show episodes
 
Der Österreichische Extremsportler mit Affinität zur Peak Performance in allen Lebenslagen, holt sich spannende Gesprächspartner vor sein Mikrophon und lädt zum gemeinsamen Talk über Stressmanagement, Resilienz und Leistungssteigerung. In Zeiten von voranschreitender Digitalisierung stellt er die alles entscheidende Frage: sind Resilienz und digitale Zukunft eine Synergie oder ein Widerspruch? Die Lösung sucht der Salzburger mit seinen Talkgästen im Ansatz, Natur und modernes Leben in Einkla ...
 
Ich heiße Ralf Bohlmann (Referent und Speaker für Gesundheit und Performance). Ich unterstütze dich, dabei kerngesund zu sein, topfit und voller Energie und Lebensfreude. Ernährung, Bewegung, Fitness, Entspannung, Schlaf und Mindset spielen dabei eine Rolle. Hier geht es darum, wie du deine Ziele wirklich erreichst: https://ralfbohlmann.com/
 
Loading …
show series
 
Wingsuit B.A.S.E. trifft diesmal auf b.a.s.e. talks! Ein Talk der Flügel verleiht! Marco Waltenspiel ist ein typisches Flugplatz-Kind und fühlt sich seit 2001 im Freifall mehr als wohl. In diesem persönlichen Talk spricht Marco mit mir über seinen Weg. Wie hat er es geschafft, seine Leidenschaft zum Beruf zu machen? Was macht für Marco die Faszinat…
 
Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Hier sind meine Podcasts. Hier meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.Von Ralf Bohlmann
 
Crossfit Ludwigsburg findest du im Internet, bei Facebook oder Instagram einfach durch suchen: CrossfitLudwigsburg Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Hier sind meine Podcasts. Hier meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.…
 
Ein b.a.s.e. talk, welcher spannender nicht sein könnte! Mit Markus Petzl spreche ich unter anderem über die Themen: Was ist Disruption und in welchen globalen Veränderungsprozessen befinden wir uns gerade? Warum sind Mindfulness und Flow Experience DIE Fähigkeiten in Zeiten der digitalen Disruption? Was unterscheidet Europa vom Silicon Valley oder…
 
Es war mir eine große Freude nach 20 Jahren für diesen besonderen b.a.s.e. talk wieder an die Technischen Universität Wien zu kommen! Ende März ist Ciara Burns zu einem gewaltigen Abenteuer aufgebrochen. Die Studentin an der Technischen Universität (TU) Wien hat als Teil einer zwölfköpfigen Crew den Atlantik von Teneriffa zur Karibikinsel Antigua i…
 
Ein b.a.s.e. talk der (ent)spannender nicht sein könnte! Reini Herbst plaudert mit mir über das, was sich bei ihm - seit er 2016 die Bretter, welche in seinem Leben die Welt bedeutet haben an den Nagel gehängt hat - in seinem Leben Neues getan hat. Zuerst gab es noch die Nachwirkungen des Skirennsports aufzuarbeiten bevor für Reini ein neuer Lebens…
 
Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Hier sind meine Podcasts. Hier meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.Von Ralf Bohlmann
 
"Ohne Muskeln ist das Leben nicht Lebenswert". In diesen starken b.a.s.e. talk spreche ich mit Jörg Schubert (Personal Trainer, Inhaber Private Mastertraining und ehemaliger Gewichtheber 2. Bundesliga) über das Thema: Warum Krafttraining und unsere Lebensqualität in einem direkten Zusammenhang stehen? Viele Tipps und spannende Erkenntnisse rund um …
 
Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Hier sind meine Podcasts. Hier meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.Von Ralf Bohlmann
 
Hier findest du Lykon und Tobias Teuber! Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Hier sind meine Podcasts. Hier meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.Von Ralf Bohlmann
 
Wie kommt man als Amateur an die Weltspitze des Triathlon Sports? Fabian Rahn plaudert in diesem b.a.s.e. talks mit mir über seinen ganz persönlichen Weg und welche Ziele er noch erreichen möchte. Wir plaudern über Fabians Trainings- und Wettkampfalltag als frisch gebackener Papa und ganz nebenbei gibts jede Menge Tipps&Tricks, welche auch Freizeit…
 
... und rede darüber. Hier findest du Manuela, Verena und Sergej von "kom,ma" Hier findest du meine Seminare! Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Meine sind meine Podcasts. Meine ist meine Webseite. Hier findest du Produktempfeh…
 
Mit Conny Hörl spreche ich in diesem spannenden b.a.s.e. talk über ihren persönlichen ZEN Weg und wie ZEN Führungskräfte unterstützen kann. Des weiteren sprechen wir über die Erfahrungen, welche Conny als weibliche Investorin gemacht hat! Zu Gast bei Gerhard Moser: Conny Hörl - Unternehmensinhaberin myvita Gruppe und Investorin Moderation: DI (FH) …
 
Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Hier sind meine Podcasts. Hier meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.Von Ralf Bohlmann
 
Mit "Mr. Mountain Attack" Roland Kurz spreche ich in diesem b.a.s.e. talk über Sport und Bewegung vom Breitensport bis zum Spitzensport. Weitere spannende Themen sind unter anderem der Mythos Mountain Attack, österreichs größtes Tourenskirennen welches bereits zum 23. mal in Saalbach-Hinterglemm ausgetragen wird. Zu Gast bei Gerhard Moser: Mag. Rol…
 
Hier geht es zum Buch: Die Amino-Revolution Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Hier sind meine Podcasts. Hier meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.Von Ralf Bohlmann
 
Der Claim "Wir verbinden Menschen mit Kontakten, Wissen und Emotionen“ war der Anlass für den b.a.s.e. talk mit Benedikt Binder-Krieglstein - CEO Reed Exhibitions Austria & Germany. Mit Benedikt Binder-Krieglstein spreche ich darüber wie er persönlich die Krise erlebt hat und was eine Messe so besonders macht. Die Pandemie hat uns im Bereich Digita…
 
Warum ist Bewegung gerade in Zeiten des Homeoffice besonders wichtig? Wieviel Bewegung ist für Menschen, welche ihre Arbeit sitzend verrichten, zwingend notwendig um die Vitalität langfristig zu erhalten? Über diese und viele weitere spannende Themen spreche ich mit Dr. med. Sebastian Edtinger (Ärztliche Leitung Physikalische Medizin und Rehabilita…
 
Hier geht es zu Biogena Mit dem Gutscheincode "ralf5" sparst du 5€ bei jeder Bestellung ab 20€ Warenwert. Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Hier sind meine Podcasts. Hier meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.…
 
Wie werden wir besser besser? Warum ist Kohärenz der Schlüssel um unser volles adaptives Potential zu nutzen? Was hat ein Krokodil, eine Tasse oder ein Rennauto mit Adaption zu tun? Dies sind nur einige der spannenden Themen über welche ich mit Dr. med. Gerrit Keferstein in diesem b.a.s.e. talk spreche. Weitere Themen sind Gerrit´s Herzensprojekt I…
 
Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Hier sind meine Podcasts. Hier meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.Von Ralf Bohlmann
 
"Von normal zu Genial" von Dr. Ulrich G. Strunz Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Hier sind meine Podcasts. Hier meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.Von Ralf Bohlmann
 
Für diesen packenden b.a.s.e. talk hatte ich den Schweizer Skirennfahrer Gilles Roulin beim Weltcup Rennen und Europacup Finale in Saalbach getroffen. Gilles erzählt wer als Flachländer zum Skirennfahrer wurde und was Bruno Kernen damit zu tun hat. Was braucht es um bei High Speed absolute Höchstleistungen abrufen zu können? Diese und viele weitere…
 
Wie können Unternehmen resilient durch Krisen gehen ? Genau dieser spannenden Frage widme ich mich mit Christoph Walchhofer, MBA (Chief Marketing Officer - UNTHA shredding technology GmbH) in diesem b.a.s.e. talk. Wir sprechen auch über die Erfahrungen im Homeoffice zu Beginn der Pandemie und ein Jahr danach. Wie kann eine strategische Planung und …
 
Ein b.a.s.e. talk der unter die Haut geht. Mit Wolfgang Illek spreche ich über seinen persönlichen Schicksalsschlag und sein radikales Denken in Möglichkeiten und Lösungen. Wie ist die Wings for Life Stiftung entstanden und wo steht die Forschung aktuell? Auf diese Fragen gibt Wolfgang Illek in diesen Talk spannende Einblicke. Mit dem Wings for Lif…
 
Athletic Greens - das kompletteste Nahrungsergänzungsmittel am Markt Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Hier sind meine Podcasts. Hier meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.…
 
Ein b.a.s.e. talk der Extraklasse mit Doppelweltmeisterin und Dancing Stars Gewinnern Lizz Görgl über Leistungsfähigkeit im Spitzensport und exzellentes Leadership. Wir sprechen auch darüber was Lizz mental so unglaublich stark macht und warum Dancing Stars eine "Grenzerfahrung in allen Bereichen" war. Über ihren persönlichen Weg an die Weltspitze …
 
Liebe Zuseher und Zuhörer, kennt ihr Forrest Gump? Er ist der Gump des Triathlons. Ein inspirierender und starker b.a.s.e. talk mit dem 3-fachen Weltrekordhalter im Guiness Buch der Rekorde Norbert Lüftenegger. In diesem Talk spricht Norbert Lüftenegger über seinen Weg vom Jakobsweg zum Ultra Triathlon Weltmeister und was ihn mental so unglaublich …
 
Das Institut von Dr. Marcus Täuber: ifmes Das Buch "Falsch gedacht - wie Gedanken uns in die Irre führen". Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Hier sind meine Podcasts. Hier meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.…
 
In diesem spannenden b.a.s.e. talk spreche ich mit Julia Ganglbauer von der Biogena Group über die top aktuellen Themen Remote Leadership, Führung in Zeiten der Krise, werteorientiertes Management und warum die Unternehmenskultur bei Biogena ein entscheidender Erfolgsfaktoren ist. Julia Ganglbauer verrät auch was Frauen in Führungspositionen auszei…
 
Das Buch "9 von 10 Fitnesssportler machen die gleichen Fehler" Die Webseite von Poli Moutevelidis: Polionstage.de Polis Podcast: Change starts now. Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Hier sind meine Podcasts. Hier ist meine Web…
 
Mit dem 2-fachen IRONMAN Weltmeister Patrick Lange spreche ich in diesem b.a.s.e. talk wie er es geschafft hat den Ironman auf Hawaii als erster Athlet in unter 8 Stunden zu finishen und dann auch noch die unglaubliche Leistung den Sieg in Kona erfolgreich zu verteidigen. Patrick verrät auch welche Ziele er noch auf seiner Agenda hat! Zu Gast bei G…
 
Hier geht es zu Max Gotzler: Flowgrade Hier geht es zum Buch: Der täglicher Biohacker Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Meine sind meine Podcasts. Meine ist meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.…
 
Themen wie Remote Work and Leadership, die Rolle von Human Resources in Zeiten der Krise und eine erfolgreiche Work-Life-Integration sind nur einige Punkte dieses b.a.s.e. talks mit Matthias Klippel von SAP. Auch 2021 wurde SAP wieder als attraktiver Arbeitgeber ausgezeichnet und dies wird bei den Einblicken in diesen Großkonzern schnell sichtbar. …
 
Substanzen gegen das Altern? Juvicell - Substanzen für gesundes Altern. Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Meine sind meine Podcasts. Meine ist meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.…
 
Zum Buch "Warum wir schlafen" von Albrecht Vorster. Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Meine sind meine Podcasts. Meine ist meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.Von Ralf Bohlmann
 
Laura Kraihamer, Rennfahrerin aus Leidenschaft, konnte ich für diesen packenden b.a.s.e. talk gewinnen. Laura erzählt in diesem Talk warum sie für ihren Lebenstraum Rennfahrerin zuerst alles Loslassen musste. Mittlerweile fährt Laura 24h Rennen in der grünen Hölle - Nürburgring. Welche Stärken sie als Frau im Motorsport ausmachen und welche Rolle M…
 
Kaya Biotics - Probiotica für den gesunden Darm Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Meine sind meine Podcasts. Meine ist meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.Von Ralf Bohlmann
 
Für diesem spannenden b.a.s.e. talk konnte ich René Vollath, deutscher Profi Torwart bei Türkgücü München, gewinnen. Wir sprechen darüber wie René Vollath Fußballprofi wurde und welche Fähigkeiten einen starken Torwart auszeichnen. Wie das Belastungs- und Regenerationsmanagement in den "Englischen Wochen" aussieht und warum Rückschläge ihn noch stä…
 
Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Meine sind meine Podcasts. Meine ist meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.Von Ralf Bohlmann
 
Mit Gerald Krenn, Vice President Regional Head Western Europe eines DAX notierten Unternehmens in Düsseldorf, spreche ich in diesem Podcast über die Herausforderungen und Chancen in Zeiten der Corona-Pandemie. Gerald Krenn spricht über seine Erfahrungen im Homeoffice, wie Remote-Leadership gelingt und warum Vertrauen (Trust) ein zentraler Wert für …
 
Hier findest du das Buch! Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Meine sind meine Podcasts. Meine ist meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.Von Ralf Bohlmann
 
In diesem b.a.s.e. talk nehme ich dich/sie auf eine spannende Zeitreise des Salzburger Flughafens mit. DI Günther Auer ehemaliger und langjähriger Geschäftsführer des Salzburger Flughafens wartet mit spannenden Anekdoten auf. Er erzählt warum Digitalisierung und strategische Kommunikation den wirtschaftlichen Erfolg des Salzburger Flughafens gebrac…
 
In diesem b.a.s.e. talk nehme ich dich/sie auf eine spannende Zeitreise des Salzburger Flughafens mit. DI Günther Auer ehemaliger und langjähriger Geschäftsführer des Salzburger Flughafens wartet mit spannenden Anekdoten auf. Er erzählt warum Digitalisierung und strategische Kommunikation den wirtschaftlichen Erfolg des Salzburger Flughafens gebrac…
 
In diesem spannenden b.a.s.e. talk mit Deutschlands sportlichstem Manager geht es um Führung am Berg, in Extremsituationen und im Unternehmen. Benedikt Böhm beleuchtet das heutige Wirtschaftsleben aus Sicht eines Extrembergsteigers und Geschäftsführers eines weltmarktführenden Unternehmens. Er erklärt warum Reduktion auf des Wesentliche und Entsche…
 
... und rede darüber. Hier der Link zu Hendrik Stoltenberg: Hendriks Unternehmen findest du Hier! und Hier! Hier findest du meine Seminare! Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Meine sind meine Podcasts. Meine ist meine Webseite.…
 
Moderation: Dipl.-Ing.(FH) Gerhard Moser (https://www.personal-base.com) Der Österreichische Extremsportler mit Affinität zur Peak Performance in allen Lebenslagen, holt sich spannende Gesprächspartner vor sein Mikrophon und lädt zum gemeinsamen Talk über Stressmanagement, Resilienz und Leistungssteigerung. In diesem spannenden b.a.s.e. talk geht e…
 
Mehr zu Juvicell und mehr zu wissenschaftlichen Hintergründen. Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Meine sind meine Podcasts. Meine ist meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.…
 
Moderation: Dipl.-Ing.(FH) Gerhard Moser Der Österreichische Extremsportler mit Affinität zur Peak Performance in allen Lebenslagen, holt sich spannende Gesprächspartner vor sein Mikrophon und lädt zum gemeinsamen Talk über Stressmanagement, Resilienz und Leistungssteigerung. Die erste Sendung der neuen b.a.s.e. talks behandelt das Thema: Krise-Bez…
 
Loading …

Kurzanleitung

Google login Twitter login Classic login