Achtung Ansteckungsgefahr! Bemerkst Du an Dir häufige Anfälle von (grundlosem) Schweigen? Das heißt: Kein Interesse, Recht zu haben. Eine zunehmende Tendenz, Dinge geschehen zu lassen, statt sie herbeizuführen. Dann könnte es sein, dass Du schon infiziert bist. MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst,…

Achtung Ansteckungsgefahr! Bemerkst Du an Dir häufige Anfälle von Gelassenheit? Das heißt: Kein Interesse, etwas in die Handlungen anderer hineinzudeuten. Kein Interesse, andere zu verurteilen. Keine Interesse, Dich selbst zu verurteilen. Dann könnte es sein, dass Du schon infiziert bist. MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf…

Achtung Ansteckungsgefahr! Bemerkst Du an Dir eventuell eine Tendenz, gegenwärtig zu denken und zu handeln und nicht aus Ängsten heraus, die auf früheren Erfahrungen beruhen? Besitzt Du die untrügliche Fähigkeit, jeden Augenblick genießen zu können? Stellst Du an Dir häufige Anfälle von (grundlosem) Lächeln fest? Dann könnte es sein, dass Du schon …

Es gibt keine Rosen ohne Dornen. Es gibt kein Leben ohne Tod. Keine Freude ohne Schmerz. Keine Hoffnung ohne Verzweiflung. Keinen Ostersonntag ohne Karfreitag. Wie Du mit damit umgehen kannst, dass das so ist, darum geht es in dieser Folge. MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne ei…

Da gibt es nichts zu beschönigen: Das Leben ist voller Abschiede. Und das ist keine Glaubensfrage, es ist ein Faktum. Wir werden sterben. Und wir sterben jetzt schon Stück für Stück mit jedem Abschied und Verlust. Eine Glaubensfrage ist tatsächlich, wie wir damit umgehen. Betrachten wir das Sterben als ein großes Scheitern und versuchen, noch so vi…

Kennst Du den Unterschied zwischen Mitleid und Mitgefühl? Nein? Dann geht es Dir so, wie es mir lange ging. Man kann zum Beispiel einem Obdachlosen in der U-Bahn-Station einen Euro in den Pappbecher werfen und schnell weitergehen. Das geschieht wahrscheinlich aus Mitleid. Ich sehe die Armut, die Not, die Ohnmacht - vielleicht die Krankheit. Ich kan…

Irgendwas ist durcheinander in der Welt. Da wird gestritten und gerungen um Lösungen und Wege. Und solange das geschieht, ohne dass wir uns gegenseitig an den Kragen gehen, ist das doch eigentlich keine besonders aufregende Nachricht. Als könnte es ein Leben ohne Konflikte geben. Nicht die Konflikte sind das Problem, sondern eine Vorstellung, die S…

Der Sinn des Lebens ist kein Wissen, sondern »Erfahrung«. Es hilft tatsächlich wenig, den Sinn des Lebens in einer Schublade aufbewahren zu wollen wie ein altes Dogma, eine Glaubenswahrheit oder eine religiöse Lehre. Der Sinn des Lebens will gelebt werden. Immer wieder neu. Die alten Dogmen, Glaubenswahrheiten oder religiösen Traditionen sind genau…

Die Einteilung der Menschheit in »Gläubige« und »Ungläubige« hat viel Gewalt und Leid hervorgebracht. Deshalb sollten wir damit aufhören. Lasst uns nicht über die Antworten streiten, sondern lasst uns über die Fragen sprechen, die uns bewegen und herausfordern. Denn die Fragen teilen wir in jedem Fall. Sie verbinden uns. Und genau DAS meine ich, we…

Gleich vorweg eine Klarstellung: Ich möchte niemanden zum Austritt aus der Kirche auffordern. Viele denken das, wenn sie »Wilde Kirche« lesen. Ich bin ja selbst auch nicht ausgetreten. Und persönlich stehe ich auch auf dem Standpunkt, dass ein Kirchenaustritt überhaupt nicht möglich ist. Einmal getauft, immer getauft. Egal, ob jemand den Mitgliedsb…

Ich schätze, viele denken bei »geerdeter Spiritualität« an Beckenboden-Yoga, Naturübungen oder Gartenarbeit. Ich denke an die Ausbeutung der natürlichen Ressourcen, die Verschmutzung der Meere und der Böden, das Artensterben und die Klimaerwärmung. Denn all das gäbe es nicht, wenn wir eine geerdete Spiritualität hätten. Davon bin ich überzeugt. Wie…

Mittlerweile scheint mir das Wort »Selbstliebe« ähnlich verbraucht wie der Begriff »Nächstenliebe«. Beide – Selbst- UND Nächstenliebe – können zu einem Egotrip mutieren. Die Selbstliebe als Nabelschau, Selbstbeweihräucherung und (viel öfter noch) Selbstmitleid. Die Nächstenliebe als Aktionismus, »Helfersyndrom« oder Ablenkung von der eigenen (inner…

Falls Du bei der Überschrift gedacht (oder gehofft) hattest, ich könnte Dir Tipps zum Geldverdienen geben, hast Du Dich geirrt. Und falls Du angenommen hast, ich würde Dir erzählen, wie ich mit barfuß+wild so richtig viel Geld verdient habe, hast Du Dich auch geirrt. Ganz ehrlich: Allen, die so richtig viel Geld verdienen wollen, würde ich empfehle…

Als ich vor dreißig Jahren Franziskaner geworden bin, klang der Begriff »Meditation« für die meisten Menschen hierzulande noch fremd. Jedenfalls war Meditation – vor allem für traditionell sozialisierte Christ:innen – nichts, was für sie in Frage kommen könnte. Heute sieht die Welt ganz anders aus. In jedem Bildungshaus (auch in den christlichen) w…

Ich weiß nicht, wer den Begriff »Work-Life-Balance« erfunden hat, aber dieser Mensch hatte offensichtlich die Vorstellung, dass Arbeit und Leben zwei verschiedene Dinge sein müssen. Ähnlich ist es mit der Spiritualität und dem Alltag. Für die meisten Menschen sind das auch zwei paar Schuhe. Hier der (graue?) Alltag … … dort die schillernde, aber un…

In ein neues Jahr aufzubrechen, ist eine gute Gelegenheit, auszumisten. Was nehme ich mit ins neue Jahr? Was lasse ich zurück? Äußerlich ist das schon herausfordernd. Und so landet manches im Keller oder auf den Dachböden. Das gilt übrigens auch für negative Gefühle, schmerzhafte Erinnerungen, unausgelebte Wut und anderes, was sich so im »Rucksack …

Dass wir den Übergang ins neue Jahr in der dunkelsten Jahreszeit feiern, ist ein schönes Symbol. Das erinnert daran, dass auch im Dunklen, Negativen und Krisenhaften immer eine Qualität des Neubeginns verborgen liegt. Um diese Qualität zu wissen, gehört zu einer gesunden Krisenbewältigungskompetenz. Und um die geht es in dieser Podcast-Folge. MEHR …

Es gibt einen Unterschied zwischen Veränderung und Verwandlung. Nicht alle kennen diesen Unterschied. Oft wird beides verwechselt. Schmetterlinge sind große Lehrmeister und Lehrmeisterinnen, wenn es um Verwandlung und Transformation geht. Deshalb ist die letzte tierische Weisheit den Tagpfauenaugen gewidmet. ADVENTSKALENDER 2023: Wenn Du den Advent…

Dass wir die Leistung unser Fahrzeuge in Pferdestärken messen, sagt viel aus über die Geschichte von Pferden und Menschen. Die Geschichte der Wildpferde (und zwar der echten Wildpferde) zeigt allerdings auch, dass das »Höher, Schneller, Weiter« der vergangenen Jahrhunderte einen hohen Preis hat. Das Thema in der 23. tierischen Weisheit. Den Impuls …

Feuersalamander haben wirklich überhaupt nichts mit Feuer zu tun. Sie mögen überhaupt nicht, wenn es heißt ist, und sie brauchen immer Feuchtigkeit. Warum der Name trotzdem gut zu ihnen passt, erfährst Du in der 22. Folge der tierischen Weisheiten. Den Impuls und die Schreibübung gibt es zum Download auf der Webseite: [https://seelenfutter.barfuss-…

Nicht nur wir können Raben bestaunen, weil sie so intelligent sind. Sie staunen ganz offensichtlich auch selbst, denn sie kreativ und phantasievoll und pfiffig und beobachten sehr genau und neugierig, was in der Umgebung geschieht. Erstaunlich (!) eigentlich, dass sie bei uns so negativ konnotiert sind (Rabeneltern, rabenschwarz …). Woran das liege…

Wenn bei uns in den Rheinauen die Störche klappern, dann wissen wir hier, dass der Frühling naht. Die Störche bleiben allerdings nur, um ihren Nachwuchs groß zu ziehen. Dann geht es Ende August, Anfang September schon wieder zurück in Richtung Süden. Störche sind also Experten, wenn es darum geht, immer wieder aufzubrechen und neu zu beginnen. Den …

Die Blaumeisen, um die es in der 19. tierischen Weisheit geht, gehören rein äußerlich zu den ganz kleinen Vögeln. Umso größer erscheint daher ihre Lebenskraft und Unerschütterlichkeit. Wie heißt es so schön: »Klein, aber oho«. Den Impuls und die Schreibübung gibt es zum Download auf der Webseite: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de/kleineweis…

Menschen, die unglaublich viele Dinge in kürzester Zeit erledigen, die ungeheuer fleißig und effizient und nahezu geräuschlos sind - UND kein bisschen gestresst dabei … gibt es das überhaupt? Wenn es solche Menschen gibt, kennen sie wahrscheinlich das Geheimnis der Mauersegler (oder zumindest leben sie es, auch wenn es ihnen gar nicht bewusst ist).…

Elstern gehören zu den intelligentesten Tieren der Welt. Sie erkennen sich selbst im Spiegel, sind mathematisch begabt und weisen ein komplexes Sozialverhalten auf, zu dem zum Beispiel auch der Ausdruck von Trauer gehört. Seltsam, dass die vermeintlich »diebischen« Elstern so einen schlechten Ruf haben. Die 17. Folge der tierischen Weisheiten kann …

Manche Menschen verwechseln Freiheit mit Willkür. Willkür bedeutet, immer alles machen zu können, was ich gerade möchte. Freiheit ist genau das Gegenteil davon. Freiheit bedeutet nämlich, sich zu entscheiden. Freiheit bedeutet dann auch, vieles NICHT zu tun, weil es ja eine Entscheidung gibt. Und Freiheit bedeutet daher auch, die Verantwortung für …

Wir leben in einer Welt voller Wissen. Wissen ist gut. Und: Wissen ist nicht alles. Manchmal wissen wir nicht, wie etwas geht oder wie es weitergeht. Es gibt Situationen, da kommen wir mit unserem vielen Wissen nicht weiter. Dann gibt es keine »Technik« oder »Methode«, die uns weiterhilft. Und dann tappen wir – sprichwörtlich – im Dunkeln. Und gena…

Bei dem Wort »Wildheit« zucken manche Leute innerlich zusammen. Ich vermute, sie stellen sich unter Wildheit so etwas vor wie rohe Gewalt oder schlicht Chaos. Tatsächlich hat Wildheit – und entsprechend auch »die Wildnis« – eher sehr wenig damit zu tun. Wenn Du in die Natur schaust, wirst Du stattdessen sehr viel Gemeinschaftssinn und Kooperation f…

Wahre Schönheit kommt bekanntlich von innen und hängt NICHT vom Urteil anderer ab. Eine Binsenweisheit, an die wir uns jedoch gar nicht oft genug erinnern dürfen in einer Welt, in der schon Grundschüler darüber nachdenken, ob sie zu dick oder ihre Beine lang genug sind. Deshalb heißt es in der dreizehnten tierischen Weisheit: Lernen von den Schwäne…

Ein Rückschritt ist nicht immer gleich eine Katastrophe. Es wäre jedenfalls sehr spannend, vermeintliche Rückschritte einmal genauer zu betrachten. Dann würde sich vielleicht herausstellen, dass der Rückschritt in Wahrheit sogar ein Fortschritt ist. Wie das aussehen kann, können wir uns bei den Flusskrebsen abschauen - die leider so selten geworden…

Momentmal: Ist der Karpfen überhaupt ein Wildtier? Viele kennen Karpfen nur als Speisefisch auf ihrem Teller. Aber das könnte sich heute ändern. Denn Karpfen sind auf der ganzen Welt verbreitet, sind sehr intelligent (und deshalb in freier Wildbahn auch nicht so leicht zu finden, geschweige denn zu fangen) UND sie werden sehr, sehr alt. Was ihr Geh…

Wenn wir aus der Froschperspektive schauen, dann meinen wir meistens, dass wir von unten schauen mit wenig Weitblick. Denn Frösche leben ja meistens »unten«: In Teichen und Tümpeln oder auch in Baumwurzeln. Bei den Laubfröschen ist das ein bisschen anders, und sie haben von allen Fröschen den wohl weitesten Horizont. Warum das so ist, erfährst Du i…

Wenn jemand vom »Volk« spricht, dann ist das ein schillernder Begriff, der vielfach missbraucht worden ist – rassistisch, faschistisch, nationalistisch, sozialistisch. Auch im Advent und zu Weihnachten ist vom »Volk« die Rede: »Das Volk, das im Dunkel lebt, hat ein helles Licht gesehen« (Jes 9,1). In der jüdisch-christlichen Tradition sind damit al…

Sind Eichhörnchen nicht ständig in Sorge, ob die Vorräte reichen? Sind sie es nicht, die so viel sammeln, dass sie den Überblick verlieren und dann vergessen, wo sie was vergraben haben? Können wir überhaupt irgendetwas lernen von den Eichhörnchen in einer Gesellschaft, die wie in keiner Epoche zuvor Güter im Überfluss erschafft und anhäuft und hor…

Der »schlaue Fuchs« ist sprichwörtlich geworden. Und auch die Listigkeit ist eine der Eigenschaften, die sich in unseren Mythen, Märchen und Fabeln rund um den Fuchs finden. Die erzählen freilich nicht nur Positives. Der Fuchs begegnet auch als Chaosstifter und Durcheinanderbringer - ähnlich wie der Coyote in den indigenen Traditionen Nordamerikas.…

Waschbären sind Meister der Anpassung. Sie stammen eigentlich aus Nordamerika und sind dann erst zu uns nach Europa gekommen. Seit 1934 gibt es sie auch in Deutschland, denn sie wurden von Pelzhändlern mitgebracht und zum Zweck der Jagd gezüchtet. Inzwischen haben sie sich längst »selbstständig« gemacht, und es passiert nicht selten, dass sie in de…

Die Advents- und Weihnachtszeit liegt nicht ohne Grund in der dunkelsten Jahreszeit. Das ist die beste Zeit, um »in sich« zu gehen, wie wir so schön sagen. Wir könnten auch sagen, um sich »einzuigeln«, denn Igel tun genau das in diesen Monaten. Igel machen sogar einen richtigen Winterschlaf. Trotzdem ist das einigeln nicht besonders positiv konnoti…

Ein Hasenfuß ist ein Feigling, aber Hasen (speziell Feldhasen) sind gar nicht feige. Ich bin jedenfalls ziemlich sicher, dass Du nach diesem Shortcast aus unserer Adventskalenderreihe das Wort »Angsthase« in einem neuen Licht sehen wirst. Den Impuls und die Schreibübung gibt es zum Download auf der Webseite: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.d…

Der Wolf ist wie kein anderes Tier mit der Entstehung der Menschheit verbunden. Die Geschichten von Wölfen, die Menschenkinder säugen (man denke an Romulus und Remus), erinnern uns daran. Wenn wir uns an diesen gemeinsamen Ursprung erinnern, können wir vielleicht Frieden schließen mit dem vermeintlich »bösen« Wolf. In der dritten Folge der »tierisc…

Wildschweine wurden in der christlichen Tradition eher negativ dargestellt. Jedoch zu Unrecht, denn die Vorfahren unserer Hausschweine sind alles andere als »versaut« oder »schweinisch«. Sie erinnern uns vielmehr daran, den wilden Seiten des Lebens nicht auszuweichen. Den Impuls und die Schreibübung gibt es zum Download auf der Webseite: [https://s…

Rehe verkörpern die Harmonie, die der ganzen Schöpfung zugrunde liegt. Und sie zeigen uns auch, dass diese Harmonie sehr fragil und flüchtig ist. Um die Rehe geht’s in diesem ersten Adventskalender-Shortcast. Den Impuls und die Schreibübung gibt es zum Download auf der Webseite: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de/kleineweisheit-1813] WO STEH…

»Alle Tiere sind Therapie-Tiere. Die meisten arbeiten bloß undercover.« Das klingt lustig. Es erinnert aber auch daran, dass wir Menschen Tiere »benutzen«. Für Therapie-Zwecke eben. Als Hilfe gegen Einsamkeit. Zur Unterhaltung und Belustigung. Zur Nahrungsmittelherstellung. ALS Nahrung. Das Problem ist allerdings nicht, DASS wir das tun. Das Proble…

Da reicht ein einziges Wort oder ein Blick, und schon bist Du »getriggert«. Das heißt, etwas hat Dich verletzt, auf die Palme gebracht oder sonst wie beleidigt. Und eines ist schon mal sicher: Das, was da verletzt, auf der Palme oder beleidigt ist, ist NICHT Deine Seele. Deine Seele weiß nämlich um Deine Würde, die nicht verletzt werden kann. Die F…

Wenn Du im Duden (online) das Stichwort »Selbstliebe« nachschlägst, spuckt das Wörterbuch Dir folgende synonyme Bedeutungen aus: Narzissmus, Egoismus, Eigenliebe, Selbstsucht, Egomanie. Die »Selbstliebe« wird dort also eindeutig negativ konnotiert. Und die »Selbstsorge« kennt der Duden gar nicht. Woher kommt das nur? Denn zugleich werden ja in der …

»Du musst Dein Leben ändern.« Das ist wohl einer der tiefsitzendsten Glaubenssätze in unserer Kultur. Die Essgewohnheiten ändern. Das Aussehen ändern. Die Einstellung ändern. Dieser Drang zur Veränderung hat jedoch eine Schattenseite. Denn das Ziel der Veränderung ist es, jemand anderes zu werden. Das ist die Perspektive der ersten Lebenshälfte. We…

Stress ist eigentlich keine Krankheit, sondern gehört zum Leben. Gesunder Stress hilft uns, weiterzukommen. Aber zu viel Stress ist ungesund - und da liegt das Problem. Wenn der Stress überhand nimmt, dann strampeln wir uns ab und kommen keinen Millimeter weiter. Wie der Hamster im Hamsterrad eben. Der Hamster merkt nicht einmal, dass er im Hamster…

Ich kann gut verstehen, wenn jemand beim Thema »Klimakrise« abschaltet. Das ist groß und für manch einen vielleicht auch (gerade) zu groß. Das ist in Ordnung. Niemand muss die Welt alleine retten. Ich kann auch verstehen, dass jemand genervt ist, wenn Aktivist*innen der »Letzten Generation« mit ihren Aktionen den Alltag stören und den Finger in die…

»Bitte nicht mehr diese furchtbare Gendersprache!« »Bitte nicht mehr unsere schöne Muttersprache vergewaltigen«. Das habe ich manchmal in der Post, wenn ich mal wieder ein Gendersternchen benutzt habe. Vielleicht ist es eine dumme Idee, das nun auch noch zum Thema zu machen. Das könnte ja noch mehr Ärger geben. Andererseits: Vielleicht es gut, einm…

Da gibt es dieses Gefühl, keine Ahnung zu haben und nichts ausrichten zu können. Dieses Gefühl betrifft nicht nur die globalen Herausforderungen: Inflation, Krieg, Energiekrise, Hunger, Armut, Flucht, Klimaveränderung, Artensterben. Es gilt grundsätzlich für die alltäglichen Herausforderungen des Lebens: Stress, Konflikte, Streitigkeiten, Einsamkei…

Als »herzlos« bezeichnen wir landläufig Menschen, die in Konfliktsituationen keine Rücksicht auf andere nehmen. Sich selbst und das eigene »Herz« zu übergehen, führt allerdings auch nicht weiter in Konflikten. Im Gegenteil. Menschen, die sich ganz demütig geben und immer »die andere Wange hinhalten«, verschärfen Konflikte auch - nur in die andere R…