Beste Glutenfrei Podcasts (2024)

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Glutenfrei – Zwischen Mode und Notwendigkeit 10:21

21d ago10:21

10:21

Glutenfreie Ernährung, Modeernährung oder doch gesundheitsentscheidend? In diesem Podcast reden Toni und Tiziana über die Autoimmunerkrankung Zöliakie. Eine Krankheit bei der alle Getreidearten Einfluss auf deine Gesundheit haben. Wie es dein Leben beeinträchtigt und wie man das vorbeugt und behandelt. Darüber haben wir uns in dieser Folge mit Betr…

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#210: Was, wenn du 25 Jahre Zeit hättest, deine Ziele zu erreichen? | mit Max Gotzler 25:31

3d ago25:31

25:31

Was würdest du tun, wenn du 25 Jahre Zeit für dein nächstes Projekt hättest? In dieser Episode teile ich meine Erfahrungen und die Einsichten, die ich während eines zweijährigen Coachings bei der amerikanischen Unternehmerlegende Dan Sullivan sammeln durfte. Genauer gesagt, präsentiere ich dir ein Mindset, das nicht nur meine Herangehensweise an me…

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Klassismus – Vorurteile gegenüber Armutsbetroffenen 13:11

14d ago13:11

13:11

Aktuell wird das Bürgergeld wieder stark diskutiert, dabei wird seit Jahrzehnten derselben Stereotype und Narrative bedient: Arbeitslose seien faul, disziplinlos und unfähig. Obwohl Studien immer wieder das Gegenteil belegen, werden diese Stereotype immer wieder über Medien und Politik weiterverbreitet – aber wie kommt es dazu? Und wie geht es Betr…

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#209: Echte Gefühle, echtes Leben – Über die Kraft der Emotionen, Vertrauen und Akzeptanz | mit Lukas Klaschinski 1:02:22

15d ago1:02:22

1:02:22

#209: Echte Gefühle, echtes Leben – Über die Kraft der Emotionen, Vertrauen und Akzeptanz | mit Lukas Klaschinski “Max, wie fühlst du dich gerade?” In dieser Folge dreht mein Gast, der Psychologe und frischgebackene Spiegel-Bestseller-Author Lukas Klaschinski, den Spieß einfach mal um. Ich antworte: “Ich spüre eine Dankbarkeit in mir, da ich Mensch…

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260 - Meine besten Tipps zur ketogenen Ernährung 14:46

17d ago14:46

14:46

Fühl dich leicht und unbelastet mit der richtigen Ernährungswahl. Es gibt zahlreiche Ernährungsformen. Deine Aufgabe ist es herauszufinden, welche aktuell und auf deine Lebensphase passt! Ich helfe dir dabei, heute mit der ketogenen Ernährung, die Vor- und Nachteile mit sich bringt. Diese spreche ich für dich in der heutigen Podcastfolge an... Ganz…

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#208: Die 4 Longevity Archetypen und ihre Strategien für ein langes und gesundes Leben | mit Andreas Breitfeld 1:01:05

20d ago1:01:05

1:01:05

Wenn wir als Biohacker über die besten Strategien für ein langes, gesundes Leben sprechen, dann ist das sicher keine geradlinige Angelegenheit. Denn es gibt zahlreiche verschiedene Ansätze, Methoden und Taktiken, die zwar alle versprechen, den Alterungsprozess zu verlangsamen oder sogar umzukehren, aber nicht alle gleichzeitig angewandt werden könn…

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#207: In 8 Wochen zum neuen Ich! – Die flowX Transformation 39:58

25d ago39:58

39:58

Bereit für deine 8 Wochen Transformation? In dieser inspirierenden Episode über Flow, Lebensgestaltung und persönlicher Entwicklung teile ich meine wertvollsten Einsichten aus meinen Coaching-Erfahrungen mit dir, wenn es darum geht, den Körper, Geist, das Leben und auch den Beruf so zu transformieren, dass es deine kühnsten Träume und Wünsche übers…

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Das Prostituiertenschutzgesetz – Wie sinnvoll ist es wirklich? 9:43

27d ago9:43

9:43

Inwiefern fühlen sich Prostituierte durch das Prostituiertenschutzgesetz wirklich geschützt? In dieser Folge sprechen wir über dieses Gesetz und die Kritik an ihm, die auch von Seiten der Sexarbeiter:innen kommt. Ein Sexarbeiter, der schon seit über 10 Jahren in dem Gewerbe aktiv ist erklärt aus seiner Sicht den Mangel des Gesetzes und was es wirkl…

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259 - Frohes neues Jahr :-) Der Frühling ist da! Im alten Jahreskreis der Jahresbeginn 11:36

1M ago11:36

11:36

Lass uns gemeinsam den Frühling begrüßen :-) Ich schicke dir heute allgemeine Inspirationen meiner basischen Lebensführung mit dem Jahreszeitenwechsel. Die frische schmecken vom Bärlauch und der Gänseblümchen, die Rohkost mit den schmackhaften Wildkräutern genießen und vieles mehr bringt uns der wunderschöne Frühling.... Die Leichtigkeit spüren, Kr…

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#206: Passt deine Ernährung wirklich zu dir? 5 Zeichen, ob deine Ernährungsweise wirklich funktioniert | mit Dr. Lutz Graumann [Remastered] 54:40

1M ago54:40

54:40

In der heutigen Folge erfährst du, wie du erkennst, ob deine Ernährung für dich funktioniert. Vielleicht hast du dich auch schon gefragt, was denn nun die beste Ernährungsform für dich ist? In dem Urwald an Ernährungsempfehlungen, Dokus und Diäten soll sich ja auch mal einer zurechtfinden! Als früherer Leistungssportler und jetziger Biohacker setze…

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Arbeit in der Forschung – Ist sie wirklich so prekär? 15:26

1M ago15:26

15:26

Ob die Kernspaltung, Röntgenstrahlung oder Aspirin – wir haben der deutschen Forschung viel zu verdanken. Nicht ohne Grund also ist sie weltweit hoch angesehen. Doch hinter den Kulissen werden ihre Arbeitsbedingungen zunehmend kritisiert. Immer wieder bezeichnen Forschende diese als prekär - also “schwierig”, “unsicher” oder “problematisch”. Warum …

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#205: Maniok: Das Glutenfreie Superfood | mit Alan Harms (von Ruut) 1:01:29

1M ago1:01:29

1:01:29

In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Alan Harms, dem Gründer von Ruut, über bewusste und vor allem glutenfreie Ernährung und insbesondere über Maniok. Alan erzählt, wie er auf die Idee kam, Backmischungen aus Maniokmehl anzubieten und wie er als gebürtiger Amerikaner sein Unternehmen in Deutschland gegründet hat. Wir diskutieren die v…

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257 - Fühle Dich wohl in deiner Haut - Fett macht nicht fett - Ursachen von zu viel Hüftgold 14:42

2M ago14:42

14:42

...ich möchte mit dir über ein Thema sprechen, das oft missverstanden wird: Fett macht nicht automatisch fett, es kommt vielmehr auf die Qualität der Öle und Fette an, die wir zu uns nehmen. Mikroplastik-belastete Fette können unserem Körper z.B. schaden und Körperprozesse, die zur Gesundheit dienen ausbremsen bzw. hemmen... Auch aufgrund der Belas…

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Endlich rauchfrei? Ein Experiment zum Mitmachen 14:36

2M ago14:36

14:36

Til und Liss haben dasselbe Ziel: Sie wollen das Rauchen hinter sich lassen. Sie werden dabei von ihrer Freundin Maya begleitet, die sie während des gesamten Prozesses unterstützt. Kate von der Tabaksucht-Ambulanz der LMU, gibt den beiden Tipps und Strategien, die sie im Podcast anwenden. Während der Weihnachtsfeiertage nehmen sich Til und Liss Spr…

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#204: Ist Prokrastination ein effektiver Flow-Trigger? 37:52

2M ago37:52

37:52

Heute bin ich mal wieder solo unterwegs und tauche in das oft missverstandene Thema Prokrastination ein. Meine Frage ist: Verstehen wir Prokrastination vielleicht völlig falsch und dient sie uns sogar dazu, kreativer zu sein? Dazu teile ich historische Beobachtungen und meine persönlichen Einsichten und erforsche, wie das Aufschieben nicht nur ein …

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256 - Glückshormone sind hoch basisch, so kannst Du diese verstärken... 12:01

2M ago12:01

12:01

Glückshormone wie Dopamin, Serotonin, Endorphine und Oxytocin sind chemische Botenstoffe, die für positive Gefühle und Glücksgefühle verantwortlich sind. Dopamin wird ausgeschüttet, wenn wir Belohnungen erhalten oder Ziele erreichen. Serotonin wird unter anderem bei körperlicher Aktivität und bei Sonnenlicht freigesetzt. Endorphine und wirken schme…

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#203: Der allererste KI Health Coach | mit ONVY-Gründer Adrian Kochsiek 53:24

2M ago53:24

53:24

In dieser Folge der Flowgrade Show entführe ich dich in die revolutionäre Welt der intelligenten Gesundheitstechnologie. Mein Gesprächspartner hierzu ist Adrian Kochsiek, der visionären Gründer und CEO von ONVY HealthTech. Nach einer bemerkenswerten Reise der Selbstüberwindung und psychischen Resilienz, gekrönt durch seinen erfolgreichen Kampf gege…

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255- 5 Minuten Urlaub- geführte Meditation für deine Mittagspause 10:43

2M ago10:43

10:43

In unserem oft hektischen Berufsalltag ist es wichtig, sich regelmäßig eine Auszeit zu gönnen, um Körper und Geist zu entspannen. Eine fünfminütige Meditation in der Mittagspause kann wahre Wunder bewirken. Stell dir vor, du setzt dich an einen ruhigen Ort, schließt die Augen und lässt einfach mal los. Lass den Stress und die Hektik des Alltags von…

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#202: Die Rolle der Intuition für Authentizität und Erfolg | mit Kesari 1:12:23

2M ago1:12:23

1:12:23

In dieser Folge der Flowgrade Show tauchen wir in das faszinierende Thema der Intuition ein. Du erfährst wie deine Intuition dein Leben bereichern und dir dabei helfen kann, deine wahre Bestimmung zu finden. - Die Entdeckungsreise zur Intuition - Kesari und ich erkunden, wie Intuition weit mehr ist als nur ein flüchtiges Gefühl – sie ist eine funda…

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#201: 6 wichtige Faktoren für eine ideale Schlafumgebung | mit Max Gotzler 10:48

2M ago10:48

10:48

In dieser Folge der Flowgrade Show lernst die 6 wichtigsten Faktoren für eine ideale Schlafumgebung kennen. Besonders für Unternehmer und High Performer ist der Schlaf ein unverzichtbarer Quell der Energie, der unsere Leistungsfähigkeit, Kreativität und emotionale Intelligenz nachhaltig beeinflusst. Dazu nehme ich dich mit auf eine Reise durch die …

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254- Schick deinen STRESS in den Urlaub! 17:14

2M ago17:14

17:14

STRESS-STOFFWECHSEL Diesen Begriff habe ich ins Leben gerufen, damit wir den oft selbst erzeugten Stress besser verstehen und verringern können. Denn Dauerstress übersäuert unseren Körper! Bekannt ist uns der "übliche" Stoffwechsel. Bei diesem werden Nahrungsmittel im Körper verarbeitet und in seine Bestandteile zerlegt, damit wir mit Nährstoffen v…

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253 - Super-Laune-Schwitzen - heißer Entgiftungshelfer SAUNA 13:25

3M ago13:25

13:25

Hast du gewusst, dass Saunieren nicht nur eine angenehme Art ist, deinen Körper zu entspannen, sondern auch ein effektiver Helfer in Bezug auf die Entgiftung spielt? Ja, du hast richtig gehört! Die Sauna kann dir dabei unterstützen, deinen Körper von schädlichen Toxinen zu befreien und somit deine Gesundheit zu verbessern. Einer der größten Vorzüge…

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#200: Top 10 goldene Learnings aus 200 Podcast Episoden 40:44

3M ago40:44

40:44

Willkommen zur 200. Folge der Flowgrade Show! Wer hätte das gedacht. Was vor knapp 10 Jahren einmal als Idee entstand, um mit interessanten Menschen sprechen zu können, hat sich heute zu einem der führenden Transformations-Podcast im deutschsprachigen Raum gemausert. In den 200 Folgen haben wir nicht nur allerhand Themen behandelt, sondern auch die…

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Nostalgie in den Ohren - Im Talk mit Petra Scheeser 36:35

3M ago36:35

36:35

One Piece, Detective Conan, Pokemon. Petra Scheeser hat die Intros gesungen! Diese Lieder sind inzwischen fast 20 Jahre alt. Wieso sie jetzt damit auf Tour geht, und wie ihr Leben bis jetzt so aussah erfahrt ihr in unserem Interview! M94.5 TO GO ist ein M94.5-Podcast. Konzept: Jonas Bayer & Moritz Batscheider © M94.5 - ein Angebot der MEDIASCHOOL B…

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#199: Werde GREAT AT LIFE! - Eine einfache Formel für ein gelingendes Leben | Max Gotzler [FlowFest 2023 Vortrag] 20:00

3M ago20:00

20:00

In unserer Welt streben wir oft danach, in spezifischen Bereichen großartig zu sein: Great at Sports, Great at Piano, Great at Investing. Wir investieren Zeit, Energie und Leidenschaft, um Meisterschaft in diesen Nischen zu erreichen. Doch während wir uns auf diese spezialisierten Felder konzentrieren, übersehen wir manchmal das umfassendste und be…

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252 -💩Verstopfung oder Flitzekacke, beides ist sch....😆 11:24

3M ago11:24

11:24

Die Verdauung unseres Körpers ist eine faszinierende und komplexe Funktion, die uns ermöglicht, Nahrung in Energie umzuwandeln und wichtige Nährstoffe aufzunehmen. Leider machen viele Menschen häufig Fehler bei ihrer Ernährung, die die Verdauung beeinträchtigen können. Hier sind 5 Beispiele: 1. Schnelles Essen: Das hastige Verschlingen von Mahlzeit…

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#198: Über Entgiftung, Hashimoto und warum Frauen mit Cardio nicht abnehmen | mit Daniel Knebel [REMASTERED] 1:29:24

3M ago1:29:24

1:29:24

Ganze 7 Jahre ist es her, dass wir mit der Flowgrade Show auf die Landkarte deutscher Gesundheitspodcasts kamen. Grund war der Erfolg der Folge 37 mit einem damals noch recht unbekannten Daniel Knebel. Bemerkenswert ist, dass die Inhalte nach wie vor hochaktuell sind. Da in der Zwischenzeit viele neue Hörer hinzukamen, haben wir in Folge 198 der Fl…

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251 - LEBER, die Fabrik in unserem Körper 12:47

3M ago12:47

12:47

Eines unserer wichtigsten Entgiftungsorgange, deswegen brauchen wir hier eine gute Aufmerksamkeit. Unten im Text erfährst Du, was alles mit deiner Leber zusammen hängt, das wirst du nicht glauben... Unsere Leber ist unsere Fabrik im Körper und hat zahlreiche Aufgaben! Nahezu alle Giftstoffe werden von ihr verarbeitet, soweit sie es schafft! Da sind…

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#197: Aether Dynamics: Wie Sound und Atmung heilen können | mit Daniel Knebel 1:14:23

3M ago1:14:23

1:14:23

In dieser Episode der Flowgrade Show spreche ich mit Daniel Knebel über die Bedeutung von Sound und Atmung auf unseren Körper. Daniel erklärt mir, was Aether Dynamics mit dem 5. Element zu tun hat und wie verschiedene Atemtechniken, programmiertes Wasser, Sound und Kälte-Exposition Heilungsprozesse im Körper anstoßen können, darunter die Veränderun…

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#196: 7 innovative Denkweisen für ein grandioses 2024 | Max Gotzler 32:05

3M ago32:05

32:05

Willkommen im Jahr 2024! In dieser ersten Folge der Flowgrade Show des neuen Jahres teile ich 7 innovative Denkweisen für grandiose Resultate mit dir. Dazu habe ich über die vielen Lektionen des vergangenen Jahres aus Podcast, Events und meinen Artikeln nachgedacht und dir die 7 wichtigsten herausgesucht. In dieser Solo-Folge erfährst du also, an w…

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#195: 4 wertvolle Mindsets für deinen Erfolg | mit Laura Malina Seiler, Dirk Kreuter, Mischa Janiec und Curse 40:34

4M ago40:34

40:34

Herzlich willkommen zur finalen Folge der Flowgrade Show im Jahr 2023! In dieser besonderen Episode möchte ich dir auch etwas ganz Besonderes bieten: Einen Zusammenschnitt einiger Highlights von einigen der meistgehörten Podcastfolgen der Flowgrade Show. Da die Weihnachtszeit ja auch eine Zeit des Schenkens und der Dankbarkeit ist, möchte ich dir a…

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250 - Du bist unfassbar sexy mit basischer Bewegung :-) 9:41

4M ago9:41

9:41

Basische Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil deiner gesunden und aktiven Lebensweise, die uns dabei unterstützt, in Harmonie mit unserem Körper zu leben. Leider sind viele Menschen heutzutage zu bewegungsfaul geworden und verbringen den Großteil ihres Tages im Sitzen. Um ein gesundes Gleichgewicht wiederherzustellen, sollten wir täglich mindeste…

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Crunch – Ausbeutung für Spielspaß? 18:51

4M ago18:51

18:51

Ob auf Handy, Konsole oder dem PC: Gaming ist längst kein Randphänomen mehr. Die Entwicklung von Games ist aber längst nicht so spaßig wie das Zocken selbst. Immer wieder wird über problematische Arbeitsbedigungen in der Gamingbranche berichtet. Wie diese zustandekommen, hat Ben Müller für euch recherchiert. M94.5 TO GO ist ein M94.5-Podcast. Konze…

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#194: 5G, Wifi und Bluetooth - EMF-Schutz mit der Qi-Technologie | mit Hagen Thiers 1:08:01

4M ago1:08:01

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Fühlst du dich auch manchmal überwältigt von der ganzen Technologie um dich herum? Hast du dazu je über die unsichtbaren Kräfte nachgedacht, die dadurch täglich auf deinen Körper einwirken? Elektromagnetische Felder (EMF) sind überall, doch ob und inwiefern sie ein Risiko für unsere Gesundheit darstellen, ist den wenigsten bewusst. In der neuesten …

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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