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„Endlich mehr Sport“ - der Podcast für Couchpotatos und Gelegenheitssportler, die mit Laufen mehr Bewegung und Sport in ihr Leben bringen wollen. Du bist hier richtig, wenn du endlich mehr Sport in dein Leben bringen möchtest, aber immer wieder daran scheiterst. Du fängst immer wieder euphorisch mit dem Laufen an, aber immer wieder landest du nach kurzer Zeit wieder auf der Couch. Du bist hier auch richtig, wenn dein sportlicher Schwerpunkt das Laufen ist. Laufen steht im Mittelpunkt von die ...
 
"Narathon"? Ganz genau! Das ist kein Schreibfehler. Der "Narathon"- Podcast ist die Narrative meines ganz persönlichen Weges zum Halbmarathon. Denn ich erzähle vom Laufen und vom Nichtlaufen und zwar täglich. 42 tage lang beschreibe ich, wie ich mich, als völlig unerfahrene Läuferin, auf meinen ersten Halbmarathon vorbereite. Ob ich wirklich laufe? Man weiß es nicht! Das Ende bleibt offen. Schaffe ich es von 0 auf 21? Das wird sich zeigen. im "narathon" meinem daily Tagebuch über den inneren ...
 
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Der Mietendeckel in Berlin gilt nicht mehr. Das Bundesverfassungsgericht hat ihn für nichtig erklärt. Mietern in Berlin drohen Nachzahlungen. Aber da war doch etwas: Die bundesweite Mietpreisbremse, die bleibt bestehen. Trotzdem reicht sie nicht als Instrument, meint Beatrix Zurek, Vorstand im Münchner Mieterverein. Was sie kritisiert und warum sie…
 
Alexej Nawalny bekommt in diesen Tagen Post im Straflager bei Moskau. Es ist ein Mutmach-Brief, 12 deutsche Bundestagsabgeordnete zeigen sich mit ihm solidarisch. Der russische Oppositionspolitiker Nawalny ist körperlich schwach nach zwei Wochen Hungerstreik. Seine Frau macht sich große Sorgen. Die Brief-Idee hatte der grüne Abgeordnete und Osteuro…
 
Eine Anleitung für deinen Radlspaß Ich liebe Radfahren! Wenn du mir schon etwas länger folgst, ist das kein Geheimnis. Gerade jetzt im Frühling bekomme ich wieder richtig Lust aufs Radeln und in dieser Podcastfolge möchte ich auch dich dafür begeistern - wenn das nicht schon längst der Fall ist. Radfahren ist für mich eine super Abwechslung und Erg…
 
Manche Arztpraxen verschreiben sie schon bei Covid-19-Symptomen: Asthmasprays, die Cortison enthalten. Sie stützen sich auf eine aktuelle Studie der Uni Oxford, in der Corona-Patienten erfolgreich mit Asthmamitteln behandelt worden sind. Sind die Sprays wirklich ein Gamechanger in der Behandlung von Covid-19 Erkrankten?Darüber sprechen wir mit der …
 
Es geht wohl doch nicht so schnell, und es geht auch nicht freundlich und geräuschlos. Bei der Frage, wer Kanzlerkandidat von CDU und CSU für die Bundestagswahl wird, lassen sich Laschet und Söder auf ein Duell ein. Ob sie sich damit einen Gefallen tun, darüber sprechen wir mit Ingo Lierheimer aus der BR Politikredaktion. Schließlich gibt es auch a…
 
Über ein Jahr hatten Serienmacher Zeit, die Corona-Pandemie in Drehbücher mit einfließen zu lassen. In deutschen Soaps sieht man aber nach wie vor kaum etwas davon. Über das Virus wird nicht gesprochen, Masken sieht man auch nicht, intime Szenen werden immer seltener. Wieso vor allem deutsche Soaps das Thema Corona fast völlig aussparen, welchen Ei…
 
Vor 60 Jahren traten die ersten Zivis ihren Dienst an, vor 10 Jahren wurde er wieder abgeschafft: Der Zivildienst war ein Pflichtdienst, den manche gerne wieder beleben würden. Obwohl es in Deutschland auch andere Möglichkeiten gibt, sich sozial zu engagieren, beispielsweise das Freiwillige Soziale Jahr oder den Bundesfreiwilligendienst. Wir sprech…
 
Interview mit Carsten Brandner Carsten Brandner ist Triathlet, Coach und Co-Founder der Ausdauer-Coaches. Als Lizenztrainer beschäftigt er sich seit 20 Jahren mit Bewegungslehre und Training im Ausdauersport. 2018 hat er trotz reiseintensiven Job und Trainertätigkeit seine erste Triathlon-Langdistanz gefinisht. Diese Trainingseffizienz, basierend a…
 
Wirecard, VW-Diesel-Skandal, die massive NSA Überwachung. Bei allen Skandalen haben Whistleblower dazu beigetragen, dass die Informationen an die Öffentlichkeit kommen. Oft riskieren diese bei der Aufdeckung von Betrugsfällen nicht nur ihren Job sondern können auch juristisch belangt werden. Heute wird eine neue EU-Richtlinie diskutiert, die Whistl…
 
Am Wochenende waren Tausende Querdenker und Querdenkerinnen in Stuttgart auf den Straßen um gegen die Corona-Auflagen zu demonstrieren. Viele ohne Maske, ohne Abstand, dafür sehr aggressiv. Auch in München wurde - mit mäßigem Erfolg - zu mehreren Kundgebungen aufgerufen. Einer, der dazu aufrief, ist Polizeihauptkommissar im Ruhestand Karl Hilz. War…
 
Obwohl in Deutschland die Corona-Infektionszahlen weiter steigen, dürfen im Saarland heute eine ganze Reihe von Einrichtungen und Häuser wieder öffnen. Außengastronomie, Kinos, Theater, Fitnessstudios und Tennishallen zum Beispiel. Voraussetzung ist meist ein negativer Schnelltest, nicht älter als 24 Stunden. Dazu dürfen sich bis zu zehn Menschen i…
 
Wir sprechen heute über Philipps Selfmade Ultra in der Vorbereitung auf den Elbelauf und darüber, wie wir uns das genau vorstellen können, wir der Elbelauf abläuft. Außerdem beantworten wir wieder eure Fragen. GPX Track: Philipp Weg an der Elbe The post Fatboysrun Episode 241 - Self Made Ultramarathon first appeared on FatBoysRun.…
 
Interview mit Paula von Laufvernarrt Rückenschmerzen sind nicht nur ein Problem von Menschen, die im Alltag zu wenig Bewegung haben. Auch Läufer sind häufig von Rückenschmerzen betroffen. Vielleicht ja auch du? Paula ist Bloggerin, Autorin und Coach auf laufvernarrt.de. Ihre Mission ist eine Welt frei von Diäten und Selbstzweifeln, in der du dich g…
 
Die Hackergruppe "Ghostwriter" hat deutsche Politiker im Visier. Die Spur führt nach Russland. Und Sicherheitsbehörden sind besorgt, dass es zu gezielten Desinformationskampagnen im Bundestagswahlkampf kommen könnte. Wir sprechen mit Hakan Tanriverdi von BR Recherche. Zusammen mit dem WDR hat er die Attacken analysiert und er erklärt uns, worauf wi…
 
Hat der Profi-Fußball wirklich aus der Corona-Krise etwas gelernt? Wenn man sich die geplante Reform der UEFA für die Champion-League anschaut, dann kann man das schon in Frage stellen. Bis zu 100 Spiele zusätzlich soll es ab 2024 geben, wenn die nationalen Ligen und Vereine den Ideen der UEFA zustimmen. Dabei gehen Spieler jetzt teilweise schon au…
 
Wie kann man Menschen in einem Land helfen, in dem seit zehn Jahren Krieg herrscht und in dem ein Machthaber die Unterstützung ablehnt? Für die Vereinten Nationen und die Europäische Union ist diese Frage heute wieder aktuell. Bei der Syrien-Konferenz sollen im besten Fall rund zehn Milliarden Dollar an Hilfsgeldern zusammenkommen. Und: Das Gedicht…
 
Jetzt fängt der Prozess gegen den Polizisten an, der 8 Minuten und 46 Sekunden auf George Floyds Nacken gekniet hat und ihn dadurch getötet haben soll. Das löste damals massive Black Lives Matter Proteste aus. Die Erwartungen an den Prozess sind hoch. So schnell werde Rassismus nicht verschwinden, sagt US-Amerikanerin Liz Howard, aber er werde zumi…
 
Millionen Belarussinnen und Belarussen gingen im Sommer noch auf die Straße und demonstrierten gegen Präsident Lukaschenko. Dann wurde es ruhiger um die Proteste. Viele Menschen in Belarus haben Angst und trauen sich nicht mehr aus dem Haus, erzählt Sviatlana Zdobnikava. Sie ist aus Minsk, lebt seit fünf Jahren in Deutschland und setzt sich hier fü…
 
Pulsmessung, Kompressionssocken, Laufmaus und vieles andere mehr - braucht es das? Laufen ist kompliziert, ich brauche viel Vorwissen, muss mir Unmengen an Equipment anschaffen, tausend Dinge beachten … Sind das auch deine Gedanken? Als Laufanfänger kann man tatsächlich schnell den Eindruck gewinnen, dass Laufen eine unheimlich komplizierte und auf…
 
Die Qualifikationsrunde der Fußball-WM in Katar beginnt, und Boykott-Rufe werden lauter. Denn die menschenunwürdige Situation der Gastarbeiter in Katar bleibt nach wie vor ein großes Problem. Sportjournalist Florian Bauer recherchiert seit Jahren dazu, ist oft ins Land gereist und hat auf die Missstände hingewiesen. Er sieht in der WM auch die Chan…
 
Fast verhungerte und verdurstete Bewohner*innen, alkoholisiertes Personal, Schimmel und Schmutz - von solchen Zuständen in einem bayerischen Altenpflegeheim berichtet eine Whistleblowerin der BR-Reporterin Christiane Hawranek und ihren Kolleginnen. Bei ihrer Recherche wird das wahre Ausmaß dieses Alptraums sichtbar - unbeschreibliche Zustände, erzä…
 
Das Segnungsverbot des Vatikans für homosexuelle Paare und der Umgang des Kölner Bistums mit der Aufarbeitung der Missbrauchsfälle machen Daniela Ordowski von der Katholischen Landesjugendbewegung KLJB wütend. Sie findet, wer Nächstenliebe predigt, kann nicht gleichzeitig Menschen diskriminieren. Sie will den Hardlinern in der Kirche nicht das Feld…
 
Ein offener Brief, Protestaktionen und eine Versteigerung: Mit der Initiative "Nicht Nur Online” machen Studierende auf ihre Situation in der Pandemie aufmerksam. Wenn heute die Ministerpräsident*innen zusammenkommen, um über Corona-Maßnahmen zu sprechen, wollen sie nicht wieder vergessen werden. Über die Forderungen der Initiative haben wir mit de…
 
Phillipp hat ein paar entscheidende Neuigkeiten was seinen Flusslauf angeht, außerdem beantworten wir eure Fragen zum Thema langsame Läufe und Plasmaspende. Viel Spaß beim Hören Blinkist The post Fatboysrun Episode 240 - Dresden - Hamburg first appeared on FatBoysRun.Von Michael Arend, Philipp Jordan
 
Wir sehnen uns nach Urlaub und danach, den Corona-Alltag hinter uns zu lassen. Urlaub auf Mallorca wäre zwar möglich, doch mit dem Gewissen vereinbaren können das viele trotzdem nicht. Warum andere kein Problem haben in den Flieger zu steigen, weiß der Risikoethiker und Philosoph Nikil Mukerji von der LMU München. Außerdem haben wir in einem Hotel …
 
Interview mit Andrea Szodruch Yoga für Läufer - Macht das Sinn? Viele denken bei Yoga zuerst einmal an Entspannung und Stretching. Tatsächlich ist Yoga aber sehr vielseitig und kann auch richtig anstrengend werden. Im Interview erklärt Andrea Szodruch, welchen Aspekten des Yoga gerade für Läufer vorteilhaft sind und welche Arten von Yoga sich als e…
 
Dieter Ripberger vom Tübinger Zimmertheater konnte sein Glück kaum fassen: Plötzlich hieß es, er darf sein Theater wieder aufsperren. Bis Anfang April testet Tübingen, ob und wie Kulturbetriebe, Restaurants oder Cafés wieder öffnen können. Wie das abläuft und warum der Intendant dafür sogar zwei Stunden früher aufsteht, erzählt er im Podcast. Außer…
 
Seit der "Maskenaffäre" wird wieder über Nebenverdienste, Lobbyismus und Korruption in der Politik gesprochen. Der BR-Journalist Sebastian Grosser hat für den Film "Die Versuchung” ein Jahr lang zu Korruption in der Kommunalpolitik recherchiert. Wir sprechen mit ihm über den schmalen Grat zwischen legaler Unterstützung und krimineller Einflussnahme…
 
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