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Power and Nap

Philipp Prinz

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Herzlich Willkommen bei „Power and Nap“, deinem Podcast der sich um Schlaf, Ernährung, Bewegung und Hormone dreht. Jede Woche erhältst du informative und spannende Inhalte, die deinen Alltag gesünder und energiereicher gestalten. Du erfährst nicht nur wie wichtig Schlaf ist und wie er funktioniert, sondern auch wie du ihn selbst steuern und verbessern kannst. Dabei hilft dir nicht nur die Optimierung deines Schlafzimmers oder deiner Schlafhygiene, sondern auch deine Ernährung und die Bewegun ...
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Erfahrene Startup Gründer, Investoren und Unternehmer teilen bei pottcast.digital ihre größten Learnings! Lass Dich inspirieren und hole Dir hilfreiche Inputs von Experten wie Philipp Westermeyer, Titus Dittmann, Michael Brehm, Finn Age Hänsel uvm. Julian Nöll ist Kind des Ruhrgebiets und spricht regelmäßig mit seinen Gästen über die Themen Startups, Unternehmertum und alles was damit zusammenhängt. Eines steht in jeder Episode an erster Stelle: Wissen und Impulse, die einen echten Mehrwert ...
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Der Spitzensport ist die große Faszination, aber auch Big Business und politisches Machtinstrument. Wie ist er zu dem geworden, was er heute ist? Hier geht es jeden Donnerstag um die, die im Sport die Macht haben oder versuchen, sie zu bekommen. Players sind Ikonen auf und neben dem Spielfeld. Schurken, deren Vita die Abgründe im Sportgeschäft aufzeigt. Aber auch mutige Idealisten, die viel auf sich nehmen für einen ehrlicheren Sport.
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Magdalena Neuner ist bei Olympia 2010 auf dem sportlichen Höhepunkt. Doch was sich im Hintergrund abspielt, lässt sie zweifeln. Sie erlebt einen Burn Out, tritt zwei Jahre später zurück. Heute will sie mehr Fokus auf Spaß im Leistungssport legen. Sturmberg, JessicaVon Sturmberg, Jessica
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Als Generalsekretär der Spielergewerkschaft FIFPro gehört Jonas Baer-Hoffmann in den letzten Jahren zu den einflussreichsten Menschen im Fußball-Geschäft. Die FIFPro ist vor allem im Frauen-Bereich effektiv, was auch an den Spielerinnen selbst liegt. Späth, RaphaelVon Späth, Raphael
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Tuğba Tekkal gründet nach dem Angriff des sogenannten IS auf ihre Glaubensgemeinschaft, die Jesiden, die "Scoring Girls". Mit dem Projekt will sie jungen Mädchen in Deutschland und im Irak durch den Fußball helfen. Das große Problem: Das Geld fehlt. Späth, RaphaelVon Späth, Raphael
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Gegen Antisemitismus kämpfen, für die Demokratie eintreten: das sieht Alon Meyer als seine Aufgabe an. Seit dem Ausbruch des Krieges im Nahen Osten ist der Präsident des jüdischen Sportverbands in Deutschland geforderter denn je. Friebe, MatthiasVon Friebe, Matthias
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Daniel Engelbrecht bricht 2013 mit 22 Jahren auf dem Feld zusammen. Für den Fußball setzt er sein Leben aufs Spiel: Sechs Mal wird er am Herzen operiert, als erster Profi in Deutschland spielt er mit Defibrillator. Seine Karriere endet aber früh. Späth, RaphaelVon Späth, Raphael
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Als kleines Mädchen wird Malaika Mihambo wegen ihrer Hautfarbe diskriminiert. Ihre Erfolge und ihre Suche nach dem Ich machen aus dem einst verschlossenen Mädchen eine selbstbewusste und unabhängige Athletin, mit einer anderen Definition von Erfolg. Sturmberg, JessicaVon Sturmberg, Jessica
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Die Letzte Generation ist für ihn die Hoffnung, die Klimakrise noch aufzuhalten: Julian Schütter sieht als Skifahrer die Folgen der Erderwärmung. Er will Sport nutzen, um mehr Reichweite für Klimaschutz zu erhalten – trotz Widerstände im Weltverband. Rieger, MaximilianVon Rieger, Maximilian
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Ex-Turnerin Kim Bui will in die IOC-Athletenkommission gewählt werden. Während ihrer aktiven Zeit litt sie an Bulimie und kritisierte offen die veralteten Strukturen im deutschen Turnen. Warum will sie jetzt wieder Teil dieses Systems werden? Späth, RaphaelVon Späth, Raphael
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Der Kinderfußball wird in Deutschland grundsätzlich umgestellt. Weicht die Reform wirklich den Leistungsgedanken auf? Die wissenschaftlichen Daten und Analysen von Matthias Lochmann geben im ersten Teil unserer Themenreihe Antworten. Schweizer, MarinaVon Schweizer, Marina
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Mit 27 Jahren gewinnt Elena Semechin bei den Paralympics in Tokio 2021 die Goldmedaille. Nur ein paar Monate später wird bei ihr ein Hirntumor diagnostiziert. Trotzdem tritt sie bei den nächsten Weltmeisterschaften an. Ihr großes Ziel: Paris 2024. Späth, RaphaelVon Späth, Raphael
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Als Jugendliche wurde Heidi Krieger in der DDR zwangsgedopt. Mit irreversiblen Folgen. 1986 wurde sie Europameisterin. Dann wurde aus Heidi Andreas, der schon lange seinen Rekord löschen lassen will. Ein wegweisender Fall in der Sportgeschichte. Sturmberg, JessicaVon Sturmberg, Jessica
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Naef Adebahr wurde 2010 in Afghanistan schwer verwundet. Der Sport hat ihn auf dem Weg zurück begleitet. Ein Baustein waren auch die Invictus Games, die dieses Jahr in Düsseldorf stattfinden und für die Bundeswehr ein Meilenstein werden könnten. Späth, RaphaelVon Späth, Raphael
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Wenn Patrick Arnold ein Fußball-Spiel besucht, achtet er nicht auf Tore, sondern auf die Fans. Er koordiniert die Fanprojekte in NRW. Eine Arbeit, mit der er gegen Sexismus oder Rechtsextremismus kämpft. Die Justiz erschwert allerdings die Arbeit. Sturmberg, JessicaVon Sturmberg, Jessica
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Der Fußball-Weltverband verbucht bei dieser WM Rekord-Ticketverkäufe und -TV-Quoten - aus finanzieller Sicht bleibt aber am Ende nicht viel davon übrig. FIFA-Präsident Gianni Infantino spricht trotzdem von der "besten WM aller Zeiten" - zu Recht? Sturmberg, JessicaVon Sturmberg, Jessica
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2021 übernehmen die Taliban innerhalb weniger Tage die Macht in Afghanistan. Die afghanischen Fußballerinnen schaffen es mithilfe der FIFA, nach Australien zu fliehen. Seitdem werden sie vom Weltverband aber ignoriert - auch während der Frauen-WM. Späth, RaphaelVon Späth, Raphael
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Nigeria, Jamaika, Südafrika: Drei Teams, die bei dieser WM die Fans begeistert haben und so in ihrer Heimat zu Heldinnen geworden sind - von ihren Verbänden aber finanziell kaum unterstützt werden. Ihr Kampf geht deshalb auch nach der WM weiter. Späth, RaphaelVon Späth, Raphael
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Der neuseeländische Fußball-Verband hat trotz des frühen Ausscheidens der eigenen Mannschaft große Pläne: Die WM soll ein Katalysator für mehr Inklusion und Diversität sein. Darin eingeschlossen sind auch die Maori, die Ureinwohner Neuseelands. Schweizer, MarinaVon Schweizer, Marina
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Die Nationalteam Australiens wird bei der Heim-Weltmeisterschaft von einer Euphorie-Welle getragen. Vom Rest der WM bekommt das australische TV-Publikum aber wenig mit. Der Großteil der Spiele läuft nur im Bezahlfernsehen. Der Ärger darüber ist groß. Sturmberg, JessicaVon Sturmberg, Jessica
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Als Titelverteidiger scheitern die USA bei der WM schon im Achtelfinale an Schweden. In ihrer Heimat waren die US-Fußballerinnen um Megan Rapinoe wegen ihres Aktivismus höchst umstritten. Einen großen Anteil daran hat auch Ex-Präsident Donald Trump. Späth, RaphaelVon Späth, Raphael
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Monika Staab bezeichnet sich selbst als Entwicklungshelferin im Frauenfußball. Seit 2021 ist sie in Saudi-Arabien tätig und erlebt, wie Frauen dort immer selbstständiger werden. Aber auch für die Strukturprobleme des DFB hat sie Lösungsvorschläge. Späth, RaphaelVon Späth, Raphael
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Als erste Aborigines-Frau wird Karen Menzies 1983 in die australische Nationalmannschaft berufen. Stolz darauf war sie damals aber nicht. Wie viele indigenen Menschen war auch sie lange Staatseigentum - ihre wahre Identität erfährt sie erst spät. Späth, RaphaelVon Späth, Raphael
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Deutschland hat zum ersten Mal seit 28 Jahren ein WM-Gruppenspiel verloren. 1:2 gegen Kolumbien. Die Niederlage bremst die Euphorie und kratzt am Bild der starken Deutschen. Was bedeutet das nun? Eine Analyse mit Fußballexpertin Annika Becker. Sturmberg, JessicaVon Sturmberg, Jessica
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Die chinesische Regierung hat ein großes Ziel: In naher Zukunft soll ihr Land zur Fußball-Großmacht werden. Dafür wird viel Geld investiert. Erfolgreich sind bisher aber nur die Frauen. Sportwissenschaftlerin Qi Peng erklärt im Podcast, warum. Späth, RaphaelVon Späth, Raphael
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Vielerorts ist Fußball der wichtigste Volkssport. Nicht so in Australien, wo mittlerweile das Frauen-Nationalteam das Aushängeschild einer Randsportart ist. Die Gründe für die Situation des Fußballs in Australien sind auch historischen Ursprungs. Von Raphael SpäthVon Späth, Raphael
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Mit 23 Jahren gilt Barbra Banda als Anführerin ihrer Mannschaft und Star des sambischen Fußballs. Allerdings gibt es immer wieder Diskussionen, weil sie hohe Testosteronwerte vorweist. Die FIFA hält sich bedeckt - das könnte sich aber bald ändern. Späth, RaphaelVon Späth, Raphael
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Deutschland gewinnt 6:0 gegen Marokko und trotzdem zeigt dieses Spiel, dass das Niveau der WM-Neulinge steigt. Das freut die FIFA, die sich auf den Fußball konzentrieren will. Aber ganz ohne politische Störgeräusche läuft auch diese WM nicht ab. Späth, Raphael; Rieger, MaximilianVon Späth, Raphael; Rieger, Maximilian
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Nichts anderes als der WM-Titel ist das Ziel der deutschen Fußballerinnen. DFB-Vizepräsidentin Sabine Mammitzsch ist in Australien mit dabei und erzählt, wie der Deutsche Fußball-Bund diese WM für sich nutzen will - nicht nur aus sportlicher Sicht. Späth, RaphaelVon Späth, Raphael
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Als Kind träumt Anne Trabant-Haarbach davon, Nationalspielerin zu werden. Aber erst als der DFB das Fußball-Verbot für Frauen aufhebt, wird sie eine der erfolgreichsten Fußballerinnen Deutschlands und erfüllt sich trotz aller Widerstände ihren Traum. Rieger, MaximilianVon Rieger, Maximilian
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Seit fast 40 Jahren ist Andrea Gotzmann Teil der Anti-Doping-Arbeit, hat dabei zahlreiche Skandale miterlebt. Als Vorstandsvorsitzende der Nationalen Anti-Doping-Agentur ist sie eine der Haupt-Protagonistinnen im deutschen Kampf für sauberen Sport. Späth, RaphaelVon Späth, Raphael
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Trotz der Menschenrechtsverletzungen in Katar prangt auf dem Trikot des FC Bayern der Schriftzug von „Qatar Airways“. Bayern-Fan Michael Ott startet daher eine Kampagne gegen das Sponsoring. Es geht um die Frage: Geld oder Menschenrechte? Rieger, MaximilianVon Rieger, Maximilian
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