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Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst. Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahr ...
 
Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern kannst. Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.
 
Im Podcast „Berufung gestalten: Selbst, Sinn, Leadership” geht es darum, wie wir unseren einzigartigen Weg in lebensförderlicher Weise gehen und unsere Berufung leben können. Wer bin ich? Wozu bin ich hier? Und wie setze ich das um? Ich führe Gespräche mit Frauen und Männern, die aufgrund ihrer Erfahrungen Hinweise geben, welche Aspekte wichtig sind. Sie erzählen davon, wie sie selbst Schwierigkeiten überwunden haben, welche Methoden ihnen geholfen haben und wie sie heute leben und arbeiten. ...
 
Ein gesunder Körper, eine erfüllte Partnerschaft und Familie und die eigene Berufung leben im Job. Das bewegt uns und das teilen wir mit Dir. Kurz gesagt: Wie erschaffe ich ein Leben von dem ich keinen Urlaub mehr brauche? Gesunde Gewohnheiten etablieren. Weniger im Spagat des Alltags untergehen und statt dessen Grenzen und Prioritäten so setzen, dass Du in Deinem Leben nicht mehr zu kurz kommst. Mehr Liebe zu Dir und mehr Nähe zu Deinem Partner und Deinen Kinder leben. Große Themen aus dem ...
 
LEADERSHIP für Unternehmer. Authentisch, real and raw. Denn nur die Leadership-Fähigkeiten eines Unternehmers entscheiden über Erfolg oder Untergang des Unternehmens. Hier erfährst Du was Unternehmer erfolgreich macht – und was nicht. Die harte Wahrheit ist: kaum ein Unternehmer ist in der Lage richtig zu führen. Darum scheitern fast alle. Nur ca. 1,2% der deutschen KMU sind wirtschaftlich "erfolgreich" – das heißt noch nicht pleite. Die Unternehmercoaches auf dem Markt ändern daran nicht vi ...
 
WINTERPAUSE - neue Folgen erscheinen sporadisch Impulse für ein Leben nach deinen Regeln, Online Business im Einklang mit dem weiblichen Zyklus, mentale Stärke und spirituelles Wachstum 😊. #inspiration #motivation #tipps #coaching #finanzenmitdesi #MoneyMindset #Weiblichkeit instagram.com/desiree.benke // desireebenke.com Schreib mir deine Themenwünsche per Mail: Kontakt@desireebenke.com
 
Ivona Subaric - Entfessle Deine Persönlichkeit Mein Name ist Ivona und ich bin Deine persönliche Entfesslungstrainerin. In meinem Podcast zeige ich Dir, wie auch Du es schaffst, als Frau Deine einzigartige Persönlichkeit zu entfesseln, um authentisch, erfolgreich UND glücklich zu leben. Also worauf wartest Du noch? Sei Du selbst und gehe Deinen EIGENEN Weg - Egal, was andere sagen! Wenn Du also endlich beruflich UND privat glücklich und WIRKLICH authentisch nach Deinen individuellen Bedürfni ...
 
"Your mind is not your Feind" ist der Podcast für Menschen, die den Dingen gern auf den Grund gehen. Es werden alltägliche positive und hinderliche Gedanken untersucht und besprochen, wie man mit einfachen Übungen und Gedankenexperimenten sein Leben zum Positiven ändern kann. Aliana ist erfolgreiche Youtuberin und Jura-Studentin und inspiriert bei den Themen Lernmotivation und Lifestyle.YouTube : "Miss Aliana" Insta : "alianasophie". Agatha ist erfolgreiche Führungskraft und Gesellschafterin ...
 
Unfreiwillig Single? Frustriert in der Beziehung? Stefanie Stahl ist Psychologin und die Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. Hier beantwortet sie eure Fragen zu Beziehung und Selbstwert. In jeder Folge spricht sie mit Moderator Lukas Klaschinski über eine echte Frage aus ihrem Praxisalltag. Sie erklärt, warum wir uns immer wieder selbst im Weg stehen und zeigt mögliche Ansätze, wie wir uns von alten Mustern befreien können. Fundie ...
 
Leidest Du unter Stress? Dann abonniere meinen Podcast „Stressismus“! Jeden Montag bekommst Du von mir Impulse und Inspirationen rund um das Thema Stress und ich zeige Dir moderne Tools, die Du sofort und leicht in Dein Leben integrieren kannst. Für mehr Leichtigkeit und Leidenschaft in Deinem Leben. Mehr Power und Achtsamkeit, um all Deine Ideen und Projekte umzusetzen Ich zeige Dir, wie Du Deine Tanks langfristig wieder auffüllen kannst und natürlich auch wie Du noch effektiver ans Ziel ko ...
 
Rastlos - Dein Podcast für Entschleunigung und mehr Selbstvertrauen hilft Dir Dich von dem Erwartungs- und Leistungsdruck zu verabschieden, der Dir das Gefühl gibt nicht genug zu sein. Mit 21 hat mein Stress in einem Schlaganfall geendet und ich habe es seitdem zu meiner Aufgabe gemacht, meine Mitmenschen daran zu erinnern, dass das Leben zu kurz ist, um sich nicht genug zu sein. Hier geht es um Dich und wie Du lernen kannst, in einer Welt voller To-Do's, Zukunftspläne und Zeitdruck mit voll ...
 
Ein Leben und Business ohne Burnout ist möglich. Auch in unserer hektischen und schnellebigen Zeit lässt sich lernen, ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen. Das Wort "Selbstmanagement" kommt vielleicht etwas sperrig daher, doch es kann DIE Lösung sein um aus dem Hamsterrad zu entkommen. Wie die Stoiker schon sagten, wir haben auf genau zwei Dinge Einfluss: Auf unsere Gedanken und unsere Handlungen. Welche Tools es gibt, was uns hilft die Freude im Leben wiederzufinden und wie wir es ...
 
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Die meisten Unternehmer die ich kenne sind wirklich nette Menschen. Darum sagen sie viel zu häufig "ja". Das führt dazu, dass sie ständig heillos überfordert sind, denn jeder will etwas von ihnen. Es ist enorm wichtig die eigenen Ressourcen zu schützen. Denn niemand hat unbegrenzt Zeit und Energie. Lerne "NEIN" zu sagen. Wer Dich dann nicht mehr ma…
 
In der heutigen Folge erwarten euch folgende Themen: - Wie setze ich meinen Mitmenschen Grenzen? - Wie sage ich auch mal "nein".. einfach so? Ohne Angabe eines Grundes? - Was sind überhaupt meine eigenen Grenzen und wofür sind diese wichtig? In der Folge erzählen wir euch seeeehr viele persönliche Beispiele und machen euch klar, warum diese Themati…
 
Deine Aufgabenliste wird immer länger, weil Du nicht „Nein“ sagen kannst? Dann ist das die richtige Episode für Dich. Denn wir üben Nein sagen und erzähle Dir, welche Basis Du dafür brauchst. Wir sprechen also auch über eigene Bedürfnisse und Grenzen, das Erkennen von Warnsignalen und das große Warum, das Dich bisher daran hindert auch mal „Nein“ z…
 
Ein Interview mit Prof. Dr. Lydia Bals Selbstmanagement für Eltern wird gerade in diesen Zeiten ein immer wichtigerer Faktor. Daher freue ich mich sehr, dass Lydia sich wieder Zeit für ein Podcast-Interview genommen hat. Wieder deshalb, weil sie in Folge 282 schon zu Gast war. Lydia erzählt von vielen Selbstmanagement Tipps die sie seit der letzten…
 
93% machen diesen Fehler beim Aufwachen (du auch?) Kennst du das? Du hast ausreichend geschlafen und trotzdem fühlst du dich nicht nur beim Aufstehen, sondern den ganzen Tag über wie erschlagen. Du gähnst ständig, bist müde und bringst trotz literweise Kaffe kaum Leistung. Falls dem so ist, machst du vermutlich beim Aufwachprozess einen massiven Fe…
 
Feedback zur Sendung? Schreibe uns einen Kommentar Kokstaxi — rC3 — Schufa CheckNow — Darknet — Videokonferenz-Security — VDS — Staatstrojaner Tim fühlt sich wie Maradona und Linus wie Jesus und auch sonst ist alles normal. Wir klappern uns durch die relativ dünne Nachrichtenlage und planen insgeheim unsere Online-Weihnachtsshow. Dauer: 0:39:27 On …
 
Seit dem ersten Lockdown sind Monate vergangen. Unsere Politiker haben diese Zeit ungenutzt verstreichen lassen. Sie haben keine Pläne entwickelt um dem zu begegnen, was – wie erwartet – im Herbst passiert. Sie wiederholen einfach den Lockdown. Hirnlos. Verzweifelt. Genau das gleiche tun die meisten Unternehmer in ihren Unternehmen. Sie entwicklen …
 
„Sei perfekt!“, „Sei stark!“, „Sei vorsichtig!“, „Sei beliebt!“… Was schreit eigentlich Dein innerer Antreiber den ganzen Tag in Dein Ohr. Lass es uns in der aktuellen Podcastfolge gemeinsam herausfinden. Und ich zeige Dir natürlich auch, wie Du den kleinen Kerl künftig beruhigen kannst. _____________________________ Stressismus ist ein Programm üb…
 
Du traust Dich nicht, DEINEN Weg zu gehen? DAS hat Scham damit zu tun!⚜️| Podcast Folge #114Seit einigen Jahren arbeite ich nun selbständig als Coach und in dieser Zeit habe ich mit so vielen starken Frauen gesprochen, gearbeitet oder Nachrichten von ihnen erhalten, sodass ich nun mit absoulter Sicherheit sagen kann, dass es eine Top-3-Liste der hä…
 
Wie du in 12 Wochen mehr schaffst als andere in 12 Monaten Die Zeit für die Jahresplanung 2021 steht vor der Tür. Aber es muss gar nicht zur Jahresplanung sein, denn das 12-Wochen-Programm kannst du eigentlich immer umsetzen, ganz egal in welchem Monat des Jahres. Ich stelle dir in dieser Folge das 12 Wochen Jahr und das dazugehörige Buch vor. Hier…
 
Feedback zur Sendung? Schreibe uns einen Kommentar Wahlcomputer — Corona-Warn-App Security — Spahn — Vorratsdatenspeicherung — youtube-dl — KenFM Heute wieder eine Sendung in der Told-You-So-Geschmacksrichtung in der wir uns über alle erheben und alles besser wissen. Außerdem wählen wir Pushy den Verkehrshamster zu unserem neuen Maskottchen. Und wa…
 
Die meisten Unternehmer haben endlos lange To-Do Listen. Die erzeugen täglich mehr Druck und Unwohlsein – und sind komplett unnötig. Anstatt Ordnung zu bringen erzeugen sie immer mehr Konfusion. Und die wichtigen Dinge bleiben am Ende doch wieder liegen. Was Du statt dessen haben solltest, ist eine Not-To-Do Liste. Was das im Einzelnen bedeutet erf…
 
Gibt es Lebensthemen und -ängste, die alle Menschen teilen? Und was können wir für uns daraus lernen? Steffi und Lukas stellen die vier existenziellen psychologischen Themen vor, die der amerikanische Psychiater und Autor Irvin Yalom identifiziert hat, und besprechen, wie das Wissen um diese universellen Themen den Blick auf unser eigenes Leben ver…
 
Es ist ganz einfach: wir alle können entweder vorausdenken – proaktiv handeln – oder abwarten und uns überraschen lassen. Das bringt Dich aber automatisch in den Reaktivmodus. Nun müssen wir manchmal reagieren, weil wir unmöglich alles um uns herum kontrollieren können. Nun ist nur eines entscheidend: Dein Level an Training. Denn nur von Deinen Fäh…
 
Die perfekte Mutter, die perfekte Unternehmerin, die perfekte Freundin… Idealbilder und der Vergleich mit ihnen können ganz schön stressen, denn sie treiben uns meist in einen sehr aufwändigen Perfektionismus. Ich zeige Dir heute eine schöne Übung, mit der Du Deinen inneren Kritiker besänftigst, ein besseres Bild von Dir erhältst und lästiges Perfe…
 
Vergleich unter Frauen - Wann Vergleichen kontraproduktiv ist!⚜️| Podcast Folge #113In dieser Folge erzähle ich Dir eine persönliche Erfahrung, die mich zum Nachdenken angeregt hat: Wie oft vergleichen wir uns eigentlich unbewusst mit anderen (Frauen)? Und ich meine damit nicht den offensichtlichen, sondern auch den subtilen und unbewussten Verglei…
 
Herausforderungen zu meistern ist gerade als sensibler Mensch manchmal gar nicht so leicht. Denn die eigenen Gefühle können ganz schön überfordern. Doch es gibt ein paar Stellschrauben, die dabei helfen, auch in wilden Zeiten ruhig und gelassen zu bleiben …In dieser Folge teile ich mit dir:• Was es braucht, um gelassen durch Krisen zu gehen• Welche…
 
Willkommen zu Folge 6! Zunächst einmal: markiert euch den 1.12 in euren Kalendern , denn dann geben wir etwas sehr aufregendes bekannt! Und wenn euch übrigens der Input des Podcasts nicht reicht und ihr gern tägliche Inspirationen , Tipps und Challenges haben wollt, dann folgt Agatha auf ihrem Instagram-Account @agatha_bieschke In der heutigen Folg…
 
Ein Interview mit Christian Conrad! In dieser Podcastfolge habe ich mit Christian Conrad einen Interviewpartner, der Unternehmen für Mitarbeiter und Kunden magnetisch macht. Christian ist Moderator, Redner, Autor, Blogger, Podcaster und Unternehmensberater und stellt Maßnahmen vor, wie Unternehmen, aber auch Menschen einfach und effizient magnetisc…
 
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