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Hallöchen, wir sind Ada und Wassili und freuen uns sehr, dass Du den Weg zu unserem Podcast gefunden hast. Hier bist Du richtig, wenn Du eine ganzheitliche Entwicklung und Veränderung anstrebst - wenn Du Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele in Einklang bringen möchtest. Mit einem ganzheitlichen Weg nach vedischem Wissen, Atempraktiken und Kundalini Yoga möchten wir Dich dabei unterstützen, Deine Gesundheit zu fördern, Dein Bewusstsein zu erweitern und mehr Harmonie und Selbstliebe in ...
 
Anleitungen zu Chakra Meditation, Chakra Arbeit, Chakra Yoga und Chakra Healing. Aktiviere deine Chakras - entfalte dein volles Potential. Harmonisiere dein Energiefeld - verbinde deine Chakras mit dem Energiefeld der Erde. Lass dich von Sukadev in tiefe Meditation und spirituelle Erfahrung führen.
 
Der Podcast für Menschen, die Spiritualität und das moderne Leben mit einer großen Portion Lebensfreude und Leichtigkeit vereinen (möchten). Madhavi Guemoes spricht über Themen wie alltagstaugliche Spiritualität, Meditation, Yoga Persönlichkeitsentwicklung, ätherische Öle und Ernährung. Kurz: alles, was unseren Alltag ein wenig heller und freundlicher machen kann.
 
Intensives Üben mit fordernden Yogastunden. Dynamische Yoga Sessions mit Variationen und immer neuen Herausforderungen. Yoga Classes, die immer Neues bieten. Raus aus der Bequemlichkeitszone - rein ins Yoga Abenteuer. Yoga für Fortgeschrittene und solche die es werden wollen. Längere und kürzere Yogastunden von und mit Sukadev und anderen Yogalehrer/innen von https://www,yoga-vidya.de. Du solltest mit dem Yogastil vertraut sein, um mit diesen Übungen praktizieren zu können.
 
Dieser Podcast soll dich motivieren und inspirieren, ein glücklicheres, selbstbestimmteres, und gesünderes Leben zu führen. Es ist DEIN Abenteuer Leben; erhöhe deine Lebensfreude und stärke dein Selbstbewusstsein durch eine gesunde, holistische Lebensführung. Dich erwarten Beiträge und Interviews die dich unterstützen deinen Tag zu rocken. Ich schöpfe dabei aus meinen Fähigkeiten als systemischer Coach, Yogalehrerin und natürlich auch aus meinen persönlichen Erfahrungen. Weitere Inspiratione ...
 
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Wir wollen alle glücklich sein. In dieser Folge spreche ich über die ersten drei Schritte (von sieben), wir wir aus der Sicht von Kundalini Yoga wahres Glück erfahren können. Teil 2 folgt! x Madhavi -------------------------------------------- Folgenlinks: Kundalini Yoga am Freitag 18. Juni https://www.eversports.de/e/class/XJpsUYw6R Summer Solstic…
 
#82 WIE DIE SEELE IN KÖRPERINKARNIERT In dieser Folgesprechen wir mit Seelenbegleiterin Sabine Mänken über Seele, wie sie inmateriellen Körper inkarniert und welche Stufen der Inkarnation es gibt. Zum Buch von SabineMänken „Mütter der neuen Zeit“ https://shop.neueerde.de/Maenken-Sabine/Muetter-der-Neuen-Zeit.html?listtype=search&searchparam=M%FCtte…
 
091: Spät abends hab ich sie noch aufgenommen: Meine 3 Wege, um schlechte Laune zu vertreiben! Natürlich hat meine Leidenschaft Kundalini Yoga mich hier etwas beeinflusst, aber nicht nur. Hör rein und du bist nie mehr (lange) schlecht gelaunt :) Gute Unterhaltung, Inspiration und Erkenntnisse! Herzlich, Sandra Inner Peace Coach & Kundalini Yoga Leh…
 
Genieße diese stille Meditation eingeleitet durch die Klänge der Tanpura mit Anne-Careen Engel. Sie singt und spielt ein Abend- und Nacht-Raga. Anne-Careen Engel leitet Tanpura Lernseminare und weitere Seminare rund um das Thema Klang und Nada Yoga. Besuche sie gerne im Haus Yoga Vidya: yoga-vidya.de/seminare/leiter/anne-careen-engel/. Möchtest du …
 
#81 WEIBLICHE & MÄNNLICHE ENERGIE IN UNS In dieser Folge sprechen wir über 3 wichtigstenEnergiekanäle in unserem Körper und wie die Balance weiblicher und männlichenEnergie im Körper die Qualität unseres Lebens beeinflusst. Hört in die Podcastfolge rein, wir wünschen euch viele neueErkenntnisse. Über eure Bewertungen bei Itunes freuen wir uns sehr!…
 
090: Wenn du deinen Traumtag gestalten könntest, vom Aufstehen bis zum ins Bett gehen – wie sähe dieser aus? Was ist das Wichtigste am Morgen? Was machst du um 3 Uhr Nachmittags? Wie verbringst du den Abend? In dieser Folge verrate ich dir, wie mein Traumtag aussieht und inspiriere dich dazu, auch über deinen persönlichen Traumtag nachzudenken und …
 
In dieser Folge spreche ich über viele verschiedene Dinge wie meine 1. Reise nach Ewigkeiten und der Blick aus dem Ausland auf Deutschland, über den rückläufigen Merkur, die Zukunft der Yogastudios und warum wir verdammt noch mal nichts für besondere Angelegenheiten aufsparen sollten, weil jeder Tag eine besondere Angelegenheit ist. Viel Freude bei…
 
089: Ein Leben ohne Herausforderungen ist nicht möglich. Und auch nicht erstrebenswert: Denn wir wachsen ausschliesslich an unseren Struggles. Dann, wenn wir ihnen aktiv begegnen, die Herausforderung annehmen und sie als Lehrmeister betrachten. Gelingt das immer? Nein :) Aber oft eben schon! Das Schöne daran: Je mehr wir über uns selber lernen, des…
 
#80 WARUM ES UNS SCHWER FÄLLT, UNS ZU VERÄNDERN Welche Rolle spielt dabei unser Unterbewusstsein? In dieser Folge sprechen wir über unserUnterbewusstsein. Was ist Unterbewusstsein,wie wird es gebildet und wie es unser Leben beeinflusst. Wir teilen mit euchin dieser Podcastfolge sehr wichtiges Wissen, was euer Leben und eure Denkweisedanach stark ve…
 
#73: DEIN LEBEN - DEINE ENTSCHEIDUNGEN Wie deine Entscheidungen dein Leben beeinflussen. Ihr Lieben, über Instagram bekommen wir von euch ganz viele Nachrichten wie "...toll, dass ihr so lebt, ich würde das auch gern, aber ich kann das nicht, weil...". In dieser Folge, die mega persönlich ist, teilen wir mit euch unsere Erfahrungen, unsere Tiefen, …
 
In dieser Folge haben wir darüber gesprochen, was Lebensbestimmung und Lebensberufung ist und wie du sie finden kannst. Was macht dich glücklich? Welche Tätigkeit? Welche Aufgabe? Du bist auf diesen Planeten gekommen, um glücklich zu sein und andere Menschen glücklich zu machen. In dieser Podcastfolge geben wir dir Impulse, wie du deine Lebensaufga…
 
#71 PODCASTFOLGE „SPÜRST DU DIE VERBINDUNG ZU DEINER SEELE?“ Ihr Lieben, die neue Podcastfolge ist online! In dieser Podcastfolge besprechen wir Kriterien, an denen duerkennen kannst, ob und welche VerBindung Du zu deiner Seele hast. Sponsor dieses Podcast ist “Athletic Greens“. AthleticGreens Ultimate Daily ist ein umfassendes All-in-One-Getränk f…
 
#74 „Kinder zaubern ihr Leben selbst“ – ein Interview mit Phil,einem der Gründer von EmpowerLand. Phil liebt Zauberei und in seinemInterview hat er verraten, wie er nach seinem Abitur sein Unternehmen „EmpowerLand“ „gezaubert“ hat. Ebenfalls haben wirüber das Bild des Kindes gesprochen, wie sehen wir und vor allem Phil und seinTeam die Kinder? Auße…
 
088: Die wohl grösste Sorge von uns Menschen: Nicht genug zu sein. Nicht intelligent genug. Nicht schön genug. Nicht wichtig genug. In dieser Folge spreche ich darüber, wie dieses Gefühl entsteht wie wir emotional damit umgehen können und wie wichtig es ist, auch den Körper zur Auflösung miteinzubeziehen Viel Freude und Inspiration beim Reinhören. …
 
#79 Unsere Erfolge und Rückschläge bei der Ernährungsumstellung In dieser Folge sprechen wir über unseren Weg von Allesessern bis Rohveganern. Wir hatten einige Rückschläge und konnten unseren Körper bei jeder Umstellung genau beobachten. Wir orientierten uns stets an den Symptomen, an unserem Wohlbefinden und an unserem Körper. Außerdem erzählen w…
 
#78 Hast du Verbindung zu deinen Ahnen? 4 Ahnengesetze, die dein Leben beeinflussen In dieser Folge sprechen wir über Ahnen und 4 Ahnengesetze,die unsere Erfolg, Glück, Gesundheit und Fülle im Leben beeinflussen. Hört in die Podcastfolge rein, wir wünschen euch viele neueErkenntnisse. Nordic Oil ist der Sponsor dieser Episode. Als eine derführenden…
 
Finde Zugang zu deiner Kreativität. Eine kurze Meditation über das Swadhishthana Chakra, das Wasser-Zentrum, auch Sexual-Zentrum genannt. Diese Meditation hilft dir, einen tieferen Zugang zu den Quellen deiner Kreativität zu bekommen. Sie wirkt harmonisierend und ausgleichend. Im Ayurveda kann diese Meditation eingesetzt werden zur Vata Beruhigung.…
 
087: Was ist Freiheit für dich? Wann fühlst du dich frei? Welches Verhältnis von Freiheit und Sicherheit ist für dich wichtig? Wie spielt der Körper, Körpergefühl und Bewegung in dieses Thema hinein? Lass uns in dieser Episode zusammen die Freiheit erforschen und nimm dir gerne was zu schreiben dazu. Viel Freude und Inspiration beim Reinhören. Herz…
 
086: Wann müssen wir härter mit uns sein? Und wann weicher? Das Ding ist: Meist ist es genau umgekehrt, als wir es tun. Was das mit Selbstliebe und Selbstdisziplin zu tun hat, erfährst du in dieser Episode. Viel Freude und gute Erkenntnisse! Herzlich, Sandra Inner Peace Coach & Kundalini Yoga Lehrerin Shownotes Kostenlos abonnieren: Inner Peace Onl…
 
#77 Gute Bindung zu Kindern von Anfang an In dieser Folge führen wir ein Interview mit Manu und Mirivon „Mabyen“. Wir besprechen das Thema Bindung zwischen Eltern und Kindernund wie sie von Anfang an sicher aufgebaut werden kann. Manu und Miri teilen wertvolles Wissen zu diesem Thema undwir berichten über unsere persönlichen Erfahrungen bei Geburt,…
 
085: Bist du parat zum Eintauchen in deine Traumwelt und sie mit mir zu erforschen? Heute spreche ich über Schlafzyklen und Traumphasen, und ich stelle dir einige anregende Fragen zu deinen Träumen. Und zum Schluss gibt's ein paar Tipps, wie du deine Träume intensivieren und vielleicht sogar für dich arbeiten lassen kannst. Viel Freude mit dieser E…
 
#68 ANGST UND PANIKATTAKEN- Regressive Hypnose kann dir helfen. Meine Erfahrungen. Unsere neue Podcastfolge ist nun online. Wir berichten über die Erfahrung mit der regressiven Hypnose und wie aus der ständigen panischen Angst vor einem bestimmten Ereignis, nun mehr innerer Frieden und Heilung möglich sind. Sponsor dieser Episode ist Blinkist. Blin…
 
#75 „Weltkriese als Chance sehen“ Ihr Lieben, neue Podcastfolge ist online. In dieser Folge haben wir darüber gesprochen, wie wir dieseKrise überstehen können und welche Chancen sie uns bietet. Es gibt nur eine Voraussetzung, die Krise als persönliche Chancesehen und leben zu können und diese wird nicht jedem „schmecken“… Hört rein in die Podcastfo…
 
084: Was bedeutet innerer Frieden? Heisst das, rund um die Uhr zu meditieren? Immer bester Laune zu sein? Du ahnst es schon: Das ist es nicht. Vielmehr geht es um die innere Haltung und was du in diese Welt hinausträgst. In dieser Episode stelle ich dir meine Version von innerem Frieden vor und inspiriere dich mit vielen Gedanken und Tipps. Ich wün…
 
083: In der heutigen Folge möchte ich dir 6 Schritte vorstellen, die für mich ganz wesentlich sind, um in Frieden zu kommen. Ich habe sie entwickelt aufgrund der Erfahrungen meines eigenen Weges sowie unzähligen Gesprächen mit meinen Kundinnen. Die 6 Steps to Inner Peace sind auch der Kernpunkt meines neuen 6-wöchigen Programms Inner Peace Booster,…
 
Wie kannst du fortgeschrittene Yogastunden geben mit langem Halten der Stellungen und Chakra-Konzentration? Was kannst du noch tun, um deine Yogastunden dem Level des Fortgeschrittenen anzupassen bzw. deine Stunden fortgeschrittener gestalten? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Tipps für Yogalehrer/innen“ …
 
#72 KINDERMEDITATION UND IHRE WIRKUNG Ein Interview mit Psychologen Jean Ochel Ihr Lieben, in diesem Interview spreche ich mit dem Psychologen Jean Ochel über das Thema Kindermeditation und seine Wirkung. Besonders in der heutigen Zeit ist es für Kinder enorm wichtig, ihre Gefühle zu verarbeiten und Stress abzubauen. Im Gespräch stellt Jean sein wu…
 
082: Heute möchte ich dir meinen kostenlosen Workshop UNVERSCHÄMT ENTSPANNT ans Herz legen. Dieser findet statt vom 22.-24. April und besteht aus drei 90-minütigen Sessions mit Kundalini Yoga, Meditation, Journaling und meinen 6 Steps to Inner Peace. Das wird eine Wucht – du MUSST unbedingt dabei sein. Hör rein und erfahre wieso! Herzlich, Sandra I…
 
Sukadev lädt dich zu einer Reise durch die sieben Chakras (Energiepunkte) deines Körpers ein. Du konzentrierst dich von unten nach oben auf die Chakren und aktivierst, harmonisiert dabei die entsprechenden Themen dieser Chakren. Möchtest du in einem Yogahaus meditieren lernen und dabei eine wundervolle Auszeit genießen? Komme vorbei in eines der Yo…
 
Auf eurem spirituellen Weg solltet ihr immer schauen, was ihr wirklich übernehmen möchtet und die Finger von Dogmen lassen. Schaut, wer euch als Lehrer:in wirklich guttut, bei wem ihr wirklich so sein dürft wie ihr seid. Ohne auf Eierschalen laufen zu müssen. Viel Freude bei der Folge. x Madhavi -------------------------------------------- Folgenli…
 
081: Wie willst du wirklich leben? Wenn alles möglich wäre? Wenn du gross und in Fülle denkst? Was bereichert dein Leben? Wovon willst du mehr, wovon weniger tun? In dieser Folge definierst du deinen gewünschten Lebensstil und wir erforschen zusammen, was es braucht, um diesem Schritt um Schritt näher zu kommen. Nimm dir etwas zu Schreiben dazu und…
 
Podcastfolge #70: Interview mit Jessi: Kabbala - Ein Einblick in die verborgene Weisheit. In diesem Interview spreche wir über Kabbala-Lehre. Kabbala ist eine exakte Wissenschaft, die uns Menschen sehr nahe liegt, und unsere Stellung im Universum definiert. Sie gibt uns Antworten auf die fundamentalen Fragen des menschlichen Daseins: Warum existier…
 
080: Uh, ein heisses Eisen: Wir sprechen heute über das Verhältnis zum eigenen Körper, wie wir mit unserem Körper sprechen, ihn behandeln, ihn achten. Dabei geht es um Ernährung und Bewegung, um das Hören von Signalen, um das Schätzen und Nutzen der Körperweisheit und zum Schluss auch um Genuss und Sinnlichkeit. Nimm dir etwas zu Schreiben dazu und…
 
Diese Folge ist eine geführte Meditation, die du sofort starten kannst. In dieser Meditation geht es um das Öffnen des Herzchakras, um wieder Gefühle wie Akzeptanz, Mitgefühl, Hingabe und bedingungslose Liebe, vor allem zu dir selbst, spüren zu können. Diese Meditiation kannst du morgens oder abends praktizieren. Viel Freude dabei, Madhavi --------…
 
079: Heute möchte ich mit dir ein bisschen in der eigenen Geschichte graben. Denn ob es uns gefällt oder nicht, sie prägt uns auf vielfältige Weise. Umso wichtiger ist es daher, dass wir lernen, unsere Geschichte als Teil von uns zu akzeptieren und damit Frieden zu schliessen. Dabei verrate ich dir auch meine 5 Tipps dazu :) Nimm dir etwas zu Schre…
 
#69 Wie wir aufhören, unseren physischen und feinstofflichen Körper zu vergiften Ihr, Lieben, in dieser Podcastfolge sprechen wir über die Bedeutung der Nahrung für unsere Gesundheit. Wir gehen darauf ein und erklären euch, wie ungesunde Nahrung unserem physischen Körper schadet und unseren feinstofflichen Körper verunreinigt und seine Energiekanäl…
 
078: Gibt es auch bei dir Lebensbereiche, wo du dein Licht zurückhältst? Wo du nicht so hell strahlst, wie du könntest? Vielleicht aus Angst, was andere denken könnten? In dieser Episode gehen wir diesen Fragen auf den Grund und schauen, wo du es dir erlauben darfst, (endlich!) voller Kraft zu leuchten und welche Anpassungen in deinem Selbstbild da…
 
Wir wollen alles, Glück, Frieden, Erfolg und natürlich Erleuchtung. Aber wir wollen nicht so richtig was dafür tun. Können uns nicht wirklich auf uns einlassen. Der spirituelle Weg ist steinig. Er bedarf Aufmerksamkeit, Hingabe und Stetigkeit. In dieser Folge beleuchte ich das Thema spirituellen Wachstum. Viel Freude beim Hören! Madhavi -----------…
 
077: Schnall dich an: Heute steigen wir ein ins Thema Emotional Detox und machen einen kleinen Frühlingsputz: Welche deiner Lebensbereiche sehnen sich nach mehr Luft, Frische & Aufmerksamkeit? Wo möchtest du Vorwärtskommen, spürst aber, dass dich etwas zurückhält? Wir sprechen in der Episode über genau dieses "Etwas" und ich stelle dir meine demnäc…
 
Narendra leitet dich zu einer Ajna Chakra Pendelmeditation an, eine Energiemeditation, mit der du Zugang zu deinem dritten Auge finden kannst. Du konzentriest dich auf die drei Energiepunkte Punkt zwischen den Augenbrauen (Trikuti), Mitte des Kopfes (Ajna Chakra) und Punkt am Hinterkopf auf der Höhe der Augenbrauen (Bindu). Du lässt deine Achtsamke…
 
Als Yogapraktizierende lernen wir, dass es neben der westlichen Sichtweise der Anatomie auch eine subtilere, energetische Anatomie gibt, die wir uns zu nutzen machen können. Einer der Wege, wie wir unsere Existenz verstehen und unser Potenzial steigern können, ist das Lernen über die Arbeit mit unseren zehn Körpern. In dieser Folge tauche ich in di…
 
076: Herzlich willkommen zur ersten Episode mit neuem Namen, neuen Look und neuer Musik: Dem Inner Peace Queen Podcast. Ich zeige damit nach aussen, was sich bei mir in den letzten Monaten getan hat, wie sich meine Arbeit und mein Fokus verändert hat und geschärft wurde. Perfekt passend dazu ist auch das heutige Thema: Von innen nach aussen leben. …
 
075: In dieser Episode gehen wir ein paar Jahre zurück. Ich möchte dir aufzeigen, wie mein Weg – zusammen mit diesem Podcast – in den letzten Jahren verlaufen ist, mit allen Kurven und Exkursionen, mit Phasen des Suchens und des Findens. Du erfährst ausserdem, wie es vom ehemaligen Namen "Vegan mit Kopf & Herz" zu "Movement of Love" kam und wieso n…
 
074: Was macht Kundalini Yoga so powervoll? Wie hilft es uns, körperlich fit zu sein, konzentriert und obendrauf noch ruhig im Geist? Ich spreche in dieser Episode auch darüber, wieso mir persönlich die Aspekte Selbstakzeptanz und Toleranz mit sich selber so wichtig sind in meinen Klassen – und was meine Geschichte dazu ist. Tauch mit Neugier und o…
 
Die Kundalini wird auch als Schlangenkraft, als Bhujangini Shakti, bezeichnet. Erfahre hier, was diese mysteriöse Schlangenkraft ist und wie du sie erwecken und führen kannst. Lass dich inspirieren von den Worten des großen Meisters Swami Sivananda, ergänzt durch die Intuition von Sukadev Bretz, der Abschnitte aus dem Buch „Inspiration und Weisheit…
 
073: Heute stelle ich dir meine kostenlose 5-tägige Core Power & Inner Peace Challenge vor. Bei dieser geht es – wie es der Name sagt – um unsere Bauchkraft, um eine starke Mitte. Und natürlich um innere Ruhe und Frieden. Unser Bauch ist für Wohlbefinden, Klarheit, Kraft und Mut ein ganz zentraler Ort. Er ist der Sitz des dritten Energiezentrums, d…
 
Eine Mantrameditation angeleitet von Katyayani. Seminare mit Katyayani findest du hier. Wissenswertes über die Meditation: wiki.yoga-vidya.de/Meditation Wissenswertes zum Thema Mantren: wiki.yoga-vidya.de/Mantra. Spirituelle Retreat Seminare: yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/spirituelles-retreat. Meditationsseminare: yoga-vidya.de/seminare/i…
 
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