Beste Higherself Podcasts (2024)

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#28 Ein Boost für deine Energie - Dich besser fühlen, auch wenn die Situation dich herausfordert (Achtung: Tiefe!) 12:06

1d ago12:06

12:06

Unsere Realität ist vielleicht im Moment nicht so, wie wir sie uns wünschen... und es gibt Phasen, da ist die Energie lower noch als low. Was können wir dann tun? Wie finden wir zurück in die Leichtigkeit und Freude, egal wie die Umstände gerade sein mögen? Dieser Podcast ist kurz, aber tief ... ich hoffe, er berührt dich und weckt neue Kraft und Z…

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#27 Besser mit deiner Verletzlichkeit umgehen - Tipps für HSP, die sich zeigen wollen, wie sie sind 24:45

7d ago24:45

24:45

Es kann ganz plötzlich passieren - ein Wort, ein Blick - und zack -wir fühlen uns nackt, verunsichert und total angreifbar! Die meisten Menschen wollen diese Momente ganz schnell überspielen und ungeschehen machen, damit es bloß niemand mitbekommt. Doch wenn wir uns Zeit nehmen, innere Sicherheit aufbauen und diese Augenblicke nicht mehr beiseite s…

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#26 Ein gutes Ende? - Schaffe die Basis für einen Neubeginn, der trägt! (mit Starseed Insights - gut erklärt) 26:06

21d ago26:06

26:06

Abschiede und ein gutes Ende ? Das ist vielen von uns noch etwas fremd. Wir würden dem Ende eines Zyklus lieber ausweichen, als ihn bewusst zu durchleben... Besonders Starseeds haben oft Probleme damit, sich allen Phasen, die zum Leben (und zum Trauern) gehören, in Ruhe zu widmen. Es kommt ihnen lang und irgendwie auch etwas unnötig vor. Und sie wü…

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#25 Mehr du selbst sein? - Drei einfache, machtvolle Wege, an die du vermutlich noch nie gedacht hast 18:35

1M ago18:35

18:35

Ein stimmungsvoller Morgentalk nicht nur über unsere Sehnsucht, uns selbst mehr auszuleben. Sondern ganz konkret: Ich zeige dir drei einfache Möglichkeiten, wie du hier und jetzt mehr DU selbst SEIN und das deutlich spüren kannst! Egal, wie viel Zeit du hast. Egal, ob du jünger oder älter bist. Egal, ob du dich schon viel mit dir beschäftigt hast o…

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#24 Sameness or celebration of the differences? - Und was das mit Intelligenztests und Zugehörigkeit zu tun hat 28:21

2M ago28:21

28:21

Warum ist für uns Menschen das Thema der Gruppenzugehörigkeit so wichtig? Und basiert diese Form der "Ordnung" wirklich auf unseren echten, authentischen Bedürfnissen? Im Podcast erzähle ich dir, warum ich auch die Suche nach Zugehörigkeit über Labels wie "Hochbegabung" schwierig finde warum es wichtiger ist, sich selbst zu verstehen und zu lieben,…

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#23 Wie leben glückliche Hochbegabte? - 3 überraschende Beispiele 26:07

2M ago26:07

26:07

Lebenswege sind einzigartig. Das ist auch bei hoch- und vielbegabten Menschen nicht anders. Auch wenn sie einiges an Gemeinsamkeiten aufweisen, können sowohl ihre Interessen, als auch ihre Fähigkeiten, Bedürfnisse und ihre persönliche Entwicklung völlig unterschiedlich sein. Zudem sind sie noch immer stark mit Vorurteilen und Klischees konfrontiert…

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#22 Tiny but mighty - Wer mein Leben im letzten Jahr am stärksten beeinflusst hat 32:03

3M ago32:03

32:03

Dies ist die 1. Episode 2024, und ich hoffe, du bist gut ins Neue Jahr gekommen! Hier endlich ein Update von mir, in dem du erfährst, warum ich unerwartet eine lange Weihnachtspause machen musste wie mir dabei klargeworden ist, wer mein Leben im vergangenen Jahr am meisten verändert hat (Es ist nicht ganz so, wie du vielleicht denkst ...) wie auch …

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#21 Du, deine Feinfühligkeit & deine Eltern (Beziehung und Bindung 2/2) 39:19

4M ago39:19

39:19

Bei mir sein, mich entdecken, aber auch verbunden sein und Unterstützung annehmen, ohne mich aufzugeben! Das wünschen sich Jüngere dringend... Sie geraten dabei aber häufig in eine gewisse Konfusion, die die Elterngeneration nicht auflöst (oder noch nicht auflösen kann). Das geschieht umso leichter, je feinfühliger das Kind, der junge Erwachsene is…

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#20 Wie die Elterngeneration ihren hochfeinfühligen Kindern leichter begegnen kann (Beziehung und Bindung 1/2) 38:57

5M ago38:57

38:57

Die jungen feinfühligen Menschen heute sind oft von einer ganz anderen Art als die Elterngeneration. Das führt nicht nur leicht zu Mißverständnissen. Werden die ganz anderen Bedürfnisse der jüngeren "Gen. Seed" überrollt oder ignoriert, kann das tiefe Wunden auf Seiten der Kinder schlagen - ohne dass es jemand von außen mitbekommt! Damit wir Ältere…

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#19 Wie du dich als HSP dem Flow hingibst - Deine Gaben in ihrer Tiefe annehmen und leben! 19:08

5M ago19:08

19:08

Für deine Lebensqualität als hochsensibler Mensch ist es wichtig, MIT deiner Feinfühligkeit zu gehen - und nicht gegen sie anzukämpfen. Erst dann kannst du die Geschenke, die sie dir bringt, wirklich spüren und genießen. Wie das gehen kann, darüber erfährst du mehr in dieser Podcast-Folge. Von Herzen viel Inspiration für dich! Mantradevi Links: Wen…

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#18 Einen sicheren Raum für Veränderung schaffen - Was wir brauchen, und worauf wir achten sollten 25:39

6M ago25:39

25:39

Veränderungen und neue Schritte machen uns unsicher, und das ist völlig natürlich. Besonders dann, wenn eine Sache uns viel bedeutet. Wir können aber einiges tun, um ein vertrauensvolles und sicheres Umfeld zu finden. Noch besser: Es selbst zu kreieren, so dass jede Art von Lernen leicht und natürlich für uns wird. In dieser Episode erfährst du meh…

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#17 Wozu muss man wissen, ob man hochbegabt ist? Und: Was Prozess und Berührbarkeit im aktuellen Wandel bedeuten 28:02

6M ago28:02

28:02

Dies ist eine der klügsten Fragen, die mir Betroffene oder Eltern oft stellen! Ich gehe hier auf drei ausgewählte Aspekte ein (ab ~ Min. 9) , und du wirst dir dein eigenes Bild machen können, ob und warum sich die Erkenntnis lohnt! Und belass es nicht dabei, gehe deine Schritte! Dazu möchte ich dich von ganzem Herzen ermutigen. Gleich zu Beginn erf…

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#16 Überhaupt nicht abgespaced - Als HSP deine galaktischen Wurzeln finden 36:22

7M ago36:22

36:22

Woher wir kommen ist eine fast genauso spannende Frage für uns, wie die, wohin wir gehen! Wenn du deine Sensitivität und deine Körperwahrnehmung nutzt, gibt es für dich vielleicht ganz naheliegende Zugänge zu deiner Geschichte der galaktischen Ebenen... hast du jemals daran gedacht? Unser Weg beginnt nach meiner Erfahrung nicht erst mit der Empfäng…

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#15 Hochbegabte, Hochsensible und die Angst: Wie du dich leichter entscheidest und aufhörst, dich im Kreis zu drehen 30:44

7M ago30:44

30:44

Dies ist definitiv eine der wichtigsten Podcast-Folgen bisher. Als ich sie zum Bearbeiten nochmals angehört habe, blieb mir selbst der Mund offen stehen... Ich empfehle sie dir speziell dann, * wenn du immer wieder zögerst, das zu tun, was dir am meisten bedeutet! * wenn du dein kreatives Potential zum Ausdruck bringen willst - egal in welchem Bere…

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#14 Wenn Ausspannen allein nicht mehr reicht - Ein Care-Paket für schwere Momente 40:24

7M ago40:24

40:24

From my Heart to Yours - ein Care-Paket für schwere Phasen im Leben, besonders dann, wenn du einen superaktiven Geist besitzt Es gibt Zeiten, in denen wir spüren, dass ein langes Wochenende mit gründlichem Ausschlafen allein uns unsere Kraft nicht zurückgeben kann. Diesmal geht es um mehr. Die Erschöpfung ist tiefer, die Veränderungen, die wir brau…

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#13 Wenn dein tieferes Selbst sich meldet - und deine Gedanken voll in Panik geraten (Magic + Insights) 38:34

8M ago38:34

38:34

Grounded Magic ... so empfinde ich den Weg der Selbsterforschung, wenn wir uns wirklich auf uns selbst einlassen. Deine Suche nach dem, was dich "anders" sein lässt, ist ja oft erst der Auftakt zu etwas viel Tieferem. Deine innere Natur ruft lautstark nach dir - und sie will freigelegt werden! Vielen Menschen macht dieser Weg Angst, allen guten Vor…

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#12 Kann man zu empathisch sein? Über das Gleichgewicht in Beziehungen und die "Technik" dahinter 27:45

8M ago27:45

27:45

Sind mehr Offenheit und Feingefühl nicht genau das, was unsere Welt heute braucht? - Unbedingt! Und gilt dann nicht auch bei der Empathie: Je mehr, desto besser?! Vielleicht, doch damit es auch eine echte Empathie-Erfahrung wird, braucht es ein feines Gleichgewicht... und da gibt es einiges zu beachten, besonders bei Menschen, die schon ganz viel n…

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#11 Wie du dein Leben veränderst, indem du emotional und mental gut für dich sorgst 36:46

9M ago36:46

36:46

Etwas für sich zu tun ... den allermeisten Menschen ist bewusst, dass das dazugehört, wenn sie ihr Leben verändern möchten. Aber das ganze Thema gerät leicht in ein nichtssagendes Fahrwasser oder es erzeugt neuen inneren Druck. - "Wieder etwas, was ich tun soll!" Hochbegabte und -sensible wollen es gern "richtig" machen, brauchen aber individuelle,…

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#10 Hochbegabt auf Probe? - Tipps für Betroffene und Eltern, die 1000 Fragen zu Hochbegabung haben, und endlich ihr neues Level finden wollen 13:38

9M ago13:38

13:38

Möchtest du endlich Klarheit, ob du nun hochbegabt bist? Falls es dir schwer fällt, dich hier zu verorten, wenn du deine Ahnung über deine Besonderheit immer wieder beiseite schiebst, dich vielleicht vor einer wegweisenden Session mit einem Experten drückst, wenn du womöglich sogar hohe Testergebnisse noch anzweifelst, ... dann ist diese Episode fü…

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#9 Perfektionismus und hoher Anspruch bei Hochbegabten - Wie man beides bändigen kann! 11:52

10M ago11:52

11:52

Auch wenn er vielleicht nie ganz verschwinden wird - man ist seinem eigenen hohen Anspruch trotzdem nicht ausgeliefert. :) Egal, wie hart es manchmal ist, sich selbst zu verstehen, wie schwer es zu manchen Zeiten erscheint, automatische Muster zu erkennen und zu beeinflussen - es ist möglich und tatsächlich leichter machbar denn je! In dieser Episo…

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#8 Du fühlst dich oft fremd auf dieser Welt? - Wie du als hochbegabte HSP Stärke und Sicherheit aufbaust 22:52

10M ago22:52

22:52

Das Gefühl der Fremdheit hier auf der Erde kennen viele Feinfühlige. Je ausgeprägter die Sensibilität und die Hochbegabung, desto stärker können Fremdheitsgefühle sich bemerkbar machen. In dieser Episode zeige ich dir, was du tun kannst, um dich dennoch mehr und mehr auf der Erde zu Hause zu fühlen, und das Leben als schön und sicher zu erfahren: D…

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#7 Dein Weg ist individuell - Die Angst überwinden und zu dir stehen! (+ A personal share) 25:52

11M ago25:52

25:52

Jede hohe Begabung kann von Scham oder Angst begleitet sein: Von der Angst zu scheitern, von der Scheu, sich ehrlich auszudrücken, von der befürchteten Peinlichkeit des Sichvergleichenmüssens, von der Scham über die eigene Größe ... bis hin zur generellen Angst, einfach sichtbar zu sein! Und so vieles mehr... Was kann helfen? Neben den vielen guten…

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6 - Hochbegabt - und jetzt?! Vom Suchen und Finden deiner Berufung 21:51

11M ago21:51

21:51

Hochbegabt - und jetzt?! Wenn du deine Hochbegabung und Hochsensibilität gelöst und befreit hast, liegen schon massiv große Schritte hinter dir. (Mehr dazu in Episode 5: Bin ich hochbegabt? - Von der ersten Ahnung zur Befreiung) Vielleicht wurde deine Welt dabei mehrmals komplett auf den Kopf gestellt, vieles ordnete sich neu, und du denkst dir: Kr…

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5 - Bin ich hochbegabt? Von der ersten Ahnung zur Befreiung in 5 Phasen 17:33

12M ago17:33

17:33

"Bin ich hochbegabt?" Diese Frage löst für unerkannt Hochbegabte oft einen wahren inneren Krimi aus ... mit Schurken und Helfer:innen und Mitstreiter:innen... - und einem möglichen Helden/einer Heldin, die aus einem echten Gefängnis befreit werden muss, um ihren Schatz zu finden! Wenn es auch nach außen unauffällig wirken mag, ist innerlich tatsäch…

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Bonus-Episode: Tiefenentspannung für sensible Seelen & unruhige Geister (Beachte die Hinweise in der Beschreibung!) 16:23

12M ago16:23

16:23

Hier bekommst du eine gut 15-minütige Anleitung zur Entspannung von Körper und Nervensystem! Ich hatte sie ursprünglich für eine Gruppe meiner Teilnehmer:innen kreiert, doch wenn es dir ähnlich geht wie vielen Hochsensiblen und (unruhigen) Hochbegabten in dieser Zeit, kannst du eine wirksame Entspannung jetzt bestimmt gut gebrauchen. :) Hier also e…

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4 - Generation Bridge oder Generation Seed - wo siehst du dich als hochsensibler Mensch? 26:20

1y ago26:20

26:20

Generation Bridge oder Generation Seed - wo siehst du dich? Hier geht es um die sehr unterschiedlichen Voraussetzungen und Aufgaben zweier Gruppen: Die der “Brückengeneration”, die alles mitbringt, um aktiv den Wandel und die Veränderung unserer Zeit zu unterstützen, und die der “Generation Seed”, die hierher gekommen ist, um uns ganz neue Realität…

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3 - Licht und Farbe - Kraftquelle und inneres Zuhause für dich (inkl. Licht-Übung für jeden Tag) 30:55

1y ago30:55

30:55

Du hörst - und spürst, * wie du durch deine visuelle Wahrnehmung ganz leicht Zugang zu dir bekommst * wie du dich damit beruhigen und zentrieren kannst * wie Farben dir innere Räume öffnen * wie du das alles direkt im Alltag erleben kannst, auch wenn Malen, Zeichnen & Co. "noch nie dein Ding" waren * wie wir eigentlich Wahrnehmungen mit Bedeutung v…

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1 - Hochsensibilität & Hochbegabung - Das Tor zu deiner neuen Welt 29:36

1y ago29:36

29:36

Du bekommst hier einen ganz neuen Blick auf ... Die Welt der Hochsensibilität Die spezifische Art der Wahrnehmung Zunehmende Häufigkeit und dein Hochsensibilitätsprofil als Hilfe beim Umgang mit dieser Besonderheit Hochsensibilität vs. Hochsensitivität? Die verfeinerte Welt der Sinne Die besondere Wahrnehmung von Emotionen und der differenzierte Um…

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2 - Wenn ich nur EINE Botschaft für dich hätte: Was Hochbegabte und Feinfühlige wissen sollten! 20:16

1y ago20:16

20:16

Meine wichtigste Botschaft für dich als feinfühliger und hoch- & vielbegabter Mensch? Das verrate ich dir gleich zu Beginn! Und dann: Eine Fülle an Ermutigungen, deine Gaben auch wirklich zu leben! Du erfährst, * warum meine spezielle Botschaft dieser Episode besonders für die junge Generation Feinfühliger wichtig ist * warum du tatsächlich berecht…

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#37 – Wie du in einem Augenblick Frieden und Energie bekommst.

5+ y ago

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Von Jens Heuchemer - Jeden Montag eine neue Folge für unkomplizierte Persönlichkeitsentwicklung. Inspiriert von Tobias Beck, Laura Malina Seiler, Robert Gladitz, Bahar Yilmaz, Tony Robbins, Simon Sinek, Gary Vaynerchuk, Christian Gärtner uvm.

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#36 – Bist du besessen?

5+ y ago

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Von Jens Heuchemer - Jeden Montag eine neue Folge für unkomplizierte Persönlichkeitsentwicklung. Inspiriert von Tobias Beck, Laura Malina Seiler, Robert Gladitz, Bahar Yilmaz, Tony Robbins, Simon Sinek, Gary Vaynerchuk, Christian Gärtner uvm.

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#35 – Sonderfolge – Meditation für dein Bewusstsein

5+ y ago

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Von Jens Heuchemer - Jeden Montag eine neue Folge für unkomplizierte Persönlichkeitsentwicklung. Inspiriert von Tobias Beck, Laura Malina Seiler, Robert Gladitz, Bahar Yilmaz, Tony Robbins, Simon Sinek, Gary Vaynerchuk, Christian Gärtner uvm.

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#35 – Wie dein Bewusstsein Leben erschafft

5+ y ago

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Von Jens Heuchemer - Jeden Montag eine neue Folge für unkomplizierte Persönlichkeitsentwicklung. Inspiriert von Tobias Beck, Laura Malina Seiler, Robert Gladitz, Bahar Yilmaz, Tony Robbins, Simon Sinek, Gary Vaynerchuk, Christian Gärtner uvm.

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#34 – Das Geheimnis für deinen Erfolg oder auch: How To Flow

5+ y ago

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Von Jens Heuchemer - Jeden Montag eine neue Folge für unkomplizierte Persönlichkeitsentwicklung. Inspiriert von Tobias Beck, Laura Malina Seiler, Robert Gladitz, Bahar Yilmaz, Tony Robbins, Simon Sinek, Gary Vaynerchuk, Christian Gärtner uvm.

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#33 – Wie du dein Selbstwertgefühl erhöhst

5+ y ago

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Von Jens Heuchemer - Jeden Montag eine neue Folge für unkomplizierte Persönlichkeitsentwicklung. Inspiriert von Tobias Beck, Laura Malina Seiler, Robert Gladitz, Bahar Yilmaz, Tony Robbins, Simon Sinek, Gary Vaynerchuk, Christian Gärtner uvm.

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#32 – Wie du durch Loslassen deine Ziele schneller erreichst.

5+ y ago

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#31 – Live-Telefoncoaching Sonderfolge

5+ y ago

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#30 – Was ist eigentlich Neid?

6y ago

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#29 – Emotionale Erpressung

6y ago

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Von Jens Heuchemer - Jeden Montag eine neue Folge für unkomplizierte Persönlichkeitsentwicklung. Inspiriert von Tobias Beck, Laura Malina Seiler, Robert Gladitz, Bahar Yilmaz, Tony Robbins, Simon Sinek, Gary Vaynerchuk, Christian Gärtner uvm.

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#28 – Selbstliebe

6y ago

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http://archive.org/download/folge_28/Folge_28.mp3 All you need is Love, das haben schon die Beatles gesungen. Doch warum ist es für viele Menschen so schwer sich selbst diese Liebe zu geben? Erfahre in dieser Folge, was es mit dieser Selbstliebe auf sich hat, warum so viele Menschen Schwierigkeiten haben diese Liebe für sich selbst zu empfinden und…

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#27 – Lebensmomente

6y ago

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Von Jens Heuchemer - Jeden Montag eine neue Folge für unkomplizierte Persönlichkeitsentwicklung. Inspiriert von Tobias Beck, Laura Malina Seiler, Robert Gladitz, Bahar Yilmaz, Tony Robbins, Simon Sinek, Gary Vaynerchuk, Christian Gärtner uvm.

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#26 – Du bist nicht deine Gedanken

6y ago

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Von Jens Heuchemer - Jeden Montag eine neue Folge für unkomplizierte Persönlichkeitsentwicklung. Inspiriert von Tobias Beck, Laura Malina Seiler, Robert Gladitz, Bahar Yilmaz, Tony Robbins, Simon Sinek, Gary Vaynerchuk, Christian Gärtner uvm.

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#25 – Aktivität und Passivität

6y ago

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Von Jens Heuchemer - Jeden Montag eine neue Folge für unkomplizierte Persönlichkeitsentwicklung. Inspiriert von Tobias Beck, Laura Malina Seiler, Robert Gladitz, Bahar Yilmaz, Tony Robbins, Simon Sinek, Gary Vaynerchuk, Christian Gärtner uvm.

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#24 – Ego vs. Glücklich sein

6y ago

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Von Jens Heuchemer - Jeden Montag eine neue Folge für unkomplizierte Persönlichkeitsentwicklung. Inspiriert von Tobias Beck, Laura Malina Seiler, Robert Gladitz, Bahar Yilmaz, Tony Robbins, Simon Sinek, Gary Vaynerchuk, Christian Gärtner uvm.

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#23 – The best invest

6y ago

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Von Jens Heuchemer - Jeden Montag eine neue Folge für unkomplizierte Persönlichkeitsentwicklung. Inspiriert von Tobias Beck, Laura Malina Seiler, Robert Gladitz, Bahar Yilmaz, Tony Robbins, Simon Sinek, Gary Vaynerchuk, Christian Gärtner uvm.

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#22 – Womit baust du dein Hochhaus?

6y ago

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http://archive.org/download/folge_22-22/Folge_22.mp3 Welche Materialien nutzt du? Und bist du dir über all die Dinge bewusst, welche du beim Bau beachten solltest? Und warum eigentlich ein Hochhaus? Und was hat eins deiner zwei kostbarsten Güter damit zu tun? Erfahre es in dieser Folge. Spoiler: Werde Meister deiner Zeit. Ich würde mich super freue…

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#21 – Das bist doch du, oder nicht?

6y ago

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http://archive.org/download/folge_21/Folge_21.mp3 Ich will dir mit dieser Folge einfach danke sagen für 1000 Downloads meines Podcasts. Und als GANZ GROßES DANKESCHÖN möchte ich dir einfach nur eine Tatsache erzählen…nämlich, dass du unglaublich großartig bist! Diese Folge ist wirklich dir gewidmet und ich möchte einfach danke sagen für all dein Se…

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#20 – Innere Zerissenheit und dein Mindfuck

6y ago

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http://archive.org/download/folge_20/Folge_20.mp3 Welchen Weg sollst du nur einschlagen? Welcher Weg wird für dich und deine Zukunft der Beste sein? Du kannst dich immer so schlecht entscheiden? Vielleicht kann dir diese POdcastfolge dabei helfen etwas mehr Klarheit für dich zu erlangen. Ich würde mich super freuen, wenn wir uns auf anderen Social …

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#19 – Die Wirkung von positiver Energie – Interview mit Linda Giese

6y ago

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http://archive.org/download/folge_19/Folge_19.mp3 In dieser Folge des Sunnys Good Vibes Podcast spreche ich mit der wundervollen Linda Giese über das Thema Energie. Was macht eine richtige Energie im Leben aus? Was kann sie auch für dich bewirken? Wie erreichst du sie? Und wie schaffst du es auch an Tagen, an denen alles vom Gefühl her gegen dich z…

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#18 – Perfekt oder verletzbar

6y ago

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http://archive.org/download/folge_18/Folge_18.mp3 Warum wollen so viele Menschen perfekt wirken und vergessen dabei, dass uns als Menschen unsere Unperfektheit eigentlich erst richtig ausmacht? Bei dieser Folge bin ich ganz besonders auf Feedback gespannt, da es ein SEHR aktuelles Thema ist und die Meinungen seeehr weit außeinandergehen. Ich würde …

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Higherself Podcasts

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