Jan Reuter öffentlich
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Jan Reuter ist Autor, Speaker, aber vor allem auch Apotheker. In seinem Podcast #REVOLUTIONPHARMACY - der Gesundheitspodcast verrät er dir Tipps und Tricks zum Umgang mit Medikamenten, aktuellen Gesundheitsthemen und gibt Ratschläge zur Behandlung und Linderung von Krankheiten. Das macht Jan auf seine charmante und witzige Art und Weise, sodass gerne auch mal gelacht werden kann! Jan steht für Fragen, Anregungen und auch konstruktive Kritik gerne zur Verfügung. Auch Themenwünsche für neue Fo ...
 
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In dieser Folge geht es um unser schönstes, größtes und wichtigstes Organ - unsere Haut. Warum sie so wichtig ist, was sie alles leistet und warum wir eigentlich gar keine Haare brauchen, erkläre ich dir. Natürlich auch, was unsere Evolution damit zu tun hat. Und auch warum es Menschen mit unterschiedlichsten Hautfarben auf der Welt gibt. Und gerad…
 
Wusstest du, dass dein Darm ca. 12 Meter lang ist und eine Oberfläche von ca. 2.000 qm hat? Wenn er so viel Platz in unserem Körper einnimmt, muss er auch eine wichtige Funktion haben, oder? Und das hat er - der Darm ist nicht nur unser wichtigstes Verdauungsorgan, er ist auch mit verantwortlich für unser Immunsystem, unseren Vitamin- und Mineralst…
 
Neurodermitis wird häufig mit weinenden, gequälten, blutig gekratzten Kindern, assoziiert. Aber es leiden nicht nur Kinder an der Hauterkrankung. In Deutschland sind circa vier Millionen Menschen von Neurodermitis geplagt. Die Diagnose muss unbedingt von einem Arzt gestellt werden. Bei dieser individuellen Krankheit ist es wichtig herauszufinden, w…
 
Ein Cocktail der zu Schwellungen, Juckreiz und im schlimmsten Fall auch zu einem anaphylaktischen Schock führen kann – der Mückenstich. In dieser Folge erkläre ich dir, wieso der Stich eigentlich juckt, wovon Mücken angezogen werden, was du selbst gegen das lästige Jucken tun kannst und welche Präparate und homöopathischen Mittel dir hier helfen. W…
 
Robert Koch sagte "ich lasse nicht locker". Und auch ich werde nicht locker lassen - wir brauchen eine höhere Impfquote. Wenn Apotheken impfen, werden Menschen erreicht, die sich sonst nicht impfen lassen würden. Es geht hierbei nicht darum, den Praxen die Patient:innen wegzunehmen, sondern um Unterstützung, um Zusammenarbeit und Teamwork bei der P…
 
Kopfschmerzen nach der Impfung - etwa ein Zeichen für eine Thrombose? Ja, starke langanhaltende Kopfschmerzen sind ein Anzeichen für eine Thrombose. Man hört in den Medien, über Bekannte oder bei der Aufklärung vom Arzt von möglichen Hirnvenen-Thrombosen (Sinusvenenthrombose) nach der Corona-Schutzimpfung. Das kann ganz schön Angst machen. Aber die…
 
In der Pandemie-Bekämpfung liegt unsere ganze Hoffnung derzeit auf steigenden Temperaturen und der Impfquote. Derzeit lockern immer mehr Länder ihre Maßnahmen, aber man hört zeitgleich von immer mehr Mutationen. Pokern wir zu hoch - sind die Impfungen nicht genug? Es gibt Viren, bei denen eine Impfung wenig bis gar nicht wirkt. Aber warum ist das s…
 
Honeymoon Cystitis – die Blasenentzündung nach dem Sex. Früher hatten Paare in ihren Flitterwochen (engl. Honeymoon) meist erstmalig und besonders häufig Sex. Die Bezeichnung Honeymoon Cystistis, für die Blasenentzündung nach dem Geschlechtsverkehr, hält sich bis heute. Jeder Mensch hat eine eigene individuelle Genital-Flora, an die sich der Geschl…
 
Durch die Corona-Pandemie und den Start der Impfkampagne im Januar kommen immer mehr Zweifel gegen Impfungen auf. Das liegt u.a. daran, dass häufiger von Impfreaktionen und -nebenwirkungen in den Medien berichtet wird. Aber was ist dran an den Impf-Mythen? Welche Gründe sprechen gegen eine Impfung und welche dafür? Wie schützen wir uns am besten un…
 
Jede Minute werden in Deutschland hundert Nasensprays gekauft - das macht eine Millionen die Woche. Durch die Verwendung von Nasenspray wird aus einer leicht verstopften Nase schnell ein chronischer Schnupfen. Die Schleimhäute werden immer trockener, die Infektionsgefahr steigt und es kann sogar zu einer ''Koksnase'' kommen. Es entsteht eine physis…
 
Der Darm hängt mit dem Hirn zusammen? Wie soll das denn gehen, die sind schon ziemlich weit voneinander entfernt… Die beiden hängen sehr wohl zusammen! Und sind sogar ziemlich eng miteinander verbunden. Ein gesunder Darm ist extrem wichtig - für eine gesunde Verdauung, aber auch für dein Immunsystem und sogar für deine Psyche. Warum das so ist, wie…
 
Es geht es unter die Haut. Es geht um Schönheit, es geht um sensible, emotionale Themen, und um alle Sinne – um das Sehen, Riechen, Schmecken, Hören und natürlich ums Fühlen. Es gibt unzählig viel Kosmetik und Werbung für schönere, gepflegtere und bessere Haut, aber was sollte man wissen und was hilft tatsächlich? Seit Jahrzehnten weiß man, dass ma…
 
Hormone haben einen sehr großen Einfluss auf unser Befinden. Aber ein hormonelles Ungleichgewicht kann schnell und durch viele verschiedene Einflüsse verursacht werden. Verdauung, Stoffwechsel, Stimmung, Schlaf und Libido sind mitunter hormonell gesteuerte Prozesse, die unter so einem Ungleichgewicht schnell leiden können. In dieser Folge erfährst …
 
Jucken undBrennen in der Intimregion und ungewöhnlichem Ausfluss sind typische Symptomefür einen Vaginalpilz. Im weiteren Krankheitsverlauf kommt es außerdem zuSchmerzen beim Wasserlassen und beim Geschlechtsverkehr. Scheidenpilzist keine Geschlechtskrankheit, kann aber unter bestimmten Umständen auch beimSex übertragen werden – allerdings eher ein…
 
Vitaminmangel bei Kindern: Vitaminpräparate, einen Apfel oder vielleicht doch wieder Lebertran? Der Ritalin und Amphetamin Gebrauch ist in den letzten Jahren deutlich gestiegen. Ritalin ist ein Medikament, dass häufig bei Kindern mit einer ADHS Diagnose verschrieben wird. Aber die bekannten ADHS-Symptome wie Konzentrationsstörungen, Lernschwierigke…
 
In dieserSonderfolge spreche ich mit meiner geschätzten Kollegin Eva Bahn. Eva ist einwirkliches Multitasking-Talent: Sie ist PTA, PTA-Lehrerin, Tierheilpraktikerin,Dozentin, Journalistin, Bloggerin, Video-Makerin und ganz nebenbei noch einewundervolle Mutter. Ich unterhalte michmit Eva darüber, wie sie all ihre Jobs meistert, wie sie es an stressi…
 
Jeder fünftein Deutschland schläft zu wenig. Da ist es nicht verwunderlich, dass der Konsumvon Schlafmitteln weit verbreitet ist. Auch viele unserer Kunden greifenregelmäßig und zu leichtfertig zu chemischen Präparaten. VerschreibungspflichtigeMittel wie Benzodiazepine und Barbiturate wirken sehr schnell, können aber nochschneller gefährlich werden…
 
Hämorrhoiden sind inunserer Gesellschaft ein großes Tabu-Thema. Dabei handelt essich lediglich um Gefäßpolster am Enddarm, die wir alle haben. Wenn wir nundoch einmal das Thema ansprechen, sind Hämorrhoiden in einem krankhaftvergrößertem Zustand gemeint. DasHämorrhoidalleiden lässt sich in verschiedene Stadien unterteilen und ist mitstarkem Juckrei…
 
Leaky Gut, Umweltgifte und Leberwerte. Der Frühjahrsputz steht an! Und diesmal solltest du dir nicht nur deine Wohnung, sondern auch deinen Körper vornehmen. Wir setzen uns täglich wissentlich, aber auch unwissentlich Unmengen von giftigen Stoffen aus. In dieser Folge erfährst du, wie du diese toxischen Stoffe wieder los wirst, ob du fasten oder so…
 
Wie viel Pflegebraucht ein Geschlechtsteil wirklich? Dem/der Partner:in zu Liebe soll es nicht zu wenig sein, aber waspassiert bei zu viel Intimpflege? Und was ist zu viel oder zu wenig? Sind Penisund Vagina selbstreinigende Körperteile? Die richtigeIntimpflege fängt beim täglichen Toilettengang an und geht beim Sex weiter. Indieser Folge erkläre i…
 
Jeder Zweite leidetim Laufe seines Arbeitslebens an Nackenschmerzen. Sie sind nicht nur einer der häufigstenGründe zur Arbeitsunfähigkeit, sondern verursachen auch noch einenschmerzhaften, steifen Hals oder Kopfschmerzen - bis hin zu Migräne. Nackenschmerzenhaben unterschiedliche Ursachen. Meist sind esVerspannung, die durch eine falsche Haltung un…
 
Pille vergessen, wasmach ich jetzt? Die Pille ist dasbeliebteste Verhütungsmittel. Dennoch gibt mehrals jede zweite Anwenderin der Anti-Babypille an, im letzten Jahr Probleme mitder Pille gehabt zu haben - 50% davon begründen die Probleme im Vergessen derEinnahme. Aber nicht immer istPanik geboten! Es kommt darauf an,wie lange der Zeitabstand zur n…
 
Eine Covid-19Infektion kann symptomlos ablaufen, aber auch zum Tod führen. Das wissen wirmittlerweile alle. Wir kennen auch die typischen Symptome von Geschmacks- undGeruchsverlust, über Magen/Darmbeschwerden bis hin zu schwerenLungenentzündungen. Aber was ist mit denSpätfolgen? Viele klagen nacheiner überstandenen Corona-Erkrankung über Schlafstör…
 
Adipositas Pandemie,Fake-Food und gute Vorsätze. Die Zeit derSchlemmerei ist vorbei, die meisten von uns beschäftigen sich mit ihren gutenVorsätzen. Bei den meistenMenschen steht der Gewichtsverlust an erster Stelle, denn durch dieIndustrialisierung sind wir mit einer Übergewichtspandemie konfrontiert. Aber wieso fällt esuns so schwer abzunehmen? D…
 
Frauen und Männerunterscheiden sich; nicht nur in ihrenEntscheidungen und im emotionalen Handeln, sondern auch anatomisch. In der Medizin wardie Frau lange Zeit ein Tabuthema. Was für Folgen dasauf unser Wissen in Thema Medikamentenwirkung, Krebstherapie und derErforschung des weiblichen Geschlechtsteiles hat, erfährst du in dieser Folge. Ich erklä…
 
Analsex -"Alles kann, nichts muss". In dieser Folgebreche ich das Tabu-Thema Analverkehr und erkläre dir, was genau Analsex ist. Außerdem erfährst duwelche potentiellen Risiken Analverkehr mit sich bringt - von möglichenAnalfisteln bis zu sexuell übertragbaren Infektionen - und du erfährst, wanneine Präexpositionsprophylaxe absolut Sinn macht. Best…
 
In dieser Folge bin ich zu Gast bei meinem geschätzten Kollegen Marcel Becker in seinem Podcast APO-Theke. Ab dem 15.12.2020 verteilen die Apotheken in Deutschland FFP2-Masken an Menschen über 60 und Menschen mit bestimmten Vorerkrankungen. Natürlich kommt damit nicht nur die Arbeit am Kunden auf uns zu, sondern auch einiges an Hintergrundarbeit. W…
 
Noch nieist mehr über Vitamin C gesprochen und gefilmt worden als in diesem Jahr. Natürlichist es in Zeiten von Corona besonders wichtig das Immunsystem zu stärken undden Körper fit zu halten. Aber hilft viel wirklich viel? Kosmetik,37 Flaschen Bier, Pommes, Gemüse oder Tabletten? Wie man Vitamin C am besteneinnimmt, wie viel der Körper unter welch…
 
Es scheint als wäreein Hoffnungsschimmer am dunklen Himmel der Corona-Pandemie zu sehen. Ich habenicht so schnell damit gerechnet, aber es scheint als würden die erstenSchutzimpfungen gegen Covid-19 bereits in den nächsten Wochen herauskommen.Noch dieses Jahr sollen die ersten Impfungen erfolgen. Aber was steckthinter der schnellen Entwicklung? Wie…
 
Depressionen sindweit verbreitet, aber kaum einer redet drüber - Warum eigentlich? Und wiewird eine Depression behandelt, wie gut ist sie behandelbar und wie gehe ich mit einer Depression um? Diese und vieleweitere Fragen beantworte ich dir in dieser Podcast-Folge. Wenn du Fragen oder Themenwünsche hast, melde dich gerne direktbei mir, entweder per…
 
Covid-19 begleitetuns nun schon einige Zeit, auch wenn wir im Sommer zumindest ein wenig aufatmendurften. Nun befinden wir uns im zweiten (Teil-)Lockdown und viele Menschenmachen sich Gedanken um ihre Gesundheit und wie sie sich vor dem Virus schützenkönnen. Hierzu gehört neben den AHA-Regeln (Abstand, Händewaschen,Alltagsmaske), die ihr sicherlich…
 
Hashimotoist eine Autoimmunerkrankung, bei der der Körper die Schilddrüse angreift. Wasda genau passiert, wie Hashimoto diagnostiziert wird und was du dagegen tunkannst, erfährst du in dieser Folge. Auch warum eswichtig ist, dass du deine Schilddrüse regelmäßig untersuchen lässt, erkläreich dir. Schilddrüsenfunktionsstörungenhaben viele Symptome un…
 
Gesundheit durchCannabis? In meiner Apotheke werden mir Fragen wie diese immer häufigergestellt. Was ist CBD? Wie nehme ich Cannabidiol ein? Kann ich mir mein Liquid selber machen? Hilft es bei Schmerzen, Depression oder Migräne? Reicht es, einen CBD-Kaugummi zu nehmen? Gibt es Nebenwirkungen? Ist das wie Kiffen, nur legal? Warum nicht gleich einen…
 
Diese Folge istetwas ganz besonderes für mich, denn ich durfte Ina aus der Sportbox Walldürninterviewen, die mich regelmäßig beim Sport quält und dadurch auch fit macht. Ina ist frischgebackene Mama, Inhaberin der Sportbox, Feuerwehr- und Powerfrau! Wir sprechen überRocky Balboa, Abnehmen, CrossFit, Ernährung, Supplements, Doping, Burpees undvieles…
 
Seit einigen Jahrenkann Cannabis - sowohl als Blüte als auch als Fertigarzneimittel oder Rezeptur- in Deutschland auf Rezept verschriebenwerden. Wem Cannabis hilft,was der Unterschied zwischen THC und CBD ist und wem Cannabis wirklich helfenkann, erfährst du in dieser Folge. Außerdem klären wirdie Frage, wie lange THC (Tetrahydrocanabinol) im Körpe…
 
Bis 1953 warenBohrer und Eispickel gängige Methoden, um Krankheiten wie Schizophrenie,Wahnvorstellungen, Halluzinationen, Manie und viele mehr zu behandeln. Dass diese Lobotomienicht gut sein kann, wissen wir denke ich alle. Welche Therapien in derheutigen Zeit eingesetzt werden, welche Folgen, Nebenwirkungen und auch welchenNutzen Neuroleptika wie…
 
Wenn deine Neurotransmitter wie Adrenalin, Noradrenalin, Serotonin und Dopamin aus dem Gleichgewicht kommt, kann es zu verschiedenen psychischen Erkrankungen kommen. Ob Depression, Angststörungen, Schlafstörungen, Psychosen, Schizophrenie oder ADHS - Psychopharmaka werden vielfältig eingesetzt und helfen die Lebensqualität der Betroffenen zu verbes…
 
Viele Mythen rankensich um das Thema Omega-3-Fettsäuren,ihre antientzündliche Wirkung, ihre vorbeugende Wirkung und dem Zusammenhangmit Autoimmunerkrankungen. Mit diesen Mythen räume ich in dieser Folge auf. WasOmega-3-Fettsäuren bei Autoimmunerkrankungen wie Sklerodermie, Hashimoto,Multiple Sklerose, Rheuma, Morbus Crohn und vielen weiteren bewirk…
 
Immer wieder wirdüber Sinn und Unsinn, Risiken und Nebenwirkungen von Impfungen und auch vonImpfschäden diskutiert. In dieser Folge erfährst du, warum Impfen in meinenAugen mehr als sinnvoll ist und wie gefährlich Impfungen wirklich sind. Ob Masern, Mumps,Röteln, Keuchhusten, Diphterie, Influenza oder auch Corona - nur Impfungenkönnen uns und unser…
 
Duhast Schwierigkeiten beim Ein- und Ausatmen? Manchmal pfeift es bei derAusatmung oder du hast ab und zu Atemnot? Das alles und noch einige weitereSymptome deuten auf eine Asthma-Erkrankung hin. Inder letzte Folge "Asthma Teil 1" habe ich dir die Ursachen, dieAuswirkungen und die Diagnosemöglichkeiten erklärt. Indieser Folgen erfährst du, welche S…
 
Duhast Schwierigkeiten beim Ein- und Ausatmen? Manchmal pfeift es bei derAusatmung oder du hast ab und zu Atemnot? Das alles und noch einige weitereSymptome deuten auf eine Asthma-Erkrankung hin. DieUrsachen sind vielfältig und reichen von Allergien über Atemwegserkrankungen,Erkältungen, bakterielle Infektionen bis hin zur Vererbung. Wasdu dagegen …
 
In dieser Folge gehtes um die Behandlungsmöglichkeiten von ADHS und ADS - dasAufmerksamkeits-Defizit-(Hyperaktivitäts-)Syndrom. Ich erkläre dir dieunterschiedlichen Arzneigruppen wie z.B. die Amphetamine, Methylphenidat,Cannabis (THC und Cannabidiol) und erläutere dir Vor- und Nachteile derjeweiligen Arzneimittel. Was ADHS wirklichist, welche Sympt…
 
ADHS - dasAufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Syndrom ist seit einigen Jahren inaller Munde. Es wird viel diskutiert, obes sich wirklich um eine Krankheit handelt und wie man damit umgehen sollte. Was ADHS wirklichist, welche Symptome Betroffene haben und wie es diagnostiziert wird und welcheberühmten Persönlichkeiten aufgrund ihrer Erkrankunge…
 
Wusstest du, dassFructose schädlich für den Körper ist, wenn wir zu viel davon zu uns nehmen? Esdrohen Leberschäden, Diabetes, Bluthochdruck, das metabolische Syndrom,Gewichtszunahme und vieles mehr. Du sollst jetztnatürlich nicht aufhören Obst zu essen, in normalem Maße kann unser Körper dasgut verarbeiten, aber über deinen Konsum von Softdrinks, …
 
Die Opioid-Krise inden USA zieht immer weitere Kreise. Warum das so gefährlich ist, was Opioidemit deinem Körper machen, wie sie wirken und was die Folgen von Missbrauchsind. Es gibt verschiedene Opioide auch auf dem deutschen Markt: Papaverin,Codein, Fentanyl und einige mehr. Ich hoffe ich kanndir mit der heutigen Folge die Gefahren bewusst machen…
 
Hastdu die neue Corona-Warn-App schon auf deinem Smartphone installiert? Ich beantworte dir heute die 10 häufigsten Fragen zur Corona-Warn-App. Brauchenwir die denn wirklich? Kannman damit wirklich eine Infektionskette nachvollziehen oder durchbrechen? Wiesieht es mit Datenschutz aus? Ist das DSGVO-konform? Wie werden die Daten derNutzer geschützt?…
 
Schilddrüsenfunktionsstörungenhaben viele Symptome und Auswirkungen auf deinen Körper. Dasreicht von Herzklopfen, Gewichtszu- oder abnahme, Nervosität überAntriebslosigkeit, Müdigkeit bis hin zu depressiven Verstimmungen. Esgibt sowohl die Schilddrüsenunterfunktion (Hyperthyreose) als auch dieSchilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) und damit zusam…
 
Mitdem Sommer kommen auch die Wespen und Bienen wieder. Vor allem Wespen ärgernuns häufig beim Kuchen oder Eis essen und Grillen. Schnell kann es dann zuStichen kommen, wenn sie sich bedroht fühlen. Wenndu nicht allergisch darauf reagierst, dann helfen einfache Hausmittel oderkühlende Gele aus der Apotheke. Aber was tun bei einem allergischen Schoc…
 
ÜbertriebeneHygiene schadet unserer Darmflora und somit unserem kompletten Organismus.Momentan kommen wir leider nicht drum herum und öfter die Hände zu waschen undzu desinfizieren. Was Waldbaden, Matsch und Spaziergänge damit zu tun haben,das erfährst du in der heutigen Folge. Wenn du Fragen oder Themenwünsche hast, melde dich gerne direktbei mir,…
 
Wusstestdu, dass Kefir und Joghurt viel besser vertragen werden, weil sie wenigerMilchzucker enthalten? Und dass in vielen Ländern der Welt bis zu 80 % derBevölkerung Milchprodukte schlecht bis gar nicht vertragen? Das äußert sichu.a. in Blähungen, Verdauungsbeschwerden, Bauchschmerzen, Übelkeit und vielesmehr. Aber Achtung! Auch in vielen Fertigpr…
 
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