Beste Lanserhof Nils Behrens Podcasts (2023)

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Forever Young - Der Gesundheitspodcast

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Pride Monat Juni - #143 - Bi - Vielfältige Liebe entdecken. Mit Dr. Julia Shaw 48:34

1d ago48:34

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Queer-Interview mit Dr. Julia ShawDer Juni ist der Pride-Monat, in dem wir die LGBTQ+ Community feiern und unterstützen. Es ist eine Zeit der Sichtbarkeit, des Stolzes und der Akzeptanz. Wir feiern die Vielfalt, die Liebe und die Gleichberechtigung für alle Menschen, unabhängig von ihrer sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität. Gemeinsam k…

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#188 Osteoporose. Ursache, Diagnose & Behandlungen. Mit Dr. Theresa Thurner 34:55

5d ago34:55

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Knochenschwund, eine Erkrankung die sich sehr gruselig anhört. Osteoporose wie man sie im Fachjargon nennt. Eine weit verbreitete Krankheit mit vielen Betroffenen, denn weltweit erleidet jede dritte Sekunde jemand einen Knochenbruch durch Osteoporose. Harmlose Stürze können dabei schon zum komplizierten Knochenbruch führen und starke Schmerzen veru…

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#187 Rolfing. Den Körper besser auf die Schwerkraft ausrichten. Mit Tobias Fritz 40:43

12d ago40:43

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Sie wollen beweglicher werden? Freier atmen? Weniger Rückenschmerzen haben? Die Liste der Gründe wie Rolfing Ihnen helfen kann ist lang. Denn die ganzheitliche Behandlungsmethode wirkt sich nicht nur positiv auf den Körper aus, sondern auch auf die Seele. Was Rolfing genau ist, wofür es angewendet werden kann und wie Rolfing uns bei unserer Gesundh…

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#186 Du kannst dich mal gesund erholen. Mit Dr. Ben Baak 1:00:01

21d ago1:00:01

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Erfahre in dieser Folge des Podcasts 'Forever Young' mit Dr. Ben Baak, wie du dich gesund erholen kannst. Entdecke die Bedeutung von Regeneration und Erholung für unseren Körper und Geist nach anstrengender Tätigkeit, Erschöpfung, Verletzungen oder Krankheiten. Dr. Ben Baak, ein inspirierender Speaker, Coach und Autor, teilt effektive Impulse aus s…

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#185 Mit Migräne besser leben. Mit Dr. Astrid Gendolla 1:01:15

28d ago1:01:15

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Laut der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft leiden etwa 10-15% der Bevölkerung in Deutschland unter Migräne. Das entspricht ungefähr 8 bis 12 Millionen Menschen. Trotz dieser hohen Zahl ist es eine immer noch nicht voll akzeptierte Krankheit, die noch viel zu häufig von der Gesellschaft nicht ernst genommen wird. Die Betroffenen müssen …

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#184 Schneller Muskelaufbau. Mit Johannes Walter 48:44

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48:44

Der Frühling ist da. Zeit über das Thema Muskelaufbau nachzudenken. Nicht nur, um die körperliche Fitness zu verbessern, sondern auch, um nackt gut auszusehen. Aber Muskeln sind nicht nur wichtig für die ästhetische Wirkung des Körpers, sondern auch für die allgemeine Gesundheit. Muskeln helfen dabei, den Stoffwechsel zu regulieren, den Körper aufr…

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#183 Mit Ernährung heilen. Live-Podcast mit Prof. Andreas Michalsen 43:33

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Unsere Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und Wohlbefinden. Dabei geht es nicht nur um das Vermeiden von ungesunden Lebensmitteln, sondern auch darum, gezielt gesunde Nährstoffe aufzunehmen und den Körper gelegentlich mit Fastenphasen zu entlasten.Prof. Dr. Andreas Michalsen, ein international renommierter Experte auf d…

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#182 Das perfekte Frühjahrs-Rennrad-Training. Mit Hendrik Werner und Hans-Jürgen Kalmbach 56:00

2M ago56:00

56:00

Das Rennradfahren im Frühling ist ein ganz besonderes Erlebnis. Nach den dunklen und kalten Wintermonaten erwacht die Natur zu neuem Leben, die Tage werden länger und die Temperaturen steigen langsam aber stetig an. Für viele Radsportler markiert der Frühling den Start in die neue Saison, die mit Vorfreude und großer Erwartung verbunden ist. Wir sp…

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#181 Schmerzzentrale Gehirn – Neurozentriertes Training. Mit Luise Walter 46:56

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46:56

Man liegt auf dem Boden im Flur und hat keine Ahnung wie die nächsten zwei Stunden überstanden werden sollen. Der Weg vom Schlafzimmer in den Flur hat sicherlich 30 Minuten gekostet. Wie ein Käfer auf dem Rücken. Vielleicht hat das jemand von unseren Hörer*innen auch schon einmal erlebt. Dieses Brennen im Rücken, dass sich über das Bein bis in den …

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#180 Mikroabenteuer. Raus und machen. Mit Christo Förster 1:01:34

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Was passiert, wenn wir unsere Heimat zu einem echten Abenteuer herausfordern? Wir müssen nicht in die Ferne reisen, um Außergewöhnliches zu erleben. Die Vielfalt der Landschaft vor unserer Haustür ist atemberaubend schön. Und viele müssen es erst einmal entdecken lernen. Wie das am besten geht, erzählt uns der heutige Gast - Christo Förster.Christo…

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#179 Reizdarm. Mit Dr. Nina Berensmeier 42:06

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42:06

Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall. Keine Themen die oft diskutiert werden und dennoch bei Betroffenen dauerhaft präsent sind. Das Reizdarmsyndrom, eine Erkrankung die bei vielen Menschen die Lebensqualität stark beeinflusst. Immer noch ein Tabuthema und doch so wichtig, dass darüber gesprochen und aufgeklärt wird, denn Betroffene sind nicht alle…

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#178 Angewandte Selbstfürsorge. Mit Katharina Thorn 37:02

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37:02

Wir befinden uns in einer absoluten Leistungsgesellschaft mit ständig steigenden Anforderungen und Erwartungen. Erst die Arbeit, dann das Vergnügen - ein Klassiker unter den deutschen Sprichwörtern. Unsere Konditionierung ist, dass wir uns selbst zum Wohle der Leistung zurückstellen.Die Folgen sind Unzufriedenheit, das Gefühl dauerhafter Überforder…

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#177 Folge Deinen Sternen. Mit Palina Rojinski 59:57

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59:57

Selbstverständnis und Selbsterkenntnis: Die Astrologie kann dazu beitragen, dass Menschen sich selbst und ihre Umwelt besser verstehen, indem sie Persönlichkeitsmerkmale und Verhaltensmuster besser zu deuten wissen. Sie kann helfen individuelle Stärken und Schwächen zu erkennen und zu akzeptieren. Astrologie kann uns dabei helfen unser volles Poten…

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#176 Darmkrebs. Vorsorge & Früherkennung. Mit Dr. Karin Neubeck 51:09

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51:09

März ist Darmkrebsmonat. Seit Jahren nutzen Organisationen den Monat um auf das Thema Darmkrebs aufmerksam zu machen und um für Prävention zu sensibilisieren. Vereine, Medien, Gesundheitsorganisationen, Unternehmen, Städte, Kliniken und Privatpersonen engagieren sich zu der Zeit verstärkt für die Darmkrebsvorsorge. Jährlich sterben allein in Deutsc…

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#175 Selbstliebe in 50 Checklisten. Mit Marie Ehlers 31:52

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31:52

Wir brauchen alle mehr Selbstliebe. Denn wenn man die Selbstliebe in seinem Leben willkommen heißt, erlaubt man sich zu erkennen, ein wertvolles Wesen zu sein. Und das ganz unabhängig davon, ob man gerade auf der Erfolgswelle schwimmt oder eine schwere Zeit durchlebt. Man wirst resilienter gegenüber Zurückweisungen und Kritik und kommt gar nicht er…

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#174 - Venusvenen. Schöne, starke Frauenbeine. Mit Dr. Kerstin Schick 45:11

3M ago45:11

45:11

Dies ist heute ein Podcast für Frauen. Bis heute wird in der medizinischen Lehre und der Wissenschaft immer ein männlicher Prototyp als Grundlage verwendet. Therapieempfehlungen werden dann einfach an Größe und Gewicht kleiner gemacht, wenn es um Frauen geht. Die Unterschiede sind aber groß, wenn es um Symptome, Verläufe von Krankheiten oder gar di…

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#173 - Endlich frei von Akne. Mit Prof. Dr. Volker Steinkraus 48:58

4M ago48:58

48:58

Akne. Dies kleine Wort bedeutet für viele Jungendliche die absolute Qual. Aber auch nach dem Teenageralter sind nicht Wenige weiterhin von Hautunreinheiten betroffen. Und so ist Akne die häufigste Hautkrankheit - weltweit. In vielen Fällen werden die Narben dieser Krankheit zu ständigen Wegbegleitern. Das muss heute nicht mehr so sein. Was man dage…

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#172 - Der Gesundheitskompass. Mit Miszek Damer 1:00:13

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1:00:13

Nichts fühlt sich besser an, als sich im eigenen Körper wohl zu fühlen. Denn Gesundheit ist nicht alles. Aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Es geht dabei nicht darum, sein Leben um 180 Grad zu drehen, sondern vielmehr zu verstehen, wie mal ein gesundes, glückliches und langes Leben führen kann. Und dafür teilt unser heutiger Gast mit uns sein W…

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#171 - Die 11 überraschenden Benefits des Bouldern. Mit Frederik Joisten 39:15

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39:15

Warum wir alle (wieder) anfangen sollten zu klettern.Seit 2020 ist Klettern olympisch und generell findet Bouldern weltweit immer mehr Interesse. Dabei ist das Klettern an Felsblöcken oder künstlichen Kletterwänden nicht nur sportlich eine Herausforderung. Was viele nicht wissen, man hat darüber hinaus viele gesundheitliche Benefits. Was die Besond…

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#170 - Digitaler Sehstress. Und was wir dagegen tun können. Mit Kerstin Maria Herter 50:41

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50:41

Wir müssen der Gefahr ins Auge blicken. Schon heute werden fast 90% der digitalen Informationen über das Auge zum Gehirn geleitet. Das Auge surft also immer mit. Digitaler Stress gehört damit zu einem der größten Risikofaktoren für die Gesundheit. Und die Probleme wie Kopf- und Nackenschmerzen, trockene und brennende Augen, sowie schlechter Schlaf …

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#169 - Abnehmen mit der HAWEI Methode. Mit Dr. Winfried Keuthage 31:16

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31:16

Einfach abnehmen. Das ist das Titelversprechen von sehr vielen Zeitschriften im Januar. Aber auch die Buchhandlungen sind voll von Ratgeberbüchern zu Diäten und Abnehm-Programmen. Aber warum ist dieser Wunsch abzunehmen jedesmal wieder so ein großes Thema, wenn es angeblich doch so einfach ist? Und warum können Diäten sogar dazu führen, dass man la…

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#168 - Jung bleiben ist Kopfsache. Mit Prof. Dr. Kleine-Gunk 57:55

5M ago57:55

57:55

Alt werden und dabei jung bleiben sind die beiden größten Wünsche der Menschen. Dieser Wunsch wird immer mehr zu Wirklichkeit. Dass Ernährung und Bewegung zwei der Schlüsselfaktoren dafür sind, ist wohl Vielen klar. Das aber auch unsere Gedanken den Alterungsprozess beeinflussen, wissen wahrscheinlich nur die Wenigsten. Prof. Dr. med. Bernd Kleine-…

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#167 - Generation Kunstlicht: Bessere Lichthygiene mit Daniel Sentker 47:35

5M ago47:35

47:35

Besser schlafen durch weniger Blaulicht. Mit dem Code foreveryoung10 gibt es 10% auf alle Produkte unter https://lichtblock.shopVon Lanserhof - Nils Behrens

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Silvesterfolge - #56 - Keine Tiere im Bauch. Ein Gespräch mit Oli P. 32:27

5M ago32:27

32:27

Eine Reise durch unterschiedliche Ernährungsformen200 Tage im Jahr unterwegs und trotzdem gesund ernähren. Kann das funktionieren? Und wenn ja, wie? Wir sprechen heute mit Sänger Oli P., der sich vor knapp 9 Jahren auf eine Reise durch die unterschiedlichsten Ernährungsformen begeben hat. Seit mittlerweile einem Jahr ist er überzeugt von der vegane…

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#166 - Ruhe im Sturm - Achtsame Selbstführung mit Daniel Rieber 53:19

5M ago53:19

53:19

Sind Sie im Hier und Jetzt? Ich meine jetzt gerade? Oder machen Sie parallel etwas anderes? Sind Sie grad am Kochen, Autofahren oder im Fitnessstudio? Und wo sind Ihre Gedanken? Habe ich Ihre volle Aufmerksamkeit, oder verarbeiten Sie gerade Ihr letztes Telefonat? Vielleicht denken Sie aber auch schon darüber nach, was Sie als nächstes machen wolle…

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#165 - Blutzucker in Balance. Natürlich abnehmen mit Salla Schmilewski 35:35

6M ago35:35

35:35

Kaum ein Blutwert ist wohl so bekannt, wie der Blutzuckerspiegel. Und dennoch ist er nicht ganz leicht zu verstehen. Welche Wirkung hat er auf unser Wohlbefinden? Und was kann ich tun, wenn er fällt? Oder soll er vielleicht sogar fallen? Viele Fragen auf die ich heute eine Antwort bekomme.Salla Schmilewski ist Ernährungsberaterin bei uns am Lanserh…

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Drei Jahre Forever Young - Ein Resüme 6:33

6M ago6:33

6:33

Und ein großes Dankeschön!Diese Folge kommt mal außer der Reihe zum dritten Geburtstag von Forever Young. Nils Behrens erzählt davon, wie es angefangen hat, was wir bis hierher erreicht haben, in welchen Länder wir gehört werden und welches die meistgehörten Folgen sind - sowohl für 2022, als auch seit bestehen des Podcasts. Nachtrag zum Thema Loff…

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#164 - Erfolgsfaktor Schlaf. Mit Dr. Martin Schlott 35:50

6M ago35:50

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„Schlafen ist was für Weicheier“ soll die britische Politikerin Margaret Thatcher mal gesagt haben. Sie hat angeblich nie mehr als 4 Stunden pro Nacht geschlafen haben. Der Alltag von erfolgreichen Menschen ist oft davon geprägt, dass der Tag einfach zu wenig Stunden hat. Das erste woran gespart wird, ist einfach der Schlaf. Und es gibt viele erfol…

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#163 - Wie Menschen aufblühen - Die Macht der positiven Psychologie. Mit Paul Johannes Baumgartner 48:06

6M ago48:06

48:06

In der Natur suchen Tiere und Pflanzen instinktiv die Nähe von lebensspendenden Resourccen, wie Licht und Nahrung und vermeiden alles, was Leben tötet oder eine Bedrohung ist. Der Mensch ist genauso, denn im Beisein des Positiven blühen wir auf und verkümmern wiederum, wenn unser Bedürfnis ignoriert wird. Diese Erkenntnis hilft uns dabei, bessere E…

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#162 - Die heilsame Wirkung von Kräuter-Tees. Mit Dr. Melanie Gatt 29:56

6M ago29:56

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Dass Kräuter bei Alltagsbeschwerden sehr gut helfen können, ist seit Jahrhunderten bekannt. Die Wirkung der Heilkräuter beruht auf Inhaltsstoffen wie etherischen Ölen, Flavonoiden oder Gerbstoffen, die man sehr gut in Form von Tee-Aufgüssen zu sich nehmen kann. Tee ist also nicht nur wohlschmeckend uns ein Seelenwärmer, sondern kann auch, je nach Z…

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WM2022 - #83 - Fußball schauen & Herzinfarkt. Mit Julian Schreckenberg 33:07

6M ago33:07

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Besser im Notfall richtig reagieren rettet Leben.Anlässlich des heute wahrscheinlich entscheidenden Spiels der deutschen Fußball-Nationalmannschaft gegen Spanien, hier noch einmal die Folge zu dem Risiko einen Herzinfarkt zu bekommen, wenn man das Spiel schaut. Die Europameisterschaft 2020 ist im vollen Gange – damit einhergehend: die Aufregung und…

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#161 - Unser Immunsystem. Was es kann, was es stärkt. Mit Prof. Dr. Hendrik Streeck 54:07

7M ago54:07

54:07

Das Immunsystem ist lebenswichtig. Es schützt unseren Körper vor Viren, Bakterien und Keimen. Durch AIDS mussten wir lernen, dass wir ohne ein intaktes Immunsystem nicht überleben können. Aber wie wichtig das Immunsystem für uns in der Pandemie ist, das kann mir keiner besser erklären als mein heutiger Gast. Der Virologe Prof. Dr. Hendrik Streeck i…

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#160 - Authentisch, gesund und glücklich – Persönlichkeitsentwicklung mit Ragnhild Struss 1:01:17

7M ago1:01:17

1:01:17

Hinter allen Zielen im Leben steckt im Grunde sie Suche nach authentischem Selbstausdruck und wahrer Erfüllung. Wir alle sehnen uns danach, ganz wir selbst zu sein und ein glückliches Leben zu führen. Langfristige Zufriedenheit erlangen wir dabei weder durch materiellen Besitz noch durch einzelne Erfolge oder Leistungen. Viel entscheidender für die…

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Forever Young - Der Gesundheitspodcast

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#159 - Hautkrebsvorsorge mit künstlicher Intelligenz. Mit Dr. Juliane Stüven 21:51

7M ago21:51

21:51

Die Haut ist das größte Organ des Menschen und eine gesunde Haut macht uns attraktiver. Leider gibt es auch den Fall, dass die Haut nicht gesund ist. Heute möchte ich mit meinem Gast über die häufigste Krebsart überhaupt sprechen. den Hautkrebs. Wie man ihn erkennt und vor allem, wie wir ihn mithilfe von künstlicher Intelligenz noch besser diagnost…

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#158 Psycho-Onkologie - Bei Krebs nicht allein sein. Mit Claudia Zeidler 56:24

7M ago56:24

56:24

Die Diagnose einer Krebserkrankung gehört wahrscheinlich zu den schlimmsten, die man sich vorstellen kann. Neben der körperlichen Belastung ist es aber auch eine besondere Herausforderung für die Psyche. Sowohl des betroffenen Patienten, als auch des Umfeldes. Wie man hier professionelle Hilfe leisten kann, erklärt mir mein heutiger Gast. Claudia Z…

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Weltvegantag - #102 - Die vegane Revolution. Mit Christian Vagedes 1:00:05

7M ago1:00:05

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Gesünder leben, Tiere Schützen, den Planeten retten.Ob Naturkatastrophen, Pandemien oder die Erderwärmung, alles hängt irgendwie mit uns zusammen. Wie wir Menschen mit unserem Planeten und seinen Lebewesen umgehen, hat Auswirkungen. Auch auf uns selbst und unsere Gesundheit. In welche Richtung wir uns weiterentwickeln wollen, entscheiden wir als Ge…

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#157 - Nachhaltiger Erfolg dank der Gewohnheitstreppe. Mit Patrik Kühnen 47:18

7M ago47:18

47:18

Wie macht man aus einem gesunden Lebensstil eine Gewohnheit? Oft erscheint die Umstellung auf ein gesünderes Leben oder einen perfekten Trainingsplan wie eine lange Checkliste, bei der man keinen Punkt vergessen darf. Wäre es da nicht praktisch, wenn das alles so selbstverständlich gehen würde wie Duschen oder Zähne putzen. Eine Routine zu erreiche…

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#156 - Der Mund als Spiegel der Gesundheit. Mit Dr. Walter Wille Kollmer 43:59

8M ago43:59

43:59

Jeder hat wahrscheinlich schon einmal den Begriff des Hollywood-Lächelns gehört. Schöne Zähne machen einen Menschen attraktiver. Sie geben ihm Selbstbewusstsein und ein gepflegteres Aussehen. Aber neben dem optischen Aspekt ist unsere Mundgesundheit ein entscheidender Schlüsselfaktor für unsere gesamte Gesundheit und vor allem auch für unser Immuns…

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Forever Young - Der Gesundheitspodcast

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#155 - Botox - das unterschätzte Multitalent. Mit Dr. Jan Nebendahl 51:26

8M ago51:26

51:26

Botulinumtoxin ist für Lebewesen, wie den Menschen, das mit Abstand tödlichste bekannte Gift. Dennoch ist der, besser unter dem Namen Botox bekannte Wirkstoff, aus der Behandlung von Falten nicht mehr wegzudenken. Doch die medizinischen Anwendungsgebiete sind deutlich vielfältiger, als nur für den Bereich der Kosmetik. Überdurchschnittliche Schweiß…

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Forever Young - Der Gesundheitspodcast

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#154 - Tennisarm. Die größten Fehler und wichtigsten Behandlungen. Mit PD Dr. Philip Catalá-Lehnen 34:29

8M ago34:29

34:29

Spiel, Satz und Sieg. Auch wenn Sie das Match gewonnen haben, so könnte es eventuell einen Verlierer geben: Ihren Tennisarm. Kaum ein Syndrom wird so sehr mit einer Sportart verbunden, wie der Tennisarm. 2% der Bevölkerung kennt das Problem. Doch kommt diese Erkrankung wirklich nur vom Tennis und wie wird man sie wieder los? Diese Fragen beantworte…

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#153 - Ganz natürlich abnehmen. Mit Daniela Laubinger 44:43

8M ago44:43

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Abnehmen ist ein positiver Nebeneffekt der Lanserhof-Kur, so ist zumindest die offizielle Sprachregelung unserer Ärzte. Es gibt aber auch Ansätze, bei denen es um nicht anderes geht, als das Idealgewicht zu finden uns auch zu halten.Daniela Laubinger wurde die Liebe zum Essen, als Tochter eines Lebensmittelfabrikanten, praktisch in die Wiege gelegt…

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#152 - Der Weg zum innersten Kern der Wahrheit. Mit dem Philosophen Dr. Gerhard Hofweber 1:02:22

9M ago1:02:22

1:02:22

Das echte philosophische Leben wird von dem Grundgedanken geleitet, dass Wahrheit und Liebe im Zentrum des Lebens stehen müssen. Nur so ist ein erfülltes Leben möglich. Wahrheit wird dabei oft als kosmische Ordnung verstanden, die in jedem Teil des Universums vorhanden ist. Weil diese Ordnung existiert, ist es möglich sie zu erkennen, in Gesetzen a…

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Forever Young - Der Gesundheitspodcast

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#151 - Die besten medizinischen Behandlungen im Ausland. Mit Dr. Sophie Chung 1:03:54

9M ago1:03:54

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Zur Haartransplantation in die Türkei. Die Zähne richten lassen in Ungarn. Oder Brustvergrößerung aus Polen. Wahrscheinlich kennt jeder jemanden, der schonmal einen medizinischen Eingriff im Ausland hat machen lassen. In vielen Fällen aus Kostengründen. Doch kann man den Ärzten im Ausland wirklich vertrauen und falls ja, ist es wirklich nur das Gel…

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#150 - HWS-Syndrom. Mit Marek Erhardt & Bernhard Schlegel 34:21

9M ago34:21

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Als HWS-Syndrom – auch Halswirbelsäulen-, Zervikal- oder Cervicalsyndrom – bezeichnet man Beschwerden im Bereich der Halswirbelsäule. Dabei treten häufig Verspannungen, Schwindel sowie Kopfschmerzen auf, die für Betroffene sehr belastend sind. Heute sprechen wir mit Schauspieler und Synchronsprecher Marek Erhardt und Bernhard Schlegel - Dipl. Sport…

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#149 - Bewegung beginnt im Kopf. Mit Kevin Napravnik 30:23

9M ago30:23

30:23

Als ich 2011 beim Lanserhof angefangen habe, stand in großen Buchstaben auf unserer Website „Gesundheit beginnt im Kopf und im Lanserhof“. 11 jähre später haben wir einen Kollegen im Team, der den Claim - wahrscheinlich unbewusst - umgewandelt hat und einen ganzen Vortrag dazu für unsere Gäste hält: Bewegung beginnt im Kopf. Was sich dahinter verbi…

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#148 - Angst, Panik & Depression. Effektive Online-Hilfe. Mit Nora Blum 30:26

10M ago30:26

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Von Lanserhof - Nils Behrens

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Forever Young - Der Gesundheitspodcast

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#147 - Muskelaufbau neu gedacht. Mit Andreas Klingseisen 56:39

10M ago56:39

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Muskeln sehen nicht nur gut aus, sie halten den Körper auch gesund. Und Muskeln sind voll im Trend. Auf Social Media findet man Millionen Bilder von verschiedenen Fitness-Influencern und anderen Hobbysportlern. Doch wie sieht ein optimales Krafttraining aus? Was ist dran an den 3 mal 10 Wiederholungen? Und ist das, was wir da auf Instagram sehen wi…

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#146 - Lanserhof Sylt Inside. Mit Janin Ullmann 56:48

10M ago56:48

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Ein Aufenthalt im Lanserhof – Was bedeutet das genau? Immer wieder erreichen uns dieselben Fragen von Gästen, die in unsere Resorts kommen wollen, aber nicht genau wissen, was die dort eigentlich erwartet. Deswegen interviewen wir hier immer regelmäßig Gäste, die aus ihrer Sicht erzählen, wie sie den Aufenthalt im Lanserhof erlebt haben. Das gibt e…

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#145 - Die 7 Sünden der Zahnpasta. Mit Norbert R. Meinike 42:19

10M ago42:19

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Weltweit werden pro Jahr etwa 20 Milliarden Zahnpasta-Tuben hergestellt. Genug Plastik-Tuben um den Globus 133 Mal zu umhüllen. Allein auf die USA, Großbritannien und Deutschland entfallen 1,7 Milliarden Tuben, von denen die meisten in unseren Flüssen, Ozeanen oder auf Mülldeponien landen. Es dauert etwa 500 Jahre bis eine einzelne Zahnpasta-Tube b…

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#144 - Wunderwerk Atmung. Für mehr Energie und innere Ruhe. Mit Timo Niessner 51:43

10M ago51:43

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Wir atmen ungefähr 15 mal pro Minute und täglich zwischen 10.000 und 20.000 Liter ein und aus. Aber die meiste Zeit machen wir das unbewusst, ohne darauf zu achten wie. Dabei ist es alles andere als unwichtig. Wenn wir falsch atmen, kann uns dass Energie nehmen und unsere Gesundheit negativ beeinflussen. Also ist es höchste Zeit sich Gedanken darüb…

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