Lanserhof Nils Behrens öffentlich
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Was macht ein gesundes Leben aus und wie bleibe ich lange fit? Diese Fragen stellt Nils Behrens im Podcast "Forever Young", dem Gesundheitspodcast des Lanserhof, jeden Donnerstag Expert*innen aus den Bereichen Medizin, Sport, Therapie, Beauty, Ernährung und Gesundheit. Und wer weiß - vielleicht lässt sich am Ende durch dieses Wissen, ein längeres Leben führen.
 
Wir sind zwei Unternehmer aus Hamburg, die von den Möglichkeiten neuer Tools und Methoden, um Arbeit zu verändern, begeistert sind. Bei allen Tools, Cloud, künstlicher Intelligenz und Co. sind wir zudem der Meinung, dass die Frage nach dem Sinn von und die Erfüllung durch Arbeit nie wichtiger war als heute. Auf einem gemeinsamen Trip nach New York kam uns die Idee, dass wir uns dem Thema am besten mit einem Buch nähern, das alle guten Konzepte, Ideen und Erfahrungen zusammen bringt. ‘New Wor ...
 
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“Machen statt einfach nur passieren zu lassen.”Unser heutiger Gast hat Lust am Scheitern. Für ihn ist das die Basis für Innovationen und der erste Schritt aus der eigenen Komfortzone in die Veränderung. Er ist Unternehmer, Teilzeit-Abteilungsleiter Marketing in einem IT-Systemhaus und Improvisations-Schauspieler. In seiner Vergangenheit war er bere…
 
Sich testen zu lassen wird in der momentanen Corona-Situation fast schon immer selbstverständlicher. Die Tests von Lykon verfolgen aber andere Ziele. Denn viele Menschen fragen sich immer wieder, warum sie zum Beispiel nicht abnehmen können, obwohl sie sich doch so gesund ernähren?!? Mein heutiger Gast Tobias Teuber hat die Antwort. Mithilfe von Se…
 
“I am an introvert by nature.”Our guest today was by his own judgment, a slow learner. It took him 19 months before he learned to walk and people kept asking his parents what was wrong with him. When he went to school at the age of 3, he spent a lot of time sitting under his desk instead of participating in class. He was very often sick, was consta…
 
Wasser ist LebenDer menschliche Körper besteht bis zu 80% aus der chemischen Verbindung, von der wir täglich zwei bis vier Liter trinken sollten. Es erfüllt für alle Lebensvorgänge im Körper wichtige Aufgaben. Aber ist Wasser gleich Wasser? Oder gibt es hier Unterschiede? Mein heutiger Gast Thomas Hoffmann setzte sich, nachdem er durch Zufall auf d…
 
“Das Büro als Begegnungsstätte. Ich kann da hin, wann ich will aber nicht, weil ich muss.”Unser heutiger Gast hat wollte eigentlich im letzten Jahr den 20. Geburtstag seiner Firma feiern. Da die Feier aus naheliegenden Gründen ausfallen musste, konzipierte er kurzer Hand eine 20-teilige Podcast Serie in der er unter dem Titel “20 Minuten - gern´ au…
 
Sie ist das älteste Heilverfahren der Welt – die Phytotherapie. Bereits vor Jahrtausenden wurden bestimmte Pflanzen zur Behandlung und Prävention von Krankheiten verwendet und schon früh bildeten diese die Grundstoffe der ersten Arzneimittel. Aber welche heimischen Pflanzen können uns überhaupt bei welchen Krankheitsbildern helfen? Und sind diese w…
 
“Selbstdisziplin ist die Grundlage für Selbstbestimmung, Selbstliebe und Selbstakzeptanz.” Unser heutiger Gast fährt eigentlich nicht gerne Fahrrad. Um präzise zu sein: Er hasst es, Fahrrad zu fahren, schon seit er als Kind mit seiner Mutter kleine Touren machen musste. Eine längere Strecke als 10 Kilometer ist er bis zum 2. September 2018 nicht ge…
 
Wie ich mich ernähren sollte, hängt unter anderem davon ab, in welchem Umfang ich mich bewege. Verfolge ich das Ziel eines Muskelwachstums, sollte ich vor allem eine proteinreiche Ernährung vorziehen. Wenn ich das Bedürfnis einer Gewichtsreduktion habe, sollte ich auf ein Kaloriendefizit achten. Aber welche Ernährungsform ist optimal für mich, wenn…
 
“People that are more connected to other people and people who had warmer connections with others stayed healthier longer and lived longer lives.” Today we are speaking to our guest about his lessons from the longest study on happiness. We will ask him: What brings us happiness and keeps us healthy as we go through life? Many people would think mon…
 
Vor ihm ziehen sich tagtäglich mehrere Hunderte Hamburger aus. Warum, erklärt er uns in der heutigen Folge. Doch damit noch nicht genug. Prof. Dr. Volker Steinkraus ist Gründer des DERMATOLOGIKUM, gehört zur Elite der Hautärzte in Deutschland und hilft zahlreichen Patienten mit verschiedenen Hauterkrankungen. Außerdem ist er DER Experte bei der Beh…
 
“Wie gelingt eine Governance Modell für eine Milliarde Menschen?” Als unser heutiger Gast an der Wirtschaftsuniversität promovierte, war sie 25 Jahre jung. Ihre Karriere als Hochschullehrerin führte sie unter anderem über Graz, und Klagenfurt und nach Berlin, wo sie von 2009 bis 2015 Gründungspräsidentin und Professorin für Organisationsentwicklung…
 
Sonderfolge zum internationalen Weltfrauentag.Dr. med. univ. Katharina Sandtner kennt den Lanserhof Lans wie kaum eine andere. Schon in ihrer Kindheit verbrachte sie viel Zeit bei uns und lernte sogar das Schwimmen in unserem Hotelpool. Heute ist Dr. Sandtner genau an diesem Standort die ärztliche Direktorin und beantwortet mir meine Fragen zum The…
 
Fermentierung. Schon unsere Großeltern haben ihre Lebensmittel mit diesem Verfahren länger haltbar gemacht. Warum also nicht alte Traditionen wieder aufleben lassen? Genau diese Frage stellten sich auch Paul und Leon, welche aus diesem Grund 2015 das Unternehmen „Fairment“ gründeten. Welche Vorteile das Fermentieren von Lebensmitteln für unsere Ges…
 
“Für mich ist der Kern des Arbeitens an ganz vielen Punkten stimuliert zu werden.” Unser heutige Gast hat seine Jugend in Vechta verbracht. Das ist eine Stadt aus der so viele nette Menschen kommen, dass ich mich alleine deshalb schon auf diese Folge gefreut habe. Nach seinem Studium zum Thema Media und Marketing Management hat er in spannenden Rol…
 
Die bestplatzierte deutsche Skialpin-Olympiasiegerin im Interview.Bereits im Alter von 2 Jahren stand sie das erste Mal auf Ski. Zu ihren größten Erfolgen zählen drei Olympiasiege, der Gewinn der Gesamtbewertung des Alpinen Skiweltcups in der Saison 2010/2011 und jeweils einer Goldmedaille bei den Weltmeisterschaften 2009 und 2013. Hinzu kommen unz…
 
“Go through the day without saying the word `I´.” Our guest today has worked as a teacher for public speaking at the San Francisco State University. With SNP Communications, a company co-founded by her in 1992 she and her team are “Searching the world for the good people and helping them make their truth persuasive”. Since 2008 she is also a Profes…
 
Er zählt zu den weltweit führenden Forschern auf dem Gebiet der Stammzellen und Biomedizin: Augustinus Bader. Mit seinen Gesichtspflegeprodukten revolutionierte er die Beauty-Szene wie kein anderer vor ihm. Mit seiner eigens entwickelten Technologie, die sich individuell an jeden Hauttyp anpasst und die Bedürfnisse unserer Haut abdeckt, schenkt er …
 
“Ich bin unglaublich dankbar, dass ich etwas gefunden habe, dass mich glücklich macht.”Unser heutiger Gast hat Betriebswirtschaft in Kiel und Göteborg studiert. 2004 begann er zusammen mit zwei Freunden in einem Bauernhaus in Cuxhaven mit dem Bauen von Webseiten. Da sich ihre Kunden wünschten, selber Veränderungen an ihren Seiten vornehmen zu könne…
 
Sleep Spa für die FüßeOb in Form von Säften, Lebensmitteln oder eben mit Fußpads - entgiften liegt total im Trend. Während man die bereits bekannten Produkte trinken oder essen muss, verspricht das Pflaster die schlechten und bösen Stoffe einfach über Nacht von ganz alleine aus dem Körper zu ziehen. Welche Traditionen dahinterstecken, welche Inhalt…
 
“Ich sehe nicht warum KI die erste Technologie in der Geschichte sein sollte, die uns entgleitet.”Unser heutiger Gast ist zum zweiten Mal bei uns. Seine persönliche Geschichte haben wir in der ersten Folge beleuchtet. Heute fokussieren wir uns auf das Thema, dass ihn - zurück aus dem Silicon Valley - bewusst in die deutsche Hauptstadt als Standort …
 
Männersport, Boxernase, Gewalt. Diese und viele weitere Vorurteile müssen sich viele Frauen immer wieder anhören. Aber ist es wirklich so unverständlich, dass auch Frauen Spaß an einer Kampfsportart wie beispielsweise dem Boxen haben können? Gerade in einer genderneutralen Welt sollten wir lernen mehr Toleranz und Akzeptanz an den Tag zu bringen. D…
 
“Die Natur war von Anfang an mein bester Freund und meine beste Freundin.”Unser heutiger Gast ist der Geschäftsführer des Schlossguts Alt Madlitz. Das ist ein ökologischer Land- und Forstwirtschaftsbetrieb, der etwa eine Stunde östlich von Berlin liegt. Er hat über 10 Jahre Erfahrung im Bereich Corporate Finance und das sowohl als Investment Banker…
 
Zeit für ein gutes Gewissen nach jedem Snack.Unsere Ozeane versinken im Plastikmüll. Grund dafür: Die unzähligen und meist wirklich unnötigen Verpackungen. Allein jeder Deutsche produziert im Jahr durchschnittlich etwa 120kg an Plastikmüll. Wofür brauchen wir überhaupt das ganze Plastik? Können unsere Lebensmittel nicht auch in umweltfreundlichere …
 
“I nearly crashed the plane that day.”Our guest today was a software developer and founder of Ternary Software. In his company he started early to try out alternative, more democratic organizational structures. In 2007 he presented his collected experience for the first time as an integrated approach under the name Holacracy. In 2010 he published t…
 
Zweieinhalb Jahre nach seinem fast tödlichen SturzUnser heutiger Gast ist Tim Wortmann, ehemaliger Ultratrail-Runner und Sportwissenschaftler am Lanserhof Tegernsee. Im Juni 2018 machte sich Tim auf den Weg zu einem Trainingslauf in die Berge, der nicht wie geplant verlief. Er stürzte knapp 200 Meter in die Tiefe, schwer verletzt wurde er von der B…
 
“Es macht mir eine wahnsinnige Freude, Probleme zu lösen.”Unser heutiger Gast hat einen Großteil seiner Karriere beim Fernsehen verbracht. Er war VP bei Bertelsmann, über 8 Jahre lang Director Marketing and Sales bei RTL Disney Fernsehen und danach auch noch bei Viacom, unter anderem als General Manager Germany bei MTV Networks. Seit über 7 Jahren …
 
Hypothermie näher beleuchtetKälte: Sie lässt uns zittern, schneller atmen, unseren Herzschlag beschleunigen und unsere mittlere Körperkerntemperatur sinken. Kühlen wir weiter aus, kann dies lebensbedrohliche Folgen haben. Wie unser Körper aber genau auf fallende Temperaturen reagiert, ob diese auch positive Einflüsse auf unseren Körper haben können…
 
“Dein stärkster Mentor bist Du selbst!"Unser heutiger Gast hat in Bamberg Kommunikationswissen- schaften, BWL und Spanisch mit einem Bachelor of Arts abgeschlossen. Sie ist, so sagt sie es selber über sich, “on a mission to inspire the Business World with new ways of thinking and working.” Sie ist Podcasterin bei “Red Bull”, Kolumnistin bei “Busine…
 
If you don't use it you lose itEin verspannter Nacken, ein Zwicken in der Hüfte oder im Knie – Wer kennt das nicht? Verhältnismäßig kleine Einschränkungen im Alltag, die aber oft zu großen Mobilitätsproblemen führen können. Was bringt uns unsere im Training mühsam aufgebaute Kraft, wenn wir nicht an unserer Mobilität arbeiten? Für unser Fitness-Alt…
 
“Mobiles Arbeiten ohne Digitalisierung wäre nicht möglich.” Unser heutiger Gast hat ihr Jurastudium mit zwei Staatsexamen und einer Promotion im Fach Arbeitsrecht abgeschlossen. Sie war fast 10 Jahre bei der Daimler AG, zuletzt als Senior Manager HR Western Europe Sales & Financial Services. Danach führte es sie als Senior Vice President Human Reso…
 
Eine Reise durch unterschiedliche Ernährungsformen200 Tage im Jahr unterwegs und trotzdem gesund ernähren. Kann das funktionieren? Und wenn ja, wie? Wir sprechen heute mit Sänger Oli P., der sich vor knapp 9 Jahren auf eine Reise durch die unterschiedlichsten Ernährungsformen begeben hat. Seit mittlerweile einem Jahr ist er überzeugt von der vegane…
 
“ich war sehr lange ein People Pleaser.” Unser heutiger Gast ist Ernährungswissenschaftler und Coach. Er hat sich auf ganzheitliche Gesundheit und Ernährung spezialisiert hat. Er studierte Ernährungswissenschaften an der Hamburger Universität für angewandte Wissenschaften. In seiner Abschlussarbeit entwickelte er ein Ernährungsprogramm für Sportler…
 
Braucht unser Körper wirklich Zucker?Zucker. Jeder liebt ihn. Gerade in der Weihnachtszeit werden wir oft mit Süßem überhäuft. Ob Schokoladen-Adventskalender, Lebkuchen oder Dessert, die als Abschluss eines guten Essens nicht fehlen dürfen. Da ist es oft schwierig zu widerstehen. Wir stellen uns die Frage, kann Zucker süchtig machen? In der heutige…
 
“Ich bin meinem Instinkt gefolgt.” Unser heutiger Gast stammt ursprünglich aus Deutschland. In den letzten 12 Jahren hat sie in 5 verschiedenen Ländern gelebt. Nach über 7 Jahren Jahre bei Google, zuletzt im Silicon Valley, in denen das Unternehmen von 30.000 auf 100.000 Mitarbeiter gewachsen war, hat sie ihr eigenes Beratungs- und Coaching-Geschäf…
 
Beauty-Geheimnis: SeideNeben Overnight Gesichtsmasken und Seren gibt es jetzt ein weiteres Beauty-Treatment, welches über Nacht Wunder bewirken soll: das Seidenkissen. Die seidenweiche Struktur soll zu einer faltenfreien Haut und splissfreien Haaren verhelfen. Aber wissen Sie eigentlich, wie der Herstellungsprozess von Seide aussieht? Sarah Wittig …
 
“Ich wollte immer deutscher als deutsch sein.” Einer unserer beiden heutigen Gäste hat in Iserlohn, Wien, Stockholm und New York studiert. Er hat zwei Bachelor- und drei Masterabschlüsse unter anderem einen MBA an der Columbia Business School. Nach mehr als 7 Jahren bei McKinsey verließ er das Unternehmen als Engagement Manager, um bei dem spannend…
 
Starkes Immunsystem auch im WinterWussten Sie, dass Sie mit Sport nicht nur körperliche Fitness und Muskeln aufbauen? Sport bzw. unsere Muskulatur wirkt gleichzeitig wie ein richtiger Booster für unser Immunsystem.Mit diesem Thema hat sich auch mein heutiger Gast beschäftigt, der hierzu ein Buch namens „Immunbooster Muskulatur – Der Geheimcode ist …
 
“Ich habe ein gutes Team.” Unser heutiger Gast entstammt einer Ärztefamilie. Ihre Studien der Geschichte, Politikwissenschaft und Volkswirtschaft in Heidelberg, Boston (Harvard University) und Cambridge schloß sie mit einem Master of Philosophy in International Relations ab. Sie absolvierte das Bertelsmann Entrepreneurs Programm und wechselt dann b…
 
Was steckt hinter dem Trend?Was bedeutet „Clean Beauty“ eigentlich wirklich? Welche Kriterien müssen Produkte, die so genannt werden, überhaupt erfüllen? Und gibt es hier schon einheitliche Standards? Um Antworten auf unsere Fragen zu diesem trendenden Thema zu bekommen, haben wir uns für die heutige Folge Tina Müller, CEO der Douglas Group, als Ge…
 
“Wir verbinden modernste medizinische Erkenntnisse mit der Naturheilkunde.”Unser heutiger Gast hat nach einer Banklehre und einem BWL Studium seine erste berufliche Prägung bei der legendären Hamburger Werbeagentur Springer & Jacoby bekommen. Weiter ging es zur TUI, erst als Leiter Brand Communications bei TUI Deutschland und später dann als Direct…
 
Rückenschmerzen - Was tun?Schonen oder bewegen, kühlen oder wärmen, Schmerzmittel oder hart bleiben? Was hilft mir wirklich, wenn ich unter Rückenschmerzen leide? Diese und viele weitere Fragen beantwortet uns unser heutiger Gast Andreas Barke, welcher in unseren Team im Lans Medicum in den Bereichen Orthopädie und Unfallchirurgie tätig ist.…
 
“Innerhalb von 2 Tagen haben wir 500 Leute nach Hause geschickt.”Unser heutiger Gast ist ausgebildeter Chemigraph und er hat außerdem Betriebswirtschaft studiert. Laut Wikipedia gilt sein Lehrberuf seit 1998 als ausgestorben. In selben Jahr gründete er die Firma Elephant 7, eine der ersten digitalen Agenturen, damals noch als “Agentur für CD-Rom Ma…
 
Was bewirkt Hyaluron in unserem Körper, wenn wir es als Drink zu uns nehmen?Dr. Henning Jüchter ist Gründer und Geschäftsführer des Unternehmens Proceanis, die den weltweit ersten Beautydrink mit Hyaluron auf den Markt gebracht haben. Er erklärt uns heute, was Hyaluron im Körper überhaupt bewirkt. Muss der Drink kontinuierlich jeden Tag eingenommen…
 
“My heart, my passion is around unleashing human potential and leadership.” Stephen M. R. Covey lives with his family in the shadows of the Rocky Mountains. After completing his MBA at Harvard Business School, he played a key role in establishing the Covey Leadership Center, first as a Client Developer, later on as a National Sales Manager and then…
 
Die Auswirkungen von Licht auf unseren KörperDr. Achim Leder ist co-founder und CEO der jetlite GmbH. jetlite ist ein junges, 2017 gegründetes Unternehmen aus Hamburg, das individuelle, auf die innere Uhr zugeschnittene Lichtlösungen entwickelt, um die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen zu steigern. Heute erklärt er uns, was für eine Ausw…
 
“Ich habe mich ausreichend aufgedrängt.”Unser heutiger Gast macht was mit Medien. Er startete beim Radio und landete dann beim Fernsehen. Er war einer der Autoren bei der heute Show und er schreibt mit einem Co-Autor seit Jahren die Dialoge für das Dschungelcamp … und manchmal auch die Pointen für Atze Schröder.Alle 2 Wochen lesen wir im Stern sein…
 
Aufklärung über die MenopauseKeine Frau bleibt von ihnen verschont, früher oder später holen sie jede ein: die Wechseljahre. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, schlaflose Nächte und hormonelle Achterbahnen eingeschlossen. Sie werden selten in der Öffentlichkeit diskutiert. Die Wechseljahre scheinen nach wie vor ein Thema zu sein, über welches man nic…
 
“Ich habe es nicht so wahrgenommen, dass ich besser sein musste als die Männer.”Unser heutiger Gast teilt mit uns - wie schon einige vor ihr - unsere gemeinsame Heimatstadt Kiel. Nach dem Studium der Betriebswirtschaftslehre führte sie ihr Weg in eine globale Konzern Karriere. Bei der Lufthansa bekleidete sie innerhalb von unglaublichen 27 Jahren z…
 
Bewegung im AlltagFerdinand Bader leitet bereits seit über sechs Jahren den Bereich der Bewegung am Lanserhof Tegernsee. Bei seiner Arbeit verbindet er die Elemente des Profisports und der Wissenschaft mit den Bereichen Gesundheit und Business. Sein Ziel? Ein gesünderer Lebensstil der Gäste. Heute ist er bereits zum zweiten Mal in unserem Podcast u…
 
“Im ersten Moment, wenn ich vor einer Klasse stehe, bin ich Führungskraft.”Unser heutiger Gast ist Coach, Innovations-Moderatorin und Pädagogin. Sie ist davon überzeugt, dass es eine Arbeits- und Schulwelt geben kann, die von Wertschätzung und Leidenschaft geprägt ist, so beschreibt sie es selbst auf Ihrem LinkedIn Profil. Eine Welt, wo jeder Einze…
 
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