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Dieser Podcast verbindet Wissen, Tipps und Inspiration rund um die Themen Female Empowerment, Selbstverwirklichung, Selbstfindung, Selbstliebe, Mindset, Selbstständigkeit, persönliche Weiterentwicklung, Achtsamkeit und Spiritualität. Es ist eine Hommage an alle Frauen, die für sich ein neues zeitgemäßes Frauenbild und Frauenbewegung erschaffen möchten. Stark, verletzlich und echt. Eine Frau, die sich entfaltet und ihr Leben ganz nach ihren persönlichen Vorstellungen lebt. Das ist für dich, w ...
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The Wonderwoman Podcast - Für mehr Female Empowerment & Selbstverwirklichung
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184# Gründerinnen Poesie | Selbstständigkeit – Wann bin ich gut genug?
2:32:17
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Edition September 2020 | Hellooo again. Da sind wir wieder 😊 Der September hat begonnen und mit ihm der Übergang von Sommer in Herbst. Wie immer gab es ein paar spannende Erkenntnisse und Erfahrungen in den letzten Wochen für uns und wir freuen uns riesig, diese hier mit euch zu teilen. Als Fokusthema haben wir ein Thema ausgewählt, von dem wir wis…
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The Wonderwoman Podcast - Für mehr Female Empowerment & Selbstverwirklichung
Besonders jetzt beim Umschwung von Sommer in den Herbst fühlen sich viele verletzlich und unruhig. Vielleicht geht es auch dir so. Ich verrate dir zwei Tipps, wie du wieder in deine Kraft kommst und mehr Sicherheit erfährst. Du kommst so raus aus deiner Angst und Unsicherheit. In dieser Folge habe ich eine kleine Übung für dich, die dir hilft, um m…
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The Wonderwoman Podcast - Für mehr Female Empowerment & Selbstverwirklichung
In dieser Folge habe ich wieder einen Interview-Gast - Frau Herz. Es ist ein tolles und energiegeladenes Gespräch geworden. Ich rede mit Frau Herz unter anderem über ihre Berufung, in der sie Frauen dabei unterstützt, beruflich in die Sichtbarkeit zu kommen. Sie erzählt auch über ihren eigenen Weg dort hin. Außerdem verrät sie auch etwas ganz Persö…
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Sich zeigen, mit seinen Stärken und Schwächen, Seelenstriptease, die Maske ablegen, ehrlich sein und auch mal ein Konflikt riskieren. Gar nicht so einfach, wenn man gemocht, und geliebt werden sowie jegliche Ablehnung und Ausgrenzung vermeiden möchte. In dieser Podcast Folge teile ich mit dir, weshalb es für uns und unsere Mitmenschen so wichtig is…
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180# Gründerinnen Poesie I Selbstständigkeit - Wie finde ich meine Stimme?
2:26:34
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Edition August 2020 | Sprache & Sein im Business. Ein herzliches Moin ihr Lieben! Wir beide saßen das erste Mal gemeinsam in Danis neuer Wohnung zusammen und haben über ein Thema gesprochen, welches wir beide lieben: Die Möglichkeit sich durch Sprache und Worte Ausdruck zu verleihen. Aber wie funktioniert das in der Selbstständigkeit? Wie kann man …
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Heute gibt es nach langer Zeit wieder einen Gast im Podcast - Conni Biesalski. Sie war schon lange auf meiner Podcast-Wunschliste und ich freue mich sehr, dass es endlich mit einem Interview geklappt hat. Ich rede mit Conni über ihr neues Buch "Find your Magic: Eine Reise zu dir und deiner Bestimmung." Sie nimmt uns mit auf ihre persönliche Reise u…
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Diese Meditation ist für einen erholsamen Schlaf. Lege dich gemütlich ins Bett und genieße die letzten Minuten bevor du einschläfst. Die Meditation unterstützt dich... ... den Tag loszulassen und zu entspannen. ... mit positiven Gedanken und in Dankbarkeit einzuschlafen. ... Geborgenheit und Schutz beim Einschlafen zu spüren. ... glücklich wieder a…
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Die Frage, die mir am meisten gestellt wird lautet: "Dani, wie gehe ich mit negativen Menschen, in meinem Umfeld um?". Gerne komme ich euren Wunsch entgegen und habe deshalb dazu eine Podcastfolge aufgenommen. Spoiler - das wird radikal ehrlich. Bist du bereit dafür? Dann finde heraus, ≫ weshalb du bei anderen Menschen eine negative Energie wahrnim…
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In Selbstsabotage war ich das letzte Jahr Profi. Vor ein paar Tagen habe ich bereits auf Instagram mit dir voller Freude geteilt, dass wir unsere Traumwohnung gefunden haben - endlich! 1,5 Jahre haben wir gesucht und zum Ende hin dachte ich schon, wir müssen unsere "hohe" Erwartungen herunterschrauben. Nix da! Das Problem sind nicht unsere Wünsche,…
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175# Gründerinnen Poesie | Selbstständigkeit - Ist Mindset alles?
3:22:58
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Edition Juli 2020 | Ladys, die neue Gründerinnen Poesie beinhaltet ganz viel Nostalgie, Romantik und Reflexion der letzten drei Jahre. Diese Folge ist die letzte, die wir in der alten Wohnung von Dani aufgenommen haben. Passenderweise, weil eine Menge passiert ist in den letzten Jahren von diesem Lebens- und Schöpfer-Mittelpunkt aus, widmen wir uns…
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Für einen kraftvollen und glücklichen Start in den Tag! Diese Meditation ist der perfekte Start in dein Morgen. Du möchtest dich morgens kraftvoll, entspannt, glücklich und voller Energie fühlen? Dann ist das genau die richtige Meditation dafür. Ganz viel Spaß! BIG BIG NEWS Ab dem 01. Juli startet der Wonderwoman Club - deine monatliche Begleitung …
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Diese Folge soll dich zum nachdenken anregen und dir hoffentlich die Angst nehmen Mutter zu sein oder zu werden. Ich glaube die meisten Menschen haben Angst bei ihren Kindern, die Fehler ihrer Eltern zu wiederholen, doch ist es denn überhaupt möglich sie nicht zu wiederholen? Das und mehr erfährst du in der Folge. Viel Spaß! Ich bin gespannt was du…
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Unser sehnlichster Wunsch ist es frei zu sein. Loszulassen, das Leben zu genießen und sich nicht immer um alles zu sorgen. In der Realität sieht es jedoch meistens anders aus. Uns plagen Ängste, Sorgen und ein Gefühl ständig ins Handeln kommen zu müssen. In dieser Folge teile ich mit dir 3 Tipps, die mir helfen mich im Alltag frei zu fühlen - und d…
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Warum führen so viele Menschen kein erfülltes Leben? Woran scheitert man konkret und wo liegen die heimtückischen Fallen? In dieser Folge teile ich vier der größten Fallen, die deine Selbstverwirklichung zum scheitern bringen. Ich bin gespannt was du aus dieser Folge für dich mitnimmst. Lass es mich wissen und hinterlasse auf iTunes deine Gedanken …
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170# Gründerinnen Poesie I Selbstständigkeit - Wie geht smartes und gesundes Zeitmanagement?
3:33:46
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Edition Juni 2020 | Sommerzeit – Halbzeit 2020. Zeit – ein sehr gutes Stichwort für eine Reflektion 😊 Wir beide sind seit ca. 3,5 Jahren selbstständig und haben seitdem jede Menge Erfahrungen gesammelt in Punkto „Umgang mit Zeit“. Immer wieder haben wir ausprobiert, experimentiert und feingetuned an unserem Zeitmanagement, um es möglichst effektiv …
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Cheers! Heute feiere ich meinen 33. Geburtstag und zur Feier des Tages gibt es heute im Podcast ein Geburtstagsspecial für dich. Ich teile mit dir meine wichtigsten drei Learnings aus dem vergangen Jahr und die haben es in sich. Eins kann ich dir sagen - es war der herausforderndste Jahr meines Lebens. Ich habe noch nie in meinem Leben so stark Ja …
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Sei mutig, sagen alle, doch keiner redet darüber wie schwer es ist mutig zu sein. Mut ist etwas, dass wir nicht gelernt haben und oft vermeiden, weil wir dem Unbekannten nur ungerne vertrauen. Doch tief im inneren merken wir, wie unbefriedigend es ist auf Sicherheit und das Bekannte stets zu setzen. Diese Folge wird deine Perspektive auf das Thema …
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167# Gründerinnen Poesie I Selbstständigkeit – Was darfst du und was darfst du nicht?
3:29:33
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Edition Mai 2020 | Falls du auf ein Zeichen gewartet hast: Hier ist es: YES – YOU CAN, GIRL!!! Diese Poesie ist DIR und deiner persönlichen Entfaltung gewidmet! Oft hören wir Fragen von euch, wie „Kann ich …?“ oder „Darf man …?“ – und ganz ehrlich: Wir stellen uns diese nur allzu häufig selbst. Wir sitzen im selben Boot, Liebes ♥ In dieser Folge ze…
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Das geht an alle feinfühligen Frauen aus der besten Community der Welt! Es ist für ein feinfühliger Mensch nicht immer leicht in dieser Welt klarzukommen und deshalb habe ich eine Folge für dich aufgenommen mit vielen Tipps und Erfahrungen, die dich dabei unterstützen diese Fähigkeit aus einer anderen Perspektive zu sehen und mit ihr gesund umzugeh…
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Kennst du das auch, diesen Hamsterrad des Lebens, dass dich davon abhält frei zu sein. Kennst du das Gefühl ein Leben zu führen, dass du gar nicht möchtest und dennoch führst du es weiter. Warum ist das so? Weshalb investieren wir Tag ein, Tag aus unsere Zeit und Energie in Dingen, die uns frustrieren? In dieser Folge teile ich mit dir, die zwei we…
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164# Woman´s Poetry
24:19
Liebes, es ist wieder an der Zeit für Poesie! In Zeiten wie diesen hilft es mir, mich von der Welt der Dichter und Denker inspirieren zu lassen. Und genau in diese Welt möchte ich dich heute mitnehmen. In der neuen Podcastfolge teile ich unveröffentlichte Gedichtsstücke und nehme dich in den Entstehungsprozess mit. Mache es dir gemütlich und lasse …
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163# Gründerinnen Poesie I April Edition 2020
4:17:32
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Time to grow - wir möchten DICH empowern, Liebes!! Wir haben uns Gedanken gemacht, wie wir dich bestmöglich unterstützen können in der aktuellen Lage. Deswegen gibt es heute ein Special: Im Fokusthema teilen wir mit dir unser Fachwissen aus den Bereichen „eigenen Podcast launchen“ und „auf Pinterest durchstarten“. Wir sind nun jeweils seit drei Jah…
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In dieser Folge teile ich mit dir in vier Schritten, wie du erkennst, ob gerade dein Herz oder Verstand zu dir spricht und du die Verbindung zu deinem Herzen halten kannst. Gerade jetzt ist es so wichtig, dass wir unser wichtigster Muskel trainieren - unser Herz. Unser Herz gibt uns die Stabilität, die wir uns wünschen. Fühlen wir diese im innern, …
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Wir alle durchleben gerade eine Veränderung auf der Welt, die vorher noch nie da gewesen ist. Uns erreichen sehr viele Nachrichten zum Thema "Krise" und mögliche Chancen, die daraus entstehen können. Doch was bedeutet die aktuelle Zeit aus energetischer Sicht? Vielleicht spürst du seit Monaten eine energetische Veränderung. Du bist müde, dein Körpe…
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160# Gründerinnen Poesie I März Edition 2020
3:35:24
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März 2020. Wow! Diese Gründerinnen Poesie findet „zufällig“ so spät statt und wir sind uns sicher: Das hat der Bro so geplant. Denn genau jetzt ist eine ganz besondere Zeit. Die ganze Welt scheint ein Stück weit erstarrt zu sein durch die Corona-Pandemie und es herrscht viel Angst, Sorge, Unsicherheit und Kontrollverlust. Wir nehmen die aktuelle Si…
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++SPECIAL WEEK++ Wir befinden uns in einer außergewöhnlichen Zeit und dies erfordert außergewöhnliche Taten. Mir ist es von Herzen wichtig euch durch diese Phase so gut es geht zu begleiten und deswegen habe ich mehrere Überraschungen für dich vorbereitet. 1. DAILY PODCAST Bis Sonntag gibt es jeden Tag im Podcast eine neue Folge. Es soll dir Liebe,…
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++SPECIAL WEEK++ Wir befinden uns in einer außergewöhnlichen Zeit und dies erfordert außergewöhnliche Taten. Mir ist es von Herzen wichtig euch durch diese Phase so gut es geht zu begleiten und deswegen habe ich mehrere Überraschungen für dich vorbereitet. 1. Bis Sonntag gibt es jeden Tag im Podcast eine neue Folge. Es soll dir Liebe, Vertrauen, ab…
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++SPECIAL WEEK++ Wir befinden uns in einer außergewöhnlichen Zeit und dies erfordert außergewöhnliche Taten. Mir ist es von Herzen wichtig euch durch diese Phase so gut es geht zu begleiten und deswegen habe ich mehrere Überraschungen für dich vorbereitet. 1. Bis Sonntag gibt es jeden Tag im Podcast eine neue Folge. Es soll dir Liebe, Vertrauen, ab…
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156# Jetzt ist deine Zeit!
40:38
++SPECIAL WEEK++ Wir befinden uns in einer außergewöhnlichen Zeit und dies erfordert außergewöhnliche Taten. Mir ist es von Herzen wichtig euch durch diese Phase so gut es geht zu begleiten und deswegen habe ich mehrere Überraschungen für dich vorbereitet. 1. Bis Sonntag gibt es jeden Tag im Podcast eine neue Folge. Es soll dir Liebe, Vertrauen, ab…
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155# Think Week - Meine Erfahrungen
1:14:15
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1:14:15
I´m back! Nach fünf Tagen in völliger Abstinenz freue ich mich wieder da zu sein und in dieser Folge mit dir meine Erfahrungen aus dieser Zeit zu teilen. In Schwerin habe ich ein kleines Selbstexperiment gewagt. Was passiert, wenn ich fünf Tage lang völlig von der Außenwelt abgeschirmt bin? Weg vom Alltag, an einem völlig neuen Ort, ohne jeglichen …
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Kennst du das Gefühl sich fehl am Platz zu fühlen? Ich kenne das nur zu gut. Viele Jahre meines Lebens habe ich das Gefühl gehabt nirgends richtig dazu zu gehören. Das gab mir den Eindruck auch nirgends ein Platz auf dieser Welt zu haben, geschweige überhaupt eins haben zu dürfen. Als ich verstand, dass ich nicht fehl am Platz und hier richtig bin,…
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153# Kleinmacher-Gedanken, Adé!
27:13
Unser Schmerz beginnt in unseren Gedanken. Zeit, diese Gedanken mal genauer unter die Lupe zu nehmen. Welche Gedanken verursachen bei mir Leid und stimmen die Gedanken überhaupt? In dieser Folge teile ich mit dir meine allerliebste Methode, Gedanken zu überprüfen und diese aufzulösen, wenn sie uns nicht zum Vorteil dienen. Ich bin gespannt zu hören…
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Think Week. Zum ersten Mal begegnete mir dieser Begriff, als ich eine Dokumentation über Bill Gates ansah, die mich sehr faszinierte. Zwei mal im Jahr plant er jeweils eine Woche für sich ein, in der er sich komplett von der Außenwelt abschirmt. Kein Kontakt mit anderen Menschen, kein Handy, kein Social Media. Nur er, alleine in einer Holzhütte, in…
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151# Gründerinnen Poesie I Februar Edition 2020
2:38:42
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We are back!! Die Gründerinnen Poesie ist angekommen im neuen Jahr 2020 und wir freuen uns einen riesengroßen Monsterkeks, dass wir wieder gemeinsam mit dir Zeit verbringen. Wir starten mit dem Fokus-Thema "Was war los die letzten zwei Monate & was waren unsere Learnings?". Unter anderem reflektieren wir "The Wonderwoman Power" und sprechen über di…
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Im Alltag verlieren wir schnell den Zugang zu uns Selbst und ganz besonders zu unseren Gefühlen. "Treffe ich diese Entscheidung gerade, weil ich es wirklich möchte oder weil es mir mein Verstand sagt?" Abgesehen davon, was fühle ich überhaupt? Es ist Zeit aus dem Verstand auszubrechen und wieder ins Fühlen zu kommen. Unterscheiden zu können was der…
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Heute gibt es einen Themenwunsch aus der Community und zwar zum Thema Familie. Viele von uns struggeln mit ihren Familien. Wir haben das Gefühl nicht authentisch sein zu dürfen und nicht akzeptiert zu werden für den Mensch, der wir sind. Oft fühlt sich alles wie ein Kampf an und der Wunsch nach Liebe und Anerkennung ist groß. Das führt oft zu Wut, …
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In den letzten Wochen ist mir nochmal klar geworden, wie wichtig es ist sein Leben bewusst zu gestalten. Doch, wie trifft man eigentlich die richtigen Entscheidungen? Woher weiß man, was für einen richtig oder "falsch" ist? In dieser Folge teile ich mit dir meine persönlichen Dani-Weisheiten, die mich bis heute durchs Leben führen. Ich bin mir sich…
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147# Dunkle Zeiten halten auch immer Schönheit für dich bereit
1:12:12
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Der Tod, so sehr wir ihn verabscheuen, hält für uns nicht nur Schmerz, sondern auch Gutes bereit. Es zeigt uns, wie wichtig es ist im Leben bewusste Entscheidungen zu treffen. Es verbirgt unter dem Schmerz, Schönheit, prägende Erkenntnisse und versetzt Berge, die vorher unbestreitbar waren. Diese Folge ist für alle, die die Schönheit in dunklen Mom…
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Ich bin ganz frisch aus dem Urlaub zurück und fühle mich wie ein neuer Mensch. In den letzten drei Wochen habe ich zum ersten Mal in meiner 3-jährigen Selbstständigkeit keine E-Mails gecheckt, über Weihnachten sowie Silvester nicht gearbeitet und vieles vieles mehr. Ich bin sehr überrascht was diese Zeit mit mir gemacht hat und wie wichtig es war. …
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Happy New Year, Liebes! Ein neues Jahr voller Möglichkeiten hat begonnen. Für mich genau der richtige Zeitpunkt, um mein inneren Kompass auf Neuanfang zu richten. Mein Herz sprechen zu lassen und mir die Frage zu stellen - was ist jetzt für mich wichtig? Wie möchte ich dieses Jahr verbringen? Welche Werte oder Ansätze sollen mich in den nächsten 12…
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Die letzten Tage des Jahres sind angebrochen und es wird Zeit das Jahr zu verabschieden. Wenn du nach einem friedlichen Abschied suchst, dann ist das genau deine Meditation. Die Meditation unterstützt dich dabei, mit den Ereignissen 2019 Frieden zu schließen und es aus einer positiven Perspektive zu betrachten. Dich von Schmerz zu lösen und "alte" …
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Weihnachten steht vor der Tür und nicht immer schaffen wir es, diese so besondere Zeit zu genießen. Familie und auch das "zu Ende gehen" von Etwas kann uns manchmal emotional sehr aufwühlen. In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich mich auf Weihnachten und das Jahresende vorbereite, so, dass ich in dieser Zeit ruhen kann, Kraft sowie Frieden find…
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142# Wie du deine Idee zum Leben erweckst
1:28:29
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Du wolltest schon immer mal wissen, wie The Wonderwoman Power entsteht und wie du deine eigene Idee zum Leben erwecken kannst? Dann ist das deine Folge. Ich nehme dich heute hinter die Kulissen von The Wonderwoman Power mit und teile, wie die Veranstaltung im Detail entsteht. Du bekommst hautnah all meine Learnings, die ich seid den letzten drei Ja…
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141# Gründerinnen Poesie I Dezember Edition 2019
4:22:24
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Ho Ho Ho! Wir können es selbst kaum glauben, aber das Jahr neigt sich dem Ende und gemeinsam mit dir, sind wir unfassbar viele, gefühlte Meilen gelaufen. Es liegt das ein oder andere Abenteuer hinter uns und es ist Zeit, Ruhe einkehren zu lassen und zurückzuschauen. Wir freuen uns SO sehr, diese Folge mit dir zu teilen und gemeinsam unser Jahr zu r…
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Heute startet eine neue Podcast Reihe - die Poetry Meditations. Ob auf dem Weg zur Arbeit oder kurz vor dem Einschlafen. Diese Folgen sollen dir Frieden und Wohlbefinden schenken. In dieser Folge lese ich dir ganz persönliche Gedichte vor, die ich dieses Jahr auf meinen Reisen und für mein erstes Buch geschrieben habe und gebe zum ersten Mal tiefe …
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Ich bin anders. Ich habe einen anderen Namen. Ich bin in einem anderen Land geboren und trage eine Kultur in mir, die viele an dem Ort, in dem ich aufgewachsen bin nicht kennen. Oft war sie nicht gewünscht und oft wurde sie einfach ignoriert. Warum? So richtig weiß ich das nicht, aber was ich weiß ist, dass ich mich mein Leben lang, Fehl am Platz g…
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138# Bleiben oder Gehen?
59:32
Manchmal ist es Zeit sich zu entscheiden, ob man bei einem Menschen bleiben oder sich von ihm verabschiedet möchte. Zu oft bleiben wir in Beziehungen, weil wir Angst vor dem Schmerz und die Ungewissheit haben, die uns erwartet. Doch der Schmerz entsteht dann, wenn wir anfangen unehrlich zu uns zu sein. Diese Folge ermutigt dich in die Ehrlichkeit z…
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137# Gründerinnen Poesie I November Edition 2019
3:37:26
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Ein neuer Monat beginnt und natürlich gibt es direkt dazu eine neue Gründerinnen Poesie Folge. Unser Oktober war mit vielen emotionalen auf und ab´s verbunden, die wir mit dir wieder sehr ehrlich teilen. Als Fokusthema haben wir uns diesmal wieder etwas gegriffen, dass euch am Herzen liegt und zwar "Wie schaffe ich mir mein Wunschumfeld - beruflich…
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136# Wenn alles zuviel wird
51:38
Vor einer Woche wurde es mir zuviel. Zuviel Arbeit, zuviel Stress und zu wenig Ruhe, um alles auszugleichen. Also drückte ich auf Stop und nahm mir zwei Tage eine Auszeit, auch wenn die To Do Liste lang war und ich kurz vor dem Launch von The Wonderwoman Power stand. Heute nach den zwei Tagen Ruhe an der Lüneburger Heide, fühle ich mich wie ein neu…
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135# Ein Abend mit Eckhart Tolle
27:48
Bis heute ertappe ich mich manchmal in alten Gedankenmustern, die auf Angst basieren. Altes, dass mich früher in mein Pessimismus festhielt und mir die Liebe an das Leben nahm. Die Sorge über den Schmerz, dass die Vergangenheit auslöste und Sorge darüber, was die Zukunft für mich bringt. Doch das Leiden, dass meine Gedanken in mir auslöste waren ir…
