show episodes
 
"Mach doch mal einen Podcast" - nach gefühlt 120 - minütigen Sprachnachrichten, die ich täglich meinen Freunden schicke, habe ich mich dazu entschieden, einen Podcast zu machen. Über Themen, die mir durch den Kopf gehen. Auf eine Kategorie möchte ich mich nicht unbedingt festlegen. Irgendwas zwischen Humor, Gedanken, aktuelle Themen und Menschsein. Verwirrend, durcheinander und vielleicht gerade deswegen genau richtig.
 
Loading …
show series
 
Ich habe ein Check Up mit euch gemacht und euch befragt, wie es euch während des zweiten Lockdowns und in der Zeit "danach" ergangen ist. Meine Antworten und eure Antworten dazu hört ihr in der Folge. Info-Telefon Depression: 0800 3344533Nummer gegen Kummer: 116111Ärztlicher Bereitschaftsdienst (Vermittlung Fachpraxen, Therapien):116117 -Quelle 1:h…
 
Was passiert auf Instagram, wenn ein Thema aktuell ist? Themen sollen auf keinen Fall verharmlost werden. Es geht um die Zeitspanne, was sich bei einem Thema auf Instagram abspielt, was ich dabei empfinde und wie du dich vielleicht davon abgrenzen kannst. Fremde, eigene Emotionen (mehrere Slides): https://www.instagram.com/p/CSmrYymNfac/ "Influence…
 
In Zeiten der Pandemie verändert sich auch diese Plattform. Ich habe euch gefragt, was ihr beobachtet, wie ihr Instagram empfindet und lasse meine Gedanken hineinfließen. Danke für eure Zeit und Teilnahme! Danke an alle Abonnent*innen für eure Zeit und Teilnahme an der Befragung! Kontakt, Anfragen, Feedback: mlehmann.contact@gmail.comWebsite: https…
 
Vielleicht hilft dir die Folge, dich inspirieren zu lassen, wie du mit Stress besser umgehen kannst. Ich erzähle ein bisschen darüber, was mir hilft und was dir vielleicht auch helfen kann oder dir zumindest Anregungen gibt. Flexibility Routines by Tom Merrick:https://www.youtube.com/watch?v=cacwri2wio4&list=PLXi7slewxuMJ5X0qMqgipbWjBGWqJnUV8 Yoga …
 
Das ist nur ein kleiner Einblick aus meinen Erfahrungen mit toxischen Beziehungen, die von klein auf begannen und sich lange Zeit fortgeführt haben, weil ich es nicht anders kannte. Maria Anna Schwarzberg:Podcast "Vollkommen Unperfekt"Folge: "Wie ich mich von einer toxischen Beziehung erhol(t)e"https://open.spotify.com/episode/7IRUMUoVF9TUFGw7laVVp…
 
In dieser Folge rede ich über nichts Fachspezifisches, sondern eher über meine persönliche Wahrnehmung und wie ich klar gekommen bin. Kontakt: mlehmann.contact@gmail.comWebsite: https://www.yourechomatters.com/Instagram: https://www.instagram.com/yourechomatters/?hl=de_Quellen:Margot Käßmann im Interview:https://www.deutschlandfunkkultur.de/margot-…
 
Im August habe ich auf Instagram eine kleine Umfrage mit von mir erstellten Fragen an euch gerichtet. Eure Antworten über das Handyverhalten und der Umgang mit Social Media könnt ihr hier nachhören. Nach der Einleitung geht es ab der 8. Minute los. Erreichen könnt ihr mich über meine Homepage:https://www.yourechomatters.com oder über Instagram:http…
 
Es kann etwas unfassbar schönes entstehen, wenn man sich selbst wichtig ist und sein Herz lüftet - egal ob es schmerzhaft wird oder man jemandem einfach etwas schönes sagen möchte. Öffne einfach die Fenster. Ihr findet mich auf Instagram :) :https://www.instagram.com/yourechomatters/ E-Mails gern auch an: mlehmann.contact@gmail.com…
 
Auf Instagram habe ich euch die Möglichkeit gegeben, mir Fragen zu meiner sexuellen Orientierung zu stellen. Ihr habt gefragt und ich habe offen geantwortet. :) Ihr findet mich auf Instagram :) :https://www.instagram.com/yourechomatters/ E-Mails gern auch an: mlehmann.contact@gmail.comVon Maria Lehmann
 
Nach einiger Zeit, wenn der Schmerz und all die anderen Emotionen nachgelassen haben, entwickelt man irgendwie eine Selbstreflektion. Was dabei herauskommt, kann sehr interessant sein. Für mich. Für dich. Und all das dazwis Ihr findet mich auf Instagram :) :https://www.instagram.com/yourechomatters/ E-Mails gern auch an: mlehmann.contact@gmail.com…
 
Letzte Woche befand sich mein Podcast in meiner Kategorie auf Platz 1 in den iTunes Charts. Das hat mich unheimlich gefreut und überwältigt - doch dabei geht es mir weniger um die Platzierung. Es geht um etwas ganz anderes.. Ihr findet mich auf Instagram :) :https://www.instagram.com/yourechomatters/ E-Mails gern auch an: mlehmann.contact@gmail.com…
 
Das ist nach Millionen Jahren eine Folge, die ich spontan unterwegs aufgenommen habe. Ich rede viel, aber ich sage irgendwie auch nichts. Und vielleicht macht genau das die Folge auch so eigen und kann man sich eigentlich nicht antun. Meine E-Mailadresse für Anfragen findet ihr auf meinem Instagram - Account:https://www.instagram.com/yourechomatter…
 
Es geht nicht darum, in einer Zeit eine Stimmung zu inszenieren, die gar nicht vorhanden ist. Es geht um die restlichen 350+ Tage im Jahr um Werte wie Respekt, Achtung, Toleranz und Liebe entstehen zu lassen und vor allem vorzuleben.Es geht nicht darum, in einer Zeit eine Stimmung zu inszenieren, die gar nicht vorhanden ist. Es geht um die restlich…
 
Ich habe bewusst das Wort "manchmal" in meinem Titel der heutigen Folge benutzt, weil man natürlich die Thematik nicht auf alle zwischenmenschlichen Beziehungen schließen kann. Es geht eher darum, wie Abstand eine etwas objektivere Sicht auf die Dinge erzeugen kann. Manchmal tut Abstand gut, um sich wieder zu nähern. Manchmal tut Abstand aber auch …
 
Mein Profil wächst und gleichzeitig stellt sich mir die Frage, wie oft ich etwas posten möchte, um alles am Laufen zu halten. Möchte ich das eigentlich und welche Fragen tauchen in meinem Kopf auf?Mein Profil wächst und gleichzeitig stellt sich mir die Frage, wie oft ich etwas posten möchte, um alles am Laufen zu halten. Möchte ich das eigentlich u…
 
Eine Abonnentin hat mich gefragt, wie merkt man, dass es gut so ist wie es ist? Dass die Entscheidung für diesen Weg richtig gewesen ist? Am Ende der Folge werde ich noch auf etwas völlig anderes eingehen, was mir eine gute Freundin gestern vermittelt hat. Warum sie glaubt, dass sie sich doch zu beiden Geschlechtern hingezogen fühlt. Eine unfassbar…
 
Wenn deine Liebe nicht erwidert wird und du doch auf eine Weise gebraucht und ausgenutzt wirst - bedeutet das für dich, die nächste Fähre zu nehmen und zu verschwinden. Den Menschen nicht mehr in dein Leben zu lassen.Wenn deine Liebe nicht erwidert wird und du doch auf eine Weise gebraucht und ausgenutzt wirst. Wenn dieser Mensch dich warm hält, we…
 
Aus der Sicherheit ausbrechen. Aus dem System ausbrechen und das Leben, was sich dahinter verbirgt, leben. Und zwar richtig. Folge deiner größten Leidenschaft! Isabel García und ihr Podcast:Gut reden kann jeder Ferdinand Beck ("Vegains"):[Vegains](http://https://itunes.apple.com/de/podcast/vegains-de-podcast/id1092427763?mt=2) Profiler Suzanne:Wann…
 
In dieser Folge erzähle ich über meine Angststörung und welche Tools ich verwende, um diese in etwas Positives zu verwandeln und damit besser in meinem Alltag umzugehen. Hier der Link des von mir angesprochenen Instagram - Beitrags von Kim Hoss:https://www.instagram.com/p/BjFdiY1BoNy/?taken-by=kim_____hoss…
 
Die Entwicklung von Instagram und was der eigentliche Gedanke hinter Instagram ist erkläre ich in dieser Folge. Was für eine Rolle spielt Kommunikation in den sozialen Medien und wie groß ist die Gefahr,dass wir uns darin verlieren?Die Entwicklung von Instagram und was der eigentliche Gedanke hinter Instagram ist erkläre ich in dieser Folge. Was fü…
 
In Dresden bin ich geboren und nach dem Abitur habe ich meine Heimat verlassen. Etwas Neues sehen, neu kennenlernen und vor allem mich kennenlernen. Vor allem in den letzten Jahren hat sich meine Sicht auf mein wunderbares Dresden geändert. Instagram - Profil von Claudia:https://www.instagram.com/littlebrvlyliongirl Instagram - Profil von Madeleine…
 
http://archive.org/download/anerkennung/Anerkennung.mp3 Wir trennen uns und dann stehst du da: was sollst du jetzt mit dir ohne diese Person anfangen? Oder noch besser: du verliebst dich unerfüllt und dein Gegenüber zerrt von deiner Aufmerksamkeit. Was ich für Erfahrungen damit gemacht habe und warum ich in Ruhe nach einem Parfüm schauen möchte, er…
 
http://archive.org/download/neue_aufnahme_135/neue_aufnahme_135.mp3 Auf meine Folge „Outing, Geschlechter und wir.“ gab es viele Nachfragen, die ich hier gern beantworten möchte. Was passiert, wenn ich mich zum gleichen Geschlecht hingezogen fühle? Welchen Ängsten muss ich mich stellen und sind Ängste denn so schlimm? Das Thema Weglaufen vor sich s…
 
http://archive.org/download/freunde_kommen_und_g/Freunde_kommen_und_gehen.mp3 In den letzten zwei Jahren habe ich es oft erlebt, dass Menschen aus meinem Leben getreten sind oder wieder in mein Leben gekommen sind. Was ich dabei gelernt und für Erfahrungen gemacht habe, erzähle ich in dieser Podcast – Folge. Was ich generell in zwischenmenschlichen…
 
http://archive.org/download/outing_geschlechter/Outing_Geschlechter_und_wir.mp3 In dieser Folge werde ich auf eine Frage eingehen, die mir häufig gestellt wurde: wie und wann hast du eigentlich herausgefunden, dass du auf Frauen stehst? Grundsätzlich ist dieses Thema für mich persönlich ein weites Feld und pauschal schwer zu beantworten. Das ist nu…
 
http://archive.org/download/zufall-maria_lehmann-zufall/Zufall.mp3 Alles macht keinen Sinn, bevor es einen Sinn macht. Alles was die Menschen tun, wofür wir stehen, wer wir sind, was wir erleben und durchleben, wie wir uns verändern und was und wen wir lieben, führt uns zu diesem Moment. Und genau darum geht es in der neuen Episode. Ich erzähle etw…
 
http://archive.org/download/schubladen/Schubladen.mp3 „Ich überlege, mir meine Haare richtig kurz schneiden zu lassen.“ – „Oh nein, deine wuscheligen Haare!“ Ja und dann? Prallt dann ein Komet auf die Erde, wenn ich das mache, was ich will, oder was? Das war wohl genau die Reaktion, weswegen ich es gerade gemacht habe. Ich habe so viele unterschied…
 
http://archive.org/download/weglaufen/Weglaufen.mp3 Weglaufen oder sich mit dem, was einen beschäftigt, auseinandersetzen? Egal wie oft wir davor weglaufen, wir werden immer wieder damit konfrontiert werden, solange wir uns nicht dem stellen. Darüber soll es in meiner 4. Podcast – Episode thematisch gehen. Schön, dass ihr reinhört!…
 
http://archive.org/download/raum_der_angst-maria_lehmann/Raum_der_Angst.mp3 Vor einiger Zeit habe ich einen Artikel für ein Projekt hinsichtlich meines Studiums geschrieben, welches sich mit der Thematik des Wartens auseinandergesetzt hat. Ich habe diesbezüglich eine andere Form des Wartens gewählt, die damals wie auch heute aktueller denn je ist: …
 
http://archive.org/download/kommunikation_ist_ke/Kommunikation_ist_keine_Quantenphysik.m4a Ansprechen, was einen bewegt. Was man schön findet oder einen blockiert. Es scheint, dass viele Menschen, ein Problem damit haben, Dinge zu kommunizieren. Darüber und wie wichtig es ist, sich selbst dabei etwas wert zu sein, rede ich heute in der Episode „Kom…
 
http://archive.org/download/gedanken_am_bahnhof_-maria_lehmann-unterwegs__in_weimar/Gedanken_am_Bahnhof_in_Weimar.m4a ???????“Mach endlich einen Podcast“ – da stand ich also am Bahnhof in Weimar und habe einfach drauf los geredet über: Selbstliebe, das Alleinsein, Zulassen und über die Menschen, die mich dabei komisch angeschaut haben. Verwirrend, …
 
Loading …

Kurzanleitung

Google login Twitter login Classic login