Jan Trimborn Podcasts

Wieso sollten wir unsere Gefühle steuern und wie genau machen wir das? In dieser Folge erfährst Du, wie Du Deine Gefühle gezielt steuerst, um das Optimum aus Deinem Leben herauszuholen. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen möchtest…

Achtung! In dieser Folge stelle ich Dir mein System vor, mit dem ich mein Leben organisiere. Über die Jahre habe ich das immer mehr an meine Bedürfnisse angepasst. Bitte übernehme das System nicht 1zu1, sondern nehme Impulse aus dieser Folge mit, die Du dann in Dein Leben integrierst (wenn Du magst). Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein k…

Nicht alle Menschen wollen uns etwas Gutes. Manche manipulieren uns auch so, dass wir geradezu süchtig nach ihnen werden. Wieso wir in toxische Beziehungen geraten und was dagegen zu tun ist, erfährst Du in dieser Folge. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein H…

Für jeden negativen Gedanken, hast Du einen positiven Gedanken weniger. In dieser Folge erfährst Du, wie Du ab sofort deutlich besser mit Negativität umgehen kannst, aber auch, warum es uns oft so schwer fällt, einen positiven Fokus zu bewahren. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podc…

Stell Dir einmal für einen kurzen Augenblick vor, Dein Leben wäre wie ein Kinofilm. Wie würde Dir das gefallen? Was genau es damit auf sich hat, erfährst Du in der brandneuen Impulsfolge. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen möchte…

Wer über mangelnde Klarheit verfügt, bekommt vom Leben nicht das, was er oder sie möchte. Wie Du mehr Klarheit bekommst, erfährst Du in dieser Folge. Meine aktuelle Lieblingsmeditation für den Morgen findest Du HIER! Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herze…

Trauer ist eine der großen Herausforderungen, die uns zwangsläufig an irgendeinem Punkt des Lebens begegnen. Nach welchen Mustern aber verläuft eine Trennung normalerweise? Auf welche Dinge ist dabei besonders zu achten? Und vor allem: Was kannst Du tun, um eine Trennung bestmöglich zu überwinden, um daran zu wachsen. Hier kannst Du Dich ganz unver…

Heute gibt es ein Geschenk! Hier kannst Du Dir den Wochenplaner für Excel herunterladen: Hier klicken! Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen möchtest, dann freue ich mich wahnsinnig über eine tolle Bewertung und ein Abonnement von D…

Neigst Du auch dazu, wichtige Dinge aufzuschieben? Wenn ja, dann ist diese Folge speziell für Dich gemacht. Du erfährst in dieser Folge 7 Tipps, mit deren Hilfe Du Dich aus der Aufschieberitis-Falle befreien kannst. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzen…

Die Welt dreht sich immer schneller und wir drehen uns notgedrungen mit. Wenn Du mehr als ein Leben von Wochenende zu Wochenende führen möchtest, erfährst Du in dieser Folge, wie Du den sogenannten Dreiklang in Dein Leben integrieren kannst. Viel Spaß dabei! Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn…

Was haben die 4 Jahreszeiten mit Persönlichkeitsentwicklung - und vor allem mit Dir - zu tun? Worum es sich bei diesem Modell genau handelt, erfährst Du in der heutigen Folge. Viel Spaß! Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen möchtes…

Ablenkungen sind allgegenwärtig. Aber wieso lassen wir uns überhaupt ablenken? Und wie schaffen wir es endlich, die Dinge durchzuziehen, die wir uns vornehmen? Mehr dazu gibt es in dieser Folge! Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen…

Der Kreislauf des (Nicht-)Erfolgs ist ein Ablauf, der Erfolg, aber auch Nichterfolg begünstigt. Wie Du ihn für Dich anwenden kannst und vor allem, was Du tun kannst, um den Kreislauf in Richtung Erfolg zu "drehen", erfährst Du in der heutigen Folge. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der …

In den letzten Wochen habe ich einige Tage gefastet. In dieser Folge erzähle ich von den krassen Effekten, die ich bei mir beobachten und fühlen durfte. Falls Dich das Thema weitergehend interessiert, kannst Du hier das Buch von Bernhard Ludwig "Die Morgen darf ich essen was ich will Diät" bestellen: Hier klicken! Hier kannst Du Dich ganz unverbind…

Vertrautheit ist doch gut, oder nicht??? Was es mit dem Gesetz der Vertrautheit auf sich hat und welche Tücken es mit sich bringt, erfährst Du in der heutigen Podcastfolge. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen möchtest, dann freue …

Das Gesetz der Minimalkonstanz besagt, dass die kleinen Dinge, die wir tagtäglich tun, den größten Einfluss auf unser Leben haben. Was dahinter steckt und wie Du das Gesetz der Minimalkonstanz in Deinem Leben anwenden kannst (oder ob Du das überhaupt solltest), erfährst Du in der heutigen Folge. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kosten…

Neue Dinge lernen folgt immer einem ganz bestimmten Prinzip. In dieser Folge sprechen wir über 3 Persönlichkeitstypen und ihren Umgang mit Neues lernen. Nur einer dieser Persönlichkeitstypen wird dauerhaft Meisterschaft erlangen können. Welcher Typ bist Du? Finde es in dieser Folge heraus! Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies…

Mehr bekommen und dafür weniger tun? Was es damit auf sich hat und wie Du das Prinzip am besten für Dich anwenden kannst, erfährst Du in der heutigen Folge. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen möchtest, dann freue ich mich wahnsin…

Es gibt in unser aller Leben unter anderem 5 Typen von Menschen, die uns zwangsläufig immer wieder begegnen. Was das für Typen sind und was das für Dich exakt bedeutet, erfährst Du in der heutigen Folge. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unt…

In der heutigen Folge gehe ich auf die Frage einer Zuhörerin ein. Es geht um die Frage, ob wirklich jede Situation etwas Positives hat. Wenn auch Du Deine Frage "live" im Podcast beantwortet haben möchtest, dann schreib mir eine E-Mail an info@endlich-mehr-leben.de. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerb…

Viele Leute suchen das Glück im Außen. Sie fühlen sich dann gut, wenn im Außen etwas bestimmtes passiert. Warum das nicht immer optimal ist und was Du stattdessen tun kannst, erfährst Du in der heutigen Folge. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensproje…

Nimmst Du Dir oft Dinge vor, die Du dann nicht durchziehst? Möchtest Du Dich mehr akzeptieren und Dich selbst besser kennenlernen? Dann ist diese Folge wie gemacht für Dich gemacht. Es geht um unsere innere Seite und wie wir sie kontrollieren, anstatt von ihr kontrolliert zu werden. Viel Spaß! Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfr…

Wir leben in einer komplexen Welt, die viele Entscheidungen von uns abverlangt. Wie Dein Leben deutlich einfacher werden kann, erfährst Du in der brandneuen Folge. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen möchtest, dann freue ich mich …

Wie bekommst und behältst Du Deinen Traumkörper und was zeichnet Deinen Traumkörper überhaupt aus? Das und mehr erfährst Du in der heutigen Podcastfolge. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen möchtest, dann freue ich mich wahnsinnig…

Die Art und Weise wie wir unser Leben leben, entscheidet darüber, ob wir eher verbittern oder uns verbessern. Wie Du Wachstum zu einem integralen Bestandteil Deines Lebens machen kannst, erfährst Du in dieser Folge. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzen…

Um im Alter gesund und zufrieden zu sein, brauchen wir bestimmte Dinge. Die meiner Meinung nach 3 wichtigsten Grundbausteine für ein langes und zufriedenes Leben, erfährst Du in dieser Folge. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen mö…

John Maeda prägte die 10 Gesetze der Einfachheit eigentlich als Designregeln. Du wirst aber feststellen, dass sie sich auch hervorragend dazu eignen, komplexe Sachverhalte zu vereinfachen und damit die Qualität unseres Lebens deutlich zu verbessern. Hör jetzt rein! Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerbe…

Wenig Dinge bestimmen so sehr über die Qualität unseres Lebens, wie die Fragen, die wir uns tagtäglich stellen. Willst Du ein besseres Leben, dann stell Dir bessere Fragen. Hör jetzt in die brandneue Podcastfolge rein und erfahre, wie Du Dir die Macht der Fragen zunutze machst, um Dich Deinem Wunschleben mehr anzunähern. Hier kannst Du Dich ganz un…

Wenn Du diese EINE Sache tust, wirst Du zwangsläufig unglücklich. Unser menschliches Gehirn reagiert auf eine ganz bestimmte Sache unfassbar stark. Welche das ist und wie Du trotz allem glücklich und unbeschwert bleibst, erfährst Du in der heutigen Podcastfolge. Ich wünsche Dir viel Spaß! Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies …

Hast Du die "richtigen" Menschen in Deinem Leben oder gibt es Menschen, die Du viel zu wenig kontaktierst? Heute erfährst Du eine großartige Technik, wie Du den Kontakt zu Menschen wieder aufbaust, die Du (aktuell) sehr wenig siehst, obwohl sie wichtig für Dich sind. Viel Spaß! Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mi…

Erlaubst Du Dir den Erfolg? Viele Menschen straucheln, wenn es darum geht, in ihren persönlichen erfolgreichen Zustand zu gelangen. Warum sich viele Menschen den Erfolg nicht erlauben und was Du dagegen tun kannst, erfährst Du in der heutigen Folge. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der …

Die magische 5... was hat es mit dieser Podcastfolge auf sich? Du erfährst in dieser Folge, wie Du nahezu jeden Deiner Vorbilder in Dein Leben holen kannst. Sei gespannt und höre jetzt rein! Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen möc…

Was bedeutet Integrität für Dich, wie integer bist Du wirklich und ist das überhaupt wichtig? Dies und mehr besprechen wir in der heutigen Podcastfolge. Hör jetzt direkt rein! Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen möchtest, dann fre…

Vervollständige bitte einmal den Folgentitel. Arbeit ist... Was löst dieses Wort in Dir aus? Wir sprechen heute über Arbeit und wie Du es schaffen kannst, deutlich mehr Spaß zu haben bei dem, was Du tagtäglich tust. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Und hier kannst Du Dir die beiden Podcastfolgen…

Das Jahr 2020 hielt viele Herausforderungen bereit. Für mich war 2020 ein Jahr des starken Wachstums. In dieser Folge möchte ich meine 3 größten Learnings mit Dir teilen, also die Dinge, die mich im vergangenen Jahr am weitesten gebracht haben. Ich hoffe, sie helfen Dir weiter. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mi…

Wir alle haben in jedem unserer Lebensbereich bestimmte Standards. Die meisten Menschen haben sehr niedrige Standards und setzen daher auch wenig um, da sie wenig tun müssen, um ihren Standards gerecht zu werden. Wenige Menschen haben enorm hohe Standards und führen damit das Leben so, wie sie es wirklich wollen. In dieser Folge erfährst Du unter a…

Jeder Mensch fühlt immer mal wieder Gefühle, die uns unangenehm erscheinen. Warum fühlen wir so etwas? Und noch wichtiger: Wie gehen wir mit solchen Gefühlen um? Wie können wir negative Gefühle loslassen. Die Antwort gibt es in dieser Podcastfolge. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der P…

2021 ist da und ist wie ein ungeschriebenes Buch. Wie möchtest Du dieses Buch füllen? Wie gestaltest Du dieses Jahr? Du entscheidest! Wenn Du möchtest, dass dieses Jahr ein ganz besonderes Jahr des Wachstums für Dich wird, dann hör Dir diese Folge unbedingt an. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! W…

Es ist soweit: Die letzte Folge in diesem Jahr... Ich plaudere ein bisschen aus dem Nähkästchen und Du erfährst, warum ich immer mindestens einen Post-It-Notizzettel griffbereit habe. ;) Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen möchtes…

Es weihnachtet so langsam! Für alle, die schon in Weihnachtsstimmung sind und auch für die, die noch weihnachtlich berieselt werden wollen, gibt es heute eine Weihnachtsfolge. Ich erzähle darüber, wie Weihnachten bei mir als Kind war und wie ich dieses Jahr Weihnachten feiere. Viel geht es darum, Weihnachten (wieder) durch die Augen eines Kindes zu…

Als klare Gegenbewegung zu den aktuellen Jahresrückblicken, möchte ich hier einige Dinge aufzeigen, die 2020 zu einem tollen Jahr gemacht haben. Selbstverständlich gab es einige Schwierigkeiten zu überwinden, aber Schwierigkeiten zu überwinden bedeutet auch gleichzeitig immer Wachstum. Was hielt das Jahr 2020 für Dich Schönes bereit? Hier kannst Du…

Diese Folge ist nicht zu 100% strukturiert. Den Grund dafür erfährst Du in der Folge. Ich hoffe, dass sie dennoch einen Mehrwert für Dich liefern kann. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen möchtest, dann freue ich mich wahnsinnig ü…

Heute gibt es eine für Dich vielleicht neue Definition des Wortes "Problem". Du erfährst unter anderem: was Probleme wirklich sind wie meine Definition für "erfolgreich" ist wie wir durch Probleme wachsen Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt un…

Heute gibt es aufgrund der aktuellen Situation mal wieder eine Folge über "Krise" und wie wir sie nicht nur bestmöglich, sondern auch gestärkt überstehen können. Ich wollte diese Folge gerne mal mit einer neuen Melodie starten. Gib mir gerne eine Info wie sie Dir gefällt. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir …

In dieser Folge klären wir die Frage, welche Dinge absolut notwendig sind, damit Veränderung möglich ist. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen möchtest, dann freue ich mich wahnsinnig über eine tolle Bewertung und ein Abonnement vo…

Wie Du SOFORT mehr Energie bekommst erfährst Du in dieser kurzen Impulsfolge. Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen möchtest, dann freue ich mich wahnsinnig über eine tolle Bewertung und ein Abonnement von Dir! Vielen Dank!

Fühlst Du Dich aktuell müde, kaputt und schlapp? Wenn ja, dann geht es Dir wie mir. Was dagegen zu tun ist, erfährst Du in der heutigen Folge. Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen möchtest, dann freue ich mich wahnsinnig über eine tolle Bewertung und ein Abonnement von Dir! Vielen Dank!…

Wenn Du eine kleine, aber hocheffektive Methode kennenlernen möchtest, mit deren Hilfe Du innerhalb kürzester Zeit zu guten Gefühlen gelangst, dann hör Dir diese Folge unbedingt an. Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen möchtest, dann freue ich mich wahnsinnig über eine tolle Bewertung und ein Abonnement von Dir! Viel…

Könnten wir nicht alle ein bisschen mehr Mut gebrauchen? Gerade in den heutigen Zeiten herrschen viele Unsicherheiten und viele Menschen sind ängstlich. Wie aber kannst Du wirklich mutiger werden? Das erfährst Du in der heutigen Podcastfolge. Viel Spaß beim Anhören! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen möchtest, dann…

Auch wenn der Titel erst einmal merkwürdig klingt, hat diese Folge dennoch direkten Bezug zu Dir und Deinem Leben. Du erfährst unter anderem, wie kleine Dinge in Deinem Leben große Auswirkungen auf Dich haben können. Viel Spaß mit der brandneuen Folge! Aktuell bin ich sehr aktiv auf Facebook. Ich würde mich freuen, wenn Du mich als Freund hinzufügs…