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Es sind Momente in der Natur, die eine Veränderung in uns selbst hervorrufen können, wenn wir es schaffen uns zu integrieren und selbst ein Teil des Moments zu werden. Ich nehme meine Zuhörer mit auf kurze akustische Ausflüge in die Natur, wo wir in kleinen Naturmeditationen einfach nur da sind und aufmerksam lauschen. An verschiedenen Kraftorten könnt ihr gemeinsam mit mir in die Stille und Athmosphäre der Natur eintauchen und Kraft tanken. Alles ist da. Nichts müssen wir suchen. Wir müssen ...
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Naturmomente
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Folge 12 - Am Blaubeerhang im Wald
20:32
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Begleite mich bei einer Naturmeditation im Wald. Wir sitzen in Mitten eines duftenden Meers von Blaubeeren in der wärmenden Sonne und tauchen ein in die reiche Klanglandschaft unserer Umgebung. Es gibt nichts zu tun. Kopfhörer aufsetzen. Augen schließen. Zuhören. www.auszeit-in-der-natur.deVon Jan-Sören Haas
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Naturmomente
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Folge 11 - Eine ehemalige Weide
20:12
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Begleite mich bei einer Naturmeditation auf eine ehemalige Weide im Naturschutzgebiet. Die frühe Abendsonne umschmeichelt die Szene, während wir in die unzähligen Geräusche der Wiesenlandschaft abtauchen. Es gibt nichts zu tun. Kopfhörer aufsetzen. Augen schließen. Zuhören. www.auszeit-in-der-natur.de…
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Folge 10 - Ein Gewitter zieht auf
24:42
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Begleite mich bei einer Naturmeditation inmitten eines herannahenden Gewitters. Um uns herum grollt der Donner und das Wechselspiel mit den uns umgebenden Naturgeräuschen ist eine besondere Erfahrung. Es gibt nichts zu tun. Kopfhörer aufsetzen. Augen schließen. Zuhören. www.auszeit-in-der-natur.deVon Jan-Sören Haas
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Folge 9 - Der Felsenberg
19:29
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Begleite mich bei einer Naturmeditation auf einen felsigen Berghang. Um uns herum die morgendliche Natur, die den neuen Tag einleitet. Es gibt nichts zu tun. Kopfhörer aufsetzen. Augen schließen. Zuhören. www.auszeit-in-der-natur.deVon Jan-Sören Haas
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Folge 8 - Eine Wiesen-Sinfonie
27:01
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Begleite mich bei einer Naturmeditation auf einen sommerlichen Wiesenhang. Um uns herum eine Sinfonie von Naturklängen, die uns einlädt zu verweilen und einzutauchen. Es gibt nichts zu tun. Kopfhörer aufsetzen. Augen schließen. Zuhören. www.auszeit-in-der-natur.deVon Jan-Sören Haas
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Folge 7 - Sommerwaldstimmung
20:56
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Begleite mich bei einer kurzen Naturmeditation in ein sommerliches Waldstück. Um uns herum stehen die Waldblumen in voller Blüte und die Insekten verrichten ihr Tagewerk. Es gibt nichts zu tun. Kopfhörer aufsetzen. Augen schließen. Zuhören. www.auszeit-in-der-natur.deVon Jan-Sören Haas
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Folge 6 - Ein Wiesenbachlauf
24:44
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Begleite mich bei einer Naturmeditation inmitten einer blühenden Frühlingswiese in der Nähe eines kleinen Bachlaufs. Es gibt nichts zu tun. Kopfhörer aufsetzen. Augen schließen. Zuhören. www.auszeit-in-der-natur.deVon Jan-Sören Haas
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Folge 5 - Gehmeditation am Morgen
15:35
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Begleite mich bei einer kurzen, morgendlichen Gehmeditation im Wald. Es gibt nichts zu tun. Kopfhörer aufsetzen. Augen schließen. Zuhören. www.auszeit-in-der-natur.deVon Jan-Sören Haas
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Folge 4 - Weg am Dorfrand
23:07
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Begleite mich bei einer kurzen Naturmeditation an einem Weg in Dorfrandnähe. Es gibt nichts zu tun. Kopfhörer aufsetzen. Augen schließen. Zuhören. www.auszeit-in-der-natur.deVon Jan-Sören Haas
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Folge 3 - Ein Wiesental
23:20
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Begleite mich bei einer kurzen Naturmeditation zu einem grünen Wiesental. Es gibt nichts zu tun. Kopfhörer aufsetzen. Augen schließen. Zuhören. www.auszeit-in-der-natur.deVon Jan-Sören Haas
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Folge 2 - Im Fichtenwald
26:06
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Begleite mich bei einer kurzen Naturmeditation in einen dichten Fichtenwald. Es gibt nichts zu tun. Kopfhörer aufsetzen. Augen schließen. Zuhören. www.auszeit-in-der-natur.deVon Jan-Sören Haas
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Folge 1 - Eine Frühlingslichtung
22:30
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Begleite mich bei einer kurzen Naturmeditation auf einer sonnigen Frühlingslichtung. Es gibt nichts zu tun. Kopfhörer aufsetzen. Augen schließen. Zuhören. www.auszeit-in-der-natur.deVon Jan-Sören Haas
