Lilian Runge Rieken öffentlich
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Raus aus dem Hamsterrad, mehr Erfolg und Erfüllung finden - das ist unser Motto! Wenn Du als Coach, Berater, Trainerin, Selbständige, Führungskraft und Unternehmerin mit Herz wissen möchtest, wie Du - durch Transformation und authentische Businessstrategien - tausenden Menschen helfen kannst und Dir selbst ein Leben in Freiheit, Wohlstand und Freude erschaffst, dann bist Du hier genau richtig! Herzlich willkommen! Wir, Lilian und ich Christian, stehen als Gründer von Human Essence seit viele ...
 
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Selbstliebe, was ist das? Welchen Weg musst Du gehen, um freundlich mit Dir selbst sein zu können und Dich anzunehmen? In diesem Interview mit Stefanie Bruns räume ich mit weitverbreiteten Irrtümern zum Thema Selbstliebe auf. Erfahre, was es bedeutet, zu einem Menschen zu werden, für den Selbstliebe nicht nur ein Fremdwort ist! Was Dich erwartet: →…
 
Wie gehst Du mit Angst und Unsicherheit um? Versteckst Du sie – sogar vor Dir selbst – oder versuchst Du, so schnell wie möglich einen Weg zu finden, um sie zu besiegen? In unserer Gesellschaft ist es in, Ängste und Unsicherheiten herunterzuspielen. Schade nur, dass uns das weder nachhaltig erfüllt noch erfolgreich macht. Warum tun wir das dann? We…
 
Was ist wirklich wesentlich in Deinem Leben? Du selbst! Deshalb ist es so wichtig, dass Du für Dich aufstehst und gehst. Ich bin mir sicher, dass ganz viele Träume und Sehnsüchte in Dir darauf warten, in die Welt geboren zu werden. Doch warum ist Dir das bislang nicht gelungen? Was hält Dich davon ab, für Dich aufzustehen und zu gehen? Die Antworte…
 
Normalerweise kennst Du als Coach, Beraterin oder Trainer die Frage: Was für ein Angebot hast Du? Doch was hat dieses Angebot mit Dir selbst zu tun? Hast Du Dir schon einmal die Frage gestellt: Kauft ein Kunde wirklich Dein Angebot oder kauft er in erster Linie das, was Du ausstrahlst? In dieser Folge gehen wir diesem spannenden Thema auf den Grund…
 
Freu Dich auf den spannenden Mitschnitt eines Facebook-Lives zum Thema Sichtbarkeit im Markt. Das ist besonders interessant für Dich, wenn Du Coach, Beraterin oder Trainer bist und schon einiges probiert hast, um sichtbar zu werden. Aber so richtig ist Dir der Durchbruch noch nicht gelungen. Wir kennen das Problem aus unserem eigenen Business: Ich …
 
Was gibt Dir den Mut, neue Wege zu gehen? Dieser Mut bringt Dich dazu, wirklich etwas zu verändern und anderen Menschen zu zeigen, dass es auch andere Wege als die bereits ausgetretenen gibt. Erinnerst Du Dich daran, wovon Du als Kind geträumt hast? Ich selbst bin froh, diesen Mut neue Wege zu gehen, irgendwann in meinem Leben gefunden zu haben und…
 
Unsere Kindheit bestimmt fast unser ganzes Leben! Über diese Prägungen, die noch heute unser Verhalten lenken, habe ich mit Stefan Licht beim Kongress „Erdheilung Jetzt“ gesprochen. Denn jede Veränderung, die Du Dir für die Erde wünschst, beginnt in Dir selbst. Und meistens eben mit den unaufgearbeiteten Erfahrungen und Verletzungen Deiner Kindheit…
 
Du kannst alles Wissen der Welt besitzen – wenn Du es nicht umsetzt, ist es wertlos! In meinen Beratungsgesprächen erzählen mir die Menschen gerne, was sie alles bereits wissen. Wenn ich sie dann nach den Ergebnissen in ihrem Leben frage, werden sie stiller. Was sich hier zeigt, ist ein weit verbreiteter Irrtum: Nur weil wir Dinge wissen, heißt das…
 
Christian im Interview bei David Blum Freu Dich auf ein spannendes Interview mit mir: Wir tauchen direkt ein, was mich an unserer Arbeit bei Human Essence so begeistert und was unseren Coachees täglich hilft, über sich hinauszuwachsen. Du erfährst, warum alles in Dir und Deinem Körper beginnt und wie Du die Basis für ein erfolgreiches und erfülltes…
 
Welche drei Strategien solltest Du kennen und anwenden, wenn Du ein neues Projekt in die Welt bringen willst? Diese Frage ist gerade dann spannend für Dich, wenn Du Coach, Beraterin, Führungskraft oder auf dem Weg dorthin bist: Es gibt viele Strategien, die Dir Erfolg versprechen, doch welche bringt Dich wirklich in die Umsetzung? Was Dich erwartet…
 
Du bist Coach, Beraterin, Trainer oder gerade auf dem Weg dahin und möchtest für Deine Wunschklienten sichtbar und greifbar werden? Wie positionierst Du Dich so, dass es einfach fließt? Die meisten Menschen sind dazu geneigt, sofort an äußeren Stellschrauben wie Technik und Angebot zu feilen. Und das ist auch wichtig – nur zuerst musst Du Deine Bas…
 
Was macht Dich erfolgreich mit Deinem Herzensbusiness? Und nicht nur das, wie findest Du dabei die innere Erfüllung, die Du im Außen suchst? Alles beginnt, wenn Du von innen nach außen lebst. Nur der Blick nach Innen und die Arbeit mit Deinem inneren System kann Dir das Vertrauen und die Stabilität schenken, um erfüllt und authentisch Deine Herzens…
 
Warum schaffst Du es nicht, Deine Ziele zu erreichen? Warum scheiterst Du immer wieder, während alle anderen an Dir vorbeiziehen? Die Antwort ist: Es ist nicht Deine Schuld. Keiner hat Dir gezeigt, an welcher Stelle Du wirklich ansetzen musst, um eine gute Basis zu schaffen – und Dich vom Scheitern zu verabschieden. In unserer „Coaching Academy“ ze…
 
- Interview von Klaus Altmann Deinen eigenen Weg zu finden in einer Welt tausender Möglichkeiten kann sehr herausfordernd sein. Ja, Du möchtest Dein Potenzial entfalten – aber was ist überhaupt Dein ganz eigenes? Die Welt im Außen bietet vielfache Versprechen an Erfolg, Karriere, Geld und Glanz. Doch was ist Deine ganz eigene Sehnsucht, die in die …
 
Wie Du wirklich wächst! Im letzten Teil von „Dein bestes Jahr“ sprechen wir darüber, wie Du über Dich hinauswächst. Du erfährst, wie Du alte Muster, die Dich aufhalten, löst und zu dem Menschen wirst, der Du sein kannst und schon immer sein wolltest. Falls Du die vorherigen Folgen noch nicht kennst, hör sie Dir zum besseren Verständnis vorher HIER …
 
Lebendigkeit und Verbundenheit Was haben Lebendigkeit und Verbundenheit damit zu tun, dass Du Deiner Sehnsucht folgen und Deine Ziele erreichen kannst? Im dritten Teil von „Dein bestes Jahr“ sprechen wir darüber, wie Du wieder lebendig für Deine eigene Begeisterung wirst und Dich mit Dir verbindest, um Klarheit und Stärke zu finden. Falls Du die vo…
 
Wie Du innere Stärke aufbaust In Dir schlummern Wünsche, Träume und Ziele, die Du 2021 umsetzen möchtest? Dann ist der zweite Schritt dafür innere Stärke aufzubauen – nachdem Du Klarheit gefunden hast. Wie Du innere Klarheit findest, erfährst Du im ersten Teil von „Dein bestes Jahr“. Klick dafür HIER. In diesem zweiten Teil sprechen wir darüber, wi…
 
Wie ehrlich bist Du zu Dir selbst und den Menschen in Deinem Leben? Möglich, dass Du Dich auch fragst: Was würde es mir bringen, ehrlich zu sein? Meine Antwort ist: Radikale Ehrlichkeit ist der einzige Weg in tiefe Verbundenheit, der wirklich funktioniert! Jede Verbundenheit und Harmonie, die Du glaubst durch Unehrlichkeit, Masken und Rollen herzus…
 
Wie Du durch mehr Klarheit Dein Potential entfaltest Klarheit ist das A und O, wenn Du Dein Potential entfalten willst. Worauf wartest Du also noch? In dieser Podcast-Episode sprechen wir darüber, wie Du mithilfe von Klarheit 2021 zu Deinem besten Jahr machst. Damit Du die Dinge erreichst, die Dein Leben erfüllt und reich machen! Was Dich erwartet:…
 
Du möchtest ein Leben kreieren, das Dich erfüllt? Dann darfst Du lernen über Dich hinauszuwachsen. Wie Dir das gelingt, darüber spreche ich im dritten und letzten Teil über Sinn und Berufung. Freu Dich auf eine Reise zum übergeordneten Sinn unseres Lebens. Falls Du die ersten beiden Teile noch nicht gehört hast, dann tu das HIER zum besseren Verstä…
 
Innere Klarheit ist der erste Schritt auf dem Weg, Dir das Leben zu kreieren, das Dich wirklich erfüllt. Dieser Weg führt Dich zuerst nach innen: Denn wenn Du nicht nach innen gehst, gehst Du leer aus. In diesem zweiten Teil über den Sinn des Lebens spreche ich darüber, wie Du durch die täuschenden Schichten von Ablenkung und Verletzung zu Deiner W…
 
Fragst Du Dich auch immer wieder: Was soll ich hier? Wie bekomme ich meine Ideen auf die Straße, sodass es mich erfüllt? Dann kennst Du sie auch: Die ewige Suche nach dem Sinn Deines Lebens. In dieser Folge spreche ich darüber, warum es nicht darum geht den Sinn des Lebens zu finden, sondern Deinem Leben einen Sinn zu geben – Schritt für Schritt. W…
 
Du bist Coach, Trainer oder Berater und möchtest nachhaltig erfolgreich sein? Dann ist es wichtig, dass Du eine Sache wirklich verstehst: Gefühle hindern Dich nicht an Deinem Erfolg. Du musst sie nicht verstecken oder unterdrücken, wenn Du erfolgreich als Coach sein möchtest. Viel besser ist es ihre Wellen surfen und ihre Energie nutzen zu lernen, …
 
Interview mit Jennifer Subke Du fragst Dich, was Embodiment ist und wie es Dein Leben erfüllter und erfolgreicher machen kann? Die Antwort findest Du in diesem spannenden Interview mit mir. Wir haben darüber gesprochen, warum der Körper und Dein Nervensystem die Basis für jede nachhaltige und tiefgreifende Veränderung in Deinem Leben sind: So wirst…
 
Achtsamkeit und Leadership – wie passt das zusammen? Wenn Du ein Unternehmen oder Team aufbauen möchtest, dann ist Leadership ein Thema für Dich, um das Du nicht herumkommst. Und es beginnt noch früher: Wer andere Menschen führen möchte, der muss zuerst lernen sich selbst und sein Leben zu führen. Warum Du genau dafür Achtsamkeit und bewusste Wahrn…
 
Wie bekommst Du Zugang zu der Liebe, die Du eigentlich bist? Und was genau ist das eigentlich, diese Liebe? Freu Dich auf ein spannendes Interview mit mir beim HERZLIEBE-Kongress von Heidi Mingele. Wir haben darüber gesprochen, warum Herzliebe im Grunde unsere Natur ist und was dieser inneren Quelle im Wege steht. Was Dich erwartet: → wie Du Verbun…
 
Was kannst Du gerade in Dieser Zeit tun, um Dich körperlich und emotional zu stärken? Genau das erfährst Du in diesem spannenden Interview von Lilian beim Seelenstark Kongress mit Christian Gremsl. Die beiden haben über Angst und Panik, Wut, Embodiment und Selbstfürsorge gesprochen. Was Dich erwartet: → warum gerade in Deinen Ängsten auch Geschenke…
 
Es gibt wohl kaum einen Menschen, der nicht einmal in seinem Leben mit Schmerzen zu tun hat. Klaus Altmann ist hier als Physio- und Schmerztherapeut Experte. Mithilfe der Biokinematik gibt er seinen Klienten Techniken an die Hand, mit denen sie selbst sofort und nachhaltig Schmerzen lösen können. Ich habe mit ihm über die Hintergründe und den Schme…
 
Wie kannst Du die beste Entscheidung für Dich treffen? Vorweg schon einmal: Die vollendete Entscheidung, die bis zum Rest Deines Lebens gültig ist, gibt es nicht. Im zweiten Teil dieser Reihe sprechen wir darüber, was stattdessen funktioniert und geben Dir praktische Tools an die Hand. Falls Du Teil 1 noch nicht gehört hast, dann empfehlen wir das …
 
Der Traum vom eigenen Business und Herzensweg ist ein großartiger. Und doch scheitern viele Menschen an den Herausforderungen auf dem Weg, gerade am Anfang. Denn Dein Business ist kein Lala-Land! Als Coach und Trainer bin ich in diesem Bereich schon seit über 30 Jahren erfolgreich mit zwei Unternehmen unterwegs. Ich habe beobachten dürfen, was Mens…
 
Warum sind gute Entscheidungen so wichtig? Weil die großen und kleinen Entscheidungen, die wir jeden Tag treffen, unser Leben bestimmen! Gerade in dieser Zeit, in der viel Verwirrung und Unsicherheit herrscht, ist es essentiell, dass Du weißt, wie Du die beste Entscheidung triffst. In dieser ersten Folge zum Thema inspirieren und unterstützen wir D…
 
Warum ist es so schwer, Deine Themen und Muster wirklich zu verwandeln? Du hast wirklich schon viel ausprobiert aus Büchern, Coaching, Seminaren usw. - doch das mit der Transformation funktioniert immer noch nicht! In dieser Folge spreche ich darüber, wie und wo Du den Schlüssel findest, mit dem Dir Deine Veränderung endlich gelingt. Was Dich erwar…
 
In diesem ganz persönlichen Interview spreche ich darüber, was es für mich bedeutet ein Mann zu sein. Du erfährst, was mich auf meinen Weg zu einem Mann, der wahrhaftig ist, gebracht hat. Und warum es mir so wichtig ist, diese Erfahrungen und Erkenntnisse an andere Männer weiterzugeben. Was Dich erwartet:→ meine wichtigsten Erfahrungen und Erkenntn…
 
Was hat Dein eigenes Frau-Sein mit Gesundheit zu tun? Wenn wir an bestimmten Stellen unsere Wahrheit und Gefühle unterdrücken, dann kann sich das auf unsere Gesundheit auswirken: Wir entwickeln Symptome oder werden krank. Wie Du zurückfindest zu Deiner Authentizität als Frau, darüber spricht Lilian in diesem tiefgehenden Interview. Was Dich erwarte…
 
Was sind das für magische Fragen, die Dein Leben verändern und verbessern können? Eins ist klar: Diese Fragen helfen Dir, Dir selbst auf die Schliche zu kommen, achtsamer durchs Leben zu gehen und bessere Entscheidungen zu treffen. Denn: Wenn Du die richtigen Fragen stellst, dann sucht Dein Gehirn nach genau den Antworten, die Dich im Leben weiter …
 
Mache Achtsamkeit zu einem freundlichen Begleiter in Deinem Alltag Fühlst Du Dich erschöpft, fast immer gestresst und einen unglaublichen Druck im Alltag, weil immer so viel zu tun ist? Du möchtest Dein Leben mehr genießen, doch Du hast einfach keine Zeit dafür? Lilian spricht in dieser Episode darüber, was Du tun kannst, wenn Du mehr Leichtigkeit …
 
Was Du tun solltest, um wirklich etwas in Deinem Leben zu verändern Bist Du auch irgendwie unzufrieden mit Deinem Leben? Gibt es da eine leise Stimme in Dir, die Dir sagt, dass es möglich sein muss, etwas Anderes zu leben? Aber wie und wo Du damit anfangen kannst, ist Dir nicht so richtig klar? Wenn Du diese Fragen mit Ja beantworten kannst, dann s…
 
Kennst Du die Frage: Ist das wirklich alles oder gibt es noch was anderes für mich? Vielleicht fragst Du dich, wer Du eigentlich bist hinter all Deinen Mustern, Konditionierungen und Prägungen. Wie kannst Du werden, wer Du wirklich bist? In diesem tiefgehenden Interview spreche ich darüber, wie Du Deine ungebremste Lebenskraft mit unendlichen Mögli…
 
Christian auf dem auf dem Kongress "Seelisch gesund - Heile Deine innere Welt Kennst Du häufige Zustände von Müdigkeit und Antriebslosigkeit in Deinem Leben? Lustlosigkeit, Dunkelheit und eine innere Leere machen sich immer mehr in Dir breit? Dann findest Du in diesem ehrlichen und tiefgehenden Interview von Christian im Rahmen des Kongresses „Seel…
 
Lilian beim Herzensbusiness-Kongress Wie wirst Du sichtbar und erfolgreich mit Deinem Herzensbusiness? In diesem Interview mit mir erfährst Du Inspirationen und Impulse aus meiner eigenen Erfahrung: Statt blind den Strategien anderer zu folgen, kannst Du Dein Herzensbusiness mit Herz und Intuition nähren und groß machen. Was Dich erwartet: → wie Du…
 
Christian beim Authentisch und erfolgreich mit deinem Herzensbusiness Kongress mit Alicia Kusimutra Träumst Du von einem Leben und Business, in dem Du authentisch Du selbst sein kannst? Du fragst Dich, wie das geht Erfüllung und Erfolg zusammenzubringen? Dann ist dieses Interview mit mir genau das richtige für Dich. Du erfährst, was Du brauchst, um…
 
Du möchtest Dein Potential voll entfalten? Du hast Lust auf ein lebendiges Leben? Dann wird es Zeit zu erkennen, dass Du selbst der Schöpfer Deines Lebens bist: In diesem wunderbaren Interview spreche ich darüber, wie Mindsets, innere Weisheit und Körper zusammenhängen. Du erfährst, wie Du all das sinnvoll kombinierst, um die Lebendigkeit zu leben,…
 
Lilian auf dem Kongress "Seelisch gesund - Heile Deine Was kannst Du tun, wenn Du in Deinem Leben immer wieder mit unangenehmen Gefühlen und depressiven Phasen zu kämpfen hast? Was kannst Du tun, wenn Du das Gefühl hast in Dir selbst festzustecken und Dich zu nichts mehr motivieren zu können? In diesem tiefgehenden Interview spricht Lilian darüber,…
 
Christian bei der Selbstvertrauensrevolution Wie sieht es aus mit Deinem Selbstvertrauen in Deinem Leben? Kannst Du offen zu Dir stehen oder versteckst Du Dich, weil Dir dieses Vertrauen zu Dir fehlt? Und was bedeutet Selbstvertrauen überhaupt? Sind Menschen, die äußerlich selbstbewusst wirken, das tatsächlich auch immer oder müssen wir wahres Selb…
 
Was bedeutet es Dein Bewusstsein zu entdecken und zu entfalten? In diesem spannenden Interview spreche ich mit Daniela Wallstein über den Prozess der eigenen Bewusstwerdung. Diese hat nichts mit angehobener Erleuchtung zu tun, sondern vielmehr mit Entspannung und der Essenz unseres Menschseins. Was Dich erwartet: → was Bewusstsein ausmacht → wie Du…
 
Was ist Lebensglück und hat es immer etwas mit Wohlstand und finanzieller Fülle zu tun? Was ist Lebensglück und hat es immer etwas mit Wohlstand und finanzieller Fülle zu tun? Wie genau spielt das sogenannte Mangelbewusstsein da rein und wie komme ich aus diesem heraus, um ein erfülltes Leben führen zu können? Diese spannende und komplexe Frage wur…
 
Podcast mit Dr. Susanna Wallis Was genau hat es eigentlich mit dem Gesetz der Anziehung auf sich? Und was musst Du genau beachten, damit Du es erfolgreich in Deinem Alltag anwenden kannst und die Dinge, die Du Dir wünschst, wirklich in Dein Leben ziehst? Freu Dich auf ein spannendes Interview mit Dr. Susanne Wallis: Sie ist Quantenphysikerin mit Le…
 
heute startet der Gesunde Psyche Kongress, bei dema) Du ganz viele Lösungsmöglichkeiten erfährst, was Dich selber, Deine inneren Hamsterräder und Blockaden anbetrifft, undb) Lilian nicht nur Interview-Partnerin ist, sondern als Schirmherrin mitwirkt, da ihr persönlich dieses wertvolle Thema sehr am Herzen liegt. Also, wenn Du noch nicht dabei bist,…
 
Was Angst mit Kontrolle und Kontrollverlust zu tun hat Es gibt wohl keinen Menschen, der keine Ängste kennt. Doch die meisten Menschen wollen diese Ängste so schnell wie möglich loswerden oder zumindest kontrollieren. Dabei sind unsere Ängste niemals gegen uns, sondern wollen uns im Grunde beschützen. Wie Du konstruktiv mit ihnen umgehen kannst, er…
 
Christian beim Kongress Verbunden mit deiner Quelle Stell Dir einmal vor, Du wärst in der Lage Deinen emotionalen Zustand von jetzt auf hier zu verwandeln. Tatsächlich ist das die größte Macht, die wir als Menschen haben. Denn wenn wir die Fähigkeit haben, unserem Drama ein Stop zu setzen, können wir eine neue Erfahrung machen und endlich beginnen,…
 
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