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Altruismus und Hilfsbereitschaft

Sukadev Bretz - Sinn und Liebe

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Engagement aus Mitgefühl. Dienen aus Pflichteifer. Sich einsetzen für eine bessere Welt. Gemeinschaft statt Einsamkeit. Für andere da sein statt Egoismus. Wie kann man uneigennützig dienen, das Gute in der Welt fördern? Wie kann man dabei Enttäuschungen und Frust überwinden? Was kann man wirklich machen, um zu helfen und zu dienen? Viele Anregungen und Überlegungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya.
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Die Frage ist schnell gestellt. Auf einer Party, in der Kneipe. „Woher kommst Du eigentlich?“ Weil jemand anders aussieht, vielleicht anders spricht. Aber die vermeintlich harmlose Frage, finden andere gar nicht harmlos. Was die einen nett meinen, empfinden andere als „ausgrenzend“, sogar als „rassistisch“. Darüber müssen wir reden - in „Echt jetzt…
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Wissenschaftsjournalist Ranga Yogeshwar warnt: „Wenn wir jetzt achtlos sind, dann wachen wir morgen in einem technologischen Totalitarismus auf.“ Yogeshwar hält für wahrscheinlich, dass Maschinen für Künstliche Intelligenz eine Art eigenes Denken entwickeln. hr-Journalist Jens Borchers sagt: Das klingt nach Science fiction-Filmen. Die Maschinen tun…
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„Hilfe für Flüchtlinge - zu viele Menschen oder zu wenig Hilfsbereitschaft?“ - Darum ging es in unserer aktuellen Ausgabe von Echt jetzt. Boris Palmer, Oberbürgermeister von Tübingen (Die Grünen) argumentierte: „Wir müssen uns ehrlich machen - entweder wir senken die Standards für die neuankommenden Flüchtlinge oder deren Aufnahme geht zu Lasten un…
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Viele Kommunen schlagen Alarm, sie sehen sich am Rande der Kapazitätsgrenzen bei der Aufnahme von Flüchtlingen. Boris Palmer, Oberbürgermeister von Tübingen (Die Grünen) sagt: „Wir müssen uns ehrlich machen - entweder wir senken die Standards für die neuankommenden Flüchtlinge oder deren Aufnahme geht zu Lasten unserer Bürger.“ Oliver Günther, hr-R…
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Sind viele Kinder mit Migrationshintergrund in einer Schulklasse ein Problem, weil sie das Lernniveau senken und die Integration erschweren? Und würde eine Migrationsquote helfen, dem entgegenzuwirken? Darüber haben der Präsident des Deutschen Lehrerverbandes, Heinz-Peter Meidinger, und Host Jens Borchers in der letzten Folge diskutiert. Hören Sie …
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Die Bundesregierung will trans Menschen den Geschlechterwechsel deutlich erleichtern. Künftig soll eine Erklärung beim Standesamt ausreichen, um Geschlecht und Vornamen zu ändern. Mit Einwilligung der Eltern soll das sogar Jugendlichen möglich sein. Ein Schritt hin zu mehr Selbstbestimmung? Oder Risiko mit unabsehbaren Folgen für Jugendliche? Darüb…
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Um die Folgen der Energiekrise abzumildern, sollten Reiche mehr zahlen, sagen die einen. Andere sind strikt dagegen. Darüber haben wir in der vergangenen Folge debattiert. "Echt jetzt?"-Host Jens Borchers meinte: Das deutsche Steuerrecht sei ungerecht und bevorzuge die, die viel Vermögen haben. Unternehmerin Stella Pazzi hielt dagegen: Eine Vermöge…
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Deutschland steckt in der Krise: steigende Energiepreise, Inflation, Angst um die wirtschaftliche Entwicklung. Vor allem ärmere Menschen fragen sich, wie sie über die Runden kommen sollen, während andere - zumindest vorläufig - weiterleben können wie bisher. Droht da die soziale Spaltung? Ja, warnen die einen und fordern: Die Reichen und Wohlhabend…
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Hass im Netz, lieber übereinander lästern als miteinander reden, immer mehr Gegeneinander statt Miteinander. Viele fürchten: Unsere Gesellschaft hält nicht mehr zusammen und spaltet sich. Hilft da vielleicht ein "soziales Pflichtjahr" nach der Schule? Um mal aus der eigenen Blase rauszukommen und zu lernen, dass Pflicht etwas Gutes sein kann? Der 2…
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Müssen wir angesichts des Klimawandels unsere Lebensgewohnheiten ändern ? Weniger heizen, weniger Fleisch essen, weniger Auto fahren für den Klimaschutz? Das war Thema in unserer jüngsten "Echt jetzt? Überzeug mich in 18 Minuten"-Folge. Der Berliner Klimaforscher Felix Creutzig argumentiert da: Ohne Verzicht und auch Verbote wird es nicht gehen. "E…
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Pro und Contra Energiewende ohne Strom aus Atom und Erdgas: Timon Dzienus, Co-Bundesprecher der Grünen Jugend, meint: das geht. Wenn der politische Wille da sei, reichen allein Erneuerbare Energien, um das 1,5-Grad-Ziel zu erreichen. hr-Journalist Jens Borchers sagt: Das ist viel zu optimistisch, ohne Erdgas als Übergangsenergie ist das nicht zu ma…
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Ein Vortragspodcast mit dem Inhalt Gerechtigkeitsinn. Verstehe etwas mehr über das Thema Gerechtigkeitsinn in diesem kleinen, aber feinen Vortragsaudio. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., denkt laut nach über das Thema von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus, der auch für das Verständnis von Prana, Nadis und Chakras wichtig ist. Ähnliche Th…
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Verletzlichkeit ist eine Grundbedeutung und eine Grundkondition des irdischen Lebens. Das irdische Dasein ist sehr verletzlich. Jederzeit kann dein Leben zu Ende sein. Jederzeit kann deine körperliche Integrität gefährdet sein. Ein kleiner Unfall, eine kleine emotionale Belastung, und schon ist alles anders. Verletzlichkeit kann eine Grundlage für …
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Schöpfergeist ist etwas Urmenschliches, der Mensch ist ein schöpferisches Wesen, schon Kinder haben Schöpfergeist. Heutzutage bekommen Kinder ja jede Menge Spielzeuge, aber selbst wenn Kinder kein Spielzeug haben,- mit Schöpfergeist machen sie nahezu alles zum Spielzeug. Kinder lieben es, Sandburgen zu bauen, Tonklötze oder etwas anderes aus der Er…
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Heute eine Hörsendung zum Planeten Jupiter und die psychologisch-astrologische Bedeutung von Jupiter. Großzügigkeit ist eine Tugend, die zusammenhängt mit Planet Jupiter. Erfahre mehr über die Tugend Großzügigkeit und wie sie zusammenhängt mit Planet Jupiter. Dieser Vortrag über Großzügigkeit ist Teil des Jyotish Indische Astrologie Podcasts von un…
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Wie kann man Selbstausbeutung vermeiden? Was ist überhaupt Selbstausbeutung? Selbstausbeutung ist ein Begriff, der gerade im gemeinnützigen und im sozialen gerne verwendet wird. Sukadev hält nicht viel von diesem Begriff. Denn letztlich wolltet man sich nicht selbst aus. Aus Liebe zu handeln, anderen Gutes zu tun, das ist wichtig. Es ist nicht so w…
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Minderwertigkeitsgefühl ist ein Aspekt der Depression. Umgekehrt kann Depression zum Minderwertigkeit führen, beziehungsweise zum Gefühl der Minderwertigkeit. Wie du Minderwertigkeit überwinden kannst bzw Minderwertigkeitsgefühle überwinden kannst, darüber spricht sukadev in diesem Vortrag. Dieser Vortrag über Minderwertigkeitsgefühl gehört zum Yog…
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Gereiztheit überwinden, wie soll das gehen? Gereiztheit ist gar nicht so schwer zu überwinden. Es gibt sehr effektive Yoga-Techniken dafür. Und in vielen spirituellen Traditionen spielt die Überwindung der Gereiztheit eine große Rolle. Höre hiervon Sukadev, wie du einfach Gereiztheit überwinden kannst. Wenn du weniger gereizt bist, kannst du leicht…
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Eine Hörsendung von und mit Sukadev zum Thema Festigkeit. Denn wenn du Festigkeit gut nutzt, dann kannst du mit Ängsten anders umgehen. Diese Gedankensammlung zum Thema Festigkeit ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Festigkeit gibt es auf der Internetseite https://wiki.yoga-vidya.de/Festigkeit. Viele praktische Übungen, Anleitungen und T…
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Sukadev spricht in diesem Podcast, in diesem Kurzvortrag, über Vertrauen. Denn wenn du dich beschäftigst mit dem Thema Vertrauen, dann verstehst du auch einiges, was du tun kannst, um Burnout vorzubeugen bzw. aus einem Burnout wieder herauszukommen. Diese Hörsendung, dieser Podcast über Vertrauen ist Teil des Anti Burnout Podcasts, des Podcasts run…
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Sukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Kooperation Denn wenn du Kooperation in dir stärker werden lässt, kannst du Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Kooperation ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Kooperation mit Video und vielen Erläuterungen und Tipps findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Koope…
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Angst und wie du besser mit Angst umgehen kannst durch Kultivierung von Zielgerichtetheit Wenn du Zielgerichtetheit entwickelst, kannst du besser mit Angst umgehen. Dieser Kurzvortrag über Zielgerichtetheit ist Teil des Angst Podcast. Mehr über Zielgerichtetheit mit Video und vielen Erläuterungen und Tipps findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/…
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Höre einiges zum Thema Zuversicht Denn wenn du Zuversicht in dir stärker werden lässt, kannst du Ängstlichkeit vorzubeugen. Dieser Kurzvortrag soll Gedankenanstoß sein. Dieser Podcast über Angst und Zuversicht gehört zum Angst Podcast. Mehr über Zuversicht mit vielen praktischen Tipps, auch mit Ethymologie und Video, auf https://wiki.yoga-vidya.de/…
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Lausche einem Vortrag von und mit Sukadev zum Thema Rationalität Denn wenn du Rationalität gut nutzt, dann kannst du mit Ängsten anders umgehen. Dieser Kurzvortrag über Rationalität ist eine Ausgabe des Umgang mit Angst Podcast. Mehr über Rationalität findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Rationalität. Vie…
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Entwurzelung kann eine Grundlage sein von Angststörungen. Wie kannst du das Gefühl der Entwurzelung überwinden? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Angst kann entstehen, wenn jemand keinen Zugang zu seinen Wurzeln hat. Daher kann es hilfreich sein, Zugang zu finden zu seinen Wurzeln. Das ist eine der wichtigen Techniken im Yoga. Finde deine …
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In einer spirituellen Lebensgemeinschaft zu leben bedeutet für viele uneigennützig dienen zu wollen. Verpflichtungen sind auch Teil des Gemeinschaftlichen Lebens in einer spirituellen Gemeinschaft. Erfahre in diesem Lebensgemeinschaft Podcast mehr über das Leben in einer Gemeinschaft. Möchtest du mehr über die Lebensgemeinschaft bei Yoga Vidya erfa…
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Hilflosigkeit ist ein bedeutsamer Stressfaktor. Es wird sogar gesagt: Stress ist erlernte Hilflosigkeit. Angst und Burnout hat viel mit Hilflosigkeit zu tun. Wie kannst du Hilflosigkeit überwinden? Dieser Kurzvortrag zum Thema Hilflosigkeit gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeit. Willst du mehr zu diesem Thema wissen? Dann lausche auch de…
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Korrektheit, insbesondere Hyperkorrektheit, kann schnell in die Überforderderung, eventuell sogar ins Burnout führen. Daher: Nimm’s ab und zu mal etwas lockerer. Probier’s mal mit Gemütlichkeit… Was ist Korrektheit? Woher stammt der Begriff Korrektheit? Wie relevant ist diese geistige Fähigkeit in der heutigen Zeit? Wie kannst du Korrektheit entwic…
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Depression ist oft verbunden mit Perspektivlosigkeit. Wenn du eine neue Perspektive für dein Leben siehst, wenn du neue Hoffnung schöpft, dann fällt es leichter, eine depressive Phase zu überwinden. Aber wie kann man aus der Perspektivlosigkeit wieder herauskommen? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Dieser Kurzvortrag über Perspektivlosigke…
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Verträumtheit kann wie ein Ausbruch aus einer schlimmen Situation sein. Es kann dir so helfen aus einem Tief oder einer Depression zu kommen. Verträumtheit hat aber auch einen negativen Aspekt, z.B. wenn man sich in eine Fantasiewelt flüchtet. Schau dir dieses Vortrag von www.yoga-vidya.de an, um herauszufinden, ob du ein richtiges Maß an Verträumt…
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Vereinsamung ist ein Risikofaktor für Depression. Umgekehrt gilt, Depression kann in die Vereinsamung führen. Vereinsamung und Depression, das kann ein richtiger Teufelskreis werden. Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Höre seine Tipps, wie du aus diesem Teufelskreis wieder ausbrechen kannst. Dieser Vortrag zum Thema Vereinsamung ist ein Tei…
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