Kandis. Party oder Pantryküche. Wir widmen uns den großen Fragen, die sich erst ab 40 stellen und bringen dir das Lebensgefühl Ü40 auf die Ohren. Gesalzen, ungefiltert und ungekürzt aufgenommen und hochgeladen von Franziska und Christian.
 
Kinder leicht auf Augenhöhe begleiten. Wir möchten Eltern so weit mit Wissen über die kindliche Entwicklung versorgen, dass sie selbstbestimmt entscheiden und handeln können. Mama oder Papa sein ist für jedes Elternteil anders und bringt andere Herausforderungen mit sich. Wir schauen uns die inneren Prozesse in uns Müttern und Vätern genauer an, sprechen über Lösungswege. Für ein friedliches Miteinander dürfen wir uns mit unseren eigenen Bedürfnissen nicht außen vor lassen. Du bist als Mama ...
 
Der Spreewald bietet jede Menge Abwechslung für Familien, Aktive oder Wellness-Suchende. Zwischen Berlin und Dresden liegt nicht nur Tropical Islands - sondern vor allem das UNESCO Biosphärenreservat Spreewald. Bekannt aus dem Spreewald-Krimi gibt es rings um Cottbus, Lübben, Lübbenau und Burg neben der Spreewälder Gurke oder dem Leinöl jede Menge zu entdecken. Ob eine Radtour auf dem Gurkenradweg, eine Kahnfahrt, Schwimmen mit Pinguinen im Spreewelten-Bad oder Wandern mit Alpakas: der Spree ...
 
Ich bin Julia, gelernte Radiofrau und freizeitmäßige Feld-, Wald- und Wiesenläuferin. Auf Menschen und ihre Geschichten bin ich unheimlich neugierig und diese zwei Leidenschaften verbinde ich im Podcast "Laufmasche". Es ist ein Podcast über's Laufen, aufgenommen beim Laufen. Du kannst die Laufschuhe im Schrank lassen und die Füße hochlegen - oder dir die Kopfhörer aufsetzen, mitlaufen und dabei selbst an deiner Fitness arbeiten. In der Laufmasche treffe ich jeden zweiten Mittwoch interessant ...
 
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Plagt dich Bauchfett? Würdest du es gerne verschwinden lassen? Eine super unterstützende Methode die ich dir empfehlen kann: Eine Bauchmassage gegen Bauchfett. Das tolle, du kannst sie bei dir zu Hause machen. Dauert nur 3 Minuten. Und erzeugt nebenbei noch ein wohliges Bauchgefühl und regt die Verdauung an. Du willst gleich loslegen? Super, dann h…
 
Herzlich willkommen bei "Am Tavernentresen"! Wir sind in unserer neuen Shadowrun Kampagne und erkunden Hamburg in den Schatten. Unsere Helden versuchen die ehemalige Anführerin der Speed Dolls dazu zu bringen ihnen zu helfen. Dafür muss sich der ein oder andere allerdings in seltsame Outfits quetschen.Dominik als Scrat, der Troll StraßensamuraiAndr…
 
Herzlich willkommen bei "Am Tavernentresen"! Wir sind in unserer neuen Shadowrun Kampagne und heute ziehen wir ein kleines Zwischenfazit nach 7 Folgen.Dominik als Scrat, der Troll StraßensamuraiAndré als Nachtigall, der elfische FaceMarcus als Doe, den menschlichen MagierJulien als Broklom, der zwergische DeckerLink zu unserem Wiki: https://www.wor…
 
Für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt brauchen wir einen gesunden Darm. Wenn der Darm nicht ordentlich funktioniert, wirkt sich das schell den Stoffwechsel, die Laune und den Hormonhaushalt aus. Wieso das so ist und was du für einen gesunden Darm tun kannst – darum geht es kurz und knackig in dieser Folge vom MENO COOL Podcast. Wenn du noch mehr …
 
Herzlich willkommen bei "Am Tavernentresen"! Wir sind in unserer neuen Shadowrun Kampagne und erkunden Hamburg in den Schatten. Unsere Helden setzen die Observation ihres Ziels fort doch Nachtigall und Broklom müssen sich noch um persönliche Angelegenheiten kümmern.Dominik als Scrat, der Troll StraßensamuraiAndré als Nachtigall, der elfische FaceMa…
 
Herzlich willkommen bei "Am Tavernentresen"! Im Rahmen der Charity Aktion "Swap" haben wir zusammen mit vielen anderen deutschen Content Creatoren Spenden für die Opfer der Flutkatastrophe gesammelt. Herausgekommen ist eine fantastische Sonderfolge von Am Tavernentresen mit dem kompetetiven Pen and Paper "Everybody is John". Dabei schlüpfen alle Sp…
 
Standardmässige Bluttests liefern nur einen begrenzten Einblick in die Verfassung deines Körpers – etwa ob wie stark dein Immunsystem ist und ob deine Zellen mit den bestmöglichen Nährstoffen versorgt werden. Daher sollten wir uns Blut regelmässig reinigen und entgiften. Wie das gehen kann, hörst du in dieser Folge von MENO COOL. Wenn du noch mehr …
 
Herzlich willkommen bei "Am Tavernentresen"! Wir sind in unserer neuen Shadowrun Kampagne und erkunden Hamburg in den Schatten. Warentester macht unseren Helden ein Angebot und sie beginnen ihr Ziel auszuspionieren. Dominik als Scrat, der Troll StraßensamuraiAndré als Nachtigall, der elfische FaceMarcus als Doe, den menschlichen MagierJulien als Br…
 
Herzlich willkommen bei "Am Tavernentresen"! Wir sind in unserer neuen Shadowrun Kampagne und erkunden Hamburg in den Schatten. Nach dem Einbruch in Hagenbecks Tierpark versuchen unsere Helden etwas Ruhe in ihr Leben zu bekommen. Doch Scrat wird von der Vory für den Krieg der Syndikate eingespannt. Doch eine mysteriöse dritte Parte macht unserer Gr…
 
Plötzlich ist sie da, die Gier auf Essen! Sich zurückzuhalten scheint nahezu unmöglich! Das erleben viele Frauen in der Menopause – oft sogar täglich. Besonders ärgerlich, denn ein Grossteil der Frauen neigt in dieser Phase ohnehin dazu, ungewollt zuzunehmen. Das Gute: Es gibt Möglichkeiten, den Appetit-Anfällen wirksam gegenzusteuern. Erfahre ih d…
 
Herzlich willkommen bei "Am Tavernentresen"! Wir sind in unserer neuen Shadowrun Kampagne und erkunden Hamburg in den Schatten. Während des Einbruchs in Hagenbecks Tierpark geht plötzlich der Strom aus und unsere Helden müssen sich durch den dunklen Tierpark schlagen. Am Ende bekommen sie Hilfe von unerwarteter Seite.Dominik als Scrat, der Troll St…
 
Herzlich willkommen bei "Am Tavernentresen"! Im Rahmen unseres 24 Stunden Events, dem "Tavernentag", haben wir zu später Stunde (ok eher zu früher Stunde) noch das wundervolle Szenario "Segler auf sternenloser See" für Dungeon Crawl Classics gespielt. Was daraus geworden ist hört ihr hier. Entschuldigt bitte wenn wir das Abenteuer nicht komplett er…
 
"Angsthase und Sportmuffel lernt laufen und noch einiges mehr", so lautete der Betreff von Brigittes Mail, die sie mir vor Kurzem an laufmasche@podcastfabrik.de geschrieben hat. Nachdem ich sie gelesen hatte, wusste ich: der Teaser im Betreff war nur der Anfang - mit Brigitte muss ich eine Folge aufnehmen! Einst ein eher ängstliches Kind, das sich …
 
Vegan schmeckt langweilig und das Einkaufen und Kochen sind sooo aufwändig? Das sind (oder: waren) die Vorbehalte von Holger aka Leo Läuferknie vom Schneckentempo Podcast und mir mal etwas zugespitzt zusammengefasst. Die habt Ihr in unserer gemeinsamen Folge, die Ihr als Folge 66 der Laufmasche hört, zu Ohren bekommen. Einige von Euch wollten das –…
 
Herzlich willkommen bei "Am Tavernentresen"! Wir sind in unserer neuen Shadowrun Kampagne und erkunden Hamburg in den Schatten. Die Vorbereitungen für den Einbruch bei Hagenbecks Tierpark sind getroffen. Doch nicht alles geht nach Plan.Dominik als Scrat, der Troll StraßensamuraiAndré als Nachtigall, der elfische FaceMarcus als Doe, den menschlichen…
 
Ärger, Stress und schlechte Laune hinterlassen Spuren und zeichnen sich mit der Zeit in unserem Gesicht ab. Falls euch das stört, ist this 5 Minuten Facelift Meditation ein tolles Werkzeug sein, um das Gesicht zu entspannen und von Innen heraus zum Strahlen zu bringen. Ganz nach dem Motto: Natürlich – entspannt – schön! Falls du auf der Suche nach …
 
Herzlich willkommen bei "Am Tavernentresen"! Im Rahmen unseres 24 Stunden Events, dem "Tavernentag", haben wir eine wundervolle Runde "Numenera" mit Gästen aus der Pen and Paper Szene gespielt. Mit dabei waren Mhairé Stritter von Orkenspalter TV, Bananepic von Orkig im Geschmack und Ben von Ben & Paper. OrkenspalterTV: https://www.youtube.com/user/…
 
Darf es auch etwas Unverbindliches sein? Das Casual Dating erfreut sich immer größerer Beliebtheit oder nennen wir es heutzutage einfach nur so? Wir haben uns grundlegend mit dem lockeren Dating ohne Verbindlichkeit befasst und ergründet, worauf es dabei ankommt. Denn ob One Night Stands, heiße Dinner Dates, einfach nur gute Gespräche oder eine erf…
 
Herzlich willkommen bei "Am Tavernentresen"! Wir sind in unserer neuen Shadowrun Kampagne und erkunden Hamburg in den Schatten. Heute lernen wir unsere Helden kennen und erleben, wie sie in einem Stuffer Shack ein bisschen umdekorieren. Die Helden sind: Dominik als Scrat, der Troll StraßensamuraiAndré als Nachtigall, der elfische FaceMarcus als Doe…
 
Herzlich willkommen bei "Am Tavernentresen"! Im Rahmen unseres 24 Stunden Events, dem "Tavernentag", haben wir uns zusammen gesetzt und einmal die letzten 2 Jahre rekapituliert. Wie haben wir uns kennengelernt? Wie ist der Podcast entstanden? Welche anderen Namensvorschläge gabe es? Diese und noch viel mehr Fragen haben wir beantwortet. Bei "Am Tav…
 
Herzlich willkommen bei "Am Tavernentresen"! Wir sind in unserer neuen Shadowrun Kampagne und erkunden Hamburg in den Schatten. Heute lernen wir unsere Helden kennen und erleben, wie sie in einem Stuffer Shack ein bisschen umdekorieren. Die Helden sind: Dominik als Scrat, der Troll StraßensamuraiAndré als Nachtigall, der elfische FaceMarcus als Doe…
 
Unser Körper hat die Fähigkeit, uns über Signale der Bekömmlichkeit, aber auch anhand von Lust oder Abneigung zu zeigen, was er gerade braucht, was nicht, und was sogar vielleicht schädlich sein könnte. In of this Folge von MENO COOL erfährst du, wie du es wieder schaffst, deinem Körper zu vertrauen. Falls du auf der Suche nach speziellen Rezepten …
 
Herzlich willkommen bei "Am Tavernentresen"! Es ist soweit, wir starten in unsere brandneue Shadowrun-Kampagne "Sturm über Hamburg". In unserer Session 0 sprechen wir über unsere Erwartungshaltung, unsere Charaktere und Hamburg als Spielort. Die Charaktere sind:Dominik als Scrat, der Troll StraßensamuraiAndré als Nachtigall, der elfische FaceMarcus…
 
Laufen und Musik, eine ideale Kombi! Und: Laufen für die Kultur – vielleicht erinnert Ihr Euch noch an die „Versteigerung“ von zwei Laufmasche-Folgen im vergangenen Jahr im Rahmen unseres Projekts Paderborner Kultur-Soli. In dieser Folge ist endlich Heiko mein Interviewpartner, der eine dieser Folgen „gekauft“ hat. Heiko Isermann und ich sind uns b…
 
Möchten Sie ein wenig Prinz und Prinzessin spielen? Beispielsweise im schönen Schloss Charlottenburg? Wir präsentieren Ihnen heute die romantischsten Orte und Städte, die Deutschland im Repertoire hat! Gemeinsam mit einer traumhaften Begleitung können Sie aktive Reisen, voller Sport und körperlichen Herausforderungen, antreten, sich auf einem Spa-U…
 
Herzlich willkommen bei "Am Tavernentresen"! Am 10.07. starten wir in unsere brandneue Shadowrun-Kampagne "Sturm über Hamburg"! Um euch da schon einmal etwas drauf vorzubereiten stellen wir euch in vier Sonderfolgen einmal unsere Charaktere vor. Uns fehlt nur noch der Charakter von Marcus, also stellen wir euch ihn heute vor. Bei "Am Tavernentresen…
 
Herzlich willkommen bei "Am Tavernentresen"! Am 10.07. starten wir in unsere brandneue Shadowrun-Kampagne "Sturm über Hamburg"! Um euch da schon einmal etwas drauf vorzubereiten stellen wir euch in vier Sonderfolgen einmal unsere Charaktere vor. In der dritten Charaktervorstellung schauen wir uns Andrés Charakter etwas genauer an. Bei "Am Tavernent…
 
Herzlich willkommen bei "Am Tavernentresen"! Am 10.07. starten wir in unsere brandneue Shadowrun-Kampagne "Sturm über Hamburg"! Um euch da schon einmal etwas drauf vorzubereiten stellen wir euch in vier Sonderfolgen einmal unsere Charaktere vor. Die zweite Charaktervorstellung beschäftigt sich mit Juliens zwergischem Decker "Broklom". Bei "Am Taver…
 
Herzlich willkommen bei "Am Tavernentresen"! In dieser Folge kommen die Spieler den Geheimnissen hinter ihrer seltsamen Situation auf die Schliche. Und wir haben das Recap gleich drangehangen!Die Charaktere sind:Masood Al-Basha der Revolutionär und Kapitän gespielt von MarcusTahir Hasan der Archäologe und Pilot gespielt von DominikMihrab der Deckar…
 
Die Menage a trois - der doppelte Spaß. Ganz gleich, ob auf einem betörenden Duo oder doch Pärchen Date, auch ein Dreier will gelernt sein. Wie sollte ein Date mit zwei bezaubernden Damen bestmöglich vorbereitet werden? Wo kann es stattfinden? Welche Aspekte sind zu beachten, damit die Freuden für alle Beteiligten gleichermaßen entzückend sind? All…
 
Herzlich willkommen bei "Am Tavernentresen"! Am 10.07. starten wir in unsere brandneue Shadowrun-Kampagne "Sturm über Hamburg"! Um euch da schon einmal etwas drauf vorzubereiten stellen wir euch in vier Sonderfolgen einmal unsere Charaktere vor. Beginnen werden wir heute mit Dominik und "Scrat" dem Straßensamurai. Bei "Am Tavernentresen" präsentier…
 
Googelt man „Anti Aging“ erscheinen unzählige Berichte über Anti-Aging-Cremes, Anti-Falten-Seren und andere verjüngende Behandlungen. Es liest sich so, als ginge es „gegen“ das Alter. Dabei wollen wir doch alle alt werden, oder? Zwei wichtige Faktoren, um gesund und schön alt zu werden: 1. Die Ernährung. 2. Regelmässiges Detoxen. Warum das so ist u…
 
Herzlich willkommen bei "Am Tavernentresen"! In dieser Folge versuchen unsere Helden dem Drahtzieher des Anschlags auf Dr. Wana ausfindig zu machen. Dabei stolpern sie allerdings direkt in die Kirche des seltsamen Kultes des Suchenden. Die Charaktere sind:Masood Al-Basha der Revolutionär und Kapitän gespielt von MarcusTahir Hasan der Archäologe und…
 
Herzlich willkommen zurück! In der heutigen Folge des Ivana Models Podcasts dreht sich alles um die Entspannung und Erforschung des eigenen Körpers. In der letzten Folge haben wir über erotische Massagen gesprochen, heute befassen wir uns mit dem Thema Tantra Massagen. Gemeinsam mit Ihnen möchten wir die Welt des Tantras erkunden sowie die Vorteile…
 
Herzlich willkommen bei "Am Tavernentresen"! In dieser Folge versuchen unsere Helden dem Drahtzieher des Anschlags auf Dr. Wana ausfindig zu machen. Dabei stolpern sie allerdings direkt in die Kirche des seltsamen Kultes des Suchenden. Die Charaktere sind:Masood Al-Basha der Revolutionär und Kapitän gespielt von MarcusTahir Hasan der Archäologe und…
 
Du hast in den Wechseljahren zugenommen? Du möchtest diese Pfunde gerne wieder loslassen? Hast du es schon mal mit Dankbarkeit probiert, um abzunehmen? Warum und wie das funktioniert, dass erzähle ich dir in dieser Folge vom MENO COOL Podcast. Natürlich spielt bei Abnehmen die Ernährung die Schlüsselrolle überhaupt. Daher habe ich speziell für die …
 
Die sexy Entspannung - Die erotische Massage ist extrem beliebt und wir wollen uns in dieser Folge mit den Details befassen, die sie sogar noch besser machen. Es soll um die Entspannung des Körpers gehen. Eine erotische Massage muss nicht immer nur dem Sex dienen, sondern kann ein wichtiger Teil der sexuellen Kommunikation sein. Um dem Ivana Model …
 
Herzlich willkommen bei "Am Tavernentresen"! In dieser Folge versuchen sich unsere Helden am ersten Portalsprung und treffen auf der Raumstation Coriolis auf ihre ehemalige Auftraggeberin. Doch das Treffen verläuft nicht so wie geplant.Die Charaktere sind:Masood Al-Basha der Revolutionär und Kapitän gespielt von MarcusTahir Hasan der Archäologe und…
 
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