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"Bewusst Beziehung leben" ist dein Podcast für ein achtsames, bewusstes Leben mit langen und glücklichen Beziehungen - zu dir selbst und anderen. Du hast keine Lust mehr auf schwierige Beziehungen und ein Leben, das sich nicht wie deins anfühlt? Dir wird der ständige Konsum und hektische Alltag zu anstrengend und du möchtest am liebsten einfach nur glücklich sein? Du hast genug vom Single-Leben und wünscht dir stattdessen eine feste, liebevolle Partnerschaft, die sich positiv auf alle Lebens ...
 
In ihrem Lifestyle-Podcast Kopfsprung widmen sich Marie und Jasmin der Komplexität des menschlichen Gehirns und seiner Mysterien. Warum steigt die Zahl psychischer Erkrankungen bei jungen Erwachsenen? Ist Herzschmerz eine Krankheit? Wieso wird ein Beinbruch ernster genommen als eine potenzielle Depression? Diese Fragen einmal nicht durch die Brille eines geschulten Psychologen oder Psychotherapeuten zu betrachten und dabei den Blickwinkel eines Menschen wie du und ich, ohne jeglichen psychol ...
 
DIE FRESHE BLÜTE Zwei Frauen, eine Freundschaft, viel Leben. Seda & Sophia verbindet 15 Jahre Freundschaft (und wahrscheinlich noch mehrere Leben). Nachdem sie als Teenager zusammen so einigen Quatsch getrieben haben, von Kaffesatz lesen bis hin zu leicht Illegalem, haben sie sich 10 Jahre lang aus den Augen verloren … Heute ist 🌸 Seda bekannt als Instagram Influencerin mit Migrationshintergrund, verheiratet mit Haus und Kater. 🌸 Sophia Life Coachin mit Emigrantion im Vordergrund. Sie lebt u ...
 
Hallo aus Los Angeles! DU UND ICH IN LA schaut hinter die Kulissen Hollywoods. Der Podcast ist der ultimative Treffpunkt für spannende Hollywood Geschichten, Celebrity Gerüchte, verrückte LA Anekdoten, inspirierende Erfolgsstories und interessante Auswanderer-Erfahrungen. Silke ist Journalistin und berichtet aus Los Angeles für das deutsche Fernsehen, Sophie arbeitet in der Filmbranche. Zusammen bringen die zwei Freundinnen ein Stück vom Glanz und Glamour aus der Stadt der Engel direkt zu eu ...
 
Am 08. März geht es wieder los mit der neuen Frühlingsstaffel von "Love Island"! Ein luxuriöses Paradies wird für eine Gruppe aufgeregter Singles in den kommenden Wochen wieder zum Schauplatz für heiße Flirts, wildes Herzklopfen und wahre Leidenschaft. Wenn du gar nicht genug von "Love Island" bekommen kannst, dann gibt‘s jetzt für dich „Love Island“ to go - den Love Island Podcast „Der Morgen danach“! Diese Staffel wird euch in der ersten Woche Ex-Love Islanderin Melissa Damilia zusammen mi ...
 
"Dr. Ludwig - Ein Podcast-Roman" ist ein einmaliges Podcast-Experiment, bei dem Ihr Mitmachen könnt! In der ersten Staffel haben wir den von Marten geschriebenen Arzt-Roman: "Dr Ludwig und der Eingriff am offenen Herzen" vorgelesen und die einzelnen Kapitel auf humoristische Art und Weise kommentiert und nun soll die Geschichte um Dr. Ludwig, in Form eines Prequels, weiter gestrickt werden. Das erste Kapitel ist bereits fertig geschrieben, dieses lesen wir in der ersten Folge der zweiten Sta ...
 
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Können Bösewichtinnen richtig gut sein? Mit Disneys "Cruella" bekommt eine weitere Schurkin ihren eigenen Film, der neben tollen Kostümen auch voller Glam-Punkrock steckt. Was die Spoilsusen dazu sagen, hört ihr in dieser Folge! Außerdem gib's in der ZDF-Mediathek den Sechsteiler "Schlafschafe". Eine brandaktuelle Serie über Verschwörungsmystiker u…
 
Anna hat "Chaos Walking" geguckt und findet den Film genauso chaotisch, wie den Titel und die 4 jährigen Dreharbeiten. Doch was Anna zerreißt, wird Selin natürlich lieben. Darüber entzündet sich ein Brand heißes Battle: Kino vs. Heimkino - raus gehen oder drinnen bleiben. Bei "Schwarze Adler" sind sich beide einig: Die Doku über Rassismus im Fußbal…
 
In dieser neuen Folge haben wir jemanden zu Gast, der schon 185 Mal von München nach Los Angeles geflogen ist. Wie schafft man das? Er ist Purser bei der Lufthansa! Michael Jäger hat in seinen 25 Jahren bei der Fluggesellschaft, schon viel an Bord erlebt. Auf keiner Flugstrecke ist die Promi-Dichte so hoch wie nach Los Angeles. Mit Lady Gaga Outfit…
 
Oft fällt es schwer loszulassen – alte Glaubenssätze, Beziehungen oder Erinnerungen. Sich an alten Dingen festzuhalten gibt uns Sicherheit. Doch Loslassen bedeutet Freiheit. In der letzten Folge die Freshe Blüte sprechen Seda und Sophia wie immer unverblümt ehrlich über ihre Erfahrungen zum Thema Loslassen: 🌸 Gefühle bzgl. der letzten Folge, denn d…
 
Selin freut sich auf die neue Disney+ Serie "Loki" und darauf, endlich wieder zu Hause bleiben zu dürfen. Anna würde gerne behaupten, dass die zweite Staffel "Lupin" auch ein Grund wäre, um das Sofa zu hüten, fühlt sich aber einfach um ein Staffelfinale betrogen. Wer aber trotzdem das Haus verlassen möchte, bekommt hier einen Grund: "Der Mauretanie…
 
Die Spoilsusen haben Besuch! Selin ist ein bisschen nervös und Anna hat Kuchen dabei. Gemeinsam mit dem Clanland*-Podcast-Host Mohamed Chahrour besprechen sie, ob man "Breaking Bad" in einer Woche durchgucken kann, bei welcher Serie sie alle geweint haben und welchen Film sie definitiv zu jung gesehen haben. (Spoiler: "Der weiße Hai"). Außerdem erz…
 
(#112) Ich bin schwanger! Ja, es stimmt wirklich. :) Unsere Freude darüber ist natürlich riesig – und dennoch bringt die Schwangerschaft (für mich) nicht nur spaßige und leichte Veränderungen mit sich. In dieser Folge gebe ich dir einen ganz exklusiven Einblick: In die ersten drei Monate meiner Schwangerschaft, ob wir das Geschlecht verraten werden…
 
Die Spoilis kloppen sich! Jedenfalls verbal. Es geht um die Frage: Brauchen wir einen weiteren Zombie-Film? Wie das Battle ausgeht, hört ihr in dieser Folge. Außerdem hat Anna Matthias Schweighöfer interviewt und er hat ihr erzählt, wie wahnsinnig aufgeregt er am Set seines neuen Netflix-Films "Army of the Dead" war. Wir freuen uns auf eure Hausauf…
 
Eine Fahrstuhlfahrt, eine Verabredung mit Freunden, ein Sprung vom 3-Meter-Brett, ein Krankenhausbesuch und eine zahnärztliche Behandlung. Was diese Dinge gemeinsam haben? Sie können eine panische Angst auslösen! Und diese Liste ließe sich problemlos weiterführen... Phobien können sich auf alles beziehen, und vor allem, jeden betreffen.Die öffentli…
 
Anna und Selin sind sich uneinig: Ist "Jupiters Legacy" jetzt gut oder scheiße. Ein drittes Universum neben Marvel und DC wird die "Miller World" aber definitv nicht. Dafür ist "Ich bin Sophie Scholl" einfach großartig. Im Interview erzählt Luna Wedler, wie es ist gleichzeitig vor und hinter der Kamera zu stehen. Außerdem könnte "Underground Railro…
 
Luxus Realtor Gigi Thoennes hat uns besucht und weiht uns in ihr aufregendes Lebens als Immobilienmaklerin in LA ein. Sie besucht die millionenteuren Villen der Stars in den Hollywood Hills, stand schon im Wohnzimmer von Juliane Moore und weiß wo der Biebs zuhause ist. Nach LA kam sie allerdings über Umwege, denn die gebürtige Aachenerin konnte sic…
 
"The Mopes" wagt etwas Neues. Es geht nicht um Menschen mit psychischen Erkrankungen, sondern um die psychischen Erkrankungen. So kommt es, dass Nora Tschirner eine Depression namens Monika spielt. Anna liebt es sehr. Über "The Mopes" hat Anna mit Nora auch im Interview gequatscht. Außerdem gibt es eine tolle neue queere Serie in der ARD Medithek. …
 
Anna und Selin erfinden in dieser Folge die ultimative Filmbewertung: Besser als Bananenbrot im Lockdown backen… oder nicht! Wie der Si-Fi Film "Voyagers" abgeschnitten hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Außerdem passiert etwas ganz Seltenes: Selin freut sich wie Bolle. Und zwar über die neue Netflix-Serie "Shadow and Bone – Legenden der Grisha". Wi…
 
Sich selbst schön zu finden, sich selbst schön zu fühlen …. Ist garnicht so einfach. Seda & Sophia teilen in dieser Folge Die Freshe Blüte ihre Herausforderungen mit ihrem eignen Körper beziehungsweise einem unrealistischen Schönheitsideal in der Gesellschaft und auch darüber was Schönheit eigentlich bedeutet. In dieser Folge die Freshe Blüte …. 🌸 …
 
Anna ist verliebt und zwar in "Para-Wir sind King". Die Macher von "4 Blocks" ziehen von Kreuzkölln in den Wedding und zeigen das überdrehte Leben einer Mädchen Gang. "The United States vs. Billie Holiday" kann als Film nicht unbedingt glänzen, umso mehr glänzt aber die Hauptdarstellerin Andra Day. Außerdem erzählt Regisseur Lee Daniels im Intervie…
 
Anna hat Herzklopfen! Mit zwölf Stunden Zeitverschiebung interviewt sie mitten in der Nacht, im Schlafanzug die Hollywood-Stars Melissa McCarthy und Octavia Spencer zu ihrem neuen Film "Thunder Force".Selin hat den Trailer dazu gesehen und findet ihn einfach… dumm! Hier hört ihr, was Anna dazu sagt. Außerdem gibt es ein herzerwärmendes Interview mi…
 
Angst - eine natürlich Emotion des Menschen. Ein Schutzmechanismus, der auf unseren Urinstinkt zurückgeht und unser Überleben gewährleisten soll. Doch was wenn die Angst das Gegenteil von ihrer eigentlichen Aufgabe bewirkt? Sie uns weder Schutz noch Sicherheit bietet und man ihr komplett ausgeliefert ist? Wenn Angst- und Panikgefühle immer wieder p…
 
Malibu...so wie man sich das Leben in der kalifornischen Traumstadt vorstellt, ist es tatsächlich. Jennifer Garner triffst du beim shoppen, Julia Roberts grüßt dich wenn du dein Kind von der Schule abholst und mit deinem Hollywood-Schwarm kommst du beim Soul Cycling ins Schwitzen. Vor 15 Jahren ist Dajana Mitchell vom Ruhrpott nach Los Angeles ausg…
 
Anna findet die britische Comedy Serie "Dead Pixels" witzig und zermürbend zugleich. Die vier Protagonist:innen zeigen, wie es aussieht, wenn online wichtiger wird als offline. Außerdem hat sie "Framing Britney Spears" sehr berührt. Wenn man Britney eher belächelt hat, dann zeigt diese Doku, wie es aussieht, wenn die Musikbranche und die Boulevardp…
 
Anna Wollner entschuldigt sich dafür, dass sie ein schlechter Mensch ist. Whaaat? Schuld daran ist die neue Comedy Show "LOL" mit Michael Bully Herbig. Anna hätte schwören können, dass sie die Show hassen wird, aber nix da, Anna hatte den Spaß ihres Lebens. Kollegin Selin leider nicht. Die musste "Zack Snyder's Justice Leaugue Directors Cut" gucken…
 
(#111) Was tut man eigentlich, wenn nichts mehr hilft? Wie geht man mit scheinbar unveränderbaren Situationen um, bei denen kein Ende in Sicht ist? Wie mit Corona zum Beispiel. Mittlerweile begegne ich online regelmäßig dem Begriff „mütend“ – einer Mischung aus „müde“ und „wütend“ beim Gedanken an die aktuelle Situation und das Krisenmanagement. So…
 
Wir haben ein Gewinner-Couple und am aller überraschtesten von dieser Entscheidung ist die Gewinnerin Bianca selbst! Sie kann es kaum glauben – Paco ist, wie immer, eher der ruhige Typ. Er freut sich aber auch. Zusammen sitzen sie jetzt auf der Podcast-Couch und sprechen über ihre gemeinsame Zukunft. Wird Oma Waltraud Bianca akzeptieren? Wird Paco …
 
Herzlich Willkommen zu einem bitternötigen „Morgen danach“, denn es gibt so viel zu besprechen! Dennis und Nicole haben sich getrennt, Julia hat einen Eifersuchts-Anfall, der Amadu so richtig abschreckt und Emilia hat sich gegen ihr Herz und für ihren Kopf entschieden. Gut, dass sie direkt gegenüber von Jimi und Simon sitzt, um das ausführlich zu e…
 
Psychologin, Köchin, Putzfrau, Buchhalterin, Hausmeisterin, Innenarchitektin, persönliche Assistentin, … Frauen leisten pro Tag 84 Minuten mehr unbezahlte und oftmals nicht gewertschätze Arbeit. Care Arbeit. Seda und Sophia behaupten damit sind weder Frauen noch Männer glücklich und zufrieden. Lasst uns also offen über dieses Thema sprechen, unverb…
 
Oh, oh… Da scheint es zu kriseln im Paradies: Dennis möchte noch nicht in eine feste Beziehung mit Nicole – Nicole möchte nicht verletzt werden. Gut, dass ein waschechter Love-Island-Profi Jimi und Simon in dieser Folge Rede und Antwort steht: Gewinner der letzten Staffel Tim! Er weiß ganz genau, warum man sich als Couple so oft in der Villa streit…
 
Was ist das, was Adriano da jetzt macht? Erstmal will er Bianca und Paco verkuppeln und plötzlich scheint ihm das ganz und gar nicht mehr zu gefallen… Darüber sprechen Jimi und Simon mit ihren Gästen der heutigen Podcast-Folge Mischa und Yasin – Ex-Islander aus Staffel 3. Und wer wüsste besser, wie verrückt die Gefühle auf der Liebes-Insel so spiel…
 
Adriano macht Schluss mit Bianca. Die Gäste dieser Folge Praktischrank Mischa und Melissa diskutieren mit Jimi und Simon darüber, was sie der tiefverletzten Bianca raten würden. Außerdem geht es um die großen Gefühle von Feta und das erste Date von Amadu und seiner Julia. Gibt es DEN Wow-Effekt auf den ersten Blick? Wann ist der perfekte Zeitpunkt …
 
Wow! Was für eine Folge! Von der Wiedervereinigung von Fynn und Greta über Daddy-Komplexe, bis hin zu einem Rauswurf war so einiges dabei. Für Kathi hat die Insel der Liebe leider nicht für die Liebe ausgereicht. Wie es ihr mit dem Love-Island-Aus geht, wem sie den Sieg wirklich gönnt und was da zwischen ihr und Paco wirklich war, das verrät sie hi…
 
"Wanda Vision" ist vorbei und Selin und Anna müssen dieser Serie in einem letzten Gespräch noch mal huldigen. Wer sie immer noch nicht gesehen hat, der sollte das dringend nachholen. Auch "Ku'damm 63" kann sich sehen lassen und verdient laut Anna nach "Babylon Berlin" den Titel "Aufwendigste und schönste deutsche Produktion". Außerdem haben die Mac…
 
Jimi ist mit einer Woche Verspätung auf Teneriffa gelandet und somit wieder an Simons Seite. Nach den letzten Ereignissen auf der Liebes-Insel gibt es so einiges zu besprechen. Gut, dass gleich zwei Gäste auf der Podcast-Couch sitzen: Ex-Islander Tobi, oder auch ehemaliger Dr. Love, und die ganz frische Ex-Granate Livia. Gemeinsam besprechen sie di…
 
Kaum etwas tut so weh, wie die Trennung einer Liebesbeziehung. Wir gehen aber auch mit vielen anderen Trennungen um … Trennungen von Freundschaften, Jobs oder Orten. In dieser Folge die Freshe Blüte …. 🌸 Mut, Hoffnung und Stärkung wenn du gerade an Herzschmerz leidest 🌸 Warum eine Trennung dich näher zu dir selbst bringt 🌸 Wie du Dankbarkeit für Tr…
 
„Lisa vermeidet nun Situationen, die ihr Leben früher lebenswert gemacht haben. Fühlt sich allein, obwohl sie genau das am meisten gefürchtet hat. Dass sie sich mit einer Krankheit infiziert und, dass Menschen, die ihr nahe stehen (…) sich von ihr abwenden. Das hat sie nun ganz allein geschafft. Das hat die Krankheit mit ihr gemacht.“ Unangenehme G…
 
Noch nicht mal eine Woche ist vergangen und schon herrscht Chaos auf der Liebesinsel. Melissa und Simon haben in dieser Podcast-Folge ein Couple besonders im Blick: Greta und Fynn. Hat Fynn sich vielleicht schon zu sehr auf seine Herzensdame versteift? Auf jeden Fall ist bei den beiden der erste „richtige“ Kuss gefallen. Fynn muss ja schließlich se…
 
Eine gute deutsche Serie, die ihr locker am Wochenende durchgucken könnt? Die gibt's! "Katakomben" ist verdächtig gut. Nicht deutsch, aber auch durchaus gelungen ist "Beforeigners". Anna findet die Mischung aus Si-Fi und Krimi ziemlich unterhaltsam. UND: Wer klingelt während der Aufnahme an Annas Tür und was tut Selin, wenn Anna nicht im Raum ist? …
 
Die erste Frühlingsstaffel von „Love Island“ geht endlich los und dieses Mal ist so einiges anders: Neue Villa, neue Insel, neues Moderatorenduo – zumindest vorerst. Denn in der ersten Woche wird Jimi ehrenwürdig vertreten von einer Frau, die sich in Dating-Shows auskennt, wie in ihrer Westentasche: Melissa Damilia: Ex-Islanderin, Siegerin der Herz…
 
Hello ihr Lieben, was verbindet P.Diddy, Whitney Houston und Anna Faris? Ein Klo-Besuch mit uns! Und was da alles passiert ist, oh my, das erzählen wir euch. Denn heute wird´s lustig - mit Comedian Alina Bock. Die Kölnerin bringt seit 8 Jahren Los Angeles zum Lachen. Manche kennen Alina vielleicht noch aus ihrer Zeit mit beFour, die Band mit der si…
 
(#110) Wann hat man genug Geld? Wie viel Kleidung braucht man wirklich? Wann habe ich genug, um glücklich zu sein? Diese Fragen stelle ich mir immer mal wieder und würde mir wünschen, dass mehr Menschen ihr Augenmerk auf ein „Genug“ richten. Statt sich ständig zu fragen, wie man von allem noch mehr haben kann, wäre es endlich an der Zeit für eine e…
 
Nur ganz eventuell ist Albrecht Schuch zu Beginn des Interviews ein bisschen verschnupft. Dabei wollte Anna ihn ganz bestimmt nicht beleidigen. Außerdem hat sie "We are who we are" für euch geguckt. Mehr Stimmungsbett, als Serie, definitiv nichts für Selin, aber definitiv was für alle arty-farty Seidenschalträger:innen. Und dann gibt es noch einen …
 
Die Podcast Folge die keine werden sollte … sei dabei bei unserem Business Empowerment Meeting. In dieser Folge die Freshe Blüte …. 🌸 Insta vs Clubhouse. Analyse, Strategie, welche Plattform für was nutzen 🌸 Wie du neue Motivation und Energie schöpfen kannst, wenn du dich stuck fühlst 🌸 Warum Weiterentwicklung im Privaten aber auch im Business so w…
 
So viel Liebe gab's bei den Spoilsusen noch nie! Für "Mit Siebzehn" hat Anna sogar so viel Liebe, dass sie Euch den Film als Ersatz für die Berlinale ans Herz legt. Und noch mehr Gefühle hat sie für die Serie "Grey's Anatomy". Die siebzehnte Staffel geht an den Start und Anna hat mit Herzklopfen Chandra Wilson aka Dr. Miranda Bailey interviewt. Ob …
 
Anna Wollner liebt "Wonder Woman 1984". Obwohl der Film Pandemie bedingt nicht auf großer Leinwand laufen kann, erzeugt er ganz große Gefühle. Darüber hat sie auch mit Wonder Woman herself, Gal Gadot, im Interview gequatscht. Ganz anders "Tribes of Europa" und die Neuverfilmung von "Wir Kinder vom Bahnhof Zoo". "Tribes of Europa" will viel zu viel …
 
Wie ist es überhaupt einen Teile deines Lebens mit 90.000 Menschen im Internet zu teilen Seda? Wieso heulst du bei Instagram Sophia? Sophia und Seda sprechen über das Insta-Game, über Sichtbarkeit, Authentizität und auch die Schattenseiten. In dieser Folge „Die Freshe Blüte“ … 🌸 Wie du authentisch sein kannst, im Internet und im Leben 🌸 Warum Teile…
 
Helena Zengel kann nicht nur "Systemsprenger" sondern auch Hollywood. Zusammen mit Tom Hanks begeistert sie Anna in "Neues aus der Welt". Im Interview erzählt die junge Berliner Schauspielerin außerdem, welche deutschen Wörter sie Tom Hanks beigebracht hat. Und Anna hat versucht die neue Serie "Souldmates" zu gucken. Bis zu welcher Folge sie es ges…
 
Sie ist unser täglicher Begleiter in allen Lebensbereichen – die Motivation. Vom Gang zur Schule, dem Arztbesuch, und einem Anruf bei den Großeltern, bis hin zu unseren größten Zukunftswünschen - Motivation treibt uns an, gibt uns einen Grund auf etwas hinzuarbeiten und im besten Fall sogar das Gefühl, dass wir alles können, wenn wir nur wollen. Do…
 
Wer Lust auf einen fröhlichen Frauenklatsch hat, ist bei uns heute genau richtig, denn es wird viel gelacht - mit der amerikanischen Podcasterin und Buchautorin Katie Dalebout. Die 30jährige hat 2020 ein großes Abenteuer gewagt und ist von New York über Europa und andere emotionale Umwege in unserer Stadt Los Angeles gelandet. Eigentlich hat sie da…
 
"The Head" ist eine wirklich gute Thriller-Serie, die man immer weiter gucken möchte. Ein Film über das Leben, die Liebe und die Kunst ist "Malcom and Marie". Der wurde in schwarz-weiß und während des ersten Lockdowns in kompletter Isolation gedreht. Ach und über "Wandavision" müssen Anna und Selin auch noch mal reden, denn wie großartig ist diese …
 
Heute haben wir einen super sympathischen deutschen Schauspieler zu Gast, der seit über 10 Jahren in Hollywood Blockbuster mitspielt und auch im Amerikanischen TV durch seine Superhero Rolle Hawkman bekannt ist: Falk Hentschel. Wie viele, litt auch er unter Depressionen und Selbstzweifel, denn Hollywood ist ein knallhartes Geschäft. Er erzählt uns,…
 
Bekommst du mit deiner Freundin zur gleichen Zeit deine Periode? Bei Seda und Sophia ist das natürlich auch so. Diese Folge haben die beiden in den Tagen vor den Tagen aufgenommen … im Liegen und wie immer unverblümt ehrlich. „Die Freshe Blüte“ für dich über … 🌸 Wie du dir einen PMS Tag so schön wie möglich gestalten kannst 🌸 Den Zauber des Menstru…
 
Diese Folge ist "very british". Der neue Netflix Film "Die Ausgrabung" versetzt Anna zurück in ihre Kindheit, als sie eventuell mal Archäologin werden wollte. Darstellerin Carey Mulligan verrät ihr allerdings im Interview, dass sie als Kind lieber Feuerwehrfrau sein wollte. Außerdem gibt es ein very britisches Scones Rezept. Die könnte man snacken,…
 
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