Laberrhabarbern öffentlich
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show episodes
 
Leichtigkeit und Lebenslust wiedererlangen und behalten? Ich, Miriam, versuche es mit Humor & Fantasie anzugehen. In kurzen & knackigen Episoden berichte ich von meinen Versuchen, teile Tipps oder philosophiere einfach fröhlich vor mich hin. "Laber-Rhabarbern" erscheint wöchentlich in kurzen, circa 15-minütigen Folgen. Kommt mit mir in den Austausch: Über Instagram @laber_rhabarbern_podcast oder per Mail laber.rhabarbern@gmail.com. Ich freue mich über euer Feedback!
 
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show series
 
Heute gibt's eine ganz besondere Folge für euch: Ich durfte die wunderbare Sina vom CLAY ROOM interviewen. 😍 Wir sprechen unter anderem über ihr schönes Töpferstudio, darüber wie sie sich getraut hat den Schritt in die Selbstständigkeit zu gehen, was ihr Leichtigkeitsknopf ist und wie ein erfülltes Leben für sie aussieht. Viel Spaß mit dem Intervie…
 
Heute gibt's Input aus einer Philo-Speed-Runde zum Thema "Fremde Menschen". 🤓 Lust mit mir zu philosophieren? Verratet mir gerne eure Gedanken zum Thema, wie immer privat möglich über eine Nachricht bei Instagram, per Mail oder öffentlich als Kommentar unter dem aktuellen Post bei Instagrem → @laber_rhabarbern_podcast oder laber.rhabarbern@gmail.co…
 
"Comfortzone-Crushing" hört sich so kompliziert an, ist es inhaltlich aber gar nicht: Mit kleinen Übungen wird versucht die eigene Komfortzone zu erweitern. 🙌 👉 Wie & warum erzähle ich euch in dieser Folge! Probiert's aus & lebt leicht! 💛 Eure Miriam Interessante Comfortzone Crushing-Challenges: Comfortzone Crusher Challenge von Till Groß: https://…
 
Heute möchte ich mit euch über Achtsamkeit laber-rhabarbern. Wie immer definiere ich kurz den Begriff, schweife etwas ab und teile zum Schluss meine etablierten Achtsamkeits-Übungen mit euch! Viel Spaß beim Zuhören! Ich freue mich über euer Feedback! Lebt leicht! 💛 Links aus der Folge (Empfehlungen von mir und genannte Marken sind indirekt unbezahl…
 
Ihr habt sicherlich schon vom Trend bzw. der Lebenseinstellung Minimalismus gehört, oder? Ich fand den Ansatz immer schon interessant, habe mich jetzt aber für diesen Leichtigkeits-Podcast nochmal ein bisschen eingelesen und teile ein paar Gedanken dazu mit euch. Viel Spaß beim Zuhören! Links aus der Folge: Minimalismus-Blog (minimalismusblog.de/wa…
 
Hallo ihr lieben Laber-Rhabarbers! Heute möchte ich mit euch über Normalität sprechen und darüber, wie subjektiv sie eigentlich ist. War euch das bewusst? Ich freue mich über euer Feedback und eure Kommentare dazu! Gerne via Instagram @laber_rhabarbern oder per Mail laber.rhabarbern@gmail.com 💛 Hier die Links zu den erwähnten Themen in der Folge: P…
 
Heute gibt's eine ganz besondere Folge: Das allererste Interview in diesem Podcast! Ich durfte mit der tollen Ilka Pricker, Coach für Berufung aus Münster, unter anderem über ihren Weg zu mehr Leichtigkeit im Beruf sowie ihren Leichtigkeitsknopf sprechen. 😍✌️ Falls ihr Lust habt, Ilka und ihre Arbeit kennenzulernen: Alle Info's findet ihr auf ihrer…
 
Mein neuester selbst-therapeutischer Ansatz für mehr Leichtigkeit & Lebenslust: Die Perspektive wechseln und dies am besten wörtlich nehmen. ✌️ Viel Spaß beim Zuhören! 💛 Link: Ecosia, die Suchmaschine, die Bäume pflanzt. Und wenn ihr Lust auf den Austausch habt: Schreibt mir gerne bei Instagram, per Mail (laber.rhabarbern@gmail.com) oder ladet supe…
 
Heute möchte ich mit euch über Langeweile sprechen. Ich finde nämlich: Inhaltlich ist Langeweile doch gar nicht langweilig. Zumindest konnte ich durch ein inspirierendes Zitat von Titus Dittmann viel hinein interpretieren und darüber philosophieren... :-) Was denkt ihr über diese leicht philosophische Folge? Und wie geht ihr mit Langeweile um? Ich …
 
In dieser Pilotfolge spreche ich über Leichtigkeit: Was der Begriff bedeutet und was meine aktuellen 5 Tipps für mich und euch sind, um mehr Leichtigkeit ins Leben zu bringen. Was sind eure Tipps? Was ist euer Leichtigkeitsknopf? Verratets mir gerne unter dem aktuellen Post auf Instagram oder gebt mir Feedback via laber_rhabarber@gmail.com! Links a…
 
Wachs- statt Bleigießen, Böllerchen statt Sprengungen, Alkoholchen statt Besäufnis, kleiner Kreis statt fetter Party Natürlich nehmen wir Euch heute erstmal mit auf die Reise zu unserem disjährigen Silvesterabend, bzw. der dazugehörigen Nacht. Auch wenn es ruhig gewesen ist, hatten wir ein gutes Ersatzprogramm, haben uns über die ökologische Varian…
 
Zeit der Besinnlichkeit, des Rückblicks und Zeit der Planung neuer Männer-Projekte für 2021 Heute haben wir uns versabbelt. Ohne jegliche Gedanken, einfach drauf losgeschnackt und über Weihnachten, Geschenke von Lego bis Werkbank bestaunt und direkt in die Planung verschiedener handwerklicehr Herausforderungen für 2021 abgetaucht. Wir haben viele B…
 
Wie bringe ich Geräte sicher über den Winter, wie bereite ich den Garten vor Wetzt die Messer, schärft die Klinge und füllt das Benzin auf, denn heute beschäftigen wir uns mit Laub, viel Laub. Also so richtig viel Laub sowie der richtigen Strategie, dem herbstlichen Bio-Abfall-Chaos Herr zu werden. Natürlich besprechen wir auch den Dauerbrenner-Not…
 
Männerfreundschaften kann nichts ersetzen – außer ‘ne Frau – temporär In der heutigen Folge haben wir mal echten Deeptalk betrieben und als Männer mittleren Alters zurückgeblickt, was Freundschaft für uns bedeutet, welche Erfahrungen wir gemacht haben und festgestellt, was aus unserer Sicht eine wahre Freundschaft unter Männern auszeichnet. Natürli…
 
Die Lebensphasen eines Mannes: Von 20 bis 40 Jahre (Teil 2) Männer im Wandel der Zeit: Heute sprechen wir über knapp zehn Jahre Ausnahmezustand. Anders kann man das Alter 18+ kaum beschreiben. Die Liste der Stories ist lang, einige sind ewige Anekdoten und über manches schweigt man lieber. Doch was machte die Zeit aus? Angefangen mit dem liebevolle…
 
Unsere persönlichen Stories, die so gegenteilig waren: Von viel Zeit daheim, übertriebenem Kaufverhalten bis hin zum täglichen Meetingwahnsinn, Nudeln und Klopapier Corona ist das Thema 2020: Die Zeit, einer ernstzunehmenden Pandemie. Die Zeit, in der die üblichen Spinner aus ihren Ecken kriechen und sich berufen fühlen, Ihrem Leben endlich einen S…
 
Back for good – wahren Männern kann man den Mund nicht verbieten Wir sind überwältigt über Eure Nachfragen, Zuschriften, Bitten des Comebacks und generell die riesen Anteilnahme, nachdem unser Podcast vor über einem Jahr plötzlich pausierte. Doch was war passiert? Überlicherweise stellen Männer die Kommunikation ein, sobald sie eine neue Flamme hab…
 
Die Lebensphasen eines Mannes: Von 0 bis 20 Jahre (Teil 1) Männer im Wandel der Zeit: Während man sich in der ersten Dekade von 0 bis 10 Jahren noch erst im Leben zurechtfinden muss und alle Freiheiten dieser Welt genießt, heißt es zwischen 10 und 20 die Welt und vor allem Liebe zu entdecken. Und ab 20? Da geht’s so richtig los: Suff, Hormone, Wahn…
 
Wenn die Schlacke leise crackelt In Teil 2 widmen wir uns dem Thema Grill und Gartengeräte reinigen und vorbereiten, Neuanschaffungen für Haus und Hof, Männertaten im Frühjahr, erzählen unvergessliche Geschichten zu Fäkalgruben und sind grundlegend recht unterirdisch und viel zu un-ernst unterwegs. Jetzt reinhören und voller Motivation in den Frühl…
 
Wenn die Kettensäge leise rasselt Es war schon wieder einige so warm, dass MANN sich dazu berufen fühlte, schweres Gartengerät zu ölen, tanken und wenigstens schon einmal anschnurren zu lassen. Wir sprechen über Nachbarschaft, Kettensägen, Baumpflege, Obstbaumschnitt, Gartenarbeit und wie immer das richtige Equipment und wofür es sich lohnt, Geld a…
 
Männer brauchen Dinge, viele Dinge – manchmal ohne Grund Jeder kennt ihn, den Haben-Wollen-Virus. Seien es Lego Sets, die Uhr dieser einer bestimmten Marke, das viel zu teure, jedoch hochwertige Werkzeug eines Highend Markenherstellers und so vieles mehr. Wenn Männer sich erstmal was in den Kopf gesetzt haben, wird recherchiert, gelesen und Argumen…
 
Männer müssen manchmal unangenehme Entscheidungen treffen Wir spielen das Spiel “Würdest Du lieber…” und müssen uns zwischen Optionen wie “unglaublich dick sein oder mit einer häßlichen Frau schlafen” oder “Dein Todesdatum kennen oder unglaublich dumm sein” entscheiden. Es hat riesig Spaß gemacht und Ihr erfahrt Details, die Ihr lieber nicht hättet…
 
Der Bauch ist rund, die Weihnachtsdeko nervt und Papa kauft für 300€ Böller – richtig, das Jahresende naht Was waren unsere Hightlight des laufenden Jahres, was sind unsere Handwerker-, Sport- und Hobby-Vorsätze für das kommende Jahr? Wir lesen Leserbriefe, blicken auf tolle Projekte und haben einen Sack voll Ideen für 2019. Ach ja, und gelacht hab…
 
Geschenke für die Liebsten – und andere Menschen mit Daseinsberechtigung Weihnachten steht vor der Tür und jedes Jahr die große Frage: Was schenke ich meinen Freunden? …was meiner Frau? …und was meiner Geliebten? Wobei das noch am einfachsten ist. Wir sprechen heute über’s Schenken, beschenkt werden, das leidvolle Thema Einpacken von Geschenken und…
 
Winterdepression? Ohne uns – Sport, Feuer, Essen und Sex Die dunkle Jahreszeit senkt die Stimmung – wie kann man dem entgegenwirken? Wir haben heute einige Tipps parat und driften leider beim Thema Schokospritz ein wenig ab… Und dann auch nochmal beim Thema Feinstaub… Es ist sozusagen eine Drift Sendung. Nur ohne Autos, aber dafür mit richtig viel …
 
Jeder sollte Spaß an seiner Arbeit haben – unser Appell zu mehr Mut im Leben! Immer wieder Montags – geht die Welt für viele Arbeitende aufs Neue unter. Die Arbeitswoche beginnt! Doch warum nörgeln so viele, warum fehlt oftmals der Mut zu Veränderungen? Eine emotionale Folge, in der wir heiss diskutieren und nach der wir keine Freunde mehr haben we…
 
Männer sammeln komische Dinge: T-Shirts, Schrauben, alte Handies und so vieles mehr… Manchmal fällt es schwer, sich von alten Dingen zu trennen und man schleppt sie von Umzug zu Umzug, von Keller zu Keller. Und da stellt sich oftmals die Frage: Ist das Kunst oder kann das weg? Doch worin unterscheiden sich die Sammelleidenschaften von Männern und F…
 
Sommer, Sonne, Handwerken, Gartenarbeit & Schrauben – uns war nicht langweilig in der Sommerpause Unsere Sommerpause war lang – sehr lang – zu lang. Aber wir sind zurück, voller Energie, voller Stories und ab jetzt wieder alle 14 Tage am Donnerstag. In der heutigen Sendung quatschen wir uns nach so langer Zeit einen aus, es gibt viele Geschichten u…
 
16 Tage im Auto, ohne Navi, ohne Autobahnen, 10 Länder und das wichtigste – Männer unter sich! Es war eine spontane Eingebung und binnen einiger Tage und eines Podcast steht der Plan: Wir werden 2019 bei der Baltic Sea Circle Tour antreten und 16 Tage “Mann sein unter seinesgleichen – in einem Auto” feiern. Das bietet richtig viel Gesprächsstoff fü…
 
Wir grillen und präsentieren Euch unser 4 Gänge Menü aus Fleisch und Witz Als passionierte Griller haben wir uns bei dem guten Wetter heute nach draußen begeben und nach einem 4 Gänge Grill Menü noch über selbiges gesprochen und dabei eine Menge Spaß gehabt. Für die Griller unter Euch gibt’s einige Tipps für alle anderen eine Portion gute Laune. Je…
 
Was braucht der Heimwerker von heute? Welche Werkzeuge sind ein Muß für die alltäglichen Arbeiten? Als passionierte Handwerker appellieren wir an den Mut aller Frauen und Männer, sich den alltäglichen Renovierungs- und Instandhaltungsarbeiten selbst zu stellen und jegliche Art von Arbeit zumindest einmal selbst ausprobiert zu haben. Dabei steht und…
 
Das Lied Männer von Herbert Grönemeyer liefert die Vorlage – wir machen den Realitätscheck – Zeile für Zeile. Wie ticken wir Männer wirklich? Männer nehm’n in den Arm – Männer geben Geborgenheit – Männer weinen heimlich – Männer brauchen viel Zärtlichkeit > Ist das so? Wir nehmen den Song von Herbert Grönemeyer Zeile für Zeile auseinander und bring…
 
Wie geht’s Dir? Wie war Deine Woche? Heute wird gemenschelt. Zur Jubiläumsausgabe gibt es heute eine ungeplant konzeptlose Folge. Wir waren schlecht vorbereitet und wollten heute einfach mal loswerden, was uns beschäftigt und “gesund einen ausschnacken”. Das macht Mann viel zu wenig, die Zeit sollte man sich öfter nehmen. Und das tun wir heute geme…
 
Mitarbeiter auf der Flucht, mehr Fragen als Antworten, Quantität statt Qualität und Treibjagd zum Ladenschluss Der Moment, in dem man nur eine Packung Schrauben braucht und mit einem neuen Rasentraktor, einem riesen Haufen Pflanzen und drei Akkuschraubern nach Hause fährt:) Vielen geht es so und der Baumarkt gehötr für viele Männer zum Wochenendlic…
 
Kettensägen, Aufsitzrasenmäher, Motorsensen, Hechsler und so vieles mehr – Der Mann und sein Garten Heute widmen wir uns der Frage: Akku, Elektro oder Benzinbetrieben? Markenhersteller oder Billigprodukt? Kaufen oder Leihen? Und welche Geräte braucht der Mann von heute eigentlich wirklich? Wir finden – alle! Folgt und durch unser Arsenal an Gerätsc…
 
Männer lieben Autos, Technik, Spielzeug und Essen. Und für all diese Leidenschaften gibt es unnötig teure, teilweise nutzlose Gadgets. Was braucht ein Mann, um wirklich glücklich zu sein? Eine liebevolle Frau, richtig. Und was ist die inoffizielle Version? Hier eröffnet sich die Welt von Taschenmessern, Beefern, Smartwatches, Kasseten Adaptern, Tam…
 
Was gibt es schöneres als Essen, Genuss und Genussmittel? Was hat der Mann von heute auf seiner Speisekarte und wie läßt er sich verwöhnen? Angefangen beim Essen, über’s Trinken bis hin zu den kleinen Kostbarkeiten, die man sich nur ab und an gönnt. In der heutigen Episode begrüßen wir Dominik und Karl vom befreundeten Podcast GetStarted und wir ha…
 
Was wäre wenn Autos fliegen könnten? Wir würden Frauen mit Miniröcken die oberste Fahrspur freihalten! Es gibt doch nichts Schöneres, als sich abwägige Gedanken zu machen und das beliebte “Was wäre wenn” Spiel zu spielen. Wir begeben uns heute in Szenarien der Zukunft oder jene, die nie eintreten werden und diskutieren pseudo wissenschaftlich, aber…
 
Jahresende, Zeit der Lügen und des Selbstbetruges: Ich werde mehr Sport machen, mich gesünder ernähren und meiner Frau mindestens wöchentlich Blumen mitbringen. Wir setzen uns realistische Ziele und blicken zurück auf ein tolles 2017. Welche Vorsätze sollte Mann sich für das neue Jahr setzen? Wir bleiben da einfach mal realistisch und nehmen uns in…
 
Männer haben es zu Weihnachten schwer: Angefangen bei dem leidigen Thema Geschenke, über Weihnachtsdeko bis hin zum Selbstmordkommando a.k.a. intensive Familienzeit in voller Runde. Wir helfen Euch und gehen die Weihnachtsfolge besinnlich an! Wie überlebe ich Weihnachten und was schenkt man einer Frau? Wie gewohnt lassen wir Euch an vielen Geschich…
 
Männer können doch Multitasking – sie können gleichzeitig Husten und Jammern. Vor nichts haben Frauen und Männer größere Angst, es gibt zweifelsfrei keine ausweglosere Situation und kein vorstellbares Ereignis dichter am Ableben eines Mannes als dem des Erkrankens an der Männergrippe Weshalb hat die Natur es den Männern so schwer gemacht? Warum kön…
 
Wir werden alt und als End-Dreißiger darf man bereits in Erinnerungen schwelgen: Die erste Freundin, Rummelpott laufen, Kastanien sammeln und viele “erste Male”. Im zweiten Teil der Dorfleben Serie widmen wir uns den Kindheitserinnerungen im Sommer, Herbst und Winter. Aufwachsen auf dem Dorf bedeutet: Dreck fressen, Löcher buddeln, Rodeln gehen, Ve…
 
Als Kind und auch als Teenager auf dem Land groß zu werden beudetet eine Menge frische Luft, enge Freundschaften, viele Geheimnisse und definitiv unvergessliche Geschichten zu erleben. Osterfeuer, Schlägereien, die ersten Alkohol- und Drogenerfahrungen, die erste große Liebe, endlos scheinende Sommerferien und viele kleine Details verbinden wir mit…
 
Männer suchen die Herausforderung und das Abenteuer. Schnell entstehen Pläne, in einer Männerrunde die Alpen zu überqueren, eine Radtour durch Skandinavien zu machen oder in der Karibik zu segeln. Wie macht man es richtig? Denn anders als beim typischen Strand- und Sauf-Urlaub gilt es in diesem Fall, sich vernünftig sportlich vorzubereiten, das ric…
 
Wie schafft man es, in nur einer Grill-Saison zum besten Griller des Freundeskreises aufzusteigen? Wir haben es durchgemacht und berichten, wie es jeder hinbekommen kann! Die Geschichte des Grillens ist eine Geschichte voller Mißverständnisse. Ach nee, das war die Werbung eines anderen Produktes… Aber dennoch: Kohle, Gas oder Elektro? Mariniert ode…
 
Egal ob Männerabend oder Männerurlaub – wenn wir unter uns sind, wird’s herrlich ehrlich und einfach. Dinge, die Frauen nie verstehen werden! Bei kaum einem Thema ist der Unterschied zwischen Männern und Frauen so groß und die Gegensätze so offensichtlich – gemeinsame Abende, Touren oder Urlaub in einer Runde des gleichen Geschlechts, kurz “Männer …
 
Leserbriefe, ein Blick zurück sowie in die Zukunft und eine Menge Klugscheißer Wissen – heute mal ohne Konzept und mit ner Menge Spaß Nach nunmehr 10 Folgen wurde es Zeit, dass wir uns den Leserbriefen, Euren Feedbacks und Wünschen widmen. Wir blicken zurück und in die Zukunft und viel wichtiger, wir beantworten die Fragen, die sich viele stellen. …
 
Männerträume haben oft vier Räder: Es geht um Tuning, Veredelung, Individualität und Zeit für die schönen Dinge des Lebens Unser heutiger Gast ist Lars von Neidfaktor.com, der mit seiner Firma die Herzen vieler Automobil-Liebhaber höher schlagen läßt durch seine exklusiven Veredelungen. Wir sprechen über vergangene Zeiten und Sünden des Tunings, un…
 
Unser trautes Heim: Von Sex hinter der Küchentür, unglaublichen Dachbodenfunden, Einschlafen vor dem Fernseher und Pinkeln unter der Dusche Wir nehmen Euch heute an die Hand und gehen einmal durch’s Haus – Raum für Raum. Angefangen bei der Frage, ob man vorne reingeht oder die Hintertür benutzen darf, Schuhe angelassen werden müssen bis hin zu der …
 
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